Лечебные кустарники: Лекарственные кустарники: полезный сад для нашего здоровья

Лекарственные растения — кустарники

Калина обыкновенная

Vibúrnum ópulus. Интерес представляют кора, цветки и ягоды. Кору собирают только в крайнем случае — кустик этой процедуры обычно не переживает. Так что лучше всё-таки ограничиться цветочками и ягодками. Цветение начинается в начале мая. Цветки собираются и на солнце. Используются для лечения экземы наружно и для борьбы с поносом внутренне. Что касается плодов, то тут всё намного интереснее. Их собирают начиная с августа, когда стоит сухая погода, после чего либо сушат на солнце, либо используют специальные сушилки, где температура достигает 80 градусов. Готовый продукт применяют для борьбы с гипертонией и в качестве мочегонного.

Боярышник

Crataégus. Распространён практически повсеместно — даже для озеленения улиц иногда применялся. Но главная польза — высокое содержание цветках и плодах растительных гликозидов, флавоноидов и тритерпенов. Эти вещества применяются для лечения большинства сердечных заболеваний, особенно стенокардии. При повышенном давлении чаще всего использовался отвар цветков, а при других проблемах — настойка и отвар ягод. Цветки заготавливаются в конце мая — начале июля, когда часть цветков ещё не успела распустится. Сушат их в помещения с хорошей вентиляцией но без доступа солнечного света. Плоды собирают в сентябре-октябре. Лучше не ждать полного созревания, иначе они станут слишком мягкими. Вот их можно сушить как угодно — и под солнцем, и в специальных печах при температуре 50 градусов. Помимо медицинского значения, из плодов боярышника можно делать варенье и просто употреблять их в пищу.

Можжевельник

Juníperus. Особый интерес представляют синенькие шишкоягоды. В них содержится огромное количество сахаров, смол, эфирных масел и органических кислот. В народной медицине можжевельник применяется довольно широко. Это и эффективное мочегонное средство, которое ещё и дезинфицирует мочевыводящие пути (но раздражает паренхиму почек, поэтому при гломерулонефрите его использовать не надо), и средство от ревматизма (добавлять в ванну), и отхаркивающее средство. Некоторые считают, что свежие я годы даже эффективнее настоек и отваров, поэтому рекомендуют использовать только их. Но если говорить о заготовке, то собирают шишкоягоды в конце августа- начале октября. Делать это надо в перчатках, так как можжевельник колется. Недопустимо трясти ствол или ветки — будут падать не только спелые, но и вообще все шишкоягоды. Собранный урожай сушится либо на открытом  воздухе, либо в сушилке при температуре не более 30 градусов.

Рябина обыкновенная

Sórbus aucupária. Нас интересуют кора и плоды. Кора, поскольку обладает дубильными свойствами, довольно полезными для лечения некоторых дерматологических заболеваний типа экземы. Что касается плодов, то сфера их применения значительно шире. Свежий сок используется как средство для увеличения кислотности желудочного сока, а также для коррекции диабета и ожирения. Отвар же применяется при дизентерии (дубильный свойства, да) и при мочекаменной болезни. Кроме того, ягоды содержат сорбиновую кислоту, которая является отличным консервантом. Собирают плоды в конце осени, иногда сразу же после первых холодов, срывая целые гроздья.  Сушат их либо под навесом, либо в специальной сушилке при температуре не более 80 градусов.

Шиповник

Rosa canina. Нас интересуют исключительно плоды, поскольку в них содержится огромнейшее количество витаминов С, Р, А, Е и В. Их отвар используется при малокровии и для профилактики простудных заболеваний. Но при тромбофлебитах, тромбозах и сахарном диабете от шиповника  следует воздержаться.  Собирают ягоды в конце августа — начале сентября, до начала заморозков — именно тогда концентрация витаминов будет максимальной. Ягоды сушат либо в теплых проветриваемых помещениях, либо посредством специальных сушилок, температуру в которых не надо поднимать  выше  90 градусов. Причем чем быстрее ягоды высохнут — тем больше витаминов сохранится.

Это далеко не полный список кустарников, которые обладают лечебными свойствами. Мы ещё долго будем писать о лекарственных растениях, которые могут стать приятным дополнением для вашей личной аптечки, ведь наша природа — практически неиссякаемый источник  здоровья и пользы. Если, конечно, вы знаете, как и откуда эту пользу надо извлекать.

Самые полезные лекарственные травы | Marie Claire

Своим оригинальным названием и печальной популярностью среди детей крапива обязана жгучим волоскам, покрывающим ее стебли и листья. В теории, все мы с раннего детства знаем, что трогать руками крапиву нельзя, потому что можно обжечься или «окрапивиться», однако на практике польза крапивы существенно превышает ее ехидное свойство всех «жалить» (кроме крапивного дерева родом из Новой Зеландии, прикосновение к которому не просто обжигает, но и в принципе опасно для жизни).

В России можно встретить всего два вида крапивы — крапиву двудомную и крапиву жгучую. В составе крапивы есть каротин (его там больше, чем в моркови и щавеле), аскорбиновая кислота, кальций, магний, калий, никель, натрий, медь, титан, марганец, бор, йод, фосфор, железо, а также витамины A, B1, B2 и PP, а по содержанию витамина C, крапива превосходит даже лимон. Крапиву часто используют для приготовления различных отваров в медицинских целях, но ее листья также могут существенно скрасить вкус многих супов в кулинарии.

Польза

• очищает кровь

• повышает уровень гемоглобина в крови

• способствует лечению кожных заболеваний (фурункулов, угрей, экземы)

• обладает кровоостанавливающим и заживляющим действием

• помогает женскому организму быстрее восстановиться после родов

• облегчает симптомы ПМС и менопаузы

• способствует повышению тонуса сердечно-сосудистой системы, улучшает работу сердца

• помогает при лечении ревматизма, радикулита, облегчая боли в мышцах

• может быть применима для ухода за волосами и кожей головы, сокращает потерю волос

• улучшает работу пищеварительной системы, дает желчегонное и слабительное действия

• приводит в норму уровень сахара в крови при сахарном диабете

Противопоказания

Крапива противопоказана при беременности, варикозе, тромбофлебите, атеросклерозе.  

Лекарственные растения.

Шалфей

Трава долголетия, способствующая быстрому выздоровлению при многих заболеваниях. Многолетнее растение с многочисленными стеблями. Листья серебристо-зеленого цвета, покрытые легким ворсистым налетом, цветет многочисленными фиолетовыми цветами, собранными в соцветия.

Он незаменим для поддержания хорошего самочувствия. В лекарственных целях используют листья, собранные во второй половине лета.

Улучшает память, помогает бороться с депрессией, повышает работоспособность. Положительно влияет на работу пищеварительной системы, снимает кишечные колики.

Нормализует кровообращение, благоприятно воздействует на сосуды головного мозга, поэтому его свойства используют при лечении головокружений, а так же принимают как восстанавливающее средство после инсультов.

При заболеваниях органов дыхания оказывает антисептическое и бактерицидное действие. Принесет пользу при бронхиальной астме, ангине, ларингите и хроническом бронхите.

Женщинам, желающим продлить свою молодость и красоту очень полезно с помощью шалфея проводить курс омоложения, принимать настой утром, натощак. В нем содержатся женские фитогормоны, поэтому считается, что эта лекарственная травка помогает при бесплодии, снимает воспалительные процессы при гинекологических заболеваниях, лечит фригидность и снимает нервозность при менопаузе.

Календула

Самый популярный цветок на дачных участках, клумбах и цветниках. Однолетнее растение, цветущее с июня по октябрь ярко-оранжевыми душистыми цветками. Его народное название ноготки знакомо всем с детства.

Из цветов календулы делают настойки и мази, отвары используют для примочек. Настои календулы принимают при гастритах и колитах, болезнях печени и желчного пузыря, ишемической болезни сердца и хронических бронхитах.

И все же это растение более широко используются для наружного применения, поскольку обладает сильным ранозаживляющим действием. С помощью настоек календулы можно вылечить герпес, различные гнойничковые заболевания, жирную себорею и экзему, коньюктивит и блефарит.

Полоскания помогут при стоматите и пародонтозе. Спринцевания – при эррозии шейки матки.

Однако, при наличии огромных достоинств, применение этих лекарств разрешено далеко не всем. Противопоказано применять настои при пониженном давлении и беременности. Считается, что даже ограниченное применение растения может обострить токсикоз и вызвать сильную рвоту. Не рекомендуется применять настои при лечении детей до 12 лет.

Облепиха

Колючий кустарник с узкими длинными листьями и плодами ярко-оранжевого цвета. Свое название получила из-за большого количества ягод, плотно прилегающих к ветке.

Является очень ценным растением, содержащим целый «букет» витаминов. Такой витаминный состав в растениях встречается очень редко.

О способах лечения облепихой написаны целые книги. Болезни, которые можно вылечить с ее помощью, не перечесть. Препаратами можно вылечить самые различные внутренние хронические заболевания – воспаление желудка, кишечника, колит. При гепатите очень полезен свежий сок.

Облепиховое масло улучшает память, снижает уровень холестерина, защищает от воздействия радиации и препятствует росту опухолей. С его помощью лечат трофические язвы, псориаз, пролежни и ожоги.

У людей, употребляющих свежие плоды облепихи, укрепляется иммунитет и повышается физическая активность, в том числе и сексуальная. Настойки из свежезамороженных ягод помогают быстро вылечить грипп и сильный кашель. Отвар из веток облепихи используют при выпадении волос и облысении.

Мать-и-мачеха

Это растение всегда спасало от многих недугов. В древние времена знахари готовили целительный отвар, вылечивающий людей от удушливого кашля. Она и сейчас является очень популярной.

Помогает при простудных заболеваниях, бронхитах, бронхиальной астме. Капли из ее отвара вылечат самый сильный насморк.

При раздражении желудка очень полезен теплый, несладкий чай, заваренный из листьев мать-и-мачехи.

При заболеваниях кожи ее прикладывают к фурункулам, нарывам и язвам.

При рожистом воспалении – порошком из толченого сырья присыпают раны.

Валериана лекарственная

Особым лечебным действием наделен корень этого растения.

Настойки употребляются при слабости организма, бессоннице, стрессовых состояниях, мигрени, тахикардии.

С ее помощью лечатся некоторые заболевания печени и щитовидной железы.

Легче переносятся приливы крови во время климакса.

Шиповник

Его плоды – бесценный источник витаминов.

Избавит от авитаминоза, анемии и заболеваний печени.

Поможет при серьезной простуде, бронхите и воспалении легких.

Маслом шиповника можно вылечить серьезное заболевание кожи – псориаз, а женщинам, мечтающим о похудении, с помощью его отвара сделать это будет очень легко.

Мята перечная

Абсолютно все знают о том, что мята очень полезное растение. Но, к сожалению, далеко не каждый человек осведомлен о всех ее полезных свойствах.

Мята поможет при изжоге, всевозможных воспалениях, болях в сердце, при пищевых и алкогольных отравлениях.

Мятное масло устраняет мышечные боли, возникшие после тяжелой физической нагрузки, а так же используется для лечения позвоночника.

Ее отвар снимает зубную боль и зуд от укуса насекомых.

Мятные капли прекратят тошноту и головокружение.

Подорожник

Неприглядная на вид травка знакома всем с детства. Кто из нас не прикладывал его листик к разбитой коленке?

Это натуральное лекарство, благосклонно подаренное жителям земли природой.

Рекомендуется применять при язве желудка, болях в кишечнике.

Как отхаркивающее средство при бронхите и туберкулезе.

Как укрепляющее  средство при дизентерии и поносе.

Наружно – при укусах пчел, фурункулах и открытых ранах.

Медуница лекарственная

Широко применяется в фитотерапии при заболевании легких и кровохарканье.

Отвар этой травы пьют при головных болях и нервных заболеваниях.

Она улучшает состав крови, лечит почки и мочевой пузырь.

Измельченным сырьем присыпают раны, чтобы остановить кровотечение, а сок медуницы используют в онкологии.

Девясил

Лечебными свойствами обладают его корневища.

В народе считается, что он может излечить девять самых серьезных заболеваний.

Оказывает большую помощь при желтухе, водянке, задержке мочи, малокровии.

Он полезен при аритмии, варикозном расширении вен и атеросклерозе, рекомендован при импотенции и болезненных месячных.

Укрепит иммунитет и защитит от вируса гриппа.

Сабельник болотный

Лечение этим растением медленное, требующее терпения, но результат может превзойти все ожидания.

Считается, что именно он может помочь при раке желудка.

С успехом используется при лечении радикулита, остеохондроза и артрита.

Свежесобранную траву прикладывают к гнойным ранам, она может помочь при вывихах и растяжениях.

Компрессы из отвара полезны при мастопатии, а настойка тонизирует работу сердца и предупреждает инсульт.

Чабрец

Чемпион среди пахнущих растений, его запах забыть невозможно.

Свежим растением  лечат кожные заболевания.

Уменьшает отеки, заживляет раны, снимает боль.

Его настой принимают при простатите и импотенции, а чай полезен при любом виде кашля, пневмонии и коклюше.

Растирка поможет снять мышечные боли, а ванна восстановит силы и очистит кожу.

Бессмертник

Совершенно не зря имеет такое название.

При приеме отвара бессмертника у больных с заболеваниями желчных путей и печени быстро исчезают боли.

При хроническом холецистите препараты, содержащие эту траву, вымывают песок и мелкие камни.

С помощью него знахари лечили желтуху и изгоняли паразитов, а женщины лечились от самых различных женских болезней.

Применяется как желчегонное, мочегонное и кровеостанавливающее средство, а в виде кашицы для лечения некоторых кожных заболеваний.

Лекарственные растения с фото

Лечебные комнатные растения с фото и названиями, 10 лучших

Те, у кого имеются комнатные цветы, наверняка не раз замечали, как они воздействуют на самочувствие. Дело в том, что такие растения не только делают любую комнату уютней и красивей, но так же они помогут избавиться от большинства болезней. При этом нужно учесть, что каждый лекарственный цветок способен справиться с определенными болезнями. Каждый, кто любит домашние цветы знает о том, что благодаря им атмосфера в доме становится более благоприятной.

Герань, либо пеларгония

Лекарственные свойства

Герань пользуется очень большой популярностью у цветоводов. Она им нравится тем, что у нее очень красивые цветки, а также такое растение способно очищать воздух в комнате и помогает избавиться от некоторых болезней. Наибольшей лекарственной силой обладает та из пеларгоний, у которой насыщенно-красные цветки собраны в букетики.

Герань отличается седативным, закрепляющим и противовоспалительным эффектом. Она способствует:

• нормализации работы сердечной мышцы;
• исцелению от хронических и острых болезней органов желудочно-кишечного тракта;
• устранению болевых ощущений при язве двенадцатиперстной кишки и желудка;
• излечению от гастрита;
• избавлению от фурункулов, карбункулов, дерматитов, язвочек, при этом данное растение используют в виде компрессов и примочек.

Народные рецепты

Лекарственный отвар:

• 1 ст. л. корневищ либо листвы нужно залить 1 чашкой только что вскипевшей воды;
• смесь выдерживают на водяной бане около 5–7 мин;
• горячий отвар следует процедить сквозь три слоя марли;
• оставшееся сырье надо отжать, после чего в отвар добавляют воду до первоначального объема;
• его следует пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до трапезы;
• отвар применяют наружно, для этого его разбавляют водой в соотношении 1:2.

Настой корневища рекомендуется принимать для снижения давления и для лечения болезней сосудов и сердца. 2 раза в сутки рекомендуется пожевать 2 либо 3 молоденьких листочка пеларгонии при плеврите, при этом их нужно заесть 1 столовой ложкой меда, делают это за полчаса до трапезы.

Растение способно выделять очень мощные вещества, которые пагубно воздействуют на стафилококки и стрептококки, а еще оно отличается седативным эффектом, за счет чего можно избавиться от бессонницы и стресса. В связи с этим геранью рекомендуется украшать спальню.

Щучий хвост, либо сансевьера

Полезные свойства

Так же очень широко распространена сансевьера, ее цветоводы любят за неприхотливость. В народе у него имеется несколько иных названий, например «щучий хвост», либо «тещин язык».

Такое растение обладает редкими целебными свойствами, к примеру, оно помогает противостоять неблагоприятным условиям. В связи с этим в разгул гриппа и иных инфекционных болезней такое растение повышает иммунные силы всех, кто живет в доме.

Рецепты

Настойка, помогает при воспалении придатков:

• измельчите листву щучьего хвоста и наполните им стакан на треть;
• стакан до краев следует заполнить водкой, затем смесь нужно вылить в емкость, изготовленную из темного стекла;
• ее надо поместить на полку холодильника на 3 недели для настаивания;
• настойку следует процедить сквозь три слоя марли, затем ее на хранение помещают в ту же самую емкость;
• в течение 2 недель нужно пить по одной большой ложке в утреннее и вечернее время после трапезы.

Традесканция

Целебные свойства

Традесканция обладает достаточно сильными лекарственными свойствами, которые способны помочь при лечении ангины, туберкулеза, болезней органов желудочно-кишечного тракта и простуд.

Рецепты

Из такого растения готовят настойку, делают это точно так же, как и при приготовлении настойки из щучьего хвоста. Принимать средство нужно 1 раз в 2 часа до еды. Для одного приема берут 50 миллиграмм настойки, которую смешивают с водой (1:1).

При развитии пародонтоза следует пожевать листву традесканции, а еще ее сок необходимо втирать в десна. Если имеются порезы, гематомы либо царапины, то на проблемное место следует положить компресс из свежей листовой пластины традесканции.

Фикус

Лечебные свойства

Фикус входит в число наиболее полезных комнатных растений. Оно отличается своей неприхотливостью, а еще способностью очищать воздух в помещении и лечить множество болезней.

Рецепты

Такое растение используют при бронхите и трахеите:

• листву необходимо положить в воду и покипятить на протяжении трех минут;
• поверхность листовых пластин смазывают медом, затем их привязывают на грудь и спину и надежно фиксируют;
• сверху листву обвязывают теплым шарфом, при этом компресс должен остаться на ночь.

Настойка фикуса поможет избавиться от радикулита, артрита и остеохондроза:

• листву фикуса следует измельчить при помощи мясорубки;
• ее надо соединить со 100 миллиграммами водки;
• смесь убирают на полку холодильника на полмесяца;
• настойку следует процедить через два слоя марли, затем ее сливают в емкость, изготовленную из темного стекла;
• перед употреблением средство необходимо немного нагреть в горячей воде.

Незадолго до сна надо принять теплую ванну (около 39 градусов), в которую следует всыпать 200 грамм соли. После этого проблемное место необходимо натереть настойкой, затем его обвязывают толстым шарфом. Длительность курса ― 1,5 недели.

Чтобы избавиться от жировика либо бородавки, понадобится смесь, состоящая из 50 миллиграмм уксусной эссенции и 100 миллиграмм сока фикуса. В пластыре надо проделать небольшую дырку, затем его наклеивают на бородавку, далее в отверстие надо капнуть 2 либо 3 капли смеси, при этом в него должна выглядывать бородавка. Жечь начнет сразу же. Желательно потерпеть от 10 до 12 секунд, но если терпеть будет невозможно, тогда нужно быстро смыть проточной водой.

Каланхоэ

Каланхоэ, либо домашний женьшень применяют для наружного лечения различных болезней. Оно прекрасно помогает при лечении пролежней, язвочек, свищей, гноящихся ран и фурункулов.

Чтобы получить сок, нужно обрезать необходимое количество листовых пластин, затем их на неделю убирают на полку холодильника, после чего измельчают и выжимают сок. Его на 24 ч ставят опять в холодильник, после чего процеживают сквозь три слоя марли, затем его следует простерилизовать и законсервировать, налив в банки. На хранение их убирают в холодильник, где они могут находиться не более 12 месяцев. На проблемное место необходимо наложить марлю, сложенную в четыре слоя, которую надо смочить в соке данного растения.

Такое растение в народе еще именуют живым деревом. Его можно повстречать практически в каждой квартире и доме, но мало кому известно о том, что деток, которые в большом количестве имеются на листве, можно употреблять в пищу, для этого их добавляют в салаты, а можно просто каждый день съедать по 1 большой ложке. Их рекомендуется включать в свой рацион людям, которые страдают от малокровия, а также для укрепления иммунитета.

Настойка каланхоэ хорошо помогает при варикозе, при этом ноги нужно натирать сверху вниз. Мазь из каланхоэ помогает при эрозии шейки матки, для этого надо каждые четыре часа вставлять тампоны с ней. Как правило, эрозия проходит уже спустя 7 дней. Чтобы приготовить мазь, необходимо сок каланхоэ соединить с ланолином в соотношении 3:5, затем в смесь добавляют 50 грамм вазелина.

Эхинацея

Эхинацея очень эффективна при упадке иммунных сил, а также при терапии артрита, ожогов, оспы, свинки, инфекционных болезней мочевого пузыря и иных инфекционных заболеваний.

Чтобы приготовить настойку, понадобятся цветки эхинацеи. Данное растение способно справиться с множеством различных патогенных бактерий, вирусов, грибков, об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Германии. Настойку можно приобрести в аптеке, ее следует принимать трижды в сутки по 5–10 капель.

Денежное дерево

Денежное дерево используют для излечения большого количества болезней, к примеру: бронхита, крови, желудка, гайморита, туберкулеза и сердца.

Столетник (алоэ)

Наиболее популярным лекарственным растением является столетник. Листву рекомендуется приложить к ожогам, мозолям, долго незаживающим ранам либо натоптышам. Либо вместо этого можно взять кусочек марли и пропитать соком алоэ, затем его прикладывают к проблемному месту. Надо регулярно заменять повязку, это позволит добиться быстрого положительного результата. Также столетник используют для изготовления масок для лица, которые очищают кожу от сыпи и угрей.

Каллизия (золотой ус)

Каллизия полюбилась большому количеству цветоводов. Она очень эффективна при лечении:

• лишаев, ожогов, язвочек, а также способствует быстрому очищению гнойных ран;
• заболеваний желчного пузыря, желудка и кишечника;
• болезней органов кровообращения;
• нарушения обменных процессов при ожирении и сахарном диабете;
• болезней суставов, а еще для укрепления иммунной системы.

Чтобы сделать настой надо взять фиолетовые стебли либо листву. Имеются 3 способа приготовления настоя:

1. Надо соединить 1 литр только что вскипевшей воды и одну большую листовую пластину каллизии.
2. Сложите в термос 16 «колен», потом в него нужно влить только что вскипевшую воду. Настой будет готов через 7 ч.
3. Стебли либо листву необходимо измельчить, а потом соединить с холодной водой. Вскипятите смесь и оставьте для настаивания на 6 ч.

Настой следует пить 3 раза в сутки за полчаса до трапезы по одной большой ложке.

Индийский лук (лечебный лук)

У индийского лука есть множество названий. Он имеет крупную чешуйчатую луковицу и широкие листовые пластины. Это растение обладает мощными лечебными свойствами, однако так же оно является очень ядовитым, в связи с этим его можно использовать лишь наружно. Оно эффективно при лечении заболеваний суставов и кожных болезней.

При частых головных болях рекомендуется систематически мазать виски соком, выдавленным из зрелой листвы такого растения. Боль должна отступить очень быстро. При ревматизме либо радикулите тщательно растертой листвой индийского лука необходимо намазать проблемный участок, а затем его укутывают шарфом, который снимают спустя пару часов. Вначале будет чувствоваться покалывание, однако спустя немного времени это ощущение пройдет.

Бородавки, порезы, герпес, нарывы и опухоли рекомендуется мазать слизью данного растения, а компрессы используются для лечения мастита. Помимо этого лечебный лук очень эффектно цветет, а еще очищает воздух от патогенных бактерий.

Агава

Суккулент обладает массой лечебных свойств, например:

• отличается обеззараживающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом;
• разжижает слизь;
• выводит излишки жидкости из организма;
• заживляет раны при неврите, радикулите и ревматизме;
• приводит в норму пищеварение.

В данном растении содержится множество полезных веществ, поэтому его можно добавлять в салаты.

Как вырастить растение, чтобы из него готовить лечебное снадобье?

Прежде чем приступить к лечению, необходимо вспомнить, в каких условиях выращивалось то или иное растение, использовались ли для ускорения его роста минеральные удобрения. Если ответ положительный, значит, такое растение не подходит для приготовления лечебных отваров, так как организму будет причинен больше вреда, нежели пользы.

Ведь в древние времена народные лекари для лечения болезней собирали растения, произрастающие только в чистых зонах, чтобы в их листьях, цветках, стеблях и корнях не накопились вредные вещества – отходы производства. Поэтому готовить отвары нужно только из растений, выращенных в экологически чистых условиях.

«За» и «против» использования комнатных растений в качестве лекарственных средств

Не все домашние цветы можно использовать для лечения заболеваний. Некоторые из них поглощают из воздуха вредные вещества, тем самым, очищая воздух в помещении. Например, хлорофитум – ценное растение в плане поддержания здоровья. Но есть одно но! Хлорофитум, как губка, впитывает в себя все вредные вещества, очищает воздух, поэтому использование его в лекарственных целях представляется нецелесообразным.

Многие комнатные растения содержат ядовитые вещества, поэтому необходимо точно знать, какие из них можно использовать для лечения, а какие нет.

Области применения домашних лекарей

С дикорастущими лекарственными растениями все понятно, их, однозначно, можно использовать в лечебных целях, а что делать с комнатными растениями, можно ли их использовать для профилактики и лечения заболеваний? Конечно, да!

Области применения:

• наружное применение;
• очищение воздуха в помещении.

Заболевание легче предотвратить, нежели его вылечить, поэтому в доме всегда должны царить мир и покой. Только радостная и размеренная жизнь будет способствовать сохранению здоровья. А если какие болячки и появились, для их лечения можно и нужно применять комнатные растения.

7 лекарственных растений для вашего сада. Фото — Ботаничка.ru

В своем саду можно выращивать не только декоративные, но и полезные культуры. И речь не только о пряных травах, собственном урожае зелени, овощей, фруктов и ягод, но и о лекарственных растениях. Они не только позволяют заготовить собственные фиточаи, но и незаменимы в народной медицине и кулинарии. У каждого дачника есть уникальная возможность не покупать целебные травы в аптеке, а вырастить их на своем собственном участке, продолжая столетние традиции, берущие свое начало еще с монастырских садов. Тем более, что большинство трав не только полезны, но и необычайно красивы. Из них можно составить собственный лекарственный сад или украсить растениями огороды, цветники и горшечные сады.

Представляем вам 7 лекарственных трав, которые стоит вырастить каждому:

Мята

Мята – растение, способное кого угодно удивить своей мощью. У нее очень разветвленные, глубокие и крепкие корни, прямостоячие четырехгранные побеги. В высоту растение редко достигает 1 метра. На ветвях супротивно расположены яйцевидные, слегка вытянутые, с красивым пильчатым краем и приятные на ощупь листья. На верхушках побегов образуются колоски соцветий бледного фиолетового или беловатого окраса. Цветет мята в течении всего лета.

Самым популярным и самым эффективным видом мяты является мята перечная, отличающаяся повышенным содержанием ментола и легко узнаваемая по красивым зубчикам и синеватому краю листа. Но к лекарственным растениям по праву можно причислить и такие виды мяты, как душистая и полевая (обыкновенная). Что касается декоративных качеств, то и здесь перечная мята лидирует. Красивая масса свежей на вид и удивительно яркой зелени создает очень красивый фон, хорошо смотрится на втором плане цветников, в контейнерах, под деревьями и кустарниками. Мята очень ароматна и укутывает ближайшие территории заметным шлейфом запаха.

Особенности выращивания и ухода

Мята любит влагу и яркое освещение, но способна выжить даже в тени, не требуют практически никакого ухода. Единственным недостатком растения является его недолговечность: мята на одном месте остается около 2-3 лет и склонна «разбредаться» по соседним территориям, терять плотность посадок, поэтому ее приходится либо постоянно обновлять, либо смешивать с другими агрессивными травами. В условиях средней полосы и севернее на зиму лучше защищать посадки сухими листьями или аналогичным укрытием.

Чем полезна мята

Для мяты характерны обезболивающие, спазмолитические, антисептические свойства, способность расширять сосуды, улучшать пищеварение и снимать симптомы его расстройства. Мята прославилась успокаивающим воздействием как при внутреннем приеме, так и при наружном применении в виде примочек и настроев при артрите, ревматизме, воспалениях и поражениях кожи. Она освежает дыхание и понижает кислотность, успокаивает сердцебиение, снимает беспокойство и стрессы, помогает бороться с жарой и усталостью.

Когда заготавливать мяту

Собирать листья мяты необходимо в июле и августе, когда растения только начинают цвести (лучше собирать в первой половине дня или на рассвете).

9 самых эффективных лекарственных растений и трав, подтвержденные наукой

Сегодня мы живем во времена, когда преобладают лекарственные препараты и рецепты, но должны ли они быть единственным подходом к исцелению?

Даже когда все эти инженерные решения у нас под рукой, многие люди возвращаются к лекарственным растениям, с которых все началось: лечебным травам, которые обладают способностью исцелять и повышать физическое и психическое благополучие.

Фактически, в начале 21 века, 11 процентов из 252 лекарств, которые Всемирная организация здравоохранения считала «основными и необходимыми», были «исключительно из цветущих растений». «Такие лекарства, как кодеин, хинин и морфин, содержат ингредиенты растительного происхождения.

Хотя эти производимые лекарства, безусловно, стали первостепенными в нашей жизни, может быть утешительно знать, что сила природы на нашей стороне, и эти травы доступны для дополнения нашей практики здоровья.

Но степень власти, которой они обладают, также все еще исследуется. Эти альтернативы не панацея и не идеальны. Многие из них несут те же риски и побочные эффекты, что и промышленные лекарства.Многие из них продаются с необоснованными обещаниями.

Однако многие травы и чаи предлагают безвредные тонкие способы улучшить ваше здоровье. Обратите внимание на то, что свидетельства говорят об эффективности каждой травы, а также на потенциальные взаимодействия или проблемы безопасности. Избегайте использования трав для младенцев и детей, а также для беременных и кормящих грудью. Большинство трав не были проверены на безопасность для уязвимых людей, и пробовать травы не стоит риска.

Имея в виду эту поучительную историю, выбор правильного растения может показаться трудным для того, кто просто хочет чувствовать себя лучше, не принимая лекарств.Вот почему с помощью специалиста Дебры Роуз Уилсон мы изучаем самые эффективные и лечебные растения, у которых есть веские научные доказательства, подтверждающие их безопасное использование.

Принятие решений о травах наряду с более традиционными лечебными подходами — это то, чем вы и ваш врач можете решить вместе. Иногда, отмечает Уилсон, употребление растений в пищу может иметь даже меньший риск, чем прием концентрированных пищевых добавок, поскольку существует больший риск заражения продукта в процессе производства.Это прекрасный способ ощутить их влияние и получить удовольствие от их выращивания. Травы также могут быть способом добавления необходимых питательных веществ.

Однако и растения, и добавки, безопасность или качество которых не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, могут иметь сомнительную дозировку и могут иметь риск заражения. Помните об этом, прежде чем выбирать добавки с полки.

Если вы хотите добавить в свой оздоровительный режим некоторые лекарственные растения, Уилсон проанализировала последние исследования и предлагает свою собственную систему оценок для нашего списка.

Эти растения прошли самые многочисленные высококачественные исследования и являются более безопасным выбором среди лечебных трав. Она отметила «0» как небезопасное при отсутствии исследований, а «5» как полностью безопасное при достаточном количестве исследований. По словам Уилсона, многие из этих растений находятся где-то между 3 и 4.

Мы надеемся, что это руководство послужит отправной точкой для тех, кто хочет интегрировать лечебные травы в свою жизнь и прийти вооруженными знаниями. Как всегда, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать любое новое лечение.

Рейтинг

Безопасность: 3/5

Доказательства: 3,5 / 5

Гинкго, как один из самых старых видов деревьев, также является одним из старейших гомеопатических растений и одним из основных лекарственных растений в китайской медицине. Листья используются для создания капсул, таблеток и экстрактов, а после высушивания их можно употреблять в виде чая.

Он, пожалуй, наиболее известен своей способностью улучшать здоровье мозга. Исследования показывают, что гинкго может лечить пациентов с деменцией легкой и средней степени тяжести и может замедлить снижение когнитивных функций при деменции и болезни Альцгеймера.

Недавнее исследование изучает компонент, который может помочь при диабете, и продолжается больше исследований, в том числе исследование на животных, в котором говорится, что он может влиять на заживление костей.

Интересный факт

Дерево гинкго считается живым ископаемым, окаменелости датируются 270 миллионами лет назад. Эти деревья могут жить до 3000 лет.

Гинкго может быть полезным при:

• слабоумие
• Болезнь Альцгеймера
• здоровье глаз
• воспаление
• диабет
• заживление костей
• тревога
• депрессия

Что следует учитывать

• Долгосрочное использование может увеличить вероятность рака щитовидной железы и печени, который наблюдался у крыс.
• Известно, что он плохо влияет на печень, поэтому, возможно, необходимо контролировать ферменты печени.
• Может взаимодействовать с разжижителями крови.
• Семена гинкго ядовиты при проглатывании.
• Побочные эффекты могут включать головную боль, расстройство желудка, головокружение и аллергическую реакцию.
• Использование гинкго необходимо обсудить с врачом из-за многочисленных лекарственных взаимодействий.

Рейтинг

Безопасность: используется как трава: 5/5; используется в качестве добавки: 4/5

Доказательства: 3/5

С его ярко-оранжевым оттенком невозможно пропустить бутылку куркумы, стоящую на полке для специй.Куркума родом из Индии, считается, что она обладает противораковыми свойствами и может предотвращать мутации ДНК.

В качестве противовоспалительного средства его можно принимать в качестве добавки и местно применять людям с артритом, которые хотят уменьшить дискомфорт. Он используется во всем мире в качестве ингредиента для приготовления пищи, что делает его вкусным и богатым антиоксидантами дополнением ко многим блюдам.

Согласно последним исследованиям, куркума также является многообещающим средством для лечения различных дерматологических заболеваний и артрита суставов.

Интересный факт

Куркума использовалась как лекарственное растение на протяжении 4000 лет. Это основа индийской практики альтернативной медицины под названием Аюрведа.

Куркума может быть полезной при:

• боли, вызванной воспалительными заболеваниями, такими как артрит
• предотвращением рака
• остановкой мутаций ДНК
• несколькими кожными заболеваниями

На что следует обратить внимание

• При использовании в качестве добавки люди обычно принимают слишком много, поэтому бывает сложно доверять дозировке и качеству.Безопасность повышается при приеме внутрь в виде травы при приготовлении пищи или чае.
• Продолжительное употребление может вызвать проблемы с желудком.
• Куркума имеет низкую биодоступность. Употребление перца может помочь вашему организму усвоить больше его полезных свойств.

Рейтинг

Безопасность: местно: 4,5 / 5; орально: 3/5

Доказательства: 3/5

Яркий желтый цветок примулы вечерней производит масло, которое, как считается, облегчает симптомы ПМС и кожных заболеваний, таких как экзема.

Исследования, доступные по этому маслу, как правило, разбросаны по всей карте, но есть исследования, которые сильнее других. Например, некоторые исследования показали, что масло примулы вечерней обладает противовоспалительными свойствами. Известно, что он помогает при таких состояниях, как атопический дерматит и диабетическая невропатия. Это также может помочь при других проблемах со здоровьем, таких как боль в груди.

Недавние исследования указывают на улучшение качества жизни пациентов с рассеянным склерозом, изменение гормонов и чувствительности к инсулину у лиц, страдающих синдромом поликистозных яичников, и его местное использование для лечения легкого дерматита.

Согласно этим исследованиям, масло примулы вечерней может быть просто швейцарским армейским ножом в мире лекарственных растений. Предостережение в том, что он может взаимодействовать с несколькими лекарствами. Скоро будут новые исследования, и приложения будут многообещающими.

Интересный факт

Цветки примулы вечерней еще называют лунными цветами, потому что они распускаются, когда солнце начинает садиться. Люди часто говорят, что они пахнут лимоном.

Масло примулы вечерней может быть полезно при:

• PMS
• легких кожных заболеваниях
• боли в груди
• менопаузе
• воспалении
• диабетической невропатии
• рассеянном склерозе
• СПКЯ
• кровяном давлении

Вещи для рассмотреть

• взаимодействует с некоторыми препаратами свертывания крови
• безопасность во время беременности сомнительна
• может препятствовать абсорбции лекарств во время лечения ВИЧ
• взаимодействует с литием при биполярном расстройстве
• длительное использование может быть небезопасным

Рейтинг

Безопасность: 4. 5/5

Обоснование: 3.5 / 5

Семя льна, также доступное в виде масла, является одним из наиболее безопасных вариантов среди пищевых добавок на растительной основе. Льняное семя, собираемое тысячелетиями, сегодня славится своей антиоксидантной активностью и противовоспалительным действием.

Хотя необходимо провести дополнительные исследования на людях, в одном исследовании говорится, что семена льна могут помочь предотвратить рак толстой кишки.

В другом исследовании говорится, что семена льна обладают способностью снижать кровяное давление.При употреблении он может даже помочь снизить ожирение. Многие люди добавляют семена льна и льняную муку в овсянку и смузи, а также она доступна в форме таблеток, масла (которое можно помещать в капсулы) и муки.

Лучше всего добавлять семена льна через свой рацион. Посыпьте молотыми семенами хлопья или салат, готовьте в кашах, тушеном мясе, домашнем хлебе или смузи. Добавьте льняное масло в заправку для салата.

Интересный факт

Семена льна являются одним из немногих растительных источников омега-3 жирных кислот.Другие источники включают семена чиа, грецкие орехи и соевые бобы.

Семена льна могут быть полезны для:

• снижения ожирения
• регулирования артериального давления
• предотвращения рака толстой кишки
• воспаления
• приливов

На что следует обратить внимание

• Семена льна могут влиять на выработку эстрогена у женщин. особенно если у них был рак в анамнезе или они беременны.
• Не ешьте сырые или незрелые семена льна, так как они могут быть токсичными.

Рейтинг

Безопасность: 4/5

Доказательства: 3/5

Чайное дерево, произрастающее в Австралии, производит масло, которое долгое время считалось полезным для кожных заболеваний, в том числе легких. прыщи, микоз, небольшие ранки, перхоть, укусы насекомых и другие воспалительные состояния кожи.

Требуются дальнейшие исследования использования прыщей и кожи головы, но на данный момент существует определенная степень исследований антимикробных сверхспособностей масла чайного дерева в отношении ран и местных инфекций.

Одно недавнее исследование показало, что масло чайного дерева замедляет рост микробов, вызывающих прыщи. Обычно его используют как эфирное масло высокой концентрации.

Wilson рекомендует разводить масло чайного дерева, как и все эфирные масла, в масле-носителе. Она добавляет, что его часто уже разводят в различных продуктах и ​​кремах по уходу за кожей.

Интересный факт

Масло чайного дерева получают из листьев дерева, произрастающего в Квинсленде и Новом Южном Уэльсе, Австралия.

Масло чайного дерева может быть полезным при:

• прыщах
• ногах спортсмена
• порезах
• перхоти
• укусах насекомых

На что следует обратить внимание

• Масло чайного дерева ядовито при пероральном приеме.
• На вашей коже может возникнуть аллергическая реакция.
• Может влиять на гормоны.
• Длительное использование не рекомендуется.

Рейтинг

Безопасность: 4,5 / 5

Доказательства: 3.5/5

Эхинацея — это намного больше, чем те красивые пурпурные шишки, которые вы видите в садах. Эти цветы веками использовались в качестве лекарств в виде чая, сока и экстрактов. Сегодня их можно принимать в виде порошков или добавок.

Самым известным применением эхинацеи является сокращение симптомов простуды, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это преимущество и понять, как эхинацея повышает иммунитет при наличии вируса.

Как правило, за исключением нескольких потенциальных побочных эффектов, эхинацея относительно безопасна.Несмотря на то, что для этого нужно больше тестов, вы всегда можете использовать его, если надеетесь, что симптомы простуды исчезнут быстрее.

Интересный факт

Некоторые из первых людей, использовавших эхинацею в качестве лекарственного растения, были коренными американцами. Первые археологические находки относятся к 18 веку.

Эхинацея может быть полезной при:

• простуде
• иммунитете
• бронхите
• инфекциях верхних дыхательных путей

Что следует учитывать

• Это может быть тяжелым для пищеварительного тракта и расстройством желудка.
• Возможны аллергические реакции.

Рейтинг

Безопасность: 4,5 / 5

Доказательства: 3,5 / 5

В течение многих лет экстракт виноградных косточек, который доступен в виде жидкости, таблеток или капсул, был хорошо зарекомендовал себя и получил одобрение за его антиоксидантная активность. Он имеет мощные преимущества для здоровья, включая снижение холестерина ЛПНП (плохого) и уменьшение симптомов плохого кровообращения в венах ног.

Исследования подтверждают, что регулярное употребление экстракта виноградных косточек оказывает противораковое действие и, по-видимому, останавливает рост раковых клеток.

Интересный факт

Экстракт виноградных косточек содержит те же антиоксиданты, что и вино.

Экстракт виноградных косточек может быть полезен для:

• рака
• снижения ЛПНП (плохого) холестерина
• кровообращения в венах ног
• отека
• кровяного давления

На что следует обратить внимание

• Соблюдайте осторожность, если берете кровь разбавители или лекарства от кровяного давления, или если вы собираетесь пойти на операцию.
• Может снизить абсорбцию железа.

Рейтинг

Безопасность: 4/5

Доказательства: 3,5 / 5

Если вы испытываете беспокойство, скорее всего, кто-то по ходу дела рекомендовал вам использовать эфирное масло лаванды, и не зря. Этот ароматный пурпурный цветок имеет довольно прочную репутацию среди исследований, которые в основном сосредоточены на его успокаивающих свойствах.

Исследование, проведенное среди стоматологических пациентов, доказало его успокаивающее действие, в то время как другое исследование подтвердило, что лаванда может напрямую влиять на настроение и когнитивные способности.Он также получил высокую оценку за его седативные свойства, которые помогают людям высыпаться.

Недавно было обнаружено, что лаванда обладает также противовоспалительным действием. Его наиболее эффективно разбавлять и наносить на кожу или использовать в ароматерапии, и у него мало побочных эффектов.

Интересный факт

Лаванда впервые была завезена в Прованс, Франция, римлянами 2000 лет назад.

Лаванда может быть полезной при:

• тревоге
• стрессе
• кровяном давлении
• мигрени

На что следует обратить внимание

• Может вызывать раздражение кожи.
• При пероральном приеме он ядовит.
• При применении в неразбавленном виде может нарушить гормональный фон.

Рейтинг

Безопасность: 4/5

Доказательства: 3,5 / 5

Ромашка с цветами, напоминающими маленькие ромашки, является еще одним лекарственным растением, которое, как считается, обладает успокаивающими свойствами. Большинство людей знают об этом, потому что это популярный чайный ароматизатор (в одном обзоре говорится, что во всем мире потребляется более 1 миллиона чашек в день), но его также можно принимать через жидкости, капсулы или таблетки.

Успокаивающие свойства ромашки изучались часто, включая исследование 2009 года, в котором говорится, что ромашка превосходит плацебо при лечении генерализованного тревожного расстройства. Одно недавнее исследование подтвердило, что он безопасен для длительного использования, а другое недавнее исследование вышло за рамки его использования при тревоге и подтвердило, что он также показывает потенциал в противоопухолевом лечении.

Интересный факт

Есть два типа ромашки: немецкая ромашка, однолетник, произрастающий на Среднем Западе, и римская ромашка, многолетнее растение, которое привлекает опылителей и пахнет яблоками.

Ромашка может быть полезной при:

• тревоге
• стрессе
• бессоннице
• раке

На что следует обратить внимание

• Может вызывать аллергические реакции. Были сообщения об анафилаксии.
• Может взаимодействовать с разжижителями крови.

Шелби Диринг — писатель, ведущий образ жизни, из Мэдисона, штат Висконсин, со степенью магистра журналистики. Она специализируется на написании статей о благополучии и в течение последних 14 лет работала в национальных изданиях, включая Prevention, Runner’s World, Well + Good и другие.Когда она не пишет, вы обнаружите, что она медитирует, ищет новые органические косметические продукты или исследует местные тропы со своим мужем и корги Джинджер.

48 лучших лекарственных растений с их преимуществами

Вот обширный список 48 лучших лекарственных растений с их лечебными свойствами и применением!

1. Гриб рейши

Ботаническое название: Ganoderma lucidum

Общие названия: Basidiomycetes Mushroom, Champignon Reishi, Ganoderma lucidhimhortality, Ling Chihortality, Ling Chihortality, Ling Shi

Гриб рейши, также известный как линчжи, представляет собой гриб, который принадлежит к семейству Ganodermataceae.Это веерообразный гриб от оранжевого до красновато-коричневого цвета. Поскольку их редко можно найти, они выращиваются в коммерческих целях и продаются в виде чая, капсул и косметических средств. Действительно, грибы рейши обладают многочисленными преимуществами для здоровья, что делает их важным продуктом восточной медицины. Вот некоторые из преимуществ, которые демонстрирует рейши:

• Повышает иммунную систему
• Снижает усталость
• Снижает кровяное давление
• Может улучшить функцию печени
• Полезен при диабете
• Терапия нейродегенеративных расстройств
• Может помочь в устранении раковых клеток

Обычно они безопасны в использовании, но у некоторых людей могут вызывать расстройства пищеварения. Вы должны проконсультироваться с врачом перед их приемом, особенно если вы беременны, кормите грудью, страдаете заболеваниями крови или собираетесь делать операцию.

2. Цзяогулан

Ботаническое название: Gynostemma pentaphyllum

Распространенные названия: пятилистный женьшень, женьшень бедняков, южный женьшень, трава чудесного растения, трава чудесного растения , Трава бессмертия, Чай бессмертия

Гиностемма, также известная как «трава бессмертия», потому что она может заставить вас почувствовать себя бессмертным, повышая ваш иммунитет.Он производит полезные соединения — гинсенозиды, которые редко встречаются в других растениях. Это соединение способствует повышению уровня энергии и снижает стресс, делая вашу жизнь более здоровой, чем когда-либо. Трава доступна в натуральной форме, а также в виде чая и порошка. Ниже приведены некоторые из преимуществ, которыми обладает эта волшебная трава:

• Борется с аллергией
• Защищает клетки мозга от повреждений
• Помогает похудеть
• Регулирует уровень сахара в крови
• Может бороться с раковыми клетками
• Уменьшает симптомы астмы и другие сердечные приступы болезни
• Улучшает функцию печени

Хотя это возможно, безопасно, некоторые люди могут страдать от сильной тошноты и учащенного опорожнения кишечника. Это может снизить процесс свертывания крови и может отрицательно повлиять на уровень сахара в крови у диабетиков. Избегайте употребления травы, если вы беременны, кормите грудью или лечитесь после недавней операции. При необходимости проконсультируйтесь с врачом.

3. Ромашка

Ботаническое название: Matricaria recutita

Распространенные названия: немецкая ромашка, римская ромашка, английская ромашка,
ромашка, и Flos Chamomile 9000 a Ромашка европейская 9000 семейство ромашек с белыми и желтыми цветами и свежим ароматом.Люди годами используют его в производстве практически всего, от косметики до напитков. Вот некоторые из его преимуществ для здоровья:

• Лечит бессонницу
• Повышает иммунитет
• Полезно при простуде
• Уменьшает периодические судороги
• Лечит раны и другие кожные заболевания
• Уменьшает стресс
• Улучшает кожу лица
• Лечит загар

Если вы заметили кожную аллергию, раздражение глаз или другие реакции гиперчувствительности, немедленно обратитесь к врачу. Не наносите ромашку на глаза и перед нанесением на кожу сделайте тест на пластырь.

4. Одуванчик

Ботаническое название: Taraxacum

Распространенные названия: Горький горошек, ядовитый дрозд , часовой цветок , ирландская маргаритка, львиный зуб, львиный зуб , pissinlit , корона священника, пуховик, свиная морда, telltime , желтый gowan

Одуванчик — это сорняк, принадлежащий к семейству маргариток, который легко доступен в большинстве частей мира.В отличие от того, что это просто сорняк, он имеет множество преимуществ для здоровья. Они содержат высокий уровень белка и различных витаминов и минералов, что делает их идеальной пищей для выживания. Ниже приведены потенциальные преимущества одуванчика для здоровья:

• Борется с воспалением
• Контролирует уровень сахара в крови
• Снижает холестерин
• Снижает кровяное давление
• Помогает снизить вес
• Лечит запоры
• Повышает иммунную систему

Если вы принимаете одуванчик через рот и нанесите его на чувствительную кожу, это может привести к аллергическим реакциям. Если случайно у вас есть аллергия, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это растение. Беременным и кормящим женщинам следует избегать приема.

5. Леди Папоротник

Ботаническое название: Athyrium filis-femina

Распространенные имена: Леди Папоротник, Лавовый папоротник, Субарктический божий папоротник, Асплениум Леди Папоротник, Южный Леди Папоротник, Папоротник

Папоротник леди, также известный как папоротник волана или папоротник орла. Обычно растет в США, а также в некоторых частях Европы, Канаде и Австралии.Как и многие папоротники, он размножается своими спорами. Его листья содержат большое количество белка, цинка, кальция, калия, витамина A, витаминов B и комплекса B. Папоротник считается растением с домашними лечебными свойствами и во многих областях известен как съедобный овощ. В приведенном ниже списке указаны некоторые преимущества для здоровья божьего папоротника:

• Полезно для костей и зубов
• Отлично подходит для зрения
• Снимает запор
• Помогает при болях в теле
• Отлично подходит для сердца
• Улучшает аппетит

Недостаточно информации можно задать вопрос о безопасности этого растения, но избегайте его, если вы беременны.

6. Имбирь

Ботаническое название: Zingiber officinale

Распространенные названия: Jiang, gingembre, ingwer, adrak, kon-gang, adi

Имбирь — один из самых вкусных и вкусных. самые полезные специи, доступные на Земле. Он не только придает пище вкусный вкус, но и полон питательных веществ и биологически активных соединений, которые полезны для вашего мозга и тела. Имбирь в основном растет в более теплых районах Азии и используется для лечения расстройства желудка.Некоторые другие преимущества включают:

• Лечит укачивание
• Лечит хроническое несварение желудка
• Помогает при менструальных болях
• Снижает уровень холестерина в крови
• Может защищать от болезни Альцгеймера
• Борется с инфекциями

Чрезмерное потребление имбиря может усилить склонность к кровотечениям и способствовать понос. Раздражение горла, дискомфорт в животе, угнетение центральной нервной системы — вот некоторые другие недостатки имбиря. Однако вы не должны беспокоиться об этих побочных эффектах, если принимаете его в предписанной дозе.

7. Ягоды лимонника

Ботаническое название: Лимонник китайский

Распространенные названия: Beiwuweizi, китайский монголавин, китайский лимонник, шишис-Гомиши, фруктовый вкус, пять вкусов. Магнолия, лимонник северный, Ухзи, Вувейзи

Ягоды плодоносящей лозы пурпурно-красного цвета и имеют четыре вкуса: сладкий, соленый, горький и кислый. Это популярный адаптоген, повышающий сопротивляемость организма в борьбе со стрессом и болезнями.Брать ягоды лимонника можно целиком или в порошкообразном виде, доступном в магазинах. Он имеет множество преимуществ для здоровья, о которых вы можете прочитать ниже:

• Повышает энергию на клеточном уровне
• Улучшает работу надпочечников
• Снимает стресс
• Эффективен при гепатите
• Улучшает психическое здоровье — концентрация, внимание, и интеллект

Лимонник может стимулировать центральную нервную систему, что, в свою очередь, может отрицательно сказаться на людях, страдающих эпилепсией. Эти ягоды могут усугубить язвенную болезнь и высокое давление на мозг.

8. Золотой корень

Ботаническое название: Rhodiola rosea

Распространенные названия: Корень розы, корень розы, стержень Аарона, арктический корень, королевская корона, lignum rhodium, orpin rose

Этот ароматный корень травы, известный как «золотой корень», обладает адаптогенными свойствами, устраняющими факторы стресса. Экстракт растет в северном климате в таких местах, как Азия, Россия, Европа и Греция.Эта трава с давних пор широко используется в качестве натурального средства для лечения множественных заболеваний:

• Помогает при умственной или физической усталости
• Может принести пользу при раке мочевого пузыря
• Улучшает симптомы депрессии
• Снижает тревожность
• Может решать сексуальные проблемы проблемы
• Замедляет процесс старения

На данный момент нет научно доказанных недостатков использования этой травы. Однако, чтобы быть в безопасности, избегайте этого, если у вас есть аллергия.

9. Шалфей

Ботаническое название: Salvia officinalis

Общие названия: Садовый шалфей, настоящий шалфей, шалфей настоящая, echter salbei

, относится к

Шалфей — древесное растение. мятное семейство. Это основной ингредиент во многих кухнях мира и считается одним из самых полезных для здоровья. Шалфей содержит различные эфирные масла, флавоноиды, фенольные кислоты. Он имеет мягкий, сладко-соленый вкус и прекрасные оздоровительные свойства:

• Облегчает диарею
• Поддерживает здоровье костей
• Замедляет старение кожи
• Понижает плохой холестерин ЛПНП
• Эффективен при болезни Альцгеймера
• Обостряет память
• Снимает воспаление
• Помогает при диабете

Шалфей — безопасное растение без побочных эффектов.На всякий случай никогда не употребляйте слишком много шалфея, особенно в виде чая и эфирных масел.

10. Бархатцы

Ботаническое название: Бархатцы

Распространенные названия: Caltha, Ganda, Gols bloom, Garden Marigold, Gold bloom, Holligold, Marybud, Pot Marigold

подразделение многолетних растений семейства подсолнечных. Обычно он бывает желтого, оранжевого, красного и бордового цвета и принадлежит к царству Plantae.У календулы есть еще много преимуществ, кроме яркой красоты:

• Повышает иммунную систему
• Снимает кожные заболевания
• Облегчает менструальную боль
• Лечит язвы во рту
• Облегчает боль в суставах
• Лечит грибковые инфекции
• Уменьшает инфекцию глаз и конъюнктивит
• Отпугивает насекомых и комаров

Бархатцы иногда могут вызывать аллергическую реакцию в виде сыпи, зуда, затрудненного дыхания и головокружения.Обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какой-либо из вышеперечисленных или других эффектов.

11. Кайенский перец

Ботаническое название: Capsicum annuum ‘acuminatum’

Общие названия: Capsicum frutescens, морской перец, африканский перец, африканский перец,

---

типа 9000 capsicum annum и обычно используется для придания блюдам привкуса прохлады. Этот перец был частью индейских блюд и лекарств с неизвестного года.Ингредиент капсаицина отвечает за различные преимущества этого острого перца чили для здоровья. Вот несколько преимуществ кайенского перца:

• Улучшает кровообращение
• Избавляет от горла
• Снимает головную боль
• Устраняет заложенность носа
• Способствует снижению веса
• Повышает метаболизм
• Улучшает псориаз

Кайенский перец безопасен для ешьте в ограниченном количестве, чрезмерное потребление может вызвать расстройство желудка.

12.Coneflower

Ботаническое название: Echinacea

Распространенные названия: American Cone Flower, Black Sampson, Black Susans, Brauneria Angustifolia, Comb Flower, Hedgehog, Helichroa Purpurea, Indian Head, Kansas , Rock-Up-Hat, Rudbeckie Pourpre, Scurvy Root, Snakeroot

Это растение произрастает в восточных районах скалистых гор Соединенных Штатов. Трава издавна используется индейскими племенами в качестве лечебного средства.На рынке доступно множество коммерческих продуктов с эхинацеей в виде таблеток, сока и чая. Перечислены некоторые из преимуществ этого растения:

• Эффективен при простуде
• Уменьшает беспокойство
• Способствует здоровому росту клеток
• Спидит от рака груди
• Помогает при воспалении

Наиболее частые побочные эффекты эхинацеи включают тошноту и боль в желудке. Если вы страдаете аутоиммунным заболеванием, вы должны воздержаться от употребления этого растения.

13.Калифорнийский мак

Ботаническое название: Eschscholzia californica

Распространенные названия: Золотой мак, солнечный свет Калифорнии, чаша золота, желтый мак

Калифорнийский мак — лекарственное цветущее растение, обладающее успокаивающими свойствами . Кроме того, трава состоит из витаминов А, С, Е, кальция и магния. Общий вкус горький и родом из Западной Северной Америки. На вид он красный, оранжевый и желтый с чашевидными лепестками.Это настолько прекрасное растение, что 6 апреля официально называют «Днем калифорнийского мака».

• Эффективен при бессоннице
• Лечит тревогу
• Высокоэффективен при нервных расстройствах
• Действует как успокаивающее средство

Он может замедлить работу центральной нервной системы, что может вызвать сонливость и другие летаргические эффекты.

14. Кровавый цветок

Ботаническое название: Asclepias curassavica

Распространенные названия: Тропический молочнок, хлопковый кустарник, ирба де ла кукарача, мексиканская бабочка, рыжий, алый молочнок, дикий 9045

Кровавый цветок — садовое растение, которое является источником пищи для бабочек.Цветет почти круглый год яркими красными цветами. Хотя оно имеет множество преимуществ для здоровья, вы должны быть осторожны при использовании этого растения, потому что его стебли и листья выделяют ядовитый молочный сок, который потенциально может повредить ваши глаза.

• Противодействует стригущему лишаю
• Обезболивает
• Лечит кожные язвы
• Стимулирует центральную нервную систему
• Борется с желтухой
• Улучшает кровообращение

Перед употреблением цветка крови рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Также читайте: Как вырастить солодку (мулети)

15. Тимьян

Ботаническое название: Thymus vulgaris

Общие названия: Чабрец обыкновенный, тимьян английский

, тимьян

---

Тимьян — одна из самых популярных трав из семейства мятных. Он использовался для лечения ряда симптомов, а также использовался в различных диетах. Также это декоративное растение обладает антибактериальными и инсектицидными свойствами. Коммерчески трава доступна в виде эфирных масел и чая.

• Может лечить артрит
• Обладает сильным действием при боли в животе, диарее и боли в горле
• Снижает артериальное давление
• Лечит кашель
• Повышает иммунитет

Тимьян безопасен для употребления взрослыми, а также детьми при нормальном приеме количество еды.

16. Корейский монетный двор

Ботаническое название: Agastache Rugosa

Распространенные названия: Голубая лакрица, пурпурный гигантский иссоп, индийская мята, морщинистый гигантский иссоп, хуо сян, китайский пачули

52 As Название предполагает, что корейская мята — недолговечное растение, принадлежащее к семейству мятных.Это пурпурные цветочные шипы, обычно от двух до четырех дюймов в высоту. Трава мяты является засухоустойчивым растением, если ее правильно посадить в землю. Помимо пользы для здоровья, он может привлечь в ваш двор птиц и бабочек. Листья этого лекарственного растения делают чай бодрящим и могут стать уникальной приправой к вашей пище.

• Помогает при тошноте
• Устраняет жар и заложенность носа
• Эффективен при диарее
• Может лечить гепатит

Растение рекомендуется употреблять в рекомендованной дозировке.

17. Люцерна

Ботаническое название: Medicago Sativa

Распространенные названия: Бордовый клевер, пурпурный лекарственный, люцерн, святое сено

Многолетнее цветущее растение семейства Fabace. для выпаса скота, а также сидератов на сельскохозяйственных угодьях. В нем превосходное содержание витаминов, минералов и белка, которые помогают очищать кровь. Несколько тоников для здоровья, чай, пищевые добавки и тоники для роста волос доступны на рынке в качестве замены естественной люцерны, растущей в вашем дворе.

• Удаляет загрязнения из вашего тела
• Способствует росту волос
• Контролирует холестерин
• Способствует снижению веса
• Предотвращает аллергию
• Борется с депрессией
• Ограничивает чрезмерное кровотечение

Семена люцерны могут оказаться небезопасными при длительном приеме -срок. Это также может привести к аллергии, подобной красной волчанке.

18. Ежевика

Ботаническое название: Rubus fruticosus L.агг.

Распространенные названия: Ежевика, ежевика европейская, черешня, зарзамора, мурье, амора сильвестр

Ежевика — съедобный плод, принадлежащий к семейству розоцветных. Темный цвет ягод свидетельствует о высокой концентрации антиоксидантов. Плод низкокалорийный, богат клетчаткой и питательными веществами, а также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.

• Поддерживает здоровье полости рта
• Может улучшить здоровье вашего мозга
• Способствует развитию костей
• Повышает метаболизм
• Помогает при проблемах с пищеварением
• Увлажняет и омолаживает вашу кожу
• Помогает в лечении диабета

Люди с чувствительной желудок может почувствовать позыв к рвоте сразу после употребления ягод.

19. Greenthread

Ботаническое название: Thelesperma

Общие названия: Зеленый чай хопи, чай навахо, чай хопи

Этот травяной чай широко известен как индийский чай. экстракт одного растения, произрастающего в регионах юго-запада. Чай обычно готовят путем кипячения пачки чая примерно в 6 чашках воды в течение 5-6 минут. Чай имеет ароматный вкус и приятен даже без подсластителей.

• Снимает боль в желудке
• Снимает лихорадку
• Лечит гонорею
• Улучшает кровообращение
• Успокаивает расстройство желудка

20. Пиретрум

Ботаническое название: T um 9455 Общие названия: Альтамиса, пуговицы бакалавра, Chrysanthème Matricaire, Chrysanthemum parthenium, Chrysanthemum praealtum, Featherfew, Featherfoil, Flirtwort Midsummer Daisy, Grande Camomille, Partenelleache, Santa Maria

цветущее растение. и является профилактическим средством от мигрени.Вы можете выращивать пиретрум или купить в магазине сушеные капсулы, таблетки или настойки. Можно даже в домашних условиях сушить листья; результат остается таким же мощным, как свежие листья.

• Может облегчить менструальные спазмы.
• Травяная альтернатива при аутоиммунных заболеваниях.
• Снимает мигрень.
• Снижает артериальное давление.
• Облегчает артрит.

При приеме во время беременности может вызвать сокращение МАТКИ. Точно так же не следует использовать пиретрум, если вы кормите грудью или недавно принимали аспирин или другие НПВП.

21. Зимний чабер

Ботаническое название: Satureja Montana

Распространенные названия: Ajedrea, Calamintha montana, Herbe de Saint Julien, Масло горного чабера, Poivre d’Âne, Sadrée des Montagnes, Satureja montana, Satureja obovata, Savory

Зимний чабер может вырасти до одного фута, это темно-зеленое травянистое многолетнее растение, произрастающее в теплых регионах южных регионов Европы. Это полувечнозеленое растение, принадлежащее к семейству Lamiaceae.

• Борется с грибковыми инфекциями
• Развивает клетки крови
• Улучшает работу почек и печени
• Поддерживает уровень холестерина
• Повышает иммунитет
• Предотвращает боль в горле

Беременные и кормящие женщины должны соблюдать особые меры предосторожности . Зимний чабер, вероятно, безопасно использовать в меньшем количестве.

22. Кошачья мята

Ботаническое название: Nepeta cataria

Распространенные названия: Catnip, Catswort, Catnep, Catrup, Catmint, Catswort, Field Balmta

, Isb Catnip

Многолетнее растение из семейства мятных, которое может вырасти до трех футов в высоту.Медицинские производители неоднократно используют цветущие верхушки растения, чтобы помочь людям с:

• Натуральным репеллентом
• Лечит перхоть
• Снимает спазмы
• Лечит бессонницу
• Помощь при потере веса
• Эффективен при мигрени

Кошачья мята может вызвать сонливость, которая снижает вашу продуктивность, а также может вызвать рвоту. Лучше принять его ночью, чтобы узнать, как он действует на вас. Кроме того, детям и беременным следует воздерживаться от приема травы.

23. Шпинат

Ботаническое название: Spinacia oleracea

Распространенные названия: palak, épinard, spinat, spinace, espinaca и hispane

один из самых съедобных шпинатов Цветущее растение, произрастающее в Центральной и Западной Азии. Листья растения всемирно известны как овощ. Листья являются отличным источником витаминов К, А и С. Когда вы готовите и едите шпинат, ваш организм усваивает большее количество белка, клетчатки, тиамина и цинка.

• Повышает энергию в вашем теле
• Управляет диабетом
• Снижает высокое кровяное давление
• Способствует здоровью глаз
• Поддерживает здоровье костей
• Расслабляет ваше тело

В худшем случае осложнения со шпинатом у человека может возникнуть легкая диарея , аллергические реакции или даже камни в почках при регулярном приеме в больших количествах.

24. Чеснок

Ботаническое название: Allium Sativum

Распространенные названия: Ajo, Alho, Allii Sativi Bulbus, Allium, Allium sativum, Da Suan, Echte Rokkenbolnoblau, Kchter Maneul, Ninniku, Rason, Rocambole, Rockenbolle, Rust Treacle, Schlangenknoblauch, Stinking Rose, Suan, Thoum, Vitlok

Allium sativum, обычно называемый чесноком, относится к семейству Allium и является распространенным пищевым ингредиентом во всем мире. .Обладает уникальным вкусом, что делает его незаменимым элементом во многих блюдах. Древнегреческие врачи назвали его отцом западной медицины. Он не только облегчает жизнь людям с проблемами сердца и крови, но и имеет ряд других преимуществ для здоровья.

• Борется с болезнью
• Предотвращает болезнь Альцгеймера
• Увеличивает продолжительность жизни
• Улучшает спортивные результаты
• Прекращает выпадение волос
• Очищает кожные загрязнения

Прежде чем принимать чеснок, изучите в Интернете его взаимодействие с различными лекарствами. в популярных лекарствах.

25. Мята перечная

Ботаническое название: Mentha × piperita

Общие названия: Black Peppermint, Brandy Mint, Field Mint, Herba Menthae, Lamb Mint, Papara Mint, мятный бальзам

При скрещивании водяной мяты с мятой курчавой получается знаменитое растение из семейства мятных — мята перечная. В современную эпоху мята перечная является фаворитом для ароматизации безалкогольных напитков, мороженого, зубной пасты и многих других продуктов.Вот некоторые лечебные свойства, которыми он обладает:

• Облегчает желудочные расстройства
• Снижает стресс
• Борется с неприятным запахом изо рта
• Улучшает иммунную систему
• Снимает мышечные боли

Использование мяты перечной в нормальном количестве пищи, возможно, безопасно. Избегайте использования коммерческих продуктов из перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием, чтобы предотвратить анальные ожоги.

26. Артишок земного шара

Ботаническое название: Цинара сколимус

Общие названия: Цинара, французский артишок и зеленый лекарственный артишок

Артишок земного шара, выращиваемый в основном для выращивания артишока. его съедобные и питательные цветочные бутоны.Растение произрастает в Средиземноморском регионе. Однако его часто используют при приготовлении блюд в Италии, Испании и других регионах мира. Не только в еде, это ингредиент многих травяных чаев и ликеров.

• Лечит несварение желудка
• Лечит диарею, метеоризм и запор
• Уравновешивает кишечную микробиоту
• Поддерживает движения кишечника
• Детоксифицирует печень

Это может увеличить отток желчи и, следовательно, усугубить непроходимость желчных протоков.

27. Пижма

Ботаническое название: Tanacetum vulgare

Распространенные названия: Wurmkraut, tanaceto, boerenwormkruid, renfana, пижма обыкновенная, петрушка золотистая, папоротник обыкновенный, папоротник душистый папоротник, танацето, танарида, танасе, райнфарн, танаиси, танаиси коммуне и эрва-де-Сан-Маркос

Пижма принадлежит к семейству астровых и произрастает в Европе и Азии с умеренным климатом. Многие компании-производители используют экстракты пижмы для обработки духов и зеленого красителя. Пижма увеличивает приток слюны и кровоток к тканям, излечивая многие заболевания полости рта, желудка, области таза и кишечника.

• Предотвращает бактериальную инфекцию
• Уменьшает воспаление
• Эффективно при вирусных заболеваниях
• Убивает кишечных глистов
• Улучшает аппетит

Пижма ядовита при приеме внутрь и может вызывать кожную аллергию.

Также читайте: Лучшие цветы с ароматом шоколада

28. Кошачий коготь

Ботаническое название: Uncaria tomentosa

Распространенные имена: uña de gato, Uncaria guianensis, Ястребиный коготь 9045 и коготь Гараба

Колючки в форме когтей — вот откуда древесная лоза получила свое уникальное название.Фармацевтическая промышленность часто использует корень и кору кошачьего когтя для производства лекарств от:

• Симптомы артрита
• Контролирует высокое кровяное давление
• Детоксифицирует кишечник
• Помогает при синдроме хронической усталости
• Лечит вирусные инфекции

Кошачьи коготь особенно безопасен для большинства людей, но некоторые люди могут отреагировать на него головной болью, тошнотой и рвотой.

29. Basil

Ботаническое название: Ocimum basilicum

Распространенные имена: Albahaca, Basilic, Basilic Commun, Basilic Grand, Basilic Grand Vert, Basilic Romain, Basilic Amber Basilici Herba, Базилик обыкновенный, Базилик садовый, Krishna Tulsi, Munjariki, Ocimum basilicum, Св.Жозефур, Сураса, Базилик сладкий, Ванатуласи, Варвара, Висва Тулси

Базилик — трава, популярная в качестве пищевой приправы для улучшения здоровья. Это адаптоген, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. От замедления процесса старения до укрепления иммунитета, польза базилика для здоровья очень велика:

• Полезен при заболеваниях пищеварительной системы
• Эффективное противовоспалительное средство
• Очищает кожу
• Борется с депрессией
• Помощь пациентам с диабетом
• Поддерживает здоровый кишечник
• Борется с бактериями

Лекарственное растение безопасно для большинства людей. Тем не менее, вы должны использовать листья только на короткий срок.

30. Куркума

Ботаническое название: Curcuma longa

Распространенные названия: Haldi, Halodhi, Arishina, Halud, Haridra, Yaingang, индийский шафран, ukon, nghe 90, wong-keong

Куркума — это специя, относящаяся к семейству имбиря и содержащая биологически активные соединения. Благодаря этим соединениям трава является антисептиком с множеством других преимуществ для здоровья. У него уникальный землистый вкус с пьянящим ароматом, обычно ярко-оранжевого цвета.

• Обладает сильными антиоксидантными свойствами
• Снижает риск заболеваний мозга
• Помогает при сердечных заболеваниях
• Снижает риск рака
• Уровень гормонов баланса
• Повышает вашу иммунную систему
• Предотвращает выпадение волос

Куркума потенциально опасна безопасно для использования кем угодно. Узнайте больше о специи, если сомневаетесь в ее безопасности.

31. Моринга

Ботаническое название: Drumstick Tree

Распространенные имена: Windibundu, Kpashima, Kotba, Zingeridende, Nasadua, Gawara, Sejana, Sjana Sanjana , Sobhan jana, Shobanjana, Danshamula, Swanjera, Murungai, Murunkak-kai, Morunga, Maranga calalu, Mulaga, Sajana, Morunga, Morungai, Sundan

Моринга — засухоустойчивое растение, которое широко культивируется благодаря своим лекарственным листьям, цветкам , стручки и стебли.Его выращивают в тропических частях мира, особенно в гималайских регионах Индии, Пакистана, Бангладеш и Афганистана. Хотя все части растения здоровы, листья являются наиболее питательной частью. Моринга — это питательный овощ, который может решить следующие проблемы:

• Борется со свободными радикалами
• Поддерживает гормональный баланс
• Уменьшает воспаление
• Омолаживает кожу
• Защищает вашу сердечно-сосудистую систему
• Стимулирует заживление ран

Небезопасно использовать корни и кора дерева, особенно если вы беременны или кормите грудью.

32. Гравиола

Ботаническое название: Annona muricata

Общие названия: Яблоко заварного крема, черимойя, гуанабана, сметанное яблоко и бразильская лапа

A маленькие части дерева используются в фармацевтической промышленности для производства лекарств. В последнее время он получил широкое внимание как противораковый продукт. Хотя эти заявления являются результатом исследований в пробирках, ученые еще не подтвердили его эффективность на людях.Он очень богат антиоксидантными свойствами, что делает его полезным для большинства людей.

• Хороший источник антиоксидантов
• Предотвращает язвы
• Лечит герпес
• Повышает энергию в вашем теле
• Поддерживает здоровье суставов и нервов

Гравиола может вызвать повреждение нервов и проблемы с движением при длительном применении. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если у вас высокое кровяное давление, диабет или если вы беременны.

33. Индийская сирень

Ботаническое название: Azadirachta indica

Распространенные названия: Ним, Маргоса, Ним, Нимба, Персидская сирень, Гордость Китая и индийская сирень Индийская

Индийская сирень сирень — это высокое вечнозеленое растение, выращиваемое из-за древесины, смолы и ароматического масла семян.Хотя это вечнозеленое растение, оно может сбрасывать все листья в условиях экстремальной засухи. Помимо использования в лечебных целях, он также может служить инсектицидом для уничтожения насекомых в помещении. Он наиболее известен на Индийском субконтиненте своими полезными свойствами при исцелении:

• Предотвращает появление прыщей, прыщей, ран и язв
• Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами
• Стимулирует почки и печень
• Минимизирует опасность малярии
• Банка лечить кашель
• Уменьшает отек и воспаление

Ним не рекомендуется употреблять младенцам и тем, у кого есть проблемы с почками или печенью.

34. Алоэ Вера

Ботаническое название: Aloe barbadensis

Распространенные названия: Капское алоэ, Алоэ кюрасао, Барбадосское алоэ, Венесуэльское алоэ, Indian alces, Ghiritus 9045

Алоэ вера — вечнозеленый суккулент с почти нулевым или маленьким стеблем. Это растение родом из Аравийского полуострова, растет во всем мире в тропическом климате. Растение известно среди современных садоводов тем, что может успешно расти как в помещении, так и на открытом воздухе.Многие отрасли промышленности использовали растение в своих продуктах, таких как напитки, лосьоны, мази и многие другие.

• Мощный антиоксидант
• Уменьшает чуму полости рта
• Часто лечит запоры
• Предотвращает появление морщин
• Избавляет от солнечных ожогов

Латекс алоэ может вызвать спазмы, диарею и другие серьезные проблемы.

35. Календула

Ботаническое название: Calendula officinalis

Распространенные названия: Caltha, Ganda, Gols bloom, Garden Marigold, Gold bloom, Holligold, Marybud

Анестезия календулы

. Растение, произрастающее во всем мире, но родом из Средиземноморья.Они не только добавляют привлекательный и живой вид вашему саду, но и обладают множеством преимуществ для здоровья при использовании людьми. Химические вещества, присутствующие в календуле, могут помочь новым тканям быстрее расти на глубоких порезах и других ранах.

• Уменьшает боль и отек
• Помогает людям с язвами
• Облегчает мышечные расстройства
• Естественным образом отпугивает комаров
• Предотвращает преждевременное старение
• Способствует росту волос
• Успокаивает боль в горле
• Защищает от рака
• Поддерживает регулярность менструальный цикл

Чтобы быть в безопасности, избегайте травы, если у вас аллергия на календулы, беременных или кормящих.

36. Розмарин

Ботаническое название: Rosmarinus officinalis

Распространенные названия: Rusmari, Rosmarin, Rosmariini, Ramerino, Romero, Erromero, Rozmarinë, Ruživmarin

и Dederoynd 9000 и ароматное вечнозеленое растение с тонкими игольчатыми листьями и теплым горьким вкусом. Это представитель семейства мятных, которые в основном используются для приправки итальянских блюд. Розмарин богат железом и кальцием, а его аромат может принести пользу людям с проблемами памяти.Экстракты его листьев и веточек используются во многих лечебных и кулинарных целях.

• Улучшает кровообращение
• Борется с повреждением свободных радикалов
• Стимулирует силу памяти
• Облегчает несварение желудка

Побочные эффекты включают рвоту, кому и отек легких.

37. Лаванда

Ботаническое название: Lavandula angustifolia

Распространенные названия: Lavanda, levănțică, Lavandīna, Lavendin, Levanduça, 9 Лаванда принадлежит к семейству мятных и широко используется в кулинарии, а также является отличным ландшафтным украшением вашего двора.У растения необычный внешний вид с мелкозубчатыми листьями и небольшими цветками с пурпурными прицветниками. Вопреки этому факту, не вся лаванда выглядит фиолетовой. Некоторые гибридные виды имеют другие привлекательные пастельные тона, такие как бледно-розовый, белый, желтый, фиолетово-синий и розовый. При правильном внимании он может длиться несколько лет.

• Борется с грибковой инфекцией.
• Эффективен при выпадении волос.
• Снижает стресс, тревожность и депрессию.
• Устраняет бессонницу.
• Улучшает работу мозга.
• Улучшает психическое здоровье.

.

38. Пажитник

Ботаническое название: Greek Hay

Распространенные имена: Alholva, Bockshornklee, Bockshornsame, Chandrika, Fenogreco, Foenugraeci Ba Medika, греч. , Methi, Methika, Sénégrain, Sénégré, Trigonella Foenum, Trigonella foenum-graecum и Trigonella foenugraecum

Пажитник — однолетнее растение со светло-зелеными листьями и небольшими белыми цветками. Он давно используется как трава, специя и овощ.Семена растения кубовидной формы с желтым цветом и немного горьковатым вкусом. С давних времен он широко используется в Индии во многих блюдах из-за его богатства белком, жирами, витаминами, цинком и другими минералами.

• Улучшает расстройства пищеварения
• Уменьшает воспаление
• Обеспечивает выделение молока при грудном вскармливании
• Помогает при расстройствах пищевого поведения
• Стимулирует энергию
• Поддерживает уровень сахара в крови
• Баланс холестерина

Пажитник может вызвать раздражение желудка, аллергические реакции, гипогликемию .Беременным женщинам и детям следует избегать приема пажитника.

39. Ашваганда

Ботаническое название: Withania Somnifera

Распространенные имена: Аджаганда, Асана, Асганда, Ашаганда, Асода, Асунда, Индийский Гаясэнгайя, Индийский Гаясенгайя Аюрведа , Kanaje Hindi, Kuthmithi, Peyette, Physalis somnifera, Turangi-Ghanda, Vajigandha, Winter Cherry и Withania somnifera

Withania Somifera — растение семейства пасленовых с цветками в форме колокольчика и тускло-зелеными листьями. На рынках США ашваганда продается в качестве пищевых добавок, и она широко используется в Аюрведе из-за ее лечебных свойств. Однако нет никаких конкретных доказательств, подтверждающих какую-либо пользу.

• Обладает противораковыми свойствами
• Положительно влияет на стресс и беспокойство
• Повышает сексуальное влечение
• Поддерживает здоровье щитовидной железы
• Омолаживает здоровье тела
• Повышает фертильность у мужчин

Большие дозы могут вызвать дискомфорт в животе, диарею и даже выкидыш у беременных.

40. Лимонная трава

Ботаническое название: Cymbopogon

Распространенные названия: Andropogon citratus, Andropogon flexuosus, Ceylon Citronella Grass, Citronnelle de Cymbopogon de Ceylan, Citronagnelis de Ceylan , Fever Grass, Herbe Citron, Hierba de Limón, Jonc Odorant, Verveine Indienne

Lemongrass — это многолетнее растение семейства злаковых, кулинарное растение азиатской кухни и лекарственное растение Индии. Люди выращивают эту траву из-за ее лимонного аромата и лечебных свойств. Он хорошо растет в летний сезон с красным основным стеблем и высотой до десяти футов. Травы являются обычным ингредиентом многих дезодорантов, мыла, чая и косметики.

• Отлично подходит для ароматерапии
• Детоксифицирует тело
• Помогает при нарушениях сна
• Лечит лихорадку
• Предотвращает ревматизм
• Очищает кожу
• Защищает клетки тела

Принимать лимонник внутрь во время кормления грудью или беременная.

41. Calotropis Gigantea

Ботаническое название: Calotropis processra

Распространенные названия: Giant Milkweed, Crown Flower, Giant Calotrope, Swallow-Wort

или цветы лаванды, что делает их отличным выбором для цветочных композиций. Вырастить цветок кроны у себя во дворе несложно, если вы поместите его рядом с участком, где много солнца. Он занимает прочные позиции, когда дело доходит до аюрведического лечения различных заболеваний:

• Лечит расстройства пищеварения
• Помогает снять зубную боль
• Может помочь при укусах змей
• При вдыхании лечит кашель

Калотропис небезопасен в использовании особенно в больших дозах, это может привести к проблемам с сердцем.

42. Costus

Ботаническое название: Saussurea costus

Распространенные названия: Беталаури, дикий имбирь, лахут и кеканд

Costus — лекарственное растение семейства Costaceae. 30-40 см. Масляные экстракты корня и самого корня используются для лечения многих болезней. Он является важным компонентом косметики, фиксаторов и пищевых ароматизаторов.

• Корень полезен при лечении глистных инфекций
• Масло полезно при лечении дизентерии
• Стимулирует пищеварение
• Может облегчить астму
• Эффективно при холере

Недостаточно информации о влиянии костуса на беременных или беременных. кормящие женщины.Избегайте этого, чтобы оставаться в безопасности.

43.

Candy Leaf

Ботаническое название: Stevia rebaudiana

Общие названия: Sweetleaf, Sugarleaf и Chrysanthemum

Candy Sheet — это местные растения. в Бразилию и Парагвай. Судя по названию, на вкус он сладкий, как леденец. Культиваторы широко предпочитают выращивать его из-за сладких листьев, которые служат источником многих подсластителей.Он получил внимание любителей фитнеса во всем мире, поскольку является естественной альтернативой обработанному сахару.

• Минимально эффективен при диабете
• Помогает контролировать вес
• Снижает уровень сахара в крови
• Предотвращает рак поджелудочной железы
• Борется с аллергией

Хотя администрация пищевых продуктов заявляет, что стевия безопасна, сырые травы стевии могут нанести вред вашим почкам.

44.

Зефир

Ботаническое название: Althaea Officinalis

Распространенные названия: Marsh Mallow, Malvaceae, Hollycock, Genus Schweiz Althaea, Chemall Mallow, , Mortification Koot, Mortification root, Sweet weed и Wymote

Зефир произрастает в Европе, Западной Азии и Северной Африке. Это декоративное растение.Листья, цветы и корни растения издавна используются в лечебных травах. Помимо использования в травах, у них также есть несколько кулинарных применений.

• Успокаивает инфекции мочевыводящих путей
• Уменьшает респираторные проблемы
• Снимает воспаления
• Успокаивает ожоги

Растение безопасно в использовании, но оно может взаимодействовать с любыми другими лекарствами. Так что перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

45. Большой лопух

Ботаническое название: Arctium lappa

Распространенные имена: Arctium, Arctium tomentosum, Bardana, Bardana-minor, Bardanae Radix, Bardane, корень лопуха лопуха, экстракт лопуха Seedot Clotbur, Cocklebur, Cockle Buttons, Съедобный лопух, Fox’s Clote, Gobo, Glouteron, Grande Bardane, Great Bur

Выращивается в садах из-за корней, это растение из семейства подсолнечных. Это двухлетнее растение может достигать высоты 3-9 футов с пурпурными цветками, похожими на чертополох. Каждая часть растения — листья, корни, цветы и семена используются для лечения боли в горле, укусов насекомых, гриппа, запора, диабета, экземы и многих других заболеваний.

• Предотвращает повышенный уровень глюкозы в крови
• Очищает кровь
• Устраняет свободные радикалы
• Уменьшает внутреннее воспаление
• Может предотвращать рак

Большой лопух может замедлять процесс свертывания крови; люди с травмой должны воздерживаться от его приема.Более того, его нельзя употреблять во время беременности.

46. Ям китайский

Ботаническое название: Dioscorea Polystachya

Распространенные названия: Igname, Nagaimo, Pochrzyn chinski, Iams kitaiskii, Huai sua, Name de China, китайское имя , Дикий ямс, веррилаивалли и малайский

Китайский батат — инвазионное растение из семейства ямсовых. Эта вьющаяся лиана обычно вырастает до высоты 3-5 метров и вьется по часовой стрелке.Цветки растения пахнут корицей, поэтому его еще называют коричной лозой.

• Помогает при плохом аппетите
• Ускоряет рост здоровых тканей
• Излечивает нарушения менструального цикла
• Снижает усталость
• Помогает при предменструальном синдроме
• Помощь при проблемах с желчным пузырем

Большое количество китайского ямса может вызвать рвоту и тошнота.

47. Большая желтая горечавка

Ботаническое название: Gentiana lutea

Общие названия: Gentian, Bitter Root, Bitterwort, Gall Weed, Geneciana, Gentiana acaulisiana, Gentiana lutea Gentianae Radix, Gentiane, Gentiane Acaule, Pale Gentian, Racine Amère, Gentianless Gentian, Yellow Centiyane и Wild Gentia

Большая желтая горечавка — травянистое растение семейства горечавок, происходящее из Центральной и Южной Европы. Одно из его распространенных названий — «Горький зверобой» из-за его чрезвычайно горького вкуса. Многие травяные настойки и безалкогольные напитки используют корни большой желтой горечавки в качестве важнейшего ингредиента.

• Стимулирует пищеварительную систему
• Регулирует вес
• Лечит дрожжевую инфекцию полости рта
• Лечит стригущий лишай
• Эффективен при инфекциях носовых пазух
• Облегчает ожоги сердца

Людям с низким кровяным давлением следует воздерживаться от его использования. Прекратите использовать горечавку как минимум за неделю до или после операции.

48.

Ветивер

Ботаническое название: Chrysopogon zizanioides

Распространенные названия: Cuscus grass, Khas-khas, Khus-khus, Ramachamgra and Vettiver 9000ss45 It’s bunch3 который наиболее распространен в Индии, особенно в западной и северной частях страны. Корни травы используются для экстракции масла при производстве многих косметических средств и в ароматерапии.

• Борется со вшами
• Отпугивает насекомых
• Снижает стресс
• Эффективен при апноэ или бессоннице
• Помогает при боли в суставах и мышцах
• Лечит СДВГ

Прием ветивера во время беременности может привести к выкидышу.Точно так же держитесь от него на расстоянии, если вы кормите грудью.

---

Заявление об ограничении ответственности

Эта статья о лучших лекарственных растениях предназначена только для информационных целей. Прежде чем принимать что-либо, всегда консультируйтесь с врачом. Эта общая информация не предназначена для диагностики какого-либо заболевания или замены вашего лечащего врача.

Сад лекарственных растений — Советы по выращиванию лекарственных растений

Пришла весна, и нам всем не терпится засеять наши сады.Планируя планировку садового участка, может быть интересно включить в него некоторые лекарственные растения. Что такое лекарственные травы и какие растения можно включить в сад лекарственных растений? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Что такое лекарственные растения?

Прежде всего, знаете ли вы, что 25 процентов всех отпускаемых по рецепту лекарств получают из растений, а 70 процентов фармацевтических препаратов — из компонентов, содержащихся в растениях? Восемьдесят процентов населения мира использует ботанические лекарства в качестве основного средства здравоохранения.В этом случае лекарственные растения зачастую больше, чем лечебные. Они часто встроены в культурную ткань социальных групп.

Лекарственные растения можно использовать в качестве травяных ванн и чаев, порошков, травяных экстрактов, припарок, мазей или сиропов по отдельности или в сочетании друг с другом. Растение можно использовать в медицине, если в его структуре есть химические компоненты, которые могут вызвать реакцию у человека. Дозировка и эффективность химического вещества будут зависеть от используемой части растения, сезона и даже от состава почвы, в которой выращивается лекарственное растение.Среди этих химических соединений, которые оказывают специфическое воздействие на медицинские проблемы человека, входят:

• Алкалоиды
• Антибиотики
• Гликозиды
• Флавоноиды
• Кумарины
• Танины
• Горькие соединения
• Сапонины
• терпены
• Эфирные масла
• Лимонная и винная кислоты
• Мусилидж

Лекарственные растения для выращивания

Многие из нас уже используют травы для придания вкуса своим кулинарным успехам, но многие из этих трав также обладают целебными свойствами. Например, базилик используется не только в песто.

• Базилик — мягкое седативное, а также антисептическое, отхаркивающее, противовоздушное и слабительное средство. Используйте свежее растение перед цветением в качестве чая при желудочных заболеваниях, гастрите, расстройстве желудка и запорах. Базилик также снимает головные боли и простуду, снимает воспаление горла и даже может использоваться для снижения температуры. Это супер-растение — верный хранитель при выращивании лекарственных трав.
• Фенхель также обладает лечебными свойствами, такими как мочегонное средство, для борьбы с коликами, способствует выработке молока у молодых матерей, помогает при расстройствах пищеварения, лечит бессонницу, а также для лечения кашля, метеоризма, астмы, головной боли, головокружения, депрессии, катара, воспалений, и даже как средство от насекомых.
• Ромашка наиболее известна своими успокаивающими свойствами, когда ее употребляют в виде чая. Эта трава также помогает при головных болях, желудочных заболеваниях, метеоризме, коликах, бессоннице, симптомах простуды и гриппа, а также при воспалительных процессах, таких как боль в горле, геморрой, угри, язвы и некоторые глазные заболевания.
• Лаванда, пустырник и золотой тюлень — отличные лекарственные травы, которые можно добавить в сад.
• Среди растущих лекарственных трав нельзя забывать о чесноке, который, как было доказано, обладает множеством лечебных свойств, от помощи при симптомах, вызванных бронхитом, простудой, гриппом и заложенностью, до балансировки количества полезных бактерий в кишечнике и борьбы с ними. бактерии, вирусы и паразиты.В последнее время появились большие новости о том, что чеснок является канцерогеном и снижает риск сердечных приступов и инсультов.
• Лук тоже стоит добавить в сад лекарственных растений, и давайте посмотрим правде в глаза, он просто необходим на кухне.

Другие травы, которые вы можете рассмотреть для включения в сад лекарственных растений, — это крапива двудомная, эхинацея или шишка, женьшень и солодка. Помимо этих трав, есть несколько деревьев и кустарников, которые вы, возможно, захотите добавить в ландшафт, если это увлечет вас так же сильно, как и меня. Есть даже много сорняков (одуванчик, один из многих), которые обладают полезными целебными свойствами, хотя вы, возможно, не обязательно захотите сажать их в своем саду.

Заявление об отказе от ответственности : Содержание этой статьи предназначено только для образовательных и садовых целей. Перед использованием ЛЮБОЙ травы или растения в лечебных целях проконсультируйтесь с врачом или травником.

Лекарственная ботаника — Используемые части растений

Лечебные свойства растений могут проявляться в самых разных частях растения, включая листья, корни, кору, фрукты, семена, цветы.Различные части растений могут содержать разные активные ингредиенты в одном растении. Таким образом, одна часть растения может быть токсичной, а другая часть того же растения может быть безвредной.

Лечебные свойства могут быть получены из следующего:

Кора: Защитный внешний слой ствола дерева, который образован слоями живых клеток над древесиной. Активные ингредиенты часто находятся в коре в более высоких концентрациях. Примерами коры, используемой с лечебными свойствами, являются кора хинина, кора дуба, кора перца и кора ивы.

Луковица: Луковица — это мясистая структура, состоящая из множества слоев оснований листьев, также известных как чешуя луковицы. Виды лука и луковицы чеснока популярны в лечебных целях.

Эфирное масло: Это эфирные масла, которые обычно извлекаются из растений с использованием процесса паровой дистилляции. Примеры включают масло камфоры и мяты перечной.

Жирное масло: Они определяются как нелетучие растительные масла, полученные из семян или плодов растений и не растворимые в воде.Примерами жирных масел, используемых в медицине, являются касторовое масло, оливковое масло и сафлоровое масло. Некоторые жирные масла обладают прямыми лечебными свойствами, тогда как другие используются в качестве носителей в жидких формах и мазях.

Цветов: Цветки растений всегда пользовались популярностью в народной медицине. Примеры включают цветки гвоздики и ромашки. Также используются части цветов, такие как тычинки шафрана, рыльца кукурузы или пыльца.

Фрукты: Фрукты широко используются в лечебных целях.Можно использовать сушеные целые плоды или части фруктов. Многие представители семейства морковных имеют плоды, которые используются в медицине, в том числе плоды фенхеля и аниса.

Камедь: Камеди представляют собой твердые вещества, представляющие собой смесь полисахаридов (сахаров). Они водорастворимы и частично усваиваются человеком.

Leaf: Листья растений, кустарников и деревьев могут быть использованы в лечебных целях. Листья можно использовать отдельно или смешивать с веточками, стеблями и бутонами.Примеры включают девичье дерево.

Смолы: Смолы представляют собой смесь эфирных масел и терпенов, которые обычно не растворяются в воде. Они выводятся из организма специализированными клетками или в протоках растений. Примеры включают ладан, мирру и мастику.

Корни: Мясистые или древесные корни используются в лечебных целях. Корни могут быть твердыми (женьшень), волокнистыми (крапива) или мясистыми (дьявольский коготь).

Корневище: Корневище определяется как мясистый или древесно-удлиненный стебель, который обычно растет горизонтально под землей.Корневища часто дают листья над землей и укореняются в землю. Некоторые лекарственные растения используются в основном для корневищ, включая имбирь, дикий коломбин и кровяной корень.

Семя: Семена многих растений используются из-за их лечебных свойств. Семена могут содержаться внутри плода или иногда использоваться сами по себе. Ягоды можжевельника выглядят как плоды, но на самом деле это семена, окруженные красивыми древесными шишками.

Клубень: Клубень определяется как набухшая, мясистая структура под землей.Клубни обычно имеют стеблевое происхождение, но могут быть частично стеблевыми и корневыми. Клубни, используемые с лечебными свойствами, включают африканский картофель и осенний крокус.

Древесина: Толстые стебли или древесина деревьев или кустарников используются в лечебных целях. Популярными примерами являются сандаловое дерево и древесина квассии.

Определите, соберите и используйте 120 диких трав для здоровья и благополучия: Клоос, Скотт: 9781604696578: Amazon.com: Книги

Предисловие
Мои первые полевые гиды все еще лежат на книжной полке в моем офисе дома.Каждая складка, пятно грязи, образец засохшего растения и страница с загнутыми уголками в этих книгах — свидетельство дней приключений, чреватых обещанием встретить новых друзей-растений и союзников в лесах, горах, долинах и пустынях моего любимого Тихого океана. Северо-западный дом. Я так часто пользовался этими книгами, что содержащаяся в них информация стала частью меня, но однажды я понял, что пора мне снять тренировочные колеса и оставить полевых проводников дома.

Я очень хорошо помню тот день.Это был день, наполненный грустью, потому что знание растений достаточно хорошо, чтобы оставить книги позади, также означало попрощаться с трепетом открытия и изумлением, которые побуждали меня ко многим эпическим поискам. В то время я знал, что всегда будут новые вещи, которые можно будет открыть, отношения, которые нужно углубить, и аспекты природы, над которыми стоит задуматься, но это никогда не было таким, как в те дни.

Если вы только начинаете свой путь по этой зеленой тропе, я вам завидую. В дикой природе ждут много новых друзей и союзников.Среди бесчисленных цветущих цветов земли и бесконечных оттенков зеленого знания в ее шепчущихся листьях вы испытаете волнение, радость и трепет, которые приходят, когда вы наконец обнаружите и встретите новое растение, которое зовет вас. Вместо того, чтобы просто смотреть с тоской на картинки в этой книге, у вас будет возможность почувствовать сладкий аромат цветов, погладить тонкий пушок на нижней стороне листьев и посмотреть, как растения качаются на ветру, приветствуя вас как вы входите в лес.

Знакомство с растениями похоже на встречу с другом на всю жизнь. Вам нужно будет отдать столько или больше, чем вы получите. Для развития этих отношений требуется самоотверженность, но вы больше никогда не будете одиноки. Куда бы вы ни пошли, вас будут окружать друзья. Как и книги, которые вдохновили меня, я надеюсь, что эта книга поможет вам найти, запомнить и восстановить вашу связь с дикой природой. Вы встретите растения, которые растут вдоль ваших любимых пешеходных маршрутов и в парке вашего района, растения, которые растут далеко в горах и абсолютно не будут расти ни в чьем саду, а также другие растения, которые будут счастливо расти в вашем саду или которые процветают в потревоженной земле присутствием людей.Эти растения объединяет то, что они растут без нашей помощи, а иногда даже несмотря на наши попытки уничтожить их. Они олицетворяют силы природы и обладают духом, который обновляет и укрепляет нашу дикую природу. Связавшись с этими растениями и используя их в качестве лекарств, мы можем перенастроить наши физические тела по отношению к земле. Соединяясь с дикими местами внутри себя, собирая урожай и делая лекарства из этих диких растений, мы помним, как быть в гармонии с природой.

Как я попал на этот путь? После того, как я увидел, как мои бабушка и дедушка без достоинства умирают в больнице, я годами не мог подойти к больнице без панической атаки. Эти и другие основные события в области здравоохранения глубоко повлияли на меня. Я знал, что никогда не хотел попадать в больницу. Еще будучи подростком, я знал, что больница не подходящая среда для лечения. Это было место для смерти, а не для выздоровления.

Когда мне было чуть больше двадцати, я начал изучать травы и хотел сделать свое собственное лекарство, потому что был уверен, что цивилизация не заинтересована в моем благополучии и, в любом случае, она движется к краху.Я знал, что если я хочу пережить крушение, мне придется взять дело в свои руки. По мере того как на протяжении многих лет я культивировал этот бунтарский дух опоры на собственные силы, мои взгляды на то, как добиться социальных изменений, изменились.

Вместо того, чтобы сидеть на корточках и ждать конца цивилизации, я провел большую часть своей взрослой жизни, занимаясь изготовлением лекарств, чтобы поделиться им с моим сообществом, давая возможность другим делать то же самое и проводя классы, которые позволяют людям испытать магию и сила медицины растений, так что мы сами можем формировать мир, в котором мы хотим жить.

Дикие растения стали моими друзьями и учителями. Сбор их для изготовления лекарств принес мне здоровье и счастье на многих уровнях. Хотя я понимаю, что дикорастущие растения никогда не будут основным источником лекарств для современного мира, им всегда будет свое место.

Здравоохранение — это право, которое все люди должны делить в равной степени. По мере того как люди продолжают разочаровываться в системе, которая все больше зависит от разработки новых лекарств для увеличения прибыли акционеров, становится все более важным, чтобы у нас был доступ к лекарствам, которые растут на задних дворах, на полях, лугах и в дикой природе рядом с нашими домами.Приятно вернуться к истокам исцеления и найти натуральные средства, которые поддерживают наше собственное здоровье и благополучие, а также здоровье наших семей и друзей.

Дикие лекарственные растения несут иное лекарство, чем травы, выращиваемые в садах. Они не только создают условия для физического здоровья и внушают гармонию в наших телах, но и напоминают нам о диких местах внутри нас самих и соединяют нас с природой. Можем ли мы быть действительно здоровыми без связи с основами всей жизни здесь, на Земле? Я говорю «нет», и, по моему опыту, именно это несоответствие лежит в основе многих наших нынешних недугов как общества.

Сохранение и развитие связи с дикой природой посредством изготовления лекарств из диких лекарственных растений и их употребления в пищу может оживить и оживить нашу жизнь совершенно особенным образом. Это может привести нас к воспоминаниям о культуре, уважающей землю и всех живых существ на Земле, о культуре, которая руководствуется теми же принципами, которые использует мир природы для самоорганизации.

Итак, теперь я делаю еще один шаг на моем пути, когда пишу для вас эту книгу. Для меня большая честь поделиться знаниями, которые я накопил за более чем два десятилетия работы в дикой природе, изготовления лекарств и работы с медициной растений.Связь с этими растениями помогла мне соединиться с частями меня, которые были маргинализованы, оттеснены и забыты. Изучая эти растения и места, где они растут, я вспоминаю, кто я. Я вижу отражение их достоинства, силы и красоты. Я вспоминаю свое местное «я», когда присутствие предков, которые тесно жили с этими землями — копали корни, собирали листья и производили лекарства с помощью лунных циклов — отражается в моем существе.

Без моих первых полевых гидов я бы никогда не испытал этого.Я глубоко признателен их авторам и бесконечно благодарен им. Я могу только надеяться, что
вы найдете подобное вдохновение на следующих страницах, и желаю вам всего наилучшего в ваших собственных приключениях.

Пусть эти главы вдохновят вас на поиск своей собственной философии здоровья, и пусть растения будут для вас средством исцеления, обучения и руководства так же, как они были для меня.

Откройтесь дикой природе. Растения ждут.
Найдите минутку, чтобы послушать.
Они звонят.

Лекарственные растения, травы и деревья Миссури | Природное наследие Миссури

Введение:

Растения и травы, возможно, являются самым богатым и мощным источником лекарств, которые есть у людей. И все же современное западное общество совершенно не в состоянии объяснить людям важность растений и трав в медицине.

Думайте о мире природы как о обширной сети жизни, которая развивалась на протяжении миллионов лет, так что сформировалось бесчисленное количество видов, каждый из которых был тщательно химически откалиброван так, чтобы иметь только те свойства, которые позволяют им выживать, размножаться и превосходить другие виды.В этой картине естественного мира действительно было создано много опасных форм жизни, но это также означает, что эволюция, вероятно, уже создала все возможные химические соединения для борьбы или помощи с любым другим химическим соединением, созданным в то время. Таким образом, лекарство от всех болезней должно существовать где-то в естественном мире. И что может быть лучше для начала, чем химическая библиотека всей растительной жизни?

Несмотря на отвращение современной западной культуры к использованию растений и трав в качестве лекарств, в этой идее нет ничего нового.Во всех культурах коренных народов, сохранившихся до сих пор в мире, люди используют растения в окружающей среде в качестве основных средств лечения болезней и недугов. Они обладают глубокими знаниями о целебных свойствах различных видов растений, полученными в результате поколений, живущих в тесном равновесии с природой. В некоторых странах до сих пор используются системы народной медицины, которым тысячи лет. Например, традиционная китайская медицина и аюрведа в Индии считаются высокоразвитыми медицинскими системами, которые сейчас подтверждаются и совершенствуются современными исследованиями.

В западном мире растительные и травяные лекарства начали получать более широкое распространение за последние 30 лет. Одним из событий, которое полностью изменило отношение к продуктам из трав в США, стал Закон о пищевых добавках и здоровье и образовании от 1994 года (DSHEA), в котором продукты из трав четко определены как «диетические добавки», что позволяет компаниям указывать преимущества продукта на этикетке. Поскольку растительные продукты стали основным направлением потребления в США, правительство также стало более благосклонно относиться к лекарственным растениям.В 2013 г. бюджет Национального центра комплементарной и альтернативной медицины, изучающего «нетрадиционные» лекарства, включая лекарственные растения, составил почти 128 миллионов долларов. Для сравнения, в 1990 году Центра даже не существовало.

Существует более 800 видов растений, произрастающих в восточной части Соединенных Штатов, которые могут быть задокументированы как имеющие хоть какое-то лекарственное применение. Почти все они использовались коренными американцами в той или иной форме для лечения болезней или улучшения своего здоровья. Более 40 процентов отпускаемых по рецепту лекарств в США содержат по крайней мере один ингредиент, встречающийся в природе.И около 25 процентов рецептурных лекарств содержат хотя бы один ингредиент из цветущих растений. Тем не менее, менее 2 процентов всех трав были научно исследованы для медицинского использования.

Среди некоторых диких трав с лечебными свойствами, произрастающих в Миссури, являются одуванчик, коровяк, кружево королевы Анны, расторопша пятнистая, крапива, красный клевер, дикий имбирь и подорожник.

_________

Информация в приведенном выше разделе взята из «Полевого руководства по лекарственным растениям и травам Восточной и Центральной Северной Америки» Джеймса А. Дьюка и Стивена Фостера .

Растения, травы и деревья

Морщинистая роза. Фотография сделана в Вашингтонском университете в кампусе Сент-Луиса 19 октября 2017 г. Предоставлено Оливером Коэном.

Rosa rugosa , также известная как Large-Hip , R ugosa или W rinkled Rose встречается на севере США и в Канаде и родом из Азии. Китайцы используют цветочный чай для «регулирования жизненной энергии», улучшения кровообращения, а также для лечения болей в животе, печени, мастита, дизентерии, лейкореи, ревматических болей и, наконец, для «успокоения беспокойного плода» (Герцог и Фостер).

Как заваривать чай: 1) Ищите плоды шиповника. Это стручки роз, которые выглядят как маленькие красноватые шарики размером с ягодку, оставленные на кончиках стеблей. 2) Убирайте плоды шиповника после первых заморозков. Мороз делает аромат более сладким. Они по-прежнему должны быть твердыми и иметь хороший цвет. Оставьте сухие и сморщенные. 3) Вы можете использовать целые свежие плоды шиповника, но семена внутри имеют волосяной покров, поэтому рекомендуется удалять их перед едой. Для этого обрежьте стебель и кончики соцветий.Крепко возьмитесь за бедро и разрежьте его пополам, затем удалите внутренние семена. Вы можете сделать всю эту стрижку ножницами, если бедра слишком малы для использования ножа. Теперь ополосните бедра. 4) Для приготовления чая можно использовать свежие или сушеные плоды шиповника. Если вы используете свежие, вам понадобится примерно в два раза больше бедер. Чтобы приготовить свежий чай из шиповника, положите 4-8 плодов шиповника в стакан кипящей воды примерно на 10-15 минут. (Яннотти, Мари. Ель. Октябрь 2017. https://www.thespruce.com/what-are-rose-hips-and-what-do-they-do-1403046)

Verbascum thapsus L.Фотография взята с сайта http://www.missouriplants.com/Yellowalt/Verbascum_thaspus_page.html

Verbascum thapsus L. или Коровяк обыкновенный отличается своей розеткой из крупных пушистых серо-зеленых листьев в первый год, а затем желтыми цветками во второй год. Листья большие и «очень опушенные». Коровяк растет на бедных почвах, в песчаных и гравийных карьерах. Он натурализован из Европы. В лечебных целях он использовался в качестве отхаркивающего средства из цветочного и листового чая для лечения простуды, астмы, бронхита, кашля, инфекций почек и туберкулеза.В племенных районах Пакистана цветы, пропитанные оливковым или минеральным маслом, используются в качестве капель от боли в ухе. В Европе цветы и листья используются как средство от кашля, потому что листья содержат большое количество слизи, которая успокаивает воспаленные слизистые оболочки. (Герцог и Фостер)

Как приготовить чай: Заварите 1-2 чайные ложки сушеных листьев или цветов коровяка в ситечке для чая в горячей воде в течение 15 минут. Добавьте мед или мяту для дополнительного аромата. Наслаждаться! (Ойяла, Лина. Органический авторитет.Январь 2013 г. http://www.organicauthority.com/health/mullein-herbal-tea.html)

Дикий имбирь. Фотография сделана Памелой Борден Тревата, доктором философии. в Государственном университете Миссури. https://courses.missouristate.edu/pbtrewatha/wild_ginger.htm

Asarum canadense L. или Дикий имбирь , как его обычно называют, характеризуется листьями в форме сердца. Цветки темно-бордовые, в форме урны, с 3 чашелистиками. Дикий имбирь используется в лечебных целях индейскими группами в качестве корневого чая для лечения несварения желудка, кашля, простуды, сердечных заболеваний, тяжелых недугов, нервных состояний, «женских недугов» и судорог.Лечебные свойства имбиря включают в себя избавление от газов, потоотделение, отхаркивающее средство и снижение температуры, простуды и боли в горле. Порошкообразные сухие листья использовали в качестве нюхательного табака от заложенности головы. Он также содержит соединение аристолоховой кислоты, которое считается токсичным. Таким образом, считается, что дикий имбирь вызывает и «лечит» рак.

В целом уровень аристолоховой кислоты в диком имбире должен быть достаточно низким, чтобы можно было безопасно приготовить чай из корней или листьев. Просто погрузите корни или листья в кипящую воду, чтобы заварить чай.Если вас больше интересует сильный аромат и вкус дикого имбиря, чем его лечебные свойства, вы можете приготовить мороженое из дикого имбиря (рецепт см. В стороне). (Шоу, Хэнк. Честная еда. Https://honest-food.net/wild-ginger-edible-toxic/)

Американский женьшень. Июль 2016 г. Фотография взята с сайта http://smileherb.com/5-at-risk-native-herbs/

.

Panax quinquefolius L. или Американский женьшень характеризуется беловатыми цветками, 4-5 острозубчатыми, продолговато-копьевидными листочками и 2-семенными красными ягодами для плодов.Его корни мясистые, и возраст корня определяется путем подсчета шрамов от листьев, оставшихся на корневище в верхней части корня. Корень американского женьшеня — один из самых дорогих продуктов в американских лесах благодаря своим лечебным свойствам, и цена корня зависит от возраста. Он встречается в лесах от штата Мэн до Джорджии, а также от Оклахомы до Миннесоты. Корень становится все более дефицитным из-за роста цен за последние 200 лет. (Герцог и Фостер). Еще в 1824 году Готфрид Дуден, немецкий иммигрант, живущий в Миссури, писал: «Многие семьи могли получить хороший доход, просто собирая корни женьшеня.(Дуден, Готфрид. Отчет о путешествии в западные штаты Северной Америки и нескольких лет пребывания в Миссури (1824, 25, 26, 1827))

Корень американского женьшеня использовался чероки как тонизирующее средство, его жевали при коликах, в чае при нервных состояниях, головокружении, головной боли. Ирокезы использовали чай из корня, чтобы вызвать роды, улучшить аппетит, остановить рвоту, обмороки и как тонизирующее средство. Исследования показывают, что он может повысить умственную работоспособность и физическую работоспособность и помочь в адаптации к высоким или низким температурам и стрессу.Он также может обладать способностью предотвращать рак. (Герцог и Фостер)

Американский женьшень можно употреблять в виде капсул, приобретенных в коммерческих целях, либо жевать сушеный корень или использовать для приготовления чая. Чтобы заварить чай, выполните следующие действия. 1) Отмерьте 2–3 грамма измельченного корня женьшеня на чашку чая. 2) Залейте женьшень горячей водой и дайте ему настояться 5 минут. 3) Добавьте любые подсластители или другие ароматизаторы, которые вам нравятся. 4) Выпив первую чашку чая, смело наливайте в нее горячую воду еще 2-3 раза.А как только корень женьшеня размягчается, его можно есть! (Дэниэлс, Крис. Http://healthyeating.sfgate.com/use-dried-ginseng-root-5027.html).

Папайя обыкновенная. Сентябрь 2008 г. Фотография найдена на http://www.veggiegarderntips.com/stalking-the-exotic-and-wild-paw-paw-tree/

Asimina triloba , также известная как Pawpaw и Custard Apple Дерево имеет большие продолговатые листья, тускло-пурпурные поникшие цветы и удлиненные сочные, восхитительные плоды, напоминающие «смесь манго и авокадо» (Коэн , Оливер.Ноябрь 2017 г. Сказано в беседе. Плоды Pawpaw на самом деле являются крупнейшими фруктами, произрастающими в штате Миссури. Фрукт используется как слабительное. Листья используются как инсектицидные средства, мочегонные средства и применяются при абсцессах. Сок незрелых плодов, а также измельченные семена когда-то использовались как глистогонное средство (для уничтожения паразитов). Он содержит соединение аннонацин, которое токсично для нейронов и повышает вероятность того, что длительное употребление плодов папайи может вызвать дегенерацию нервов. Ацетогенины, содержащиеся во всех частях растения, обладают противовирусными, противомикробными и противомалярийными свойствами.Семена ядовиты. (Герцог и Фостер)

Экстракты Pawpaw, которые продаются в коммерческих целях, используются для борьбы с раком и его предотвращения, в качестве пестицидов для уничтожения паразитов, снижения уровня сахара в крови и лечения нашествий вшей. (Линней, Томас. Октябрь 2017 г. https://www.livestrong.com/article/440071-what-are-the-health-benefits-of-pawpaw/)

Небесное дерево. Фотография сделана Дереком Маркхэмом. https://www.nature.org/ourinitiatives/regions/northamerica/unitedstates/indiana/journeywithnature/tree-of-heaven-1.xml

Ailanthus altissima , широко известный как Tree-of-Heaven или Stinktree — инвазивное дерево с гладкой корой и сложными листьями, похожими на листья сумаха. Также измельченные листья пахнут арахисом. Во многих американских городах оно считается «сорняком» и быстро зарекомендовало себя в США после того, как в конце XIX века было завезено из Китая в качестве декоративного элемента.

С медицинской точки зрения, две унции коры, смоченной в одном литре воды, можно давать чайными ложками при диарее, дизентерии, лейкорее и / или ленте.В корейской традиционной медицине кора использовалась при лихорадке, кровотечении, инфекциях и воспалениях. Исследователи Национального института рака сообщили о нескольких противомалярийных соединениях, 5 из которых на самом деле более эффективны, чем нынешний стандартный противомалярийный препарат хлорохин. Однако большие дозы потенциально ядовиты. (Герцог и Фостер)

Орех черный. Фото Томаса Мольнара, Университет Рутгерса. https://www.growingmagazine.com/fruits/edible-nuts/

Juglans nigra L. или Орех черный — листопадное дерево с перистыми (очередными и сложными) листьями с 12-23 листочками. Плоды округлые, как это видно на картинке выше. Он также является аллеопатическим, что означает, что он отталкивает другие растения от роста вокруг себя, выделяя химические вещества в землю из корней.

В медицине чероки использовали внутреннюю кору для лечения оспы, жевали кору от зубной боли и приготовили чай из коры от язв. Ирокезы использовали припарку из коры от головной боли и чай из коры как рвотное и слабительное средство.Листья и скорлупа грецкого ореха традиционно использовались для лечения диареи. Они также использовались как тонизирующее и противогрибковое средство. Масло из семян, смоченное в хлопке, применяли при зубной боли. Более поздние научные исследования показывают, что экстракты листьев обладают противовирусными свойствами против везикулярного стоматита и ингибируют некоторые виды опухолей. (Герцог и Фостер)

Кактус опунция. Фото ManicBlu. Ноябрь 2009 г. https://www.garptingknowhow.com/ornamental/cacti-succulents/prickly-pear/growing-prickly-pear.htm

Opuntia humifusa Raf. или Кактус опунции — самый распространенный восточный кактус в США. У него сочлененные подушечки с пучками щетинок с острыми шипами и большие эффектные желтые цветы. Что касается его лечебных свойств, то Пауни и другие местные группы приправляли очищенные подушечки на раны, наносили фруктовый сок на бородавки и пили чай из подушечек при легочных заболеваниях. В народной медицине очищенные подушечки запаивали при ревматизме, а сок использовали при камнях в почках.Съедобная мякоть красных плодов считалась мочегонным средством. В настоящее время большинство коммерческих лекарственных средств с опунцией или ее экстрактами представляют собой косметические и диетические добавки, предназначенные для корейского рынка. (Герцог и Фостер)

Кактус опунция снижает уровень глюкозы и холестерина в крови. При сахарном диабете документально подтверждено ежедневное пероральное употребление 100-500 граммов жареных стеблей. (https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-880-prickly%20pear%20cactus.aspx? activeingredientid = 880 & activeingredientname = колючий% 20pear% 20cactus)

Клевер прерийный фиолетовый. Фотография сделана Джимом Брасвеллом в округе Касс, штат Миссури. 2013. http://blog.showmenaturephotography.com/13077/blog/purple-prairie-clover/

Dalea purpurea Вент. или Клевер прерийный пурпурный — это цветок семейства гороховых (Leguminosae) с обильными листьями, густо скученными на стеблях и наперстковидными головками.Встречается в сухих прериях и полянах. Чиппева использовали листья и цветы в чае для лечения сердечных заболеваний. Мескави использовали корень для лечения кори и пневмонии, а пауни использовали корень как общее профилактическое средство от болезней. Несколько групп индейцев жевали корень с приятным вкусом, как жевательную резинку. (Герцог и Фостер)

Чтобы использовать лекарственные свойства пурпурного клевера прерий, просто высушите его листья и погрузите в горячую воду, чтобы приготовить чай. Кроме того, смело попробуйте жевать корень.

Индекс ароматических и лекарственных растений

Сельдерей

Ceratonia siliqua

Chamaelirium luteum

Chamaemelum nobile

Ромашка

Иждивенцы хасмантеры

Chelidonium majus

Chelone glabra

Chenopodium ambrosioides anthelminticum

Червель

Цикорий

Chimaphila maculata

Chimaphila umbellata

Chionanthus virginica

Chlorophytum borivilianum

Cichorium intybus

Cimicifuga racemosa

Cinchona

Корица

Cinnamomum cassia

Cinnamonium zeylanicum

Цитронелла

Мускатный шалфей

Гвоздика

Кник Бенедикт

Кока

Какао

Кофе

Coffea arabica

Клопогон

Кола

Кола акунтината

Collinsonia canadensis

Мать-и-мачеха

Окопник

Comptonia peregrina

Conium maculatum

Coptis trifolia

Кориандр

Coriandrum sativum

Cornus florida

Costus

Cowhage

Клюква

Крокус сативус

Cryptolepis sanguinolenta

Кубеба

Culantro

Калверс-физик

Тмин

Cyminum алюминиевый

Куркума длинная

Cymbopogon spp.

Cypripedium parviflorum

Cypripedium pubescens

Дамиана

Одуванчик

Дурман обыкновенный

Олень

Коготь дьявола

Digitalis spp.

Укроп

Dioscorea villosa

Диттания Крита

Дронпушпи

Dryopteris filixmas

Dryopteris marginalis

Эхинацея узколистная

Девясил

Элеутеро

Эпазота

Эфедра

Эпигея ползучая

Erigeron canadensis

Эриодиктион калифорнийский

Eryngium aquaticum

Eryngium foetidum

Перец эфиопский

Эвкалипт

Бересклет атропурпурный

Eupatorium perfoliatum

Молочай

Молочай обыкновенный

Примула вечерняя

Очанка

Морозник Ложный

Fangfeng

Фенхель

Пажитник

Пиретрум

Фигуристый

Цветущий кизил

Foeniculum vulgare

Foxglove

Ладан

Fraxinus americana

Fringetree

Гальбанум

Galium odoratum

Гарциния кола

Чеснок

Gaultheria procumbens

Gelsemium sempervirens

Горечавка

Герань

Герань пятнистая

Имбирь

Гинкго

Женьшень

Женьшень американский

Женьшень азиатский

Женьшень сибирский

Glycycrhiza glabra

Gnaphalium obtusifolium

Золотой грунт

Золотарник

Желтокорень

Золотая нить

Готу Кола

Зерна рая

Гринделия робуста

Grindelia squarrosa

Земляной Плющ

Гуаяк

Гуар

Гуарана

Жевательная резинка

Гума

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт