Температура у кормящей мамы: как измерять, чем сбивать и можно ли кормить грудью
Как правильно измерять температуру у кормящей мамы
При измерении температуры у кормящей мамы важно соблюдать несколько правил, чтобы получить достоверные показания:
- Измерять температуру не ранее чем через 30-40 минут после кормления или сцеживания. Наполненная молоком грудь может давать повышенные показатели.
- Вытереть пот в подмышечной впадине перед измерением, так как влага искажает результат.
- Лучше всего измерять температуру в локтевом сгибе, а не подмышкой.
- Нормальная температура в локтевом сгибе у кормящей мамы — 36,4-37,3°C.
Соблюдение этих правил позволит получить точные данные о температуре тела и избежать ложной тревоги из-за физиологических особенностей организма в период лактации.
Основные причины повышения температуры у кормящей мамы
Повышение температуры у женщины в период грудного вскармливания может быть вызвано различными факторами:
- ОРВИ, грипп и другие вирусные инфекции
- Лактостаз — застой молока в молочных протоках
- Мастит — воспаление молочной железы
- Кишечные инфекции
- Обострение хронических заболеваний
- Послеродовые осложнения (в первые недели после родов)
Важно установить истинную причину повышения температуры, чтобы определить тактику лечения и решить вопрос о продолжении грудного вскармливания. Самодиагностика в этом случае недопустима — необходимо обратиться к врачу.
Можно ли кормить грудью при температуре у мамы
Вопрос о продолжении грудного вскармливания при повышенной температуре у мамы решается индивидуально в зависимости от причины и степени повышения температуры:
- При ОРВИ и гриппе кормление можно продолжать — с молоком ребенок получит антитела.
- При лактостазе и начальной стадии мастита кормление необходимо для облегчения состояния.
- При температуре выше 39°C лучше временно прекратить кормление.
- При гнойном мастите, тяжелых инфекциях кормление запрещено.
- Если назначены антибиотики, вопрос о кормлении решает врач.
В большинстве случаев врачи рекомендуют по возможности сохранять грудное вскармливание, так как оно важно для здоровья ребенка. Но окончательное решение принимает только специалист.
Безопасные способы снизить температуру при грудном вскармливании
При повышении температуры у кормящей мамы важно использовать безопасные методы снижения жара, которые не навредят ребенку:
- Обильное питье (вода, морсы, компоты)
- Прохладные обтирания тела водой с уксусом
- Соблюдение постельного режима
- Проветривание помещения
- Прием разрешенных жаропонижающих средств (парацетамол, ибупрофен)
Важно не заниматься самолечением и консультироваться с врачом по поводу приема любых препаратов в период грудного вскармливания. Категорически запрещено использовать спиртовые растирания.
Разрешенные жаропонижающие препараты для кормящих мам
При необходимости снизить высокую температуру кормящей маме можно использовать следующие препараты:
- Парацетамол (Панадол, Эффералган) — разрешен при грудном вскармливании
- Ибупрофен (Нурофен) — допустим к применению с осторожностью
- Свечи с парацетамолом — меньше воздействуют на ЖКТ
Важно соблюдать дозировку и не превышать максимальную суточную дозу препаратов. Прием жаропонижающих средств рекомендуется только при температуре выше 38,5°C. В остальных случаях лучше использовать немедикаментозные методы.
Когда необходимо срочно обратиться к врачу
Кормящей маме необходимо срочно обратиться за медицинской помощью в следующих случаях:
- Температура поднялась выше 39°C и не снижается
- Жар сопровождается сильной головной болью, рвотой
- Появилась сыпь на теле
- Возникли боли в груди, покраснение молочных желез
- Симптомы ОРВИ не проходят более 5-7 дней
- Ребенок отказывается от груди
Эти симптомы могут указывать на серьезные осложнения, требующие немедленного врачебного вмешательства. Не стоит заниматься самолечением — это может навредить и маме, и малышу.
Профилактика заболеваний у кормящей мамы
Чтобы избежать повышения температуры и других проблем со здоровьем в период грудного вскармливания, важно соблюдать следующие меры профилактики:
- Полноценное сбалансированное питание
- Достаточный отдых и сон
- Умеренные физические нагрузки
- Прогулки на свежем воздухе
- Избегание контактов с больными ОРВИ
Здоровый образ жизни и внимательное отношение к своему самочувствию помогут кормящей маме избежать многих проблем со здоровьем и спокойно наслаждаться периодом грудного вскармливания.
