Временная кухня своими руками: Временная мебель в кухню своими руками, что я собрал за 4 часа.
Кухня из фанеры своими руками (фото + чертежи)
Радость от покупки квартиры проходит довольно быстро и замещается она более актуальными вопросами: где взять мебель, если нет денег? В частности, этот вопрос особенно остро касается кухни: количество всевозможной утвари банально необходимо где-то хранить, не говоря о том, что всем этим необходимо пользоваться. Сегодня рассмотрим процесс создания кухни из фанеры своими руками — бюджетно, не слишком сложно и довольно практично. Поехали!
1. Реальный случай из практики
2. Чертеж и расчеты
3. Цены
4. Фото самодельных кухонь
5. Видео
1. Реальная кухня
Примерно в таком состоянии была кухня:
Поскольку переехать в собственную квартиру хотелось побыстрее, было принято решение сделать кухню своими руками с минимальным бюджетом.
Необходимые материалы:
- Фанера 10 мм
- Бруски
- Крепеж
- Мебельные петли
- Лак по дереву
- Пленка-самоклейка
Этот минимальный набор позволит соорудить простую кухню, которой можно будет удобно пользоваться.
Итак, было куплено 10 листов фанеры, бруски отыскались в деревенских закромах, в дополнение к ним найден и поликарбонат — это уже опция.
Также была найдена старая мойка, для установки которой низ был проклеен резиной — только там мойка надежно зафиксировалась и не гремела.
Фанеры, которая имеется в продаже, делится на 5 сортов, но в простейшем случае разделить ее можно по виду/назначению следующим образом:
- Лучшая – на фасады.
- Средняя – для столешницы.
- Остальная – полки и задние стенки.
После этого переходим к решительным действиям:
- Тщательно вымеряем все размеры кухни
- Продумываем план гарнитура
- Осуществляем распил фанеры и брусков
- Приобретаем крепеж (саморезы, металлические уголки, гвозди, мебельные петли)
- Производим монтаж кухни
По сути, пользоваться самодельной кухней из фанеры можно уже на этом этапе, но не будем лишним ее украсить и сделать запас прочности.
Переходим к столешнице — на нее придется основной «удар»:
- Шкурим
- Покрываем лаком в несколько слоев
- Клеим пленку
При такой последовательности работ столешница выдержит все испытания на протяжении 2-3 лет, главное — ничего на ней резать.
Гарнитур из фанеры своими руками
Так выглядит кухня из фанеры на половине пути к своей готовности.
Параллельно производится монтаж фильтров и посудомоечной машины.
После того, как все собрано и установлено, можно приступать к декору нашего бюджетного гарнитура из фанеры. Нам понадобятся:
- Ручки
- Краска/самоклейка
- Рейлинги и светодиодная лента по желанию
В нашем случае кухни из фанеры точно так же своими руками была покрашена в несколько слоев. Поверхность и края желательно предварительно обработать шкуркой.
Кухня из фанеры окрашенная в синий цвет
Последний штрих — установка декоративной панели вокруг посудомойки.
Это так же окрашенная фанера.
2. Чертеж и расчет материала
Попробуем рассчитать стоимость самодельного кухонного гарнитура на примере одного типового шкафчика, как это обычно бывает при заказе модульных кухонь.
| Что | Сколько | Размер/кол-во | Размер |
| Боковые стенки | 2 шт | 82х52 см. | 0,8528 м2 |
| Полки | 3 шт. | 60х52 см. | 0,624 м2 |
| Столешница* | 1 шт. | 60х60 см. | 0,36 м2 |
| Задняя стенка + фасад | 1 шт. + 1 шт. | 60х82 см. + 60х78 см. | 0,96 м2 |
| Цокольный фасад | 1 шт. | 60х4 см. | 0,024 м2 |
| Всего фанеры: | 2,8208 м2 | ||
| Бруски для полок | 4 шт. |
52 см. | 2,04 м |
| Бруски для столешницы | 2 шт | 60 см. | 1,2 м. |
| Всего бруса: | 3,24 м. | ||
| Саморезы | 30 шт. | ||
| Ручки мебельные | 2 шт. | ||
| Петли мебельные | 4 шт. | ||
*столешница рассчитана с напуском за самим шкафом для наиболее простой врезки труб и т.п. там же спрячется газовый шланг, провода и т.п.
3. Цены
| Что | Сколько | Цена |
| Фанера, 10 мм. | 2 листа (по 2,326 м2) | ~7 у.е. |
| Брус, 50х50 мм. | 3,24 м. | ~2 у.е. |
| Саморезы | 30 шт. |
~1 у.е. |
| Ручки | 2 шт. | ~1 у.е. |
| Петли мебельные | 4 шт. | ~2 у.е. |
| Лак + краска* | 5 у.е. и меньше | |
| Самоклейка* | 5 у.е. и меньше | |
| Итого: | 18 у.е. | |
*или
Расчет стоимости конечно не является конечным: гарнитур из фанеры, сделанный своими руками, всегда можно удешевить десятком различных способов.
В расчетах не включены стоимость инструментов и намеренно не указан необходимый список, цены указаны с запасом. Таким образом, нижний ярус прямой кухни 3 кв.м. обойдется примерно в 40 долларов, поскольку:
- Для шкафчика для мойки не нужна задняя стенка и столешница (для накладкой мойки)
- Возможно объединение нескольких шкафов в один — фанеры потребуется меньше
- От покупки бруса можно отказаться в сторону мебельных уголков
- Цоколь закрывать не обязательно
- Цены на фурнитуру сильно разнятся
- Многое из указанного списка вы без труда найдете в гараже/на даче/у соседа.
При желании готовые дверцы для фасадов можно купить в крупных сетях вроде Леруа Мерлен или Икеа
4. Фото
Даже если вы решите сделать кухню своими руками, для этого не обязательно использовать фанеру. Демонстрируем несколько примеров фото, где гарнитуры изготавливались самостоятельно.
Кухня из фанеры своими руками
Угловая кухня из фанеры и стекла
Еще один вариант чертежа, который можно использовать на практике.
5. Видео
Создать кухню онлайн также в нашем наглядном и простом планировщике
Фото: yaplakal.com, youtube.com
Кухня своими руками | Кухонный гарнитур из остатков стройматериалов своими руками | Как сделать временную кухню из хлама | | ЖИВЕМ в Своем доме
Всем привет!!! С вами Дмитрий, канал Gudmig//Свой дом. После заезда в свой дом, как обычно денег на мебель не осталось. Поэтому нужно было быстро, а самое главное бюджетно, сделать мебель на кухню.
И было принято решение сделать кухонный гарнитур своими руками из остатков стройматериалов.
Жена трудится на кухнеВ качестве основы кухонного гарнитура послужили доски 25*120, бруски 50*50, и остатки фанеры, которые остались после настила пола. Фанера конечно тонковата 10 мм, но использовал, то что было.
Каркас кухниКухонный гарнитур у нас «Г» образной формы. Каркас собран из доски и брусков, которые служат в качестве ножек.
Высоту гарнитура сделал 85 см, такую планировал ещё на этапе строительства дома, высоту окна в кухне так же сделал на этой высоте.
Мойку расположил на против окна, немного сместив ее в сторону, чтобы смеситель не мешал открытию створки окна.
Мойка у окнаДанный вид расположения очень удобен, да и вообще расположение гарнитура напротив окна показало себя с самой лучшей стороны.
Жена дома спокойно готовит, и видит что дети делают на улице! Да и намного приятнее заниматься готовкой наблюдая в окно, а не стену.
В самом гарнитуре мы сделали простые полочки, не закрывая их ни какими дверцами. Единственное напротив кошачьей миски повесили римскую штору.
Газовая плита у нас простая не встроенная, поэтому для большей безопасности сзади плиты закрепил лист ЦСП, в качестве ограждения деревянных конструкций от источника тепла.
В качестве столешницы использовал простую фанеру, немного ее отшлифовал и покрыл маслом. Но само масло мне не понравилось, поэтому в будущем такое брать не буду.
Фанера перед покрытием масломВидимые части каркаса так же отшлифовал и покрыл кроющим антисептиком Акватекс Сканди.
Т.к. под окном расположен радиатор, то для конвекции и выходу тепла, в столешнице вырезал отверстия. А спереди сделал декоративные решетки. Проблем с запотевание окна нет.
Вырезы над радиаторомВ эксплуатации данная кухня у нас уже третий год, и за это время сформировалось четкое представление о том, что нужно поменять в расположении, а что оставить как есть.
Навесных шкафчиков ни каких пока нет, сделана небольшая полочка и крючки (саморезы) на стене.
Полочка под кофе, чай, специиИз минусов только то, что под микроволновую плиту оставили мало места, и один уголок на ее дверце расплавился при пользовании газом.
Оплавился угол микроволновой плитыПоэтому в будущем при устройстве постоянного кухонного гарнитура, нужно учесть этот момент. В остальном же все устраивает, и основную кухню будем делать примерно в таких же размерах, и с таким же расположением.
Как видно в самой кухне у нас еще не сделана чистовая отделка, поэтому сейчас нет смысла делать постоянный и качественный кухонный гарнитур, поэтому пока пользуемся этим.
Постоянный кухонный гарнитур так же буду делать своими руками, и об его изготовлении обязательно расскажу на своем канале.
Всем удачи!!!
кухнясвоимирукамикухонныйгарнитур
Поделиться в социальных сетях
Вам может понравиться
Установка временной кухни во время ремонта
Кухня разобрана? Все, что вам нужно знать, чтобы обустроить временную кухню во время ремонта, а также множество практических советов, как пережить этот процесс!
Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства.
Нажмите здесь, чтобы прочитать мою полную политику раскрытия информации.
Вы с тоской смотрите на красивые дома на Pinterest или наблюдаете за удивительными трансформациями на Fixer Upper и думаете: «Если бы это был мой дом?»
Я виноват. Они потрясающие.
Прошло уже более трех месяцев с тех пор, как мы начали ремонт собственной кухни, и мы все еще ждем, когда привезут полы. Почти все остальное СДЕЛАНО.
Пока мы ждем, чтобы собрать все вместе, я хотел бы поделиться некоторыми из моих лучших советов о том, как установить временную кухню во время реконструкции.
Первый очень важен.
Ради всего хорошего, НЕ НАЧИНАЙТЕ НА ДВЕ НЕДЕЛИ ДО РОЖДЕСТВА!
Мы потратили недели на исследования и планирование ( прочтите все об этом процессе здесь ), прежде чем приняли решение использовать Верхний Фиксатор, снести стену между кухней и гостиной и полностью выпотрошить комнату.
У меня были большие планы по приготовлению в морозилке меню на месяц.
Я собирал все вместе, когда наши подрядчики решили, что мы можем пойти дальше и снести стену НА ДВЕ НЕДЕЛИ РАНЬШЕ, чем планировалось. Перед рождественскими праздниками.
Отмените план приготовления пищи в морозильной камере и скажите: «У нас нет коробок, позвоните людям из отсека для хранения, это захватывающе, «помогите мне», урод!
Как обустроить временную кухню во время ремонтаЕсли вы собираетесь делать ремонт кухни, то не избежать некоторых неудобств. В зависимости от того, насколько глубоким является проект и сколько вы делаете сами, это будет головная боль.
Вот что мы сделали, чтобы выжить, живя без кухни в самые тяжелые времена строительства.
#1 Могу ли я оставаться дома во время ремонта кухни? Наша семья так и поступила, потому что поиск жилья во время строительства может быть проблемой.
Кроме того, это может увеличить стоимость работы. Возможно, вам придется что-то поменять, но это, безусловно, выполнимо!
Если возможно, наведите порядок, пока собираете вещи. К сожалению, у меня не было на это времени, поэтому, когда я начал обустраивать новую кухню, я был в полном стрессе, потому что мне нужно было убрать некоторые вещи из соображений свободного места.
Мы арендовали капсулу на месяц, поэтому у нас было место для почти всей мебели в нашей гостиной, кухне и содержимого наших шкафов.
Если у вас есть гараж или складское помещение, это тоже вариант. В вашем доме и за его пределами будут рабочие, поэтому уберите как можно больше, чтобы дать им место для работы.
Продумать самое необходимое для ежедневного приготовления пищи и приема пищи в расчетное время, когда кухня не будет работать.
Вам, вероятно, не нужны принадлежности для украшения торта или каждая кастрюля и сковородка, которые у вас есть. Вам, вероятно, понадобится кофейная станция!
Я оставила несколько пластиковых тарелок и немного обычной стеклянной посуды, потому что у нас было место на полках, которые мы установили. Не забудьте пластиковые контейнеры для остатков!
#3 Составьте план приготовления блюд.Для некоторых семей одной из самых больших статей расходов при ремонте кухни может быть питание вне дома. С двумя подростками это был не вариант для нас.
У нас было всего 5 долларов на одну ночь и пицца в другой раз. ВОТ И ВСЕ.
Я отправил сообщение SOS на своей странице в Facebook, чтобы получить советы по выживанию и получить ценную информацию, включая такие советы, как использование курицы-гриль, замороженных овощей и того, какие небольшие бытовые приборы могут заменить более крупные и т.
д. Мы все любим делиться своим мнением, поэтому спрашивайте вашим друзьям о способах сэкономить деньги, не питаясь вне дома.
Я вообще не люблю бумажные тарелки и пластиковую посуду. Постоянно пользоваться обычной посудой и столовым серебром — это моя норма, но разрушение — не время для фантазии.
Все становится сложнее, когда вы переделываете, так что упрощайте, когда можете! Используйте бумажные тарелки, миски, чашки и салфетки при любой возможности. Вы будете рады, что запаслись!
#5 Достаточно просто!Сейчас не время для изысканных блюд. (Вы можете найти все мои блюда в мультиварке здесь . Я так много использовал наши, что ищу новый теперь !)
Кроме того, не стесняйтесь , чтобы другие люди заглядывали еда или взять вас, чтобы поесть.
Может быть трудно принять помощь, но я считаю, что это подарок и для дающего, и для получающего! Бог дал нам друзей не просто так!
Если вы собираетесь создать временную кухню во время ремонта, это один из самых сложных элементов процесса. С этой частью мы не разобрались до конца, пока не начали деконструкцию (разбирать кухню).
Вы собираетесь потерять плиту и/или холодильник на время строительства? Это самый важный вопрос, который нужно задать своим подрядчикам или принять во внимание, если вы делаете проект самостоятельно (и если вы делаете это своими руками, я могу дать вам номер семейного терапевта, лол!)
Если вы не Если у вас есть работающая кухня, вы, скорее всего, будете есть вне дома, что увеличивает расходы в бюджете.
Ответ на этот вопрос, возможно, будет зависеть от того, сколько свободного места есть в вашем доме.
Поскольку мы решили арендовать капсулу, у нас было место для установки временного рабочего места там, где обычно находилась наша обеденная зона.
Мы взяли лист со стола, придвинули его к стене и перенесли холодильник и плиту в этот конец кухни.
(Не могу поверить, что не сделал более качественное фото, но вы можете видеть холодильник и плиту, установленные внизу в задней части кухни.)
Поскольку нам нужно было сделать так много электромонтажных работ, мы специально попросили нашего электрика если бы он мог провести линию, чтобы мы не потеряли печь. Вы никогда не узнаете, пока не зададите вопросы (прочитайте, как сэкономить тысячи на переделке кухни 9).0022 ) и это было важно для меня.
Найдите место для небольших бытовых приборов, таких как микроволновая печь, тостер и мультиварка. Электрическая сковорода или плита могут быть хорошим вариантом для вас.
У нас есть отдельная кладовая / прачечная рядом с кухней, но я хранил продукты из кухонных шкафов, которые, как я думал, нам не понадобятся в течение этих недель.
Это также идеальное время, чтобы проверить срок годности и выбросить часть этой еды! Кому нужна бродячая коробка картофеля быстрого приготовления, которую вы купили пять лет назад?
Вместо того, чтобы хранить наши книжные полки в капсуле, мы переместили их в угол гостиной, чтобы использовать их как хранилище для всего понемногу.
Мы также использовали некоторые из ящиков, которые я использовала для хранения продуктов под кухонным столом. (Вы можете найти дополнительные варианты хранения здесь .)
Максимально используйте доступное пространство, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас во время ремонта.
Внесение корректировок и сохранение гибкости на протяжении всего процесса является необходимостью!
Это был сложный для нас вопрос. Изначально мы начали весь этот процесс, потому что у нас есть ванная, которую нам нужно выпотрошить (см. наш первый ремонт маленькой ванной здесь ).
К сожалению, кухня заняла больше бюджета, чем мы ожидали (да, всегда так), поэтому с ванной придется подождать некоторое время.
Суть этой маленькой боковой тропы в том, что я действительно не был уверен, где мы закончим мыть посуду, когда потеряем кухонную раковину.
Я пробовала нашу ванну, но это было не очень весело, поэтому мой муж использовал маленькую раковину во второй ванной комнате. Она работала нормально, пока мы справлялись с грязной посудой (поэтому советуем использовать много бумажных изделий!)
Мы использовали эту решетчатую полку (, возьмите такую же здесь, ) для сушки посуды.
Вам просто нужно найти место, которое работает для вас. Это может быть хозяйственная раковина в вашем гараже, гостевой санузел или даже переносная раковина, которую можно взять напрокат.
Это может быть даже ополаскивание из шланга и кипятка на походной печке для стирки. Ты делаешь то, что должен делать!
Поскольку мы полностью меняли площадь кухни, наши подрядчики позволили нам оставить нашу старую раковину как можно дольше, а затем установить ту же раковину в новую сантехнику, пока мы ждали доставки гранита на наш остров. .
С момента измерения шаблона для гранита до его доставки и установки проходит около двух недель. Это долгое время без раковины, поэтому решение использовать нашу старую (с фанерой для временных столешниц) было спасением.
Запланируйте простую станцию для мытья посуды и примите неудобство как временное.
#9 Будьте гибкими.
Даже при всем моем планировании я никогда не знал изо дня в день, где рабочие будут находиться в любой момент времени. Наши подрядчики дали нам общее представление об этапах процесса.
Если нужно было много электромонтажных работ, я знал, что нужно готовить еду в мультиварке, потому что в какой-то момент в течение дня я мог потерять электрические цепи. При необходимости мультиварку можно подключить к любой доступной рабочей розетке или приготовить что-нибудь легкое, например бутерброды.
Бывали дни, когда оборудование было повсюду, и я едва мог видеть холодильник или плиту. Мне просто нужно было сказать себе, что это МОЙ дом, и на цыпочках обходить инструменты и препятствия. Наши работники всегда убирали в конце рабочего дня.
Я не могу не подчеркнуть, насколько важно понимать, чего вы хотите, чего можно ожидать и как ваш подрядчик будет общаться с вами во время проекта.
(Мне подарили этих гномов Property Brothers во время рождественской вечеринки блоггеров, и они были нашими «гномами на полке» на Рождество и после него. Ищите юмор там, где можете, друзья!)
#10 Помните о конечном результате.Совершенно новая кухня того стоит, но вам все равно придется жить с людьми в вашем доме, когда вы закончите! Проявите благодать и относитесь к этому как к приключению. Отношение действительно все!
Мне бы хотелось знать, приходилось ли вам когда-нибудь строить дома и как вы справлялись с этим! Просто прокомментируйте ниже и давайте поделимся!
Реконструкция домашней кухни в стиле ранчо: ♥ Реконструкция домашней кухни на маленьком ранчо: мечта начинается!
♥ Как сэкономить тысячи долларов на переделке кухни
♥ 5 практических советов по выбору напольного покрытия для дома
♥ Как позаботиться о домашних животных во время переделки
♥ Обустроить временную кухню во время переделки (вы здесь)
♥ Как уложить ламинат: советы и рекомендации по изготовлению
♥ Как выбрать фурнитуру для кухонного шкафа
♥ Как сделать раздвижную дверь сарая
♥ Как переделать кухню в стиле ранчо
♥ Плавающая каминная доска своими руками амбарного леса
Как настроить временную кухню во время реконструкции
Кухня развалилась? Все, что вам нужно знать, чтобы обустроить временную кухню во время ремонта, а также множество практических советов, как пережить этот процесс!
Как оборудовать временную кухню во время ремонта
Упакуйте все, что вам абсолютно не нужно.
Составьте план приготовления еды.
Запаситесь бумажными изделиями и пластмассовой посудой.
Достаточно просто!
Выделите рабочее место.
Выберите решение для хранения продуктов и других вещей.
Найдите место для мытья посуды.
Будьте гибкими.
Помните о конечном результате.
Все посты в разделе Домашняя кухня в стиле ранчо Реконструкция
957 акции
- Поделиться
- Твит
Как оборудовать временную кухню во время ремонта кухни
Больше всего меня беспокоило то, что я жил в зоне строительства без кухни. Что бы мы ели? Как мы будем мыть посуду? Как мы будем мыть бутылки для Рори? Как мы могли бы создать функциональную временную кухню?
Хотя это не было супер гламурно, это было вполне выполнимо, и это в основном благодаря удивительной временной кухне, которую Финн создал в нашем подвале.
Он парень, который любит решать проблемы (особенно когда решение связано с большим количеством покупок на Amazon), и он создал здесь систему, которая хорошо работает для нашей семьи. Теперь, хотел бы я жить так всегда? Конечно нет. Но на данный момент он выполняет свою работу. Оглянемся вокруг…
Кладовая
Как только вы спуститесь по лестнице, вас встретит наша кладовая. Мы храним наши сухие продукты в этом маленьком выдвижном ящике для хранения, который был у нас в бывшей кладовой. Этот маленький органайзер отлично работает и вмещает много вещей! На столе у нас есть салфетки, столовое серебро, тарелки и т. д. Мы использовали настоящую посуду, когда это было возможно, но иногда проще всего взять бумажную тарелку.
Внизу стоят прозрачные корзины для грязной посуды. Мы ставим туда грязную посуду, а в конце дня поднимаем все наверх, чтобы помыть в ванной. (Подробнее об этой системе ниже.)
Финн говорит, что немного тяжело иметь все закуски так близко к его столу, но для меня это было здорово! Мне приходится спускаться в подвал, чтобы достать что-нибудь поесть, так что я не ем что попало весь день.
Я возьму это!
Предметы первой необходимости (кофе и бутылки)
В следующей небольшой области вы найдете нашу кофеварку и бутылочную машину Рори. Оба являются незаменимыми приборами для нашей семьи! Я так счастлив, что в итоге мы приобрели машину Baby Brezza для изготовления бутылочек Rory. Мы можем сделать его примерно за пятнадцать секунд, и это невероятно удобно. Финн использует электрический чайник для кипячения воды, чтобы заполнить заднюю часть машины один раз в день, а в верхней части есть формула. Вы нажимаете кнопку, и она производит бутылку нужного размера, которая полностью подогрета. Это как волшебство!
Внизу у нас есть все чистые бутылки Рори, так что мы можем просто взять их оттуда и очень быстро сделать одну. Мы также храним ее ложки, нагрудник, поднос и т. д. для ее «настоящей еды».
Кухонная станция
Последняя область внизу — зона приготовления пищи. Здесь у нас есть наша старая микроволновка с кухни (она огромна, когда она не установлена над плитой?!), тостер, плита и тостер.
У нас также есть мультиварка и Instapot, которые удобны для приготовления пищи. Внизу у нас есть несколько инструментов и кастрюль для приготовления пищи.
Наши холодильники и морозильные камеры
Мы купили этот мини-холодильник, чтобы держать его внизу, и в нем мы в основном храним детское питание Рори и ежедневные закуски для себя. Мы перенесли большой холодильник из нашей старой кухни в гараж, и там мы храним большую часть нашей повседневной еды, воду в бутылках, La Croix и т. д. Мы также до сих пор используем этот морозильник. Наш план будет заключаться в том, чтобы оставить холодильник там, даже когда наша кухня будет готова, чтобы у нас было место для большего количества напитков и еды. И я полагаю, что мы можем даже оставить здесь мини-холодильник, чтобы Финн мог хранить газированную воду и закуски в течение рабочего дня.
Немного сложно добраться до большого холодильника. Вы должны либо выйти через парадную дверь и через забор в гараж, либо через грязную кухню.
Но в мире есть проблемы посерьезнее, чем большой поход к холодильнику, наполненному едой!
Мытье посуды в ванне
Как я уже говорил, в течение дня мы выбрасываем грязную посуду и бутылки в большую корзину. Затем, в конце дня, Финн приносит его и моет посуду в ванной в нашей комнате для гостей. Мы держим здесь мыло, щетку и сушилку для бутылок. Это немного горячий беспорядок, но он выполняет свою работу. У нас также есть помойная раковина в кладовке, но рабочие использовали это место, так как они вскрыли потолок, чтобы перенести водопровод/электропровод/водопровод, поэтому мы не мыли там посуду.
Что мы ели
Вы, ребята, знаете, что я не очень хорошо готовлю, так что это не сильно изменило мои привычки в еде. Самым большим подспорьем для быстрого перекуса являются продукты Daily Harvest и салаты из Farmer’s Fridge. У меня в морозилке есть несколько мисок Daily Harvest, которые я могу разогреть в микроволновке, если захочу что-нибудь горячее. Мне также раз в неделю доставляют салаты из холодильника фермера.