Спортивный уголок своими руками: Спортивный уголок/комплекс в квартиру своими руками

Уличный спортивный комплекс своими руками (72 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО

Спортивно-игровой комплекс romana акробат

Спортивные площадки для взрослых на дачу

Спортивно-игровой комплекс Пионер Орленок ТК

Детский спортивный комплекс для дачи своими руками

Уличный спортивный комплекс «Олимпик-8.1»

Турник и брусья во дворе

Спортивная площадка из бруса

Спорткомплекс во дворе для ребенка

Спортивный комплекс турник брусья рукоход

Спортивно-игровой комплекс romana алфавит-2

ДСК romana космодром

Спортивно-игровой комплекс romana акробат r.103.19.04

Турник для дачи уличный

Оригинальные детские площадки из дерева

Детская спортивная площадка для дачи

Спортивный уголок во дворе

Спорткомплекс для детей на улице

Спортивная площадка на дачном участке

Дачный спортивный комплекс УСК Олимпик 8.4

Детский городок своими руками из металла

Kompan оборудование Workout

Комплекс ДСК Лидер д-1 качели

Спорт городок в Новосибирске

Уличный спортивный комплекс ДСК Дачник веселая лужайка

Детские спортивные площадки из дерева

Спортивный уголок на даче

Детские спортивные площадки

Пионер дачный мини тк2

Спортплощадка на даче

Передвижной турник своими руками

Деревянный спортивный комплекс для дачи

Спортивная площадка из труб

Спортплощадка на даче

Детский спортивный комплекс городок п-образный

Турник во дворе

Детская площадка для дачи

Спортивная площадка на дачном участке

Спортплощадка на дачном участке

Романа космодром качели гнездо

Турник уличный

Детский спортивный комплекс до 7 лет с баскетбольным кольцом

Детская площадка Rokids «тарзан мини»

Спортивная площадка для дачи

Спортивно-игровой комплекс Олимпик уличный Олимпик-3. 1

Детская спортивная площадка

Уличные спортивные площадки

Спортивная площадка для дачи

Спортивная площадка из бруса

Спортивный уголок на участке

Воркаут площадка

Уличные спортивные турник СВС 7

Уличный спортивный комплекс для взрослых

Спортивно-игровой комплекс romana 204.02.00

Спортивная площадка для дачи

УДСК-7 Атлет-т» Rokids

Детские турники для улицы

Качели уличный спортивный комплекс SV Sport 210

Детский комплекс для дачи

Детский дачный комплекс romana r 103.21.04 «космодром»

Уличные спортивные площадки

Домашний спортивный комплекс Олимпик-3.1

Турник на даче

Турники площадка

Детские комплексы Самсон

Спортивная площадка для дачи

Спортивная площадка турники и брусья

Спортплощадка во дворе частного дома

Спортплощадка на даче

Уличный турник и брусья

Спортивный комплекс на детскую площадку

Идеи для выполнения детского спортивного уголка своими руками и нужные материалы

Папа мастер! > Благоустройство > Идеи для выполнения детского спортивного уголка своими руками и нужные материалы

Необходимо приучать человека следить за собственным здоровьем с самого детства. Будет очень хорошо, если вы сделаете для своего ребёнка в доме специальную игровую площадку. Она может быть выполнена со спортивным направлением с целью развития вашего малыша, но для качественного выполнения необходим правильный подход. Следует учесть определённые правила безопасности и сделать это место привлекательным в дизайнерском плане.

Поэтапное создание детского спортивного уголка своими руками на конкретном примере

В первую очередь необходимо определиться с будущей идеей игровой площадки для ребёнка. Зачастую детские спортивные уголки своими руками представляют собой шведскую стенку, которая выглядит в виде лестницы с турником. Это одно из самых простых и нужных решений, поэтому мы предоставим поэтапную инструкцию создания такого проекта. Вам понадобятся такие инструменты: дрель, пила, наждачная бумага. Из материалов необходимы будут два бруса высотой до потолка, 5-8 черенков под лопату, 5-6 железных уголков и шурупы для крепления к стене.

детские спортивные снаряды

детский спортивный уголок

спортивный уголок своими руками

Этапы самостоятельного выполнения шведской стенки:

1. Первоначально нужно подогнать брус под высоту своего потолка.
2. С помощью наждачной бумаги нужно достичь желаемой гладкости бруса. Постарайтесь максимально убрать возможные неровности, чтобы избежать в последствии травм.
3. В каждом из брусков сделать по 10 отверстий, в которые будут входить перекладины.
4. Потом к брускам прикручиваются уголки и вся конструкция прижимается к стене.
5. С помощью клея в лежачем виде необходимо приклеить перекладины, а потом плотно прикрепить к стене.
6. С помощью шурупов к конструкции прикрепляется турник, который должен выступать вперёд на 60 см.
7. Из троса и ремней можно сделать подвески и прицепить гимнастические кольца к турнику.

Ещё одной хорошей идеей будет создание верёвочной лестницы из каната и деревянных ступенек. Для полной безопасности желательно постелить под детский спортивный уголок, сделанный своими руками, мягкий мат.

шведская стенка — чертежи

спортивный уголок в детской

спортивный уголок

Уникальные идеи для детского спортивного уголка своими руками с описанием

Лучше всего поместить игровую площадку для ребёнка в одном из углов его комнаты, чтобы он мог в любой момент заняться спортом. Не следует бояться внести свои коррективы в реализацию этого проекта, так как интересная идея может понравиться вашему малышу. Дизайнеры советуют внести в этот маленький мир яркие краски. Современным решением является использование фотообоев в качестве фона за установленной конструкцией.

Предоставляем вам несколько отличных идей для создания детского спортивного пространства в доме:

⇒ Можно непосредственно использовать имеющуюся мебель, к которой легко цепляются верёвки или лестницы для активного провождения времени

⇒ Пиратский корабль из двухъярусной кровати будет приятным сюрпризом для любого ребёнка

⇒ Спортивный уголок можно сделать в виде джунглей, чтобы малыш мог перемещаться в нём, чувствуя себя жителем лесного царства

⇒ Для малогабаритной комнаты всё-таки оптимальным вариантом считается шведская стенка, которая может быть выполнена в раскладном виде

⇒ Баскетбольное кольцо на стене и мягкий мат на полу позволит создать экономный тип детского спортивного уголка своими руками без лишних затрат

⇒ Можно запросто сделать целый спортивный комплекс из дерева, где будет домик, горка и турник

⇒ Металлические турники можно покрасить в желаемый цвет. Они могут выдерживать большие нагрузки, поэтому здесь смогут заниматься спортом сразу несколько будущих поколений. Однако для младшего дошкольного возраста лучше предпочесть дерево.

Самостоятельное выполнение спортивной площадки для ребёнка может сэкономить финансовые средства и помочь реализовать качественную идею в индивидуальном порядке. Желательно изначально познакомиться с личными предпочтениями малыша, а потом оборудовать это место соответствующим образом. Конечно же, будет неплохо поместить там рисунки любимых героев или персонажей из мультфильмов, что в очередной раз будет привлекать ребёнка.

Похожие записи

Обустройство загородного дома и дачи садовой мебелью

Садовая мебель является важной составляющей ландшафтного дизайна. Она создает…

Как сделать коврик своими руками из винных пробок

Удивительные эти любители и создатели оригинальных поделок своими руками….

Как сделать декоративный мостик для дачи своими руками

Использование подобного декоративного элемента на своем участке вовсе не. ..

Подробное описание сборки качелей из труб своими руками из различных материалов

Все меньше дети стремятся проводить свое свободное время на улице в то время,…

Интересное на сайте

• Технология кладки стен из газобетонных блоков

  По эксплуатационным характеристикам газоблоки в разы лучше кирпича. Процесс их кладки настолько прост, что с ним справится даже полностью далёкий от стройки человек. Не являются …далее… »

• Преображение за неделю или можно ли использовать гипсокартон в ванной

  Несмотря на заявления производителей гипсокартонных листов о прекрасных влагостойких свойствах, большинство всё же не решается использовать их в местах повышенного риска, то бишь в кухне …далее… »

• Преимущества домов из СИП-панелей

  Дома, построенный по канадской технологии, удобны для проживания зимой и летом. Они теплые, практичные и подходят даже для сурового климата. Это обусловлено особенностями технологии. При …далее. .. »

• Альтернатива блокам питания для шуруповерта 12в и 18в. Замена своими руками

  Шуроповерт считается незаменимым аппаратом для специалистов, работающих им постоянно и для любителя, выполняющего отдельные виды работ. Этот инструмент стал лучшей альтернативой для отвертки, которая очень …далее… »

• Станок для блоков своими руками – простое оборудование для изготовления керамоблоков, шлакоблоков, арболитовых, газосиликатных и других строительных блоков

  В наше стремительное время на рынке стройматериалов появляется все новая продукция, преуспевающая по многим показателям своих предшественников. Интересным фактом является то, что некоторые стройматериалы можно …далее… »

Спортивный уголок своими руками. Как сделать спортивный уголок. Как сделать спортивный уголок

Как для взрослых, так и для детей актуальным вопросом является спорт. Но не всегда есть возможность ходить в спортзал. Тогда на помощь может прийти установка в доме или квартире специального спортивного уголка с необходимыми снарядами. О том, как обустроить подобную площадку для занятий спортом для взрослых и детей — подробнее.

Спортивный уголок для ребенка

Варианты спортивных комплексов

Если вы решили выбрать детский спортивный уголок, вам необходимо подробнее узнать о существующих вариантах. Имея эту информацию в голове, можно легче ориентироваться среди всего многообразия. Так, например, есть уголки М-образной формы, которые считаются наиболее подходящими для малогабаритных квартир. Благодаря тому, что такие конструкции легко удается прикрепить к стенам помещения, они занимают намного меньше места. Встречаются также П-образные конструкции. Они не такие компактные, но в то же время более функциональные. При этом различных снарядов и спортивных аксессуаров довольно много. Например, в комплекте могут быть брусья, детские качели и баскетбольная сетка.

Наиболее популярными материалами для обустройства спортивных детских уголков в комнате являются:

• дерево,
• металл.

Рассмотрим эти разновидности уголков Подробнее:

• Очевидно, что деревянные конструкции считаются более экологичными. При этом деревянные перекладины приятны на ощупь и не скользят. Само дерево – это материал с натуральным оттенком, который вполне может дополнить любой интерьер. При выборе деревянного игрового комплекса важно осмотреть его на шероховатости, чтобы у ребенка не завелась голова рук.
• Что касается металлических уголков, то они будут играть не только функциональную, но и декоративную роль. Этому способствует разнообразие цветов. Кроме того, эти комплексы выдерживают нагрузку до 180 кг. Благодаря этому взрослые могут принимать участие в процессе обучения. Детская комната «Причал» хорошо подходит для размещения здесь спортивных снарядов из металла.

Оформление и дизайн углов

При организации спортивного уголка в первую очередь нужно учитывать размер помещения. Например, комната для ребенка обычно не больше 11 квадратных метров. м. Поэтому приходится размещать спортивные снаряды компактнее, чтобы было больше свободного места. В этом случае спортивный уголок дома можно организовать, установив шведскую стенку, брусья, канаты и перекладины. Для этих ракушек подойдет одна из стен в комнате или дверной проем для крепления планки. Также можно разместить грушу, баскетбольную сетку и спортивные кольца.

Необходимо учитывать возраст ребенка. Так, для школьных лет уже можно ставить полноценные спортивные тренажеры, а для детей помладше подойдет простая лошадка-качалка. Можно построить более компактный вариант спортивного комплекса. Для этого устанавливается комбинированная мебель, включающая в себя несколько необходимых элементов, в том числе и спортивную. Если в комнате будет установлена ​​такая мебель, ребенок сможет легко самостоятельно поддерживать нужный порядок. При этом у него будет много свободного места для игры.

Если площадь квартиры или дома не позволяет устроить полноценный спортивный уголок, то можно хотя бы закрепить на специальных креплениях в одном из дверных проемов ригеля.

Замки позволяют регулировать высоту этого спортивного снаряда. Перекладину можно использовать как турник. Еще можно повисеть на нем с помощью качелей караборн, веревки или миниатюрной веревочной лестницы. Но это, опять же, если позволяют размеры помещения.

При достаточной площади комнаты можно сделать спортивный уголок самостоятельно, стоит только включить фантазию. Ваша работа обязательно придется по вкусу ребенку. Например, вы можете визуально придать углу стилистику пиратской хижины или корабля. В этом случае вам придется разместить больше перекладин, веревок и веревочных лестниц, как положено на грузовике. Помимо оформления угла, можно заняться и оформлением остальной части комнаты. Например, покрасить стены в зеленый или морской цвет и добавить рисунки экзотических растений и животных. Тогда ребенок сможет активно проводить время на необитаемом тропическом острове, не выходя из дома.

При оформлении интерьера комнаты со спортивным уголком дизайнеры рекомендуют выбирать в качестве основного цвета синий и серый, а также оттенки синего. Кроме того, композицию можно дополнить другими элементами. Сделать это можно с помощью подходящих обоев с картинками в виде мультяшных героев. При этом текстиль не должен быть слишком ярким. При выборе пены рекомендуется обратить внимание на паркетную доску из дуба или клена. В зоне установки спортивного уголка рекомендуется качественный ковер. Это обеспечит не только комфорт в занятиях спортом, но и безопасность.

В целом, чтобы обустроить и установить детский спортивный уголок, не нужно применять каких-то специальных навыков и использовать при работе дорогостоящие инструменты. Поэтому соорудить такую ​​конструкцию вполне по силам самостоятельно. Но прочитать инструкцию перед началом работы все же придется. Различные стены могут иметь различные требования к установке. Заботливые родители не забудут обзавестись гимнастическими матами для спортивного уголка, способными уберечь детей от различных травм, которые можно получить во время активных игр. Мате сегодня производят из качественных материалов с различными наполнителями.

После укладки за ними требуется несложный уход. В частности, на них скапливается пыль, от которой необходимо периодически избавляться. Итак, для чистки и мытья можно использовать любое чистящее средство. Рядом с уголком можно поставить беговую дорожку, брусья и велотренажер. Теперь вы знаете, как оформить спортивный уголок.

Как сделать спортивный уголок своими руками

Купить детские спортивные уголки лучше всего только те, которые имеют необходимый сертификат качества. Это можно считать гарантией безопасности. Ведь такие изделия изготавливаются исключительно из экологически чистых материалов. При этом каждая модель уголка имеет свои особенности. Несложные спортивные снаряды рекомендуется сделать своими руками, и дополнить спортивный уголок малыша. Главное, чтобы были нужные материалы. Ниже рассмотрим этот процесс немного подробнее.

Пожалуй, самый простой способ сделать своими руками гимнастическую трапецию, турник (брус) и веревочную лестницу. Обычно лестница состоит из пары надежно закрепленных веревок, диаметром не менее 11 мм. На них с шагом 210 мм закреплены деревянные ступени в форме полукруга, диаметром около 350 мм. Длина ступеней обычно не более 380 мм.

Ступени готовятся следующим образом. В каждом из них делаются отверстия, которые должны быть больше толщины веревок. После этого каждая ступенька привязывается к веревкам. При этом фиксируется узлами. Важно, чтобы сохранялась свобода перемещения ступеней. Это необходимо для того, чтобы можно было регулировать расстояние между ступенями. Высота каркаса такой лестницы обычно не превышает 2,4 м. В верхней части веревки следует закрепить на перекладине. Чтобы ступени не треснули при использовании, на торцы рекомендуется надеть металлические кольца. Их легко получить, вырезав круги из стальной трубы. Когда уголок полностью оборудован, можно немного побеспокоиться о надежности установленных спортивных тренажеров.

Обустройство комплекса для взрослых

Монтаж шведской стенки

Для того чтобы обустроить спортивный уголок в помещении пригодится гребной тренажер, степпер, велотренажер, штанга или гантели, беговая дорожка и различные массажеры. Одним словом – все, что может принести пользу здоровью. Нет смысла приобретать все, что было перечислено. Ведь многое из самого необходимого можно сделать своими руками. А вот спортивные снаряды должны быть оборудованы так, чтобы они органично вписывались в общий интерьер квартиры.

На гимнастической шведской стенке обычно выполняются различные спортивные упражнения для развития многих мышц тела. В частности, с помощью таких занятий можно улучшить осанку и сделать тело более гибким. Если сделать шведскую стенку своими руками, можно подобрать ее размер и конфигурацию в соответствии с имеющейся площадью и общим дизайном спортивного уголка. Для изготовления этого спортивного комплекса вам не нужны эскизы и чертежи. Достаточно будет взять пазл или сосновые доски сечением 30 на 150 мм. Их длина должна быть примерно равна высоте комнаты. В любом случае длина должна быть больше уровня поднятых рук.

В качестве ступеней можно использовать круглые черенки диаметром от 25 до 35 мм. Черенки также можно сделать собственноручно или приобрести готовые. Они продаются практически в каждом магазине хозяйственных товаров. Важно правильно рассчитать количество ступеней. В первую очередь необходимо отталкиваться от того, что между ступенями должно быть расстояние около 200-220 мм. Длина каждого шага зависит от возраста человека, который будет заниматься на данном тренажере. Так, для взрослых длина ступени составляет 580 мм, а для детей не менее 500 мм.

Порядок заказа:

1. Чтобы сделать лестницу, сначала требуется в подготовленных досках проделать отверстия, расстояние между которыми соответствует шагу между соседними ступенями. Отверстия можно сделать с помощью дрели или электролобзика.
2. Перед тем, как вставлять стебли-ступени в отверстия, их необходимо смазать клеем. Когда лестница готова, ее нужно обработать наждачной бумагой, после чего покрыть оливкой, а затем лаком. Кстати, лак можно подобрать под цвет мебели в комнате.
3. Кроме того, поверхность после обработки наждачной бумагой можно покрыть шпоном, затем высушить, а затем в качестве покрытия нанести 2-3 слоя лака.
4. Хорошо, если тип стены не будет выбиваться из общего стиля помещения. Этот тренажер будет хорошо смотреться, если его покрасить масляной краской в ​​один тон с цветом стен. К стене лестница крепится на шести металлических уголках. В качестве крепления можно использовать саморезы с дюбелями.
5. При желании в верхней части конструкции допускается горизонтальная полоса. Стенка еще может быть оборудована таким оборудованием, как спортивные кольца, веревочная лестница, прочная веревка из хлопчатобумажных материалов, подвесные качели, а также планка, на которой можно потренироваться для пресса и спины.

Боксерская груша своими руками

Установка такого снаряда часто рассматривается при решении вопроса, как сделать спортивный уголок. Боксерскую грушу легко сделать собственноручно, без посторонней помощи. Однако для того, чтобы изделие было качественным, стоит приложить некоторые усилия.

Существует несколько видов боксерских груш и одним из самых простых считается боксерский мешок. Кроме того, этот вариант достаточно универсален. Поэтому рассмотрим процесс его установки более подробно.

Порядок работы:

1. Для изготовления вам понадобится не менее трех обычных хозяйственных сумок. Пакеты лучше брать полиэтиленовые или тканевые. Итак, сначала один мешок втачивается в другой, после чего набивается наполнителем.
2. Когда упаковка будет готова, конец снаряда следует несколько раз обмотать лентой или скотчем. Он придаст груше нужную форму и к тому же сделает ее крепче.
3. Если вы хотите сделать лучшую версию снаряда, то лгите сшить боксерский мешок самостоятельно. В качестве его основы следует взять хорошую плотную ткань (например, брезент). Самое главное, чтобы ткань была достаточно плотной. В противном случае его следует сложить как минимум вдвое.
4. После этого ткань нужно правильно сшить. Если у вас мало опыта в этом деле, то лучше дать пошить сумку профессиональным швом. Иначе можно все испортить. Груша этого вида имеет форму, похожую на «колбаску».
5. Сама сумка должна быть не менее метра, а лучше 1,4 м. Лучше всего исходить из таких факторов, как возможности самого материала, наличие цепочки, надежность застежек. Кроме того, вы должны учитывать свой вес и силу удара. Тем не менее, груша не должна быть слишком массивной и тяжелой. Оптимально будет, если его вес будет от 65 до 75 килограммов.
6. Теперь рассмотрим немного начинки груши. Для того чтобы придать вес выступу, его лучше всего насыпать песком или мелкими опилками. Не покупайте материал, чтобы сделать грушу мягче. Это будет дорого. Достаточно взять ненужные тряпки или поролон, которые укладываются по краям изнутри. Но не переусердствуйте, т.к. боксерская груша не должна быть слишком гибкой.
7. Когда груша голая, останется только ее влить на место. Самый простой вариант – крепление с помощью специального кронштейна, который можно найти в продаже. Разрешается купить пристенный турник или шведскую стенку, в конструкции которых возможно крепление груши. Кстати, кронштейн можно изготовить самостоятельно, но тогда потребуются навыки сварщика.

Возможно, вы хотели бы подобрать спортивную грушу в потолок. Но в простой квартире это практически невозможно. Обратите внимание, что это должно быть в состоянии подвесить снаряд прямо к балке на потолке. В противном случае конструкция будет ненадежной. Еще учтите, что вокруг груши должно быть достаточно места. Иначе буксовать будет неудобно.

Гантели и штанга своими руками

Мало у кого нет штанги и гантелей. Однако вы можете сделать такие спортивные снаряды сами. Кроме того, под барную стойку целесообразно оборудовать стойки. Основная проблема изготовления таких вещей – отсутствие необходимого материала. Самый доступный вариант для этой цели – чугун и сталь. Бетонные конструкции даже не рассматриваю. Что касается стали, то сегодня этот материал нельзя назвать дешевым.

Подумайте, как его можно сэкономить при поиске подходящего материала. Например, рекомендуется разместить объявление о том, что вы хотите приобрести разборные гантели, гири, их детали из чугуна. Некоторые люди служат этим вещам не по прямому назначению. Поэтому они могут продать их достаточно. Как вариант, можно посетить местную службу по приему металлолома. Некоторые люди дают там такие вещи. Там же можно по низким ценам приобрести материал для блинов, глифов, а также каркасов и стоек. Обязательно узнайте, как выгоднее всего получить нужную деталь в пункте приема. К тому же материал можно приобрести в любой строительной организации, где есть ненужные запчасти.

Из металлического листа самостоятельно можно сделать блин для удилища. Из трубы выйдет хорошая шейка. Только для этого нам понадобятся некоторые инструменты и, конечно же, навыки. Поэтому, если у вас нет необходимых инструментов или навыков для сбора подобных конструкций, вы можете попробовать найти мастерскую с необходимыми станками, где вам изготовят все необходимые детали за умеренную плату. Для этого вам нужно будет только сообщить мастеру все необходимые размеры.

Спортивный уголок: Фото

Детский спортивный уголок своими руками. Как сделать спортивный уголок в квартире. Вкусные советы по расположению и изготовлению детского спортивного уголка своими руками.

15 февраля. Ремонтно-строительные работы Просмотры 3014. Комментарии к записи детский спортивный уголок своими руками №

Для поддержания здорового образа жизни ребенка в детской комнате обязательно должен быть спортивный уголок. Тогда решится вопрос свободного времени и физического развития. Принимая снаряды, энергия уходит на улучшение здоровья.

Спортивный уголок можно заказать или купить готовый в магазине. Но если обустроить домашний участок самостоятельно, то выбранное оборудование идеально впишется в окружающую обстановку и будет обладать особой энергетикой.

Выбор материалов и компонентов

Как правило, все элементы комплекса могут быть выполнены из металла или дерева. Оба материала считаются прочными и надежными, выдерживают большие нагрузки. Поэтому разница в основном во внешнем виде. Деревянные конструкции отличаются ненавязчивым природным цветом и экологичностью. Такой спортивный уголок впишется в интерьер, оформленный в традиционном стиле или минимализме.

Металлические спортивные уголки отличаются долговечностью, поэтому подходят не только детям, но и взрослым. Одновременно может быть несколько человек. К тому же они окрашены в яркие цвета, в магазинах предлагают пестрые варианты с интересными формами. Предпочтительнее выбрать металлический вариант, чтобы создать веселую атмосферу.

Что касается подбора атрибутов, то дома чаще используется:

• шведская стенка;
• гимнастические кольца. Они очень полезны на занятиях, ведь в процессе задействована не одна группа мышц;
• канатов и качелей, способствующих развитию выносливости во время игры;
• горизонты позволяют висеть, переворачиваться и подтягиваться;
• веревочные лестницы, помогающие удерживать равновесие и развивать координацию движений;
• коврики, батут.

Этот инвентарь объединяется в детской комнате в спортивный уголок, всегда можно выбрать отдельные предметы.

Определение местоположения

Если площадь комнаты очень маленькая, как в типовых квартирах, то для расположения ракушек достаточно 0,5 м2. Для этого достаточно установить основной инвентарь в углу комнаты. Затем монтируется шведская стенка, веревка, кольца, турник. Такая конструкция не занимает много места, при этом функциональной нагрузки хватает на двоих детей.

Еще один вариант для небольших помещений – эргономичная мебель. Комбинация из кровати, шкафа и столов. Можно добавить спортивные элементы на выбор. Но лучше делать эти решения на заказ, самостоятельное изготовление требует времени и специальных навыков.

Если есть большая площадь, можно дать волю фантазии, кроме основных снарядов использовать простые приспособления и украшения. Так что вытягивайте интерьеры в определенной теме. Например, создать пиратский корабль или домик на дереве. Чем больше мелких деталей, тем начальные малыши потратят время.

Если в детской совсем нет места, то можно оборудовать спортивный уголок в коридоре, на лоджии или балконе. При этом не обязательно ограничиваться детским направлением, если добавить несколько тренажеров – будет вся семья. Это будет способствовать снятию стресса после трудового домашнего и совместного времяпрепровождения.

Инструменты и аксессуары для сбора

В первую очередь необходимо подготовить материалы и инструменты. Для изготовления шведской стенки понадобится: 9 шт.0003

• две пары 50х140х3000 мм. Эта длина бруса стандартная, впоследствии брус обрезают до высоты потолка;
• 5-6 шт. Черенков под лопатой. Они продаются в хозяйственных отделах или обычных строительных магазинах. Важно заранее просмотреть товар на гладкость, на дереве не должно быть шипов;
Крепления
• : 4-6 шт. металлические уголки и саморезы;
• клей «Момент».

Для дополнительных снарядов нужно:

• бельевая веревка;
• колец;
• трос, ремни;
• гимнастические маты.

Из инструментов в процессе изготовления спортивного уголка для детского использования:

пила
• ;
самолет
• ;
сверло
• ;
отвертка
• ;
Наждачная бумага
• .

Вариант детского уголка своими руками

 

Для изготовления шведской стенки необходимо обрезать брус по высоте потолка. Далее древесина выравнивается, это должна быть идеально ровная поверхность без изъянов. Для этого используйте чертежи и наждачную бумагу. После этого в каждом бруске останется по 10 отверстий, диаметром под черенки, в них будут записаны поперечины. Располагаться они должны на одинаковом расстоянии, только верхняя ступенька устанавливается ближе к стене.

Подготовленные черенки распиливают пополам и вставляют в отверстия, при правильной подготовке они плотно войдут в брусок. Для надежности все соединения элементов пробуют. К готовой лестнице с поперечинами прикручивают крепежные уголки, делают разметку на стене. Конструкция прикручивается саморезами в отмеченных точках.

К турнику можно добавить детский спортивный уголок для мальчика, тем труднее заставить его работать. Необходимо будет сделать треугольную оболочку, при этом перекладина должна выступать за пределы лестницы на 60 см. Из бруса подготовлен треугольный каркас, который дополнен перемычкой. Крепите турник к лестнице саморезами, иногда используйте специальные петли. Во втором случае конструкцию можно снять в любой момент.

Гимнастические кольца также комплектуются просто, нужны только заготовки и трос. Направляют специальные скобы или веревочные узлы.

Для сооружения веревочной лестницы используется канат диаметром до 10 мм. В качестве ступенек подойдут деревянные планки размерами 35х45 мм. При изготовлении перекладины должны располагаться с интервалом в 20 см. В каждом бруске сверлят по два отверстия диаметром 10 мм, расстояние от каждого края должно быть 24 мм. При перекладине прокатывают сверху и усиливают узлы.