Осенний уют своими руками: 7 актуальных идей, 35 лучших примеров — INMYROOM
ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ СДЕЛАТЬ ДОМ УЮТНЫМ ОСЕНЬЮ
Мы заглянули в гости к модному американскому блоггеру Эбби Капалбо, и она рассказала нам, как декорирует свой дом осенью. А уж Эбби точно знает в этом толк. -«Осенью я немного грущу и меланхолю. Но сколько всего прекрасного в этом сезоне. Самое время остыть от жаркого лета, насладится ц
Мы заглянули в гости к модному американскому блоггеру Эбби Капалбо, и она рассказала нам, как декорирует свой дом осенью. А уж Эбби точно знает в этом толк.
—
«Осенью я немного грущу и меланхолю. Но сколько всего прекрасного в этом сезоне. Самое время остыть от жаркого лета, насладится цветами, обнимать руками чашки с горячим чаем. Но, все-таки, когда температура значительно падает, многие чувствуют себя неуютно. Поэтому я расскажу вам, как недорого (или вообще бесплатно) наполнить ваш дом уютом».»
Эбби Капалбо, дизайнер
Сделайте прихожую удобной
Чем холоднее становится, тем больше одежды вы носите.
А чем больше одежды – тем больше беспорядка. Чтобы нервы и вещи были в порядке, организуйте отдельную вешалку для шляп, перчаток и сумок. Так вы не будете тратить время на поиски нужной вещи.
Когда каждая вещь имеет свое место, жить становится проще. А если ваша прихожая небольшая, подойдите к ее организации творчески.
Больше горячего в свое меню
Согласитесь, еда в это время года имеет особое значение. Хочется, чтобы она была не только вкусной, но и красивой, а еще – теплой Смайлик «smile»
Рецепты, которые согреют вас, в паре с бокалом красного вина являются ключом к приятному вечеру с любимой книгой.
Чтобы создать особенно теплую атмосферу, вместо скатерти на стол я постелила клетчатый шарф. А такие милые деревянные подставки под посуду легко можно сделать своими руками. Все это добавляет уюта, и гости задержаться у вас чуть дольше.
Сладкая ностальгия
Лично мне настроение подымают аромасвечи.
Я – фанат свечей. Но из всех ароматов, я предпочитаю «сладкий инжир». Осень всегда пахнет ностальгией. А свечи с ароматом инжира наполняют дом чистотой и уютом.
Впустите осень в дом
Осенняя цветовая гамма – по-особенному волшебна. Так почему бы не добавить в дом осенних красок? А листья, желуди, сосновые шишки и тыквы станут дополнительным декором.
Много одеял и подушек
Пледы и подушки — еще одна моя осенняя слабость. В это время года я просто не могу удержаться от покупки очередного чудесного мягкого пледа. Ведь что может быть лучше, чем посиделки на диване с любимым пледом в холодные осенние ночи. Добавьте к этому свечи, бокал вина или большую чашку какао – и вот мой идеальный вечер.
Принесите бревна
…даже если у вас нет камина. Бревна сразу сделают атмосферу особенной.
Отсортируйте и красиво сложите, используйте их в качестве декора.
Ну а если камин все-таки есть, поздравляю, вы – счастливчик!
Осенние напитки
Пусть в вашем баре появятся осенние напитки. Смените легкие варианты на те, которые согреют душу. Сидр, красное вино и бурбон – то, что вам нужно. Ну, для полноты картины – сезонный глинтвейн с яблоком, корицей, мускатным орехом или гвоздикой.
Измените цветовую палитру
Каждый сезон я меняю в одной из комнат цветовую гамму. Так как большинство мебели в моем доме имеет нейтральный цвет, я легко могу проявить свою любовь к ярким оттенкам. Добавьте к общей обстановке немного теплых цветов и текстур (например, бархата). Как минимум – поменяйте подушки.
Больше текстиля
Вспомните то блаженное чувство, когда вы можете целый день провалятся в своей кровати. Вот это должно быть целью. Но так как нам, все-таки, нужно вставать по утрам и покидать теплую постель, убедитесь, что вашим ножкам будет приятно делать первый шаг.
Купите мягкий прикроватный коврик. Не поверите, не важно, с какой ноги вы встали, главное, что первое прикосновение будет мягким и теплым.
Надеюсь, я не пропустила ничего важного? А у вас есть какие-то советы, как наполнить дом уютом?
Теплой и стильной вам осени!
Источник
Осенний уют в доме [5 нестандартных идей]
Содержание
- Идея первая
- Идея вторая
- Идея третья
- Идея четвертая
- Идея пятая
- ОСЕНЬ: DIY, Декор Комнаты, Вкусняшки, Что Делать? (1 видео)
- Как сделать дом осенью — уютнее (9 фото)
За окном облетают листья, деревья все более и более голые, желто-красные макушки и шуршащие под ногами листья в парках уже не радуют, на какао с зефирками нет сил смотреть, ничего не вдохновляет, холод и серость. Чтобы превратить свой дом в уютное пристанище для всей семьи, островок удовольствия и приятного времяпровождения, помимо аромата яблочного пирога с корицей, нужно позаботиться о декоре.
В данной статье будет рассказано, как добавить своему дому уюта.
Идея первая
Добавить нежности везде, где только можно. Сменить все покрывала и ковры, ликвидировать скучный текстиль. На замену грубому напольному или лысому холодному линолеуму подойдет пушистый ворсистый ковер, на котором будет приятно поваляться всей семьей вечером после ужина. Ведь тактильность — важная составляющая комфорта.
Что касается постели, то в качестве нового покрывала на нее можно сшить самостоятельно лоскутное одеяло из завалявшихся кусков ткани или старой детской одежды. Также нужно сменить шторы — желательно на более яркий цвет, возможно, даже оранжевый. Можно рискнуть и сменить обивку дивана на бархатную, она сейчас в моде.
Идея вторая
Если нет возможности позволить себе камин в унылой однотипной многоэтажке, а искусственный вариант нагоняет тоску, то можно воспользоваться следующим алгоритмом.
Идея третья
Стены! Один и тот же цвет обоев приедается и уже не вызывает удовольствия. Рекомендуется начать вязать обои. Гладью или с косичками — здесь все зависит от фантазии и усидчивости. Можно взять очень крупную пряжу, пару-тройку нежных цветов, вписывающихся в интерьер и с помощью пальцев по вечерам заняться обновлением стен. Начинать следует с маленького пробного квадратика. Зимой такие обои будут все еще актуальны, поэтому труды зря не пройдут.
Идея четвертая
Разбор балкона.
Да, для некоторых эти два слова звучат пугающе, так как это помещение давно превратилось в кладовку, но при мысли о том, как он будет выглядеть впоследствии должны придавать сил. К тому же, от завалов перед новым годом необходимо избавляться.
Итак, чтобы превратить балкон в идеальное уютное место, возможно даже эпицентр комфорта в доме, нужно запастись различными вазочками в стиле хюгге, растительностью из ближайшего парка или поля, обогревателем, креслами с мягкой обивкой. Необходимо все скомбинировать по цвету, расставить везде комбинации из веток, ягод, осенних листьев, украсить их золотыми элементами, разложить тыквы. Сидеть в креслах и беседовать или читать в таком гнездышке будет удовольствием.
Идея пятая
Привлечение плодородия и просто необычное украшение. Для него нужно набрать тонких ивовых прутьев, зафиксировать их в виде венка. Украсить, приклеив на термоклей или суперклей с одной стороны, венок можно засушенной кожурой каштанов, желудями, засушенной рябиной, кленовыми листьями, цветами разного размера, можно из бумаги.
Сверху привязать бечевку — можно лен или другой шнур.
Таким образом, дом больше не будет выглядеть скучно.
ОСЕНЬ: DIY, Декор Комнаты, Вкусняшки, Что Делать? (1 видео)
Как сделать дом осенью — уютнее (9 фото)
7 осенних занятий по уходу за собой, чтобы чувствовать себя комфортно и довольным • andrewsinc.net
С наступлением осени температура падает, а дни становятся короче. Этот сдвиг может заставить некоторых людей чувствовать себя подавленными. Но осенние занятия по уходу за собой могут поднять нам настроение!
Почему забота о себе так важна? Потому что благополучие начинается внутри! Выделение времени в течение дня для себя — это небольшой акт сострадания к себе, который может питать вас изнутри.
Добавив в свою рутину успокаивающие и восстанавливающие действия, вы сможете вернуть баланс в свою жизнь.
Осенние занятия по уходу за собой, в частности, могут принести нам огромное утешение. Определенные сезонные объекты, ароматы, вкусы и окружающая среда могут помочь нам создать эмоциональные якоря, которые успокаивают и вселяют уверенность.
Как минимум, наслаждение уютными ежедневными ритуалами поможет вам почувствовать себя немного лучше и подарит вам приятные ожидания. Регулярный уход за собой очень полезен для вашего общего здоровья и благополучия. Когда вы чувствуете себя непринужденно, у вас больше шансов восстановить связь с самим собой и восстановить позитивную перспективу.
Как использовать заботу о себе, чтобы жить более осознанно
Начните с того, что посмотрите в ближайшее окно. Вы можете видеть, что теперь это только вопрос времени — деревья вот-вот покажут нам, как прекрасно отпускать вещи! Осень — прекрасное время, чтобы пересмотреть старые привычки и отбросить те мысли и вещи, которые больше не служат вам.
Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы замедлить темп, установить новые границы и создать передышку для своего психического здоровья. Затем сознательно примите решение включить в свой день позитивную деятельность. Забота о себе иногда может быть трудной, но полезно начать с осознанного решения изменить свой распорядок дня.
Постепенно переходите от бездействия к действию. Начните с малого, чтобы настроить себя на успех. Маленькие вещи могут в сумме оказать глубокое влияние на вашу жизнь. Подумайте, как вы можете целенаправленно использовать свои пять чувств, чтобы чувствовать себя лучше. Запишите несколько идей, если это поможет вам определить, что вам может понравиться больше всего.
Осенью нас окружают значимые источники вдохновения! Осознанность и внимательность могут превратить даже самые обычные моменты в нечто особенное.
Вот 7 приятных осенних идей по уходу за собой, которые направят вас на правильный путь:
1. Отправьтесь на прогулку на природу
Один из самых простых способов поднять себе настроение — прогуляться на свежем воздухе.
Холод в воздухе поможет вам почувствовать себя бодрее, а небольшая доза солнечного света поможет восполнить запасы витамина D. Наблюдайте, как листья меняют цвет, и замечайте, как день за днем меняется природный ландшафт. Выделение времени на то, чтобы насладиться природой, — это отличный способ осознанно погрузиться в настоящий момент.
Хруст опавших листьев под ногами также успокаивает многих людей. У некоторых звук может даже генерировать автономную реакцию сенсорного меридиана (ASMR). АСМР — это успокаивающая и расслабляющая эмоциональная реакция и/или приятное покалывание, вызванное определенными сенсорными переживаниями. Исследования показали, что опыт ASMR может иметь терапевтическую ценность. Эти ощущения могут улучшить психическое и физическое здоровье, помогая регулировать эмоции или борясь со стрессом или беспокойством.
Нам повезло, что в Канзасе есть красивые зеленые насаждения, которые позволяют легко наслаждаться природой. Природная тропа прерий Конза на Манхэттене, тропа реки в Джанкшн-Сити и государственные парки на озере Милфорд и озере Таттл-Крик приходят на ум как доступные места для прогулок на свежем воздухе.
Вы даже можете увидеть некоторых диких животных!
Но далеко ходить не надо — даже прогулка по окрестностям или небольшая прогулка в обеденный перерыв могут принести много пользы! Исследователи из Корнелла обнаружили, что всего 10 минут, проведенных на свежем воздухе, могут помочь людям почувствовать себя счастливее.
2. Выпей горячего
Какой твой любимый осенний напиток? Обязательно выпейте немного теплого сидра с пряностями, чашку чая, горячего шоколада, латте в осеннем стиле или даже чашку пикантного супа. Успокаивающие напитки и супы особенно восхитительны в это время года.
Тепло обычно ассоциируется с безопасностью, а горячие напитки могут оказывать терапевтическое воздействие на наше самочувствие. Согревающий напиток может принести облегчение тем, кто плохо себя чувствует. Они могут помочь организму, улучшая гидратацию, пищеварение и поддерживая иммунитет.
Теплый напиток также может помочь выстроить распорядок дня и задать ритм жизни. Например, многие люди начинают день с чашки горячего кофе или чая, а заканчивают его теплым напитком без кофеина, чтобы успокоиться и улучшить сон.
Эти ежедневные ритуалы могут структурировать ваш день и помочь вам замедлиться, чтобы насладиться моментом.
Знаете ли вы, что приятная теплая температура также может стимулировать просоциальное поведение? Интересно, что исследование, опубликованное в Science , показало, что простое употребление горячего напитка может повлиять на то, как вы воспринимаете других. Держа чашку кофе, участники исследования рассматривали других как обладающих более «теплыми» чертами характера. Из этого следует, что совместное употребление теплого напитка с коллегой, другом или партнером может способствовать созданию позитивного межличностного климата.
3. Отправляйтесь на сбор тыквы
Сезон осеннего сбора урожая — отличный повод купить свежие местные продукты, чтобы насладиться ими. Посетите свою любимую ферму, чтобы выбрать особую тыкву (или несколько!). Эта расслабляющая и позитивная осенняя традиция напоминает нам о необходимости выражать благодарность и смотреть в будущее.
Тыква является типичным символом урожая, символизирующего рост, изобилие и процветание. И хотя тыквы созревают к концу лета, их обильные семена сигнализируют о возможности для новых начинаний.
Тыкву можно разукрасить красками, вырезать узор, чтобы создать светильник из тыквы, или оставить ее как есть, чтобы насладиться ее естественной красотой. Выберите «тыквенный пирог» и попробуйте испечь свежий тыквенный пирог, тыквенные кексы со специями или суп-пюре из тыквенного пюре.
Тыквенные семечки можно промыть и сохранить для весенней посадки, или их можно поджарить и съесть в качестве питательной закуски. Ученые отмечают многочисленные преимущества для здоровья, связанные с употреблением тыквенных семечек. Также было обнаружено, что тыквенные семечки содержат соединения, обладающие антидепрессивным потенциалом (но все еще необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить это возможное преимущество).
4. Зажгите свечу
Зажгите свечу и наполните свой дом своим любимым осенним ароматом или начните новую жизнь с сезонного аромата, который вы еще не пробовали.
Ароматы для гурманов, такие как яблоко, карамель, корица, тыква и ваниль, могут создать уютную атмосферу.
Знаете ли вы? Мягкий успокаивающий эффект, который производят ароматические свечи, стимулируется взаимодействиями, происходящими в лимбической системе мозга, которая контролирует настроение и память. Лимбическая система распознает запахи через обонятельную луковицу и использует их для модуляции мозговых волн и эмоций.
При безопасном использовании ароматерапия может помочь справиться с симптомами беспокойства, бессонницы, стресса или депрессии у некоторых людей. Поскольку наше обоняние связано с памятью, мы можем выбирать ароматы, которые вызывают положительные эмоции и пробуждают приятные воспоминания.
Если ароматы мешают или отвлекают вас, вы все равно можете зажечь свечу без запаха. Свечи создают атмосферу и могут изменить то, как мы чувствуем себя в пространстве.
Ароматические и неароматизированные свечи широко используются в различных духовных и религиозных обрядах по всему миру.
Например, свечи могут действовать как инструмент для повышения концентрации внимания во время медитации, они могут служить обетом во время молитвы или их можно зажигать, чтобы почтить память близких.
5. Посидите у камина
Посиделки у костра или костра прохладным вечером могут стать мощным инструментом для расслабления и удовлетворения. Наслаждение домашним камином, дровяной печью, электрическим камином или даже видеозаписью потрескивающих поленьев может произвести аналогичный эффект.
Чтобы понять, почему сидеть у костра может быть полезно, мы можем обратиться к предыдущим действиям в этом списке, таким как эффект ASMR или влияние свечей и запахов. Научные данные показывают, что кровяное давление снижается, а расслабление вызывается пребыванием у камина.
Одна из теорий, лежащих в основе этого, заключается в том, что мультисенсорный опыт, который вызывает управление огнем, привлекает нас на первобытном уровне. В древние времена костры использовались для освещения темноты, приготовления пищи и обогрева жилых помещений.
Поскольку пожары требуют планирования и ухода, они также поощряют социальные связи.
В конце концов в домах появился контролируемый огонь, и очаг стал центром общественной жизни. Сегодня современным кулинарным «очагом» является кухонная плита. Это возвращает нас к выпечке тыквенного пирога (ням!).
6. Цените силу письменного слова
Есть ли книга, в которую вы давно хотели вникнуть? Осень — идеальное время года, чтобы привыкнуть к регулярному чтению. Вместо того, чтобы тянуться к телефону или включать телевизор, постарайтесь потратить свободное время на чтение хорошей книги.
Чтение может уменьшить стресс и улучшить умственную гибкость. Это может помочь увеличить эмпатию, творчество и проницательность. Проведите день и отправляйтесь в парк, чтобы почитать на солнышке. Или просто проведите час или два за чтением на крыльце или в своем любимом кресле дома.
Вы даже можете подумать о вступлении в книжный дискуссионный клуб, чтобы общаться с сообществом и заводить новых друзей.
Исследования показали, что библиотерапия (использование литературы для укрепления психического здоровья) в контексте участия в кружке управляемого чтения может быть эффективным способом улучшения психологического благополучия, повышения уверенности в себе и расширения социального взаимодействия.
Найдите минутку и запишите что-нибудь! Вы можете попробовать вести дневник или повеселиться с творческим письмом. Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать с письменным словом, — это записать то, за что вы благодарны. Выражение благодарности за вещи, людей и переживания (даже сложные), которые способствовали положительным результатам в вашей жизни, могут улучшить психическое здоровье. Вот список упражнений на благодарность, с которых можно начать.
7. Проведите вечер, наблюдая за звездами
Выйдите сегодня вечером на улицу и посмотрите вверх! Наблюдение за звездами может быть спокойным занятием, которое поможет вам расслабиться и вернуться к природе. Если там, где вы живете, много светового загрязнения, вы можете совершить короткую поездку в сельскую местность Канзаса, чтобы насладиться более захватывающими видами.
Нет ничего более впечатляющего и умиротворяющего, чем ночное небо. Взгляд на звездное небо может успокоить ваши мысли и напомнить вам, что вы являетесь частью чего-то большего, чем вы сами.
Время от времени важно испытывать это чувство «маленького я», потому что оно может вдохновить на альтруизм и улучшить личное благополучие. Наблюдение за ночным небом может помочь нам лучше осознавать происходящее и смотреть на свои заботы в перспективе.
Вы можете спокойно оценить звезды вместе с друзьями или семьей. Наблюдение за звездами может быть настолько социальным, насколько вам нравится! Устройтесь поудобнее с одеялами, подушками или подушками. Расскажите о том, что вы видите, а затем успокойтесь, чтобы насладиться мельчайшими звуками в вашем естественном окружении.
Избегание искусственного освещения в вечернее время может положительно сказаться на здоровье и настроении. Если вы сделаете наблюдение за звездами привычкой, вы можете даже восстановить свой циркадный ритм и наслаждаться более глубоким сном.
Забота о себе в терапии
Забота о себе может быть полезной для всех (и ни в коем случае ваши привычки заботы о себе не должны прекращаться с окончанием сезона). Помните, забота о себе не эгоистична! У всех нас есть психическое здоровье, и очень важно уделять ему время. Но это правда, что хороший уход за собой требует усилий.
Определенные состояния, такие как депрессия, тревога, посттравматическое стрессовое расстройство или сезонное аффективное расстройство (САР), могут затруднить выполнение повседневных дел. Вы не одиноки — просить о помощи — это самый смелый акт заботы о себе.
Цель ухода за собой — развить понимание собственных эмоциональных и физических потребностей, научиться устанавливать здоровые границы для себя и других, а также развить навыки, которые в долгосрочной перспективе повысят вашу устойчивость и благополучие. Постоянное посещение терапии может помочь вам справиться с проблемами, с которыми вы можете столкнуться, и предоставить вам инструменты, необходимые для улучшения ваших привычек заботы о себе.
Найдите минутку для размышлений. Когда вы будете готовы, свяжитесь с нами и попросите время на выздоровление благодаря постоянной сострадательной поддержке со стороны нашей квалифицированной команды. Вы также можете ознакомиться с нашим списком местных и национальных ресурсов по кризисным ситуациям с психическим здоровьем, чтобы получить немедленную помощь. ⯁
Об авторе
Лиза Уомак
Как директор по маркетингу и коммуникациям в Andrews & Associates Counseling, Лиза любит предоставлять клиентам информацию, услуги и ресурсы, которые они ищут. Любимые занятия Лизы включают поднятие тяжестей, катание на горных велосипедах по пересеченной местности и прогулки на свежем воздухе с двумя ее собаками-спасателями.
- 6 Вдохновляющие книги для клиентов терапии, которые хотят улучшить свою жизнь
Когда вы читаете хорошую книгу, происходит что-то особенное: она щелкает! Слова, которые вы читаете, вызывают отклик и посыл автора […]
- 7 быстрых советов, как справиться с тревогой: простые навыки, чтобы вернуть себе контроль
Является ли тревога нормальным явлением? Тревога – это чувство беспокойства, беспокойства, беспокойства, страха или страха.
Мы можем испытывать тревогу из-за вещей, которые вот-вот произойдут, или […]
- Общая уязвимость: как справиться со смертью, страхом и горем на Хэллоуин
Хэллоуин и осень приходят с напоминаниями о смертности. То, как мы переживаем и переживаем смерть, страх и горе, зависит от нашей личной истории, […]
- Как работает детская терапия? Методы и пособия для детей и семей
У вашего ребенка проблемы дома и/или в школе? Вам кажется, что вы уже все перепробовали? Вы и ваш ребенок не одиноки в этом чувстве. […]
8 способов сделать свой дом уютным осенью
Как только листья начинают переворачиваться, я оказываюсь в безумной суете, чтобы привести свой дом в порядок. Зимние температуры не за горами, и в холодные ветреные дни нет ничего более гостеприимного, чем уютное место, куда можно вернуться домой. Хорошо, что всего несколько быстрых и простых изменений превратят ваш дом в теплую гавань.
Вот мои советы, как сделать свой дом уютным осенью:
- Согрейте свою постель
Пришло время сменить прохладные хлопчатобумажные простыни на пушистые фланелевые или льняные. Когда ночи становятся холоднее, окружите себя комфортом и создайте собственный уютный кокон. Вытащите зимнее одеяло, добавьте дополнительное одеяло и засыпьте кровать подушками, и вы мгновенно отправитесь в страну грез. - Осенний декор
Привнесите в интерьер атмосферу свежего воздуха, чтобы создать мгновенный и недорогой декор. Желуди, тыквы, листва и сосновые шишки — простой способ украсить камины и входы. Просто поместите несколько предметов в прозрачную вазу, чтобы получить простой и красочный вид. Для радушного входа украсьте входную дверь ярким венком из веток и ягод и наполните урны деревенскими ветвями.
- Подсветка настроения
В каждой комнате должно быть верхнее освещение, но подумайте о том, чтобы добавить несколько источников света, чтобы создать по-настоящему уютную и теплую атмосферу. Наличие прикроватной лампы на расстоянии вытянутой руки означает, что вам не придется вскакивать с подрумяненной кровати, чтобы выключить свет. Вы развлекаетесь в течение всего сезона? Включите диммеры освещения в столовой, чтобы мгновенно изменить настроение (и подарить своим гостям приятное свечение) на этих праздничных обедах. - Создание станции для приготовления горячих напитков
Горячий шоколад, латте с пеной, горячий чай… Сезон теплых напитков! Сделайте наслаждение еще проще, установив станцию для напитков в неиспользуемом углу кухни. Загоните чашки, ложки и изысканные начинки (привет, мини-зефирки) в поднос для быстрой организации. Имея под рукой все ингредиенты, вы можете защититься от холодного утра и расслабиться с чашечкой успокаивающего кофе. - Многослойность на подушках и покрывалах
Когда дело доходит до подушек и покрывал, их никогда не бывает много. Клетчатые или вязаные подушки создают сезонный акцент без больших затрат или обязательств по полной смене декора.
Плотное и уютное покрывало, накинутое на стул, кажется декадентским и идеально подходит для тех, кто смотрит Netflix.
Когда ночи становятся холоднее, окружите себя комфортом и создайте собственный уютный кокон. Вытащите зимнее одеяло, добавьте дополнительное одеяло и засыпьте кровать подушками, и вы мгновенно отправитесь в страну грез.
Вы развлекаетесь в течение всего сезона? Включите диммеры освещения в столовой, чтобы мгновенно изменить настроение (и подарить своим гостям приятное свечение) на этих праздничных обедах.