Телевизор в спальню: Купить телевизор для спальни — цены на телевизоры в спальню

Содержание

9 Лучших телевизоров в спальню – рейтинг 2022

Автор Admin На чтение 38 мин Просмотров 676 Опубликовано

Большинство людей при выборе телевизоров для спален не уделяют должного внимания подбору характеристик. В результате в ходе эксплуатации обнаруживаются различные недостатки, которые каждый раз при просмотре любимых передач или фильмов вызывают множество негативных эмоций. Засыпать спокойно не получается, теряется сон, мучают кошмары, ухудшается общее состояние здоровья. Чтобы такого не случилось, при подборе моделей телевизоров важно тщательно подбирать качественную матрицу способной воспроизводить натуральные цветовые оттенки, обеспечивающую оптимальное соотношение яркости и контрастности. Не менее важным является качество звука. Он не должен быть громким или завышать нижний или верхний диапазон звуковых частот, главное, чтобы позволял погружаться в атмосферу отображаемых сцен, был чистым и чётким. Преимущественно стоит ориентироваться на модели в средней ценовой категории, чтобы не переплачивать за те функции, которые никогда не понадобятся.

Поскольку на рынке представлено огромное количество различных моделей телевизоров, то выбрать среди них подходящую любому человеку, который не следит за новинками видеотехники, будет непосильной задачей. Представленный экспертный рейтинг упростит данную задачу, так как список моделей составляли с учётом ряда критериев и требований. Описываются подробно ключевые характеристики, преимущества и недостатки, а также экспертные мнения.

Содержание

  1. LG 43UP77506LA
  2. Samsung UE43AU8000U
  3. Philips 43PUS7956/60
  4. LG 43NANO776PA
  5. Xiaomi Mi TV P1 43 LED
  6. JVC LT-32M395
  7. Blaupunkt 40FC965T
  8. Harper 32R720T
  9. Hyundai H-LED40ET4100

LG 43UP77506LA

Телевизор средней ценовой категории LG 43UP77506LA с матрицей 43” является лучшим выбором для установки в спальне для просмотра фильмов или любимых телешоу. Оснащён высококачественной IPS матрицей, поддерживает разрешение 4К при углах обзора 178°. Несмотря на то, что частота смены кадров 60 Гц, мерцания не заметны, смена кадров плавная без задержек или видимых искажений. Изображение чёткое и контрастное, поддерживается формат HDR 10 Pro, который делает сцены более удобными для восприятия и позволяет полностью погрузиться в них.

Благодаря использованию подсветки Direct LED изображение смотрится насыщенным и чётким. Несмотря на небольшой уровень контрастности, нареканий к качеству картинки нет. В очень редких типах сцен может ощущаться лёгкая нехватка яркости, но в целом не критично. Если вдруг появится желание поиграть в игры, то функции для геймеров HGIG и ALLM как раз помогут получить чёткое изображение даже в условиях быстрой смены кадров. Хотя ожидать качества, сравнимого с игровыми моделями, не стоит.

Качество звука впечатляющее, мощности 20 Вт более, чем достаточно для просмотра видеофильмов. Функция AI Sound создаёт объёмное звучание, а также устраняет посторонние фоновые шумы. Поддерживается автоматическое выравнивание уровня громкости. Высокие или низкие звуковые частоты не вызывают раздражения. Хотя DTS не поддерживается при воспроизведении через встроенные динамики, данная функция доступна при подключении беспроводных наушников по Bluetooth.

Телевизор работает на основе WebOS версии 6.0 и обладает всеми необходимыми функциями, позволяющими улучшить качество изображения, выполнить его калибровку или без проблем подключить внешние устройства. Необходимости устанавливать дополнительное ПО не возникает.

Высокое качество изображения с сочными цветами и отличной контрастностью;

Минимальное время реакции матрицы;

Удобный эргономичный пульт;

Качественное отображение даже масштабированных кадров;

Поддержка голосового управления;

Широкие углы обзора;

Наличие функций беспроводной связи;

Совместимость с различными типами систем «Умный дом»;

Качественный объёмный звук;

Встроенный USB хаб;

Наличие креплений для кронштейна.

В некоторых сценах можно заметить небольшие засветы;

Короткий кабель питания;

Нет функции локального затемнения, в результате чего чёрный цвет формируется на основе градаций серого;

Только два разъёма HDMI и 1 USB.

Внешний вид

10/10

Изображение

10/10

Звук

10/10

Функциональность

10/10

Итого

10

Отличный телевизор средней ценовой категории, который обладает достойной функциональностью и универсальностью применения. Оснащён матрицей высокого разрешения, которая отображает картинку очень достойно, так как цвета насыщенные, широкие углы обзора, минимальное время реакции и поддерживаются HDR форматы. Есть возможность подключения к беспроводным сетям и различным устройствам по USB и HDMI. Дизайн стильный, лаконичный, для удобства экран можно закрепить на стене на кронштейн VESA. Данная модель оптимальна для тех, кто хочет получить максимальное количество функций и достойные характеристики техники по доступной цене.

Samsung UE43AU8000U


Телевизор Samsung UE43AU8000U с диагональю 43” и поддержкой разрешения 4К станет отличным вариантом для расположения в спальне. Оснащён VA матрицей, способной отображать одинаково эффективно статические и динамические сцены, цвета насыщенные и натуральные, уровень контрастности впечатляющий. Использование подcветки Edge LED позволяет получать качественные изображения без засветов. Обеспечивается 95% соответствие стандарту цветопередачи DCI-P3, что присуще скорее ТОПовым моделям телевизоров, стоимость которых в несколько раз выше, чем у рассматриваемой.

Несмотря на относительно небольшую частоту обновления кадров 60 Гц, мерцаний не видно даже на максимальном уровне яркости. Реализован автоматический режим задержки кадров ALLM, однако переменная частота обновления VRR не поддерживается. Данные факты позволяют время от времени поиграть в ряд игр на консолях перед сном, однако на высокую точность отображения быстро меняющихся сцен не стоит рассчитывать. Этот телевизор не предназначен для игр.

Поддержка стандартов повышенной контрастности HDR10, HLG и HDR10+ делает объекты на экране чёткими, но без пикселизации или ореолов. При длительном просмотре фильмов или телешоу глаза не устают. Есть множество предустановленных настроек изображения, благодаря которым можно без проблем обеспечить высокое качество картинки за пару секунд. Уровня контрастности 320 нит достаточно для качественного показа сцен при любом уровне освещения.

Корпус безрамочный, устанавливается на две стандартные подставки или крепится к стене на кронштейн VESA. Телевизор поддерживает стандарты беспроводной связи Wi-Fi, Miracast, Airplay, Bluetooth. Поддерживается режим «Ambient», который позволит в спальне создать спокойную обстановку благодаря мягким цветам и сбалансированной яркости.

Для подключения внешних устройств доступны 3 разъёма HDMI стандарта 2.0, 2 USB, цифровой оптический выход для подключения акустики, а также сетевой порт RJ-45.

Отличный уровень чёрного цвета;

Универсальное применение телевизора: для просмотра видео и игр;

Возможность крепления на стену;

Стильный дизайн;

Оптимальная мощность звука 20 Вт;

Поддержка контрастных режимов отображения видео;

Качественная передача цветов, соответствие на 95% стандарту цветопередачи DCI-P3;

Доступная стоимость;

Эргономичный пульт;

Простое продуманное меню;

Возможность подключения внешних накопителей и устройств по USB.

Ощущается нехватка углов обзора;

Не поддерживается локальное затемнение;

Иногда можно заметить неоднородность подсветки.

Внешний вид

9/10

Изображение

9/10

Звук

9/10

Функциональность

10/10

Итого

9.3

Данная модель телевизора позволяет получать картинку отменного качества в различных сценах, независимо от уровня освещения в помещении. Разрешение 4К матрицы позволяет в деталях рассматривать изображение, нехватки чёткости или насыщенности нет. Есть возможность подключения к проводному или беспроводному интернету. Качество звука среднее, но при прослушивании на 50% громкости искажений не наблюдается. Поддерживается функция объёмного звучания. Есть все необходимые порты для подключения внешних устройств. Модель удачная по характеристикам и функциональности по приемлемой цене.

Philips 43PUS7956/60

Телевизор Philips 43PUS7956/60 оснащён IPS матрицей 43”, поддерживающей разрешение 4К. Модель демонстрирует высокое качество изображения с отличной глубиной цвета, достаточным уровнем яркости и контрастности. Картинка выглядит реалистичной за счёт поддержки функций «Ambilight» и HDR 10+. Динамический контраст реализован весьма грамотно, поскольку нет искажений кадров, даже сцены с быстродвижущимися объектами смотрятся впечатляюще, несмотря на то что данный телевизор позиционируется в среднем ценовом сегменте. Для полного погружения в сцену фильма есть поддержка Dolby Vision, которая существенно расширяет цветовой диапазон и глубину контраста.

Высокая пиковая яркость 300 нит достаточная для обеспечения качественной картинки при любом уровне освещения. Частота смены кадров 60 Гц по современным меркам посредственная, однако мерцание при этом заметить сложно. Углы обзора 178° хорошие. Встроенный четырёхядерный процессор Pixel Precise Ultra HD отлично справляется с масштабированием изображения, артефактов и изменений цветопередачи нет.

Качество звука отличное для повседневного использования. Встроены два динамика мощностью 20 Вт. Хотя уровень басов и недостаточный, но для просмотра передач или фильмов перед сном он ни к чему. Для увеличения уровня погружения в атмосферу сцен используется технология Dolby Atmos. Однако для её полноценной реализации требуется подключение к аудиосистеме 5.1. Поддерживается функция Ambilight.

Дизайн безрамочного корпуса минималистичен, экран фиксируется на двух стандартных ножках. На тыльной стороне предусмотрены крепления для кронштейна. Порты для подключения располагаются на задней панели, к ним обеспечен удобный доступ: 4xHDMI, 3xUSB, коаксиальный аудио разъём и цифровой выход на наушники. Телевизор поддерживает беспроводные технологии Bluetooth и Wi-Fi.

Смарт ТВ работает на базе системы Android 10, поэтому доступен широкий выбор приложений, которые можно установить из магазина Google;

Обеспечивается отличный уровень погружения за счёт поддержки технологий Dolby Vision и Dolby Atmos;

Великолепное качество картинки по глубине цветов и контрастности;

Оптимальное звучание и достаточная мощность;

Поддержка проводных и беспроводных технологий для подключения интернета;

Стильный дизайн;

Крепление экрана на стену;

Качественный чистый звук;

Функция «Ambilight», улучшающая восприятие сцен фильма;

Достаточное количество видеовходов и разъёмов USB;

Поддержка всех современных форматов отображения сцен с динамическим контрастом.

Интерфейс в некоторых случаях может подтормаживать;

При просмотре видео в соотношениях сторон, отличающихся от 16:9, кадр увеличивается по высоте за пределы видимости и теряется часть полезной информации.

Внешний вид

10/10

Изображение

10/10

Звук

10/10

Функциональность

10/10

Итого

10

Отличный телевизор для установки в спальне, поскольку выводит насыщенное цветами и яркое изображение, обеспечивает хорошее качество звука, имеет все необходимые порты для подключения внешних устройств. Корпус минималистический, но стильный. Функциональность может быть расширена без проблем, так как количество приложений просто огромно. Стоимость данной модели на среднем уровне, что делает её выгодным приобретением.

LG 43NANO776PA


Телевизор LG 43NANO776PA оснащён VA матрицей с диагональю 43” и поддержкой нативного разрешения 4К. Управление функциями осуществляется современной операционной системой WebOS 6, которая обладает удобным пользовательским интерфейсом и отличается простотой использования. Яркости экрана 200 нит вполне хватает для просмотра фильмов или телепередач в условиях приглушённого освещения. Для улучшения качества картинки поддерживается технология HDR 10 Pro, существенно расширяющая диапазон цветопередачи и уровней контрастности.

Уникальная разработка LG NanoCell с использованием нанокристаллических экранов обеспечивает более насыщенные цвета и точность передачи изображения, по сравнению с OLED. Скорость прорисовки кадров также заметно выше. В режиме динамической контрастности детали сильно освещённых или затемнённых участков передаётся чётко.

В телевизор встроены 2 динамика мощностью 20 Вт. Звук очень приятный без посторонних шумов, наблюдается баланс между высокими и низкими частотами, перекосов в одну или другую сторону не наблюдается. Басов нет, но они в спальне совершенно ни к чему. Если качество звука недостаточное, то всегда можно подключить аудиосистему через оптический выход или по беспроводной технологии Bluetooth, поддерживающей технологию Surround Ready.

Для подключения внешних устройств есть 3 порта HDMI 2.0 с поддержкой функций ALLM и eARC. Также есть все необходимые беспроводные способы для подсоединения: Bluetooth, Wi-Fi, Airplay, Miracast. Без проблем можно подключить телевизор к системе «Умный дом».

Телевизор работает на уникальной быстродействующей платформе WebOS 6;

Высокий уровень цветопередачи с расширенным диапазоном цветности;

Простой эргономичный дизайн;

Наличие необходимых портов для подключения внешних источников видеосигнала;

Воспроизведение с подключённых накопителей всех современных медиаформатов;

Хорошее качество звука;

Наличие креплений для кронштейна VESA;

Широкие углы обзора;

Матрица с минимальным временем реакции;

Доступная цена.

Недостаточная глубина чёрного цвета;

В тёмных сценах могут наблюдаться небольшие засветы;

При просмотре телевизора при ярком освещении на экране видны блики.

Внешний вид

10/10

Изображение

10/10

Звук

10/10

Функциональность

10/10

Итого

10

Очень неплохая модель для установки в спальне, хотя и позиционируется производителем в бюджетном классе устройств. По функциональности и качеству картинки не уступает более дорогим моделям, в работе обладает высоким быстродействием, платформа надёжная и проверенная временем. Матрица универсальная, поэтому проблем с искажением изображений нет, цвета насыщенные, контрастность и яркость сбалансированные.

Xiaomi Mi TV P1 43 LED


Скидка дня!

Безрамочный телевизор Xiaomi Mi TV P1 43 LED является весьма интересным вариантом для установки в спальне с целью просмотра видео и телепередач. Безрамочный дизайн корпуса в минималистическом стиле может быть установлен на две стандартные подставки или крепиться на кронштейне к стене. Установлена высококачественная матрица с диагональю 43” и поддержкой разрешения 4К UHD способна отображать более 1 млрд цветов. Реализована технология подсветки Direct LED, благодаря которой контрастные сцены выглядят реалистично и позволяют погружаться в отображаемые сцены. Углы обзора 178°, частота обновления кадров 60 Гц. Реализована аппаратная поддержка HDR 10 и Dolby Vision, позволяющих сделать обычные сцены более динамичными и контрастными. Заводские предустановки цветности весьма достойные, однако при необходимости есть возможность изменения цветовой температуры и выполнения гамма-коррекции.

Качество звука приемлемое. Установлены 2 динамика с мощностью по 10 Вт. Есть поддержка Dolby Audio, DTS-HD. Есть оптический выход для подключения качественной акустики.

Телевизор работает под управлением Android TV 10 версии на базе процессора MediaTec MT9611 и графического процессора Mali G52 MP2. Динамические сцены очень плавные, интерфейс операционной системы не подтормаживает, есть возможность расширения функциональности за счёт установки стороннего ПО. Пульт ДУ работает по протоколу Bluetooth, очень удобный и функциональный. Есть клавиши доступа к популярным видеосервисам.

Для подключения к интернету есть разъём RJ-45, также доступно соединение по беспроводным технологиям Miracast, Wi-Fi, Bluetooth

Отличное качество изображения;

Мощный процессор, обеспечивающий высокое быстродействие интерфейса и качественную обработку видео;

Строгий стильный дизайн;

Наличие всех необходимых интерфейсов для подключения внешних устройств;

Встроенное хранилище для файлов объёмом 16 Гб;

Аппаратная поддержка HDR 10, Dolby Vision;

Низкая стоимость по сравнению с аналогами.

Не до конца реализованная поддержка технологии HDMI 2.1;

Низкое качество пластика;

Маркая глянцевая поверхность экрана и корпусных частей;

Эффекты HDR недостаточно глубокие из-за нехватки уровня яркости.

Внешний вид

9/10

Изображение

8/10

Звук

8/10

Функциональность

10/10

Итого

8.8

Привлекательная по техническим характеристикам модель от известного китайского производителя. Имеет низкую стоимость, но при этом предлагает отличную функциональность, широкие возможности для подключения внешних устройств, а также великолепное качество изображения. В данном ценовом диапазоне среди техники поддерживающей 4К разрешение и HDR конкурентов нет.

JVC LT-32M395

Телевизор JVC LT-32M395 – бюджетная модель, предлагающая базовые функции своим владельцам. При диагонали экрана 32” поддерживается разрешение 1366х768 пикселей при частоте обновления экрана 60 Гц, что на сегодня считается недостаточным. Однако при этом данная модель будет интересна тем, у кого бюджет весьма ограничен, но есть желание в спальне смотреть телевизор с оптимальным качеством изображения. Экран основан на технологии LED, поэтому цвета выглядят натурально и насыщенно, контуры объектов контрастные и чёткие. Если не придираться к качеству изображения, то вполне себе вариант подойдёт для просмотра фильмов разных жанров и телепередач.

В телевизор встроены два динамика по 10 Вт, которые хотя и не поддерживают объёмное звучание или технологии шумоподавления, но выдают вполне достойный звук. Искажения или перекосы в сторону высоких или низких частот отсутствуют. Для подключения акустики есть аналоговый и цифровой выходы.

Для подсоединения внешних источников видеосигнала есть композитный видеовход и 2хHDMI. 1хUSB для подключения флешек или других типов накопителей, на которые можно записывать любимые телепередачи или воспроизводить загруженные видеофайлы.

Корпус имеет простой минималистический дизайн. Для установки на горизонтальную поверхность поставляется две подставки. Есть возможность крепления панели к стене.

Качественная картинка: сочные и насыщенные цвета, отличный уровень контрастности;

Наличие композитного порта для подключения различной аналоговой аппаратуры;

Запись и воспроизведение видео с флешки;

Простое меню и управление;

Удобный пульт дистанционного управления;

Очень низкая стоимость телевизора 2020 года выпуска.

Низкое разрешение экрана;

Посредственное качество звука;

Малая чувствительность встроенного тюнера DVB-C, не позволяющая ловить сигналы с обычной антенны.

Низкое разрешение экрана;

Посредственное качество звука;

Малая чувствительность встроенного тюнера DVB-C, не позволяющая ловить сигналы с обычной антенны.

Внешний вид

10/10

Изображение

9/10

Звук

9/10

Функциональность

10/10

Итого

9.5

Бюджетный вариант телевизора для установки в спальне. Подойдёт тем, кто не стремится к использованию современных технологий, а придерживается консервативных взглядов и не спешит переходить на Смарт ТВ. Несмотря на то, что он находится в нижней ценовой категории, качество изображения очень хорошее. Подойдёт тем, кто в основном просматривает телепередачи отечественных каналов в низком разрешении.

Blaupunkt 40FC965T


Бюджетный телевизор Blaupunkt 40FC965T с диагональю экрана 40” и нативным разрешением FullHD является оптимальным вариантом для тех, кто хочет в собственной спальне просматривать различные телепередачи и иногда фильмы. Установлена качественная матрица, которая поддерживает отображение более 1 млрд цветовых оттенков и имеющая уровень контрастности 5000:1. Статические и динамические сцены выглядят естественно, нет засветов матрицы или искажений изображения. Уровень яркости 250 кд/м² приемлемый для просмотра интересующего контента в условиях приглушённого света.

Среди ключевой изюминки данной модели является поддержка всех стандартов телевещания в разных форматах, благодаря чему владельцы могут его подключить к обычной или спутниковой антенне, цифровому телевидению или онлайн трансляциям и без проблем смотреть интересующий контент. Встроенный тюнер обладает высокой чувствительностью и избирательностью.

Качество звука оптимальное. Поддерживается технология объёмного звучания, позволяющая создать эффект погружения в отображаемую на экране сцену. При этом не стоит ожидать от встроенных динамиков качества Hi-Fi, так как данная модель телевизора всё-таки позиционируется в бюджетном классе. Но тем не менее при просмотре фильмов или телепередач никаких проблем со звуком не возникло.

Для записи любимых телепередач предусмотрено 2 порта USB, к которым можно подключать флешки. Для подключения аудиотехники есть аналоговый и оптический выходы.

Стильный минималистический дизайн;

Наличие креплений на стену;

Высокий уровень контрастности матрицы;

Насыщенные цвета и чёткость изображения;

Встроенный тюнер поддерживает все типы телевещания;

Наличие 2 HDMI разъёма;

Поддержка разрешения FullHD, в котором происходит вещание отечественных телеканалов.

По современным меркам малые углы обзора 170°;

Относительно невысокая мощность звука 12 Вт.

Внешний вид

9/10

Изображение

9/10

Звук

10/10

Функциональность

10/10

Итого

9.5

Простой телевизор, позволяющий с комфортом просматривать эфирные телепередачи. Удобный пульт управления, стильный дизайн, наличие всех необходимых портов для подключения внешних устройств. Подойдёт нетребовательным пользователям, которые не хотят разбираться в функциях Смарт ТВ или переплачивать за различные технологии улучшения звука или качества изображения.

Harper 32R720T

Практически полностью безрамочный телевизор Harper 32R720T оснащён VA матрицей с диагональю 32”, которая поддерживает разрешение HD Ready. Время отклика матрицы достойное 8 мс, что для техники подобного класса является весьма хорошим показателем. Частота обновления кадров 60 Гц, но мерцания незаметны, поэтому глаза не устают даже от длительного просмотра фильма или тв-шоу. Уровень контрастности 70к:1 позволяет получать чёткое и детализированное изображение. Чёрный цвет глубокий, поэтому все контрастные объекты выглядят отлично. Уровень яркости матрицы составляет 230 кд/м², явной нехватки освещённости в затемнённых сценах нет, засветов на экране не видно. Углы обзора 178°.

Встроенные динамики общей мощностью 12 Вт воспроизводят звук нормально, без посторонних шумов или перекосов в сторону высоких частот. В настройках есть эквалайзер с предустановками и возможностью ручной настройки. Поддерживается объёмное звучание, позволяющее зрителям погружаться в обстановку сцен фильма.

В телевизор встроены все типы тюнеров: цифровой, аналоговый, кабельный и спутниковый. Также есть встроенный медиаплеер, позволяющий воспроизводить аудио- и видеофайлы. Для подключения внешней видеоаппаратуры есть 3 порта HDMI 1.4. Для флешек и внешних жёстких дисков есть 2 разъёма USB.

Хорошее качество цветопередачи и оптимальный уровень контрастности;

Качественные встроенные динамики;

Наличие портов для подключения аудио- и видео техники;

Крепления для кронштейна VESA;

Стильный эргономичный дизайн;

Подсветка с поддержкой технологии Direct LED;

Универсальная матрица типа VA;

Нормальное качество звука без посторонних шумов и искажений;

Объёмный звук с усовершенствованным шумовым фильтром 3DNF.

При просмотре под большими углами наблюдается искажение цветопередачи;

В некоторых случаях ощущается недостаточная мощность встроенного тюнера;

Разрешения экрана HD Ready по современным меркам явно недостаточно.

Внешний вид

10/10

Изображение

10/10

Звук

9/10

Функциональность

10/10

Итого

9.8

Данная модель подойдёт тем, кто хочет получить максимально простой, удобный и стильный телевизор с безрамочным дизайном. Обладает всей необходимой функциональностью по настройке изображения и звука, позволяет подключать современные цифровые и аналоговые устройства, поставляется с удобным эргономичным пультом. Очень достойный телевизор за небольшие деньги, полностью соответствует ожиданиям, хотя характеристики немного устарели на сегодняшний день.

Hyundai H-LED40ET4100

Hyundai H-LED40ET4100 – простой и стильный телевизор, который предназначен для нетребовательных пользователей, желающих преимущественно просматривать телепередачи по эфирным и кабельным каналам. Диагональ матрицы 40” с нативным разрешением 1920х1080 пикселей способна отображать более 1 млрд цветов с повышенной чёткостью и глубиной оттенков. Контрастность 5000:1 при яркости 220 кд/м² позволяет рассматривать даже мелкие объекты в условиях приглушённого освещения комнаты. При этом обеспечивается высокая реалистичность картинки и отличная цветопередача. Углы обзора стандартные и составляют 178°. Искажений цветов не наблюдается, подсветка равномерная.

Встроенная акустическая система мощностью 16 Вт воспроизводит звук достойно, практически никаких искажений в широком акустическом диапазоне частот нет. Посторонние шумы отсутствуют. Поддерживается технология объёмного звучания, но рассчитывать на кристально чистый звук не стоит. Есть возможность подключения внешней акустики через аудио разъём 3,5 мм или цифровой коаксиальный выход.

Для подключения внешних источников видеосигнала предусмотрено 3 разъёма HDMI. Поддерживается функция записи на флешку или внешний жёсткий диск с питанием до 500 мВ, подсоединённые через один из 2-х портов USB.

Корпус безрамочный, выполнен из качественного пластика, приятного на ощупь. На тыльной стороне есть крепления под фиксацию кронштейна для подвешивания дисплея на стену. Интерфейсные порты расположены с боковых частей корпуса.

Отличное качество изображения;

Безрамочный дизайн;

Наличие цифровых и аналоговых интерфейсов для подключения устройств;

Поддержка функции энергосбережения;

Хорошее качество звука;

Оптимальное время реакции матрицы 9,5 мс;

Воспроизведение всех современных аудио и видео форматов файлов с флешки;

Простое и доступное меню с широкими настройками качества изображения;

Низкая стоимость.

Слабая цветопередача;

В некоторых сценах может ощущаться нехватка яркости;

Низкое разрешение FullHD для экрана с диагональю 40”.

Внешний вид

9/10

Изображение

8/10

Звук

8/10

Функциональность

9/10

Итого

8.5

Отличный вариант телевизора для спальни, который обладает всеми необходимыми функциями для комфортного просмотра телепередач. Встроенный тюнер обладает отличной чувствительностью, поэтому способен ловить даже слабые сигналы телетрансляций.

В этом году доступны модели телевизоров в широком ценовом диапазоне и с огромным количеством характеристик под различные требования и пожелания. Поэтому при выборе нужно ориентироваться не только на бюджет, но и оправданность переплаты за ряд функций. Для установки телевизора в спальне нужно убедиться в наличии технических возможностей сделать это, подбирать оптимальную диагональ и разрешение экрана под размер помещения, а также учитывать ряд других особенностей. Самое главное, чтобы он полностью справлялся с поставленными перед ним задачами. Приобретать телевизор с запасом по разрешению или функциональности не стоит, если это не требуется здесь и сейчас, так как большинство моделей со временем и развитием технологий будут дешеветь.

Телевизор в спальне — 100 фото необычных решений сочетания

Сейчас в каждом доме есть телевизор, а в большинстве случаев и не в единственном числе. Для некоторых этот атрибут просто незаменим, другие же пользуются им намного реже.

В этой статье мы более подробно рассмотрим тему правильного подбора и установки телевизора в спальню.

Данная задача не так проста, как может показаться на первый взгляд. Здесь нужно учитывать множество различных факторов.

Современные модели телевизоров, благодаря своей форме, внешнему виду и размеру выступают не только как приемники телевизионного сигнала, но и в качестве украшения для комнаты.

Плазменная техника легко списывается в модерновый интерьер и дополняет его. Плоские телевизоры в спальне на стене делают комнату более современной.

При помощи дизайнерских идей, плазменный ТВ, которые был создан по последнему слову техники, можно удачно адаптировать под ретро стилистку, обрамить телевизор в картинную раму или замаскировать его любым другим способом, например установить шкаф с телевизором в спальне.

В данной информационной статье представлены фото телевизора в спальне с наглядной демонстрацией различных вариантов установки.

Стоит отметить, что специалисты не рекомендуют устанавливать телевизор в спальне, если живущие в доме люди имеют проблемы со сном. Также не советуется много времени проводить за просмотром ТВ.

Если спальня небольших размеры лучше всего вообще воздержаться от установки телевизора, ведь большое количество приборов, особенно в малом пространстве, негативно сказывается на качестве сна и отдыха.

Монтаж телевизора. Советы и правила

Если вы решили закрепить технику на стену и вес телевизионного приемника составляет более 25 килограмм, то монтаж нельзя проводить в одиночку. Не рекомендуется проводить такую работу без должных навыков. Вешать телевизор на стену в спальне должен специалист.

Перед тем как закреплять телевизор на конструкцию необходимо быть уверенным, что она выдержит вес аппарата.

Запомните, сначала вешаем телевизор на стену в спальне и только потом подключаем все кабеля.

Необходимо приводить процесс монтажа телевизора в комнате, где происходит циркуляция воздуха.

По правилам безопасности все провода должны быть свободными, без натяжения иначе высока вероятность короткого замыкания.

При установке телевизора оставьте достаточно просторного места вокруг техники, чтобы у вас была возможность подключить дополнительную аппаратуру: видеоприставку, аудио систему, плеер и прочее.

В настоящее время популярна установка телевизора в нишу в спальне. Но такое возможно лишь с плазменными, тонкими моделями. При таком способе установке значительно экономится свободное пространство в комнате.

Самое распространенное место для ТВ приемники это телевизор в спальне перед кроватью. Таким образом, можно наслаждаться любимыми программами и фильмами перед сном или просто расслабиться в кровати после работы.

Стоит учитывать тот факт, что чем больше размер экрана, тем больше от глаз он должен находиться. В описании к модели должна быть указана информация, относительно оптимального расстоянию телевизора от зрителя.

Только в грамотном соотношении, вред для зрения будет минимальным, и максимальным качественно картинки.

Многие задаются вопросом, на какой высоте телевизор в спальне лучше всего устанавливать? Здесь нужно учитывать несколько факторов. В первую очередь, высота зависит от места для просмотра.

Если вы собираетесь смотреть телевизор сидя, то лучше всего установить телевизионный приемник низко. Чтобы выбрать оптимальное решение специалисты разработали универсальную схему высоты телевизора в спальне: третья верхняя часть экрана обязана располагаться напротив глаз зрителя.

Фото телевизора в спальне



Стоит ли ставить телевизор в спальне?

Телевизор в спальне Предоставлено: Getty Images / Tetra images RF

> Жизнь > Здоровье и благополучие

Установка телевизора в спальне кажется хорошей, может быть, даже отличной и уж точно не ужасной идеей. В конце концов, большинство вечеров вы отвлекаетесь от дневного стресса, смотря что-то по телевизору, под которым я подразумеваю ассортимент потоковых сервисов, на которые вы подписаны, а также физический объект, через который вы это делаете. Вы нажимаете на что-то смешное и светлое или что-то настолько темное, что вырываете вас из бесконечного водоворота дней, которые вы не можете назвать, и обедов, которые вы едите в одном и том же месте, снова и снова, и в совершенно новое пространство, и это кажется …хороший. Как облегчение, на секунду.

Понятно, что нам это нужно: разделение дня и ночи, разделение рабочего времени на нерабочее, момент перехода стресса в отвлекающий отдых, а если нет, то хотя бы отвлечение. (Вот почему люди пьют, или курят травку, или переодеваются из спортивных штанов в пижамные штаны, верно?)

Так почему бы телевизору, который вас расслабляет, не быть в самом удобном и расслабляющем месте из возможных? В своей спальне вы можете смотреть, как отвлекаетесь от постели, и вам даже не нужно просыпаться, чтобы встать, когда вы закончите. Правильно, вы можете просто заснуть прямо там, когда ваше шоу закончится, или даже раньше, и никто не должен будет приходить и подталкивать вас посреди ночи и говорить, чтобы вы перешли с дивана в гостиной на кровать. И вам не придется бессвязно хрюкать в ответ, и вам не придется ткнуть вас еще пару раз, но в конце концов сдаться, и вам не придется чувствовать себя действительно паршиво на следующий день.

Телевизор в спальне. Разве это не было бы намного эффективнее и удобнее?

Ну, это немного сложнее, чем это.

Ну, это немного сложнее. Вы знали, что это будет. В наши дни нет ничего простого. Кроме того, эффективность и удобство не всегда являются поводом что-то делать. Большинство людей (за исключением продавцов телевизоров и тех, кто занимается продажей мебели, из-за которой телевизоры выглядят так, будто они стоят в спальнях) скажут вам, Нет, однозначно не ставьте телевизор в спальне, о чем вы думаете? Нарушить святость вашего отдыха? Удар перед сном? Добавьте к множеству идей, сюжетных линий, красок и картинок, постоянно терзающих ваш бедный мозг? Держите их отдельно, как церковь и государство, как нефть и воду, как ваши пароли Netflix и Amazon. Не смешивайтесь!

И все же, когда мы останавливались в отелях, у всех нас была эта мысль, не так ли? Разве все это «лежать в постели, заказывать еду в номер и смотреть телевизор» не будет хорошо и дома? Разве это не сделало бы дом похожим на отель? А разве нам это сейчас не нужно больше, чем когда-либо? (Определенно, обслуживание номеров, за исключением того, что крошки на кровати, которой вы не владеете, лучше, чем крошки на кровати, которая у вас есть.)

В любом случае, давайте перейдем к фактам.

Вот что произойдет, если вы поставите телевизор в своей спальне:

  • Вы неизбежно будете больше смотреть телевизор в своей спальне. Конечно, в вашей спальне будет больше просмотров телевизора, чем вы привыкли, но, может быть, и больше просмотров телевизора в целом.

  • Вы можете включить его, даже когда не смотрите, и оставить включенным в качестве фона. (И это может или не может раздражать вашего партнера, собаку, кошку или соседа снизу. ) Это эффект телевизионного снежного кома. Чем больше вы его видите, тем больше вы его используете, и чем больше вы его используете, тем больше вы не делаете других вещей.

  • Ваша спальня станет спальней с телевизором, а не просто спальней-спальней, то есть СОН МОЖЕТ БЫТЬ НАРУШЕН, как и другие занятия в спальне, такие как секс, объятия и чтение в постели, среди прочего.

  • У вас могут возникнуть проблемы со сном, и все ваши планы на постоянное время сна могут рухнуть.

  • Для родителей размещение телевизоров в детских спальнях может привести к целому ряду проблем, начиная от плохих результатов тестов и заканчивая проблемами со здоровьем и недостатком сна. (Разрешение детям пользоваться iPad или другими планшетами и смартфонами ночью также может вызвать проблемы со сном. То же самое касается и взрослых.)

Теперь, если вы действительно любите смотреть телевизор в своей спальне, вы можете игнорировать все это. Если это вы, если вас так или иначе не волнует, скажем, установление близости с вашим партнером во время проституток (может быть, телевизор порождает близость, только вы можете ответить на этот вопрос!) или больше читать книг на ночь , обязательно поставьте телевизор в спальне. Если качество вашего сна не имеет для вас значения, или ваш сон не так легко страдает, или вы относитесь к тому типу родителей, которые проповедуют, делайте то, что я говорю, а не то, что я делаю, и вы просто хотите заснуть, смотря старую девятку.0007 Доусон — повторы, потому что Пейси действительно очень успокаивает — что за парень, этот Пейси — ну, я здесь не для того, чтобы вас судить. Я здесь только для того, чтобы высказать вам свое мнение, основанное не только на опыте, но и на большом количестве прочитанного в Интернете. Но кроме того, если вы так уверены в том, что собираетесь делать, зачем вы читаете эту статью?

Видео по теме: Чем заняться в лучших 30-дневных бесплатных пробных версиях

Вот главное, что может — нет, определенно — произойти, если вы поставите в спальне телевизор:

У вас будет меньше времени на другие дела в спальне. Это может быть что угодно: от секса до сна, от ведения дневника до сновидений о странных и чудесных вещах, не связанных с миазмами телевизионных сюжетов.

И, даже если вы никогда не смотрите телевизор в своей спальне, у вас внезапно становится меньше комнаты в вашей спальне, и если вы никогда его не смотрите, то зачем вы его туда ставите? (Кроме того, вам, видимо, придется вытирать пыль с этого телевизора. Телевизоры запыляются, как и все остальное.)

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Новый телевизор Samsung стоимостью 156 000 долларов поставляется с пультом дистанционного управления на солнечных батареях.

Предостережение: если вы живете в очень маленьком пространстве, скажем, в квартире-студии, ваша спальня и комната с телевизором могут уже находиться в одном месте. Если вы живете в общей квартире, в которой вы и ваши соседи по комнате не согласны с вашими любимыми шоу, вам также может понадобиться телевизор в спальне. Что подводит меня к другому моменту. Есть отличная альтернатива телевизору в спальне, которая дает похожие (но лучшие) результаты: используйте свой ноутбук или iPad для просмотра телевизора в спальне! (Не твой телефон. Я беспокоюсь о твоих глазах.) А когда закончишь, закрой его и убери подальше. Не делайте это каждую ночь — или делайте, но если вы обнаружите, что жертвуете временем, в которое вы хотели бы заниматься другими делами, богам Netflix, или ваш партнер раздражен тем, что вы больше не разговариваете, не целуетесь или на самом деле спит в постели, или ваши дети, или хомяки, или групповые сообщения борются за ваше внимание, и ваши глаза прикованы к

Virgin River , который на самом деле вам даже не нравится , это сигнал о том, что в вашей жизни что-то не так, и, возможно, пришло время немного отказаться от просмотра в спальне.

Есть отличная альтернатива телевизору в спальне, который дает аналогичные результаты.

Послушай, жизнь тяжела. Баланс сложнее. Установка телевизора в вашей спальне, месте, уже заранее отведенном для другого занятия, только затуманивает ваше чувство цели. А цель — это то, за что мы цепляемся как люди, это заставляет нас чувствовать себя хорошо, это заставляет нас чувствовать себя… целеустремленными.

Итак, если вы не самый прилежный человек, который говорит, что сделает, и никогда не перестает делать то, что сказал, зачем добавлять конкурирующий фактор внимания в виде телевизора в вашей спальне? Я имею в виду, разве простое старое внимание, не говоря уже о старом добром сне, не достаточно тяжело в наши дни?

А теперь спроси меня, нужен ли тебе телефон в спальне. (Или не делайте этого, потому что вы уже знаете ответ.)

Больше Здоровье

«Я думаю, что это стало вирусным, потому что это был ингредиент, отсутствующий в нашей реальности.»

Сэм Хейсом

Застрял на «Quordle» #287? Мы дадим вам необходимые подсказки и подсказки (а также ответы).

Автор Mashable Team

Substack — отличная альтернатива Twitter для пользователей, которым есть что сказать.

Элизабет де Луна

Приятель, ты просто перемещаешься из одного места ада в другое.

Элизабет де Луна

Застрял на «Quordle» #286? Мы дадим вам необходимые подсказки и подсказки (а также ответы).

Автор Mashable Team

Предложения по продаже техники и гаджетов для дома снова появляются 7 ноября.

Кристина Бафф

Можем ли мы просто… не переводить часы?

Майк Перл

Официальные распродажи в Черную пятницу уже начались 4 ноября.

Кристина Бафф

Снижение цен на Roomba, устройства Amazon, компьютеры и многое другое 3 ноября.

Кристина Бафф

«Schoolhouse Rock» встречается с Ziwe в «Civics for the Culture» в Chelsey Hall.

Чейз ДиБенедетто

Застрял на «Wordle» #506? Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам найти ответ.

Команда Mashable

Стэнли Туччи и Дэвид Теннант встречаются в захватывающем криминальном триллере.

Кристи Пучко

Мы расшифровываем, что правда, а что просто глупость в «Странно: история Эла Янковича».

Кристи Пучко

Мы требуем большего от детектива камеры смертников.

Кристи Пучко

Из отдела «Вы не можете это выдумать».

Стэн Шредер

Подписываясь на информационный бюллетень Mashable, вы соглашаетесь получать электронные сообщения от Mashable, которые иногда могут включать рекламу или спонсируемый контент.

Плюсы и минусы телевизора в спальне

Impact Photography/Shutterstock

Автор: Кристен Ордонез/1 июля 2022 г. , 7:24 UTC

Это извечный вопрос: заменяете ли вы свою старую версию или переезжаете в новое место и пытаетесь настроить и перенастроить: телевизор в спальне?

Некоторые считают, что прослушивание телепередач помогает убаюкать их, а также помогает проснуться утром вместо резкого телефонного будильника. Что может быть лучше, чтобы насладиться последними часами дня, чем уютно устроиться в собственной комнате? Кроме того, есть некоторые, которые рассматривают просмотр телевизора поздно ночью как ночное беспокойство с дополнительным ущербом, влияющим на цикл сна в долгосрочной перспективе. Healthline ссылается на исследование 2016 года, которое показало, что восстановление после потерянного часа сна может занять до четырех дней, и особенно в сегодняшнем суетливом мире это время может быть невозможно вернуть. Технологии в целом стали предметом интереса, а также вопрос о том, место ли им в спальне, когда пора спать. Как отмечает Becoming Minimalist , технологии в спальне могут повлиять на наш сон, отношения и внимательность.

Возможно, вы рассматриваете этот вариант только для себя, своего партнера или своей семьи и хотите узнать лучшее решение. Существуют различные аргументы по всем направлениям, и поиск решения, которое лучше всего подходит для вас, сопряжен со статикой.

Pro: идеальное время, чтобы узнать о выставках или новостях

Ball LunLa/Shutterstock

Мы все ведем занятую жизнь. Иногда не хватает времени, чтобы следить за ежедневными обновлениями новостей или смотреть любимые шоу или вечерние программы. Наличие телевизора в спальне означает отличное, удобное место, чтобы наверстать то, что вы пропустили в этот день, с точки зрения удержания, и там есть много контента, чтобы заполнить ваше расслабляющее ночное время.

Если вам нравится узнавать самые важные новости, настройтесь прямо перед тем, как ложиться спать, это действительно может быть вам полезно. По данным Лондонской школы бизнеса и финансов, исследования показывают, что занятия перед сном могут помочь консолидировать обработку памяти до пикового уровня, а это означает, что внимание к новостным программам в постели действительно может помочь вам вспомнить, что вы смотрели.

Трудно превзойти комфортный просмотр любимых сериалов в постели, а для тех, кто хочет еще лучше выспаться, есть широкий выбор шоу, доступных для потоковой передачи, которые идеально подходят для того, чтобы помочь вам заснуть. Screen Rant отмечает, что эти шоу могут варьироваться от реальных криминальных программ, таких как «Неразгаданные тайны», чисто полезных эпизодических шоу, таких как «Великое британское кулинарное шоу», или прекрасно сделанных документальных шоу о природе, таких как «Наша планета». Какой бы вид телевизора вам ни нравился, есть такие, которые не только сделают вас расслабленными и счастливыми, но и помогут убаюкать вас, не выходя из уютной, расслабляющей спальни.

Pro: телевизор может работать как генератор шума

Stokkete/Shutterstock

Часто люди говорят, что включенный телевизор похож на сон с шумовой машиной — под него можно заснуть. Сегодня многие телевизоры, особенно Smart TV, имеют возможность воспроизводить программы, которые активно помогают вам уснуть, просто из-за шума.

В зависимости от того, где вы находитесь и каковы ваши потребности во сне, использование телевизора в качестве шумовой машины может помочь вам спать крепче, в зависимости от того, какой шум лучше всего подходит для вас. Существует ряд цветных шумов, наиболее распространенным из которых является белый шум, который в основном связан со статическими и жужжащими шумами. Розовый шум, однако, немного более успокаивает и, по данным Healthline, способствует более глубокому сну. Если то, что вы смотрите, представляет собой более тихий контент, например, что-то с легкой музыкой или шоу с низкими, мягкими диалогами, эти «звуки сна» могут воспроизводить розовый шум, который естественным образом помогает вам уснуть.

Soundproof Cow также отмечает, что лучшими звуками, которые помогут вам заснуть, являются звуки, которые по своей природе не угрожают, например журчание воды, классическая музыка и природа. Эти звуки помогают снизить частоту сердечных сокращений и расслабить дыхание — ступеньки к глубокому сну. Использование вашего телевизора для облегчения сна может очень помочь, от просмотра расслабляющих программ о природе или видео для сна на YouTube через ваш телевизор.

Pro: каждый получает предпочитаемое время просмотра телевизора

Space_Cat/Shutterstock

Если вы предпочитаете смотреть несколько эпизодов вашего любимого шоу, но на борту никого нет, телевизор в спальне — идеальная ситуация, когда вы и все остальные счастливы.

Посмотрим правде в глаза, не все могут прийти к соглашению о том, какое шоу смотреть ночью, или любимые всеми ночные развлечения могут конфликтовать друг с другом. Кто-то может предпочесть тихий вечер с книгой, а кому-то может понравиться смехотворная комедия. С расхождениями во мнениях могут прийти споры и, в конечном счете, горький опыт; ты не одинок. Согласно «Журналу брака и семьи» (JMF), опубликованному в 1976, напряженность в семье была вызвана просмотром телевизора на протяжении десятилетий. Такие занятия, как учеба, разговоры, прием пищи или просто выбор того, что смотреть, могут вызвать раздражение у одного или у всех.

Телевизор в спальне может переломить ситуацию и избежать такой напряженности. Одной из основных причин наличия потоковых сервисов, таких как Netflix, Hulu, HBOMax и т. д., является возможность совместного использования учетных записей с отдельными профилями (через MakeUseOf). Почему бы не сделать это для собственного дома? Смотрите любимые шоу или фильмы, не вставая с кровати, не мешая остальным домочадцам, или дайте самому привередливому киноману в семье возможность смотреть любимые передачи в своей комнате. Каждый может наслаждаться тем, что ему нравится, споры уменьшаются, и дом снова становится счастливым.

Pro: отношения получают дополнительный метод связи

Impact Photography/Shutterstock

Общение с близкими во время шоу может привести к отличным впечатлениям, будь то веселые телевизионные марафоны или более глубокая связь в общих моментах. Дома, особенно с вашим партнером, этот общий социальный опыт в тесном контакте может помочь вам установить более тесную связь и связь несколькими способами, а также может помочь вам в дальнейшем развитии ваших отношений.

Хотя мы любим высмеивать красочную тенденцию «Netflix and Chill», было замечено, что охлаждение во время просмотра шоу, которое вы можете смотреть на Netflix, особенно в спальне, укрепляет связь между вами и вашим романтическим партнером. Согласно исследованию, проведенному с участием более 200 студентов колледжа, согласно Psychology Today, собранные данные показали, что совместное использование средств массовой информации с партнером продемонстрировало большее чувство приверженности и близости, а также в целом лучший общий опыт. Этот тип общего опыта может укрепить отношения, как говорит тренер по социальной уверенности Дженна Перселл в интервью Rewire: «Просмотр телевизора с другими дает место для общего опыта: общий «шоу-жаргон», внутренние шутки и простой способ быть вместе без требований. чтобы создать собственное развлечение или беседу».

Пока оба участвуют и взаимодействуют друг с другом, достигается качественное времяпрепровождение и может развиться более глубокая связь.

Pro: спальня предназначена не только для сна

Джордж Цамакдас/Shutterstock

В связи с появлением работы на дому нам пришлось создавать многофункциональные пространства в комнатах, изначально предназначенных для одного. При соответствующей организации и оформлении ваша спальня может стать больше, чем просто местом, где вы спите; спортзал, офис, детская, даже библиотека.

Пока позволяет пространство, вы можете многое сделать с дополнительным пространством в спальне и добавить индивидуальности комнате в целом. Одним из них является тренажерный зал, поскольку количество домашних тренировок, оборудования и технологий значительно выросло. По данным CNET, многие из лучших умных домашних тренажерных залов на рынке сегодня оснащены собственными ЖК-экранами или телевизорами, чтобы смотреть тренировки или Netflix.

Телевизоры могут помочь переосмыслить вашу спальню и ее многочисленные функции. Телевизор может делегировать отдельную гостиную в спальне, возможно, место для работы над хобби, приема звонков или проведения времени с семьей (через HGTV). Это не только придаст комнате дополнительную привлекательность, но и создаст ощущение, что вы получили дополнительное пространство.

Против: излучение синего света приводит к ухудшению зрения и утомлению глаз

SB Arts Media/Shutterstock

Использование синего света — это война этого поколения против сидения слишком близко к телевизору (чего все же следует избегать). Если вы проводите слишком много времени, глядя на экраны, синий свет, излучаемый телевизором и телефоном, может привести к множеству проблем со зрением.

С появлением смартфонов и портативных устройств исследования эффектов синего света показали отрицательные и потенциально очень вредные результаты. Первый уровень — это просто цифровое напряжение глаз, которое приводит к таким симптомам, как воспаленные или раздраженные глаза и трудности с фокусировкой, согласно Provent Blindness. Телевизоры также излучают синий свет, и особенно ночью, когда он может быть единственным или основным источником света, это может привести к еще большему напряжению.

По данным Американской академии офтальмологии, причина, по которой мы получаем цифровое напряжение глаз, связана со снижением частоты моргания, когда мы смотрим на наши телевизоры или другие устройства. «Частота моргания» практически вдвое снижается, когда мы смотрим на экраны, что приводит к сухости глаз, головным болям и многому другому.

Минусы: может снизить выработку мелатонина

Stock-Asso/Shutterstock

Есть еще более насущные проблемы, связанные с поглощением синего света при просмотре телевизора в спальне, особенно его влияние на выработку мелатонина в организме. По данным Sleep Foundation, воздействие света ночью, в том числе синего света, снижает выработку мелатонина в организме — гормона, который влияет на наши циркадные циклы сна и заставляет нас чувствовать сонливость перед сном. Циркадные ритмы точно настроены, и было доказано, что синий свет влияет на их выравнивание, поскольку обычно мы получаем наибольшее количество синего света от солнца. Если ваше тело все еще думает, что сейчас дневное время, ваши ночные ритмы обязательно выйдут из равновесия.

Стивен Локли, исследователь сна из Гарварда, также отмечает, что свет ночью является одной из причин того, что многие люди не высыпаются; исследования связывают короткий сон с повышенным риском депрессии, а также диабета и сердечно-сосудистых заболеваний (через Harvard Health Publishing). Хотя есть способы уменьшить это, делая перерывы, надев очки синего света и т. д., они становятся менее важными прямо перед сном, когда все, что нужно сделать, это расслабиться.

Con: Нарушение деликатного цикла сна

Fizkes/Shutterstock

Хотя вы можете попытаться выбрать для прослушивания что-нибудь успокаивающее, многие из нас слушают телевизор на довольно высокой громкости — это означает, что если Netflix не предложит вам выключить телевизор, вполне вероятно, что ваше шоу может помешать вашему сну. Исследования показывают, что регулярное воздействие шума, прерывающего сон, может увеличить продолжительность легкого сна, одновременно снижая качество и продолжительность быстрого сна или делая сон более глубоким и спокойным, согласно аудиологии Хоффмана. Эти действия не вредны даже для сна на одну ночь — исследования показывают, что нарушение сна может иметь как краткосрочные, так и долгосрочные негативные последствия.

В то время как свет может уменьшить выработку мелатонина, исследования показывают, что шум может увеличить выработку организмом определенных гормонов, таких как кортизол и адреналин. Более высокие уровни этих конкретных гормонов могут увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление (через Sleep Foundation). Краткосрочные последствия могут привести к сонливости, раздражительности и ухудшению психического здоровья, в то время как долгосрочные последствия могут привести к высокому кровяному давлению, ожирению и ухудшению здоровья в целом. По данным Eat This, Not That, примерно две трети людей регулярно засыпают с включенным телевизором, и хотя есть потенциальные способы уменьшить шум ночью, пытаясь ограничить потребление телевизора, это довольно сложно узор сформировался.

Против: зависимость от телевизора может привести к большим проблемам

Душан Петкович/Shutterstock

Телевизоры должны храниться не только в спальне взрослых или родителей, дети тоже могут иметь такую ​​привилегию. Но главный вопрос в том, должны ли они? Хотя это может показаться тактикой запугивания, младшие возрастные группы более восприимчивы к негативным последствиям слишком большого количества времени у телевизора.

Просмотр телевизора в спальне, который становится все труднее ограничить с возрастом, может привести к зависимости от телевизора, которая, независимо от вашего возраста, может привести к еще более серьезным последствиям. 2019 годИсследование показало, что дети с телевизорами в спальне проявляли больше нездоровых привычек по сравнению с теми, у кого их не было, включая переедание, плохой сон и снижение общительности, а также депрессию, негативную самооценку и агрессию, согласно Science Daily.

Дети, которые выработали вредные привычки, не ложась спать всю ночь перед телевизором, не развивают важные социальные навыки, что также может привести к более серьезным проблемам в будущем. «Установление прочных отношений со сверстниками, хорошие отношения с другими и формирование положительной групповой социальной идентичности являются важными элементами успешного перехода к подростковому возрасту», — говорит Линда Пагани, профессор Монреальского университета в Канаде (через The Tribune India). Пагани и ее команда изучили телевизионные привычки детей в возрасте 2 лет, а также социальный опыт этих детей в возрасте 13 лет, о которых они сообщали сами, и обнаружили, что дети, которые в детстве много смотрели телевизор, с большей вероятностью предпочитали одиночество и усыновляли детей. агрессивное и антиобщественное поведение.

Против: чрезмерное использование может привести к проблемам в отношениях

Photoroyalty/Shutterstock

Как рассказала Los Angeles Times Тина Хоанг, научный сотрудник Северокалифорнийского института исследований и образования: «Если мы тратим так много времени на просмотр телевизора, возможно, мы не тратим достаточно времени на то, чтобы другие виды деятельности, которые сохранят наш мозг здоровым», будь то упражнения или общение с людьми. То же самое можно сказать об отношениях и парах, которые смотрят телевизор в постели. Хотя привязанность к тому, что вы смотрите, может быть хорошей вещью, при непропорциональном использовании ваш телевизор может иметь большее и более негативное присутствие, чем вы думаете.

Одной из проблем, которая может возникнуть в отношениях, когда задействован телевизор, является запойный просмотр, поскольку эта практика имеет гораздо больше общего с нашими эмоциями, чем мы думаем. Профессор биопсихологии и неврологии Лонгвудского университета Кэтрин Франссен говорит, что запойное наблюдение происходит, когда мы привязываемся к персонажу или истории, что заставляет нас еще больше сопереживать и даже испытывать стресс из-за того, что происходит в их жизни. «Подумайте о поездке на американских горках. Это весело, потому что это немного напрягает нас в течение короткого периода времени», — говорит она (через Отцовство). Однако, когда дело доходит до спальни, один партнер может больше участвовать в шоу, чем с человеком рядом с ним, что приводит к полуслушанию или полному игнорированию его, даже используя шоу, чтобы избежать разговора, и все это серьезные проблемы. внутри брака.

Против: запойный просмотр может отсрочить время сна

Stokkete/Shutterstock

Говоря о запойном просмотре, жизненно важной причиной не брать телевизор в спальню является «опасность» запойного просмотра, а также то, как эта на первый взгляд забавная привычка на самом деле может быть огромным вором времени — что еще хуже, время, используемое для спать.

По данным Американской академии медицины сна, около 9 из 10 взрослых американцев потеряли сон из-за того, что не ложились спать, чтобы посмотреть несколько эпизодов телешоу или потоковых сериалов. И хотя такой марафон может быть веселым, он может нанести вред здоровью. AASM также обнаружил, что наблюдатели за перееданием, которые откладывали сон, сообщали о большей усталости, большем количестве симптомов бессонницы, худшем качестве сна и больших трудностях с засыпанием.

Проблемы с засыпанием из-за привычек смотреть телевизор по ночам неудивительны, как рассказал Headspace клинический психолог доктор Ричард Шустер. «На самом деле, исследования показывают, что просмотр телевизора в течение четырех часов перед сном может привести к сокращению фазы быстрого сна». Получение достаточного количества быстрого сна — это разница между пробуждением отдохнувшим или более уставшим, и, скорее всего, позже, чем раньше.

Против: Потребление энергии растет, а значит и расходы

Саншайн Студио/Шаттерсток

Можно также рассмотреть и более экологичный аргумент. Несмотря на то, что сегодня многие телевизоры производятся более экологично, энергопотребление является ярким примером того, когда телевизор должен быть установлен только в гостиной. Когда вы продлеваете время просмотра телевизора с нескольких часов после рабочего дня до того, как долго вы держите его включенным вечером или ночью, это может привести к тому, что ваш счет будет намного выше, чем вам хотелось бы.

Несмотря на рост популярности портативных устройств с годами, по данным Statista, рынок телевизоров продолжает расти: более 70 процентов жителей США имеют доступ к смарт-телевизорам. На 2019 год в США насчитывается более 120 миллионов домов с телевизором.-Только телесезон 2020 года, а к 2025 году их число предлагается увеличить до более чем 1 миллиарда. По данным IGS Energy, с этим более широким использованием телевизоров в домашних условиях неизбежно увеличивается потребление энергии, из которых стандартные телевизоры могут потреблять около 234 Вт в час на устройство. И хотя сегодня многие телевизоры работают более эффективно, если у вас дома несколько телевизоров, деньги не обязательно будут сэкономлены, особенно если вы смотрите одновременно или дольше, чем в среднем четыре часа.

Против: больше пыли — больше чистоты

Andrey_Popov/Shutterstock

Черный экран, покрытый слоем липкой статики, — это основная площадка для сбора пыли и аллергенов. Больше уборки не обязательно является недостатком, но иметь еще одно место, где может собираться пыль, особенно место, предназначенное для отдыха и расслабления, далеко не идеально.

Поскольку большинство американцев владеют или имеют доступ к смарт-телевизорам в своих домах, это означает дополнительное большинство ЖК-экранов, существующих в домах по всей стране. Эти экраны являются обычными местами, где может скапливаться пыль, и, как отмечают эксперты, это далеко не идеально с точки зрения здоровья. По данным Buckets & Bows, пыль, без сомнения, может вызвать симптомы аллергии, распространенной проблемы, которая затрагивает более 50 миллионов американцев, которые ежегодно испытывают различные виды аллергии. Аллергия может вызывать широкий спектр симптомов, от зудящих слезящихся глаз и насморка до приступов астмы, крапивницы и проблем с дыханием, не говоря уже о том, что она остается шестой по значимости причиной хронических заболеваний в стране.

Пыль влияет не только на здоровье жителей дома, но и на сам телевизор и технику. По словам Techwalla, самая серьезная и дорогостоящая проблема, которая может возникнуть при сборе пыли, — это короткое замыкание, а также проблемы с качеством изображения и общим контролем. Смарт-телевизоры могут стоить от сотен до тысяч долларов и дороже, если у вас есть один телевизор в гостиной и один в спальне. Вы не должны проигрывать в вопросах качества только из-за пыли.

За и против: людям нравится смотреть телевизор в постели гораздо больше, чем на диванах

Stock-Asso/Shutterstock

Независимо от того, на какой стороне спора вы находитесь, есть один неоспоримый факт: смотреть телевизор в постели намного удобнее, чем на диване. На самом деле, по данным Market Watch, кровать постепенно вытеснила диван как предпочтительное место для просмотра телевизора для 60 процентов американцев. Также было обнаружено, что полезнее сначала заснуть в постели, а не на диване, а затем переместиться в кровать.

Некоторые из недостатков засыпания на кушетке основаны исключительно на ее структуре, отмеченной Living Spaces, поскольку кушетки не созданы с той же поддержкой для тела, что и матрас. Есть также много типов спящих, от тех, кто спит на боку и на животе, до тех, кто может заснуть только лежа на спине.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *