Осенние советы: список 100 важных дел на осень

Содержание

Планы и дела на осень, список дел на осень, 30 идей важных дел

Какие у вас планы на осень? У многих наступивший сезон ассоциируется с прохладной погодой, моросящим дождем и некоторой грустью о прошедшем лете. С одной стороны, это верно, поскольку и дождь, и прохлада, и желтые листья вместо роскошных зеленых крон деревьев — это данность от природы. С другой стороны, это время года может стать по-настоящему ярким и запоминающимся, а начало сентября — прекрасное время, чтобы строить приятные планы и составлять список дел на осень.

Планы на осень — составляем список полезных дел

Осенняя погода по-своему красива и гармонична. Если лето — это жара и солнце, то осень — это золотистые листья и долгожданная прохлада. А еще можно составить приятные и полезные планы на осень, которые вас наверняка порадуют и поднимут настроение. Дела на осень могут быть как связанными с работой и карьерой, так и с личной жизнью. Уделите время себе, своим хобби и интересам. Вот список из 30 полезных дел на осень:

устроить фотосессию на природе. Сочетание золотистых и красных осенних листьев с прозрачно-голубым небом придает фотографиям незабываемую атмосферность. Можно как заказать фотосессию у профессионального фотографа, нанести профессиональный макияж и подобрать определенный стиль одежды. А можно и вместе с подругой или любимым человеком выбрать солнечный осенний день и пойти в ближайший парк, чтобы сделать фото самостоятельно. На фоне прекрасной природы практически любое фото будет ярким и незабываемым!

обновить гардероб. Осенью особенно хочется тепла и уюта. Значит, пора заняться своим гардеробом! Обратите внимание на модные тенденции осени, порадуйте себя обновками — например, юбкой-карандаш из кожи или объемным трикотажным кардиганом. Стильное осеннее пальто или пуховик тоже будет как нельзя кстати;
добавить ярких красок в свой повседневный образ. Это может быть новый шарф сочного желтого, оранжевого, розового цвета или с ярким принтом, или красная сумка, а также перчатки или ремешок. Всего одна такая деталь в образе придаст ему новое звучание, а вам наверняка поднимет настроение;

приготовить кофе или чай с корицей. Этот напиток согреет в непогоду и придаст бодрости. А еще его очень приятно пить именно осенью, в дождливые дни;
попробовать рецепт нового блюда. Например, сварите варенье из яблок, испеките пирог со сливами, попробуйте сделать круассаны с орехами и медом. Может быть, в дальнейшем это станет вашим фирменным рецептом сладостей? Ну а если вы не любите готовить, можно пойти в кафе и попробовать подобные десерты, которые есть в меню;
прочитать несколько новых книг. Порой нам не хватает времени на чтение интересных книг, но если у вас будет немного свободного времени, то его стоит потратить на чтение. Это особенно приятно, если накрыться пледом и заварить вкусный чай;
сделать новую прическу. Измените свой стиль — сделайте стрижку или наоборот, нарастите волосы. Начните делать локоны или же выпрямлять их. Смените цвет волос, попробуйте модное окрашивание в несколько тонов;

сделать маникюр в салоне красоты. Это может быть френч или ультрамодное зеркальное покрытие золотистого или серебристого цвета. Мастер подскажет вам подходящий вариант и цвет;
прогуляться с детьми в парке. Покатайтесь на аттракционах, покормите уточек в пруду, соберите букет из кленовых листьев, съешьте мороженое или другие сладости;
разобрать летние фотографии, сделай подборку для фотоальбома и распечатайте ее;
попробовать новый сорт кофе или чая, сварить какао, побаловать себя любимыми сладостями;
разберите гардероб, уберите летнюю одежду и достаньте зимнюю. То же самое касается обуви и аксессуаров;
устроить шопинг на распродаже — отличное осеннее удовольствие для модниц и тех, кто любит покупать качественные вещи по сниженным ценам;
просмотреть фото новых дизайнерских коллекций, прочитайте про модные тренды наступившей осени и будущей зимы;
купить красивый зонт и стильные резиновые сапоги;
начать вести дневник или пятибук, который поможет вам записывать мысли и события в коротких заметках, а затем сравнивать их через год или два;
пойти учиться. С началом осени начинается не только учебный год в школах и вузах, но еще и открывается запись на различные образовательные курсы. Это могут быть курсы повышения квалификации или английского языка, уроки живописи или лекции по истории искусств — выбирайте то, что интересно и полезно лично вам. Подобные планы на осень могут помочь вам в развитии своей карьеры;
посидеть в любимой кофейне с чашкой сливочного капуччино и изысканным десертом, глядя в окно на дождь и прохожих;
купить и съесть вкусный торт без всякого повода;
поесть арбузов — сейчас они как никогда спелые и вкусные;
сходить в лес за грибами;
поехать на пикник, сделать шашлыки, а особенно хорошо если у вас хорошая дружеская компания;
заказать пиццу с доставкой на дом;
завести ежедневник или тетрадь, в которой записывать свои планы на будущее;

начать заниматься фитнесом или бегать по утрам;
посмотреть одну новую кинопремьеру;
слушать хорошую музыку, которая вдохновляет вас;
зажигать свечи, чтобы создать атмосферу уюта;
составить список приятных планов на зиму;
начать новый роман — конечно, в случае если вы свободны и если представится такой шанс.

Осенний сезон можно и нужно провести с пользой для себя и в хорошем настроении. А вышеперечисленные планы и дела на осень обязательно помогут вам провести это время года хорошо и получить позитивные впечатления!

Опубликовано: 03.09.2017

См. также:

Красивые осенние пейзажи

Осень — унылая пора или очей очарование?

7 идей для осенней свадьбы

Базовый гардероб на осень — что модно?

Модные тенденции осени 2017

С этой статьей читают:

Continue Reading

Осенние работы в саду и огороде: что нужно сделать

Наступает осенняя пора и каждый садовод-огородник готовится произвести максимальное количество дел, которые принесут свои плоды по весне. Важно не только собрать урожай, но и подготовить грядки, убрать овощи на хранение, произвести осенние работы в саду.

Подготовка огорода к зиме

В огороде осенью хлопот побольше, чем в саду. Нужно собрать овощные культуры, очистить грядки от сорных трав, подготовить почву к будущему сезону. Но мы то с вами практически эксперты! Будем действовать основательно!

Сбор урожая и хранение

Те овощи, которые требуется убирать в сентябре, хранятся дольше. В большинстве случаев огородникам благоволит теплая и солнечная погода. Есть возможность собрать корнеплоды сухими и избежать процессов гниения. При сборе овощей обязательно просушите их несколько часов на солнце, стряхните лишнюю землю, проведите сортировку: крупные — мелкие, целые — травмированные.

Собирают в сентябре:

Чтобы обеспечить им длительную сохранность, стоит предусмотреть ящики, желательно деревянные. Уложить корнеплоды рядками: мелкие снизу, крупные сверху.

Некоторые дачники пересыпают морковь и свеклу песком. Делать это или нет, решать вам. С одной стороны, песок сохраняет влагу, и овощ дольше не портится. С другой, в песке множество вредных бактерий и микроорганизмов, которые вызывают быстрый процесс гниения, если попадется травмированный корнеплод.

Видео: укрытие растений на зиму

Уборка огорода осенью

Первым делом избавляемся от остатков культурных растений. Если они болели — сжигаем. Только обязательно в старой бочке или другой металлической емкости, но не на земле. Золу весной используете в качестве удобрения.

Очищаем огород от травы. В сентябре не все сорные растения зацветают, можно успеть, если не сделали это на отдельных участках.
Раскладываем по грядкам перепревший, подготовленный заранее навоз, торф, компост — будущее удобрение для растений.
Обеззараживаем территорию весенних посадок. Использовать для обработки можно раствор марганцовки: 10 гр. на 100 литров воды или пищевой соды: 1 столовая ложка с горкой на 10 литров воды. Пролейте основательно. Вторым этапом используйте Фитоспорин. Действуйте по инструкции.
Смените грунт в теплице и парниках. Не хотите менять — воспользуйтесь хлорной известью: 150 гр. на 1 м². Такой обработки достаточно, чтобы не вспоминать о ней года три.
Уберите капельную систему полива, чтобы не перемерзла. Снимите терморегуляторы с тепличных дверей и окон.

Посадка сидератов и внесения подкормок

Очищенное поле, грядки засейте сидератами. Широкое применение на даче нашли овес, белая горчица, рожь. Если у вас на участке почва песчаная — рожь использовать не стоит. Она иссушит землю. Ее лучше засевать на глинистых и суглинистых почвах. А вот белая горчица подойдет идеально.

Спустя дней 20 — 25 вы сможете скосить плоскорезом или мотыгой вершки полезных трав, и заделать их в землю. Не стоит перекапывать. Корни сидератов станут отличным лакомством для подземных жителей: червей и других насекомых. Поедая нижние части растений, они переработают их в биогумус. Пользу получите двойную: органическое удобрение от вершков и рыхлую землю от продуктов распада.

Помимо заделки сидератов, вы можете замульчировать землю.В качестве мульчи подойдут:

перепревшие опилки;

сено;
солома;
компост;
торф;
перегной.

Польза от мульчирования

Вы обеспечите землю естественным органическим удобрением.
Мульча сыграет роль барьера для схода талых вод, которые по весне вымывают верхний плодородный слой земли.
Под таким «покрывалом» можно сохранить озимые посадки.

При условии, что на вашем огороде летом и осенью росли и радовали цветением бархатцы, воспользуйтесь ими в качестве удобрения. Измельчите насколько это возможно, и перекопайте землю. Заделывая цветы в грунт, помните, что они спасут ваши будущие посадки от нематод, проволочника и колорадского жука. У бархатцев отпугивающий аромат. Многие насекомые-вредители не могут его терпеть и покидают такие места. Такое удобрение оздоровит ваш участок.

Засушите часть «оранжевых». Весной и летом следующего сезона сможете сделать из них настой и опрыскивать культурные растения, которые подвержены влиянию луковой мухи, тли, белокрылки и бабочек-вредителей.

Что и когда сеять?

Обычно семена овощей заделывают в почву в конце октября — начале ноября, а на юге страны можно высевать некоторые культуры вплоть до начала декабря (пр условии, что почва не слишком сухая). Сроки выбирают с таким расчетом, чтобы семена осенью не успели прорасти и дать всходы. В большинстве регионов центральной части и юга страны ноябрь для этих посевов подходит идеально. Если все получится так, как задумано (т. е. не подведет зимняя погода), весной посевы взойдут рано и дружно.

При ноябрьских подзимних посевах семена заделывают немного глубже, чем весной. Грядки делают на ровных возвышенных участках, избегая склонов, чтобы посевы не размыло дождями и талыми водами. Не всем огородникам известно, что в ноябре, кроме моркови и петрушки, можно сеять такие овощи:

• пастернак;
• лук-чернушку;
• редис;
• катран;
• укроп;
• тмин;
• котовник;
• салат;
• фенхель;
• огуречную траву.

Семена всех этих культур прекрасно зимуют в почве и весной радуют дружными проростками. Чтобы до появления всходов можно было безошибочно определять, где находятся грядки, в начале и в конце каждого ряда нужно поставить колышки.

Осенние работы в саду: что нужно сделать

Уборка урожая с деревьев

Мы рекомендуем всегда начинать с уборки урожая на плодовых деревьях. Требуется собрать все яблоки и груши. Исключение — это поздние сорта яблок, которые созревают в конце сентября, в октябре и ноябре. Не забывайте на деревьях ни одного плода, даже не пригодного к употреблению. В них могут остаться вредители, способствующие размножению и нанесению вреда дереву. Всю падалицу также следует собрать и выбросить на компостную кучу или в мусор. Главное не оставляйте яблоки и груши на деревьях и вокруг них!

Почему приходится вовремя убирать урожай с деревьев? На этот вопрос опытные садоводы отвечают так: плоды созревают до определенного периода, далее если их не убрать вовремя, то они только мешают деревьям готовится к зиме. Вкуснее они уже не станут! Далее идет работа по уборке кустарников. Как и с плодовыми деревьями, процедура похожа. Нужно собрать все ягоды, убрать осыпавшиеся плоды.

Обрезка растений осенью

Осенью обязательно обрезают ягодные кустарники. Удаляют сухие ветви на смородине, крыжовнике, малине. Как правило, старые ветки прорежают, удаляют больные и высохшие. Все обрезанные ветви лучше сжечь. Зола пойдет на удобрение и подкормку почвы.

Деревья осенью не обрезают, чтобы не заморозить обрезанные края ветвей. Эти работы проводят весной, за небольшим исключением: когда все-таки необходимо обрезать поврежденные ветви, больные или зараженные. Обрезку делают с запасом от обычного места среза на 3-4 см.

Обрезка и укрытие цветов

Осенью также стоит позаботиться о многолетних цветах. Засохшие кустарники необходимо обрезать и сжечь. Очень внимательно нужно отнестись к зимовке таких цветов, как розы. Многие сорта не смогут перезимовать, если их не укрыть полностью. Просыпать корневище опилками или ельником. Также не стоит забывать о том, что в сентябре розы обрабатывают антисептиком.

Обработка удобрением

Следующий этап сентябрьских работ в саду — это внесение удобрения. Обязательно перед зимой обильно подкормить ваши деревья и растения. О полезных свойствах удобрений много говорить не стоит, так как об этом знают все, но все-таки можно напомнить. Наш сад — это живой организм, который требует питательные вещества и микроэлементы. Все это помогут дать удобрения. Всю пользу мы увидим в будущем сезоне, в виде здоровой древесины и корневой системы.

Удобрений большое количество. Они бывают жидкие и сухие, органические или искусственные. Сухие удобрения распределяют по всему приствольному кругу, далее почву равномерно перекапывают и немного рыхлят. Опытные садоводы советуют добавлять удобрения вокруг деревьев и кустарников в небольшие ямки. Глубина ямок не более 30 см. Вокруг дерева примерно 5 ямок, больше не нужно. Для кустарников подойдут 2-3 шт.

Сразу после подкормки деревьев сухими удобрениями их стоит обильно полить, так как удобрения могут долго попадать к корневой системе растения. Частицы удобрения, такие как фосфор и калий, очень медленно поглощается необходимой корневой системой. Также хорошей подкормкой для растений будет зола. Зола очень хороший раскислитель, это может пригодится для кислой почвы. На кислотность почву необходимо проверять регулярно, так как химические удобрения могут ее окислять.

Полив растений и кустарников

Поливать почву сада и огорода осенью надо аккуратно. Если сильно и обильно залить почву, могут быть неприятные последствия, такие как, образование новых побегов на деревьях. Также на деревьях сильно набравшие в себя влагу, зимой может лопнуть кора — это называют морозобоины. Исключением к ограничению полива осенью, является жаркая и сухая погода. Конечно, в таком случае стоит поливать растения.

Перед наступлением морозов, почву вокруг кустарников и деревьев рекомендуется хорошо полить, чтобы сохранить тепло. Мокрая почва отлично хранит положительную температуру под замерзшим слоем земли. Высохшая земля с легкостью пропускает воздух и может стать причиной охлаждения корневой системы.

Обработка почвы осенью

Почва вокруг деревьев и кустарников также должна быть подготовлена к зиме. Сильно утрамбованная почва будет препятствовать пропусканию воздуха к корням. Кислород крайне необходим для роста корневой системы, поглощения удобрений и питательных веществ. Если воздуха не хватает, растение может погибнуть из-за болезни или потери энергии, необходимой для борьбы с вредителями.

Мы рекомендуем перекопать почву вокруг стволов деревьев и кустарников. Эта процедура поможет избежать кислородного голодания, а также при переворачивании земли, насекомые окажутся на поверхности. Последние, как правило, погибают и не вредят, что благоприятно скажется на растениях. После перекапывания необходимо разровнять почву.

Далее следует засыпать почву вокруг растений органическими удобрениями. Подойдет все: навоз, перегной с компостной кучи, а также листья. Это послужит также защитным слоем от переохлаждения и перепада температуры.

Побелка и покраска деревьев

Побелка или покраска деревьев необходима для защиты коры. Побелку так же делают осенью и это следующий этап подготовки сада к зимовке. В побелке используют несколько видов специальной краски или смеси из гашеной извести. Побелка служит защитным слоем от нескольких проблем, с которыми предстоит столкнуться деревьям:

солнечные ожоги
обморожение
насекомые

Побелка защищает дерево круглый год: летом от жаркого солнца, зимой от морозного ветра и круглый год от вредителей и насекомых.

Защита деревьев и растений от грызунов

Зимой, помимо морозов, растениям также угрожают мелкие грызуны. Мыши и зайцы не прочь погрызть необработанную побелкой и не укрытую питательную кору деревьев. Последствия от таких набегов очень печальны. Как же обезопасить деревья от таких набегов? Есть несколько способов, которые могут ограничить доступ грызунов к коре.

Деревья обматывают защитным материалом от корней на метр.

Укрывным материалом может послужить мешковина, рубероид, еловый лапник, мелкая сетка, пластиковые бутылки. По сути, подойдет любой материал, который будет препятствовать мышам и зайцам. Главное, не забыть снять защитный покров весной.

Работы в цветнике

Продолжаем высаживать многолетние луковичные цветы: крокусы, тюльпаны, нарциссы, гиацинты. До настоящих заморозков еще далеко, и времени для укоренения цветам вполне хватит. Собираем листву, чтобы окучить ею многолетники, и заготавливаем еловый лапник для укрытия роз. Нуждаются в укрытии также древовидные пионы, вейгела, гортензия крупнолистная, рододендроны. Сеем под зиму семена многолетников, которым необходима стратификация (воздействие холодных температур). Это относится к лукам, купальнице, акониту, дельфиниуму, лилейникам, примулам, традесканциям. Отметьте место посева, чтобы растение не потерялось.

Полезные статьи из рубрики «Календари»:
Сохранить и поделиться:

Полезные статьи для огородника:

11 практичных осенних советов для дачника: всё самое важное

Много работы осенней порою для садоводов и огородников. Всё надо успеть и вовремя сделать. За такими хлопотами можно упустить очень важные моменты, которые, хоть и незначительные, но способны облегчить труд, сохранить урожай или повысить плодородность почвы. Именно такие небольшие советы, но со значительной пользой для дачного участка осенью, рассмотрим в этой статье.

Совет 1: Мульчирование многолетников

В конце октября, когда большинство работ сделано, можно уделить внимание многолетним растениям, которые остаются зимовать на дачном участке. Их нужно утеплить с помощью мульчирования. Смесь песка с прелыми опилками подойдут для этих целей. Кусты можно обложить мешками с опилками.

Совет 2: Обработка озимого чеснока перед посадкой

Перед тем, как посадить чеснок под зиму, его рекомендуется замочить в растворе кухонной соли (1 ст. ложка на 1л воды) на 3 минуты, а после – замочить в слабом растворе медного купороса (1 чайная ложка на ведро воды) на 1 минуту. Эти процедуры используются в профилактических целях от вредителей и болезней.

Совет 3: Удобрения для моркови

Если в почве много органического удобрения, морковь вырастает «многохвостая» или неправильной формы. Этот корнеплод не любит органики. Поэтому, когда осенью удобряется огород навозом или перегноем, участок под посадку моркови оставить без этого удобрения.

Совет 4: Осенние удобрения

Некоторые огородники перекапывают или вспахивают участки весной. Тогда, осенью можно просто разбросать органические удобрения на поверхности почвы, а весной всё перекопать или переорать.

Совет 5: Улучшение почвы

Если почва глинистая, тогда во время осенней перекопки её нужно песковать – добавить речного песка, опилок и удобрений, в соотношении 2:1:2. Это поможет сделать почву более рыхлой.

Песчаные почвы можно методом глинования превратить в супещаные. Для этого перед вспахиванием по поверхности рассыпать глину или глинистую почву (4-5 ведер на 1 м²), а сверху – такое же количество дерновой или торфяной земли. После перемешивания с песчаным грунтом, получается хороший результат.

Совет 6: Кислотность почвы

Когда кислая почва, её нужно известковать. В конце осени – это как раз хорошее занятие. А вот, если почва щелочная, её следуют гипсовать – рассыпать гипс вместе с фосфорным удобрением, по вспаханной земле (500 г на 1 м²), а потом заделать граблями. Гипсование не только уменьшит щелочной показатель, но также уберёт излишнюю засоленность грунта.

Совет 7: Накопление влаги на грядках, с помощью лунок

С помощью лунок, можно накопить для растений побольше влаги. Для этого на перекопанных участках сделать лунки, диаметром 30-40 см, глубиной – 15-20 см, через каждые 50-60 см. Снега в таких углублениях задерживается побольше, а во время оттепелей впитывается влага в почву. Весной в лунки стекает талая вода и тоже будет впитываться на участке. Такой вариант подходит как для засушливых территорий, так и тем, у кого огород находится на склоне, и вода не задерживается.

Совет 8: Ловушки для медведок

В ноябре, когда грядут морозы, можно сделать ловушки для медведок. Для этого надо взять навоз, в котором они любят прятаться от морозов. И заполнить им специально выкопанные ямы. С приходом морозов, медведки заползут в ловушки. Когда будут держаться стабильные морозы, нужно будет взять вилы и вынести весь навоз с этих ям с огорода. Разбросать тонким слоем, для того, чтобы эти существа вымерзли. Другие осенние ловушки от медведок можно узнать из этой статьи.

Совет 9: Заготовка земли для рассады

Для тех, кто самостоятельно выращивает рассаду, стоит позаботиться о заготовке грунта с осени. Землесмеси изготавливать нужно весной, перед посадкой семян. А вот её составляющие надо подготовить осенью. Для этого нужно: в отдельные полиэтиленовые пакеты засыпать огородную почву, дерновую землю, торф, перегной или компост, песок. Плотно всё завязать и оставить на хранение.

Совет 10: Обработка верёвок и мешков

На первый взгляд – бесполезное занятие, но это только так кажется. Если поместить в мешок, который покрыт плесенью, овощи или фрукты, они могут также заразиться грибком. Даже простая завязка может послужить очагом заражения. Поэтому, осенью нужно все мешки, верёвки и другие тканные материалы, которые используются в хозяйстве, замочить на 30 минут, в настое дубовой коры. Для этого надо на ведро воды добавить литр заваренной коры дуба (3 ст. ложки сухого измельчённого сырья, залить 1 литром кипятка). Всё высушить и можно использовать по назначению.

Совет 11: Избавление от сорняков методом провокации

Суть этого метода в том, чтобы создать сорнякам такие условия перед морозами, в которых они проросли, а потом – вымерзли. Все действия нужно проводить после уборки огорода, чтобы не оставалось никаких огородных культур.

Можно пойти двумя путями:

Накрыть участок полиэтиленовой плёнкой. Под ней создастся благоприятный микроклимат для прорастания семян сорняков. Когда все всходы зазеленеют, нужно убрать плёнку перед морозами. Все сорняки вымерзнут, весной их количество будет значительно меньше.
Полив почвы тёплой водой и окуривание дымом. Сорняки прорастут от воздействия тепла, а потом, когда наступят крепкие морозы – вымерзнут.

Нужно помнить, что в регионах, где зимы тёплые и нет хороших морозов, этот метод лучше не применять.

Используя данные советы на своем дачном участке, можно не только облегчить себе труд, но и повысить урожайность на следующий год. Пусть работы на огороде приносят только положительные эмоции.

Как подготовиться к приходу осени: физически и морально

Photos from www.pinterest.com

Я абсолютно не могу вспомнить, как справлялась с приходом осени все прошлые годы. Вы сейчас наверняка возмутитесь в глубине души, мол, глупая, осенью нужно наслаждаться. Многие любят это время. Не буду спорить, что это прекрасная пора, радующая нас своим многообразием теплых красок, уютным солнцем и особенной атмосферой: восторженными криками детей, скачущих в рыжей листве, девушками в венках и платьях, проводящих традиционную осеннюю фотосессию все в тех же листьях, гладкими каштанами, блестящими под ногами и манящими вспомнить детство и притащить в дом горсточку, летающими паутинками в теплых солнечных лучах, невыносимым дымом от костров, который заполоняет весь город, но создает ощущение бурлящей жизни маленького провинциального городка. Все это из детства, которое я с таким трепетом храню глубоко внутри.

Таким я вижу сентябрь. Но к сожалению, этот период длится недолго. Затем приходят мрачные дни, приносящие холода, пронизывающий ветер и промозглые осенние дожди. Буйство красок утихает, сменяясь грязью и мглой. И что меня дико огорчает – так это полное отсутствие зелени. Вот такие мысли о приходе осени меня осаждают.

Я люблю лето во всем его многообразии. Это отдельный мир, целый промежуток жизни, с которым ну никак не хочется прощаться. Даже не знаю, что угнетает больше – нежелание мерзнуть или ассоциации с началом учебного года и сопровождающим его отъездом из дома. А я это ой как не любила. И пускай я уже нигде не учусь, какое-то паническое состояние перед первым сентября никуда не девается.

В общем, чтоб уж не углубиться в грусть, придумала я себе спасение – как следует подготовиться к наступлению осени. И морально, и физически. И как следует позаботиться о себе в это нелегкое время). Обычно мне всегда не хватало на это времени. Да и желания, не скрою, тоже. Но так наверняка будет легче. Надеюсь, и вы для себя почерпнете идеи. Если вы такой же любитель тепла, как и я.

Уж простите за ванильность, я сама с предвзятостью читаю такие посты. Но еще с самого начала лета я мечтала, как буду писать на эту тему. И еще на парочку подобных. Так что не удивляйтесь. 😉

1. Поменять режим дня

Это главное, с чего нужно начать. Во-первых, большинству для возвращения на работу или учебу придется это сделать. А для работающих дома, фрилансеров, мамочек, домохозяек или тех, кто в поиске (никого не упустила?) это отличный повод проводить больше времени с солнцем. Для меня дневной свет сейчас чуть ли не самый важный фактор для поддержания хорошего настроения. Хотя я все равно постоянно скатываюсь в режим «совы». Но чувствую себя бесконечно счастливой, когда встаю рано утром (естественно, выспавшейся, не иначе!). Может, врут-то всё про «сов» и «жаворонков», как считаете?

Photos from: 1. oraclefox.com 2. www.hush-uk.com

2. Утеплиться

Терпеть не могу мерзнуть! Сразу становится так мерзко и ничего не хочется. Так что обязательно нужно продумать, во что теплое, мягкое и жизнерадостное можно себя облачить, чтоб было, так сказать, и приятно, и полезно. И это вовсе не значит, что нужно закупаться тоннами теплой одежды. Наверняка у нас уже много чего есть (простите, в наших условиях экономлю как могу). Так что достаточным будет сменить сезон непосредственно в шкафу, достав и приведя в порядок хорошо забытое старое (или не забытое) и придумав новые комбинации.

Photos from: 1. www.pinterest.com 2. oaxacaborn.com

3. Создать уют в доме

Такое, как на картинке ниже, мне, конечно, только снится. Но вот подручные вещи, размещенные умело и с фантазией, способны кардинально улучшить положение. Свечи, подушки, пледы очень даже украсят помещеньице в унылый осенний день. И добавят еще больше красок в солнечный. Посуда, занавески, предметы осеннего гардероба, скатерть, покрывала (это я себе сейчас напоминаю) — все призвано сделать времяпрепровождение дома уютным и приятным. Но до этого, собственно, надо разгрестись и как следует прибраться. Лишь бы осенняя лень не одолела.

Photos from: 1. debbie-debbiedoos.com 2. artsandclassy.com

4. Избавиться от лишнего

Считается, что осень — отличная пора для новых свершений и начал. Наверно, еще со школьных времен мы привыкли, что с первого сентября проникаем совершенно в другую жизнь. Хочется начать все если не с чистого листа, так обновленным, отдохнувшим, заново родившимся и полностью изменившимся. Почему бы в очередной раз не разобрать все шкафы и полочки, выкинув хлам или отдав его тем, кто считает, что это не хлам :). Почему бы не попробовать вычеркнуть из жизни страхи, сомнения, комплексы ~~и вредных людей, создающих эти комплексы~~ и поверить, что у вас появился шанс все изменить и стать тем, кем вы желаете быть.

Photos from: 1. www.pinterest.com 2. www.mywhiteobsession.com

5. Запастись нужным

Только вы знаете, что вам действительно сейчас нужно: новая канцелярия для учебы или работы, теплые уютные вещи для себя или для дома, или уверенность в себе и позитивный взгляд на жизнь. Для меня подготовка к началу учебы всегда была порой самых активных приобретений. Эти походы на рынок и по магазинам с родителями в поисках новой формы в школу, туфелек, спортивного костюма, нового портфеля и дневника — неотъемлемый ритуал обновления, за которым я очень скучаю :).

Photos from: 1. nyheter24.se/modette/rebeccacentren/ 2. www.pinterest.com

6. Продумать личные планы на осень

У всех у нас есть мечты. И сейчас (как, впрочем, и всегда) самое время двигаться в направлении их осуществления. Подумайте, что именно вам нужно знать и уметь, чтобы достигнуть задуманного. Быть может, у вас давно есть желание чему-то обучиться, но вы все время откладываете это. Осенью всегда легче осваивать новое, как-то по инерции еще со школы. Важно также определиться, чем вы планируете заниматься (помимо работы и учебы), где побывать, как провести время, чтобы эта осень вспоминалась вами с теплотой. Я много чего напланировала. Дай Бог, чтобы это период выдался полегче, чем лето, и хотя бы часть можно было бы осуществить.

Photos from: www.pinterest.com

7. Выбрать осеннюю косметику

Самое время доставать более насыщенные палетки теней и румяна, помады темного нюда и винного цвета, лаки глубоких осенних оттенков, чтобы не рыться и не отыскивать нужный продукт, тратя на это драгоценное утреннее время. Или чтоб не забить на поиски и схватить все первое попавшееся, что хорошо лежит, намазюкаться привычным, а потом жалеть, что столько красивостей опять провалялось без дела (много кто сейчас узнал себя, правда?). Сюда же отнесем ванильные и шоколадные гели для душа, аромантые свечи, сладковатые духи и кремы для тела. Самое время создавать согревающую атмосферу.

Photos from: 1. inspired-by-life.ru 2. www.pinterest.com

8. Позаботиться о «греющих» вкусняшках

Что создает хорошее настроение и согревает в холодные вечера? Праааавильно, вкусности и сладости. И ладно прям уж нельзя, фигура и все дела. Все можно, если в меру. Самое время отыскать рецепты домашней выпечки или облюбовать торговые места с запретной мечтой на витрине. И помните, кто хоть иногда позволяет себе маленькие слабости, но несет за это полную ответственность, никогда не сидит на диетах, чтобы хорошо выглядеть ;).

Photos from: 1.allysonbakerdesign.blogspot.ca 2.www.pinterest.com

9. Выбрать теплые книги, фильмы и сериалы

Чтобы не страдать от грусти и уныния холодными осенними вечерами, хорошо бы составить ваш список досуга заранее, чтобы опять не залипнуть в соц. сетях или в бессмысленном телевизионном потоке информации. А книги и фильмы опять же создадут уютную атмосферу, в которую так и захочется скорее нырнуть под стук капель дождя за окном или завывания пронизывающего ветра.

Photos from: 1.www.romanticfictionpicks.com 2.www.pinterest.com

10. Составить осенний плейлист

Музыка — неотъемлемый атрибут настроения. Необязательно искать что-то медленное и размеренное, какое уже начинают постить в пабликах с осенними подборками фотографий. Пусть это будет все, что угодно, но то, что вам определенно нравится и вы захотите в будущем ассоциировать именно с этим периодом вашей жизни. Наверняка же ощущали, услышав старую добрую мелодию, весь спектр чувств из того периода, когда вы активно слушали эту песню. Музыкальные ассоциации бессмертны во времени. Мои осенние подборки тоже скоро появятся в специальной рубрике MUSICTIME (ну вы знаете). И да, подписывайтесь на обновления блога, кто у меня в гостях впервые и желает заглянуть сюда еще. 😉

Photos from www.pinterest.com

Расскажите-ка, есть ли кто еще, кто так же грустит по поводу окончания лета? Как вы с этим справляетесь и как готовитесь к осени?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Сохранить

P.S. Друзья, спасибо, что читаете! Приглашаю вас стать чуточку ближе и подписаться:

– НА МОЙ INSTAGRAM – там основная жизнь, полезные короткие посты, ежедневные мысли, находки и выводы;

– НА МОЮ ЛИЧНУЮ РАССЫЛКУ – два раза в месяц в теплых письмах по email делюсь с вами новостями проекта и личными событиями, мыслями, выводами и находками, о которых не пишу больше нигде;

– НА МОЙ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ – резервный канал со всеми новостями моих проектов и с анонсами статей для тех, кому так читать удобнее. Если ссылка не открывается, ищите в поиске по названию «Вдохновленная Маша».

Осенние советы | Журнал Ярмарки Мастеров

Поскольку осень обладает многими характеристиками Ваты (холодная,ветреная и т.д.), то важнее всего успокоить Вату. Помните, что главный фактор — это Ваша личная конституция, и в первую очередь Вы должны позаботиться именно об ее гармонии, и только после этого учитывать советы для времен года. Но если Ваша личная конституция, например Вата, и сезон Вата, то Вы должны как можно строже придерживаться правил, умиротворяющих Вату.

1. Делайте массаж с теплым сезамовым (кунжутным) маслом перед душем, Оно проникает глубоко в ткани и оказывает успокаивающий и стабилизирующий эффект. Если Вы плохо спите, очень полезно делать массаж стоп с этим маслом на ночь.

2. Делайте дыхательные упражнения 5-15 минут, которые уравновешивают оба полушария головного мозга, например, пранаяма с попеременным вдохом через правую ноздрю и выдохом через левую, затем вдохом через левую и выдохом через правую и т.д. Лучше всего, если Вас этому обучит квалифицированный инструктор по йоге.

3. Делайте упражнения, которые благотворно влияют на Вату: Салют Солнцу, Поза Лотоса, Поза героя, Поза Коровы, Поза Кошки, Поза Верблюда.

4. Цвета. благоприятные для осени — желтый, светло-красный, розовый, оранжевый, золотой, белый.

5. Старайтесь кушать еду, которая умиротворяет Вату: овсянку, манную кашу, изделия из пшеницы. Рис, тушеные овощи, супы. Избегайте зеленых салатов и продуктов, содержащих кофеин: черный чай и кофе. Старайтесь использовать травяные чаи из имбиря, гвоздики и корицы. Старайтесь не слишком поститься.

6. Одевайтесь тепло, особенно утепляйте уши, голову и ноги.

7. Короткий послеполуденный сон пойдет на пользу людям конституции Вата.

8. Обязательно ложитесь во время спать до 10 часов.

9. Пейте теплое молоко с имбирем, мускатным орехом и кардамомом на ночь.

10. Осенью, особенно в период перехода от лета к осени полезно делать Панча-карму.

11. Старайтесь избегать громкую музыку, шум, большие скорости и слишком активную сексуальную жизнь. А также сквозняков и холодных ветров.

12. Прекрасные травы для успокоения Ваты в осенний период- дашмула (сбор из 10 трав), ашвагандха, бала и видари.

Самые важные осенние работы в саду и огороде

Осень в саду

С наступлением осени, садоводам и огородникам предстоит работа по подготовке сада и огорода к зиме. Необходимо сделать много дел:

Уборка урожая с деревьев
Собрать овощи с грядки в хранилище
Подготовить деревья и кустарники к зимовке
Обработка удобрением
Побелка деревьев
Защита от насекомых и грызунов