Обновить кухню своими руками фото: Как обновить кухню своими руками – 70 фото и 3 мастер-класса

Содержание

фото до и после, пошаговые инструкции

Старый кухонный гарнитур, нуждающийся в преображении, вполне реально реставрировать самостоятельно без особых финансовых вложений.

Самые распространенные способы обновления фасадов: применение техники декупаж, покраска, использование молдингов и самоклеек.

1. Самое простое — виниловые наклейки

Наиболее экономным вариантом является обновление фасадов при помощи самоклеющейся пленки. Использование этого способа не требует особого мастерства и применения профессиональных инструментов.

Для работы необходимо:

  • Виниловая самоклейка – приобретается в строительных магазинах или в рекламных агентствах;
  • Канцелярский нож, ножницы;
  • Угольник, длинная линейка (не менее 80 см), строительная рулетка;
  • Специальный скребок для разглаживания материала.

Как обклеить своими руками?

  1. Снять все кухонные дверки. Очистить их от грязи, жира, пыли. Устранить выявленную деформацию фасадов: трещины замазать, бугры срезать и т. д. Поверхность, на которую будут наноситься виниловые наклейки, следует обработать обезжиривающим средством.
  1. Перемерить каждый элемент с точностью до миллиметра. Перенести полученные размеры на лист пленки с соблюдение прямых углов. Важно сделать запас по периметру не менее 10 мм с каждой стороны. Обрезать пленку согласно полученному размеру.

Пример: Габаритный размер фасада 200 х 700 мм. Вырезаемая для него пленка должна быть 220 х 720 мм. Пример действителен только в том случае, если планируется поклейка пленки исключительно на переднюю часть без захвата торцов. При необходимости нанесения реставрационного материала и на боковые части дверок, придется к общему размеру прибавить еще и толщину материала.

  1. Наклейка виниловой пленки (оракала) происходит поэтапно. Снимается небольшой участок защитной бумаги и открытая часть наклейки прикладывается к верхней части фасада. Скребком «выгоняются» пузырьки воздуха, а затем очень медленно стягивается бумага с тыльной стороны. При этом необходимо продолжать шпателем (или подобным инструментом) ликвидировать образовавшиеся пустоты с воздухом.
  1. Обрезка лишнего материала происходит сразу же после нанесения пленки на кухонный фасад. Далее – установка новой фурнитуры и фиксация дверок на шкафчики.

Фото до и после






2. Декупаж, молдинги и покраска

Реставрация мебели при помощи молдингов, покраски и декупажа подойдет для кухонь, оформляемых в классическом и этно стилях. Пошаговый фоторепортаж как переделали старую кухню, что на фото ниже.




Декупаж – техника создания уникальных изображений путем присоединения определенного рисунка, вырезанного по контуру из картин, салфеток, обоев, ткани, к плоскости. Принты приклеиваются на поверхность обычным ПВХ и фиксируются лаком. 

Молдинг – миниатюрные декоративные элементы из дерева, гипса и пенопласта. Крепятся на фасады непосредственно перед покраской. Создают дополнительный рельеф: рамка, тематический орнамент, фантазийная композиция.


Все три способа (молдинг, декупаж, покраска) тесно связаны между собой и могут применяться в реставрации кухни как вместе, так и по отдельности. 


Инструменты и материалы:

  • готовые декоративные элементы,
  • клей ПВА, мелкие гвоздики,
  • отрезы ткани (для приглаживания рисунка),
  • лакокрасочные материалы, растворитель,
  • скребок для снятия старой покраски (по необходимости),
  • наждачная бумага, пульверизатор, кисти.

Краткая инструкция

  1. Снять фасады, зачистить. Загрунтовать фасады при обнаружении трещин.
  2. Прикрепить молдинги и подобный декор. Обезжирить все поверхности кухонных дверок.
  3. Нанести два слоя краски. Каждый последующий слой наносится только после полного высыхания предыдущего.
  4. Зафиксировать бумажные изображения (декупаж).
    На этом этапе также можно использовать трафаретные и контурные рисунки из оракала.
  5. Нанести лак для финишной фиксации всех деталей и для общей однородности покрытия реставрируемых фасадов.
  6. Крепление фурнитуры рекомендовано после высыхания всех поверхностей.
  7. Далее – установка дверок на каркас кухонного гарнитура.

Подготовка фасадов под покраску и декупаж

Декупаж

Секреты крепления молдингов

К вариантам обновления кухни можно отнести и реставрацию столешницы. Но, в отличие от преобразования старых фасадов, со столешницей справиться не так-то просто. Самые распространенные виды (каменная, из ДСП и деревянная) нуждаются в применении профессиональных инструментов и специализированных средств. Поэтому, желая обновить столешницу на старой кухне, рекомендовано обращаться в проверенные мебельные компании, занимающиеся реставрацией гарнитуров.

Например, компания «Реставрация» в Москве имеет колоссальный опыт работы, множество положительных отзывов, большой спектр услуг. В выборе фирмы рекомендуем руководствоваться реальными фотографиями уже выполненных проектов.

Фото с сайтов: JKuhnya.ru, Kitchen Restoration Company, acmchome.com, CustomWritingInk, Pinterest, Dekoriko.Ru

Как своими руками обновить кухонный гарнитур: фото идей, способы реставрации

  • 29 Июня, 2019
  • Советы по ремонту
  • Людмила Фролова

Кухня для любого человека – помещение не совсем обычное. Это комната, в которой должны найти сочетание удобство, красота и практичность. Только в таком случае она станет для хозяев самым уютным местом в доме, в котором с удовольствием будут собираться члены всей семьи.

В удобстве этого помещения, а также в функциональном дизайне мебельный гарнитур играет весьма значимую и ощутимую роль. Но если на нем появились трещины или пятна или же он вовсе перестал соответствовать вкусам хозяев и стилю квартиры, то стоит задуматься об изменении его внешнего вида. При этом вовсе не обязательно тратить деньги на новую мебель, ведь вполне реально облагородить уже существующую. И если гарнитур достаточно крепкий, а также устраивает хозяев по своим размерам и по компоновке, то преобразить его можно самостоятельно. Прибегать к посторонней помощи при этом даже не придется, что позволит сэкономить значительную сумму денег.

Рассмотрим самые популярные варианты, которые позволят ответить на вопрос о том, как своими руками обновить кухонный гарнитур.

Обновление фурнитуры

Всем нам известно, сколь огромное влияние на внешний вид оказывают различные мелочи. Убедиться в истинности данного утверждения можно и тем хозяевам, которые стремятся к изменению интерьера своего помещения для приема пищи.

Обновить кухонный гарнитур своими руками (фото см. ниже) вполне возможно, заменив на нем ручки. Ведь нередко случается так, что мебель имеет вполне приличный вид, а вот фурнитура от постоянного использования потускнела, местами деформировалась или в некоторых местах отслоилось ее внешнее покрытие.

Как своими руками обновить кухонный гарнитур? Для этого понадобится снять старые ручки и отправиться с ними в специализированный магазин, который предлагает широкий ассортимент новой современной фурнитуры. Для своей мебели здесь можно присмотреть новые элементы. Самое главное при этом, чтобы размер между их креплениями совпал с уже существующими. В противном случае придется сверлить в дверцах новые отверстия.

В том случае, когда старые ручки прекрасно вписывались в стиль кухни, подыскать следует похожие на них. Если есть желание сделать фасад кухни неузнаваемым, то подобрать эти элементы рекомендуется в отличном от предыдущего стиле. Сделать это не так уж и сложно. Ведь в ассортименте производителей находятся самые разнообразные ручки. Есть выполненные в классическом и современном стиле, с имитацией животных и листьев, с инкрустацией из камней и стекла и т. д. Бывают они металлическими, пластиковыми, деревянными, цветными и прозрачными. Одним словом, подобрать для себя подходящий вариант может каждый хозяин. Только стоит иметь в виду, что ручки необходимо подбирать исходя из стиля мебели и материала, из которого она изготовлена. Так, пластмассовые изделия будут смотреться совсем неуместно на деревянных фасадах. В данном случае лучше подобрать металлическую фурнитуру со стеклянными или деревянными вставками.

Как обновить старый кухонный гарнитур? Вполне возможно, что, для того чтобы привести его в надлежащий вид, потребуется замена не только ручек, но и петель, а также направляющих, которые отвечают за функциональность мебели и удобство ее использования. Ведь нередко случается так, что в местах, где механизмы соединяются с фасадом, отверстия со временем становятся шире. Из-за этого дверца перекашивается и расшатывается. Обновить кухонный гарнитур своими руками (фото см. ниже) можно проведя демонтаж фурнитуры и ее перенос на новое место.

Выполнить такую работу можно, заранее подготовив следующее:

  • шпатлевку;
  • шуруповерт или отвертку;
  • шпатель;
  • наждачную бумагу;
  • новую фурнитуру;
  • краску или лак под цвет шкафчиков гарнитура.

Как обновить своими руками старый кухонный гарнитур? Реставрацию мебели следует начать с демонтажа ее старых механизмов. Для удобства проведения работ рекомендуется снять со шкафчиков дверцы. Старые отверстия, ставшие непригодными для фиксации фурнитуры, замазываются 2-3 слоями шпатлевки. Желательно чтобы она была на акриловой основе и подходила по цвету к фасаду. После некоторой усадки материала его поверхность необходимо зашлифовать с помощью наждачной бумаги, а после покрыть краской или лаком.

Следующим этапом станет сверление новых отверстий и установка в них соответствующей фурнитуры. Приобрести ее можно также в специализированных магазинах.

Как обновить старый кухонный гарнитур? Для этого понадобится осмотреть его выдвижные ящики. В случае выхода направляющих из строя обновлению подлежит роликовый механизм. Вместо него ставят более надежный шариковый. Подобные действия позволяют получить ощутимый результат. После выполнения работ по обновлению фурнитуры пользоваться кухонным гарнитуром становится намного комфортнее и приятнее.

Замена стекол

Как обновить фасад кухонного гарнитура своими руками? Если в дверцах шкафов имеются стеклянные вставки, то порой бывает достаточно их просто хорошенько вымыть. Это и позволит вернуть фасаду его первоначальный вид.

А что делать тем хозяевам, которые хотят видеть свою кухню как можно более обновленной? В таком случае прозрачные стекла можно заменить на цветные или матовые. Это и позволит мебели значительно преобразиться. Правда, сами стекла придется заказывать, да и с их заменой справиться сможет далеко не каждый.

Как еще можно обновить кухонный гарнитур своими руками? Более легким и при этом бюджетным вариантом станет приобретение самоклеящейся пленки. Она и позволит придать прозрачным стеклам нужный оттенок. С помощью такой пленки создается эффект матовости или имитация витража. При этом справиться с ее поклейкой может каждый. Для этого потребуется лишь навык пользования рулеткой и ножницами, а также аккуратность в работе.

Существует и еще один дедовский метод, который также позволит ответить на вопрос о том, как обновить дверки кухонного гарнитура своими руками. Он предполагает изменение цвета стекол с помощью нанесения на них смеси, состоящей из силикатного клея и порошка мела. Потребуется два слоя такого материала. После этого стекла станут матовыми.

Декупаж

Существует отличный способ, позволяющий обновить фасад кухонного гарнитура, придав ему направление стиля прованс. После выполнения таких работ мебель будет смотреться так, словно над ней поработали самые талантливые художники. Тем не менее вся эта красота будет создана именно вашими руками.

Как обновить старый кухонный гарнитур (фото ниже демонстрирует вариант такой работы)? Для проведения декупажа на полочки и на шкафчики наносят любой рисунок. Но, как правило, подбирают что-либо, связанное с кухонной и растительной тематикой, а именно баночки с крупами, специями, кофе, цветы и т. д. Украшаются фасады и орнаментами, соответствующими стилю гжель или петриковской росписи. Главное в этом случае — найти для себя подходящий рисунок.

Как своими руками обновить кухонный гарнитур? Для этого понадобится:

  1. Снять со шкафчиков дверцы и фурнитуру.
  2. Избавить поверхность гарнитура от пятен грязи и жира. Этого бывает достаточно для мебели из пластика и стекла. Если же фасад деревянный, то у него, скорее всего, имеются неровности. В этом случае мебель необходимо прошкурить, использовав вначале мелкозернистую наждачную бумагу, а после крупнозернистую. Значительно упростить процесс можно при использовании шлифовальной машинки. Трещинки, впадинки и ямки необходимо заполнить шпатлевкой. После ее высыхания места обработки вновь подлежат зашкуриванию. Далее деревянные фасады грунтуют.
  3. Производится непосредственно декупаж, для которого используются специальные трехслойные салфетки. При этом стоит заранее продумать, в какой из частей гарнитура будет располагаться рисунок. Не стоит при этом использовать изображения слишком малых размеров. Клеят такие картинки на обычный клей ПВА.
  4. Фасад покрывается акриловым лаком. Это средство необходимо наносить в 3-4 слоя, каждый из которых следует накладывать на предыдущий только после полного его высыхания. Для такой работы лучше всего использовать кисть, имеющую длинную щетину.
  5. Демонтированная фурнитура возвращается на место. Фасады монтируются к шкафчикам.

При наличии опыта проведения работ по декупажу помимо специальных салфеток можно применить фрагменты обоев, имеющих подходящий рисунок, пленку для кухонного стола. Как вариант — распечатать изображения на принтере.

Применение керамической плитки

Как обновить кухонный гарнитур своими руками? Для этого его можно украсить керамической плиткой. Такой материал практически всегда остается после проведенного на кухне ремонта, но и в том случае, когда его придется покупать, это не станет для хозяев большим ударом по кошельку.

Для того чтобы таким способом обновить кухонный гарнитур (фото — ниже), плиткой выкладывают не все фасады. Фрагмент с изображением красивого рисунка приклеивают, например, по центру. Для этого используется либо одна большая плитка, либо четыре поменьше, которые выкладывают в форме ромба или квадрата. Для обновления шкафчиков можно украсить кафелем их контуры. Нередко подобный рисунок используют для декора верхнего или нижнего края гарнитура. При подборе плитки следует иметь в виду, что находящееся на ней изображение должно соответствовать стилю кухни.

Работу необходимо провести таким образом:

  • снять фасады, а также демонтировать фурнитуру;
  • помыть поверхность и обезжирить, применив спиртосодержащий состав;
  • определить идеальное место для плитки, предварительно приложив ее к поверхности гарнитура;
  • приготовить плиточный клей и нанести его на фасады;
  • приклеить плитку;
  • после высыхания кафеля обрамить его молдингом для придания декору законченного вида.

Ротанговые вставки

Такие плетеные декоративные детали будут очень уместны с гарнитуром, выполненным в эко- или этностиле. Ротанг устойчив к воздействию влаги, из-за чего нередко применяется на кухне. Используют его при реставрации фасадов, производя замену стеклянных вставок. Приклеить ротанговые детали можно и поверх глухих дверей шкафчиков. На сегодняшний день производители предлагают огромное разнообразие плетений, а также несколько оттенков таких элементов. Это позволит без особого труда подобрать хозяевам вариант, подходящий для их кухни.

Работа с ротангом состоит в следующем:

  • вырезается фрагмент необходимых размеров и формы, для чего используются ножницы по металлу или секатор;
  • деталь крепится к фасаду при помощи степлера;
  • производится монтаж деревянных планок по периметру вставки с использованием клея.

При обновлении кухни подобным способом не рекомендуется перебарщивать с ротангом. Для внесения в интерьер необходимых ноток достаточно будет небольших вставок на шкафчиках самых больших размеров.

Использование ситца

Ткань для декора используется крайне редко. Именно поэтому применение данного способа позволит сделать гарнитур на кухне просто уникальным. Для проведения работ понадобится отрез ситца, на который нанесен подходящий рисунок. После этого осуществляется следующее:

  • демонтируются фасады и фурнитура;
  • ткань крепится на фасады, которые предварительно понадобится вымыть и обезжирить;
  • дверцы в 5-7 слоев покрывают бесцветным лаком, который защитит материал от запахов и жира;
  • монтируется фурнитура.

Интересный эффект хозяева кухни могут получить, если эта же ткань будет использована ими для абажура светильника или для пошива чехлов на стулья.

Использование виниловой пленки

Как можно обновить кухонный гарнитур? Одним из вариантов реставрации мебели станет оклейка фасадов шкафчиков самоклеящейся пленкой. Сегодня производители выпускают этот материал в широком ассортименте, разных текстур и цветов, фактурный, матовый, глянцевый, с рисунками и без них. Срок эксплуатации данного покрытия составляет примерно 3-4 года. Для этого материала характерна хорошая влагостойкость, а также устойчивость к перепадам температуры.

Для реставрации старой мебели понадобятся:

  • виниловая пленка;
  • пластмассовый скребок или шпатель;
  • ножницы;
  • линейка и мягкий сантиметр.

Для выполнения работ следует разобрать фасад и снять с него фурнитуру. Далее с помощью линейки на бумаге отмеряются и вырезаются ножницами нужные куски винила. Готовые детали по бокам должны иметь запас в два сантиметра. Учесть нужно и размер загибов.

Пленка клеится на сухие фасады, тщательно очищенные от копоти и жира. При производстве работ с нее снимается на 5-10 см защитный слой и материал прижимается к поверхности. Сразу после этого пленку следует распрямить, пригладив скребком или шпателем. Это позволит избежать образования загибов и неровностей. При возникновении пузырей их протыкают иголкой. Клеят фасады сверху вниз, постепенно производя удаление защитного слоя и одновременно с этим разглаживая пленку.

По окончании работы дверцы устанавливаются на место, и к ним прикручивается фурнитура.

Окрашивание

Вследствие длительной эксплуатации мебели на кухне на ее фасаде может облущиться краска и появиться трещины и сколы. Такие изъяны вполне можно устранить самостоятельно. Как обновить кухонный гарнитур своими руками? Покрасив шкафчики автоэмалью. Этот материал по своим характеристикам и свойствам значительно лучше акриловой краски. Автоэмаль сделает поверхность гарнитура более прочной, износоустойчивой и влагостойкой.

Для работы необходимо подготовить:

  • наждачную бумагу или шлифовальную машинку;
  • шпатлевку;
  • грунтовку;
  • растворитель;
  • деревянные планки;
  • подходящую по цвету краску;
  • кисточку или валик.

До начала работ производится демонтаж фасадов и фурнитуры. Далее поверхность дверей обрабатывается наждачной бумагой или шлифмашинкой. Это позволит удалить старую краску или лак. Для гарнитура, покрытого ПВХ-пленкой, необходимо использовать строительный фен, который расплавит данный материал. После этого дверцы шпатлюют и наносят грунтовку в два слоя. После высыхания поверхности на нее наносят автоэмаль. Делать это необходимо в одном направлении. После окончательного высыхания дверок процедуру повторяют 1 или 2 раза. Спустя 24 часа дверцы можно установить на место.

Обработка глизалью

Некоторые хозяева считают обычное окрашивание фасадов чем-то банальным. И в этом случае им на помощь придет глизаль. Она представляет собой густую полупрозрачную краску с глянцевым покрытием. Глизаль разводят в воде, придерживаясь пропорции, указанной в прилагаемой производителем инструкции.

Технология проведения работ с этим материалом ничем не отличается от обычного окрашивания. Однако невысохшему на фасаде гарнитура слою всегда можно придать необычный вид. Для этого понадобится взять влажную губку или полиэтилен и провести ими по поверхности в произвольных направлениях. Это позволит создать причудливые рисунки. Но если они не придутся хозяевам по душе, то их можно будет удалить валиком.

Лакировка

Такой вид реставрационных работ рекомендуется проводить для гарнитура из дерева. Лакировка вернет изделию первозданный вид, не нарушив его дизайн и структуру. Производят работы на предварительно очищенной и отшлифованной поверхности. Нанесенный лак следует оставить высыхать в течение суток.

Реставрация столешницы

Эта поверхность более других нуждается в обновлении, ведь она подвержена систематическим механическим повреждениям, отчего быстро приходит в негодность.

Как обновить столешницу кухонного гарнитура своими руками? Самым бюджетным вариантом выполнения таких работ является окрашивание, а также покрытие лаком. Тем не менее существуют и более практичные способы реставрации. К ним относят декупаж, а также отделку керамической плиткой. Применяемый материал при этом должен сочетаться с фартуком кухни. Это придаст стильность и гармоничность всему интерьеру.

Как обновить столешницу кухонного гарнитура своими руками при помощи плитки? Для этого ее понадобится прикрепить к основанию, используя специальный клей. Детали при этом зафиксируются довольно прочно.

Еще как обновить столешницу кухонного гарнитура? Для этого можно воспользоваться способом, который находится на первом месте по своей распространенности и креативности. Он представляет собой роспись столешницы с применением трафарета. Нужный узор распечатывается. Далее вырезается сам трафарет с использованием тонкого пластика или плотного картона.

Перед началом работ поверхность столешницы тщательно моется и обезжиривается. После этого ее покрывают основным цветом. Далее, используя шаблон и поролоновую губку, наносят акриловыми красками выбранный рисунок. Для получения четкого узора можно воспользоваться и кисточкой. Роспись под трафарет будет прекрасно сочетаться с декупажем. Однако применять этот способ для реставрации рабочей зоны, которую хозяева регулярно используют и очищают с помощью химических моющих средств, не стоит. Допустим декупаж на столешнице в районе барной стойки или на обеденном столе. Главное здесь не наносить на гарнитур чересчур большое количество рисунков и подобрать наиболее подходящее сочетание узора росписи и картинок. Работы по нанесению декупажа аналогичны тем, которые выполняются при реставрации дверок кухонного гарнитура.

Обновить столешницу можно и используя закаленное стекло. Результат будет выглядеть просто великолепно. Однако приобретение стекла обойдется недешево. Алгоритм необходимых действий для реставрации столешницы этим способом довольно стандартный. Состоит он в очищении и обезжиривании поверхности, покрытии краской (можно с рисунком), а после ее высыхания — в укладывании и закреплении стекла.

Похожие статьи

Советы по ремонту

Как помыть горизонтальные жалюзи? Щетка для мытья жалюзи

Советы по ремонту

Как расставить мебель в однокомнатной квартире: фото вариантов

Советы по ремонту

Как сделать холодный фарфор своими руками: рецепты, технологии, мастер-класс для начинающих

Советы по ремонту

Как обновить старую мебель: способы и средства реставрации

Советы по ремонту

Как сделать ремонт в туалете своими руками: с чего начать, этапы работы

Советы по ремонту

Терракотовый цвет — это какой оттенок? Фото примеров использования терракотового цвета в интерьере

Всемирный день мытья рук | CDC

Мытье рук водой с мылом — один из самых простых и эффективных способов остановить распространение микробов и сохранить здоровье. Содержание рук в чистоте может предотвратить 1 из 3 диарейных заболеваний и 1 из 5 респираторных инфекций, таких как простуда или грипп.

Каждый год 15 октября CDC работает с глобальными партнерами и коллегами, чтобы отметить Всемирный день мытья рук и повысить осведомленность о важности мытья рук водой с мылом.

Всемирный день мытья рук — это ежегодное напоминание о том, что мытье рук с мылом и водой — это один из лучших шагов, которые мы можем предпринять, чтобы не заболеть и не заразить других. Тема этого года «Объединимся для всеобщей гигиены рук» призывает к скоординированным действиям, поскольку мы активно работаем над обеспечением всеобщей гигиены рук.

Мытье рук в общественных местах

Многие микробы, от которых люди могут заболеть, распространяются, когда мы не моем руки с мылом и чистой проточной водой. Вот почему так важно мыть руки, особенно в ключевые моменты, например, после посещения туалета, при приготовлении пищи, перед едой и после кашля, чихания или сморкания.

Мытье рук водой с мылом просто и недорого, и оно может значительно уменьшить число заболевших детей младшего возраста. Обучение людей мытью рук помогает им и их сообществам оставаться здоровыми. Исследования показывают, что обучение мытью рук в обществе может:

  • Сократить число людей, заболевших диареей, примерно на 23–40%
  • Сократить количество дней, пропущенных детьми в школе из-за желудочно-кишечных заболеваний, на 29–57%
  • Уменьшить диарейные заболевания у людей с ослабленной иммунной системой примерно на 58%
  • Сокращение респираторных заболеваний, таких как простуда, среди населения в целом примерно на 16–21%

Узнайте больше о гигиене рук дома и в вашем районе.

Instagram:
[английский] [испанский]
Facebook/Twitter:
[английский] [испанский]

Присоединяйтесь

Люди и сообщества во всем мире отмечают Всемирный день мытья рук разными способами. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разработали ресурсы и материалы , которые помогут вам продвигать мытье рук в вашем сообществе:

  • Загрузка ресурсов из национальной кампании CDC по мытью рук, Жизнь лучше с чистыми руками
  • Печать и распространение наклеек, напоминающих людям, как правильно мыть руки
  • Обмен видео, в которых содержится важная информация о мытье рук
  • Загрузка и публикация кнопок и значков о мытье рук на вашем веб-сайте или в учетной записи в социальной сети
  • Заказ бесплатных плакатов с инструкциями по мытью рук, чтобы напомнить всем о необходимости бороться с микробами путем мытья рук

Делитесь сообщениями в социальных сетях!

Поделитесь нижеприведенными публикациями и рисунками в социальных сетях, чтобы продвигать Всемирный день мытья рук, и используйте хэштег #GlobalHandwashingDay.

Вы также можете посетить библиотеку социальных сетей Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), чтобы получить больше сообщений, чтобы повысить осведомленность о важности мытья рук.

Изображения для Facebook/Twitter

Чтобы загрузить изображение, щелкните правой кнопкой мыши по большому изображению и выберите «Сохранить картинку как».

Картинки для Instagram

Чтобы загрузить изображение, щелкните правой кнопкой мыши на большом изображении и нажмите «Сохранить изображение как»

Чтобы загрузить изображение, щелкните правой кнопкой мыши на большом изображении и нажмите «Сохранить изображение как»

Чтобы загрузить изображение, щелкните правой кнопкой мыши на большом изображении и нажмите «Сохранить изображение как»

Чтобы загрузить изображение, щелкните правой кнопкой мыши на большом изображении и выберите «Сохранить изображение как»

Сообщения в социальных сетях

Сообщения в социальных сетях
Пропаганда всеобщего мытья рук, день Сообщение 1: #GlobalHandwashingDay — 15 октября! Мытье рук с мылом и водой может помочь защитить вас, вашу семью и ваше сообщество от заражения микробами. https://bit.ly/3QIvXuv

 

Сообщение 2: Микробы есть везде, особенно на наших руках и на вещах, к которым мы прикасаемся. В этот #GlobalHandwashingDay сделайте мытье рук с мылом своей привычкой, чтобы оставаться здоровыми! https://bit.ly/3QIvXuv

Как и когда мыть руки Post 1: Мытье рук водой с мылом — один из лучших способов избавиться от микробов и защитить себя и окружающих от болезней. Помните о пяти шагах! Влажная уборка – вспенивание – скрабирование (не менее 20 секунд) – полоскание – сушка. https://bit.ly/3PF5Eoh

 

Сообщение 2: #GlobalHandwashingDay! Напомните своим близким, что важно мыть руки с мылом, особенно:

  • до, во время и после приготовления пищи
  • до и после еды
  • после посещения туалета
  • после сморкания, кашля или чихания

Узнайте больше о том, когда нужно мыть руки: https://bit. ly/3PF5Eoh

Почему нужно мыть руки Публикация 1: В #GlobalHandwashingDay призывайте людей сделать мытье рук с мылом здоровой привычкой. Напомните им, что мытье рук в ключевые моменты дня помогает уберечь всех от болезней. https://bit.ly/3QJDBF4

 

Сообщение 2: #DYK Мытье рук может помочь предотвратить диарейные и респираторные заболевания? Ознакомьтесь с научным обоснованием того, почему важно мыть руки в ключевые моменты времени, например, перед едой и после посещения туалета. https://bit.ly/3QJDBF4 #GlobalHandwashingDay

Научите детей мыть руки Публикация 1: В этот #GlobalHandwashingDay научите детей пяти шагам мытья рук — намочить, вспенить, почистить, прополоскать и высушить — и наилучшее время для мытья рук, например, после посещения туалета и перед едой. https://bit.ly/3QIvXuv

 

Сообщение 2: #GlobalHandwashingDay! Напомните детям, что мытье рук — это их суперсила в борьбе с микробами. https://bit.ly/3QIvXuv

 

Сообщение 3: Мытье рук — лучший способ, которым дети могут предотвратить распространение микробов среди своих друзей и семьи. Будьте примером, чтобы помочь малышам сделать мытье рук с мылом здоровой привычкой на всю жизнь. #Всемирный день мытья рук https://bit.ly/3QIvXuv

Создайте свой собственный информационный бюллетень и адаптируйте его для своей сети.

Рекламируйте Всемирный день мытья рук и важность мытья рук, размещая объявления в информационных бюллетенях, публикациях, электронной почте или на веб-странице. Используйте эти образцы информационных бюллетеней или настройте и адаптируйте их для своих сетей.

Образец бюллетеня объявлений

Образец бюллетеня объявлений
Общая аудитория Расскажите о Всемирном дне мытья рук!

 

Ежегодно 15 октября Всемирный день мытья рук подчеркивает важность мытья рук с мылом и водой, особенно в ключевые моменты дня. CDC разработал ресурсы для пропаганды мытья рук в вашем сообществе во Всемирный день мытья рук и в течение всего года!

Мыть руки легко, и это один из самых эффективных способов предотвратить распространение микробов. Исследования показали, что мытье рук может предотвратить 1 из 3 заболеваний, связанных с диареей, и 1 из 5 респираторных инфекций, таких как простуда или грипп.

Каждый раз выполняйте эти пять шагов.

  1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закройте кран и намыльте руки.
  2. Намыльте руки мылом. Намыльте тыльную сторону ладоней, между пальцами и под ногтями.
  3. Трите руки не менее 20 секунд . Нужен таймер? Дважды напейте песню «С днем ​​рождения» от начала до конца.
  4. Тщательно промойте руки чистой проточной водой.
  5. Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.

Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта .

Для получения дополнительной информации о том, как чистые руки спасают жизни, посетите веб-сайт www.cdc.gov/handwashing.

Администрация школ и преподаватели Пропаганда мытья рук в школах

 

Всемирный день мытья рук, отмечаемый каждый год 15 октября, подчеркивает важность мытья рук с мылом и водой, особенно в ключевые моменты дня. Исследования показали, что мытье рук в школах может привести к меньшему количеству заболеваний, связанных с диареей и респираторными инфекциями, что может привести к меньшему количеству пропущенных школьных дней.

Чтобы помочь сохранить здоровье себе, учащимся и персоналу, вы можете использовать коммуникационные ресурсы CDC и продвигать мытье рук во Всемирный день мытья рук и в течение всего года!

Напомните учащимся о необходимости сделать мытье рук здоровой привычкой дома, в школе и во время игр:

  • Обучение детей пяти простым шагам мытья рук — намокание, вспенивание, скраб (в течение 20 секунд), полоскание и сушка — а также ключевым моментам мытья рук, например, после посещения туалета или перед едой.
    • Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта.
    • Внимание! Присматривайте за маленькими детьми в возрасте до шести лет, когда они используют дезинфицирующее средство для рук, чтобы предотвратить проглатывание алкоголя или попадание в глаза.
  • Частые напоминания, чтобы мытье рук стало привычкой и регулярной частью дня ваших учеников.
  • Подавайте пример, мойте руки.

Для получения дополнительной информации о том, как чистые руки спасают жизни, посетите сайт www.cdc.gov/handwashing.

Родители и опекуны Научите своих детей мыть руки. Подавать пример!

 

Ежегодно 15 октября Всемирный день мытья рук напоминает нам о важности мытья рук с мылом и водой, особенно в ключевые моменты дня. CDC призывает родителей и опекунов сделать чистые руки здоровой привычкой, чтобы обезопасить себя и свою семью.

Мыть руки легко, и это один из самых эффективных способов предотвратить распространение микробов. Исследования показали, что мытье рук может предотвратить 1 из 3 заболеваний, связанных с диареей, и 1 из 5 респираторных инфекций, таких как простуда или грипп. Когда ваша семья здорова, вам не нужно беспокоиться о том, что вы пропустите школу, работу или другие мероприятия.

Помогите своим детям сделать мытье рук здоровой привычкой дома, в школе и во время игр.

  • Научите детей пяти простым шагам мытья рук — намочите, вспеньте, поскребите (в течение 20 секунд), сполосните и высушите, — а также ключевым моментам мытья рук, например, после посещения туалета или перед едой.
    • Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта.
    • Внимание! Присматривайте за маленькими детьми в возрасте до шести лет, когда они используют дезинфицирующее средство для рук, чтобы предотвратить проглатывание алкоголя или попадание в глаза.
  • Делайте частые напоминания, чтобы мытье рук стало привычкой и регулярной частью дня вашего ребенка.
  • Подавать пример.

Для получения дополнительной информации о том, как чистые руки спасают жизни, посетите сайт www.cdc.gov/handwashing.

Люди, готовящие еду Чистые руки помогут всем быть здоровыми!

 

Ежегодно 15 октября CDC отмечает Всемирный день мытья рук, чтобы напомнить людям о важности гигиены рук для здоровья. Мытье рук — одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, чтобы предотвратить пищевое отравление. Следуйте этим советам по мытью рук при приготовлении пищи:

  • Мойте руки до, во время и после приготовления пищи. Мытье рук в критические моменты, когда возможно распространение микробов, — один из лучших способов сохранить здоровье каждого. Обязательно мойте перед приготовлением любой пищи и после прикосновения к сырому мясу, курице и другой птице, морепродуктам и яйцам.
  • Мойте руки до и после использования перчаток. Перчатки могут быть заражены микробами с ваших рук. Обязательно мойте руки до и после использования перчаток, чтобы предотвратить распространение микробов.
  • Мойте руки правильно. Следуйте инструкциям. Смочите руки водой перед нанесением мыла. Трите тыльную сторону ладоней, между пальцами и под ногтями в течение не менее 20 секунд до, во время и после контакта с едой.

Получите дополнительную информацию от CDC о том, как предотвратить пищевое отравление.

Офисные служащие Поддержание чистоты рук на работе

 

Всемирный день мытья рук, отмечаемый каждый год 15 октября, подчеркивает важность мытья рук с мылом и водой, особенно в ключевые моменты дня. Мытье рук — один из лучших способов не заболеть и не заразить других. Микробы могут легко распространяться в офисах, где сотрудники пользуются одним и тем же пространством, расходными материалами и оборудованием. CDC рекомендует часто мыть руки, особенно в ключевое время, когда вы можете заразиться и распространить микробы.

На рабочих местах это ключевое время:

  • Перед обедом или приготовлением пищи
  • После посещения туалета
  • После сморкания, кашля или чихания

Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%. Для получения дополнительной информации посетите страницу CDC о гигиене рук на работе.

  • Часто задаваемые вопросы о гигиене рук
  • Покажи мне науку
  • Мытье рук: семейное занятие
  • Дезинфицирующее средство для рук Используйте вне дома
  • Гигиена рук в школе
  • Гигиена рук в медицинских учреждениях
  • COVID-19: как защитить себя и других
  • Здоровые школы, здоровые люди
  • ЮНИСЕФ и ВОЗ: Гигиена рук для всех
  • CDC и партнеры поддерживают усилия по улучшению универсальной гигиены рук

4 шага к безопасности пищевых продуктов

Как предотвратить пищевое отравление?

Знаете ли вы, что только в этом году примерно каждый шестой американец заболеет пищевым отравлением? Пищевое отравление не только ежегодно приводит к госпитализации 128 000 американцев, но и может вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем. Вы можете защитить свою семью от пищевого отравления дома, выполнив следующие четыре простых шага: убрать , отдельно , приготовить и охладить .

Чистота: часто мойте руки, посуду и поверхности

Микробы, от которых вы можете заболеть, могут сохраняться во многих местах на вашей кухне, включая пищу, руки, посуду, разделочные доски и столешницы.

Мойте руки правильно:

  • Используйте обычное мыло и воду — не используйте антибактериальное мыло — и трите тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями не менее 20 секунд. Нужен таймер? Дважды напейте песню «С днем ​​рождения» от начала до конца.
  • Ополосните руки, затем вытрите чистым полотенцем.
  • Часто мойте руки, особенно в это ключевое время, когда микробы могут распространяться:
    • До , во время и после приготовление пищи
    • После  обработка сырого мяса, птицы, морепродуктов или их соков, или сырых яиц
    • До поедание
    • После посещения туалета
    • После смены подгузников или подмывания ребенка, который пользовался туалетом
    • После прикосновения к животному, корму для животных или экскрементам животных
    • После прикосновения к мусору
    • До  и  после  уход за больным
    • До и после обработка пореза или раны
    • После сморкания, кашля или чихания
    • После обработка корма или лакомств для домашних животных.

Мойте поверхности и посуду после каждого использования:

  • Мойте разделочные доски, посуду, приборы и столешницы горячей мыльной водой, особенно после того, как на них было сырое мясо, птица, морепродукты или яйца.
  • Чаще стирайте тряпки для посуды в стиральной машине в режиме горячей воды.

Мыть фрукты и овощи, но не мясо, птицу или яйца:

  • Промывать фрукты и овощи под проточной водой без использования мыла, отбеливателя или моющих средств для промышленных продуктов.
  • Промойте фрукты и овощи перед тем, как очистить их от кожицы, кожуры или срезать любые поврежденные или ушибленные участки.
  • Чистите твердые продукты, такие как дыни или огурцы, с помощью чистой щетки для продуктов.
  • Высушите продукт бумажным полотенцем или чистым тканевым полотенцем.
  • Не мойте мясо, птицу, яйца или морепродукты, чтобы не распространять вредные микробы по кухне.
  • Продукты с пометкой «предварительно вымытые» не требуют повторной стирки.
Дополнительная информация:

Краткие советы по безопасности пищевых продуктов: чистота (FDA)

Чистота помогает предотвратить болезни пищевого происхождения (USDA)

Отдельно: не допускайте перекрестного загрязнения

Используйте отдельные разделочные доски и тарелки для продуктов, мяса, птицы, морепродуктов и яиц:

  • Используйте одну разделочную доску для свежих продуктов или других продуктов, которые не будут подвергаться тепловой обработке до их приготовления. едят, а другой для сырого мяса, птицы или морепродуктов. Заменяйте их по мере износа.
  • Используйте отдельные тарелки и посуду для приготовленных и сырых продуктов.
  • Используйте горячую мыльную воду для тщательного мытья тарелок, столовых приборов и разделочных досок, которые касались сырого мяса, птицы, морепродуктов, яиц или муки.

Храните определенные виды продуктов отдельно:

  • В корзине отделяйте сырое мясо, птицу, морепродукты и яйца от других продуктов и поместите пакеты с сырым мясом, птицей и морепродуктами в пластиковые пакеты, если таковые имеются. При выезде положите сырое мясо, птицу и морепродукты в отдельные пакеты от других продуктов.
  • Дома поместите сырое мясо, птицу и морепродукты в контейнеры или герметичные герметичные пластиковые пакеты. Заморозьте их, если не планируете использовать в течение нескольких дней.
  • В холодильнике храните яйца в оригинальной упаковке и храните их в основном отделении, а не в дверце.
Дополнительная информация:

Краткие советы по безопасности пищевых продуктов: отдельно (FDA)

Готовьте при правильной температуре

Пища считается безопасно приготовленной, когда внутренняя температура достаточно высока, чтобы убить микробы, которые могут вызвать у вас заболевание:

  • Используйте пищевой термометр, чтобы убедиться, что ваша еда безопасна. Когда вы решите, что ваша еда готова, поместите пищевой термометр в самую толстую часть пищи, стараясь не касаться костей, жира или хрящей.
  • Обратитесь к нашей таблице минимальных температур приготовления, чтобы убедиться, что ваши продукты достигли безопасной температуры.

Сохраняйте пищу горячей (140°F или выше) после приготовления:

Если вы не подаете еду сразу после приготовления, держите ее вне опасной температурной зоны (от 40°F до 140°F), где быстро размножаются микробы с помощью источника тепла, такого как жаровня, поднос для подогрева или медленноварка.

Тщательно разогрейте продукты в микроволновой печи (165˚F или выше):

  • Прочтите инструкции по приготовлению на упаковке и точно следуйте им, чтобы убедиться, что пища полностью приготовлена.
  • Если на этикетке продукта указано: «После приготовления дайте постоять в течение x минут», следуйте указаниям: оставив продукты, приготовленные в микроволновой печи, на несколько минут, они будут полностью приготовлены, поскольку более холодные участки поглощают тепло от более горячих участков.
  • Перемешивайте продукты во время нагревания. Следуйте инструкциям на упаковке замороженных продуктов промышленного приготовления; некоторые не предназначены для перемешивания при нагревании.

Следуйте специальным рекомендациям для барбекю и курильщиков:

  • Основы приготовления барбекю: советы по предотвращению болезней пищевого происхождения (FDA)
  • Копчение мяса и птицы (USDA)
Дополнительная информация:

Краткие советы по безопасности пищевых продуктов: кулинария (FDA)

Приготовление на гриле и безопасность пищевых продуктов (USDA)

Кухонные термометры (USDA)

Охлаждение: правильное охлаждение и заморозка продуктов

Охлаждение2 часов: