ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ: ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ
12 ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
7. ΠΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
Π‘ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ β Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ:
- ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ;
- ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ;
- ΠΊΠ»Π΅ΠΉ;
- ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΠ°Ρ
ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΡΠ» Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² ΠΈΠΌ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ β ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°. Π’ΡΡ ΡΠΆ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ. ΠΠ°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
8. ΠΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ:
- ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ;
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°;
- ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΌΡΠ½Π°.

ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Ρ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ β ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π° Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ΅ β ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ. Π’ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΆΠΈΠΊΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Π·Π²Π΅ΡΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»Π΅Π΅. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡ
ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
9. ΠΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΊΠΈ
Π¨ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π±ΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ½Π°;
- ΡΠΈΡΠΊΠΈ;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»Π°Ρ Π³ΡΠ°ΡΡ;
- ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ;
- Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ;
- ΡΡΡΠ°Π·Ρ;
- ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ°;
- Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ;
- Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅Π³Π°;
- Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°;
- Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1,5-2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ Π΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ β Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°Π²Π°Π»ΡΠ»ΡΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. Π§Π°ΡΡΡ Π΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ
Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠ° Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ² ΠΈΡ
ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΈΠΆΡΡΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ³ΡΠΎΠ±Ρ.
ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
10. ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½
- ΠΡΠΌΠ°Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ
- Π‘ΠΊΠΎΡΡ
- ΠΠ²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΡΡΠΈΠ½Ρ
- ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ
- ΠΠ»Π΅ΡΡΠΊΠΈ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π» ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π° Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ 4 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π»Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ
ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 4. Π ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠ· Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ Π΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 6. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ. ΠΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 8. Π ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅.
Π¨Π°Π³ 9. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π΅Π»ΠΎΠΊ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΠΠ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅) ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 10. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π΅Π»ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. Π Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Ρ
ΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠ°Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ· ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΡ.
11. ΠΠ»ΠΊΠ°-ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΊΠΈ-ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- Π€Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ), Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅
- ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½
- ΠΠ»Π΅ΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ)
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ
- ΠΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½Π°Ρ
- ΠΡΠ»Π°Π²ΠΎΡΠΊΠΈ
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅)
- Π‘ΠΊΠΎΡΡ
- ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°
Π¨Π°Π³ 1. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 2.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π¨Π°Π³ 3. Π‘Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4. Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ. Π ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°.
Π¨Π°Π³ 6. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π½Π° Π΅Π»ΠΎΡΠΊΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΡ Π² Π±ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΊΡ
ΠΠ½Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π΅Π»ΠΊΡ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° Π΅Π»ΠΊΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ.
12. ΠΠ²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ° Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½Π°.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
1 2
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ: ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ³
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈΒ β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΡΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΒ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π°Β ΠΈΒ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡ Π²Β Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠΊΡΠ½Π°ΡΡΡΡ Π²Β Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈΒ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΒ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Β Π±Π΅Π»ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΡΒ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΒ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎΒ ΠΈΒ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΡΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° β1: ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ
Π£Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ ΡΒ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Β ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Β ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Β Π·Π°Π»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠΌΒ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°;
- Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°;
- ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ;
- ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- Π±Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ;
- Π±Π»ΡΡΡΠΊΠΈ
- Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ: Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ: Π½Π°Β ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ½Π΅Π³. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π±Π»ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π½Π°Β ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΠ²ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠΎ, Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π½Π°Β ΡΠ»ΠΊΡ ΠΈΒ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° β2: ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π²Β Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎΒ ΠΈΠΌΒ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅, Π°Β Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈΒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Β«Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Β»;
- Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊ;
- Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ.

Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈβ¦ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π°Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π’Π°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π£ΠΆΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° β3: ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ, Π°Β ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΒ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΒ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ Π²Β ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π΅Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΡΡ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°;
- ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΡ;
- Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΒ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ;
- Π±Π»ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: Π·Π°ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΊΡ, ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» Π³ΡΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠΎΠ· ΠΈΒ ΡΠ½Π΅Π³ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ, ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ·Β ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π°. ΠΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΒ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΒ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π°Β 12Β ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΒ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΒ Π±Π»ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΒ Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΈΒ ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΡ Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ: ΠΠ΄Π΅ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΒ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅Β β ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ² ΠΈΒ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π²Β ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°ΠΆΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°ΠΆ-ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π½Π°Β ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π’Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΒ Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΠΈΒ Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ: Eight Hour Day
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° β Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ β JumpStart
ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ! Π ΠΊΠ°Π½ΡΠ½ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ ! ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ» ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ!
Β
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° β Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ
- ΠΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΠ»Π΅ΠΉ
- ΠΠ΅Π½ΡΡ β Π»ΡΠ±ΡΠ΅ 2 ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°
Β
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³. - ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°. (ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ.)
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 2 Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°. ΠΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ? - ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ! ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ. Β
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ ΠΊ Π»Π΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ 2012 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ°! ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π»Π΅ΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ.
- ΠΡ Π²ΠΎΡ! ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ!
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ
-
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ -
ΠΠ»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΎΡΠ° -
ΠΠ½Π°ΠΌΡ, ΡΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°ΠΌΠΈ -
4 ΠΈΡΠ»Ρ ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅! -
Π§ΡΠΎ Π·Π° Π·Π²ΡΠΊ?
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΌΡ
Π€Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ
Π¨ΠΊΠΎΠ»Π°:
Π Π°ΠΉΠΎΠ½:
Π¨ΡΠ°Ρ/ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π» ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ!
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.![]()
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ .
ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ²: ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΈ. (Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ π)
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π½Π° 6 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ , Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ, ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π½ΡΠ½ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡ
ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ.
Π Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΡ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅, Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠ» Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°)
- ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°Β
- ΠΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ
- Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΠ»Π΅ΠΉ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ

Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠ»ΡΠΏΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΏ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΡ?
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ .
ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ A4 (2010 x 297 ΠΌΠΌ)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Β«ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡΒ» Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°.
Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΡ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² @theprintablesfairy Π² Instagram. ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. π
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π°!
ΠΠΠΠ£Π§ΠΠ’Π ΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠ Π¨ΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠ§ΠΠ’Π
*ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° PDF-ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ.
