Подготовка к новому году: Успеть до 31 декабря: чек-лист для подготовки к Новому году

Содержание

Успеть до 31 декабря: чек-лист для подготовки к Новому году

14 декабря 2022 Праздники

Этот список предпраздничных дел поможет весело и без паники проводить 2022 год и встретить 2023-й. Сверяйтесь с ним, чтобы ничего не упустить.

1. Создать новогоднее настроение

Заниматься праздничными хлопотами веселее, если включить новогоднюю музыку или фильм.

100 фильмов для создания новогоднего настроения →
Новогодняя музыка, которую точно стоит послушать →

2. Избавиться от хлама

В Италии старые вещи выбрасывают по традиции прямо из окна. Вы можете просто отправить их в мусорный бак. Не стоит брать с собой сломанное, надоевшее и некрасивое в новый год.

57 вещей, которые давно пора выкинуть из дома и своей жизни →
7 вещей, от которых стоит избавиться перед Новым годом в доме, чтобы навести порядок в голове →

3. Сделать генеральную уборку

В праздники хочется, чтобы всё вокруг блестело: и ёлка, и раковина. Лучше не откладывать уборку на последний момент, чтобы уж точно вычистить все укромные уголки.

37 советов и идей, как навести порядок где угодно →
Как подготовить дом к праздникам и приходу гостей →
Какие вещи в доме мы постоянно забываем разобрать во время уборки →

4. Поставить ёлку

Неважно, срубили вашу ёлочку под самый корешок или сделали на заводе из искусственных материалов, неправильный выбор новогоднего дерева может испортить весь праздник. Так что отнеситесь к этому внимательнее.

Как выбрать идеальную новогоднюю ёлку →
Как украсить новогоднюю ёлку: потрясающие идеи на любой вкус →

5. Украсить дом

Мишура, гирлянды, новогодний венок добавляют 100 очков к праздничному настроению. И ещё одна хорошая новость: не обязательно тратить состояние, чтобы устроить дома сказку.

Как сделать новогодний венок своими руками: 45 интересных идей →
11 способов сделать новогодние гирлянды своими руками →
Как украсить окна к Новому году: 15 идей для вдохновения →

6.

Купить подарки

Печально утром 1 января встать и выяснить, что Дед Мороз ничего не оставил под ёлкой. Поэтому позаботьтесь, чтобы он обязательно к вам зашёл.

Что подарить на Новый год: только классные идеи →

7. Упаковать подарки

Именно красивая обёртка превращает купленную вами вещь в подарок с большой буквы «П».

Как эффектно упаковать подарок любой формы и размера →
15 альтернатив обёрточной бумаге →

8. Подготовить поздравления

Если не знаете, что желать адресатам, обратитесь к классикам.

30 красивых поздравлений с Новым годом друзьям →
15 новогодних поздравлений коллегам →

9. Продумать меню

Чтобы не бегать по магазинам 31 декабря, лучше заранее решить, что вы поставите на праздничный стол.

50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался →

10. Определиться с подачей

Накрыть новогодний стол — это не просто достать из дальнего шкафа фарфор, который родителям дарили на свадьбу. Сделайте праздник по-настоящему нарядным.

10 по-настоящему новогодних блюд для украшения стола →
Как красиво нарезать и подать фрукты →

11. Сделать пряничный домик

Фото: Syda_Productions / Depositphotos

Или приготовить печенье в глазури. Это вкусно, эффектно и украшает вашу ленту в соцсетях.

Как сделать пряничный домик, о котором вы мечтали в детстве →
Как приготовить новогоднее печенье: 10 лучших рецептов и инструкция по украшению →

12. Выбрать наряд

Можно успеть примерить все тренды сезона.

8 образов с Viva Magenta — главным цветом 2023 года →

13. Определиться с макияжем и маникюром

В тренде блеск, сияние, мерцание. А в новогоднюю ночь можно себя не сдерживать и сиять на полную катушку. В конце концов, пусть издали будет заметно, кто тут украшение праздника.

8 новогодних причёсок, с которыми справится каждая →
Как сделать крутой новогодний маникюр →

14.

Придумать развлечения

Если всю новогоднюю ночь вы планируете просидеть над тарелкой оливье, что ж, план у вас уже есть. Остальным лучше подумать над программой праздника заранее.

Как встретить Новый год: 25 идей для любого настроения →
Зимние забавы: 17 активных игр и других занятий на свежем воздухе →
6 советов, как весело встретить Новый год в одиночестве →

15. Распланировать новогодние каникулы

Если все каникулы мигрировать между холодильником и диваном, вряд ли они станут незабываемыми. Раз уж государство подарило нам небольшой отпуск посреди снежной (или не очень — как повезёт) зимы, надо использовать его на полную.

50 занятий, которые не позволят заскучать в новогодние праздники →
Как отдохнуть, чтобы не устать ещё сильнее →

16. Подготовить средства экстренной помощи для 1 января

Вы просыпаетесь после бессонной ночи. В горле пересохло, мешки под глазами такие, что в них поместятся все подарки, глаза сияют краснотой. Последствия праздника легко устранить, если позаботиться об этом заранее.

25 лайфхаков, которые мгновенно улучшат ваш внешний вид →
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство →
Заметаем следы: 12 способов избавиться от запаха алкоголя и перегара →

17. Завершить рабочие дела

В этом году каникулы продлятся 8 дней. Значит, нужно завершить дела к 31 декабря и нейтрализовать потенциальные форс-мажоры, чтобы до 9 января ни о чём не переживать.

Как отдыхаем в 2023 году: календарь выходных и праздничных дней →

18. Подвести итоги за год

Год наверняка был насыщенным. Вам точно есть за что себя похвалить. А вот ругать за неудачи не нужно — сделайте выводы и идите дальше.

47 вопросов, которые помогут оценить прошедший год и составить план на следующий →

19. Попрощаться со старым годом

Как ни крути, новогодняя ночь — это важная веха, от которой большинство из нас ведёт отсчёт. Вы выросли и поняли, что чуда ждать не стоит. Можно сделать его своими руками и отпустить то, что мешает вам добиваться своих целей и быть счастливым человеком.

20. Дать новогодние обещания

Чтобы наступающий год действительно изменил вашу жизнь, нужно взять процесс в свои руки.

30 новогодних обещаний, которые сделают жизнь лучше в новом году →

Как подготовиться к Новому году без спешки

30 ноября 2021 Праздники

График дел на каждый день декабря поможет ничего не забыть и настроиться на праздничный лад.

1 декабря

Составьте план на предстоящий месяц. Подумайте обо всём, что вам нужно сделать в декабре: придумать и найти подарки, разработать праздничное меню и купить продукты, поставить и украсить ёлку, завершить дела, порадовать себя и близких чем-то приятным.

Внесите всё это в календарь, учитывая свой рабочий распорядок. Можете даже распечатать календарь на бумаге и повесить его на видном месте, чтобы потом вычёркивать сделанное.

2 декабря

Установите на компьютере и в телефоне тематические обои. Теперь, используя устройства, вы каждый раз будете заряжаться атмосферой Нового года.

Выбирайте ❄️

Лучшие новогодние обои для создания праздничного настроения

3 декабря

Найдите себе идеальный новогодний свитер. Он должен быть тёплым, мягким и непременно с праздничным рисунком. В нём будет приятно гулять, а потом проводить вечера у ёлки.

4 декабря

Испеките рождественский кекс. В Европе традиционную выпечку с сухофруктами готовят за месяц до Рождества. Почему бы не добавить эту традицию и в свою жизнь, ведь тогда к празднику у вас уже будет готовый десерт.

5 декабря

Составьте список подарков. Родственники, друзья, коллеги — постарайтесь никого не забыть. У вас есть целый день на то, чтобы придумать идеальные варианты для каждого. Заодно рассчитайте, сколько вы готовы потратить.

6 декабря

Купите подарки. В магазинах ещё не будет такого ажиотажа, какой бывает в конце месяца, так что вы сможете спокойно выбирать и наслаждаться процессом. А если чего-то не окажется в наличии, успеете заказать онлайн.

7 декабря

Отправьте бумажные открытки. Наверняка у вас есть родственники или друзья, которые живут далеко. Порадуйте их милой открыткой с добрыми пожеланиями.

8 декабря

Купите пиротехнику. Пусть вы не собираетесь устраивать грандиозный салют, но даже несколько бенгальских огней сделают праздник радостнее. Запаситесь ими заранее, чтобы не бегать по магазинам 30 декабря.

Разберитесь ✨

Как выбрать и где купить правильную пиротехнику

9 декабря

Приведите в порядок мелкие дела, которые накопились за год. Например, разберите почту, договоритесь о встречах с людьми, которых давно не видели, запишитесь к врачу, если долго откладывали. Пусть всё это не тянет вас за душу в новом году.

10 декабря

Почитайте книгу, которая погрузит вас в волшебную атмосферу: «Ночь перед Рождеством», «Полярный экспресс», «Как Гринч украл Рождество» — выбирайте на свой вкус. Добавьте к чтению какао и уютный плед — получится идеальный зимний вечер. Если не любите читать, включите аудиокнигу.

11 декабря

Испеките имбирное печенье. Это неотъемлемый атрибут зимы, который особенно весело готовить вместе с домочадцами. Затейливо украшенное печенье можно подарить или повесить на ёлку.

Попробуйте 🍪

Как приготовить новогоднее печенье: 10 лучших рецептов и инструкция по украшению

12 декабря

Устройте генеральную уборку. Вымойте окна, постирайте занавески, переберите книжные полки и шкафы с одеждой. Подумайте, куда пристроить ненужные вещи. Пусть основная работа будет сделана сейчас, а перед праздником останется только немного навести порядок.

13 декабря

Сходите на новогоднюю ярмарку. Вы получите заряд праздничного настроения и найдёте приятные мелочи для себя и близких.

14 декабря

Устраните мелкие поломки дома. Лучше починить подтекающий кран или избавиться от засора сейчас, чем рисковать в праздники.

15 декабря

Наполните дом праздничными ароматами: корицы, гвоздики, цитрусовых, хвои. Расставляйте по квартире вазы с мандаринами или хвойные ветки, зажигайте аромалампы или свечи, добавляйте пряности в чай и кофе. Приятные запахи создадут уют и поднимут вам настроение.

16 декабря

Составьте новогодний плейлист. Он станет саундтреком ко всем домашним занятиям и отлично настроит на праздничную волну.

Включите 🎅

Создаём настроение: новогодняя музыка, которую точно стоит послушать

17 декабря

Попрощайтесь со старыми обидами. Сядьте и подумайте, что обидело или огорчило вас в этом году. Постарайтесь извлечь из случившегося полезный урок и отпустить негативные чувства. Например, запишите всё на бумагу и сожгите листок.

18 декабря

Составьте новогоднее меню и список покупок. Необязательно ограничиваться традиционными вариантами вроде оливье, вы можете экспериментировать. Главное — продумать всё заранее.

Почерпните идеи 🥗

Что приготовить на Новый год

19 декабря

Покатайтесь на коньках. В предновогоднее время катки особенно впечатляют своим праздничным оформлением, так что заряд бодрости и приподнятого настроения вам обеспечен.

20 декабря

Пересмотрите любимый новогодний фильм или найдите тот, что ещё не смотрели.

21 декабря

Создайте ёлочные игрушки своими руками. Это хорошая возможность снова почувствовать себя ребёнком и дать выход творческому потенциалу.

22 декабря

Сделайте новогодний венок. Необязательно вешать его на входную дверь — он замечательно украсит любой уголок дома. Причём материалы можно использовать какие угодно.

23 декабря

Украсьте дом: повесьте венок и гирлянды, расставьте свечи и прочую новогоднюю атрибутику.

Вдохновитесь ☃️

Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей

24 декабря

Отправляйтесь за ёлкой. Не спешите, подойдите к выбору тщательно. От её качества во многом будет зависеть успех вашего праздника. Вряд ли вам понравится, если иголки начнут осыпаться раньше времени или дерево окажется кривым. Так что постарайтесь найти такую ель, которая будет радовать вас и действительно украшать дом.

Возьмите на заметку 🎄

Как выбрать идеальную новогоднюю ёлку

25 декабря

Нарядите ёлку. Включите свой плейлист или любимый фильм и приступайте.

26 декабря

Подведите итоги года. Самое время вспомнить, какими были прошедшие 12 месяцев. Запишите радостные и грустные моменты, усвоенные жизненные уроки и благодарности.

27 декабря

Составьте список целей и желаний на следующий год. Подумайте, чего вы хотите добиться, что мечтаете совершить. Разбейте большие цели на маленькие выполнимые шаги и поставьте дедлайны. Можете даже отправить самому себе письмо в будущее с этими планами и через год проверить, что получилось воплотить.

28 декабря

Поделитесь праздничным настроением с окружающими. Например, угостите мандаринами друзей, коллег или соседей.

29 декабря

Приготовьте глинтвейн и насладитесь тем, что праздник совсем близко. Сядьте с чашкой горячего напитка и смотрите в окно или возьмите с собой на прогулку в термосе.

Используйте лучший рецепт 🍷

Как приготовить глинтвейн — ароматный, терпкий, согревающий

30 декабря

Наведите дома чистоту. Основное вы уже сделали раньше, теперь остаётся только избавиться от пыли и разложить всё по местам.

31 декабря

Завершите последние приготовления и постарайтесь расслабиться. Долгожданный день праздника настал — пора пожинать плоды приложенных усилий.

10 способов подготовиться к Новому году

Первый день Нового года! Этот день приходит с экстазом и празднованием встречи нового года. Но как только веселье стихает, начинаются шаги по достижению поставленных целей и решений на следующий год. Может возникнуть небольшое беспокойство по поводу того, будут ли реализованы намеченные планы, но одержимость случайными промахами также не поможет.

Ниже приведены 10 исчерпывающих способов подготовиться к Новому году.

Оценка

Прошлый год ушел в прошлое, и новый год дает новую возможность для достижения больших целей. Подарок с благодарностью, возможно, написанная от руки или напечатанная вдумчивая записка, любимым, знакомым, коллегам и начальникам за то, что они были частью прошлого года, еще больше выражая надежду на лучшие отношения в новом году.

«Превратите свою благодарность в действие и подарите знак признательности своим близким и сети поддержки», — посоветовал тренер по манифестации и автор книг по самопомощи Кеннет Вонг.

Старт по конкретной цели

Сегодня лучший день, чтобы начать работу над конкретными целями и решениями, принятыми за последние несколько дней. Например, решение перейти на здоровую диету будет означать, что вы начнете с новогоднего ужина или вечеринки, на которую вас пригласят или даже устроят.

Автор и консультант по вопросам образования Кендра Черри посоветовала поставить конкретную и реалистичную цель, а также конкретный план ее достижения в течение года.

Она добавила: «Взять на себя слишком много сразу может быть пугающе. Это может быть особенно сложно, потому что установление новых моделей поведения требует времени и постоянных усилий. Сосредоточение внимания на одной конкретной цели делает решение более достижимым».

Правильный настрой

Психолог-консультант Тосин Тогун сказал, что в Новом году важно правильное отношение.

Она сказала: «Это значит оставить позади многие вещи, которые причиняли нам боль. Каждый Новый год приносит разнообразные возможности, и многие люди придут к ним прямо с ними, но то, что поддержит человека на пике этих возможностей, — это правильное отношение, а это включает в себя прощение там, где вам нужно, и оставление прошлого в прошлом.

Это также не означает, что нужно отказываться от хороших навыков и нужных людей в своей жизни».

Тогун добавил, что багаж прошлого года нужно снять, и подчеркнул необходимость улучшения в Новом году.

«Снимите багаж и убедитесь, что то, что не работает в 2021 году, будет работать в 2022 году. Это означает, что нужно оценивать, чтобы увидеть, что вы делаете неправильно, и исправить это», — отметила она.

Отображение запланированного календаря

К настоящему времени календари и ежедневники на Новый год уже в наличии. Мероприятия, международные дни, национальные праздники и торжества уже отмечены. Таким же образом можно отмечать персонализированные праздники, дни рождения, события и мероприятия в течение года и отображать их в личном, но закрытом месте, где можно их отслеживать.

Далее Вонг посоветовал: «Достигните большего в Новом году, используя повестку дня. Повестки дня — отличный инструмент для планирования дня, чтобы вы могли ставить цели, оставаться организованным и придерживаться расписания».

Использование распечатываемой повестки также рекомендуется тем, у кого могут возникнуть проблемы с использованием повестки дня.

Делайте это один день за раз

«Слишком много и слишком быстро — распространенная причина, по которой многие новогодние обещания терпят неудачу. Начать чрезмерно ограничительную диету, переусердствовать в спортзале или радикально изменить свое обычное поведение — верный способ разрушить ваши планы.

Вместо этого сосредоточьтесь на крошечных шагах, которые в конечном итоге помогут вам достичь большой цели, — заявила Черри.

Ежедневные маленькие шаги могут показаться медленным началом, но эти постепенные изменения могут привести к долгосрочному успеху.

Избегайте страха, повторяя прошлые неудачи

Возможностей в Новом году, если их правильно использовать, достаточно, чтобы компенсировать неудачи прошлого года. Нельзя допускать, чтобы неудачи и неспособность соответствовать прошлогодним решениям вызывали страх и опасения по поводу осуществления надежд и мечтаний на Новый год, скорее, это должно быть уроком для принятия правильных решений и решений.

Черри далее отметила: «Еще одна стратегия для выполнения ваших новогодних обещаний состоит в том, чтобы не принимать одно и то же решение из года в год. Если вы решите достичь тех же целей, к которым стремились в прошлом, потратьте некоторое время на оценку своих предыдущих результатов. Какие стратегии оказались наиболее эффективными? Какие были наименее эффективными? Что мешало вам сохранить свою решимость в прошлые годы? Подумайте о том, чтобы немного изменить разрешение, чтобы сделать его более выполнимым. Изменив свой подход, вы с большей вероятностью увидите реальные результаты в этом году».

Свяжитесь с людьми, которых вы хотите видеть в своей жизни в этом году

Сегодня, в первый день года, еще не поздно обратиться к тем, с кем хотелось бы сотрудничать или работать.

Автор и писатель Кевин Даум заявил: «Никто не достигает вершины успеха в одиночку. Возможно, в вашей жизни уже есть нужные люди, которые помогут вам, а может быть, и нет. Настало время подвести итоги тому, что есть в вашем мире, и внести необходимые изменения. Запустите цепочку электронной почты сегодня, по крайней мере, с тремя людьми, которые помогут вам добиться успеха».

Получить поддержку

Надежная поддержка поможет сохранить мотивацию и идти по пути достижения целей и решений в Новом году.

«Дружелюбие делает соблюдение вашего решения еще более увлекательным. Так что в идеале найдите единомышленника или любимого человека, который присоединится к вам в достижении вашей цели. Объясните свои цели своим близким друзьям или семье и попросите их помочь вам в достижении ваших целей. А еще лучше заручитесь помощью других, присоединившись к группе, которая разделяет вашу цель», — заявила Черри.

Обновите свою мотивацию

В первые дни Нового года чувствуешь себя уверенно и сильно мотивированно идти по намеченному плану, потому что не может быть никаких испытаний или искушений, которые могли бы послужить угрозой этим целям. Однако, когда эти проблемы подкрадываются, человек может потерять мотивацию и потерять интерес к достижению этих целей.

На это Черри посоветовала: «Когда вы сталкиваетесь с такими моментами, напомните себе, почему именно вы это делаете. Подумайте (или напишите список, чтобы держать его под рукой), что вы получите, достигнув своей цели? Поиск источников вдохновения может поддержать вас в трудные времена».

Отслеживайте свой прогресс, вознаграждайте себя

«Отслеживание прогресса может быть большим подспорьем в путешествии», — сказала внештатный писатель и спикер Эмбер Треска. Краткосрочные цели легче поддерживать, и они побуждают человека оставаться мотивированным. Можно отметить каждое достижение, которое он делает, а затем сосредоточиться на достижении более крупных.

Треска добавила: «Небольшие поощрения на пути могут помочь дать ощущение достижения целей. Это не означает, что можно съесть целую коробку шоколадных конфет, если решение состоит в том, чтобы питаться более здоровой пищей.

Вместо этого отмечайте успехи чем-то приятным, что не противоречит резолюции. Например, после выполнения обещания лучше питаться, возможно, наградой может стать поход в кино с другом».

Источник: verywellmind.com, Millennial Grind, Inc.com, verywellhealth.com ,

15 способов подготовиться к успешному Новому году (обновлено на 2023 г.)

Как вы готовитесь к успешному Новому году? Что нужно сделать перед Новым годом?

Новый год и 365 дней новых начинаний не за горами. 2023 не за горами, и это будет большой год!

Пока вы готовитесь украшать залы и праздновать праздник, в воздухе витает предновогоднее волнение.

Но готовы ли вы максимально использовать Новый год? Чтобы это произошло в 2023 году?

«Это» означает достижение ваших мечтаний и целей, разрушение ваших планов и дел и многое другое, как вы надеетесь, что ваша жизнь приготовила для вас. В воздухе так много разговоров о «самом лучшем году» и «новом году».

Но вот что часто упускается из виду в рекламе и журнальных статьях. Вы должны подготовиться и спланировать, чтобы 2023 год стал для вас лучшим годом .

Ни одна из этих замечательных вещей не произойдет для вас без небольшой подготовки и планирования с вашей стороны. Вы должны подготовиться к успешному и процветающему новому году !

Я хочу, чтобы вы прожили свою лучшую жизнь и имели больше радости, счастья, успеха и достижений, чем когда-либо прежде. Это мое намерение на 2023 год, и если оно и ваше, давайте готовиться вместе.

Чтобы помочь вам сделать 2023 год самым лучшим, вот 15 способов подготовиться к успешному Новому году.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить комиссию. Вы можете прочитать мой полный отказ от ответственности здесь.

Как подготовиться к Новому году

#1.

Обзор вашего года

Это первое не просто так. Очень важно подумать о прошедшем году, прежде чем планировать следующий. Как еще узнать, что сработало, а что нет?

Вам необходимо подвести итоги своей жизни в конце года, особенно если есть какие-либо сильные эмоции неудачи, разочарования или разочарования по поводу 2022 года. Ничего страшного, новый год почти наступил, и вы можете начать все сначала.

Представьте, как многого вы добьетесь в новом году, если вспомните такие вещи, как лучшие жизненные уроки , цели, которые вы поставили, и моменты, которые изменят вашу жизнь из 2022 года. Это включает в себя «неудачи» и любые « терпит неудачу», они лучшие учителя.

Получите БЕСПЛАТНУЮ рабочую тетрадь на конец года с десятью наиболее важными вопросами для подведения итогов вашего года. Кроме того, я также поделился 100 вопросами на размышление в конце года, которые вы тоже можете задать.

Не позволяйте, чтобы единственным отзывом, который вы делаете, был ваш год в Facebook или ваши 9 лучших фотографий в Instagram.

#2. Audit Your Life

Давайте поговорим о вашей жизни. Как дела? Вы чувствуете себя счастливым и успешным или разочарованным и неудовлетворенным? Это нормально в любом случае.

Каким-то образом жизнь просто происходит, и вы оказываетесь там, где никогда не собирались , или, возможно, ваша жизнь совсем не такая, как вы надеялись, что она будет к настоящему времени. Это тоже нормально!

Когда вы одитируете свою жизнь , вы не только анализируете то, что произошло , но и анализируете все сферы своей жизни

. У нас не так много времени и энергии, поэтому часто мы заботились только об одной или двух областях нашей жизни, пренебрегая другими.

Все говорят о балансе между работой и личной жизнью, как будто наша жизнь состоит только из двух измерений! Вы больше, чем просто ваша «профессиональная» и ваша «личная» жизнь. Это не останавливает бесчисленные статьи, в которых были написаны вопросы, что более важно.

Чтобы провести простой жизненный аудит, рассмотрите сферы своей жизни, включая:

- здоровье и фитнес
- эмоциональное и психическое благополучие
- финансы и денежные привычки
- отношения и семья
- карьера и обучение
- духовность и общность

Подумайте о , как вы относитесь к каждой из этих областей, а подумайте, что бы вы изменили или потратили бы на это больше времени, если бы могли.

Итак, что самое важное? Вы не можете выполнить все за один год, но вы можете выделить одну или две новые области в качестве приоритетных.

#3. Примите новогоднее обещание

Верите ли вы в принятие новогодних обещаний? Надежда, желание или желание на 2023 год? Сбылись ли они для вас в последние годы?

Вот малоизвестный секрет, который поможет вам действительно выполнить свое новогоднее обещание. Не ждите до полуночи в канун Нового года, чтобы подумать об этом.

Позаботьтесь о том, чтобы выбрать правильное новогоднее решение для вас! Не чувствуйте себя глупо, если относитесь к этому серьезно, особенно если установка мотивирует и вдохновляет вас на действия.

  👉🏽 СООТВЕТСТВУЮЩАЯ СТАТЬЯ: Список уникальных новогодних решений

Теперь, когда вы пересмотрели свой год и проверили свою жизнь, у вас должно быть хорошее представление о том, какие вопросы и области вашей жизни вы хотите улучшить. Вы можете изменить свою жизнь к лучшему! И новогодняя резолюция — отличный первый шаг в этом направлении.

Если вам нужна помощь с этим, пройдите БЕСПЛАТНУЮ викторину «Каким должно быть ваше новогоднее решение», в которой вы найдете уникальный список целей и идей на новый год. Принятие новогодних решений для подготовки к успешному новому году еще никогда не было таким простым.

#4. Устройте семинар по постановке целей

Готовы ставить цели и достигать их в 2023 году? Ретрит по постановке целей — это запланированное и посвященное время для постановки целей .

Главное убедиться, что вам 9 лет0007 от вашего обычного дня без перерывов. Ретриты по постановке целей лучше всего работают в одиночестве.

По сути, вы выбираете свободный день или часть дня, чтобы посвятить его постановке целей и планированию на 2023 год. Вы можете быть настолько причудливыми или расслабленными во время ретрита по постановке целей, насколько вам нравится.

Чтобы провести день или выходные, запланируйте быть дома в одиночестве или забронируйте номер в отеле, закажите обслуживание номеров и просто отлично проведите время.

Для более спокойного ретрита по постановке целей выделите несколько часов и сходите в милую местную кофейню или тихое место для совместной работы.

Что делать на ретрите? Вот несколько идей:

- Пересмотрите свой год (уже сделано!)
- Сделать доску визуализации
- Установите SMART-цели
- Напишите заявление о миссии
- Создать личную мантру
- Составьте список личных целей
- Установите свои приоритеты
- Планируйте свой год заранее (см. ниже)

По сути, вы можете использовать все эти способы, чтобы подготовиться к успешному Новому году на ретрите по постановке целей!

#5. Plan Your Year

Разве ты не любишь планировать новый год? Есть что-то особенное в том, что перед вами лежат 12 месяцев новых возможностей .

Вам абсолютно необходимо иметь планировщик целей или ежедневник, чтобы планировать свой год заранее. Лично я использую планировщик «Убей свои цели» (в конце концов, я его создал!). Я распечатываю план на 12 месяцев и ежеквартальные цели и приступаю к работе.

Независимо от того, какой планировщик вы используете, самое главное — добавить в него свои цели. Как говорится в известной поговорке, «цель без дедлайна — это просто желание».

Вы даже можете превратить свое уникальное новогоднее обещание в цель, думая SMART : стратегическое, измеримое, достижимое, реалистичное и ограниченное по времени. Чтобы на самом деле спланировать свой год, вам нужно выделить сроки и сроки достижения ваших целей.

Что делать, если у ваших целей нет срока? Что ж, вам нужно установить его и стратегически спланировать график.

Планируя свой год, я сначала поставил одну большую цель на 2023 год, а затем разбил ее на более мелкие квартальные цели . Я призываю вас сделать то же самое.

Затем добавьте в планировщик любые важные даты, включая дни рождения, поездки (надеюсь), вечеринки (безопасно), встречи, и так далее.

#6. Создайте доску визуализации

Вы когда-нибудь создавали доску визуализации? Это приятный и действенный способ подготовиться к Новому году.

Доска визуализации — это визуальное представление ваших мечтаний и целей . Они могут быть любой формы и размера, но обычно изготавливаются из бристольского картона и вдохновляющих изображений и слов из журналов о ваших целях.

Кто не любит художественный проект, который поможет вам достичь ваших целей в этом году? Доски визуализации действительно работают, потому что они представляют собой инструменты визуализации, которые помогают вам представить себя счастливым, успешным и живущим лучшей жизнью.

У вас дома много журналов и принадлежностей для творчества? Отлично, помня о своей цели на 2023 год, соберите изображения, которые вас вдохновляют. Разместите их на доске по вашему выбору, например, на плакате или пробковой доске. Затем добавьте положительные цитаты и утверждения для успеха.

Вы также можете создать цифровую доску визуализации онлайн, используя бесплатный инструмент для графического дизайна или приложение для доски визуализации.

Узнайте, как сделать доску визуализации, которая работает здесь. Не забывайте размещать свою доску визуализации дома или в офисе, чтобы ежедневно вдохновлять себя.

#7. Напишите заявление о миссии

Знаете ли вы, какова ваша цель в жизни? Или у вас есть задание на 2023 год? Каково ваше «почему»?

Это глубокие вопросы, но нет лучшего времени, чтобы ответить на них, чем Новый год. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы полностью понять свою цель, но создание заявления о миссии — отличный способ начать.

Без миссии (или цели) вы можете чувствовать себя потерянным, как будто вы просто дрейфуете по жизни без четких приоритетов или направления.

Написав заявление о личной миссии, вы устанавливаете ориентиры для своей жизни. Он определяет, что для вас важно, каким человеком вы являетесь и кем хотите быть, излагает план, соответствующий вашим ценностям, и помогает отслеживать ваш прогресс.

Нажмите здесь, чтобы пройти БЕСПЛАТНУЮ викторину о новогодних решениях.

Это не разовое упражнение, а живой и дышащий документ, который будет мотивировать и направлять вас в течение всего года и далее.

Кроме того, он не обязательно должен принадлежать. Найдите время, чтобы составить простую миссию своей жизни. Это поможет вам расставить приоритеты в своем времени и энергии и сосредоточиться на своих целях в течение всего 2023 года.

#8. Составьте список желаний

Конечно, вы уже точно знаете, что такое список желаний. Но вы когда-нибудь находили время, чтобы создать его?

Вот простой трюк, который поможет вам спланировать новый год, составить список всего, что вы хотели бы сделать в 2023 году .

Включите в свой список все, от эпических приключений до повседневных удовольствий.

Вот несколько вопросов, которые помогут вам:

Чем вы всегда хотели заниматься?
Куда бы вы хотели поехать?
Какие продукты вы хотели попробовать?
Где в родном городе ты еще не был?
Что ты хочешь сделать до 2023 года?
Есть ли что-то, что вы слишком боялись сделать?

Существует бесконечный список идей, из которых можно выбирать, когда вы думаете об аудите своей жизни.

Запишите свой список дел в свой ежедневник, на страницу своего ежедневника или в ежедневник . Таким образом, вы держите его с собой в течение всего года и можете отмечать их по мере выполнения.

Еще один шаг, помните свою доску визуализации? Включите некоторые из ваших больших пунктов списка желаний на доску визуализации.

#9. Создавайте новые привычки

Знаете ли вы, что ваши повседневные привычки либо сделают ваш год лучше, либо разрушат его? Почти все, что мы делаем, продиктовано нашими привычками, хорошо это или плохо.

С того момента, как вы проснетесь, и до момента, когда вы заснете, вы работаете по рутине и привычке. Вот почему 2023 год не будет успешным без создания новых привычек и закрепления их.

Подумайте о том, что вы делаете утром, как вы проводите день, а также о своих ночных распорядках. Какие привычки вредны, а какие полезны?

Некоторые распространенные вредные привычки включают слишком много времени перед экраном, прокрастинацию, импульсивные покупки или розничную терапию, отказ от физических упражнений или употребления нездоровой пищи, курение и употребление алкоголя, слишком много просмотра телевизора или даже просто плохое настроение. Все эти вещи являются приобретенным поведением.

Ключом к изменению ваших привычек является замена их более здоровыми привычками. Еще лучше то, что вам не нужно менять все, что вы делаете, достаточно одной привычки, которую вы можете улучшить.

Выберите одну новую успешную привычку, которую вы можете начать . Проще всего добавить привычку сразу после пробуждения, до/после еды или перед тем, как почистить зубы перед сном.

Не знаете, какие привычки завести? Вот несколько утренних привычек, с которых можно начать, а также получите БЕСПЛАТНЫЙ шаблон трекера привычек для печати.

#10. Добавить ответственность

Послушайте, Я хотел бы сказать вам, что вы будете оставаться мотивированными в течение всего года. То, что вы будете оставаться сосредоточенными и просто доведете дело до конца. Без помощи кого-либо или чего-либо.

Но, если вы похожи на всех людей, вам нужна ответственность! Кто-то, кто знает, что вам нужно делать и когда, и действительно регулярно следит за вами, чтобы следить за вашим прогрессом.

И извините, но держать себя в руках тоже не получается. Помощь это хорошо!

 👉🏽 ПО СВЯЗИ: Вдохновляющие цитаты на конец года

Чтобы подготовиться к успешному новому году, вам нужно найти ответственного партнера. Один человек, с которым вы можете поделиться своими целями и планами, а также вести еженедельные беседы (если не ежедневные встречи).

Это не сложно и даже не так сложно, как завести нового друга. Скорее всего, вы уже связаны с кем-то, кто заинтересован в подотчетности. Спросите брата, сестру, друга или коллегу или обратитесь в онлайн-сообщества.

#11. Detox Your Life

Когда вы в последний раз очищали свою жизнь и дом от всего негатива? Смазывание шалфеем не требуется, но это тоже не повредит, так как доказано, что он очищает воздух.

Подобно мусору, токсины могут накапливаться в нашей жизни без нашего ведома. Мы говорим как о буквальной, так и о метафизической токсичности. Все, что мешает вам вести здоровую и счастливую жизнь в полной мере.

Так что да, то, о чем вы сейчас думаете, должно уйти. Даже если это человек, практика или собственность, отпустите негатив. Как и в случае с нашими вредными привычками, если это не помогает вам, то вредит вам.

Несколько распространенных токсинов включают друга, который вас расстраивает, сплетничает или чрезмерно критичен, или фото бывшего, которое вызывает негативные или болезненные воспоминания. Control + Alt + удалить все это из своей жизни.

Пройдите и удалите все и вся, даже если это сложно. Есть свобода в том, чтобы отпустить ситуацию и двигаться вперед. Вы не можете жить прошлым, ваша жизнь сейчас в данный момент.

#12. Избавьтесь от хлама

Давайте продолжим наводить порядок в своей жизни, избавляясь от всего хлама. Каким-то образом вещи просто собираются, не так ли? Я гарантирую вам, что у вас есть гораздо больше, чем вам нужно или даже нужно.

Наличие всего этого не сделает вашу жизнь лучше. На самом деле это может вызвать стресс и тревогу в доме. Чтобы получить на вас все метафизическое, энергия не может течь.

Кроме того, пожертвование лишнего имущества — это доброе дело, и оно может помочь тем, кто действительно в этом нуждается. И бонус: отдавая вещи, вы тоже чувствуете себя лучше!

Не знаете, где убрать беспорядок? Начать через:

уборка в шкафу
опустошение вашей кладовой
Детализация вашего автомобиля и багажника
очистка вашего подвала
наведите порядок в шкафчике в ванной
опустошение холодильника
очистка почтового ящика

Разве не приятно начать новый год с чистого листа, без беспорядка и хаоса в доме? Мари Кондо гордилась бы тобой. Чтобы получить бонусные баллы, упростите свой гардероб, собрав капсульный гардероб всего из 30 предметов.

#13. Будьте организованы

Вы не сможете спланировать успешный новый год, не подготовившись заранее!

Подобно токсинам и беспорядку, слишком легко стать дезорганизованным, особенно когда вы живете с другими людьми.

Создание систем, где вещи должны быть на месте, может сэкономить не только время , но и стресс. В случае чрезвычайной ситуации или спешки вы всегда будете точно знать, где искать то, что вам нужно.

Найдите время, чтобы навести порядок в своем доме, особенно в домашнем офисе, кухне, ванной, гардеробной и спальнях. Да, это практически весь дом, но начните с областей, которые больше всего вышли из строя.

 👉🏽 СООТВЕТСТВУЮЩАЯ СТАТЬЯ: Цитаты о новогоднем решении

Обязательно отведите специальное безопасное место для важных документов и удостоверений личности. Вы также можете приобрести несгораемый шкаф для документов с замком для хранения любых юридических документов, страховых документов и финансовых документов.

Одним из самых неорганизованных мест для людей могут быть их устройства и компьютеры. К счастью, вы можете легко организоваться в облаке, и это также создает безопасную резервную копию.

Это также идеальное время для обновления старых паролей.

#14. Просмотрите свои финансы

Как у вас с финансами? Каково ваше денежное положение? Будьте честны сейчас. Вы просто не сможете подготовиться к успешному Новому году, не пересмотрев свои финансы.

Деньги часто являются ВЕЩЬЮ, которая, по мнению большинства людей, стоит на их пути к успеху. И это неудивительно, поскольку большинство американцев испытывают финансовые трудности. Такие ситуации, как жить от зарплаты до зарплаты и быть на расстоянии 200 долларов от финансового краха, слишком распространены.

Вот почему вам необходимо пересмотреть свои финансы и составить финансовый план на будущее, который позволит сократить расходы, увеличить сбережения и погасить долг.

Выясните такие вещи, как:

Доход семьи после уплаты налогов
Средние расходы домохозяйства
Аренда или ипотека
Автомобильные платежи и транспорт
Расходы на питание и прочее
Непогашенная задолженность
Платежи кредитными картами
Погашение студенческого кредита
Инвестиции и активы
Пенсия и сбережения
Чрезвычайный фонд

Кроме того, если вы еще этого не сделали, создайте бюджет для своих расходов. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ таблицу бюджета.

Таким образом, в новом году у вас не будет сюрпризов, и вы сможете подготовиться к любым важным событиям, таким как отпуск или ремонт дома, используя фонд погашения.

#15. Составьте план оздоровления

Вы в добром здравии или чувствуете? Вы ведете здоровый образ жизни?

Здоровье — это гораздо больше, чем физическая подготовка и питание , хотя это, безусловно, важно. Есть причина, по которой многие из нас ставят цели в фитнесе на Новый год, чтобы «привести себя в форму» или «похудеть». Когда жизнь становится занятой, здоровье просто не является приоритетом, пока не станет слишком поздно.

Быть здоровым и благополучным – это также касается вашего эмоционального, психического и духовного здоровья. Чтобы насладиться процветанием в новом году, вы должны быть богаты всеми слоями здоровья.

Сделайте свое благополучие приоритетом прямо сейчас, чтобы избежать физической боли, быть более энергичным и предотвратить выгорание. Решите, что ваше здоровье важно, чтобы вы могли перестать оправдываться за здоровый образ жизни, например, что это слишком сложно, вы слишком заняты или это слишком дорого.

Быть здоровым и заботиться о себе необходимо , это самая важная инвестиция, которую вы когда-либо могли сделать. Это не должно быть сложно, это не должно быть «интенсивно», просто сделайте что-нибудь.

Создайте простой план оздоровления, в который запишите:

Планирование питания на неделю , чтобы вы могли есть здоровую пищу
Регулярные упражнения , такие как ходьба, тайцзицюань или медитация Цюн
Практикуйте осознанность в течение дня
Поддержание водного баланса и питье большого количества воды
Лучше спать ночью и высыпаться
Отпуск , чтобы расслабиться и насладиться днями душевного здоровья
Практика ухода за собой, балуя себя дома
Будьте уютнее, уделяя время хюгге дома или на работе
Запись на ежегодный прием к врачу, офтальмологу и стоматологу

И так много других способов добавить здоровые привычки и распорядок дням и неделям.

Не просто делайте это, когда вам плохо, но регулярно практикуйте их, чтобы оставаться здоровым, преследуя свои мечты.

Пройди тест — Каким должно быть мое новогоднее решение?

Ищете простой способ подготовиться к Новому году? Начните с принятия правильного новогоднего решения для вас!

Примите участие в новогоднем опросе по решению проблем и узнайте, на какой сфере своей жизни вам следует сосредоточиться в 2023 году. Кроме того, вы получите персональные идеи решения именно для вас.

Зарегистрируйтесь ниже, чтобы пройти БЕСПЛАТНУЮ викторину + получить еженедельные советы, которые помогут вам достичь своих целей.

Вот оно! Это 15 способов подготовиться к успешному Новому году. Выберите один и начните сегодня!

Пожалуйста, , не чувствуйте себя обязанным выполнять каждый из этих шагов, а отдайте предпочтение самому важному для вас.

Рубрики