Гипоаллергенный быт: Карта сайта
Гипоаллергенный быт для ребенка — статья на МЦ «ЛОТОС»
Все статьи
Бронхиальная астма – это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое характеризуется обратимым сужением бронхов и проявляется:
- повторными эпизодами одышки,
- «свистящего» дыхания и хрипов,
- чувства заложенности в груди и кашля,
- приступами удушья.
Внутренние факторы, влияющие на развитие и проявления бронхиальной астмы:
- Генетические.
- Ожирение.
- Пол.
Внешние факторы:
- Аллергены:
- бытовые аллергены (домашняя пыль, клещи домашней пыли и др.)
- эпидермальные аллергены животных, птиц, аллергены тараканов и других насекомых
- грибковые аллергены
- пыльцевые аллергены
- пищевые аллергены
По возможности необходимо определить спектр причинных аллергенов, которые вызывают обострения бронхиальной астмы.
Однако необходимо помнить, что:
- во-первых, это возможно не во всех случаях;
- во-вторых, даже отсутствие чувствительности бронхов к выше перечисленным причинным факторам на данный момент времени, не исключает её появление в будущем.
Причём, чем более длительный и выраженный контакт с аллергенами, тем большая вероятность развития повышенной чувствительности бронхов и утяжеления течения бронхиальной астмы у вашего ребёнка.
Следовательно, ребёнку, страдающему бронхиальной астмой необходимо создать особые условия жизни, обеспечивающие сведение количества аллергенов, окружающих его к минимуму.
Для чего рекомендуется проведение следующего комплекса мероприятий:
- В квартире (доме) по возможности удалить или свести к минимуму все накопители пыли (т. е. ковры, паласы, старую мягкую мебель, мягкие игрушки, тяжёлые шторы и т. д.). При выборе мебели предпочтение отдаётся изделиям из дерева, кожи, винила.
- Подушка должна быть набита синтетическим материалом (у всех членов семьи).
- Обязательна регулярная влажная уборка всей квартиры и, особенно, комнаты, где ребёнок проводит больше всего времени, с чисткой труднодоступных мест скопления пыли (гардины, люстры, верх шкафов и т. д.) и вертикальных поверхностей.
- Квартира, где проживает ребёнок, должна убираться в его отсутствии, особенно при механической уборке (с помощью пылесоса), т.к. концентрация пыли в воздухе в это время увеличивается в несколько раз.
- Поддержание в квартире низкого уровня влажности уменьшает вероятность размножения клещей домашней пыли и в особенности плесневых грибов. Оптимальный уровень влажности составляет около 40%-60%.
- В доме не должно быть животных, птиц, аквариума, по возможности цветов. После удаления животного из квартиры, в которой проживает больной, необходима тщательная неоднократная уборка помещения (слюна, шерсть, перхоть животных даже в незначительном количестве могут стать причиной обострения).
- В доме запрещается курить, вязать из пуха и шерсти.
- Книги должны быть убраны в плотно закрываемый шкаф.
- Из питания больных должны быть исключены продукты, являющиеся причиной обострения болезни.
- Подлежат полному исключению из применения лекарственные препараты, использование которых вызывало приступы удушья или другие аллергические проявления.
Особое внимание необходимо уделить детской комнате:
- Следует убрать из комнаты телевизор, компьютер, т. к. вокруг них концентрация домашней пыли значительно повышена. Так же не должно быть в спальне книг, мягких игрушек.
- Подушка должна быть набита синтетическим материалом. Смена подушки ежегодно, стирка при температуре не менее 60 С регулярна.
- Одеяло у ребёнка так же должно быть из синтетического материала.
- Постельное бельё менять не реже 1-2 раз в неделю, стирать при температуре не менее 60 С или кипятить, желательно без применения порошков.
- На кровати должно лежать покрывало, чтобы пыль в течение дня не накапливалась на постели.
- Регулярно проветривать постельные принадлежности на открытом воздухе в солнечную, жаркую и морозную погоду, тщательно и регулярно пылесосить матрац, стирать одеяло.
Помните!
Соблюдение рекомендаций данных врачом, адекватная терапия позволяют контролировать клинические проявления бронхиальной астмы. Для больных с достигнутым контролем характерно крайне редкое развитие приступов и обострений заболевания.
Все статьи
Наши врачи
Все специалистыМоисеева Татьяна Николаевна
Заведующая отделением педиатрии, врач аллерголог, иммунолог, кандидат медицинских наук, высшая категория
Абрамова Наталья Николаевна
Заведующая отделением аллергологии-иммунологии, врач аллерголог, иммунолог, кандидат медицинских наук
Студнева Наталья Александровна
Врач аллерголог, иммунолог, кандидат медицинских наук
Рекомендации по гипоаллергенному быту | Детский медицинский центр «До 16-ти»
В последнее время, к сожалению, все большее число родителей сталкиваются с проявлением аллергических реакций у своих детей. Причины этого могут быть различными, и одна из самых распространенных — так называемые «бытовые аллергены».
Обеспечить 100% защиту своему ребенку не по силам ни одному родителю, а вот улучшить микроклимат вокруг малыша сможет каждый.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К БЫТУ
Постель и постельные принадлежности, книги, а также ковры и мягкие игрушки являются основными местами обитания клещей домашней пыли.
1. Замените перовые/пуховые подушки, шерстяные и ватные одеяла подушками (одеялами) с искусственным наполнителем, которые регулярно можно стирать.
2. Используйте специальные защитные гипоаллергенные чехлы.
3. Уберите или уменьшите количество ковров, паласов, ковровых покрытий, мягких игрушек, лишней мягкой мебели и украшений интерьера.
4. Телевизор, компьютер и другие круглосуточно выключенные приборы, не рекомендуется использовать в спальной комнате.
5. Храните книги и журналы на закрытых полках.
6. регулярно проветривайте квартиру.
ПРИНЦИПЫ УБОРКИ ПОМЕЩЕНИЙ
При регулярном вдыхании частиц пыли, особенно мелких, у ребенка могут развиваться заболевания дыхательных путей.
1. Используйте пылесос с аквафильтром и специальные салфетки для уборки.
2. Тщательно пылесосьте все горизонтальные поверхности.
3. Стирайте постельное белье при температуре воды не ниже 75С с использованием дополнительной функции полоскания.
4. Применяйте воздухоочистительные приборы и пылесосы с НЕРА-фильтром.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БЫТОВОЙ ХИМИИ
Эффективная, безопасная, нетоксичная бытовая химия позволяет с наименьшими затратами сил и времени поддерживать чистоту и контролировать количество пыли.
1. 1 раз в 6 месяцев обрабатывайте матрас кровати, мягкую мебель средством против клещей (акарицидным препаратом) с последующей чисткой пылесосом.
2. Вещи, которые предполагают деликатный режим стирки (температура воды не более 40С) рекомендуется стирать с использованием акарицидных препаратов.
КОНТРОЛЬ МИКРОКЛИМАТА ПОМЕЩЕНИЙ
При условии низкой влажности воздуха у ребенка может возникнуть ощущение дискомфорта (при этом страдает кожный покров и слизистая оболочка носоглотки).
Специалисты рекомендуют:
1. Контролировать относительную влажность воздуха: она должна быть 50-55%
2. Поддерживать температуру воздуха в помещении: оптимально 18-23С, не выше!
3. Цветочных горшков с растениями должно быть не более 2-3 в толовой (гостиной) комнате.
ЭПИДЕРМАЛЬНАЯ АЛЛЕРГИЯ И ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ
Домашние животные также являются носителями аллергенов. Для того, чтобы избежать аллергической реакции у ребенка, специалисты рекомендуют:
1. Регулярно проводить влажную уборку и уборку пылесосом в помещении.
2. Если Вы содержите домашнее животное, проконсультируйтесь со специалистом, как минимизировать у ребенка проявление аллергических реакций (регулярная стрижка животного, обработка специальными моющими средствами и др. ).
С НАМИ ВАШ РЕБЕНОК БУДЕТ ЗДОРОВ!
Что это означает и как найти безопасные продукты
Если у вас аллергия, вы, вероятно, ищете продукты с пометкой «гипоаллергенный», чтобы избежать аллергической реакции. Гипоаллергенный означает, что продукт содержит мало вызывающих аллергию веществ, известных как аллергены.
Но поскольку не существует согласованного научного или юридического определения этого термина, слово «гипоаллергенный», напечатанное на этикетке, не обязательно защищает вас.
Продавцы косметики, игрушек, одежды и даже домашних животных могут маркировать свою продукцию как «гипоаллергенную», не требуя соблюдения каких-либо государственных стандартов.
Слово «гипоаллергенный» на этикетке не означает, что продукт не вызовет аллергической реакции у некоторых пользователей.
Как пишет Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) на своем веб-сайте: «Не существует федеральных стандартов или определений, регулирующих использование термина «гипоаллергенный». Этот термин означает то, что конкретная компания хочет, чтобы он означал».
Люди имеют различную степень чувствительности к ингредиентам, вызывающим аллергию (аллергенам).
На некоторых людей может вообще не повлиять определенный ингредиент. Другие могут чувствовать легкий зуд или дискомфорт. А есть те, у кого может возникнуть полноценная аллергическая реакция.
Если вы считаете, что у вас или вашего ребенка может быть аллергия на продукты питания, домашнее животное или какое-либо вещество, лучше всего поговорить с врачом и рассмотреть возможность посещения аллерголога для тестирования и лечения. Тогда вы будете знать, на какие аллергены обращать внимание.
Аллергены всех видов присутствуют в окружающей среде. Это могут быть такие вещи, как пыльца растений, пылевые клещи, перхоть домашних животных, укусы насекомых, ароматизаторы и широкий выбор продуктов питания.
Аллергический приступ может варьироваться от легкого до опасного для жизни.
Легкий аллергический приступ может вызвать зуд, слезотечение или насморк, чихание, заложенность носа и головную боль из-за наполнения носовых пазух. Кожная аллергия, такая как аллергический контактный дерматит, может проявляться зудящей красной сыпью.
В худшем случае аллергической реакции организм переходит в состояние, известное как анафилактический шок (анафилаксия).
Анафилаксия иногда начинается с легких аллергических симптомов, таких как зуд. В течение получаса или около того он может прогрессировать до любого из следующих симптомов:
- крапивница
- отек губ, языка или горла.
- свистящее дыхание или одышка
- обморок, головокружение, спутанность сознания, рвота
- низкое кровяное давление
- учащение пульса или сердцебиения
Анафилактическая реакция — серьезное состояние, требующее немедленного введения адреналина ( адреналин ). Если не лечить, в худшем случае состояние может быть опасным для жизни.
У большинства людей не бывает такой сильной реакции на аллергены. По крайней мере, 1,6 процента населения мира в той или иной степени страдают от анафилаксии на протяжении всей жизни.
Дважды проверьте этикеткуЕсли вы или ваш ребенок страдаете от любого типа аллергии или контактного дерматита, особенно важно читать этикетки с ингредиентами, чтобы убедиться, что в продукте нет ничего, что могло бы вызвать аллергическую реакцию или сыпь. .
Слово «гипоаллергенный» на этикетке не обязательно защищает вас.
В ходе одного исследования, проведенного в Бразилии, врачи обнаружили, что из 254 протестированных детских товаров с пометкой гипоаллергенность 93 процента все еще содержали по крайней мере один ингредиент, который мог вызвать аллергическую реакцию.
Умение читать этикетку продукта может буквально спасти вашу жизнь или жизнь вашего ребенка. Вот несколько советов по чтению этикеток:
Список ингредиентов
Первое, на что нужно обратить внимание в любом пищевом или косметическом продукте, — это список ингредиентов. Ингредиенты перечислены в порядке их содержания в продукте по отношению к другим ингредиентам. Это известно как концентрация.
Вода часто является первым пунктом в списке ингредиентов.
Активные ингредиенты
На некоторых этикетках «активные» и «неактивные» ингредиенты указаны отдельно. Все они, скорее всего, соприкоснутся с вашим телом, поэтому обязательно осмотрите их все.
Химические названияНа большинстве этикеток используются химические названия, которые могут показаться опасными, но могут и не быть таковыми. Обычная пищевая сода, например, может быть указана как бикарбонат соды или бикарбонат натрия. Очень немногие, если вообще есть, люди имеют аллергию на это.
Растительные ингредиенты
Растительные вещества, на которые у вас может быть аллергия, могут быть перечислены по их латинским названиям.
Например, календула обыкновенная, вызывающая аллергию у небольшого числа людей, может быть указана как Calendula officinalis . Лаванда может быть указана на этикетке как Lavandula angustifolia.
В системе научной классификации первое название (начинающееся с заглавной буквы) относится к роду растения. Второе название (начинающееся со строчной буквы) относится к виду.
Lavandula — род всех растений лаванды. Наиболее распространенным видом является узколистный . Но есть и другие, такие как Lavandula latifolia или Lavandula dentata .
Если вы знаете, что у вас аллергия или чувствительность к растениям, ознакомьтесь с названием рода и поищите его на этикетках. Если у вас аллергия на один вид лаванды, у вас может быть аллергия и на другие.
Знайте свои аллергены, чтобы защитить себя от большого дискомфорта и даже опасности.
Слово «гипоаллергенный» на этикетке продукта не обязательно защищает вас от веществ, вызывающих аллергию.
Чтобы защитить себя или своего ребенка, узнайте, какие вещества могут вызвать аллергическую реакцию, и всегда читайте этикетки продуктов.
Если вы считаете, что у вас или вашего ребенка может быть аллергия на продукты питания, домашнее животное или какое-либо вещество, лучше всего поговорить с врачом и рассмотреть возможность посещения аллерголога для тестирования и лечения.
Что это означает и как найти безопасные продукты
Если у вас аллергия, вы, вероятно, ищете продукты с пометкой «гипоаллергенный», чтобы избежать аллергической реакции. Гипоаллергенный означает, что продукт содержит мало вызывающих аллергию веществ, известных как аллергены.
Но поскольку не существует согласованного научного или юридического определения этого термина, слово «гипоаллергенный», напечатанное на этикетке, не обязательно защищает вас.
Продавцы косметики, игрушек, одежды и даже домашних животных могут маркировать свою продукцию как «гипоаллергенную», не требуя соблюдения каких-либо государственных стандартов.
Слово «гипоаллергенный» на этикетке не означает, что продукт не вызовет аллергической реакции у некоторых пользователей.
Как пишет Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) на своем веб-сайте: «Не существует федеральных стандартов или определений, регулирующих использование термина «гипоаллергенный». Этот термин означает то, что конкретная компания хочет, чтобы он означал».
Люди имеют различную степень чувствительности к ингредиентам, вызывающим аллергию (аллергенам).
На некоторых людей может вообще не повлиять определенный ингредиент. Другие могут чувствовать легкий зуд или дискомфорт. А есть те, у кого может возникнуть полноценная аллергическая реакция.
Если вы считаете, что у вас или вашего ребенка может быть аллергия на продукты питания, домашнее животное или какое-либо вещество, лучше всего поговорить с врачом и рассмотреть возможность посещения аллерголога для тестирования и лечения. Тогда вы будете знать, на какие аллергены обращать внимание.
Аллергены всех видов присутствуют в окружающей среде. Это могут быть такие вещи, как пыльца растений, пылевые клещи, перхоть домашних животных, укусы насекомых, ароматизаторы и широкий выбор продуктов питания.
Аллергический приступ может варьироваться от легкого до опасного для жизни.
Легкий аллергический приступ может вызвать зуд, слезотечение или насморк, чихание, заложенность носа и головную боль из-за наполнения носовых пазух. Кожная аллергия, такая как аллергический контактный дерматит, может проявляться зудящей красной сыпью.
В худшем случае аллергической реакции организм переходит в состояние, известное как анафилактический шок (анафилаксия).
Анафилаксия иногда начинается с легких аллергических симптомов, таких как зуд. В течение получаса или около того он может прогрессировать до любого из следующих симптомов:
- крапивница
- отек губ, языка или горла.
- свистящее дыхание или одышка
- обморок, головокружение, спутанность сознания, рвота
- низкое кровяное давление
- учащение пульса или сердцебиения
Анафилактическая реакция — серьезное состояние, требующее немедленного введения адреналина ( адреналин ). Если не лечить, в худшем случае состояние может быть опасным для жизни.
У большинства людей не бывает такой сильной реакции на аллергены. По крайней мере, 1,6 процента населения мира в той или иной степени страдают от анафилаксии на протяжении всей жизни.
Дважды проверьте этикеткуЕсли вы или ваш ребенок страдаете от любого типа аллергии или контактного дерматита, особенно важно читать этикетки с ингредиентами, чтобы убедиться, что в продукте нет ничего, что могло бы вызвать аллергическую реакцию или сыпь. .
Слово «гипоаллергенный» на этикетке не обязательно защищает вас.
В ходе одного исследования, проведенного в Бразилии, врачи обнаружили, что из 254 протестированных детских товаров с пометкой гипоаллергенность 93 процента все еще содержали по крайней мере один ингредиент, который мог вызвать аллергическую реакцию.
Умение читать этикетку продукта может буквально спасти вашу жизнь или жизнь вашего ребенка. Вот несколько советов по чтению этикеток:
Список ингредиентов
Первое, на что нужно обратить внимание в любом пищевом или косметическом продукте, — это список ингредиентов. Ингредиенты перечислены в порядке их содержания в продукте по отношению к другим ингредиентам. Это известно как концентрация.
Вода часто является первым пунктом в списке ингредиентов.
Активные ингредиенты
На некоторых этикетках «активные» и «неактивные» ингредиенты указаны отдельно. Все они, скорее всего, соприкоснутся с вашим телом, поэтому обязательно осмотрите их все.
Химические названияНа большинстве этикеток используются химические названия, которые могут показаться опасными, но могут и не быть таковыми. Обычная пищевая сода, например, может быть указана как бикарбонат соды или бикарбонат натрия. Очень немногие, если вообще есть, люди имеют аллергию на это.
Растительные ингредиенты
Растительные вещества, на которые у вас может быть аллергия, могут быть перечислены по их латинским названиям.
Например, календула обыкновенная, вызывающая аллергию у небольшого числа людей, может быть указана как Calendula officinalis . Лаванда может быть указана на этикетке как Lavandula angustifolia.