Что в доме всегда должно быть: 20 продуктов, которые всегда должны быть у вас на кухне

Как составить список необходимых продуктов? / Что должно быть на кухне всегда?

Молодые начинающие хозяйки частенько забывают купить молоко, яйца или чай, а иногда в их холодильнике и вовсе «шаром покати». И случается такое отнюдь не из-за финансовых трудностей. Знакомо?

Просто бывает нет времени сходить в магазин, забыли, выпало из головы, и пр. А когда необходимо заварить чай, сварить ребенку кашу или пожарить мужу яичницу, вот тут и обнаруживается пустота в холодильнике, и на полках в кухонном буфете.

Что же делать? Составлять список необходимых, всегда необходимых продуктов и поддерживать его в довольствии регулярно и несмотря ни на что. Готовы записывать? Тогда читайте далее.

Как составить список необходимых продуктов? И надо ли?

Будучи студенткой, я жила в комнате общежития еще с двумя девушками и делать стратегические запасы было делом опасным и накладным. Студенты народ такой, все общее и все можно съесть, и не важно, что до стипендии еще далеко и потом придется кушать только чай с сушками.

Те времена давно прошли и вот уже больше десяти лет,  я планирую и заполняю свой семейный холодильник и кладовку. Ошибки были, как же без них. При наличии маленького холодильника и крошечной морозилки, пытаться сделать запас мясных полуфабрикатов и  свежих овощей, просто глупость.

Итак, теперь у меня большой холодильник и кладовка, и мои родные никогда не останутся голодными. Все потому, что в запасниках постоянно что-то есть. А если заканчивается, то нужно быстро заполнить пустоты.

Конечно, люди с хорошим достатком не будут запасаться консервами и крупами впрок, но все же и для вас эта статья будет полезной. 

Список продуктов, которые должны быть на кухне всегда!

Для себя и своей кухни я завела такие правила: в холодильнике всегда должен быть минимум необходимых продуктов.

Эти продукты необходимы для приготовления основных и вторых блюд, каш и супов. Это не праздничные продукты, а необходимость. Многие из них довольно долго хранятся, другие нужно покупать регулярно, чтобы они были свежими.

Возможно, список покажется вам слишком большим, но на деле это капля в вашей кухне и бюджете. С ними вы будете уверенны, что эти продукты выручат в любую минуту дня и ночи. Вот сам список таких продуктов:

Молочные продукты:

• молоко
• кефир
• творог
• сметана
• йогурт, питьевой или в стаканчиках

Овощи и фрукты:

• картофель
• лук
• морковь
• капуста
• чеснок
• свекла
• яблоки или бананы
• лимон

Приправы и соусы:

• майонез
• кетчуп
• томатная паста
• горчица

Другие продукты:

• яйца, десяток должен быть всегда!
• хлеб, любой
• растительное масло, любое
• мука пшеничная и немного блинной
• чай в пакетиках или листовой, любой какой предпочитаете
• какао в порошке, можно с сахаром
• кофе растворимый, даже если вы его не пьете сами, держите маленькую баночку на случай гостей
• кофе молотый
• маргарин
• печенье, фасованное в маленьких упаковках
• конфеты, немного
• баночка сгущенного молока
• рыбные консервы, одна в масле и одна в томате
• баночка печеночного паштета
• тушенка 1 банка
• компотная смесь из сухофруктов

Крупы и прочее:

• сахар-песок
• соль
• рис
• гречка
• овсяные хлопья
• манная крупа
• горох
• пшено

Макаронные изделия:

• рожки, перья, спагетти — по 1 кг, для разнообразия
• вермишель
• лапша

В морозилке:

• пельмени, хорошие 0,5-1 кг
• кусочек свинины на косточке, для первых блюд (борщей, щей, супов)
• свиная или говяжья печень 0,5-1 кг, для вторых блюд и подлив
• рыба, недорогая, например, минтай
• фарш мясной, у меня лежит куриный или из индейки, около 1 кг
• куриные окорочка 2 шт.
• слоеное тесто, не важно какое, 1 уп.
• шампиньоны резанные 0,5 кг
• мороженное, пачка или ведерко, самое бюджетное для ребенка
• сливочное масло, храниться на случай в кашу добавить или в макароны, когда совсем с финансами туго

 Специи:

• лавровый лист
• перец черный молотый
• корица
• ванильный сахар
• перец горошком
• горчичный порошок (для маринада любого мяса и при простуде ребенку ножки попарить)

К этому списку иногда у меня добавляется:

• соевый соус в большой бутылке
• сахарная пудра
• кукурузная крупа
• мюсли или злаковые хлопья
• приправы к мясу или рыбе
• сухие травы и смеси
• лимонная кислота
• консервированная кукуруза, горошек или фасоль
• сухие сливки или молоко
• сливочное масло
• сок в пакетах или банках
• пряники, печенье или что-то подобное

В сезоны овощей и фруктов, прибавляю в этот список:

• огурцы
• помидоры
• перцы
• баклажаны
• кабачки
• цветная капуста
• редис
• зелень лука, укропа, петрушки, базилика, кориандр
• груши, апельсины, мандарины, клубнику, киви, виноград

Как видно из списков, то в них не указаны сыр, колбасы и сосиски. Эти продукты покупаются в зависимости от возможностей семьи и не более, чем на пару раз покушать.

Конечно, в предпраздничных случаях я покупаю и особые продукты, такие как: семгу, сырокопченые колбасы, бекон и карбонад, икру и т.д. Но продукты из списков выше, практически всегда присутствуют на моих полках. Конечно, во времена крайней нужды, когда приходится экономить буквально на всем, в том числе и на продуктах, список может и уменьшаться. Но мой основной список выручал меня уже не раз.

Если вдруг вам трудно уследить за наличием из списка, то рекомендую прикрепить листок бумаги или маленький блокнот на дверцу холодильника, рядом на шнурок прикрепить карандаш. И как только заметили, что что-то заканчивается заносите на листочек. С ним же и идите в магазин.

Важно! Не допускайте пустых полок в доме. Как бы трудно ни было с финансами, у вас на кухне всегда должны быть: молоко, хлеб, чай, сахар, яйца, макароны или любая крупа. И не забудьте про соль и спички!

Возьмите за основу мой список или адаптируйте его под себя, возможно вы вычеркнете половину из него, но старайтесь придерживаться основы и все у вас получится! Удачи!

Как правильно хранить крупы на кухне?

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ:

Кулинарные советы

Диеты и здоровое питание

Рецепты на праздничный стол / Что приготовить на праздничный стол

Как приготовить полезный завтрак? / Что приготовить на завтрак?

Что приготовить на ужин быстро и вкусно / Рецепты на романтический ужин для любимого

Что приготовить

Блюда из минтая или как приготовить минтай

Начинка для пирогов

Какие продукты должны быть в холодильнике обязательный минимальный набор

Важные рекомендации от эксперта, какие продукты должны быть в холодильнике! Советы, которые помогут вам организовать хранение продуктов в холодильнике таким образом, что вы всегда сможете приготовить что-нибудь легкое и быстрое.

Какие продукты должны быть в холодильнике

Многим из нас знакома ситуация, когда друзья звонят в последний момент и говорят, что скоро заедут. Чаще всего в таких случаях спасает пицца и суши на заказ, но что, если вы все-таки решите что-то сделать на скорую руку? Знаменитый гастрономический блогер и писатель Kalle Bergman (автор Honestcooking) поделился идеями, которые помогут вам организовать хранение продуктов в холодильнике таким образом, что вы всегда сможете приготовить что-нибудь легкое и быстрое. Речь пойдет не о фрикасе из кролика или утке, томленой в горшочках, а о будничной, но не менее вкусной еде.

«Грамотно заполненный холодильник — признак того, что человек действительно повзрослел. Я помню, как, будучи студентом, приезжал на каникулы к своим родителям и опустошал сначала их холодильник, заполненный всеми мыслимыми и немыслимыми приправами, потом переходил к морозильной камере, где хранились запасы для долгой зимы, а под конец, объевшись, перекатывался в кладовую, в которой хватило бы пропитания для всего района в случае апокалипсиса».

Спустя время Калле Бергман понял, что умение приготовить еду из небольшого количества продуктов — это искусство. И составил список того, что всегда должно быть в холодильнике.

1. Базовые продукты

По иронии, большая часть базовых продуктов может храниться не в холодильнике. Речь идет о муке, оливковом (или растительном) и сливочном масле, соли, перце, луке, лимоне и чесноке. Эти ингредиенты используются для приготовления еды чаще всего (мы не упоминаем крупы, картофель и макароны, так как они точно не связаны с холодильником). Запас базовых продуктов и специй всегда должен быть полным, так как бежать в магазин за солью во время готовки неудобно. 

2. Белковая пища

Яйца должны быть в каждом списке покупок, которые вы делаете. Вне зависимости от вашего бюджета, если у вас есть яйца в холодильнике, то вы сможете приготовить и завтрак, и выпечку при условии наличия дополнительных ингредиентов. Яйца содержат необходимый человеку белок, так что, используя их в приготовлении пищи, вы точно знаете, что необходимую ежедневную норму белка вы съедаете.

Если вы не любите яйца как продукт, то необходимый белок вам поможет получить мясо, курица, сыр, вареные колбасы, лосось или бобовые (горох, фасоль и чечевица). 

3. Правило трех цветов

Хорошо укомплектованный ящик фруктов и овощей в холодильнике по сути отвечает за витамины. Калле считает, что в холодильнике в любое время должны быть овощи и фрукты по крайней мере трех цветов. 

Берите в продуктовую корзину оранжевую морковь, зеленый салат и огурцы, красные помидоры и желтые бананы. Я, например, всегда держу в холодильнике свежую зелень: она спасает любой суп, рагу или салат.

4. Знайте свои привычки

У каждого человека есть любимые простые блюда, которые он может приготовить быстро и легко. Для меня это — куриные отбивные. Все, что для них нужно, — куриное филе, мука, два яйца, сливки и специи. От выкладки ингредиентов на столе до момента подачи готового блюда уходит минут 20, не больше. Если нужно ускориться, то спасают горячие бутерброды: хлеб, кетчуп, колбаса и сыр. Все засовываем в духовку на максимальную температуру и — вуаля! — через 5 минут вы можете угостить гостей горячей закуской. Поэтому, проанализировав свои привычки и умения, вы можете составить свой список продуктов, которые всегда должны быть в наличии (для спортсменов — куриная грудка, для мясоедов — различные вырезки, для вегетарианцев — крупы, овощи и специи для их приготовления).

Я знаю, что если в моем холодильнике есть по крайней мере яйца, то я могу сделать изысканный завтрак. С обедом тоже не будет проблем до тех пор, пока у меня есть сыр и свежая зелень (я могу сделать и салат, и сырную тарелку). А если в морозильнике есть кусочек мяса или рыбы, то мои нежданные гости могут рассчитывать на вкусный суп. Вы должны определить блюда-фавориты и всегда иметь для них продукты, тогда холодильник будет работать на вас!

5. Злаки и бобовые 

На одном белке не прожить, поэтому не стоит забывать об углеводах. Если они еще и правильные — это здорово.

В начале каждой недели я проверяю свои запасы риса, макарон, бобов и круп. Всегда нужно иметь что-то на гарнир в дополнение к основному белковому блюду. И пусть эти запасы не хранятся в холодильнике, вы всегда должны за ними следить. Прозрачные банки вам в помощь: и красиво, и функционально!

6. Заполните полку приправ

Калле Бергман считает, что соусов, топингов и приправ в доме должно быть много, но они не должны стоять в течение многих лет на верхней полке холодильника в дальнем ряду. Поставьте свои любимые джемы и соусы в дверные ящики, чтобы всегда их видеть. Это даст вам возможность быстро добавить вкуса к привычным блюдам, не перерывая холодильник!

Основные продукты в мире похожи везде. Национальную кухню определяют именно приправы и способ приготовления.

7. Выбор напитков

Всегда здорово, когда вы можете предложить гостям что-то помимо водопроводной воды (тут мы, конечно, утрируем, но все-таки). Чаи и кофе, как правило, хранятся в шкафах кухонного гарнитура, а вот в холодильнике пусть будет то, что вы любите: домашние морсы или компоты, лимонады, негазированная вода. Во многих холодильниках есть специальная полка для хранения бутылок, в крайнем случае можно постараться найти для них место в двери (учтите, там царит наименьший холод).

8. Перекус на всякий случай

Иногда на то, чтобы готовить, совершенно нет времени. Калле Бергман советует всегда иметь в запасе снеки, способные слегка утолить голод: йогурты, глазированные сырки, морковные палочки с хумусом, сыр, банку тунца. В сочетании со свежими фруктами и овощами, которые всегда у вас есть, такой набор станет отличным перекусом между основными приемами пищи.

9. Организуйте хранение 

Когда все ваши продукты лежат в нужном месте, вам будет легче увидеть, что у вас есть, что вам нужно, и что бы вы хотели сейчас съесть. Храните фрукты и овощи в отдельных ящиках снизу, соусы, яйца и напитки сбоку на двери, полки распределите по назначению: одна — для молочных продуктов, другая — для еды в контейнерах (помните, что теплую еду лучше не класть в холодильник, дайте ей остыть), третья — для остальной еды (сладостей и перекусов). 

Перед тем как засунуть что-то в морозильник, подпишите дату, чтобы потом понимать, как долго у вас лежит еда. Помните, что в морозильной камере нельзя хранить фрукты, салатные овощи, копченую рыбу, яйца и напитки (разве что положить их ненадолго, чтобы остудить их).

Готовьте с удовольствием! И пусть в вашем холодильнике всегда будет порядок. 

Источник: honestcooking.com

еда, кухня, холодильник, системы хранения, полезные советы

какие лекарства должны быть дома

В каждом доме должна быть аптечка, в которой будут храниться медикаменты на все случаи жизни, вне зависимости, есть ли проблемы со здоровьем либо нет.

Ее содержимое может многое поведать о владельце. Большая часть препаратов обычно остается после лечения определенной болезни, полученных травм, перенесенных операций. Многие относятся к аптечке с недостаточным чувством ответственности, годами могут в нее не заглядывать, не проверять срок годности. Сегодня встречаются люди, которые и вовсе не имеют в домашнем арсенале незаменимого помощника.

В жизни часто возникают различные ситуации, к которым следует быть готовым заранее. Поэтому, рекомендуется иметь в запасе перечень медикаментов, относящихся к числу первой необходимости, в частности Ромашку. Это не означает, что нужно скупать все подряд. Во-первых, на это потребуется внушительная сумма средств, во-вторых, просроченные препараты жалко выкидывать.

Содержание:

Общие рекомендации

Существует большой перечень лекарств, которые должны быть у каждого в домашней аптечке. Сразу можно отбросить список препаратов, востребованных при Советском Союзе, так как он давно устарел. Сегодня фармацевтический рынок ежегодно пополняется новыми медикаментами, которые превосходят по своей эффективности старые аналоги.

Не нужно верить рекламе, поскольку она является двигателем торговли. Рекламные ролики сыграли немаловажную роль в фармацевтических знаниях граждан, однако не рекомендуется всегда доверять обещаниям.

Распространенные заболевания и лекарства от них

Чтобы пополнить аптечку медикаментами, нужно оценить привычки и потребности каждого члена семьи, составить список, после приобрести нужные препараты.

Простуда

Повышенная температура наблюдается при воспалении и простуде, когда организм борется с вирусами и инфекционными заболеваниями. Температура, превышающая 39 градусов, вредит как детскому, так и взрослому организму. При первых симптомах нужно иметь под рукой жаропонижающее средство:

При гриппе и простуде эффективно помогает Антигриппин, Гриппостад, Терафлю, Колдрекс.

Пиносол содержит в составе ментол и эфирные масла, которые не приносят вреда и не вызывают побочных результатов, когда нужно устранить насморк. При заложенности носа также принимают Галазолин, Нафтизин, Санорин.

Для полоскания горла и ингаляций можно применять листья эвкалипта или растения календулы. Сбить лихорадку поможет настойка из липы.

При ангине используют таблетки для рассасывания или спрей — Ингалипт, Гексорал, Стрепсилс, Фарингосепт.

Аллергия

Относится к числу новых заболеваний, которое вызвано сверхчувствительным иммунитетом, спровоцированным неправильным питанием, загрязненной экологией, бытовой химией. Аллергическая реакция развивается быстро и причиняет массу неудобств.

Тавегил, Супрастин, Димедрол имеют высокое воздействие, быстро выводятся из организма, однако вызывают сонливость. Длительное использование может повлечь привыкание, в результате эффективность снижается.

Отсутствие седативного явления присуще Фенистилу, Зиртеку, Кларитину. В день нужно принимать одну капсулу.

Если медикаменты не оказывают положительного результата, не стоит рисковать здоровьем, лучше обратиться к специалисту.

Препараты для обработки ожогов и ран

В каждой аптечке должны быть йод, зеленка, перекись водорода, применяющиеся в качестве дезинфицирующего средства для обработки ран, кровотечений.

Вундехил, Целитель, Спасатель помогут в быстром заживлении ран и ожогов.

Желудочно-кишечные проблемы

Изжогу и спазмы желудка можно снять антацидными медикаментами: Гастал, Фосфалюгель, Маалокс. Они помогут снизить болевые ощущения и нейтрализовать действия повышенной соляной кислоты.

Чтобы улучшить пищеварение после обильного принятия пищи, можно выпить Мезим, Фестал, Панкреатин, Энзистал.

Снять тяжесть в желудке помогут настои из ромашки или зверобоя.

Устраняют диарею, газы в животе, понос и урчание Энтерос-гель, Смекта, активированный уголь, который принимается с расчетом одной таблетки на 10 кг тела, Фталазол, Лоперамид.

Справиться с рвотой можно с помощью Мотилиума, выпускающегося в суспензии или таблетках.

При болях в сердце

Лучше всего использовать настойку в каплях либо экстракт валерианы в таблетках. Корвалол, капли или капсулы волидола, настойка пустырника подойдут для успокоения нервной системы.

Обезболивающие

Наука относится к числу самых сложных. Эффективность обезболивающих медикаментов и чувство болевых ощущений — вещь индивидуальная.

От головной боли принимают Цитропак, Спазмалгон, Цитрамон. От зубной помогает Баралгин, Темпалгин. Мовалис, Ношпа, Кетанов снимут менструальные боли.

Мази

Противовоспалительные и ранозаживляющие мази оказывают эффективное воздействие в косметологических и медицинских целях.

Цинковая мазь применяется при воспалительных процессах на теле и лице, подсушивает кожу, оказывает антисептическое влияние.

Тетрациклиновая мазь содержит в составе антибиотик, помогает устранить инфекционно-воспалительный процесс на коже, спровоцированный укусами животных.

Салициловая мазь эффективно борется с появлением черных точек, сыпи, прыщей.

Гидрокартизоновая 1% мазь снимает воспаление на коже в следствие укуса насекомых или контакта с растениями, которые вызывали раздражение.

Перевязочный материал

Стерильный бинт нужен для перевязок.

Эластичный бинт используется для фиксаций переломов и наложения компрессов, при ушибах.

Жгут остановит кровотечение.

Пластырь полосками с антисептическим действием и пластинки разных размеров.

Инструменты и материалы

Бахилы пригодятся для приходящего лечащего врача.

С помощью электронного или ртутного термометра измеряется температура.

Давление измеряется тонометром.

К списку нужно добавить одноразовые шприцы, спринцовку, нестерильные перчатки, грелку.

Раз в два-три места стоит проверять срок годности медикаментов, вовремя пополнять запас препаратов и медицинских материалов.

Что всегда должно быть в доме?

Обсуждали с приятельницей как организовать так, чтобы в процессе готовки или выбора рецепта не хвататься что вот и того нет, и этого. С благословения модератора, делюсь накопленной мудростью на эту тему. Если кому-то это всё кажется давно освоенным и банальным — ну, не читайте.

Я полагаю, что в моём подходе два компонента: 1. Планирование покупок и 2. Управление запасами дома :).

Покупки планирую, во-первых, исходя из того что я планирую готовить на неделе, а во-вторых — из того что кончается. Держу (можно на холодильнике) лист бумаги, куда немедленно, как обнаружила что подходит к концу, заношу продукты которые кончаются, мука там, морковь, горох нут, соль, и т.д. Где возможно, проверяю цены на интернете; часто решение приготовить блюдо из того или иного продукта продиктовано хорошей ценой.

Список что купить всегда составляю дома, а не на работе; использую тот лист с холодильника и рецепты тех блюд которые собралась готовить в течении недели. Кладу список в сумочку/бумажник.

Теперь — что у меня всегда есть в закромах.

Cтараюсь чтобы такие основные постоянно требующиеся вещи как мука, сахар белый и коричневый, лук, морковь, сельдерей, зелень и корень петрушки, молоко, яйца всегда были в доме. Бульон всегда стараюсь держать в морозилке, всякие кости там накапливаются. Там же держу запас сливочного масла, ничего ему не делается.

Пряности, сухофрукты, бобовые (нут, мелкая белая фасоль, крупная белая фасоль, пёстрая фасоль, красная фасоль, чечевица, горох на суп), перловка, рис (разный — индийский басмати, карнаролли для ризотто и т.д.), сухарная крошка, сухие травки, разные оливки, разные масла ( подсолнечное, оливковое, виноградных косточек, ореховые), соевый соус, разный винный уксус, лимоны, разные орехи, белое вино и красное вино для кулинарных целей, несколько ликёров, марсала, шерри, итальянские помидоры в банках (они часто лучше стандартных свежих из супера в наших краях), мёд, патока, тхина, засахаренный имбирь — всегда в доме, бдю за пополнением.

Свежие пряные травы у нас продают в таких пластиковых коробочках, и лавровый лист, розмарин, тимьян — все три прекрасно живут в этих коробочках на дверце холодильника, чеснок там же. Вот мяту, базилик и кинзу надо специально покупать когда планируешь чего.

У меня редко бывает что хвать — и не можешь приготовить на что губы раскатала 🙂 или надо ехать в магазин когда самая готовка. Но, конечно, мои запасы приспособлены к нуждам моей семьи.

А у вас что обязательно есть в закромах?

A kак вы планируете покупки?

что должно быть в составе универсальной аптечки?

Домашняя аптечка должна быть в каждом доме, в не зависимости от того, есть ли у вас проблемы со здоровьем или нет (ведь береженого Бог бережет). Большинство из нас относятся к ней легкомысленно, годами не пополняя ее и не проверяя сроки годности, а не которые даже вовсе не заводят ее. Итак, несколько полезных советов о том, какой должен быть состав необходимой на все случаи жизни домашней аптечки.

Общие рекомендации

Общее правило – хранить лекарство следует в темном, прохладном месте, подальше от детей и животных. При хранении, на каждом лекарстве должно написано его название срок годности, и очень желательно, чтобы оно лежало в родной упаковке и вместе с инструкцией.

Один раз примерно в полгода необходимо проводить ревизию всех лекарств в аптечке, пополнять запасы и выбрасывая с истекшим сроком годности.

Универсальную аптечку удобнее всего будет организовать по принципу «что и от какой болезни». На коробочках от лекарств, либо на листочках (прицепив на резинке) напишите название лекарства, от чего и способ применения. Это вам очень облегчит жизнь в экстренной ситуации. На аптечку можно наклеить листочек с телефона поликлиники, семейного и других нужных вам медицинских служб и аптек.

 

Состав домашней аптечки

Теперь, давайте составим список домашней аптечки: что именно должно быть в каждой квартире? Естественно, состав лекарств будет очень приблизительным. Если у вас или у членов вашей семьи имеются хронические заболевания, в аптечку обязательно необходимо включить прописаны именно им препараты.

1. Перевязочные материалы

• Бинт стерильный  — для перевязок
• Эластичный бинт – для фиксации при переломах, ушибах и тд, а также для наложения компрессов.
• Вата (или ватные диски)
• Жгут – для остановки кровотечения
• Разнообразные пластыри по форме и назначению (медицинский (для фиксации) и бактерицидный (при ссадинах и парезах))

2. Материалы для обработки ран, ожогов, остановки кровотечений

• Пантенол – при ожогах, ранозаживляющее средство

Только после того, как обожженное место 15 минут находилось под холодной водой.

• Перекись водорода 3% — применяется для небольших кровотечений и обработке ран для механической промывке и остановке крови
• Йод, зеленка — для дезинфекции ран.

При больших и глубоких ранах обрабатывать йодом можно только края, чтобы не раздражать и так поврежденную ткань, в противном случае это может вызвать даже ожог.

3. При простуде и гриппе

• Парацетамол, эффералган или нурофен — для снижения повышенной температуры  (температура выше 39,0 у взрослого человека и 38,0 градуса у ребенка)

В случаях заболевания сердца, повышенное внутричерепное давление или эпилепсия, взрослому нужно пить жаропонижающее уже при 38 градусах. Аспирин применять не советуем, особенно детям и людям с больным желудком.

• При первых симптомах гриппа и простуды, чем раньше применяется, тем лучше эффект (Терафлю, Антигриппин и др.)
• Комбинированные препараты для лечения гриппа и простудных заболеваний (Ангри-макс, гриппостад, колдрекс )
• Спрей или таблетки для рассасывания при болях в горле (Гексорал-спрей, Стрепсилс,  Ингалипт)
• Отхаркивающие средства (пектусин, бронхикум, пектосол )
• Капли в нос для облегчения дыхания и снижения отека носа (Нафтизин, галазолин, санорин, називин)

4. Обезболивающие средства

• Валидол (нитроглицерин, карвалол) – при сердечных болях, стенокардии и тд.
• Но-шпа, спазмалгон  — для снятия спастических болей (когда резко «схватил живот») и при болезненных менструациях
• Обезболивающее (кетанов, темпалгин)
• Мази, для снятия мышечной боли

5. Помощь при проблемах с животом

• Фестал (Мезим) – ферменты, помогающие с пищеварениям
• Активированный уголь – при пищевых отравлениях

При болях в животе, применять обезболивающие препараты не стоит, до консультации с врачом, т.к. после того, как боль утихнет, будет трудно определить, почему она возникла.

6. Антигистаминные препараты

• Кларитин, Диазолин, Тавегил, Супрастин — при аллергии

7. Прочее

• Градусник
• Ножницы, пинцет
• Мерный стаканчик
• Грелка
• Нашатырный спирт – при обмороках

Ну, вот вроде и все, надеемся, что наши советы о том, что должно входить в состав домашней аптечки помогут вам и вы будете подготовлены к любой ситуации.

— Английский клуб Анапа —

ЦЕЛЬ, РЕЗУЛЬТАТ И КОНТРАСТ

1 Подчеркнутый наиболее подходящее слово или фраза в каждом предложении.

1 Джанет ушла , так что что она купила / купить Гарри подарок.

2 Эта еда слишком горячая до есть / быть съеденным .

3 Однако / Хотя это было поздно, я решил позвонить Брайану.

4 Хотя / Несмотря на байк был дешевым, в хорошем состоянии.

5 Проверим еще раз, для быть / так, чтобы быть уверен.

6 Мы могли бы пойти в клуб. Это стоит, хоть / хоть ?

7 Это было так ветрено / такой ветреный , что половина деревья повалили.

8 Батарейки были маловаты / слишком маленький для радио.

9 Несмотря на погоду / погоду р, мы отправились в плавание. 10.У Билла было столько / так это развлечение , что он остался еще на неделю.

2 Завершите второе предложение, чтобы оно имело то же значение, что и первое предложение, используя данное слово.Не меняйте данное слово. Вы должен использовать от двух до пяти слов, включая данное слово.

1 Сью пошла по магазинам, чтобы она могла купить себе новый телевизор,

–

Сью .. пошла по магазинам, чтобы купить сама …….. новый телевизор.

2 Вы используете это, чтобы открывать винные бутылки,

для

Этот…………………………………………… ………………………………………….. ……. винные бутылки.

3 Я поставил воду в холодильник потому что я хотел, чтобы он остыл,

будет

я налейте воду в холодильник…………………………………………. ………………………….. холодный.

4 Гарри ушел рано, потому что он не хочу пропустить автобус.

как

Гарри…………………………………………. ………………………………………….. . пропустить автобус.

5 Я накопил немного денег, чтобы купить мотоцикл

может

я накопил немного Деньги…………………………………………… ……………….. мотоцикл.

6 Джейн бросила курить, потому что она хотел сэкономить,

заказать

Джейн сдаться курение …………………………………………. ………………………………. Деньги.

7 Я пришел сюда, чтобы увидеть вы.

–

Я…………………………………………. ………………………………………….. ……………… вы.

3 Перепишите каждое предложение, начиная, как показано. Не меняйте смысла.

1 Сэм потерял работу, потому что был ленивый.

Сэм wasbb … так ленив, что потерял работу ….

2 Я не мог купить дом, потому что это было дорого.

В дом был слишком…………………………………………. ………………………..

3 Книга была настолько интересной, что я не мог оторваться.

Это был…………………………………………. ………………………………………….. ..

4 Было слишком много шума, поэтому мы не слышал речи.

Там было так…………….. ………………………………………….. …………………………

5 Дом был слишком маленьким, чтобы жить в нем удобно.

В дом не был ………………. ………………………………………….. …………………

6 Мы не можем сейчас есть, потому что там не хватает времени.

Там является слишком…………………………………………. ………………………………………….. ………..

7 Я не могу прийти на твою вечеринку потому что я слишком занят.

Я слишком…………………………………………. ………………………………………….. …..

8 Урок был отменен, потому что учеников не хватало.

Там мы так…………………………………………. …………………………………

4 Объясните, для чего предназначен каждый предмет, используя один из глаголов в рамке.

замок

краска

придерживаться

чистый

хранить

открытым

ставить

стирка

1 щетка …. это для росписи вещей ……………….

2 клей … …………………………………………. ……

3 холодильника … …………………………………………. …

4 раковина… ……………………………………….. …

5 мусорный ящик ………………………………………

6 зубная щетка… ……………………………………

7 штопор … ……………………………………..

8 ключ… ………………………………………… …….

5 Внимательно посмотрите каждая строка.Некоторые строки правильные, а некоторые содержат слово, которое не должно быть там. Отметьте каждую правильную строку. Если в строке есть слово чего там не должно быть, напишите слово в свободном месте.

ПИСАТЕЛИ … КУРС ДЛЯ ВАС!

Джейн была одной из тех учениц у кого проблемы с письмом.Во-первых, ее почерк i t было так плохо что большинство учителей не могли прочтите это. Письма были такой маленький, что слова были чрезвычайно сложно читать. Хотя она пыталась поменять почерк, она чувствовала себя обескураженной.Во-вторых, она сделала так много орфографические ошибки и пунктуация, так что ее работа всегда производил плохое впечатление. В качестве ну как это она были проблемы с организацией ее писать, несмотря на составлять планы и писать заметки. Но однажды она взял написание Goodwriter конечно, чтобы узнать, как быть эффективным писателем.В Хорошие писатели, мы ее научили как организовать ее идеи. Хотя, однако, она нашла сначала было сложно, поэтому она вскоре добился прогресса. она научился исправлять ее письмо, чтобы улучшить это Она начала так много читать что ее написание улучшилось, так что пока ее почерк тоже стал четче

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

…V ……. ..Это….. … …….. … ……. … ……. … …….. … …….. … …….. … …….. ……….. … …….. … …….. … …….. … …….. … …….. … ……..

6 Дополните каждое предложение одним подходящим слово.

1 Охранник не смог сбежать быстро … достаточно … поймать вора.

2 Oни были ………………………. хорошие дороги, по которым мы могли ехать высокоскоростной.

3 Это было………………………. темно, что я ничего не видел.

4 Брюки были………….длинный достаточно, чтобы соответствовать Джин.

5 У нас было ………………. хорошее время, когда мы решили пойти туда снова.

6 Это было………………………. поздно, что мы не смогли добраться домой на автобусе.

7 Я взял такси как это было ……………………………… далеко идти.

8 Лестницы не было высокий……………………… дотянуться до окна.

9 Там это ……………….. прекрасные рыбные блюда, которые вы не хочется есть мясо.

10 Там было …………………….. много блюд, которые я не могла приготовить по моему мнению.

7 Перепишите каждое предложение, начиная, как показано. Не меняйте смысла. Два предложения следует переписать как одно.

1 Несмотря на холодную погоду, мы все пошли на прогулку.

Хотя … .it было холодно, мы все пошли гулять. ….

2 Джон хорошо говорил по-французски, но не так хорошо по математике.

Пока…………………………………………. ……………………… ! ……………………………

3 Я пытался ее уговорить. Я не однако добиться успеха.

Несмотря на то что…………………………………………. ………………………………………….. ………

4 Шел дождь, но я пошел купаться тем не мение.

В назло из ……………………………………………………………………. ……………………….

5 Энн заболела, но настояла на своем работать.

Несмотря на…………………………………………. ………………………………………….. …………

6 Несмотря на свое раннее лидерство, Хадсон проиграл гонку.

Несмотря на то что…………………………………………… ………………………………………….. ………

7 Я не буду платить, хотя я знаю, что я должен.

Пока…………………………………………. ………………………………………….. ……………..

8 Мы ожидали, что Ларри примет работа, но он этого не сделал.

Четный хотя Ларри …………………………………………. …………………………………….

МОДАЛОВ: ДОЛЖНЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ДО

ЗАДАЧА 1. Используйте следует, следует и следует в их различных модальных функциях в следующих предложениях:

1. Я думаю, что я сообщил вашим родителям, что мы здесь. (Моральное обязательство)
2.Вы пошли на концерт. Почему ты скучаешь по музыке? (Совет)
3. Я думаю, что выложил все свои карты на стол. (Моральный долг)
4. Уже поздно. Ты иди в кровать. (Рекомендация)
5. (вы) внимательнее? (ожидание, основанное на нормальной или логической вероятности)
6. «Как вы можете узнать, что он чувствует?» «Я знаю, потому что он всегда мне о них рассказывает». (нормальная или логическая вероятность + объективность)
7. Было удивительно, что они вообще встретились. (Ожидание + субъективность)
8. Он вспомнил, что (не) курит без приглашения. (Долг / обязанность + субъективность)
9. Когда Чарльз увидел, что Энн играет в теннис, он подошел и сказал: «Вы уверены, что делаете это?» (Долг / обязанность + объективность)
10. Я принесу тебе свежего кофе, Эд? (Предложение / предложение)
11. Вся ответственность лежит на мне. Я действительно поступил очень неправильно. Я (не) позволил этим отношениям начаться. (Долг / обязанность + объективность)
12. «Когда он вернется?» «Откуда я знаю?» (Отказ от должности)
13. Миссис Мюррей переезжает в новый дом в следующем месяце. Для нее это будет менее мрачно. (Ожидание, основанное на нормальной или логической вероятности)
14. У тебя нет причин жаловаться на меня, дорогой. С деньгами нет никаких затруднений. (твердое намерение на будущее)
15. «Мэг в городском шоппинге». «Кто ее взял?» «Ренни отвез ее к поезду.Он вернется в любой момент ». (Большая вероятность будущего)
16. Джордж не понимал, почему он не обсудил этот вопрос со своим начальником. (Удивление, сожаление и возмущение)

ЗАДАЧА 2. Используйте необходимую форму инфинитива после должно быть и должно :

1. Но мы должны (иметь) вашего брата здесь, чтобы точно сказать нам, как далеко мы можем зайти.
2. Чай находится между половиной Прошло пять и шесть, и он должен быть готов сейчас.
3. Он ничего не видел. Он подумал, что ему следует (принести) факел.
4. Следует ли ребенку (играть) со спичками?
5. Если вы влюблены, это должно (сделать) вас счастливым. Ты должен (смеяться).
6. Врач сказал, что это аппендицит и ей следует (прооперировать).
7. Вы должны (увидеть) его вчера верхом на лошади.
8. Однажды директор школы наткнулся на Джека, который должен был (попотеть) на спортивной площадке, удобно устроившись в сарае садовника, читая книгу и ел большой кусок какао-орехового льда.
9. «Твой отец и я должны (устроить) все, прежде чем я приеду сюда», — сказал он.
10. Разве вы не должны (ответить) на это письмо сейчас?
11. Где его машина? Он не должен (оставлять) его без присмотра.
12. Он ехал на огромной скорости. Он знал, что примерно в этот час гости должны (приехать) в его дом.
13. «Что ж, я очень рад, наконец, узнать, о чем все это». «Ты должен (сказать) раньше».
14. Тогда он должен (смеяться), но вместо этого он услышал, как сам говорит: «Все, что ты говоришь, совершенно верно.».
15. Все, что мы можем сделать, чтобы прояснить это жалкое дело, должно (делать).
16.» Я не думаю, что он имел хоть малейшее представление о том, что я имел в виду. » , моя дорогая. «

ЗАДАЧА 3. Заполните пропуски в следующих предложениях, выбирая между должно до и должно :

Примечание: Помните, что хотя должно быть и должно быть очень близки по смыслу обязательства и часто взаимозаменяемы, первые имеют тенденцию выражать моральное обязательство и не часто встречаются в отрицательных предложениях, тогда как последние распространены в инструкциях и исправлениях.

1. Он выглядел как никогда неуместно; он остался дома.
2. Я не думаю, что люди так сплетничают о других людях.
3. Она сказала: «Знаешь, мне кажется, я пойду на станцию ​​и посмотрю, что происходит».
4. Я хочу, чтобы он делал то, что правильно. (Нет) необходимости убеждать человека сделать это.
5. Моя мать нахмурилась и покачала головой так, что это означало, что он (не) говорил такие вещи при мне.
6. «Странно, — сказал мальчик, — как когда люди очень старые или очень молодые, они всегда хотят делать то, что они (не) делают.«
7.« Это очень злобно с твоей стороны », — сказала она.« Вам стыдно за себя ».
8. После того, как она ушла, я задумался, сделаю ли я что-нибудь для нее.
9. Я посмотрю и поговорите с Морисом. Он (не) ведет себя так.
10. Я ожидаю, что вы подскажете мне, как это сделать. Знаешь.
11. Она умная девочка, и ее французский должен быть идеальным.
12. Дети были танцуют, когда они изучали уроки
13. Теперь я понимаю, что (не) ничего сказал
14.«Я не в хорошей форме. У меня проблемы с ногой». «Понятно. Думаю, ты пойдешь к знакомому мне врачу».
15. Анна была вполне способна спуститься, чтобы приготовить себе чашку какао, когда она спит.
16. Он чувствовал себя очень подавленным, и я подумал, что сделаю все возможное, чтобы подбодрить его.

A. Сделайте свой выбор, используя правильное слово из скобок.

1. Все эти колледжи (занимают / составляют ) Кембриджского университета.

2. Репетитор дает ученикам ( личных / персонал) инструкции.

3. Ведьма была (усыновлена ​​/ принята ) в университет и предоставлена ​​стипендия.

4. British Airways (объявлено / объявлено ) об отправлении рейса 371 в Каир.

5. Учитель не смог (вынуть / разобрать ) мой почерк.

6. Громкая музыка в соседней комнате (мешала / отвлекала ) меня с работы.

7. Если у вас есть вопросы (поднимитесь / поднимите ) свою руку.

8. Вы должны (напомнить / запомнить ), что наши встречи всегда начинаются вовремя.

9. Ник ( удалось / удалось) хорошо написать тест.

10. Она никогда (проигрывает / пропускает ) не может поговорить с иностранцем, чтобы улучшить свой английский.

11. Это самая большая (обычная / распространенная ) ошибка, которую делают все ученики.

12. Стаи птиц часто летают V (форма / форма ).

13.Тигр (убежал / , сбежал ) из клетки.

14. Получил множественные ( травм, повреждений) в результате ДТП.

15. Новый дом гномов стоит дорого, но он не соответствует (подходит / соответствует ) с окружающей территорией.

16. Не позволяйте детям трогать эту вазу! Это (бесполезно / бесценно ).

17. Многие дорожно-транспортные происшествия могут быть ( предотвращено, / скрыто), если водители не превышают скорость.

18.Мистеру Питту удалось достать картину по цене ниже запрашиваемой ( цена / стоимость).

19. Председатель ( привлек / обратил) наше внимание на следующий вопрос.

20. Вы должны видеть больше своей тети: она пожилая и (одна / одинокая ).

21. Он очень умен. Его незаконную деятельность будет невозможно ( доказать, / одобрить).

22. Вы правы (кроме / за ) в любых сомнениях.

23.Бесполезно (обвинять / обвинять ) в том, что он так себя ведет.

24. Учитель повторил вопрос, но я ( все еще / пока) не смог на него ответить.

25. Ваше предложение звучит (рационально / разумно ), но я хотел бы проконсультироваться со своим юристом.

26. Мой компьютер сломался (вышел / на ), поэтому мне нужно позвонить в ремонтную мастерскую.

27. Ведьма дала мне ( лифт / лифт) работать сегодня утром.

28.Водяной дух имеет ( отвратительных / маскировка) привычку ковыряться в зубах.

29. Мебели в комнате не было. Было довольно ( пусто / пусто).

30. Пэм очень (толковая / чувствительная ). Она легко поддается любой мелкой неприятности.

31. После небольшого перерыва с докладом выступил профессор ( продолжалось / предшествовало).

32. Наша квартира не вмещает столько людей. У нас не будет ( комнат / место) на всех.

33. В целом ( целых ) результаты были удовлетворительными.

34. Королева не хотела ( принимает / за исключением) такой жалкой отговорки.

35. Курение повлияет на ваше здоровье (эффект / влияет на ), предупреждаю.

36. В то время в городе разошлась чума (распространение / , разразилась ).

37. Я с нетерпением ( принял / принял) приглашение мистера Питтса на обед.

38.Это очень глупое отношение к (держать / держать ).

39. Его работа заключалась в том, чтобы (сделать / взять ) фотографий во время полета над Сибирью.

40. Макинрой (в отчаянии / в отчаянии ) снова выиграл Уимблдон.

41. Все пришли на станцию ​​посмотреть карлика (выход / от ).

42. Мне нечего (, как / одинаково) вздремнуть после тяжелого рабочего дня.

43. Вы устали, вы (лучше бы / лучше ) немного отдохнули.

44. У меня сегодня есть (бесплатно / запасных ) наличными, и я могу одолжить вам два или три фунта.

45.Вы всегда должны (перерыв / сдерживать ) обещанное вами.

46. Погода была плохая, и гном решил (остаться / остаться ) дома.

47. Почему вы ответили на этот вопрос? Это не было (предназначено / означало ) для вас.

48. Все больше и больше людей начинают ценить его вклад ( сделали / сделали) в наше общество.

49. Я опоздал на час из-за ( тяжелых, / тяжелых) пробок.

50. Он надеялся быть (награжден / вознаграждены ) в течение многих лет напряженной работы, получая продвижение по службе.