Что можно сделать из глобуса своими руками: Творческая география: 25 идей перевоплощения старого глобуса

Творческая география: 25 идей перевоплощения старого глобуса

У каждого, кто учился в школе, наверняка был глобус. Был он и у меня. С годами бумага на нем вытерлась, Тихий океан при помощи карандашей обзавелся новым островом, а потом глобус и вовсе был забыт на подоконнике, где и дожил свою жизнь, окончательно утратив на солнце цвет. Думаю, что у многих судьба глобуса сложилась аналогично. Но есть способы поступить с ним гораздо интереснее.

В умелых руках старое географическое пособие может превратиться в настенное панно, часы, вазу или светильник. Можно заставить земной шар зазеленеть, оклеив его мхом, можно украсить его цветами или разноцветными бабочками, написать послание мира и даже признание в любви!

«Любовь заставляет мир вращаться»

«Когда я встретил тебя, я знал: это будет приключение»

«Это маленький мир!»

«Вдохните воздух свободы»

«Мир на Земле»

«Ты для меня значишь целый мир!»

Что сделать из глобуса: несколько креативных идей

История глобуса (от латинского globus — «шар») насчитывает пару тысячелетий. С трудом верится, но тем не менее первая модель глобуса была создана около 150 г до н.э. древнегреческим философом Кратетом Малльским. Современные глобусы бывают разных размеров и типов, от простеньких пластиковых моделей Земного шара до высокотехнологичных цифровых видеоглобусов небесной сферы и других планет.  Но что делать, если ваш старый глобус уже давно не используется в обучении детей, надоел, занимает место и пылится где-то на полке? Что сделать из глобуса? Не спешите его выбрасывать, ведь можно сделать своими руками оригинальную интересную поделку, которая не только украсит дом, но и выполнит функциональное предназначение. Такие handmade вещицы привносят в дизайн интерьера немного тепла, уюта, романтики и воспоминаний о путешествиях.Самым распространенным вариантом творческой переделки глобуса является создание географического абажура для напольного, настольного или потолочного светильника. Можно использовать как одно полушарие, так и весь шар. При желании края полушария можно украсить тесьмой или придумать еще какой-нибудь декор.

Глобусы-абажуры прекрасно сочетаются с географическими картами на стенах или другой атрибутикой путешествий. Например, торшер с таким абажуром будет гармонично смотреться рядом со стеллажом, где находится коллекция сувениров из разных стран. Конечно, интерьерные поделки из глобусов будут всегда хорошо вписываться в интерьер детской комнаты.

Из полушария глобуса и часового механизма легко собрать своими руками настенные часы.

Оригинальной идеей является сделать из модели Земного шара «доску» для записей мелом. Это легко сделать, просто покрасив глобус специальной грифельной краской.

Деревянный ящик, второе неиспользованное полушарие, аппликация из газетных вырезок — и в итоге получится оригинальная композиция на стену, которую можно преподнести любимому человеку как подарок.

Еще что сделать из глобуса? Интерьерная чаша для сухостоя, фруктов или мелких предметов — просто, быстро и своими руками. Такая чаша поддержит общую тему декора интерьера, связанного с картами и глобусами.

Ну а если в школе неподалеку выбросили на свалку с десяток глобусов — вот еще одно забавное им применение! Географические снеговики порадуют детвору и зимой, и летом!

Источник: http://leo-gk.com/

Читайте также:

Сохранить и поделиться:

Что можно сделать из ненужного глобуса

Никогда не стоит выбрасывать старый отслуживший глобус. Многие просто тяготеют к нему, других он вдохновляет на разные креативные идеи. Одна потертая модель Земли — и 5 новых жизней!

Стильная люстра

Самый распространенный вариант творческой переделки глобуса — использование его в качестве светильника. Географический абажур может быть разным: напольным, подвесным, настольным. Можно сделать его из половинки шара или задействовать полностью. Его края украшаются тесьмой, бахромой, стекляшками и прочим. А если на ваших стенах висят географические карты или имеется на стеллажах другая атрибутика путешественника (коллекция сувениров из других стран) — они прекрасно будут дополняться геоабажурами.

Люстра из глобуса — вариант не очень простой, но вполне реализуемый в плане исполнения. Зато он и самый интересный.

Вам понадобится старый патрон, провод — все это соединяется с половиной глобуса. На самом шаре рисунок можно не трогать вообще. Глобус срезается в середине или чуть ниже, края оклеиваются тканью или рюшками. Самым красивым получится прозрачный глобус, его лучше использовать целиком. Внутрь такой люстры можно поместить диодные лампы. Такой светильник больше декоративный, чем функциональный, но это ваше произведение.

Такие поделки всегда забавны в детской комнате, здесь имеется полет для фантазии. Весь мир прямо над головой!

Удобный бар

Старый глобус очень интересен в качестве мини-бара. Оригинальности ему не занимать. Для емкостей с жидкостями понадобится одна половина, а вторая послужит великолепной крышкой. Возможно изготовить два варианта бара — напольный или настольный. В первом случае объект представляет собой шар на подставке. Можно использовать готовую старую основу или сделать самому из толстой проволоки. Во втором случае глобус прикрепляется непосредственно к столу.

Шар должен быть диаметром более 35 см, иначе в него мало что поместится.

Оригинальные часы

Еще один вариант использования старого глобуса — сделать из него часы. Очень оригинальная идея. Потребуется высверлить отверстие в удобном месте для механизма и стрелок, хотя во многих моделях оно уже есть. Сам механизм берется из любых старых ненужных часов.

Для создания циферблата подойдут небольшие шарики или что-то другое, здесь все зависит от фантазии. Готовые часы можно подвесить или сделать для них подставку.

Красивый горшок для цветов

Глобус в качестве цветочного горшка (можно и кашпо) украсит практически любое помещение. Такая необычная декоративная ваза сделает интерьер комнаты изысканным и стильным.

Чтобы создать цветочный домик, разделите модель на две половинки. Можно оставить оригинальный рисунок или оклеить поверхность гладкой яркой бумагой. Цвет ее должен быть насыщенным. Пастельные тона менее эффектны.

В глобус можно посадить искусственные цветы из бисера. Такое украшение не стыдно преподнести в качестве подарка. Это будет настоящий эксклюзив. В таком горшке выращивают и натуральные растения, но для этого поверхность желательно покрыть лаком. Чтобы горшок хорошо стоял на подоконнике можно сделать подставку из стальной проволоки или использовать тарелку.

Интересный декор для дома

Из глобуса получится отличный диско-шар. Для этого его нужно оклеить блестками, кусочками компакт-дисков, осколками зеркал, стразами или даже мхом — все, что подскажет ваша фантазия. Модель Земли выручает то, что внутри всегда проходит сквозная ось, на которой она вращается. К ней можно присоединить шнур для подвешивания шара к потолку. Остается только включить светомузыку, которая будет отражаться в глобусе — и эффект праздника уже никуда не денется.

Креативная женщина из Калифорнии, Венди Голд, создала целое направление по использованию старых глобусов. Применяет она для этого декупаж. В качестве последнего использует тонкие салфетки или декупажные карты.

В ход пойдут и старые книги с иллюстрациями — можно сканировать с них изображения и распечатать на папиросной бумаге. Для этого ее края следует промазать клеющим карандашом и прижать к листу обычной бумаги. Можно просто купить декупажные карты в стиле «винтаж», вырезать понравившиеся картинки и приклеить их на модель с помощью ПВА.

Если вы умеете рисовать, раскрасьте поверхность глобуса под свой интерьер или напишите какой-нибудь девиз, пожелание, воззвание.

Можно также создать панно из глобуса. Тогда понадобится прикупить на блошином рынке еще несколько моделей-старичков.

Другой вариант — не снимая шар с оси, страны раскрашивают разными люминесцентными красками (светящимися в темноте). Если есть краски только двух цветов, можно сушу раскрасить одной краской, а океаны — другой. Это будет некий тип ночника. Красота в темное время обеспечена. Захотите выключить — накройте или просто уберите в шкаф.

Бронированный глобус (Diy) + еще 10 идей переделок глобуса / Арт-объекты / ВТОРАЯ УЛИЦА

Несколько «глобусных идей». Первая выглядит так необычно, а делать очень просто:
Обрываем карту с глобуса (я бы для надежности еще и покрасила в цвет кнопок), у канцелярских кнопок откусываем жало и приклеиваем как чешую, с захлестом, на глобус. Если пальцы сильные — можно и кнопками протыкать сидеть целый вечер….

По такому же принципу можно наклеить и мозаику:

Остальные:

Это можно сделать из не бумажной карты мира.

Это сшить.

Почти игольница.

Лампы мы видели, но эти кажется необычные:

Источник Источник Источник Источник Источник

Как использовать старые географические карты

Увидев, что на ярмарке стартует тема путешествий, я загорелась сделать публикацию на тему использования старых, да и новых географических карт в интерьере.

Надеюсь, моя подборка фото вас вдохновит на творчество! 🙂

Вот уж воистину фантазия людская безгранична! Как только их не используют для декора! И главное, что бы ни сделали, все смотрится стильно и порой даже ярко.

Начнем!

Большие форматы карт можно использовать как обои, обклеить одну акцентную стену, может она состоять и из большого количества маленьких карт.

Если вы владеете техникой декупажа, то это очень здорово и можно поколдавать над мебелью, чтобы она зазвучала по-другому.

А вот Саманта Болдуин нашла применение старым картам, вырезая из них бабочек. Она помещает их в рамочки и использует в качестве украшения интерьера.

Также можно обклеить коробочки, например из-под обуви.

А если карту небольшого формата заламинировать, то ее можно использовать, как салфетку при сервировке стола, особенно если затевается мероприятие в стиле путешествия.

Также карты — это оригинальный вариант упаковки подарков, особенно если эти самые подарки привезены из путешествия или, если подарок со смылом.

А если у вас есть старый глобус, то его можно трансформировать в два новых светильника 🙂

Еще идеи абажуров.

Карту можно просто поместить в рамочку и повесить на стену, создать целую композицию из панно с картами.

Либо можно сделать паспарту из карт для оформления фотографий из путешествий.

Несколько идей о том, как украсить картами предметы быта.

Можно из карт сделать обложки для книг или использовать при создании блокнота.

А вот еще несколько идей того, что можно сделать с применением карт.

В общем, было бы желание, а возможностей творить — масса! 🙂

Всем хорошего дня, надеюсь, моя подборка окажется для вас полезной! 🙂

5 пошаговых мастер-классов с фото

Глобус – это макет нашей прекрасной планеты. Этот шар может быть стильным элементом декора и познавательным подарком. В этой статье мы рассмотрим: как сделать глобус своими руками.

Огромный глобус в технике папье-маше

Вам понадобится: мяч для фитнеса, строительный клей пва, плёнка, верёвка, бумага, газеты, ножницы, карандаш, кисточки и краски.

Мастер-класс

1. Обмотайте шар для фитнеса плёнкой и завяжите петельку для дальнейшего подвешивания.
   
2. Обмотайте шар верёвкой.
3. Подвесьте шар, чтобы было удобно работать.
4. Порежьте газеты на куски, окуните бумагу в воду, затем прикрепите на шар.
5. Обклейте кусками газеты шар в несколько слоёв.
   
6. Обклейте шар кусками белых листов в несколько слоёв и дождитесь высыхания.
7. Нанесите карандашом контуры материков и океанов.
8. Раскрасьте глобус красками и дождитесь высыхания.
   
9. Сдуйте шар через верхнее отверстие и достаньте его вместе с плёнкой.
10. Заклейте отверстие и обрисуйте его.

Огромный глобус в технике папье-маше готов!

Шкатулка-глобус из бисера

Вам понадобится: деревянная заготовка – открывающийся шар с подставкой, простой карандаш, бисер – синего, светло-розового и золотистого цвета, толстая проволока, тонкая леска, клей момент, акриловый лак, блёстки, ножницы, шуруповёрт с тонким сверлом, молоток, акриловые краски и кисточка.

Мастер-класс

1. Нанесите контуры материков на шар.
   
2. Сплетите поясок в 2 бисеринки: один ряд золотой – это экватор, а второй ряд цветной. Во время плетения следует постоянно прикладывать леску к шару и ориентироваться по намеченным линиям, то есть: синий бисер – это вода, а розовый – суша.
3. Сшейте поясок в кольцо, нанесите клей на край шкатулки (середину шара) и наденьте поясок из бисера, затем подождите 15 минут, чтобы поясок хорошо приклеился.
   
4. Сплетите следующий ряд таким же способом: нанизывайте синий бисер на место воды, а розовый на суши, не забывайте постоянно прикладывать к шару и примерять к континентальным линиям. Только после тщательной примерке следует приклеивать леску с бисером к шару. Стоит отметить, что необходимо каждому ряду давать время высыхать, чтобы ряды не поехали и работа не испортилась.
   
5. Оплетите всё северное полушарие, затем южное.
6. Оплетите подставку золотистым бисером, только оставьте маленький промежуток не оплетённым для будущего отверстия.
   
7. Подготовьте отрезок толстой, но гибкой проволоки полукруглой формы, и постучите по её концу молотком, чтобы он расплющился.
8. Просверлите дырочку в основании и приклейте расплющенный конец внутрь, затем оставьте высыхать.
   
9. Покрасьте внутренность шкатулки в розовый цвет и дождитесь высыхания.
10. Смешайте акриловый лак с блёстками, покройте глобус и оставьте высыхать.
    
11. Сплетите из золотистого бисера квадратный жгут в длину хвоста проволоки, обклейте им проволоку, а лишней конец проволоки обрежьте.
12. Приклейте золотистую бисеринку, чтобы не было видно конец проволоки.

Шкатулка в виде глобуса готова! Рекомендую к просмотру данное видео!

3D РУЧКА РИСУЮ ГЛОБУС СВОИМИ РУКАМИ | ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ХЕНДМЕЙДА 3D SIMO MINI

Watch this video on YouTube

Детский глобус

Вам понадобится: воздушный шар, голубая краска, кисточка, газеты, клей карандаш, фломастеры.

Мастер-класс

1. Надуйте шар.
2. Обклейте шар кусками газеты в несколько слоёв.
   
3. Покрасьте голубой краской и дождитесь высыхания.
4. Распечатайте материки, раскрасьте их фломастерами, затем вырежьте их.
   
5. Приклейте материки на шар.

Детский глобус готов!

Глобус из пуговиц

Вам понадобится: шар и куб из пенопласта, пуговицы синих и зелёных цветов, акриловые краски, кисточки, зубочистки, клей, алюминиевая пластина.

Мастер-класс

1. Установите шар на кубе, используя зубочистки.
2. Нарисуйте материки на шаре.
3. Покрасьте материки зелёной краской, а водную часть – синей.
   
4. Нанесите клей на один материк и приклейте зелёные пуговицы. Таким образом, обклейте зелёными пуговицами все материки, а водную часть обклейте синими пуговицами.
5. Оставьте конструкцию высыхать.
6. Покрасьте куб коричневой краской и дождитесь высыхания.
7. Уберите зубочистки и установите на куб алюминиевую пластину, а сверху положите пуговичный глобус.

Глобус из пуговиц готов!

Глобус в винтажном стиле

Вам понадобится: старый глобус, белая краска, простой карандаш, угольный карандаш, кисть, ластик, чернильные губки любых цветов, спрей герметик.

Мастер-класс

1. Отделите глобус от основания.
2. Покрасьте глобус белой краской и оставьте высыхать.
   
3. Обведите контуры континентов простым карандашом.
4. Обведите контуры континентов угольным карандашом, чтобы они стали выразительнее.
   
5. Растушуйте линии вдоль контура, используя ластик.
6. Покройте глобус спреем герметиком.
7. Макните пальцы в чернильные губки и обозначьте место Вашей мечты на глобусе.

Глобус в винтажном стиле готов! Рекомендую к просмотру данное видео!

20 идей букетов к первому сентября, которые удивят учителя

Меньше недели до осени, но если в вашей семье есть школьник, времени на меланхолию и мысли об уходящем лете не остается. И даже когда куплена или сшита форма, куплены все учебники и тетрадки и вычеркнуты все остальные пункты списка, остается еще один важный штрих — букет, который ваш ребенок подарит учителю на День знаний.

Помните, с какими букетами мы ходили на первое сентября? Чаще всего — гладиолусы, а еще астры… За несколько лет в флористике произошла настоящая революция. Теперь «обычный» букет — это слишком просто: в моде геометрически выверенные композиции и цветы в шляпных коробках.

Все это коснулось и Дня знаний: это настоящее соревнование оригинальности и чувства стиля. Сейчас мне представился единый семейный образ family look и гармонирующий с ним букет 🙂

Здесь я собрала несколько идей для букетов учителям, многие из них получится повторить своими руками.

Букет в тыкве

Атмосферная сезонная задумка, очень удобно — сразу с вазой, а смотрится все это очень экологично:

Со светлой тыквой получается композиция в рустикальном стиле:

Букет из сухофруктов

Он у меня вызывает какие-то ретро-ассоциации с гостинцами из дальних стран.
Задумка мне очень нравится, оригинально и действительно полезно, но меня беспокоит вопрос гигиены — ребенок пришел с сухофруктами, простоял с ними линейку, потом учитель несет их домой… Хотя, их ведь тоже к нам откуда-то везут, так что это всё просто надо хорошо промыть 🙂

Букет из фруктов
Популярные букеты! Такие композиции могут быть полностью из фруктов или сочетаться с цветами. Разрезанные фрукты смотрятся эффектно, но снова поднимается вопрос гигиены — кто согласен? 🙂

Но вот букета из овощей я раньше не встречала! Скажу честно, смешанные чувства 🙂

Нет, все-таки так отправить ребенка в школу я бы не рискнула, скорее сама пошла бы с таким букетиком к подруге.

Но вот от украшения линейкой мы переходим к следующему пункту —

Букеты из канцелярских товаров

Чаще всего это карандашная основа, опоясывающая цветы:

Кстати, в таком же стиле можно сделать для учителя декоративный венок:

А еще карандаши можно добавлять в сам букет, упорядоченно или хаотично:

Идеальный минимализм:

Но глобус в букете смотрится даже эффектнее, чем карандаши!

Ах, я бы от такого не отказалась, представьте подарочек — букет с глобусом и билеты куда-то далеко…

А этот глобус — сам полностью растительный.

Непременно впечатлит учителя географии!
Вот еще немного подарков предметникам.
Цветы в пробирках для учителя химии:

Палитра для учителя рисования:

И букет с транспортирами и треугольниками для учителя геометрии:

А вот трогательный букетик с портретами, выпускники тоже такой могут подарить:

Современная классика — сладкие букеты 🙂
Букет из конфет:

Букет из тематических пряников:

А можно добавить прянички на палочках к обычным цветам:

Чудеса инженерной мысли — парты из конфет:

Букет-школьный колокольчик с конфетами внутри:

Цветы в ящичке, в который можно заодно положить и конфеты, и фрукты:

Букет из капкейков! Как же это соблазнительно:

Кстати, на тему капкейков. Тут готового решения для учителя литературы нет, но могу задать направление. Встретила вот такие кексики:

Если сделать подобные с произведениями школьной программы, тоже можно собрать букет 🙂
Продолжая книжную тему — вы уже встречали букеты в обложках?
Более элегантная версия:

И по-детски стилизованная:

Стратегическое решение — цветы в горшочке:

И мой любимый вариант, самый сказочный, цветы на воздушном шарике:

Экспериментируете с букетами? Захотелось что-нибудь повторить? 🙂 Как ваша степень готовности к первому сентября?

Art Ideas: How to Make a Paper Mache Earth Globe

Работа над художественным проектом глобус с детьми — это не только хорошая идея для урока рисования для детей, но также хороший способ научить детей географии, семье и культуре , и история. Это также дает детям хорошее представление о размерах мира, в котором они живут.

Как художник и учитель детского рисования , идей художественного проекта, подобные этой, могут быть одним из лучших способов помочь вашим детям познать мир, в котором они живут, посредством практического обучения.Этот проект также является хорошим способом для детей узнать о том, как изменение климата влияет на Землю, с помощью визуальных материалов, которые они создают сами.

Если они создают свой собственный глобус Земли, это также может помочь им научить их принимать ответственные решения за мир, в котором они живут. Это также отличный проект ко Дню Земли, его можно выполнить в одиночку с вашими детьми или в классе. . Это грязный проект, но он приносит огромное удовлетворение.

Паста для папье-маше без варки

Клей для папье-маше без варки — хороший выбор для детей младшего возраста.Когда я вместе с внуком делал глобус из папиросной бумаги, мы использовали клей для папье-маше без варки. Он с удовольствием окунул руки в клей и наклеил полоски мокрой бумаги на воздушный шар.

Клей для папье-маше без варки получают путем смешивания 1 части муки с 2 частями муки. Консистенция должна быть густой, слегка жидкой и не слишком пастообразной. При необходимости можно добавить в муку еще воды. Хорошо перемешайте, чтобы в смеси не было комков.

Tissue Paper-Mache Globe Art Project

Мы все помним, как в начальной школе делали забавные проекты из папье-маше с использованием воздушных шаров.Как я уже говорил, это запутанный проект, но детям от 4 лет он понравится делать с вами. Этот проект можно выполнить за 1-2 дня, в зависимости от того, какие художественные среды вы используете.

На этих уроках дети узнают о:

• Художественный процесс папье-маше.
• Мир, в котором они живут.
• Основы географии.
• Новые слова (например, континент, океан и т. Д.).
• Как использовать мелкую моторику.
• Выполнение шагов по порядку.
• Разные культуры.
• Изменение климата и его влияние на Землю (например, Антарктида)
• Время и пространство (укажите им на разницу часовых поясов между регионами)

Расходные материалы, необходимые для простого изготовления глобуса из ткани:

• Бумага: круглый баллон (или воздушный шарик)
• Газета
• Клей для муки и воды
• Емкость для смешивания клея (подойдут пластиковые емкости или чашки)
• Ложка или палка для размешивания клея
• Сине-зеленая папиросная бумага, нарезанная на маленькие квадраты (квадраты 1–3 дюйма, в зависимости от размера воздушного шара)
• Кисти для рисования

Инструкции:

1. Имейте поблизости карту или глобус мира для справки.Сделайте пасту из 1 стакана муки и 1 стакана воды. (Для занятий потребуется несколько чашек.) Эта мучная паста будет использоваться в качестве клея для газеты.
2. После того, как паста смешана, перелейте ее в кастрюлю и нагрейте на среднем огне на плите. Медленно влейте еще 4 стакана воды и тушите пасту 2-4 минуты, постоянно помешивая. Когда закончите, выключите огонь и дайте пасте полностью остыть, прежде чем использовать.
3. После того, как надуете воздушный шар, разложите несколько слоев кусочков газет, используя смесь муки и воды (полоски газеты размером 1–1 1/2 дюйма.) Детям понравится помогать рвать газету.
4. Пока поверхность еще влажная, осторожно похлопайте цветными кусочками папиросной бумаги на газетный халат (используйте карту земного шара для разметки своих континентов и океанов).
5. Дать высохнуть в течение ночи.
6. После высыхания вы можете либо установить небольшой крючок с липкой спинкой для подвешивания вверху, либо сделать два отверстия рядом друг с другом через верхнюю часть глобуса и подвесить на веревке или леске к потолку.
7. Глобус из папиросной бумаги из папье-маше — идеальный проект для детей младшего возраста.Пошаговая инструкция с фото ниже.

Глобус из бумаги маше с возвышениями

Глобусы с возвышениями для гор, холмов и т. Д. Можно добавить, чтобы создать еще более трехмерный вид земного шара. Перед нанесением какой-либо ткани или краски на глобус необходимо сделать приподнятые участки.

Инструкции:

• Для детей постарше: следуйте инструкциям выше, но добавьте больше слоев газеты (более мелкими кусочками) в области, где есть горы.Это займет больше времени, но сделает глобус более объемным и станет дополнительным уроком географии для детей. Здесь можно добавить горы, вулканы и большие озера, используя многослойную газету. Обсудите с ними идеи о том, что они хотели бы видеть на своем земном шаре.
• Дать высохнуть в течение ночи.
• Затем на глобус можно нанести оберточную бумагу или покрасить акриловыми красками (инструкции см. Ниже).

Глобус из папье-маше, окрашенный акриловой краской

Те же шаги используются для создания глобуса из папье-маше, описанного выше.Однако вместо того, чтобы использовать зеленую и синюю папиросную бумагу, дети могут рисовать континенты и формы океана, используя акриловую краску зеленого цвета травы и синего океана.

Инструкции:

1. Сделайте глобус из папье-маше и дайте ему высохнуть на ночь.
2. Покрасьте весь земной шар в синий цвет и дайте синей краске полностью высохнуть. Для детей младшего возраста взрослый должен нарисовать контур формы континентов маркером или мягким карандашом.
3. Затем предложите детям заполнить формы континентов зеленой акриловой краской.Дети постарше могут посмотреть на карту и выполнить этот шаг самостоятельно (хотя некоторым потребуется помощь с выкройкой).
4. Дети также могут добавить коричневую или бежевую акриловую краску для холмов и пустынь, если захотят.
5. Использование акриловой краски также облегчит задачу, если вы собираетесь попросить детей написать названия континентов и океанов на земном шаре в конце проекта.
6. Инструкции по добавлению названий стран ниже.

Глобус Арт-проект со странами и деталями

Для детей старшего возраста заполнение деталей континентов может быть дополнительным уроком географии, времени и пространства.Детали должны быть добавлены к глобусам, сделанным только акриловой краской (глобус из папиросной бумаги будет сложнее рисовать)

Инструкции:

• Попросите детей обрисовать очертания каждой страны светлым маркером или мягким карандашом (убедитесь, что он светлый, чтобы они не ошиблись). После этого попросите детей написать названия стран, континентов, океанов, вулканов и т. Д. другая особенность, которую они добавили в свой глобус.
• Этот шаг можно выполнить с помощью тонкого наконечника Sharpie (имена, сделанные в Sharpies, будут длиться бесконечно — маркеры на водной основе будут размазываться).
• Если вы хотите использовать формы континентов, сделанные из печатной бумаги, вы также можете распечатать бесплатные шаблоны глобусов в Интернете для своего художественного проекта глобуса вместо того, чтобы рисовать фигуры самостоятельно.
• Эти формы можно применить к уже сделанному глобусу из папье-маше.

.Постоплатные планы, технологии и инновации

Globe, Lifesmith

• Насчет нас
• Управление
• Инвестор
• Новости
• Устойчивость
• Карьера

• Личное
• Бизнес
• Магазин
• G Сообщество

• Войти в систему

  Привет

  • Перейти в GlobeOne
  • Отслеживание заказов
  • Сменить пароль
  • Выйти

.

Что такое собрание всех рук и почему вы должны начать его проводить

Общее собрание, которое иногда называют ратушей, — это не обычное собрание. Это встреча .

Если все сделано правильно, регулярное собрание всех участников будет способствовать прозрачности и согласованности внутри вашей команды и способствовать развитию корпоративной культуры. Сделано плохо, это будет пустой тратой времени.

Если вы новичок в этой концепции или находитесь на этапе открытия того, как улучшить общие собрания, вы попали в нужное место.

В этой статье мы расскажем об основах универсальной игры. К концу вы узнаете:

Готовы, когда будете. Давайте приступим.

Что такое собрание всех рук?

Общее собрание — это регулярное собрание всей компании, где все сотрудники встречаются с руководством, чтобы обсудить вопросы компании (отсюда и название «все руки» — от фразы «все руки наготове»).

Цель общего собрания:

• делиться бизнес-информацией за последний месяц, квартал или сезон
• согласовывать усилия с миссией и стратегией компании
• отмечать важные вехи и люди, которые сделали их возможными
• дать всем шанс задавайте вопросы

Никогда не рано начинать проводить собрания всех участников.Вы поймете, что пора, как только станет трудно удерживать всех в компании на одной странице.

В Slido, например, мы начали проводить собственные общекорпоративные встречи, когда в нашей команде было около 40 человек, и с тех пор они стали постоянным элементом наших календарей.

Получите бесплатное руководство с 25 советами для более увлекательных собраний всех участников.

В зависимости от размера вашей компании вы можете выбрать проведение общих собраний на уровне отделов или регионов.Это создает пространство для более глубокого изучения тем, которые могут быть слишком детализированными для всей компании.

Почему вы должны проводить общие собрания

Независимо от объема и уровня ваших общих собраний, преимущества их регулярного проведения неисчислимы.

Вот 5 основных преимуществ добавления общих собраний в календарь вашей компании:

Держите свою команду в курсе и достигайте согласованности

Коллективные встречи предоставляют вам уникальную возможность сохранить все ваши члены команды в курсе всего, что связано с бизнесом.Например, на наших ежемесячных общих собраниях мы тратим около 30% времени на анализ наших ключевых показателей, таких как количество событий, в которых использовался Slido, продажи, доход, чистое удержание и NPS, среди прочего.

Но цель общих собраний выходит за рамки простого обмена информацией о бизнесе и людях (что можно было бы сделать менее затратным способом). Общекорпоративные собрания позволяют согласовать сотрудников с целями компании.

Чтобы придать этому форму, позвольте нам использовать эту цитату Илона Маска: «Каждый человек в вашей компании — вектор.Ваш прогресс определяется суммой всех векторов ».

Думайте о каждом члене вашей команды как о векторе, а собрание всех участников — как о одном из средств, указывающих им в правильном направлении.

Прославляйте людей и поднимайте командный дух

За каждым достижением компании стоит герой или команда героев. Празднование успехов членов вашей команды так же важно, как и бизнес-новости. Особенно, когда ситуация становится ошеломляющей, ничто так не поднимает моральный дух, как обзор основных моментов и приветствие людей, которые помогли их достичь.

«Безмолвный герой» — идеальное мероприятие, чтобы прославить свой народ. Это просто: попросите каждого члена команды подумать о человеке, который приложил все усилия для них или выполнил исключительную работу в прошлом месяце или квартале. Затем позвольте им указать имя этого человека в опросе облака слов Slido.

В Slido мы делаем это задание на всех, а затем показываем облако слов на большом экране. Видеть свое имя на экране — настоящий стимул для мотивации.

Еще один способ поднять командный дух — это краудсорсинг основных моментов компании непосредственно от сотрудников.Это отличная альтернатива спикерам, рассматривающим основные моменты на сцене.

Пригласите своих коллег поделиться своими личными достижениями с человеком или людьми, сидящими рядом с ними. Затем попросите их представить свои собственные достижения в открытом текстовом опросе с помощью своих смартфонов. Когда у вас будут все отправленные материалы, просмотрите и подтвердите самые верхние из них на экране. Это отличный способ узнать, что действительно нравится вашей команде.

Дайте возможность высказаться каждому

Общее собрание дает вам одну из немногих возможностей создать форум для вопросов сотрудников.Открытые вопросы и ответы с руководством помогут вам выявить самые насущные проблемы и повысить прозрачность на рабочем месте. Не забудьте выделить как минимум 20% вашей общей повестки дня на вопросы и ответы, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы ответить на самые важные вопросы.

Хорошая практика — начать сбор вопросов за несколько дней до встречи. Это позволит руководителям заранее подготовиться к вопросам и ответам и узнать, какие темы хотят обсудить сотрудники.

Например, мы публикуем вопросы и ответы по Slido за неделю до встречи в # общем канале Slack с помощью интеграции со Slido x Slack.Это позволяет нашим коллегам задавать вопросы прямо из канала, анонимно или со своим именем. Они также могут голосовать за или против вопросов, заданных другими, помогая отсортировать самые важные из них.

История по теме: Как лучше проводить сеансы вопросов и ответов на собраниях «все руки»

Также важно позволить вашей команде задавать любые импровизированные вопросы в режиме реального времени во время встречи. Позвольте им отправлять свои вопросы в Live Q&A Slido или собирать свои идеи прямо из зала — все, что лучше подходит для вас и вашей команды.Если вы получили больше вопросов, чем позволяет ваше время для вопросов и ответов, обязательно ответьте на все остающиеся в письменной форме или попросите руководителей отделов дать индивидуальные ответы своей команде.

Развивайте культуру своей компании

Культура вашей компании проявляется и растет на встречах. Все руки — это уникальные моменты, в которых вы можете это продемонстрировать и усилить. Поскольку все руки в первую очередь связаны с людьми и для людей, позвольте им внести свой вклад в повестку дня и совместно создать программу.Проявите творческий подход и подумайте о занятии, где люди могут расслабиться и повеселиться.

В качестве примера, на декабрьском собрании всех рук у нас была собственная группа, играющая «All I Want for Christmas is You», а остальная часть нашей команды хлопала в ладоши и подпевала.

На нашей летней встрече мы провели фотоконкурс на лучшие снимки с летних каникул. Мы показали фотографии на большом экране, позволили людям проголосовать за понравившиеся, а затем наградили победителя фотоаппаратом.

Два раза в год мы также пересматриваем видение нашей компании. Мы подчеркиваем наши ценности, обсуждаем нашу миссию и анализируем, как мы достигаем наших целей. Это очень вдохновляет и позволяет людям понять, что их работа преследует более высокую цель, а не просто получение прибыли.

Соедините штаб-квартиру с удаленными командами

Совещания «все руки» — это уникальный шанс соединить ваших удаленных коллег со штаб-квартирой и заставить их почувствовать себя частью компании и сообщества.

Во многих компаниях есть команды, разбросанные по разным регионам, или отдельные сотрудники, работающие удаленно из дома или в совместных рабочих местах.Некоторые компании, такие как Buffer, где большая часть сотрудников работает удаленно, полностью работают онлайн.

Около трети наших коллег в Slido работают удаленно из офисов по всему миру. Мы всегда стараемся обеспечить им лучший онлайн-опыт.

Наши удаленные коллеги присоединяются к нам через Zoom, и у нас есть камеры, обращенные как к аудитории, так и к выступающим, чтобы они максимально погрузились в встречу.

Мы всегда начинаем с того, что приветствуем их и побуждаем к участию, а ораторы неоднократно обращаются к ним во время встречи.Это также делает людей в комнате более осведомленными об онлайн-команде и способствует чувству единения.

История, связанная с данной: Как вести и проводить собрания виртуальной команды

Что нужно знать перед организацией вашего первого собрания всех рук

Хотя существует множество стратегий, как организовать потрясающее собрание всех рук, эти 9 советов по планированию стали нашим хлебом с маслом:

Установите фиксированную дату и пригласите людей пораньше.

Сделайте свое единство рук традицией.Установите фиксированную дату для всех ваших рук и придерживайтесь ее. Так людям будет легче запомнить, и они с большей вероятностью будут присутствовать.

Заблаговременно отправьте календарь приглашения своим коллегам; в идеале — в начале сезона или квартала, чтобы они могли запланировать другие встречи или выходные соответственно. Вы также можете установить фиксированное время, если оно подходит для большинства сотрудников, или переключаться между утренним и дневным перерывами, чтобы работать с удаленными сотрудниками.

Поместите все слайды в одно место

Чтобы избежать технических сбоев и множества возвратно-поступательных движений, создайте один главный шаблон своей слайд-колоды, куда все выступающие загружают свои слайды.Это поможет вам просматривать контент, эффективно сотрудничать и сделать процесс более плавным.

Если вы используете Google Slides, вы также можете создавать точки взаимодействия прямо в презентации, используя нашу интеграцию Slido x Google Slides. С помощью этого дополнения вы сможете создавать опросы в реальном времени и отображать результаты опросов и вопросы сотрудников, не покидая слайдов.

Составьте четко структурированную повестку дня

Составьте четкую повестку дня для общего собрания с согласованным временем.Выделите конкретный временной диапазон для каждого раздела ваших универсальных рук, исходя из приоритетов вашей компании. Чтобы избежать перерасхода, синхронизируйтесь со всеми выступающими перед встречей и скажите им следить за временем.

Не забудьте оставить достаточно времени для вопросов, ответов и отзывов. Для вашего вдохновения вот наша общая повестка дня, разбитая на конкретные блоки.

Назначьте модератора

Хороший модератор поможет вам подготовить почву для встречи. Они будут служить мостом между выступающими и людьми в аудитории и направлять их через встречу.

Назначение модератора является обязательным, особенно на больших общих собраниях: именно они будут следить за повесткой дня, представлять докладчиков, содействовать обсуждениям и руководить сессией вопросов и ответов.

Вовлекайте свою команду во время встречи

Поддерживать бдительность и вовлеченность ваших сотрудников на протяжении всей встречи — непростая задача, но грамотное использование интерактивных опросов в реальном времени может помочь.

Запланируйте несколько точек взаимодействия в рамках вашей универсальной программы и вставьте их в общую повестку дня, будь то между или во время отдельных выступлений.Чтобы дать вам толчок, вот 7 любимых интерактивных занятий, которые мы делаем на наших общих собраниях.

Предложите нескольким докладчикам выступить на одной сцене.

Пригласите людей из разных команд принять участие в планировании и реализации, чтобы создать среду для совместной работы.

В Slido наш генеральный директор Питер Коморник всегда делит сцену с руководителями других отделов, которые уведомляют нас об обновлениях продуктов и ходе выполнения ключевых проектов. Это помогает нам оставаться в курсе событий и дает четкий обзор текущих проектов.

Синхронизируйте со своим специалистом по AV

Не позволяйте технологиям подвести вас. Синхронизируйтесь с лицом, ответственным за AV, перед вашей всеобщей встречей и убедитесь, что они осведомлены о форматах, которые вы будете использовать (слайды, аудио, видео), и обо всех интерактивных действиях, которые вы будете выполнять.

Если у вас есть удаленные члены команды, которые присоединяются к собранию в режиме онлайн, подготовьте подходящую настройку, чтобы позволить им присоединиться и протестировать звук, чтобы обеспечить их наилучшее взаимодействие в сети.

Найдите чемпиона для удаленных команд

Подумайте о том, чтобы нанять специального человека, который будет проводить встречу для коллег, присоединяющихся онлайн. Как спортивный комментатор, онлайн-чемпион будет привлекать удаленные команды, которые сидят перед их экранами до, во время и после встречи.

В Slido у нас обычно есть кто-то из удаленной команды, который присутствует на собрании и назначает специального человека для взаимодействия с удаленными участниками и озвучивания их вопросов.

Соберите вопросы перед собранием

Соберите вопросы за несколько дней до собрания, которое поможет вам определить темы, которые команда хочет обсудить, и лучше подготовить руководителей к вопросам и ответам.

Если вы используете Slack, вы можете собирать вопросы от своей команды через Slido прямо в своих каналах Slack. Они смогут отправлять свои вопросы анонимно или со своим именем, а также голосовать за вопросы, отправленные другими, чтобы выдвинуть самые острые из них на вершину.

Как провести виртуальное собрание всех участников

Вы можете проводить собрания всех участников в виртуальном пространстве с такой же отдачей, как если бы вы сидели в одной комнате.

Все, что для этого требуется, — это безупречная техническая настройка, тщательная подготовка и создание достаточно интересного контента, чтобы ваши товарищи по команде не отключились. Давайте разберемся.

1. Техническая настройка

Выбор надежного инструмента для видеоконференцсвязи — это все. В Slido мы используем Zoom, который всегда работал у нас безупречно.Для контента и взаимодействия мы используем нашу интеграцию Slido для Google Slides. Это позволяет нам делиться слайдами со всеми участниками телеконференции, одновременно беспрепятственно проводя опросы в режиме реального времени и вопросы и ответы.

Если вы не используете Google Slides, вы можете легко переключаться между Slido и своими слайдами или любым другим контентом с помощью Switcher.

Вы также можете использовать Alt + Tab или смахнуть на Mac. Посмотрите это короткое обучающее видео, в котором вы узнаете больше.

Самая простая установка Slido для удаленной встречи

Читайте также: Как использовать Slido для ваших виртуальных встреч

2.Этап подготовки

Назначьте роли членам вашей команды. На встрече должны присутствовать несколько спикеров. Смена спикеров помогает нарушить монотонность встречи и раскрыть разные точки зрения.

Также попросите кого-нибудь модерировать ваше виртуальное собрание всех рук. Этот человек поприветствует ваших товарищей по команде, когда они присоединятся к телеконференции, начнет встречу и будет следить за повесткой дня.

Также полезно иметь фасилитатора дискуссии, который рассмотрит входящие вопросы команды, направит обсуждение во время вопросов и ответов и проведет викторину, если вы ее проведете.

Кроме того, для повышения осведомленности важно заранее указать место для встречи в календарях людей. Вместе с приглашением прикрепите все важные детали, такие как ссылка на конференц-связь, ссылку на мероприятие Slido (чтобы ваши товарищи по команде могли задавать свои вопросы заранее) и, при желании, краткое описание повестки дня.

И последнее, но не менее важное: пробный запуск вашего собрания всех рук становится еще более важным, если вы запускаете его в виртуальной среде. Протестируйте технологию, просмотрите повестку дня со всеми участниками (спикерами, модератором, фасилитаторами) и еще раз прорепетируйте содержание.

Читайте также: Как мы провели наше первое виртуальное собрание всех рук

3. Доставка контента и облегчение взаимодействия

Тогда пришло время шоу. Хорошее начало может задать тон всей вашей встрече, поэтому не стоит его недооценивать.

В Slido мы всегда первые пару минут проводим, приветствуя всех и догоняя. На удаленной работе часто бывает одиноко, поэтому хорошо пообщаться перед встречей.

По мере того, как люди присоединяются к телеконференции, мы часто проводим опрос ледокола, например: «Скажите честно, а вы сейчас носите пижамные брюки?» Хихиканье поднимает настроение.

Также предложите своим коллегам включить камеры. Это действительно делает виртуальную встречу более личной, если ваши товарищи по команде могут видеть лица друг друга.

Когда дело доходит до слайдов, помните, что посещение онлайн-встречи требует гораздо большего внимания. Не перегружайте свою команду слишком тяжелой презентацией. Упростите слайды, подойдет одна идея / цифра / число на слайд.

Вы также можете подумать о творческих способах доставки контента своим товарищам по команде, например, через опросы или викторины.Вы можете использовать опросы, чтобы собрать мнения коллег, оценить их удовлетворенность или собрать их идеи.

Или вы можете превратить статистику компании в викторину, чтобы ваши коллеги гадали, насколько хорошо работает ваш бизнес. Намного веселее поможет вам повторно привлечь вашу виртуальную аудиторию, если она начала отключаться или выполнять несколько задач одновременно.

Читайте также: Полное руководство: как использовать и упрощать интерактивные опросы в презентациях

И, наконец, не забывайте вопросы и ответы.В виртуальной среде тем важнее становится право голоса ваших коллег.

Во время разговора вашим товарищам по команде непросто прервать докладчика и задать вопрос. Собирать вопросы с помощью инструмента вопросов и ответов — идеальное решение. Ваши коллеги смогут задать свои вопросы в любое время в течение встречи. Затем ваш фасилитатор встречи может построить обсуждение этих вопросов во время ответов на вопросы в конце.

См. Дополнительные советы по организации более увлекательных виртуальных встреч.

Готовы вывести свои коллективные встречи на новый уровень? Попробуйте Slido сегодня. Это бесплатно. Как и все хорошее в жизни.

Давай сделаем это!

.

Стресс и как с ним справиться

Стресс и как с ним справляться

В настоящее время многие люди говорят, что устали от беспокойного образа жизни. Oни работать слишком много и прекратить делать перерывы. Они забывают о все стремятся к своим целям и постоянно повышают бар. Очень часто они не находят личного удовлетворения в свою работу и не любят то, что делают.У них нет чувства личные достижения и самоудовлетворение. Некоторые люди не чувствуют удовлетворение, даже когда достигают своей цели. Один напротив, они разочарованы и недовольны. Имея поднялись по лестнице успеха, они не находят ничего стоящего вершина. Постоянная усталость, физическое и моральное истощение, однообразие и невозможное давление на работе и дома могут вызвать стресс.

Стресс — это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное реакцией людей на давление со стороны внешнего мира.Стресс вызывает напряжение, раздражительность, беспокойство, тревога, потеря концентрации, ощущения страха и паники, а также головных болей и учащенного сердцебиения. Это может привести к настоящему нарушению здоровья. Стресс может даже вызвать болезни сердца и рак.

Много стрессовых событий в нашей жизни, таких как развод, потеря работы или испытываете трудности дома или на работе. Но изменения для лучшее также может вызвать стресс, например, рождение ребенка, свадьба и Новый дом.Школьники и студенты часто сталкиваются со стрессом из-за проблем в школе плохие отношения со сверстниками, строгие и требовательные учителя, экзамены и многие другие задачи.

Чувство стресса многие люди пытаются отвлечься и убежать от своих проблемы. Они начинают переедать, курить, пить и даже принимать наркотики. Но нездоровая пища, сигареты, снотворное и алкоголь не помогает. Напротив, они усугубляют ситуацию и подлатать труднее.

Стресс может иметь негативное влияние не только на наше физическое и психическое здоровье, но на жизни тех, кто нас окружает. Это часто заставляет нас проигрывать контролировать и кричать на наших супругов, родственников, друзей или коллеги по работе. Снять стресс с самых близких и родных — это самый простой способ обидеть их чувства и заставить их чувствовать тоже в депрессии.

Люди реагируют на стресс по-разному.Некоторые из нас более уязвимы для стресс, чем другие. Люди, которые всегда злы, нетерпеливы и у недоверчивых могут быть больше физических проблем, связанных со стрессом.

Это очень Важно попытаться избежать стресса или хотя бы минимизировать его. Вот почему так важно замечать ранние признаки стресса и устранить некоторые его причины. Если ты рано поймаешь проблему, проблема может быть легко устранена.

Один из лучших способы справиться со стрессом — сохранить чувство юмора в сложные ситуации.Мудрые говорят, что смех — лучший лекарство от всех болезней. Увеличивает кровоток и может снизить риск сердечных заболеваний. Кроме того, смех заставляет тело выпускает химические вещества удовольствия.

Регулярный досуг занятия и расслабляющие хобби также очень важны в снижение стресса. Если вы чувствуете депрессию, займитесь йогой, плаванием, езда на велосипеде, рисование или работа в саду помогут вам расслабиться, успокоиться и получить новую жизнь.Лекарства от беспокойства и антидепрессанты могут быть полезны при коротких периодах острый стресс. Но побочные эффекты таких лекарств могут быть довольно опасны, поэтому их нельзя принимать так часто как витамины. Кроме того, лекарства от беспокойства и антидепрессанты вызывают привыкание и могут привести к самоубийству.

Забудь о своем проблемы. Возьмите выходной день на работе, домашних делах и семье. работай обычные часы и не забывайте делать перерывы и праздники.Не ожидайте от себя слишком многого и не пытайтесь целиться выше чем ваши возможности. Сохраняйте баланс в жизни. Уйти от стрессовые ситуации и будьте позитивны и полны энтузиазма. В других слова «не волнуйтесь, будьте счастливы».

1. Завершите каждое предложение (A – H) одним из окончаний. (1-8):
A. Стресс — это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное
Б.Причины стресса
C. Чувствуя стресс, многие люди пытаются найти
D. Стресс часто заставляет нас
E. Люди, которые всегда злы, нетерпеливы и недоверчивы
F. Один из лучших способов справиться со стрессом —
G. Регулярный досуг и расслабляющие хобби
Н. Могут быть полезны успокаивающие и антидепрессанты. для

1. отвлечься и отвлечься от своих проблем.
2. Сохранять чувство юмора в сложных ситуациях.
3. напряжение, раздражительность, беспокойство, тревога, потеря концентрации, ощущения страха и паники, а также головные боли и голодание сердцебиение.
4. также очень важны для снижения стресса.
5. реакция людей на давление внешнего мира.
6. терять контроль и кричать на наших супругов, родственников, друзей или коллеги по работе.
7. Работа с короткими периодами острого стресса.
8. могут иметь больше физических проблем, связанных со стрессом.

2. Согласен или не согласен. Разъясните свою точку зрения
Стресс может привести к настоящему разрушению здоровья.
Стресс везде.
Стресс — это синоним «слабости» и «беспомощности».
Изменения к лучшему никогда не могут вызвать стресса.
Переедание, курение, употребление алкоголя или наркотиков не помогают справляться со стрессом.
Смех — лучшее лекарство от всех болезней.
Избежать стресса невозможно.
Лучший способ минимизировать стресс — это знать свои пределы и быть в гармонии с собой.

3. Выберите ситуацию, которая вызывает у вас наибольший стресс. Скажите, что бы вы сделали в этой ситуации, чтобы справиться со стрессом. Опишите ситуацию из собственного жизненного опыта, когда вы чувствовал стресс
Вас просят выступить публично.Но ты не знаешь много о предмете, обсуждаемом участниками. Все смотрит на тебя. Вы напуганы и не знаете, что сказать. Вы чувствуете, как дрожат ваши руки и краснеете щеки.
Вы студент первого курса университета. Ты сдача первого экзамена. Вы абсолютно спокойны и самоуверенный, поскольку вы очень хорошо знаете предмет. Вы берете карточку с вопросом и чувствуете спазм в животе.Ты не запомните ответ на вопрос.
Вы секретарь большой фирмы. Тебе нравится твоя работа такой, какая она есть хорошо оплачивается и интересно. Единственная проблема — это твой босс. Он дает вам много работы и заряжает вас большим количеством поручения как важные, так и неважные. На этот раз он заказал набрать стопку срочных документов, хоть ваш рабочий день окончено, а вечером у вас свидание. Но твой босс настаивает на том, чтобы вы сделали эту работу прямо сейчас.
Ваш лучший друг заболел, и он попросил вас пойти в в аптеке купить лекарства. Вы с радостью согласились помочь ему. Стоя в очереди, вдруг понимаешь, что проиграл кошелек вашего друга с немалой суммой денег. Вы шокированы и не знают, что делать.
Вы видели, как девушка вашего брата целовала другого парня. Вы не знаете, стоит ли вам рассказать об этом своему брату.Вы боитесь, что он вам не поверит, если вы скажете правду. Но с другой стороны, он никогда не простит вам, если узнает что вы скрыли этот неприятный факт.
Вас попросили присмотреть за своим 5-летним племянником. Ваш сестра пообещала, что он будет спать весь вечер так что у тебя не будет с ним проблем. И теперь, когда она ушла вы заперты в ее доме с визжащим ребенком, у которого припадок истерики, и вы не знаете, что делать, чтобы его успокоить вниз.

4. Ответьте на вопросы
1) Почему многие люди испытывают стресс на работе?
2) Какую ситуацию можно назвать стрессовой?
3) Как много людей справляются со стрессом? Какие ошибки они делают обычно делают?
4) Почему стресс опасен не только для нашего здоровья, но и для здоровье окружающих?
5) Почему люди по-разному реагируют на стресс?
6) Как избежать или минимизировать стресс?
7) Почему лекарства от тревожности и антидепрессанты опасно для нашего здоровья?
8) Знаете ли вы какие-нибудь эффективные способы справиться со стрессом? Скажи несколько слова о них.

5. О негативных последствиях стресса можно сказать много. Но некоторые уверены, что стресс может быть очень полезным. Читать свое мнение и скажите, согласны вы с ними или нет. Заполнить приведенную ниже таблицу и укажите свои собственные причины за и против стресса.
1. «Стресс неизбежен. Это идет рука об руку с работой мы делаем. Люди нанимают нас не для легких дел, они нанимают нас для делать сложные дела и думать, что вы можете снять стресс с это глупая затея.Разве это не давление, почему люди работают в первое место? Я работаю с людьми, готовыми к вызов, ориентированный на успех, и давление помогает им достигают своих целей ». (Стеван Роллс, руководитель отдела кадров в Deloitte)
2. «Не думаю, что тебе следует избегать стресса. Это заставляет вас выступать, чтобы полностью реализовать свой потенциал. Мне нравится думать что даже когда я буду на грани пенсии, я все равно буду подталкивая себя.Это то, что заставляет меня встать с постели по утрам ». (Чарли Багот Джевитт, бывший командующий Королевским флотом)
3. Жить без стресса — значит жить в вегетативном штат. Это просто нежизнеспособно. Даже акт вставания в утро требует усилий. Для многих работников это факт, что они чувствуют себя «ведомыми», что делает работу стоящей и что однажды это чувство ушло, пора им двигаться дальше. Это это среда, которая позволяет им делать свои лучшие работы.'(Глинис Келли, старший преподаватель психологии и социологии Корнуолла Колледж)
4. «Всплески стресса помогают нам развиваться и выживать. Итак, посмотрите подчеркивается как устойчивый. Устойчивые люди видят давление как вызов, верьте, что они все контролируют и не видят сами бессильны. Такое отношение присутствует корень любого карьерного успеха ». (Д-р Вольфганг Зайдль, исполнительный директор Validium Group, которая предоставляет сотруднику программы помощи)
(из статьи Кэт Джейнс, The Guardian «Я люблю стресс»)
Напряжение
Для Против

6.Прочтите цитаты ниже. Выберите любую выписку и прокомментировать
«Стресс — это, по сути, отключение от земли, забвение дыхания. Стресс — это состояние невежества. Это считает, что все аварийно. Ничего подобного важный. Просто ложись. (Натали Голдберг)
«Стресс — это не что иное, как социально приемлемая форма психическое заболевание ». (Ричард Карлсон)
Стресс — это дизайнерский недуг, который многие из так называемых страдающие страдают от гордости.(Джанет Стрит-Портер)
‘Каждый стресс оставляет неизгладимый шрам, и организм платит для выживания после стрессовой ситуации, став немного старше. (Ганс Селье)
«Большая часть стресса, который испытывают люди, возникает не из-за слишком много дел. Это происходит от того, что они не заканчивают то, что у них есть началось.’ (Дэвид Аллен)
Я считаю, что стресс — фактор любого плохого здоровья ». (Кристофер Шейс)

А.Есть сотни определений стресса, но даже самые высокие медицинские власти не знают, что это на самом деле означает. Отдай свое собственное определение стресса.

Б. Прочтите текст «Стресс и как с ним справиться» и подумайте. если стресс можно назвать болезнью современного общества.

Найдите статью о стрессе и подготовьте короткую речь о проблемы, поднятые в нем.Расскажите об отношении автора к эти проблемы.

» . . « .. 2012.

.