Цветы лучше: Цветы лучше пуль — Евтушенко. Полный текст стихотворения — Цветы лучше пуль
«Цветы лучше пуль». Как Национальная гвардия США расстреляла студентов | История | Общество
23 апреля 1970 года Эллисон Краузе отметила свое 19-летие. Молодая студентка хотела изменить мир и сделать его лучше, чище и радостнее.
Эллисон входила в число активистов Кентского университета, принимавших участие в акциях протеста против войны во Вьетнаме.
Через три дня после того, как Эллисон отметила день рождения, президент США Ричард Никсон подписал указ о военной операции в Камбодже. Подразделения армий США и Южного Вьетнама стремились разгромить находившиеся на территории Камбоджи базы северовьетнамских войск и партизан Народного фронта освобождения Южного Вьетнама.
Никсон шел в президенты с лозунгом завершения непопулярной Вьетнамской войны «почетным миром», говорил о необходимости сократить до минимума участие войск США в боевых действиях. Вторжение в Камбоджу противники войны восприняли как эскалацию конфликта, то есть прямое нарушение обещаний, данных ранее президентом.
По Соединенным Штатам прокатилась волна студенческих акций протеста. Студенты университета в городе Кент, штат Огайо, не остались в стороне.
Цветок для солдата
Протесты на территории кампуса Кентского университета шли и днем, и ночью. Вечером 2 мая 1970 года сгорело здание курсов по подготовке офицеров запаса. Причина пожара осталась невыясненной, однако власти винили в нем бунтовщиков. Мэр города Лерой Сэтром обратился к губернатору штата Огайо Джеймсу Родсу с призывом использовать для наведения порядка части Национальной гвардии. 3 мая университет блокировали подразделения 107-го кавалерийского полка и 145-го пехотного батальона.
В этот день Эллисон вместе со своим бойфрендом Барри Левиным подошла к оцеплению из военных. С одним из солдат у студентов завязался дружеский разговор. Дальше версии событий несколько расходятся. По одной, Эллисон протянула солдату цветок сирени, который он вставил в дуло винтовки. По другой, цветок уже находился в дуле оружия, когда студенты подошли к солдату.
Беседа закончилась появлением офицера, который смял цветок и попытался бросить его на землю. Эллисон подхватила сирень и произнесла слова, которым суждено было войти в историю:
— Цветы лучше пуль!
Однако попытки студентов найти общий язык с солдатами в массе своей были менее успешными, чем в случае Эллисон. Акция протеста была разогнана, около 70 человек арестовано.
Плакат с призывом к студенческой забастовке 4 мая 1970 г. Источник: Commons.wikimedia.orgПодавить любыми средствами
Губернатор Родс заявил, что протестующие являются «наихудшими человеческими отбросами в Америке». Он пообещал полностью покончить с протестами. Но 4 мая 1970 года протестующих студентов, несмотря на все запреты, стало не меньше, а больше.
«Многие из нас отправились спать в ту ночь либералами, а проснулись радикалами», — вспоминали потом студенты Кентского университета.
Джеймс Родс отдал приказ подавить неповиновение любыми средствами. Национальные гвардейцы стали обстреливать студентов гранатами со слезоточивым газом.
Затем, выстроившись в цепь, военные в противогазах стали теснить протестующих. Группа манифестантов, отогнанная к автомобильной стоянке, развернулась и предприняла попытку вернуться на исходные позиции. В Национальную гвардию полетели традиционные «орудия пролетариата» — камни. Однако, по свидетельству очевидцев, это скорее имело психологический эффект, поскольку до солдат камни практически не долетали.
«Я даже выпустил камеру, когда понял, что патроны настоящие»
В какой-то момент гвардейцы вскинули винтовки. Когда прозвучали первые выстрелы, кто-то крикнул: «Не бойтесь, они стреляют холостыми!»
Джон Фило, который в 1970 году был студентом старшего курса факультета фотожурналистики, спустя 30 лет в интервью CNN вспоминал: «Я думал, что они используют холостые патроны. Когда я поднял камеру, то заметил, что один солдат целится прямо в меня. Я сказал сам себе: „Я сфотографирую это“. И тут раздался выстрел. В ту же секунду облачко пыли отделилось от статуи рядом со мной, а пуля отскочила от неё и застряла в дереве.
20-летний студент Джеффри Миллер был убит на месте. Его товарищи даже не поняли сразу, что он погиб. Снимок этой сцены, сделанный Джоном Фило, в 1971 году будет удостоен Пулитцеровской премии.
Но тогда, 4 мая 1970 года, людям показалось, что Вьетнамская война переместилась в город Кент.
Четверо убитых, девять раненых
Краузе в тот день снова была среди протестующих вместе с Барри.
Когда прогремели выстрелы, они вместе упали на траву. Барри встал, а девушка уже не смогла. Полученное ей ранение оказалось смертельным.
Солдаты Национальной гвардии застрелили также 19-летнего Уильяма Шредера и 20-летнюю Сандру Шойер.
Шредер был подающим надежды спортсменом, звездой баскетбольной команды. Он не входил в число активистов, а 4 мая присоединился к товарищам из-за возмущения действиями солдат накануне.
Сандра Шойер тоже держалась в стороне от политических страстей. Оказавшись рядом с однокурсниками, после начала стрельбы она попыталась убежать. Пуля попала ей в затылок.
Помимо четырех убитых, девять человек были ранены. Расстрел в Кентском университете всколыхнул Америку. Ряды антивоенного движения пополнялись новыми членами. В национальной студенческой забастовке приняли участие 4 миллиона человек.
Студент Кентского государственного университета Дин Калер, которого 4 мая парализовала пуля нацгвардейца, в сентябре 1970 г.
руководит шествием при свечах. Фото: www.globallookpress.comВиновных нет
Комиссия по расследованию расстрела студентов в Кентском университете пришла к выводу, что применение оружие Национальными гвардейцами было неправомерным. Однако никто — ни рядовые, ни офицеры, ни представители властей штата — к ответственности привлечены не были.
На могиле Эллисон Краузе написаны слова, произнесенные ей за день до смерти: «Цветы лучше пуль».
Новость о трагедии в Кентском университете облетела весь мир. Советский поэт Евгений Евтушенко написал стихи, посвященные погибшей студентке:
Это было чистейших надежд выражение,
В миг, когда, беззащитна, как совести тоненький пульс,
Ты вложила цветок
В держимордово дуло ружейное
И сказала: «Цветы лучше пуль».
Не дарите цветов государству,
Где правда карается.
Государства такого отдарок циничен, жесток.
И отдарком была тебе, Аллисон Краузе,
Пуля,
Вытолкнувшая цветок.
Какие цветы лучше
Кроме того, что комнатные цветы насыщают помещение кислородом, поглощают вредные вещества и электромагнитные лучи, выделяемые некоторыми бытовыми предметами, и увлажняют воздух, они также способны лечить болезни, справляться с неприятными симптомами, нести любовь, богатства и другие блага для человека.
Ниже рассмотрим, какие комнатные цветы лучше держать дома, чтобы получать от них благоприятную энергетику и помощь в различных сферах жизни.
Сансевиерия
Это комнатное растение вырабатывает большое количество кислорода, нейтрализует вредоносные испарения, которые вырабатывают синтетическими материалами и предметами интерьера, а также повышает иммунитет. Кроме того, сансевиерия – очень красивое растение, которое украсить интерьер и не будет в тягость, поскольку не требует сложного ухода.
Толстянка
В народе ее называют «денежным деревом». Это одно из самых популярных комнатных растение, имущее плотные листочки округлой формы. При правильном уходе растение способно радовать владельца своей красотой и приносить в дом энергетику богатства. Крупные листья сулят большие материальные поступления, в свою очередь маленькие листочки – мелкие и непостоянные заработки. Увядающая толстянка может говорить о том, что хозяин хочет получить выгоду нечестным путем или обманом. Также гибель «денежного дерева» может свидетельствовать о том, что владельца ждет немало трудностей и различных этапов на пути к хорошей прибыли и обогащению и их нужно обязательно пройти.
Эвкалипт и мирт
Если вы не знаете, какие комнатные цветы лучше завести при болезнях дыхательной системы, отличным выбором станет эвкалипт или мирт, они выделяют специальные вещества и снижают количество болезнетворных веществ в воздухе, расслабляют мышцы бронхов, препятствуя появлению спазмов. Эвкалипт и мирт – отличный выбор для людей, страдающих астмой и другими заболеваниями органов дыхания. В помещениях с этими растениями гораздо легче дышать, также они являются отличной профилактикой респираторных заболеваний.
Герань
Это растение также называют пеларгонией. Она помогает нормализовать работу нервной системы, избавится от стрессов и напряжения, наладить сон. Растение также очищает воздух, насыщает его кислородом, убирает пыль, борется с бактериями и вирусами и избавляет от лишней сырости в помещении.
Калла
Это невероятно красивое комнатное растение несет в дом счастье и благополучие. Она помогает поддерживать атмосферу любви и взаимопонимания, гонит прочь невзгоды и несчастья.
Также цветок поможет справиться с болезнями сердца. Согласно поверьям калла помогает забеременеть, поэтому если вы хотите детей и планируете пополнение в семье, обязательно обзаведитесь этим прекрасным цветком на своем подоконнике.
Цитрусовые
Комнатные цитрусовые в виде кусов и деревьев несут огромную пользу, они дезинфицируют воздух в комнатах и наполняют его успокаивающими эфирными маслами. Созревшие плоды можно добавлять в чай от простуды. Лимон, мандарин или каламондин домашнего выращивания выглядит очень эффектно и украшает помещение, кроме того, цитрусовые комнатные растения не прихотливы в уходе.
Азалия
Для тех, кто любит цветущие комнатные цветы, азалия станет отличным вариантом, ведь она способна не только украсить подоконник, но и привнести дом счастье и гармонию. Это растение обладает чрезвычайно мощной энергетикой, способно восстанавливать в доме отношения между членами семьи, создавать атмосферу уюта и доверия.
Считается, что внезапно засохшая азалия взяла на себя недуг владельца.
В свою очередь цветущий и благоухающий цветок гласит о хорошей энергетике в доме, он только приумножает счастье и гармонию.
Лавр
Его можно по праву считать «губителем» бактерий и вирусов в воздухе. Также он способен помогать людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, желчных путей и тем, кто страдает спазмами в желудочно-кишечном тракте. Кроме всего прочего, лавр – чрезвычайно красивое растение, которое станет украшение интерьера.
Аспарагус
Растение благоприятно влияет на заживление ран и сращивания костей при переломах, он насыщает воздух специальными веществами, которые ускоряют регенерацию в тканях и улучшают эластичность кожи. Именно поэтому он считается растением, которое продлевает молодость. Также аспарагус обладает антибактериальными свойствами, выводит из воздуха тяжелые металлы. Это комнатное растение полезно для людей с заболеваниями легких.
Надеемся, что наш перечень комнатных растений поможет вам определиться, какие цветы лучше поселить на своем подоконнике.
Кроме перечисленных представителей флоры на свете есть еще очень много полезных комнатных растений, которые станут украшением вашего интерьера и помощниками в борьбе с болезнями и другими жизненными невзгодами.
Где недорого купить цветы в Москве с доставкой?
Если вы хотите купить букеты цветов в Москве или подобрать полезные комнатные растения для дома, доверьте свой выбор столичному интернет-магазину флористики «Мегацвет24». Наши менеджеры с удовольствием поведают вам, какие цветы лучше держать дома, расскажут о правилах их ухода. Заказать цветы и комнатные растения можно в любом необходимом количестве. Для покупателей действует круглосуточная адресная доставка по Москве.
Научно доказано, что цветы улучшают самочувствие
В 2005 году профессор Жанетт Хэвиленд-Джонс разослала три разных посылки — свечу, корзину с фруктами или букет цветов — 147 женщинам. Она сказала, что это подарок в знак благодарности, уловка, которая казалась вполне правдоподобной. Все получатели участвовали в одном из ее недавних психологических исследований.
Но на самом деле это были не подарки; они были переменными. И доставщики, которые их везли, были не курьерами, а наблюдателями, измеряющими выражение лица каждого получателя. Впоследствии, изучая результаты в своей лаборатории, Хэвиленд-Джонс обнаружила то, что, по ее воспоминаниям, потрясло ее. Те, кто получил цветы, единодушно демонстрировали улыбку Дюшенна — подлинное выражение лица, которое психологи считают «единственным показателем истинного удовольствия». Фактически, три дня спустя группа цветов чувствовала себя более счастливой, чем их собратья из корзин с фруктами и свечей. «Когда я увидел, что каждый человек, получивший цветы, ответил улыбкой Дюшенна, я подумал: «Нет, такого не бывает», — сказал Хэвиленд-Джонс. «В лаборатории эмоций вы никогда не получите 100-процентную реакцию, если только вы не сбрасываете змею на людей, что дает вам хорошую 100-процентную реакцию страха. Но, счастливый? Нет.»
Опытным путем Хэвиленд-Джонс доказал то, что многие из нас уже знали: цветы обладают силой.
Возможно, именно поэтому во время пандемии COVID-19 люди тянутся к ним больше, чем когда-либо. Поисковые запросы Google по запросу «доставка цветов» удвоились с марта 2019 года по март 2020 года, а Pinterest обнаружил, что поисковые запросы «цветочные коробки» выросли на 408 процентов по сравнению с прошлым годом. Цветы не обязательны, но они эмоциональны: пока общество вокруг нас переворачивается, мы ищем хоть малейшие осколки радости. Прекрасные цветы — с их цветом, запахом и симметрией — обеспечивают краткое утешение, которое мы отчаянно ищем.
В середине апреля мусорный бак возле больницы Маунт-Синай на 58-й улице и 10-й авеню был переполнен цветущей вишней и сиренью. Он был частью серии цветочных инсталляций Льюиса Миллера «Цветочная вспышка», которая принесла всемирно известному флористу репутацию Бэнкси среди цветов. Во время пандемии коронавируса он украшал сосуды по всему Нью-Йорку. «Люди изголодались по красоте, а цветы — это самое большое зрелище природы. Они поднимают настроение и снимают стресс», — говорит Миллер.
«Каждый житель Нью-Йорка заслуживает того, чтобы его поразила грубая и необузданная красота природы. И сделать это для моего любимого города неожиданным образом, не преследуя никакой другой цели, кроме как заставить людей улыбаться, — это большой подарок для меня». Как и в исследовании Хэвиленда-Джонса, это был очень ценный подарок. Искусная договоренность стала сенсацией в Instagram, появившись в лентах запертых жителей Нью-Йорка повсюду, несмотря на то, что Миллер публично не делился местоположением. Только на его аккаунте, у которого 154 000 подписчиков, он получил более 19000 лайков. «Проходил мимо одного из них по дороге в больницу», — написал один из комментаторов. «Это принесло мне столько счастья. Спасибо.»
В Лондоне Фил Джон Перри усердно работает. «В начале этой пандемии я был вне себя от беспокойства. Цветы и моя карьера художника казались бесперспективными. Поскольку мои рабочие места иссякли, а мои цветы остались неиспользованными, я решил сфотографировать их и использовать свои навыки, чтобы в цифровом виде использовать изображения для виртуальных цветочных головных уборов для работников NHS», — говорит Перри.
(Его фантастические творения также увенчали Бейонсе ее сентябрь 2018 Обложка Vogue .) Цветы — это символы мужества, трудолюбия и красоты, а именно те атрибуты, которые Перри видит в NHS Соединенного Королевства и ключевых работниках.
Это личный проект Перри: его мать работает медсестрой-респирологом. «Моя мама всегда была моим источником вдохновения в моде. Она забирала меня из школы в своей униформе медсестры и с красной помадой — такая шикарная и красивая, выполняя такую невероятную работу», — говорит он. «Цветы отмечают самые глубокие моменты нашей жизни. Эта пандемия является универсальной вехой во всей нашей жизни. Необходимо украсить его осмысленными цветами».
Японский фотограф Ёсиюки Окуяма считает цветы символом жизни, любви и потерянных возможностей для своей бабушки. «Я любил свою бабушку, которая всегда очень нежная и спокойная. Однако у меня не было возможности много с ней разговаривать», — вспоминает Окуяма. Он сожалеет об этом: «Когда я думаю об этом сейчас, я должен был пойти к ней домой и поговорить с ней.
Мое ателье — это место, где она жила. Когда я смотрю на красивые огни, которые проникают в комнату ближе к вечеру, я представляю, что ей должно быть одиноко».
Его бабушка всегда ставила цветы в свою комнату. Теперь и Окуяма тоже. Он будет сидеть и смотреть на цветы, вооружившись камерой. Затем он улавливает их простую, земную сущность наряду с невидимыми связями между ним и его предком. «Стрелять цветами в одном и том же месте — это вспоминать ее и разговаривать с ней», — объясняет он. «Для меня все это — разговор с бабушкой. Я действительно считаю это автопортретом».
Данные Хэвиленда-Джонса показали, что цветы вызывают положительные чувства, но не объяснили почему . Она и ее команда выдвинули собственную гипотезу: возможно, это связано с их универсальным символическим значением или сенсорными стимулами, которые они обеспечивают. Возможно, наши предки-охотники-собиратели положительно ассоциировали цветы с фруктами. Она утверждала, что их развитое существование как катализаторов человеческого счастья что-то значит.
«Это подтверждает основное значение эмоций для выживания», — написала она.
Дни сейчас могут казаться темными и бесконечными, будущее трудно себе представить. Тем не менее, как однажды сказал Анри Матисс, «всегда есть цветы для тех, кто хочет их увидеть». Они не решат ваших проблем или проблем мира. Но на какое-то время они заставят вас улыбнуться (надеюсь, типа Дюшенна). Это то, что нам всем нужно.
Редактор иллюстраций: Томас Вульф
19 доказанных преимуществ цветов (ведущие научные исследования)
Психические, физические и эмоциональные преимущества цветов
цветы, поддержанные ведущими исследованиями со всего мира. Нет никаких сомнений в том, что букеты цветов и цветущих растений делают пространство более красивым и привлекательным. Но задумывались ли вы когда-нибудь о дополнительных преимуществах цветов? Правильно, цветы предлагают больше, чем просто цвет и красоту.
Исследования показывают, что цветы обладают множеством преимуществ.
К ним относятся все, от пользы для физического и психического здоровья до воздействия цветов на окружающую среду. К тому времени, когда вы закончите читать об этих 19 преимуществах цветов, вы захотите наполнить свою жизнь яркими цветами.
Содержание:
[показать]
Для получения дополнительной информации см. наше подробное руководство по преимуществам садоводства и удивительным преимуществам растений .
19 удивительных преимуществ цветов:
1. Цветы могут способствовать творчеству, инновациям и продуктивности.
Сидеть в офисе весь день может быть сложно. Легко отвлечься и почувствовать, что вся ваша творческая энергия рассеивается. К счастью, размещение вазы с цветами в вашем офисе может повысить производительность и инновации.
В одном исследовании изучалось влияние букета роз на офисных работников. Одной группе рабочих подарили розовые розы, а контрольной группе цветы не подарили.
Затем исследователи измерили различные состояния настроения обеих групп.
Рабочие, которые смотрели на цветы, имели более низкий уровень спутанности сознания, усталости и беспокойства. У них также был более высокий уровень энергии.
Хотя это исследование не измеряло креативность и продуктивность напрямую, способность концентрироваться и расслабляться часто помогает продуктивности и креативности.
2. Цветы помогают сосредоточиться.
Многие современные рабочие места требуют длительных периодов направленного внимания. Подумайте о таких задачах, как чтение рукописи и анализ данных.
Хотя это внимание имеет решающее значение для хорошо выполненной работы, оно также истощает. Вот почему вы можете потерять концентрацию в течение дня.
Хорошей новостью является то, что есть простой способ частично восстановить способность к концентрации. Проведение времени с такими природными элементами, как цветы, может помочь вам избавиться от усталости внимания.
В следующий раз, когда вам будет трудно сосредоточиться, прогуляйтесь по саду или потратьте несколько минут на составление букета. Когда вы вернетесь к своей работе, вы, вероятно, обнаружите, что ваша способность концентрироваться улучшилась.
3. Цветы помогут заснуть.
Люди часто хвалят эфирное масло лаванды за его способность улучшать сон. Многочисленные исследования подтверждают, что вдыхание этого эфирного масла может помочь вам уснуть.
Две группы студентов колледжа были проинструктированы соблюдать правила гигиены сна. Одной из этих групп дали пластырь с эфирным маслом лаванды, а другой — чистый пластырь. Группа, которая вдыхала эфирное масло лаванды, сообщила об улучшении качества сна и ощущении себя более отдохнувшим.
Другие исследования показывают, что эфирное масло лаванды может улучшить качество сна у матерей после родов и пациентов, находящихся на гемодиализе.
Нахождение рядом с цветами и уход за ними также улучшают сон. Взаимодействие с цветами и другими растениями может снизить уровень стресса и беспокойства, позволяя вам погрузиться в сон.
4. Цветы увеличивают энергию.
Чувствуете себя немного подавленным или усталым? Мы все были там. К счастью, цветы могут помочь увеличить энергию и снизить усталость.
Было доказано, что просто работа с цветами или рассматривание цветов снижает утомляемость и повышает уровень энергии. Добавление цветущих растений в ваш офис может стать отличным способом зарядиться энергией в середине дня.
5. Цветы очищают воздух.
Благодаря знаменитому исследованию чистого воздуха НАСА стало известно, что растения могут очищать воздух. Если вы не знакомы с этим исследованием, мы рассмотрим основы.
Поскольку астронавты часто находятся в закрытых помещениях, НАСА хотело проверить, могут ли растения удалять химические вещества из воздуха. Исследователи выбрали список растений и химических веществ, после чего приступили к работе.
Они помещали растения в небольшие камеры и измеряли концентрацию химических веществ с течением времени. Результаты показали, что почти все растения удалили из воздуха значительное количество бензола и формальдегида.
Если вам интересно, относятся ли эти эксперименты в закрытой камере к реальной жизни, вы не одиноки. После исследования НАСА исследователи провели еще много экспериментов с растениями и загрязнителями воздуха.
В одном исследовании изучалось четырнадцать различных летучих органических соединений (ЛОС) в офисных помещениях. Результаты показали, что когда содержание этих соединений превышало 100 частей на миллиард, растения снижали нагрузку до безопасного уровня.
Большинство этих исследований относится к растениям в горшках, а не к срезанным цветам. Поэтому, если вы хотите уменьшить загрязнение воздуха в помещении, выбирайте цветущие комнатные растения, а не букет.
6. Выращивание цветов связывает вас с миром природы.
Поскольку мы проводим больше времени у экранов и меньше времени на открытом воздухе, нам может быть трудно общаться с природой. Выращивание цветов — это веселый и простой способ воссоединиться с миром природы.
Если ваш сад — это то место, где вы отдыхаете, вы не одиноки.
И есть исследования, подтверждающие, почему времяпрепровождение в саду так успокаивает и приносит удовлетворение.
Исследования показывают, что садоводство приносит пользу всем, от детей до пожилых людей. Проведение времени в саду снижает чувство стресса, гнева и печали.
Садоводство также может помочь вам почувствовать себя более привязанным к месту и дать вам чувство ответственности. Эти преимущества также могут быть полезны для пожилых людей, страдающих деменцией.
7. Цветы могут помочь вам физически выздороветь.
Цветы часто используются как компонент садоводческой терапии. Этот тип терапии используется для помощи пациентам, имеющим дело с физическими и психическими заболеваниями.
У людей, получающих садоводческую терапию, часто улучшается настроение, что повышает способность организма к самоисцелению.
В одном исследовании изучалось влияние садоводческой терапии на людей, проходящих программу сердечно-легочной реабилитации. После завершения одного сеанса у пациентов улучшилось настроение, а также уменьшилась частота сердечных сокращений.
Это показывает, что цветы могут улучшить как психическое, так и физическое здоровье.
В другом исследовании изучались больничные пациенты, которые восстанавливались после операции по удалению аппендикса. У некоторых из этих пациентов в комнате были растения и цветы, а у других их не было.
Исследователи контролировали артериальное давление и частоту сердечных сокращений участников, а также интенсивность боли, беспокойство и усталость.
Результаты показали, что пациенты с растениями в своих комнатах испытывали меньшую интенсивность боли и болевые ощущения. Особенно это было заметно на третий день после операции. Пациенты с растениями в своих комнатах также сообщали о меньшем беспокойстве и усталости.
Так почему же? Это может быть связано с ментальным мировоззрением. По сравнению с пациентами в пустых комнатах, пациенты с растениями в своих комнатах сообщили, что их комнаты были более успокаивающими, привлекательными и красочными.
В следующий раз, когда друг или член семьи заболеет, вспомните эти исследования.
Отправка им цветов не только показывает вашу заботу, но и может ускорить выздоровление.
8. Цветы помогают вылечить насморк.
Как вы уже знаете, созерцание цветов помогает снять стресс и улучшить сон. Это поможет вашему телу расслабиться и даст ему больше шансов побороть простуду.
Кроме того, многие цветущие растения обладают противовирусными свойствами. Хотя исследователи не всегда обращали внимание на вирусы, вызывающие простуду, они обнаружили, что лекарственные растения могут помочь бороться с другими вирусами.
Кроме того, некоторые цветы могут укорачивать длину и уменьшать тяжесть простуды. Эхинацея может сократить продолжительность простуды на несколько часов и облегчить ваше самочувствие.
9. Цветы улучшают настроение.
Если вы чувствуете стресс, тревогу или депрессию, вы не одиноки. В 2019 году, почти 20% взрослого населения США страдали той или иной формой депрессии.
Существует множество способов улучшить настроение, но цветы — один из них.
Простой взгляд на цветы и вдыхание определенных цветочных ароматов может привести к снижению стресса, беспокойства и депрессии.
Исследователи из Университета Рутгерса выяснили, как цветы могут помочь улучшить настроение.
В первом исследовании женщинам дарили цветы, корзину с фруктами или свечу. Затем они измерили улыбки женщин после презентации и измерили их настроение через три дня. Все женщины, получившие цветы, улыбались, и эта группа женщин также сообщила о самом большом увеличении позитивного настроения.
10. Цветы улучшают память.
Не секрет, что стресс может привести к тому, что мы забудем мелкие детали и важные события. К счастью, есть простой способ улучшить память: цветы!
В рамках упомянутого выше исследования Рутгерса исследователи раздали пожилым участникам ноль, один или два цветочных букета. Затем они задали участникам основные вопросы о буклетах, которые они получили по почте за несколько недель до этого.
Это исследование показало, что люди, получившие цветы, запомнили больше, чем люди, не получившие цветов.
Поскольку в этом исследовании изучалась только эпизодическая память, память о прошлых событиях, трудно сказать, помогают ли цветы кратковременной памяти.
11. Цветы могут помочь при дислексии.
Хотя научных исследований по этому вопросу не проводилось, некоторые люди утверждают, что цветы могут помочь при дислексии и других нарушениях обучения.
Эти люди верят, что цветочные эссенции могут помочь в обучении. Один репетитор сообщил, что использует эссенцию цветов клематиса, чтобы помочь ребенку сосредоточиться и учиться.
12. Цветы помогают расслабиться.
Если вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства, вам трудно полностью расслабиться.
Проведение времени с цветами также помогает снизить уровень стресса у детей. Потратив всего пять минут на выполнение садоводческого задания, дети испытывают меньше стресса и больше отдыхают.
В этом же исследовании изучалось влияние игры на смартфоне на настроение детей, и было обнаружено, что времяпрепровождение с растениями более расслабляет.
Так что в следующий раз, когда вам захочется взять телефон в руки, чтобы расслабиться, подумайте о том, чтобы вместо этого поработать в саду или посмотреть на букет.
Другое исследование показало, что время, проведенное с цветами, может снизить уровень кортизола в слюне. Хотя кортизол необходим для многих функций, он важен для того, чтобы помочь людям справиться со стрессом и опасностью. Следовательно, снижение уровня кортизола может указывать на то, что люди чувствуют себя более расслабленными.
13. Цветы помогают укрепить отношения.
Не секрет, что цветы — популярный подарок. Хотя обычно понятно, что получатель любит свой подарок, задумывались ли вы когда-нибудь о том, могут ли цветы улучшить отношения?
Исследователи хотели изучить, как цветы могут ослабить социальную напряженность и улучшить отношения в цветочном исследовании Рутгерса. Для этого они наблюдали за людьми, едущими в лифте.
Пассажирам лифта либо давали герберу, либо ставили корзину с ромашками, либо давали ручку, либо не давали и не подвергали ничему.
Затем исследователи записали социальные взаимодействия, такие как разговор, улыбки и движения.
Результаты показали, что участники, получившие цветы, были наиболее склонны к социальному поведению. Они с большей вероятностью начинали разговор и улыбались другим.
Если вы хотите, чтобы кто-то рядом с вами открылся, подумайте о том, чтобы подарить ему цветок!
14. Цветы могут улучшить вашу сексуальную привлекательность.
Думаете, появление с цветами устарело? Подумайте еще раз.
Цветы могут повысить вашу сексуальную привлекательность и сделать вас более привлекательным для окружающих. И так думают не только цветочные компании.
Один французский ученый провел множество исследований, посвященных цветам и их влиянию на восприятие окружающих.
В первом исследовании женщинам показывали видео с мужчиной. Половина женщин находилась в комнате с цветами, а другая половина в комнате без цветов. Женщины, у которых в комнате были цветы, оценили мужчину как более физически и сексуально привлекательного.
Во втором исследовании женщинам показывали видео, а затем предлагали обсудить его с мужчиной. Как и в первом исследовании, половина этих женщин находилась в комнате с цветами, а половина — в комнате без цветов.
Мужчина, участвовавший в эксперименте, спросил у каждой женщины номер ее телефона. Более 80% женщин, у которых в комнате были цветы, назвали свой номер. Только 50% женщин в комнатах без цветов предложили свой номер.
15. Цветы могут повысить влажность воздуха.
Если вы когда-либо испытывали зуд, сухость кожи или трещины на губах, вы знаете, насколько неприятным может быть сухой воздух. В то время как относительная влажность около 50% комфортна для людей, воздух часто намного суше.
Цветы и другие растения могут помочь, повысив относительную влажность. Одно исследование показало, что при добавлении растений всего на 2% площади комнаты относительная влажность увеличилась на 5%.
Цветущие растения особенно полезны зимой, когда воздух в помещении сухой.
Вместо того, чтобы добавлять увлажнитель, попробуйте добавить несколько цветущих растений в горшках.
16. Цветочный подарок может сделать чей-то день еще лучше.
Когда вы чувствуете себя подавленным или подавленным, подарок скрасит ваш день, особенно если вы получите цветы!
Подарив кому-нибудь букет или цветущее растение, вы дадите понять, что думаете о нем. Одного этого достаточно, чтобы сделать их день.
Кроме того, сами цветы помогут поднять настроение получателю и снизить уровень стресса. И мы все можем согласиться, что это повод для улыбки.
17. Цветы могут стать украшением интерьера.
Живете ли вы в минималистской квартире-студии или в большом деревенском коттедже, вы хотите, чтобы ваш дом чувствовал себя как дома. Дизайн интерьера помогает вашему дому выглядеть красиво, сохраняя при этом функциональность.
Натуральные компоненты, такие как цветы, являются ключевым компонентом успешного дизайна интерьера. Независимо от вашего стиля и пространства, есть способы включить цветы в свой дом.
Попробуйте поставить большую вазу с цветами на приставной столик или расставьте маленькие вазы вдоль обеденного стола. Вы также можете включить цветочные принты, чтобы привнести длительное прикосновение к миру природы.
18. Цветы вызывают желание помочь вам.
Мы знаем, что цветы улучшают самочувствие, но как они влияют на то, как вас воспринимают другие? Если вы догадались, что цветы вызывают у других положительные чувства к вам, вы правы!
Исследователи хотели изучить влияние цветов на социальные отношения, поэтому они разработали исследование. Участники несли букет, футболку или вообще ничего. Затем их попросили бросить картхолдер.
Результаты показали, что другие люди с большей вероятностью помогали тем, кто нес цветы. В качестве продолжения исследователи изучили влияние растения в горшке на цветы и обнаружили, что только цветы оказывают положительное влияние.
Другие думали, что эти люди доставляют цветы любимому человеку? Они ассоциировали цветы с уязвимостью или добротой? Мы не знаем.
Тем не менее, это исследование показывает, что цветы могут повысить способность других помогать.
19. Съедобные цветы улучшают здоровье.
Съедобные цветы не только украшают вашу еду, но и улучшают ваше здоровье.
Гибискус часто употребляют в виде ароматного красного чая. Этот чай не только вкусный, но и гибискус может принести много пользы для здоровья. Он может снизить кровяное давление и улучшить обмен веществ, а также действует как антиоксидант и противовоспалительное средство.
Розы также часто употребляют в виде розового масла, розовой воды или травяного чая. Плоды розы, также известные как шиповник, также съедобны.
Розовое масло может уменьшить тревогу и боль, а также способствует расслаблению. Плоды шиповника также могут улучшить здоровье благодаря мощной дозе витамина С.
Если вы когда-нибудь хотели украсить салаты или пирожные, вы можете обратиться к нежным цветкам анютиных глазок. Эти цветы не только красивы, но и содержат антиоксидантные соединения.
Подведение итогов о пользе цветов
Цветы не только красивы, но и обладают множеством приятных преимуществ. Они могут улучшить настроение, повысить уровень энергии и помочь вам сосредоточиться. Кроме того, они помогают строить отношения и сообщают другим, что вы заботитесь о них.
В следующий раз, когда вы захотите украсить чей-то день, отправьте ему цветы. Букет поможет им больше, чем они даже думают.
Часто задаваемые вопросы о пользе цветов:
Полезны ли цветы для здоровья?
Многочисленные виды цветов содержат полезные витамины, антиоксиданты и минералы, такие как кальций, фосфор, железо и калий, которые полезны для здоровья.
Почему хорошо иметь дома цветы?
Исследования показали, что наличие цветов в вашем доме может поднять настроение, улучшить концентрацию, уменьшить стресс и стать источником творчества и инноваций благодаря их цвету и аромату.
Чем полезны цветы?
Цветы обеспечивают ряд преимуществ, включая поддержку размножения растений, опыление, источники пищи для насекомых, птиц и животных, в дополнение к их декоративной ценности.