Лечебные растения фото: лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей
Полезные растения — фото и описание, лечебные свойства и применение
Как часто мы не прислушиваемся к своему организму, не замечаем первичных симптомов наступающих на нас болезней. Мы привыкаем к незначительным болям, заглушая их таблетками, или, попросту, машем рукой на свое здоровье.
Многие мужчины после 40 лет, имея вредные привычки, привыкают к повышенному давлению, забитым сосудам, нарушениям в работе ЖКТ и мочеполовой системы, и ничего не делают для своего здоровья. Почему мы советуем профилактику и лечение в комплексной терапии лекарственными травами мужчинам от 40 лет? Потому, что мужчины, смолоду употребляющие препараты из лекарственных трав и следящие за своим здоровьем, живут дольше, и качество их жизни намного лучше. Сборы из 3-4 регулярно принимаемых трав (естественно делать это нужно с перерывами и менять состав сборов и дозировку, при этом консультируясь со своим лечащим врачом) помогут наладить работу желудочно-кишечного тракта, сердечно – сосудистой системы, промыть каналы и снять воспаления органов мочеполовой системы, вывести лишнюю желчь, снизить уровень холестерина, укрепить стенки сосудов.
Лекарственные растения и сборы, которые мы рекомендуем к применению мужчинам:
Репешок незаменим для нормализации работы органов ЖКТ. Борется с такими заболеваниями, как гастрит, панкреатит, сахарный диабет. Обладает противовоспалительными, мочегонными и желчегонными свойствами, нормализует обменные процессы. Лечит понос, метеоризм и диарею. Рекомендуется в небольших количествах как профилактическое средство для нормализации работы органов ЖКТ, от застоя желчи, для нормализации работы мочеиспускательного канала. Классический рецепт народной медицины сбора трав с репешком: трава репешка – 2 части, цвет календулы — 1 часть, цвет ромашки — 1 часть. 1 ст ложку сбора залить стаканом кипятка, закутать, настаивать в течение 20 минут, принимать теплым до еды в 3 приема. Также сбор рекомендуется к применению женщинам.
Курильский чай насытит организм витаминами и минералами, повысит иммунитет, выведет из организма шлаки и токсины, избавит от аллергии, мягко снизит давление, нормализует работу органов ЖКТ, в том числе и при отравлениях. Имеет приятный ненавязчивый вкус, в качестве профилактики рекомендуется пить вместо чая, заварив 1 лайную ложку на стакан кипятка, настаивать 10-15 минут, пить в теплом виде перед едой, можно добавить мед. Также рекомендуется к применению женщинам. С осторожностью следует принимать гипотоникам. Больше рецептов и подробное описание Курильского чая Вы сможете посмотреть в описаниях в интернет-магазине «Елизаветинские травы».
Софора японская — природный антиоксидант, избавляет организм от шлаков и токсинов, чистит кровь и печень. Борется с холестерином, предотвращает образование бляшек и тромбов, хорошо помогает при атеросклерозе, гипертонии, варикозном расширении вен, стенокардии. Укрепляет стенки сосудов, регулирует кровоснабжение. Рекомендуется для профилактики инсультов. Считается сильнейшим иммуностимулятором, поддерживает защитные силы организма, улучшает гормональный фон. Хорошо софора раскрывает свои полезные свойства в качестве настойки. Также рекомендуется женщинам. С осторожностью следует принимать гипотоникам. Больше рецептов и подробное описание Софоры японской Вы сможете посмотреть в описаниях в интернет-магазине «Елизаветинские травы».
Ярутка используется для профилактики и лечения различных заболеваний, как мочегонное антигистаминное и противолихорадочное средство, широко используется в народной медицине для поддержания потенции у мужчин, как омолаживающее средство. Рекомендуется к использованию в составе сбора «Мужская сила». Ярутка — 3ч, любисток — 1ч, лещина лист — 1ч, зверобой цвет — 1ч. Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить, принимать в теплом виде до еды, разделив на 2 приема.
Не менее важны лекарственные растения для профилактики и лечения женских недугов. Лекарственные травы и сборы помогут очистить организм от шлаков и токсинов, повысить иммунитет, улучшить гормональный фон, предотвратить развитие воспаления половой сферы. Лекарственные травы, которые мы рекомендуем к применению женщинам.
Красная щетка корень способна мобилизовать организм для борьбы с заболеванием, найти и устранить его причину. Это свойство делает растение поистине уникальным и позволяет применять его в лечении различных недугов: депрессия, авитаминоз, хроническая усталость, заболевания щитовидной железы, нормализация гормонального фона, нормализация давления, очищение организма от шлаков и токсинов, снижение уровня холестерина, повышение гемоглобина. Также состав красной щетки позволяет организму активизировать свои защитные свойства, противостоять инфекциям, способствовать омоложению. Рекомендуется к применению в качестве настойки. Больше рецептов и подробное описание лечебных свойств Красной щетки Вы сможете посмотреть в описаниях в интернет-магазине «Елизаветинские травы».
Финовник (кирказон) благодаря противомикробным и противовоспалительным свойствам оказывает эффективное влияние на лечение гинекологических болезней: фибромиомы, миомы, полипов, эрозий, кисты, а также борется с нарушениями менструального цикла.Особенно эффективен для спринцеваний (при эндометриозе, эрозии шейки матки): 3 столовых ложки кирказона, 1 столовая ложка чистотела заливается 1 литром кипятка, настаивается в течение 1 часа, отжимается, спринцевания проводятся курсом 10-12 дней. Больше рецептов и подробное описание лечебных свойств Красной щетки Вы сможете посмотреть в описаниях в интернет-магазине «Елизаветинские травы».
Большой популярностью также пользуются лекарственные травы от женских недугов, представленные в нашем интернет-магазине «Елизаветинские травы».
Таким образом, в этой небольшой статье мы предоставили Вашему вниманию несколько лекарственных трав и сборов, наиболее рекомендуемых нами для профилактики и лечения в комплексной терапии для женского и мужского здоровья.
Будьте здоровы и счастливы!
Все о лекарственных растениях с ценами, фото, описанием, лечебными свойствами, рецептами применения Вы найдете в данном разделе сайта «Елизаветинские травы».
Лекарственные травы и растения — Часть 1.
Применять лекарственные растения для оздоровления больных люди стали с незапамятных времен. Сейчас достоверно установлено, что еще древние шумеры в III тысячелетии до нашей эры знали и успешно пользовались более чем двадцатью тысячами растений во благо человеческого организма.
По крайней мере, именно этим временем датируется первая найденная археологами шумерская табличка с письменами, сохранившими пятнадцать рецептов различных снадобий. Познания шумеров в этой области затем переняли и расширили вавилоняне.
Кстати, они первыми подметили, что солнечный свет неблагоприятно сказывается на лечебных свойствах растений, и стали сушить травы в тени, а кое-какие виды трав и вовсе собирали по ночам, чтобы таким образом сберечь необходимые для изгнания болезней вещества.
Дальнейшее развитие фитотерапия (именно так называется лечение травами) получила в Китае, Тибете, Индии и Египте, пока, наконец, древнегреческий ученый Гиппократ (460-370 годы до нашей эры) не систематизировал эти знания. Именно он, основоположник современной нам медицины, считал, что «медицина — есть искусство подражать целебному воздействию природы», так как в лекарственных травах заключено в концентрированном виде все необходимое живому организму.
© Retama
Применение
Каждое лекарственное растение содержит одно или более веществ, которые могут при соответствующих условиях оказывать целебные свойства. Распределение этих веществ по лекарственному растению зачастую не равномерно. Поэтому при сборе лекарственных трав надо знать где сосредоточены полезные элементы и когда их концентрация максимальна в растении.
Если полезные вещества распределены по всему растению то его собирают в начале цветения, в это же время собираются лекарственные растения, от которых употребляются все надземные части — трава.
- Сбор листьев производится, как правило, перед цветением, за исключением «мать-и-мачехи», которую заготовляют после цветения.
- Заготовка корней и клубней лекарственных растений производится осенью, когда в растениях прекращается сокодвижение или ранней весной до начала его.
- Сбор семян и плодов производится в период их полного созревания.
- Кора всех лекарственных растений собирается весною во время сокодвижения в растении.
Сбор надземных частей лекарственных трав, в особенности цветов, должен производиться в сухую погоду и по сходе росы, так как только при этом условии удается при сушке сохранить у частей лекарственного растения их естественный цвет и предохранить от самонагревания (процессов бактериального и грибкового разложения), результатом которого часто является утрата растением лекарственных свойств.
Кора лекарственных растений снимается со стволов и ветвей (крушина), а у дуба- только с ветвей- путем кольцевых надрезов ее до древесины и надреза вдоль ствола от одного кольцевого надреза к другому и отдирается вручную по направлению сверху вниз.
Многовековой опыт применения лекарственных растений показывает, что воздействие их на разных людей может различаться и зависит от особенностей организма. Также бытует мнение, что лекарственные травы лучше воздействуют в комплексе нескольких растений, чем при одиночном использовании лекарственных трав. Речь идет не только о разных действующих началах в разных растениях, а и о том, что полезные вещества одного лекарственного растения освобождаются для своей работы или стимулируются какими-то веществами другого растения, по сути, не являющегося, может быть, непосредственно лекарственным, т.е. просто выполняющим роль катализатора. При сложных заболеваниях эффект лечения решает не одна лекарственная трава, а взаимодействие их
. Это безусловно надо учитывать при изучении эффективности применения народных лекарственных растений.
© Rasbak
Список лекарственных трав и растений
- Алоэ древовидное (столетнее дерево, столетник): Aloe arborescens — препараты алоэ оказывают слабительное, жёлчегонное действие, обладают выраженным противовоспалительным и противоожоговым свойствами, усиливают секрецию пищеварительных желёз, улучшают аппетит и пищеварение. Сок алоэ обладает бактериостатическим действием в отношении многих групп микробов: стафиллококов, стрептококков, дифтерийной, брюшнотифозной и дизентерийной палочек.
- Алтей лекарственный: Althaea officinalis — корни алтея обладают отхаркивающими, противовоспалительными свойствами, применяются при воспалительных состояниях дыхательных путей и глотки, сопровождающихся трудным откашливанием мокроты, при воспалении миндалин и мягкого неба, трахеита.
- Береза повислая
- Бузина черная: Sambucus nigra- препараты из цветков бузины чёрной обладают потогонным, мочегонным, противовоспалительным, дезинфицирующим действием. Их применяют в виде настоев, напаров, отваров; при простуде, гриппе, заболеваниях верхних дыхательных путей, почек и мочевого пузыря, для полоскания полости рта.
- Вероника лекарственная: Veronica officinalis- препараты вероники лекарственной проявляют бронхолитическое, противокашлевое, противовоспалительное, возбуждающее аппетит, анальгетическое, противоспазматическое, противосудорожное, антитоксическое, кровоостанавливающее, фугинцидное действие
- Горец змеиный: Polygonum bistorta- В научной медицине настои и отвары корневища применяют как кровоостанавливающее, противовоспалительное и вяжущее средство, особенно при кишечных заболеваниях. Наружно их используют для полоскания ротовой полости при различных воспалительных процессах, болях, лечения ран, ожогов и фурункулеза, при некоторых гинекологических расстройствах. Измельчённые корневища горца входят в состав вяжущих желудочных чаев.
- Донник лекарственный: Melilotus officinalis- В качестве лекарственного сырья используется трава донника — Herba Meliloti. Она содержит 0,4—0,9% кумарина, кумаровую кислоту, дикумарол, мелилотин, эфирное масло, слизь. Рекомендуется как противосудорожное средство, при стенокардии и тромбозе коронарных сосудов. Входит в состав сборов, используемых наружно как мягчительное при нарывах и отвлекающее при ревматизме. Способствует увеличению количества лейкоцитов у больных лейкопенией на почве лучевой терапии.
- Дуб обыкновенный: Quercus robur- В народной медицине кору дуба используют для лечения фурункулов на шее, для прекращения кровотечения из раны; внутренне отвар дубовой коры используют при язве желудка, при кровотечениях из желудка, чрезмерных менструальных кровотечениях, поносах и частых позывах на мочеиспускание. В виде ванн дубовую кору применяют от чрезмерного потения ног.
- Зверобой продырявленный: Hypericum perforatum- Отвар зверобоя используется как вяжущее и антисептическое средство при катарах кишечника, для полоскания при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки рта и зева, для смазывания дёсен при стоматитах.
- Земляника лесная (поземка, полоница, суничник, ягодник и др.): Fragaria vesca- Водный настой листьев земляники лесной применяются в качестве мочегонного средства при мочекаменной и жёлчнокаменной болезнях. Их употребление также назначается при диабете и малокровии.
- Каланхоэ перистое: Kalanchoe pinnata- В фармакологическом отношении наиболее хорошо изучен сок каланхоэ перистого. Он обладает противовоспалительными свойствами, тормозит развитие экспериментально вызванного воспалительного процесса, активен в фазе экссудации. Кроме того, сок проявляет бактерицидное действие.
- Календула лекарственная (ноготки, крокос польный): Calendula officinalis- репараты, изготовленные на основе календулы, оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижают рефлекторную возбудимость. Обладают бактерицидным свойством в отношении ряда возбудителей, особенно стафилококков и стрептококков.
- Каштан конский обыкновенный: Aesculus hippocastanum- Сапонин эсцин, содержащийся в плодах, может быть использован для медицинских целей (при лечении таких заболеваний, как варикозное расширение вен, отёк, дисторзия) и в пищевых добавках.
- Коровяк скипетровидный: Verbascum thapsiforme- Препараты коровяка обладают вяжущим, болеутоляющим, мягчительным, обволакивающим, противовоспалительным действием.
- Крапива двудомная: Urtica dioica- В медицине используют в основном листья крапивы двудомной. Их применяют при радикулитах, заболеваниях печени, желчного пузыря, мочекаменной болезни, неврозах, золотухе, фурункулёзе, бронхите, туберкулёзе, гипо- и авитаминозах. Используется в виде отвара листьев при выпадении волос и перхоти.
- Лапчатка прямостоячая (калган, узик, дубровка): Potentilla erecta- В научной медицине используют вяжущие, противобактерицидные, кровостанавливающие и противовоспалительные свойства корневищ. В медицине корневища употребляют при энтерите, энтероколите, диспепсии, при стоматите, гингивите, язвенной болезни желудка, поносе, дизентерии, ангине, цинге.
- Липа сердцевидная: Tilia cordata- Липовый цвет обладает противовоспалительным, потогонным, успокаивающим, жаропонижающим и мочегонным действием. В медицине его применяют при простудных заболеваниях как потогонное и жаропонижающее, а также как бактерицидное для полоскания рта, зева.
- Лопух большой: Arctium lappa- Настои листьев применяют при болезнях почек и жёлчного пузыря, болях в суставах, расстройствах кишечника (запорах), сахарном диабете. Свежие листья используют как жаропонижающее средство, при ревматизме, мастопатии и для заживления ран
- Мать-и-мачеха обыкновенная: Tussilago farfara- Мать-и-мачеха — ценное средство от кашля, особенно при коклюше, а также от слизистой мокроты. Чаем из неё можно облегчить откашливание, сделать более жидкой вязкую бронхиальную слизь, а значит, принести настоящее облегчение больным хроническим бронхитом, пневмокониозом и эмфиземой лёгких.
- Медуница лекарственная: Pulmonaria officinalis — Этот вид медуницы с древних времён использовался в качестве лекарственного растения для лечения лёгочных заболеваний.
- Мята полевая перечная: Mentha piperita- В медицине листья мяты входят в состав желудочных, ветрогонных, успокоительных и жёлчегонных чаёв, мятных капель от тошноты, как средство, повышающее аппетит, и противоспазматическое желудочное средство.
- Ноготки лекарственные (календула): Calendula officinalis- Применяют как ранозаживляющее, бактерицидное и противовоспалительное средство: настой — как желчегонное, настойка — при ангине, желудочно-кишечных заболеваниях, воспалительных процессах печени, для лечения пародонтоза; мазь — при ушибах, порезах, фурункулёзе, ожогах, гнойных ранах; препарат «Калефлон» — как противоязвенное средство.
- Очиток большой: Sedum maximum — Сок очитка большого рекомендуется целителями при хронической ишемической болезни сердца с частыми приступами болей, легочной и сердечной недостаточности, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических заболеваниях печени и желчного пузыря, воспалительных заболеваниях женской половой сферы (способствует ускорению репаративных процессов), способствует сращиванию костей.
- Подорожник большой: Plantago major- В научной медицине листья применяют как ранозаживляющее, противовоспалительное, кровоостанавливающее, отхаркивающее, снотворное, обезболивающее, бактерицидное и противоаллергическое средство.
- Полынь обыкновенная: Artemisia vulgaris — В медицине используют облиственные верхушки растения, собранные во время цветения, и корни, заготовленные осенью. Полынь улучшает аппетит и пищеварение, обладает тонизирующим, успокаивающим, кроветворным, ранозаживляющим, желчегонным и мягким слабительным действием; налаживает работу желудка и помогает при лихорадке.
- Пырей ползучий: Agropyron repens — В научной медицине корневища пырея используются в качестве регулирующего солевой обмен, обволакивающего, отхаркивающего, потогонного, послабляющего, мочегонного и кровоочистительного средства, а также – как основа пилюль.
- Ромашка обыкновенная лекарственная (аптечная): Matricaria recutita — Настой цветочных корзинок ромашки оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, слабое вяжущее, болеутоляющее, седативное, противосудорожное, потогонное, желчегонное действие.
- Рябина обыкновенная (герженбина, грабина, рябика, яробина): Sorbus aucuparia — Плоды содержат сахар (до 5 %), яблочную, лимонную, винную и янтарную кислоты (2,5 %), дубильные (0,5 %) и пектиновые (0,5 %) вещества, сорбит и сорбозу, аминокислоты, эфирные масла, соли калия, кальция, магния, натрия. Плоды используют в медицине в качестве поливитаминного средства и каротиносодержащего сырья.
- Смородина черная (моховка, поречка и др.): Ribes nigrum — Смородина обладает потогонным, мочегонным и закрепляющим свойствами. Листья, почки и плоды черной смородины оказывают дезинфицирующее действие, связанное с эфирными маслами.
- Софора японская (японская акация): Sophora japonica — В медицине используют плоды софоры. Применяют в виде настоя для промывания, орошения, влажных повязок при гнойных воспалительных процессах — ранах, ожогах, трофических язвах. Бутоны софоры служат для производства рутина, используемого при авитаминозе P, нарушениях проницаемости сосудов, для лечения поражений капилляров и др.
- Сушеница топяная (сушеница болотная): Gnaphalium uliginosum- Сушеница применяется для заживления ран, язв, ожогов, в начальной стадии гипертонической болезни, при стенокардии, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при сахарном диабете, обладает сосудорасширяющим действием.
- Тимьян ползучий (чабрец, богородская трава): Thymus serpyllum — В научной медицине используют облиственные веточки. Настои, отвары и экстракт чабреца назначают при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей, бронхиальной астме и туберкулёзе. Жидкий экстракт из листьев входит в состав препарата «Пертуссин», применяемого при бронхитах и коклюше. Тимьян ползучий обладает бактерицидным, противосудорожным, успокоительным, болеутоляющим, ранозаживляющим и антигельминтным действием
- Тысячелистник обыкновенный: Achillea millefolium-Растение широко используется в медицине различных стран как кровоостанавливающее (при носовых, маточных, лёгочных, геморроидальных и других кровотечениях), при колите, различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, как вяжущее при желудочно-кишечных расстройствах, обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами.
- Фиалка трехцветная (анютины глазки): Viola tricolor- Дикорастущие анютины глазки употребляются в традиционной и народной медицине как средство от многих болезней: золотухи, сухотки, кашля, грыжи, зубной боли и многих других. Её лекарственные свойства (как и аналогичные свойства многих других представителей семейства) объясняются присутствием во всех частях растения сапонина, инулина, виолина и других алкалоидов.
- Хвощ полевой обыкновенный: Equisetum arvense- В научной медицине применяют надземную часть растения. Настои хвоща применяют как мочегонное, противоспалительное, кровоостанавливающее, общеукрепляющее, ранозаживляющее и вяжущее средство. Помогают они при сердечной недостаточности, улучшают водно-солевой обмен.
- Хурма кавказская (диоспировое дерево): Diospyros lotus — Плоды хурмы кавказской съедобны и содержат много сахаров, яблочную кислоту и витамины. Используются в пищу свежие, схваченные морозом, чаще сушёные. Сушкой и морозом уничтожается их терпкость.
- Череда трехраздельная (золотушная трава): Bidens tripartita — Настой, настойка — при нарушении обмена веществ, как средство, улучшающее аппетит и пищеварение, легкое потогонное, мочегонное, желчегонное и седативное; как средство для снижения кровяного давления; наружно (в виде ванн и обмываний) — при рахите, подагре, артритах и экссудативном диатезе.
- Чистотел большой: Chelidonium majus- Сок излечивает носоглотку, аденоиды, полипы, гланды, гайморит, десны, бородавки, мозоли, прыщи, нарывы, фурункулы, свищи, чесотку, экзему, грибок, герпес (на губах), раздражение кожи после бритья, ожоги, вызванные огнем, паром, горячим молоком, солнечными лучами, химическими веществами.
- Шалфей лекарственный: Salvia officinalis — Препараты из надземной части (листья и цветы) шалфея лекарственного обладают дезинфицирующим, противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, мягчительным, мочегонным действием, уменьшают потоотделение.
- Щавель конский: Rumex confertus- В медицине используется для лечения кровоточащих язв желудка, колитов и энтероколитов, геморроя, холециститов и гепатохолециститов, гипертонии, а также против глистов, поскольку препараты щавеля конского оказывают ещё и глистогонное действие.
- Эвкалипт круглый (бесстыдница): Eucalyptus globulus- Препараты из листьев эвкалипта обладают противовоспалительным, антисептическим и отхаркивающим действием, способны возбуждать аппетит. Они активны в отношении грамположительных, грамотрицательных микроорганизмов, губительно действуют на грибы и простейшие.
- Яснотка белая (глухая крапива, мертвая крапива, белая крапива, цветки белой яснотки): Lámium álbuma- Цветки и листья глухой крапивы содержат слизи, дубильные вещества, сапонины, аскорбиновую кислоту.Глухая крапива является хорошим медоносом, в летнее время привлекая значительное количество насекомых (пчёл, шмелей, бабочек). Даёт много нектара и пыльцы.
Читайте продолжение: Лекарственные травы и растения — Часть 2.
Растение | Какую часть собирают? | Полезные свойства | Правила заготовки |
Адонис весенний (горицвет)
| Трава | Регулирует сердечную деятельность, оказывает седативное и мочегонное воздействие. | Собирают с конца цветения до начала осыпания плодов. Траву срезают на 5-10 см выше уровня земли (до коричневых корневых чешуй). Сушат в тени. |
Алтей лекарственный | Корневища, цветки | Корневища оказывают отхаркивающее, противовоспалительное действие при заболеваниях дыхательных путей, а также обволакивающее действие при гастритах, язвах желудка, коликах. Цветки используют при заболеваниях почек и мочевого пузыря. | Цветки собирают в начале цветения, отрывая руками, цветоножки удаляют. Корневища выкапывают, моют и при необходимости делят. Сушат в тени. Корни хранят в металлической или стеклянной банке не более 3 лет. |
Бадан толстолистный (камнеломка толстолистная) | Листья, корневища | Используется как кровоостанавливающее, противовоспалительное, антисептическое средство при лечении болезней дыхательной системы и ЖКТ, гинекологических болезней, ревматизма, кожных заболеваний. | Собирают в конце мая – июне. Листья для сбора должны быть не молодыми, а темно-коричневого цвета. Корни выкапывают, моют, нарезают на полоски, подвяливают на солнце, а потом сушат. |
Барвинок малый | Трава | Снижает тонус мышц и артериальное давление, оказывает противовоспалительное воздействие. Применяется для устранения неприятного запаха изо рта, при головных болях, гипертонии, диарее, а также при лечении туберкулеза, язв, ожогов, зуда. | Во время и сразу после цветения траву срезают на высоте 3-5 см над землей. Сушат сырье в тени. |
Береза | Листья, почки | Оказывает отхаркивающее, дезинфицирующее, мочегонное, желчегонное воздействие. Используется в лечении невралгии, ревматизма, анемии и т.д. | Ранней весной срезают почки березы, в апреле-мае – молодые листья. Сушат в тени. |
Боярышник | Цветки, листья, кора | Улучшает сердечную деятельность и кровообращение, понижает артериальное давление, снижает возбудимость нервной системы. | Листья собирают до начала цветения, цветки – в первые дни цветения, срывая с куста. Кору заготавливают со срезанных до начала сокодвижения побегов. |
Брусника | Листья | Обладает вяжущим, антисептическим, дезинфицирующим, желчегонным и мочегонным средством. Используется для лечения мочекаменной болезни, гастрита, язв, гипертонии, заболеваний дыхательных путей, ОРВИ и т.д. | Листья собирают до начала цветения либо после его окончания. Сушат в тени. |
Вахта трехлистная | Листья | Повышает аппетит, оказывает желчегонное, седативное воздействие. Используется при лечении головных болей, гастрита, дизентерии, золотухи, сахарного диабета, анорексии и т.д. | Листья заготавливают в период цветения растений (май-август). Их нужно срезать вместе с частью черешка, но не вырывать! Сырье сушат в тени. |
Дуб | Кора | Оказывает ранозаживляющее, вяжущее, противовоспалительное воздействие. Используется для лечения гинекологический заболеваний, болезней ЖКТ и т.д. | Желательно заготавливать кору в начале сокодвижения, до появления листочков, со спиленных молодых деревьев. На стволе или ветви делают 2 кольцевых надреза, соединяя их одним вертикальным и после снимают пласт коры. |
Дягиль лекарственный | Корни, трава с листьями | Используют при лечении заболеваний дыхательных путей и ЖКТ, простудах. Тонизирует нервную и сердечно-сосудистую систему. | Листья и траву срезают после окончания цветения, корни растений двухлетнего возраста – до или во время цветения. Сушат в тени. |
Земляника лесная | Листья | Применяют как витаминное, мочегонное средство. Используется при малокровии и диабете. | Аккуратно снимают по 1-2 листика с куста во время цветения и плодоношения. |
Калина обыкновенная | Кора | Оказывает спазмолитическое, кровоостанавливающее седативное воздействие. Применяют при лечении гинекологических заболеваний, сахарного диабета и т.д. | Срезают боковые побеги во время сокодвижения. На ветвях делают два кольцевых надреза, которые соединяют одним вертикальным, и снимают кору. Сушат в тени. |
Каштан | Цветки | Обладает противоотечным и противовоспалительным свойствами. Используется при лечении тромбозов, варикоза и т.д. | Кисти соцветий срезают и сушат в тени. После высыхания цветки отделяют от цветоножек. |
Кислица | Трава | Оказывает моче- и желчегонное, противовоспалительное, ранозаживляющее воздействие. | Траву срезают на пару сантиметров выше земли и сушат в тени. Ни в коем случае не вырывают! |
Кошачья лапка (антеннария) | Трава, цветки | Имеет кровоостанавливающее, ранозаживляющее, желчегонное, седативное свойства. Используется при лечении гинекологических заболеваний, туберкулеза, всевозможных кровотечений. | Цветки заготавливают до их раскрытия, траву – во время цветения. Сушат в тени. |
Крапива | Листья | Обладает поливитаминными, кровоостанавливающими, ранозаживляющими свойствами. Используется при лечении радикулита, болезней суставов и т.д. | Собирают с середины мая до середины августа. Побеги высушивают целиком, а после полного высыхания листья отделяют от стеблей. |
Крушина ольховидная (ломкая) | Кора | Оказывает рвотное, слабительное воздействие. Используется при лечении геморроя, запоров и т.д. | Кору заготавливают со срезанных ветвей. Использовать ее можно не ранее, чем через 1 год хранения, либо после прогрева в течение 1 часа при 100°C. |
Ландыш майский | Трава, листья, цветки | Используется при лечении болезней сердца. | Листья срезают в фазе бутонизации (когда раскрыты 2-3 цветка), траву с соцветиями – во время цветения. Срезают не короче, чем на высоте 3-4 см от земли. Время сбора – сухой, солнечный день. |
Лопух большой (репейник) | Корни | Используются при болях в суставах, для заживления ран, лечения болезней желчного пузыря, почек, запоров, сахарного диабета. | До начала активного роста корни выкапывают, моют в холодной воде, разрезают на полоски и сушат в тени. |
Манжетка обыкновенная | Трава | Обладает ранозаживляющим, противовоспалительным, отхаркивающим, вяжущим, мочегонным, лактогенным действиями. | Заготавливают во время цветения. Сушат в тени. Хранят не более года. |
Мать-и-мачеха | Листья, цветки | Оказывает обволакивающее, отхаркивающее действие. Используется как средство от кашля. | Цветки собирают во время цветения, листья – после вызревания семян. Сырье аккуратно срезают, не вырывая корни растения из земли. Сушат в тени. |
Одуванчик лекарственный | Корни, трава, листья | Обладает общеукрепляющими, жаропонижающими свойствами. Используют при лечении гепатита, авитаминоза С, анемии, заболеваниях печени и желчного пузыря и т.д. | Листья заготавливают до появления цветочных стрелок, соцветия – в начале цветения. Корни выкапывают весной до цветения (у растений-второгодок) либо осенью. |
Окопник лекарственный | Корни | Оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, противомикробное, кровоостанавливающее, обволакивающее воздействие. | Корни обычно выкапывают осенью, но у двухлетних растений можно выкапывать и весной. |
Пастушья сумка | Трава | Обладает кровоостанавливающими свойствами. Используется при лечении болезней почек. | Траву срезают, не дожидаясь образования плодов, в конце мая – июне. |
Первоцвет весенний (примула весенняя) | Листья, цветки | Оказывает отхаркивающее, успокаивающее, мочегонное действие. Используется при лечении мигреней, невралгии, бессонницы, подагры и т.д. | Листья собирают в начале распускания и быстро сушат при 100°C. Цветки – в начале цветения, после чего подвяливают на солнце и затем сушат в тени. |
Пион уклоняющийся (марьин корень) | Трава, корни | Имеет седативное свойство. Используется при бессонницах, неврозах, желудочных заболеваниях, кашле. | Траву и корни заготавливают во время цветения. Сушат в тени. |
Пихта сибирская | Хвоя, кора | Улучшает сердечную деятельность, обладает бактерицидными, болеутоляющими, противовоспалительными свойствами. | Молодую хвою заготавливают в мае-июне или октябре-феврале, кору можно собирать круглый год. |
Плаун булавовидный | Трава, споры | Обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим, обволакивающим, слабительным, ранозаживляющим действиями. Используется как присыпка для ран, а также при лечении многих болезней. | Траву собирают в конце весны, колоски – во второй половине лета до полного созревания. |
Подорожник большой | Листья | Оказывает кровоостанавливающее, ранозаживляющее, бактерицидное, обезболивающее, противовоспалительное, противоаллергическое, отхаркивающее, снотворное действие. | Листья собирают в период цветения с мая по август. Сушат в тени. |
Пырей ползучий | Трава, корни | Обладает противовоспалительным, мочегонным, слабительным, потогонным, отхаркивающим действием. Используется при лечении ревматизма, подагры, кожных сыпей, болезнях почек и мочевого пузыря. | Траву и корни заготавливают с весны до осени. Сушат в тени. |
Сосна | Хвоя | Обладает антисептическими, отвлекающими, мочегонными, дезинфицирующими свойствами. Используется при лечении ревматизма, невралгии, подагры, авитаминоза и т.д. | Собирают во второй половине весны. |
Спорыш (горец птичий) | Трава | Имеет кровоостанавливающие, противовоспалительные, антимикробные, противогнилостные, мочегонные свойства. Применяется при лечении болезней мочевыводящих путей, ЖКТ и т.д. | Заготавливают с конца весны и до конца лета, срезая на высоту 40 см. Сушат в тени. |
Толокнянка (медвежье ушко) | Листья, трава | Оказывает мочегонное, вяжущее, противовоспалительное, бактерицидное, болеутоляющее, спазмолитическое действие. Используется при болезнях ЖКТ, цистите, ревматизме и т.д. | Листья и траву собирают весной до начала либо осенью после цветения. |
Тополь черный | Почки, кора, листья | Обладает болеутоляющими, бактерицидными, антиаллергическими, противовоспалительными, мочегонными, антисептическими свойствами. Применяется для лечения болезней дыхательной, мочеполовой системы, а также как афродизиак. | Почки собирают в начале цветения, листья – сразу после распускания. Кору заготавливают ранней весной со спиленных деревьев. |
Фиалка трехцветная (анютины глазки) | Трава | Обладает отхаркивающим, мочегонным свойствами. Используется в грудных сборах. | Растения собирают во время цветения и сушат в тени. |
Хвощ полевой | Трава | Улучшает водно-солевой обмен и сердечную деятельность, обладает противоотечным, мочегонным, противовоспалительным, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, вяжущим, общеукрепляющим свойством. | Траву заготавливают в конце весны и летом. Сушат в тени. |
Хрен обыкновенный | Корни | Обладает антибактериальными, повышающими аппетит, витаминными, отхаркивающими свойствами. Применяется при болезнях мочевого пузыря и печени и т.д. | Корни выкапывают с конца весны до начала ноября. Можно хранить в холодильнике. |
Чага | Наросты | Обладает тонизирующими свойствами. Облегчает состояние больных гастритом, язвой желудка, злокачественными опухолями. | Можно собирать круглый год, но чаще всего заготавливают весной или осенью. Необходимо аккуратно подрубить топором, очистить гриб от всей светлой части, остатков древесины и высушить в тени. |
Черная смородина | Листья | Обладает витаминными, мочегонными, потогонными, антибактериальными свойствами. | Молодые листья заготавливают с конца весны по конец лета. Сушат в тени либо в сушилке. |
Чистотел | Трава | Обладает бактерицидными, желчегонными, ранозаживляющими свойствами. | Траву заготавливают в начале цветения, сушат в тени. |
Яснотка белая (крапива глухая) | Венчики цветков | Обладает кровоочистительным, вяжущим, успокаивающим, противовоспалительным, седативным, мокроторазжижающим, противосудорожным, мочегонным, кровоостанавливающим действиями. | Срезают верхушки во время цветения растения с конца весны и на протяжении всего лета. Сушат в тени. |
Травяные наноспоры: ученые повысили эффективность лечебных растений | Статьи
Российские пациенты смогут лечиться препаратами из лекарственных растений так же эффективно, как и синтетическими дорогостоящими лекарствами. Такую возможность им даст совместная разработка ученых из Курчатовского института и ФГБНУ ВИЛАР. Они создали новую форму доставки веществ растительного происхождения в организм — в микроскопических контейнерах.
Вместо настоев и чаев
На современном фармрынке широко представлены различные формы препаратов растительного происхождения — сборы, настойки, жидкие, густые и сухие экстракты. Зачастую они содержат спирт, который многим противопоказан (детям, беременным, кормящим матерям, а также всем людям, чья работа связана с концентрацией внимания).
Ученые задумались над вопросом: как, сохраняя целебные свойства природных препаратов, повысить их усваиваемость и, соответственно, лечебный эффект? Ответ нашли в Курчатовском комплексе НБИКС- природоподобных технологий. Совместно с ФГБНУ «Всероссийский научно-исследовательский институт лекарственных и ароматических растений» (ВИЛАР) был разработан новый способ доставки растительных лекарственных средств в организм. Его суть в том, что целебные компоненты экстрактов растений помещаются на поверхность частицы, которая после попадания в организм высвобождает их в течение определенного времени.
Как рассказала «Известиям» начальник лаборатории нанокапсул и адресной доставки лекарственных средств Курчатовского института Татьяна Букреева, для создания инновационной формы доставки лекарственных трав в организм ученые применили метод адсорбции.
— Действующее вещество оседает на поверхности маленьких частичек. Сама частица имеет пористую структуру, вещество проникает в нее, а потом, попадая в биологические жидкости, длительно высвобождается, — пояснила она.
При этом частичка-носитель нейтральна как для активных компонентов, так и для макроорганизма и легко выводится из него.
Усиленный эффект
— Идея использовать носитель очевидна, — рассказала Татьяна Букреева. — Лекарственная основа растительного компонента часто легко выделяется в спиртовой экстракт, но не в водный. Мы нашли способ, как применять лекарственный компонент без спирта, при этом упростив пациенту прием лекарства.
Новая форма доставки растительных лекарственных препаратов повышает их эффективность. Если сейчас лекарство приходится употреблять несколько раз в день строго по графику, то новая форма позволит значительно сократить число приемов.
Например, простая ромашка, загруженная в такой носитель, в некоторых случаях сможет заменить собой антибиотик. Это происходит за счет того, что помимо пролонгированного действия экстракт растения в полимерной форме обладает повышенной биодоступностью, то есть лучше всасывается, так как не расщепляется сразу после попадания в желудочно-кишечный тракт. Еще один аспект усиления эффективности действия связан с тем, что препарат будет постепенно накапливаться в организме, а значит, нужная доза активного компонента станет постоянно циркулировать в крови.
Ученые отмечают, что такие лекарства будут недорогими, поскольку для их производства не потребуется особых веществ и сложных технологических процедур. Помимо инновационного способа доставки разработка призвана решить проблему импортозамещения — вытеснить дорогостоящие зарубежные лекарства с отечественного рынка, заменив их недорогими эффективными и безопасными российскими аналогами.
— Нашему фармрынку нужны собственные лекарства. У ВИЛАР огромный опыт разработки препаратов на основе отечественного природного сырья, и именно поэтому нам интересно работать вместе, — подчеркнула Татьяна Букреева.
Универсальность действия
В Курчатовском институте разрабатываются новые лекарства на основе растительных экстрактов самой разной направленности.
— Такие препараты также могут быть эффективны для лечения болезней сердечно-сосудистой системы, например аритмии. Мы уже работаем над таким препаратом, в который входит смесь различных флавоноидов (растительных компонентов. — «Известия»), — рассказал старший научный сотрудник лаборатории нанокапсул и адресной доставки лекарственных средств Курчатовского комплекса НБИКС-природоподобных технологий Михаил Ванцян.
Применение разработанной в Курчатовском институте лекарственной формы позволит снизить дозировки препарата, считает научный сотрудник исследовательской школы химических и биомедицинских технологий ТПУ Александр Тимин.
— Включение природных целебных трав в разработанные нано- и микроконтейнеры также значительно повышает их биосовместимость, снижая себестоимость препарата, — сообщил он.
Новая форма доставки компонентов растительных лекарственных препаратов в организм уже прошла начальный этап исследований. Теперь ученым совместно со специалистами из ВИЛАР предстоит создать разные лекарственные формы (таблетки, спреи, гели и др.) и протестировать их на лабораторных животных.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Съедобные и лечебные травы / Съедобные грибы, ягоды, травы
Лекарственные и съедобные растения являются очень важной составляющей в жизни человека. Находясь в лесу, не стоит пренебрегать сбором лекарственных и съедобных растений, которые Вы можете повстречать. Включив в свой рацион дикорастущие травы Вам гарантировано хорошее настроение и высокий жизненный тонус, рацион питания существенно разнообразится, здоровье улучшится и болезни отступят. Ниже представлены описания наиболее популярных трав и растений, использующихся как в кулинарии, так и в медицинских целях.
Заварить вкусный чай с цветочками липы и плодами шиповника, испечь сладкие пирожки с щавелём, сделать лечебную ингаляцию с раствором ромашки аптечной или натуральное мыло ручной работы на отваре трав, приготовить оригинальный витаминный салат со свежими одуванчиками и листьями берёзы или зелёный суп с крапивой — это лишь очень маленький и неполный перечень того, для чего нужно собирать и заготавливать лекарственные растения во время вылазок на природу.
Блюда с дикорастущими растениями существенно разнообразят Ваш рацион. Рецептура приготовления с лесными дарами природы несомненно выручит Вас во время Великого поста (если Вы конечно его соблюдаете). Знакомых и родственников тоже наверняка удивите оригинальными блюдами. Настои и отвары из собранных Вами трав помогут при лечении простудных заболеваний или существенно повысят иммунитет.
Если заблудились в лесу (тьфу-тьфу-тьфу), то с голода точно не пропадёте, если знаете, что именно можно собрать и съесть, а что нельзя. Собирая и заготавливая дикорастущие растения и плоды Вы добавляете себе немало плюсиков к здоровью, долголетию и просто хорошему настроению!
Видео про дикорастущие растения и травы
Как научиться собирать лекарственные травы по всем правилам. Где собирать. Какими инструменты и защитные средства нам понадобиться при заготовке. Как максимально сохранить полезные вещества. В какое время дня собирать.
Смотрите также:
Каталог съедобных лесных грибов;
Каталог лесных ягод и дикорастущих плодов;
Рецепты приготовления блюд со съедобными травами и растениями;
Лекарственные растения Воронежской области
Этот раздел посвящен лекарственным растениям Воронежской области, а также сопредельных с ней областей: Тамбовской, Липецкой, Курской. Все эти области относятся к Центральному Черноземью и их флора сходна.
В меню «Список растений» представлены фото распространенных лекарственных растений Воронежской области, дается описание их внешнего облика, перечисляются заболевания, при которых помогает данное растение, приводятся рекомендации по сбору и заготовке сырья.
Здесь есть такие широко известные лекарственные растения как: зверобой, календула, малина, шиповник, папоротник, липа, подорожник, гусиный лук, а есть и менее известные. Просим вас обратить внимание на то, что некоторые растения, например адонис весенний, внесены в Красную книгу Воронежской области.
В меню «Список болезней» приводятся наиболее распространенные заболевания. Здесь дается краткое описание заболевания и приводится список лечебных трав, помогающих в данном случае.
Человек, знающий и любящий природу, может свести к минимуму походы в аптеку. Пожалуй, многим хочется самостоятельно помогать своему здоровью и здоровью близких. Лекарственные растения – путь к решению этой задачи. Действуют они не так быстро, как синтетические лекарственные средства, зато с более устойчивым результатом. К тому же, при правильном использовании, лекарственные растения не имеют неблагоприятных побочных эффектов. Народная медицина издавна использует эту зеленую аптеку.
При этом нельзя забывать, что правильно поставить диагноз может только врач, и перед приемом средств, приготовленных из лекарственных растений, следует проконсультироваться с врачом.
Также необходимо обратить внимание на то, что некоторые лекарственные растения ядовиты. При их использовании нужно соблюдать особую осторожность.
Природа Черноземья щедра к людям. Теплое солнце, долгое лето, относительное экологическое благополучие позволяет вырастать здесь бесценному дару природы – разнообразным и многочисленным лекарственным растениям.
К лекарственным относятся те растения, части и органы которых являются сырьем для получения лекарственных средств. Эти лекарственные средства могут использоваться и в народной и в традиционной медицине.
Народная и традиционная медицина использует в своей практике около 21 тысячи видов растений.
Люди издавна использовали лекарственные растения. Самый древний документ, подтверждающий это – глиняная табличка, найденная при раскопках шумерского города. На этой табличке, датируемой 3 тысячелетием до нашей эры, было дано 15 рецептов лекарственных форм, изготовляемых из растений. Наиболее популярными в этих рецептах оказались такие растения как пихта, сосна, горчица, ива, чабрец, плоды груши, инжира, сливы.
Лекарственные растения использовались также и в древнем Египте, Индии, Китае, Ассирии, Греции, Риме. Древнеиндийская медицина, описанная в «Аюрведе», применяла около 800 видов растений, которые используются и в наши дни.
Тибетская медицина, возникшая на базе индийской, применяла и применяет доселе около 400 видов лекарственных растений.
В книге средневекового персидского ученого, врача и философа Авиценны «Канон врачебной науки» описано около 900 видов лекарственных растений с рецептами их применения.
В настоящее время существует фармокопея – сборник документов, устанавливающий нормы качества для лекарственного сырья. Требования фармокопеи обязательны для организаций, занимающихся заготовлением, хранением и применением лекарственных средств, в том числе растительного происхождения.
В программу медицинских ВУЗов входит курс фармакогнозии – науки, изучающей средства, получаемые из лекарственного растительного и животного сырья.
В народной медицине применяются и растения, которые не признает официальная медицина.
Лекарственные растения содержат как минимум одно лечебное вещество. Обычно, это вещество или вещества неравномерно распределены по органам и тканям растения, поэтому при сборе растений необходимо знать место сосредоточения полезных элементов, и время сбора, когда концентрация этих элементов максимальна.
Лекарственное средства изготавливают из травы, листьев, цветков, корневищ, корней, плодов, семян, коры и почек растений. Используют эти средства для наружного и внутреннего применения.
Внутрь принимают водные настои, отвары, а также водно-спиртовые и масляные настойки и экстракты. Также из свежих сочных частей растений получают сок. Реже используют порошок из высушенного сырья.
В качестве наружных средств используют компрессы, травяные ванны, обертывания, примочки, мази, приготовленные из лекарственных растений.
Настой
Настой – жидкая лекарственная форма. В качестве сырья используются отдельные части растений, обладающие наибольшим эффектом.
Как приготовить настой: настои можно готовить холодным, горячим и смешанным способом. При холодном способе измельченное сырье заливают холодной водой и настаивают некоторое время в закрытом сосуде.
При горячем способе заваривают сырье кипятком или маслом и парят на водной бане, не доводя до кипения. Также можно готовить горячие настои в термосе.
При смешанном способе сначала сырье настаивают холодным способом, настой сливают, а сырье еще раз заваривают горячим способом. Потом оба настоя смешивают. Это самый эффективный способ изготовления настоев.
Отвар
Отвар – жидкая лекарственная форма. В отличие от настоя, используется более грубое лекарственное сырье: кора, корневища, жесткие листья.
Как приготовить отвар: растительное сырье кипятят 20-30 минут на медленном огне, после чего немного охлаждают, фильтруют и добавляют кипяченую воду до достижения необходимого объема. Настои и отвары лучше готовить каждый день свежие.
Настойка
Настойка – жидкая лекарственная форма, которую готовят на очищенном медицинском спирте от 40 до 90%.
Как приготовить настойку: измельченное сырье заливается спиртом и настаивается в темном месте при комнатной температуре. После настаивания, настойку процеживают. Употребляют спиртовые настойки в небольших количествах. Спиртовые настойки можно хранить более длительное время, чем водные формы.
Экстракт
Экстракт – концентрированное вытяжение из лекарственного сырья.
Как приготовить экстракт: в народной медицине под экстрактами понимаются упаренные водные или водно-спиртовые вытяжки из высушенного или свежего сырья.
Лекарственный порошок
Лекарственный порошок – самая простая лекарственная форма, состоит из одного или нескольких измельченных видов сырья.
Как приготовить лекарственный порошок: для приготовления высушенное лекарственное сырье измельчают в ступке и применяют внутрь, запивая водой, или присыпают порошком раны, опрелости, язвы, пролежни.
Мази
Мази – мягкая лекарственная форма. Мази нужны для нанесения на кожу, раны и слизистые.
Как приготовить мазь: мазь обычно готовят из порошков, смешав их со сливочным или растительным маслом, свиным жиром или вазелином. Мази, приготовленные на животном жире, быстрее портятся.
Компрессы, примочки и обертывания
Для компрессов и обертываний используют отвары и настои лекарственных трав, которыми пропитывают ткань.
Лечебные ванны
Для приготовления лечебных ванн также используют отвары и настои лекарственных растений, добавляя их в воду.
Какие лекарственные растения посадить в саду
Если на участке есть небольшое свободное пространство, которое вы бы хотели украсить декоративными растениями и использовать с максимальной отдачей, то лекарственный сад – это то, что вам нужно. Причем многие из растений можно использовать и в качестве приправы к блюдам. Какие кустарники и травы посадить, чтобы создать на обычном дачном участке аптекарский огород?
Растения для лекарственного сада
Стоит только зайти на участок с лекарственными растениями, сразу ощущаешь неповторимый, едва уловимый аромат разнотравья. Он наполняет жизненной силой, дарит хорошее настроение и заряжает природной энергией. В «аптекарском» уголке можно посадить всевозможные лекарственные травы.
Лекарственные травы
Лекарственные травы на участке могут не только лечить и радовать своим видом, но и приносить пользу другим огородным культурам и деревьям. Сильный пряный аромат лекарственных трав привлекает пчел и других насекомых-опылителей. А значит, урожай будет больше и лучше!
Курильский чай |
Этот кустарник у дачников в особом почете. О выращивании и применении курильского чая подробно написано. здесь
- Лапчатку собирают с середины лета.
- Для засушивания берут цветки, стебли и листья, т. к. именно в них содержится больше всего полезных веществ.
- Верхушки веток срезают примерно по 10–15 см и сушат несколько недель на чердаке. 1 ст. л. сушеной лапчатки заливаю 0,5 л кипятка.
Курильский чай заваривается чуть дольше обычного. Такой чай пьют для профилактики простуды и укрепления организма.
Для приема в лечебных целях (например, при лечении желудочно-кишечных заболеваний и стрессе) нужно заваривать более крепкий чай:
- 2–3 ст. л. залить 0,5 л кипятка,
- варить на медленном огне 2–3 минуты,
- после чего снять с огня и оставить настаиваться на 2 часа.
____________________________________________
КАК ЗАВАРИВАТЬ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ: РЕЦЕПТЫ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Фото: курильский чай в лекарственном саду
Шлемник байкальский |
Шлемник – единственное растение, в котором находится вещество байкалин. Оно положительно влияет на сосуды, расширяя их, а также нормализует сердечный ритм.
- Шлемник способствует укреплению иммунитета, обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, имеет жаропонижающий эффект, поэтому его часто используют для лечения простудных заболеваний.
- Применяют шлемник и при бессоннице и стрессовых ситуациях, т. к. он обладает седативными свойствами и помогает восстановить нервную систему в экстремальных ситуациях.
- Шлемник укрепляет силы, повышает работоспособность и способствует усилению концентрации внимания.
Заготавливают корни шлемника старше 3 лет.
- Выкапывают их осенью, когда начинают созревать семена.
- Корни очищают от земли, тщательно промывают водой.
- Сушат в хорошо проветриваемом, затененном месте.
_______________________________________________
ВЫРАЩИВАНИЕ И УДОБРЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ НА ДАЧЕ
Фото: шлемник байкальский в лекарствтенном саду
Софора японская |
Растение ценится за свои антисклеротические, противомикробные, противовоспалительные, регенерирующие, общеукрепляющие и кровоостанавливающие свойства.
- В качестве целебного средства используют бутоны и недозрелые плоды.
- Препаратами из плодов софоры японской лечат сердечно-сосудистые заболевания, ревматизм.
- Отварами и настоями промывают раны и ожоги.
Целебные свойства этого дерева были открыты китайскими целителями. Сейчас софора является одним из символов Пекина.
Жостер краснодревесный |
Жостер краснодревесный занесен в Красную книгу Бурятии. В тибетской медицине это растение служит заменителем сандалового дерева.
_____________________________________________
Многие лекарствтенные пряные травы хорошо смотрятся на альпийской горке. Читайте подробнее в статье Растения и камни для альпинария
Фото: софора японская в лекарственном саду
Декоративные растения
Декоративные лекарственные растения сделают сад не только красивым, но и полезным. Выращивать их несложно, они отлично смотрятся в дизайне сада, в одиночных и групповых посадках, миксбордерах, живых изгородях. При этом помните, что лечебным эффектом могут обладать только листья растения, а плоды — ядовиты.
Декоративный лох |
Лох насчитывает около 40 видов, растущих в южных районах Азии, Европы и Северной Америки. Это небольшие вечнозеленые или листопадные деревья и кустарники с красивыми серебристыми листьями и побегами, ароматными цветами и плодами-костянками. У некоторых видов плоды съедобны.
- Растения светолюбивы, неприхотливы, хорошие медоносы.
- Размножают обычно семенами, вечнозеленые виды – черенками.
У нас часто выращивают:
- лох серебристый (родина его – Северная Америка), зимостоек, светолюбив, но не любит засуху и не морозостойкий. Растет медленно.
- лох узколистный, встречается в Европейской части России, на Кавказе, в Казахстане, средней Азии. Растет по берегам рек и озер, засухоустойчив. Плоды его съедобны. Растет быстро, особенно в первые годы, можно выращивать в средней полосе.
Лох хорошо смотрится в групповых и одиночных посадках, на фоне хвойников, при создании контрастных групп.
_____________________________________________
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В МИКСБОРДЕРЕ
Фото: Лох серебристый
Бересклеты – кустарники или небольшие деревья одноименного семейства. Они часто используются для создания живых изгородей.
- Высота некоторых карликовых видов достигает всего 50—80 см. Низкорослые сорта можно выращивать в горшках.
- Бересклет любит полутень, терпимо переносит неблагоприятные условия.
- Не выносит переувлажнения и застоя воды.
- Выращиваемые в открытом грунте растения нужно на зиму укрывать.
Одиноко стоящий на лужайке бересклет выглядит очень живописно. Некоторые сорта на листьях могут иметь пятна или окантовку желтого, кремового, белого или серебристого цвета. Цветы зеленоватые, неприметные, появляются в мае-июне.
Завязавшиеся плоды осени становятся красноватыми. При посадке необходимо учитывать, что они ядовиты. Для взрослых смертельная доза – 35 штук |
_________________________________________________
ВЫРАЩИВАНИЕ ЭКЗОТОВ В САДУ
Фото: Бересклет
Другие названия растения: боярка, глодь, барыня. Это неприхотливое невысокое деревце.
- Не боится ни мороза, ни засухи.
- Цветет красиво, хоть и недолго.
- Отличный медонос.
- Плоды съедобны. Осенью, когда боярка поспевает, они становятся очень сладкими.
_______________________________________________
БОЯРЫШНИК В САДУ: ВЫРАЩИВАНИЕ, РАЗМНОЖЕНИЕ, ПРИМЕНЕНИЕ В ДИЗАЙНЕ
_______________________________________________
Боярышник часто выращивают в качестве живой изгороди. Ведь его ветки украшены серьезными шипами. В садоводстве на боярку нередко прививают грушу.
- Плоды и цветки боярышника используют при заболеваниях сердца, бессоннице, одышке, головокружениях.
- Из протертого пюре можно приготовить джем, варенье, мармелад.
- Высушенные плоды можно молоть, добавлять в муку и печь хлеб и лепешки.
_______________________________________________
О полезных свойствах и применении боярышника мы подробно писали в этой статье.
Фото: Боярышник
Многолетнее растение семейства астровых. Оно привлекает садоводов многочисленными белыми цветками и мягкими серебристыми листьями.
- Декоративно в течение всего сезона. Зацветает в июле.
- Высаживать лучше в вазоны, кадки, тазы, чтобы ограничить распространение по участку.
- Любит солнечные места, переносит легкую полутень.
- Не требовательно к почве.
- Засухоустойчиво, плохо переносит переувлажнение.
Анафалис – растение перекрестноопыляемое (нужны мужские и женские цветки), поэтому из семян его выращивают редко. Чаще всего размножают растение делением куста, реже черенкованием. Размножается семенами и вегетативно.
- Семена на рассаду высаживают в марте. Они очень мелкие, их смешивают с песком, насыпают на подготовленную почву сверху, не присыпают.
- Опрыскивают из пульверизатора и накрывают стеклом. Когда сеянцы проклюнутся, стекло снимают.
- Уход заключается в регулярном поливе. Когда появятся 2 настоящих листочка, пикируют.
В грунт высаживают осенью.
_______________________________________________
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА, КАЛЕНДАРЬ И ПРАВИЛА СБОРА
Фото: Анафалис
Это оригинальное декоративное садовое растение становится все более популярным у садоводов из-за простоты выращивания. Кустики астильбы привлекательны в течение всего сезона. Мелкие цветки разных оттенков красного, белого и розового собраны в красивые пышные соцветия. Разные сорта различаются по высоте и времени цветения. После окончания цветения цветоносы желательно срезать.
- Астильба предпочитает легкую полутень и богатую перегноем почву и требует регулярных обильных поливов и мульчирования.
- Прополка нужна только молодым растениям.
- Растение морозостойкое, но необходимо следить, чтобы корни не оголялись и не вымерзали.
- Необходимо омолаживать растение делением куста каждые 5 лет.
_______________________________________________
АСТИЛЬБА: ОПИСАНИЕ И СОРТА
Фото: Астильба
Монтбреция, или крокосмия – два названия одного и того же растения. Иногда его называют тритонией и японским гладиолусом. В переводе с латыни крокосмия – «шафранный запах». Высушенные цветы действительно пахнут шафраном.
- Крокосмии великолепно смотрятся на открытых клумбах.
- Цветут они долго и обильно. Иногда до сентября и дольше – до самых заморозков. Все зависит от особенностей лета.
- Срезанные цветы могут стоять в вазе до 2 недель.
- Крокосмии разных сортов выращивают в разных местах, чтобы они не переопылялись.
Размножают крокосмию клубнелуковицами, детками, семенами.
- Семена сеют в феврале-марте, пересаживают растеньица в горшочки по мере подрастания.
- В грунт высаживают с комом земли в одно время с гладиолусами.
- Выращенные из семян растения зацветут на 3 год при хорошем уходе.
Крокосмии светолюбивы, любят влажную рыхлую питательную почву. На зиму луковицы выкапывают. В южных регионах можно оставить их зимовать в грунте (но в сухом).
______________________________________________
ВЫСОКОРОСЛЫЕ ЦВЕТЫ В САДУ
Фото: Крокосмия
А. Горчакова, г. Улан-Удэ
Даже в болотах, даже в пустынях; также в горах так высоко, что почти не растут деревья: в каждой экосистеме можно найти лекарственные растения. В конце концов, за тысячи и тысячи лет до испанского завоевания в Гватемале жили майя, шинка и другие культуры. Есть много способных гватемальских биологов, опубликовавших полезные статьи и монографии о лекарственных растениях.Мы общаемся с биологом Армандо Касересом, и он оказал гостеприимство в своем этноботаническом исследовательском саду в районе Коста-Сур в Гватемале. Недавно мы встретили местного врача, который интересовался местными лекарственными растениями (он сидел в том же ряду в недавнем самолете, летевшем в США). В чем мы в FLAAR можем внести свой вклад, так это в наш опыт работы с цифровой фотографией высокого разрешения для документирования медицинских растений до того, как они будут уничтожены открытым способом, коммерческими плантациями современного агробизнеса, жилищным строительством и всеми другими прискорбными видами уничтожения природных ресурсов. ресурсы, которые имеют место в каждой стране на планете.
Наши долгосрочные цели — продвигать медицинский потенциал лекарственных растений майя Чтобы вся наша информация, наш полевой опыт, наш беспрецедентный фотоархив был доступен для медицинской ассоциации, медицинского университета или фармацевтической компании, чтобы они могли изучить и использовать эти знания для продвижения современных медицинских достижений.Любому университету, институту, ассоциации, фонду или компании, которые финансируют проект, будет предоставлена информация заранее, а также будет возможность лично узнать от наших сотрудников о наших выводах. После того, как материал будет собран и доступен для благотворителя, было бы полезно, чтобы фотографии были доступны профессорам по всему миру, организованные опытными графическими дизайнерами из команды FLAAR Reports, чтобы предложить презентации в формате PowerPoint, каждого растения, вида. по видам.Эти презентации в формате PPT и PDF могут содержать логотип спонсора и спонсора фотографического спасения лекарственных растений в Гватемале. Чтобы преподаватели, студенты, медицинские бригады имели в наличии библиографии по каждому лекарственному растению, чтобы они могли быстрее узнать о каждом растении. Эти библиографии будут доставлены спонсору проекта. Перечислить и указать, какие лекарственные растения и экосистемы находятся под угрозой исчезновения, чтобы эти растения и экосистемы можно было более тщательно изучить, пока они еще существуют (до того, как они будут уничтожены бульдозерами). И, что не менее важно, сохранить наследие майя того, что им было доступно в течение нескольких тысяч лет.
Наша цель — не предлагать вернуться к доколумбовой медицине; мы заинтересованы в сохранении этих знаний при одновременном повышении потенциала современной лабораторной медицины. В то же время, полезно быть реалистом, чтобы понять, что есть много альд и сообществ, которые настолько далеки от аптек, что любые лозунги о современной медицине в этих отдаленных районах — это выдавать желаемое за действительное. В этих отдаленных районах выживание тысяч людей и по сей день зависит от местных растений. Мы стремимся сохранить это наследие травяной медицины майя. В конце концов, если вы посмотрите на предысторию современной клинической медицины, я прикину, что многое произошло из растений Египта и Ближнего Востока, Греции, Римской империи и Азии. Итак, мы с нетерпением ждем медицинских открытий сегодня от растений Мезоамерики трех тысячелетий развития майя в Гватемале.
Документация о нашем опыте поиска и обнаружения лекарственных растений в Мезоамерике Вот лицевые обложки образца лекарственных растений, которые мы уже нашли.Цель их демонстрации — документально подтвердить, что у нас есть опыт работы с удаленными экосистемами по всей Гватемале и соседним странам. Это только обложки: финансирование необходимо для завершения библиографий, составления таблиц использования, списка всех распространенных названий лекарственных растений майя (названия на Q’eqchi ’и на дюжине других жизнеспособных языков майя Гватемалы). Каждая из этих обложек представляет собой главу будущей многотомной книги о примерно 300–450 лекарственных растениях Гватемалы. Вы также можете проверить нашу библиографию по лекарственным растениям майя на нашем сайте Maya-Art-Books. Впервые опубликовано 28 сентября 2015 г. |
UW Домашняя страница для сада лекарственных трав
Неофициальный гипертекстовый тур и частичный каталог. . .
Летний вид комнаты B (22 июня 2008 г.)
Вы можете получить доступ к изображениям Сада лекарственных трав через следующие списки:
Попробуйте это: Найдите последнюю литературу по фитотерапии через MEDLINEplus ™ или PubMed ™.
Расположенный на территории кампуса Вашингтонского университета в Сиэтле, Медицинский Herb Garden — это ресурс для травников, медиков и ботаников всех уровней. Однако он не является источником медицинских советов или руководством по самолечению. Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом в области здравоохранения в вашем районе для получения совета по с использованием лечебных трав.
См .: Блог UW о лекарственных травах
Пожертвовать в сад лекарственных трав можно с помощью этой защищенной формы .Все подарки приветствуются!
За дополнительной информацией о саду обращайтесь:
Сад лекарственных трав
Биологический факультет
Вашингтонский университет
Box 351800
Seattle, WA 98195-1800
Обратите внимание: Эта гипертекстовая выставка состоит из более более 150 изображений среднего разрешения. Эти изображения представлены в формате GIF. или в формате JPEG. Прежде чем продолжить, читатели должны понять, что средний размер изображения составляет около 100 КБ, и примите во внимание влияние, которое доступ к этому ресурсу будет иметь в их сетевых системах.
Дата и время (в пределах 30 минут от фактического), когда оригинал фотография была сделана с большинством изображений. Локации сада, когда предоставлены, были точными на момент создания фотографий, но многие образцы тем временем «переехали».
UW Сад лекарственных трав: неофициальный гипертекстовый тур и частичный каталог. © 1994-2020 Майкл Бур. Под лицензией Creative Commons Attribution-Noncommercial-No Derivative Works 3.0 Лицензия США.Разрешения, выходящие за рамки данной лицензии, можно получить, предоставив автору подробную информацию о предполагаемом использовании (также перечисленных на https://staff.washington.edu/boerm/uwmhg/credits.php).
Перейти к: Указатель по ботаническим названиям / Указатель по общим названиям / Сад лекарственных растений UW Домашняя страница
Домашняя страница UW | UW Биология Теплица | Домашняя страница NNLM PNR | NNLM мб | Код страницы изменен: 20 сентября 2018 г. | База данных фотографий обновлена: 20 марта 2016 г.
URL: https: // staff.Washington.edu/boerm/uwmhg/
20 удивительных лекарственных растений, произрастающих в Канаде
С самого начала человечества люди использовали растения из-за их целебных свойств. Канадцы не исключение, и в этой стране произрастает множество растений, которые помогают лечить самые разные заболевания. Вы можете выращивать некоторые из них в своем саду, искать сушеные версии в магазинах здоровой пищи или собирать их в дикой природе. Просто не забывайте соблюдать закон, собирая растения в дикой природе, поскольку чрезмерный сбор может угрожать их будущему.Вот 20 лекарственных растений, произрастающих в Канаде, и для чего их можно использовать.
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Джесси Тейлор / Wikimedia Commons
8 лекарственных растений, которые могут вас вылечить и которые можно найти где угодно
Многие думают, что лекарственные растения трудно найти и их можно найти только в далеких лесах или горах, но это не так!
Лекарственные растения
В эпоху передовой медицины и таблеток мало кто верит в Аюрведу.Древняя медицина веками заботилась о человечестве.
Следовательно, выстрел определенно стоит того.
Возрождение фитотерапии
- Многие думают, что лекарственные растения трудно найти и их можно найти только в далеких лесах или горах
- Появление химически синтезированных лекарств привело к исчезновению домашней аптеки со временем
- знания об общих средствах от легких недугов также упали
- Однако, благодаря глобализации и помощи Интернета, все больше и больше людей склоняются к аюрведе
Исследовательские центры по всему миру изо всех сил пытаются проанализировать характеристики легкодоступных растения и найти средства от более серьезных болезней из их экстрактов.
- Сейчас это называют возрождением фитотерапии
- Многое в этом обновлении зависит от самообразования каждого человека
Чтобы познакомить вас с несколькими важными лекарственными растениями и их ценностями, вот восемь лекарственных растений которые можно найти практически повсюду в Индии, и болезни, которые они лечат:
1. Bael:
Экстракт листьев этого очень знакомого дерева помогает вылечить диарею, дизентерию, запор.
2. Тулси:
Тулси или листья базилика, которые когда-то были обычным явлением во дворе каждого индийского дома, могут вылечить кашель, простуду, бронхит и потерю аппетита.
Растение является наиболее широко используемым отхаркивающим средством на травах в мире.
3. Мята перечная или пудина:
- Листья растения популярны в основном благодаря своему вкусу.
- Однако не следует упускать из виду его лечебные свойства, такие как лечение несварения желудка и заживление синяков.
4.Хна или Менди:
- Как вы думаете, почему индийские женщины всегда любили наносить на руки менди?
- Ответ прост и очевиден — Менди помогает лечить ожоги
5. Ним:
- Аюрведы задокументировали это растение как одно из самых ценных растений.
- Экстракт его листьев действует как успокаивающее и обезболивающее, при эпилепсии и гипертонии.
6. Корица:
Еще одно популярное отхаркивающее средство, далчини или корица, помогает вылечить легочные проблемы, такие как бронхит, астма и даже сердечные заболевания и лихорадка. .
7. Лаванда:
- Цветок широко ценится за запах
- Однако он также облегчает боль, а при нанесении на порезы и синяки действует как антисептик
8. Бархатцы:
- Известный на хинди как гэнда, экстракт календулы полезен при солнечных ожогах, прыщах и прыщах.
- Эта лекарственная трава также успокаивает язвы и помогает вылечить проблемы с пищеварением.
Также прочтите: Иностранные студенты делают пчелы- линия для курсов аюрведы
Также прочтите: Колледж Гарги DU вводит шестимесячный курс аюрведы и йоги
Заинтересованы в общих знаниях и текущих делах? Щелкните здесь, чтобы оставаться в курсе событий и узнавать, что происходит в мире с нашим G.К. и раздел «Текущие события».
Чтобы получать более подробную информацию о текущих событиях, отправьте свой запрос по почте на адрес [email protected]
10 лекарственных растений и их использование с изображениями
10 Лекарственные растения и их применение
Ботанический имя: Юстиция адхатода (Adhatoda vasica) Морфология из полезных растений: листья и корниИспользует:
- Растение является источником препарата Васака, особенно при лечении бронхита.
- Несколько алкалоидов присутствуют в препарат, важными из которых являются вазицин и вазицинон.
- Adhatoda широко используются для лечение простуды, кашля, астмы и хронического бронхита.
- Мякоть листьев дается при лихорадке, увеличение печени, селезенки, кожные заболевания, геморрой, желтуха, ревматизм.
- Мякоть обжаренных листьев, смешанная с мед, дают при простуде и кашле.
- Тритерпеновые гликозиды, бакопасапонины, лютеолин, апигенин и бакозид. Это классический и нервный тоник.
- Сок брахми, приготовленный на топленом масле, давать младенцам внутрь в малых дозах для хорошей памяти.
- 5-10 мл сока листьев детям при запорах.
- Кора корня содержит три алкалоида аймалицин, серпентин, резерпин.Эти алкалоиды обладают гипотензивным, седативные и трансквилирующие свойства.
- Противораковые препараты: Винбластин, Винкристин и лейкокростин.
- Экстракт листьев эклипты, обнаруженный быть мощным тонизирующим средством для печени. Это хорошо для роста волос.
- Черный краситель получен от Eclipta, используется как краситель.
- Эссенция растений извлекается в виде расаян для долголетия и омоложения.
- Применяется при дизентерии, анемии, глазные болезни, астма и цирроз печени.
- Его различные части используются в Аюрведическое лечение. Масло нима, извлекаемое из семян, обладает инсектицидным и лечебные свойства.
- Жмых из семян нима богат органическими веществами и повышает плодородие почвы. Это также эффективный нематоцид.
- Ним обладает антибактериальными свойствами и он снова используется при кожных инфекциях.
- Капсулы листьев нима используются в качестве средство от насекомых.
- Масло нима и экстракт листьев используются для производство косметических средств.
7. Осимум (Священный базилик или Священный базилик) Ботанический имя: Ocimum sanctum Морфология из полезных растений: листья и цветы
- сок листьев дан против хронического лихорадка, кровотечение, дизентерия.
- Он также используется для проверки рвоты и как противоглистное средство.
- Завод занимает известную позицию в Системы медицины Аюрведа и Унани.Применяется при бронхите, анемии, проблемы с мочеиспусканием, астма, а также как мочегонное средство.
- В системе Унани это желудочный и полезен против хронической дизентерии.
- Свежие корнеплоды служат отличным средство от желтухи.
- Кора дает принцип Виттера, называемый филлантин.
- Снижает артериальное давление и контролирует шизофрения как симптомы или психическое заболевание.
- Резерпин, полученный из Раувольфии, он эффективное средство от гипертонии.
- Отвар корней назначают при матке сокращение.
Использует:
- Растение используется в аюрведе лекарство.
- Используется для лечения воспалений слизистой оболочки полости рта, заложенность носа.
9 самых сильных лекарственных растений
Автор: Шелби Диринг
Мы просмотрели для вас истории траволечения.
Сегодня мы живем во времена, когда преобладают лекарственные препараты и рецепты, но должны ли они быть единственным подходом к исцелению?
Даже имея под рукой все эти инженерные решения, многие люди возвращаются к лекарственным растениям, с которых все началось: лечебным травам, которые обладают способностью исцелять и повышать физическое и психическое благополучие.
Фактически, в начале 21 века 11 процентов из 252 лекарств, которые Всемирная организация здравоохранения считала «основными и необходимыми», были «исключительно из цветущих растений». Такие лекарства, как кодеин, хинин и морфин, содержат ингредиенты растительного происхождения.
Хотя эти производимые лекарства, безусловно, стали первостепенными в нашей жизни, может быть утешительно знать, что сила природы на нашей стороне, и эти травы доступны в качестве дополнения к нашей практике здоровья.
Но степень власти, которой они обладают, также все еще исследуется. Эти альтернативы не панацея и не идеальны. Многие из них несут те же риски и побочные эффекты, что и промышленные лекарства. Многие из них продаются с необоснованными обещаниями.
Однако многие травы и чаи предлагают безобидные способы улучшить ваше здоровье. Обратите внимание на то, что свидетельства говорят об эффективности каждой травы, а также на потенциальные взаимодействия или проблемы безопасности. Избегайте использования трав для младенцев и детей, а также для беременных и кормящих грудью.Большинство трав не были проверены на безопасность для уязвимых людей, и пробовать травы не стоит риска.
Имея в виду эту поучительную историю, выбор правильного растения может показаться трудным для того, кто просто хочет чувствовать себя лучше, не принимая лекарства. Вот почему с помощью специалиста Дебры Роуз Уилсон мы изучаем самые эффективные и лечебные растения, у которых есть веские научные доказательства, подтверждающие их безопасное использование.
Принятие решений о травах наряду с более традиционными лечебными подходами — это то, чем вы и ваш врач можете решить вместе.Иногда, отмечает Уилсон, употребление растений в пищу может иметь даже меньший риск, чем прием концентрированных пищевых добавок, так как существует больший риск заражения продукта в процессе производства. Это прекрасный способ ощутить их влияние и получить удовольствие от их выращивания. Травы также могут быть способом добавить необходимое питательное вещество.
Однако как растения, так и добавки, безопасность или качество которых не регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, могут иметь сомнительную дозировку и могут иметь риск заражения.Помните об этом, прежде чем выбирать добавки с полки.
Если вы хотите добавить в свой оздоровительный режим несколько лекарственных растений, Уилсон проанализировала последние исследования и предложила свою собственную систему оценок для нашего списка.
Эти растения прошли самые многочисленные высококачественные исследования и являются более безопасным выбором среди лечебных трав. Она помечена «0» как небезопасная без исследования и «5» как полностью безопасная с достаточным количеством исследований. По словам Уилсона, многие из этих растений находятся где-то между 3 и 4.
Мы надеемся, что это руководство послужит отправной точкой для тех, кто хочет интегрировать лечебные травы в свою жизнь и прийти вооруженными знаниями. Как всегда, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать любое новое лечение.
Рейтинг
- Безопасность: 3/5
- Обоснование: 3,5 / 5
Гинкго — один из старейших видов деревьев, а также одно из старейших гомеопатических растений и ключевое растение в китайской медицине. Листья используются для создания капсул, таблеток и экстрактов, а после высушивания их можно употреблять в виде чая.
Возможно, он наиболее известен своей способностью укреплять здоровье мозга. Исследования показывают, что гинкго может лечить пациентов с слабоумием от легкой до умеренной степени и может замедлить снижение когнитивных функций при деменции и болезни Альцгеймера.
Недавние исследования изучают компонент, который может помочь при диабете, и продолжается больше исследований, в том числе исследования на животных, которые говорят, что он может влиять на заживление костей.
Интересный факт
Дерево гинкго считается живым ископаемым, окаменелости датируются 270 миллионами лет назад.Эти деревья могут жить до 3000 лет.
Гинкго может быть полезным при:
- слабоумие
- Болезнь Альцгеймера
- здоровье глаз
- воспаление
- сахарный диабет
- заживление кости
- тревога
- депрессия
На что следует обратить внимание
- Длительное использование может увеличить вероятность рака щитовидной железы и печени, который наблюдался у крыс.
- Известно, что он плохо влияет на печень, поэтому может потребоваться контроль ферментов печени.
- Может взаимодействовать с антикоагулянтами.
- Семена гинкго ядовиты при проглатывании.
- Побочные эффекты могут включать головную боль, расстройство желудка, головокружение и аллергическую реакцию.
- Использование гинкго необходимо обсудить с врачом из-за многочисленных лекарственных взаимодействий.
2. Куркума
Рейтинг
- Безопасность: используется в качестве травы: 5/5; используется как дополнение: 4/5
- Обоснование: 3/5
С его ярким оранжевым оттенком невозможно пропустить бутылку куркумы, стоящую на полке для специй.Считается, что куркума родом из Индии, обладает противораковыми свойствами и может предотвращать мутации ДНК.
В качестве противовоспалительного средства его можно принимать в качестве добавки и местно применять людям с артритом, которые хотят уменьшить дискомфорт. Он используется во всем мире в качестве ингредиента для приготовления пищи, что делает его вкусным и богатым антиоксидантами дополнением ко многим блюдам.
Согласно недавним исследованиям, куркума также является многообещающим средством для лечения различных дерматологических заболеваний и артрита суставов.
Интересный факт
Куркума использовалась как лекарственное растение на протяжении 4000 лет. Это основа индийской практики альтернативной медицины под названием Аюрведа.
Куркума может быть полезной при:
- боли, вызванной воспалительными заболеваниями, такими как артрит
- профилактика рака
- остановка мутаций ДНК
- несколько кожных заболеваний
На что следует обратить внимание
- При использовании в качестве добавки люди, как правило, принимают слишком много, поэтому может быть трудно доверять дозировке и качеству.Безопасность повышается при приеме внутрь в виде травы при приготовлении пищи или чае.
- Длительное употребление может вызвать проблемы с желудком.
- Куркума имеет низкую биодоступность. Употребление вместе с перцем может помочь вашему организму усвоить больше его полезных свойств.
Рейтинг
- Безопасность: местно: 4,5 / 5; устно: 3/5
- Обоснование: 3/5
Яркий желтый цветок примулы вечерней производит масло, которое, как считается, облегчает симптомы ПМС и кожных заболеваний, таких как экзема.
Исследования, доступные по этому маслу, как правило, повсеместны, но есть исследования, которые сильнее других. Например, некоторые исследования показали, что масло примулы вечерней обладает противовоспалительными свойствами. Известно, что он помогает при таких состояниях, как атопический дерматит и диабетическая невропатия. Это также может помочь при других проблемах со здоровьем, таких как боль в груди.
Недавние исследования указывают на улучшение качества жизни пациентов с рассеянным склерозом, изменение гормонов и чувствительности к инсулину у лиц, страдающих синдромом поликистозных яичников, и его местное использование для лечения легкого дерматита.
Согласно этим исследованиям, масло примулы вечерней может быть просто швейцарским армейским ножом в мире лекарственных растений. Предостережение в том, что он может взаимодействовать с несколькими лекарствами. Скоро будут новые исследования, и приложения будут многообещающими.
Интересный факт
Цветки примулы вечерней еще называют лунными цветами, потому что они распускаются, когда солнце начинает садиться. Люди часто говорят, что они пахнут лимоном.
Масло примулы вечерней может быть полезно для:
- PMS
- легкие кожные заболевания
- боль в груди
- менопауза
- воспаление
- диабетическая невропатия
- рассеянный склероз
- PCOS
- артериальное давление
На что следует обратить внимание
- Взаимодействует с некоторыми препаратами свертывания крови
- Безопасность во время беременности не определена
- может препятствовать всасыванию лекарств во время лечения ВИЧ
- взаимодействует с литием при биполярном расстройстве
- длительное использование может быть небезопасным
Рейтинг
- Безопасность: 4.5/5
- Обоснование: 3,5 / 5
Семена льна, также доступные в виде масла, являются одним из наиболее безопасных вариантов среди пищевых добавок на растительной основе. Льняное семя, собираемое тысячелетиями, сегодня славится своей антиоксидантной активностью и противовоспалительным действием.
Хотя необходимо провести дополнительные исследования на людях, одно исследование говорит, что семена льна могут помочь предотвратить рак толстой кишки.
В другом исследовании говорится, что семена льна обладают способностью снижать кровяное давление.При употреблении он может даже помочь снизить ожирение. Многие люди добавляют семена льна и льняную муку в овсянку и смузи, а также она доступна в форме таблеток, масла (которое можно помещать в капсулы) и муки.
Лучше всего добавлять семена льна через свой рацион. Посыпьте молотыми семенами хлопья или салат, готовьте в кашах, тушеном мясе, домашнем хлебе или смузи. Добавьте льняное масло в заправку для салатов.
Интересный факт
Семена льна являются одним из немногих растительных источников омега-3 жирных кислот.Другие источники включают семена чиа, грецкие орехи и соевые бобы.
Семена льна могут быть полезны при:
- снижении ожирения
- регулировка артериального давления
- предотвращение рака толстой кишки
- воспаление
- приливы
На что следует обратить внимание
- Семя льна может повлиять на выработку эстрогена у женщин, особенно если они болеют раком или беременны.
- Не ешьте сырые или незрелые семена льна, так как они могут быть токсичными.
Рейтинг
- Безопасность: 4/5
- Обоснование: 3/5
Чайное дерево, произрастающее в Австралии, производит масло, которое долгое время считалось полезным для кожных заболеваний, включая легкие прыщи, микоз, небольшие раны, перхоть, укусы насекомых и другие воспалительные заболевания кожи.
Необходимо дальнейшее изучение использования прыщей и кожи головы, но на данный момент существует определенная степень исследования противомикробных сверхспособностей масла чайного дерева в отношении ран и местных инфекций.
Одно недавнее исследование показало, что масло чайного дерева замедляет рост микробов, вызывающих прыщи. Обычно его используют как высококонцентрированное эфирное масло.
Уилсон рекомендует разводить масло чайного дерева, как и все эфирные масла, в масле-носителе. Она добавляет, что его часто уже разводят в различных продуктах и кремах по уходу за кожей.
Интересный факт
Масло чайного дерева получают из листьев дерева, произрастающего в Квинсленде и Новом Южном Уэльсе, Австралия.
Масло чайного дерева может быть полезным для:
- прыщи
- стопа спортсмена
- разрезов
- перхоть
- укусов насекомых
Что нужно учитывать
- Масло чайного дерева ядовито при пероральном приеме.
- На вашей коже может возникнуть аллергическая реакция.
- Может влиять на гормоны.
- Не рекомендуется длительное использование.
Рейтинг
- Безопасность: 4.5/5
- Обоснование: 3.5 / 5
Эхинацея — это намного больше, чем те красивые фиолетовые хвойные цветы, которые вы видите в садах. Эти цветы веками использовались в качестве лекарств в виде чая, сока и экстрактов. Сегодня их можно принимать в виде порошков или добавок.
Наиболее известное применение эхинацеи — сокращение симптомов простуды, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это преимущество и понять, как эхинацея повышает иммунитет при наличии вируса.
Как правило, за исключением нескольких потенциальных побочных эффектов, эхинацея относительно безопасна. Несмотря на то, что он требует дополнительных исследований, вы всегда можете использовать его, если надеетесь, что симптомы простуды исчезнут быстрее.
Интересный факт
Некоторые из первых людей, которые использовали эхинацею в качестве лекарственного растения, были коренными американцами. Первые археологические находки относятся к 18 веку.
Эхинацея полезна для:
- простуды
- иммунитет
- бронхит
- Инфекции верхних дыхательных путей
Что нужно учитывать
- Это может быть тяжелым для пищеварительного тракта и расстройством желудка.
- Возможны аллергические реакции.
Рейтинг
- Безопасность: 4.5 / 5
- Обоснование: 3.5 / 5
В течение многих лет экстракт виноградных косточек, который доступен в виде жидкости, таблеток или капсул, получил признание и получил признание за его антиоксидантную активность. Он обладает мощными преимуществами для здоровья, включая снижение холестерина ЛПНП (плохого) и уменьшение симптомов плохого кровообращения в венах ног.
Исследования подтверждают, что регулярное употребление экстракта виноградных косточек оказывает противораковое действие и, кажется, останавливает рост раковых клеток.
Интересный факт
Экстракт виноградных косточек содержит те же антиоксиданты, что и вино.
Экстракт виноградных косточек может быть полезен для:
- рак
- снижение холестерина ЛПНП (плохого)
- кровообращение в венах ног
- отек
- артериальное давление
Что нужно учитывать
- Соблюдайте осторожность, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, или лекарства от артериального давления, или если вам предстоит операция.
- Может снизить всасывание железа.
Рейтинг
- Безопасность: 4/5
- Обоснование: 3.5 / 5
Если вы испытываете беспокойство, скорее всего, кто-то порекомендовал вам использовать эфирное масло лаванды, и не зря. Этот ароматный фиолетовый цветок имеет довольно прочную репутацию среди исследований, которые в основном сосредоточены на его успокаивающих свойствах.
Исследование, проведенное среди стоматологических пациентов, доказало его успокаивающее действие, в то время как другое исследование подтвердило, что лаванда может напрямую влиять на настроение и когнитивные способности.Он также получил высокую оценку за его седативные свойства, помогающие людям высыпаться.
Недавно было обнаружено, что лаванда также обладает противовоспалительным действием. Его наиболее эффективно разбавлять и наносить на кожу или использовать в ароматерапии, и у него мало побочных эффектов.
Интересный факт
Лаванда впервые была завезена в Прованс, Франция, римлянами 2000 лет назад.
Лаванда может быть полезной для:
- тревога
- напряжение
- артериальное давление
- мигрень
Что нужно учитывать
- Может вызывать раздражение кожи.
- При пероральном приеме он ядовит.
- При применении в неразбавленном виде может нарушить гормональный фон.
Рейтинг
- Безопасность: 4/5
- Доказательства : 3,5 / 5
Ромашка с цветами, которые напоминают маленькие ромашки, — еще одно лекарственное растение, которое, как считается, обладает успокаивающими свойствами. Большинство людей знают об этом, потому что это популярный чайный ароматизатор (по одним отзывам, во всем мире потребляется более 1 миллиона чашек в день), но его также можно принимать через жидкости, капсулы или таблетки.
Успокаивающие свойства ромашки часто изучались, в том числе исследование 2009 года, в котором говорится, что ромашка превосходит плацебо при лечении генерализованного тревожного расстройства. Одно недавнее исследование подтвердило, что он безопасен для длительного использования, а другое недавнее исследование вышло за рамки его использования при тревоге и подтвердило, что он также показывает потенциал в противораковом лечении.