Кладовка ком: Хранение вещей в теплом складе

1. 205
   
2. 206
   
3. 207
   
4. 208
   
5. 209
6. 301+ кладовка 5 м²
7. 302+ кладовка 5 м²
8. 303+ кладовка 5 м²

Лучшая куриная грудка быстрого приготовления + видео

Перейти к рецепту

Ищете лучший рецепт куриной грудки быстрого приготовления? Вы нашли . Этот метод позволяет получить ароматные, нежные, идеальные куриные грудки из свежей или замороженной курятины. Отлично подходит для приготовления пищи и готовых решений для еды.

Вы также можете приготовить лучшую курицу быстрого приготовления целиком, хрустящие куриные бедра быстрого приготовления, замороженную куриную грудку быстрого приготовления и курицу быстрого приготовления с рисом.

Подходит для тех, кто придерживается диеты Whole 30, палео и кето. Рецепт также включает очки Weight Watchers и видеоурок.

Пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации проверьте мой отчет

Если вы ищете лучший и самый простой способ приготовить куриную грудку в Instant Pot, вы будете оооочень счастливы, что попали на этот пост .

Я провел много времени на кухне, совершенствуя рецепт куриной грудки PERFECT Instant Pot, чтобы поделиться со всеми вами. Я знаю совершенство, когда вижу (или, лучше сказать, пробую на вкус) его и…

… да, это оно.

Содержание

Куриная грудка Easy Instant Pot

Этот рецепт может быть идеальным, но он также гибкий (часть его совершенства) — вы можете пропустить один шаг, если у вас мало времени, или вы можете поменять местами один ингредиент для другого для другого вкуса.

И, как и эти потрясающие и простые куриные бедра быстрого приготовления, можно приготовить заранее и сохранить для последующего использования Измельченную курицу быстрого приготовления, этот рецепт будет в ротации ужинов по будням, так как он понравится всей семье.

Независимо от того, что вы измените в этом рецепте, этот метод позволяет получить идеально приготовленную куриную грудку, полную аромата, влажную и нежную .

Приготовьте их на ужин сегодня вечером или приготовьте большую партию, чтобы хранить ее в холодильнике для еженедельного приготовления пищи или иметь наготове для быстрого приготовления еды.

Зачем готовить по этому рецепту

• Он готовится из простых продуктов и не требует больших затрат.
• готов менее чем за 20 минут.
• можно приготовить из свежего или замороженного мяса.
• Можно добавлять в супы, тушеные блюда, салаты, бутерброды, блюда из пасты, ланч-боксы и многое другое.
• Отлично подходит для приготовления пищи и подходит для заморозки.
• Диетические тренды — подходит для безглютеновой, кето-, палео- и диетической диеты Whole 30, а также для любой диеты с упором на нежирные белки и необработанные продукты.

Готовы узнать, как быстро приготовить куриную грудку? Соберите ингредиенты, и я покажу вам…

Примечания к ингредиентам

Для приготовления этого рецепта вам понадобится всего несколько повседневных ингредиентов.

• Свежая куриная грудка – Этот рецепт требует свежих куриных грудок без костей и кожи. Я предпочитаю куриные грудки без костей, потому что они требуют меньше времени для приготовления и их легче нарезать для еды.
• Масло — используйте ваше любимое оливковое масло или другое, например масло канолы или подсолнечное масло.
• Приправа – сочетание итальянской приправы, чесночного порошка, паприки, имбиря, соли и перца делает легкую приправу. Добавьте больше или меньше каждой приправы по своему желанию.
• Куриный бульон с низким содержанием натрия — он нужен для создания давления в мультиварке.

Можно ли вместо этого использовать замороженные куриные грудки?

Вместо этого вы можете приготовить замороженную куриную грудку. Но время приготовления будет другим, как и то, как вы их приправите. Кроме того, очень важно следить за тем, чтобы мясо не слиплось в одну большую массу, иначе оно не приготовится должным образом.

Я написал целую статью о том, как приготовить замороженные куриные грудки быстрого приготовления, и лучше всего проверить эту статью.

Куриные маринады

Подобно маринадам, вы можете приправить мясо одним из этих 7 маринадов для курицы. Каждый найдет что-то для себя.

Как приготовить куриные грудки быстрого приготовления

Полный список ингредиентов и инструкции можно найти на карточке с рецептами ниже.

Вот 7 простых шагов к идеальному сочному мясу. Я включил много потенциальных модификаций в раздел «Советы и хитрости» ниже этого.

1. В миске смешайте итальянскую приправу, паприку, кориандр, имбирь, чесночный порошок, соль {<= удивительная соль), перец, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки куриного бульона, чтобы получилась паста. (Примечание: если ваши куриные грудки толще, чем на фото, вам нужно будет увеличить количество приправ, чтобы они были полностью покрыты.)
2. Положите мясо в миску и покройте филе пастой.
3. Добавьте оливковое масло в мультиварку и включите режим тушения. Добавьте куриные грудки и обжарьте с каждой стороны (около 2 минут с каждой стороны). Выньте из Instant Pot и отложите в сторону.
4. Добавьте остаток куриного бульона в кастрюлю быстрого приготовления и соскребите все кусочки, прилипшие к дну кастрюли от жарки.
5. Вставьте подставку и положите на нее куриное филе.
6. Закройте кастрюлю, закройте клапан кастрюли быстрого приготовления, выберите режим скороварки или ручную кнопку (в зависимости от модели кастрюли быстрого приготовления), высокое давление и установите таймер на 5 минут.
7. Дайте кастрюле быстрого приготовления сбросить давление естественным образом в течение примерно 8 минут (10 минут для более толстых куриных грудок), затем быстро отпустите, затем откройте крышку кастрюли быстрого приготовления и достаньте курицу щипцами.
8. Перед подачей на стол дайте курице отдохнуть несколько минут, чтобы сок перераспределился и у вас получилась сочная курица.

Примечание : указанное время приготовления не включает время, необходимое для того, чтобы в мультиварке появилось давление или чтобы давление сбрасывалось.

Ну вот, ребята. Так просто в приготовлении и оооочень хорошо.

Советы по рецептам

У меня есть оооочень много полезной информации, чтобы поделиться этим вкусным рецептом благодаря моей позиции «должен сделать этот рецепт лучшим». (Хорошо, а также моя небольшая одержимость Instant Pot.)

• Совет 1. Приправьте их по своему вкусу. Специи и травы, указанные в рецепте, являются всего лишь идеей. Добавьте больше на свой вкус или измените их полностью. (Хорошие дополнения включают соус барбекю, сальсу и т. д.). Вам также может понравиться эта домашняя приправа для птицы.
• Совет 2. Замените жидкость для варки на другой вкус. Помимо смены приправы, попробуйте использовать разные жидкости для приготовления пищи. Вместо бульона можно использовать воду, апельсиновый сок, ананасовый сок и т. д.

• Совет 3. При необходимости этап подрумянивания можно пропустить. Обжаривание курицы придает блюду приятный вкус, но если у вас мало времени или вы не слишком беспокоитесь об этом, пропустите это.
• Совет 4. Дайте естественному сбросу давления. Ваше мясо может пахнуть потрясающе, но не поддавайтесь искушению сделать быстрый выпуск. Естественный выпуск сохраняет курицу влажной, а также продолжает процесс приготовления. (Если вы делаете быстрый релиз, вам придется увеличить время под давлением.)

• Совет 5. Куриные грудки в скороварке можно приготовить на публику. 5 гостей придут сегодня на ужин? Нет проблем — в мультиварке можно приготовить множество филе куриной грудки. Просто не добавляйте мясо выше «линии максимального заполнения» и не добавляйте дополнительное время приготовления. (15 минут приготовления должны покрыть около 2,2 кг / 5 фунтов курицы.)
• Совет 6. Не выливайте жидкость после приготовления. Вы приготовили очень вкусный куриный бульон — не позволяйте ему пропадать зря. Используйте его в качестве основы для тушеных блюд, супов и т. д.
• Совет 7. Если мясо не приготовилось должным образом после приготовления под давлением, просто готовьте его еще несколько минут в режиме тушения.

• Совет 8. Конечный результат будет зависеть от качества мяса, которое вы добавляете, поэтому выбирайте мясо лучшего качества, которое вы можете отложить. Попробуйте различные варианты от местных мясных лавок и продуктовых магазинов и посмотрите, какой из них работает лучше всего.
• Совет 9. Запаситесь мясом, когда оно продается со скидкой
• Ps Я знаю, что есть режим Instant Pot для птицы, но для этого рецепта я предпочитаю использовать режим ручного приготовления/скороварки.

Примечание. Готовность всегда проверяйте термометром для мяса. Курица считается безопасной для употребления в пищу, когда внутренняя температура самой толстой части грудки достигает не менее 165F / 74C.

Вкусные вариации

• Вместо этого маринуйте мясо – вы можете использовать один из этих 7 маринадов для курицы. или купленные в магазине, такие как соус терияки, медовый и соевый соус, соус для барбекю и т. д.
• Дополнительный жар  – немного острого соуса, чипотле, хлопьев красного перца или кайенского перца, если хотите, добавят немного остроты.
• Острая курица — просто посыпьте мясо острой сальсой непосредственно перед приготовлением под давлением.

Предварительная подготовка и хранение

Предварительная подготовка – Филе можно приправить и замариновать накануне.

Магазин – Храните приготовленное мясо в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.

Заморозить . Следуйте приведенным ниже полезным советам, как заморозить это.

• Затем дайте мясу остыть, заверните его в пищевую пленку и переложите в эти очень удобные пакеты для заморозки Ziploc.
• Выдавите весь лишний воздух и запечатайте пакеты.
• Промаркируйте пакеты и положите их в морозильную камеру.
• Хранить в морозильной камере до 3 месяцев.
• Размораживайте в течение ночи в холодильнике.

Часто задаваемые вопросы

Как долго готовить куриную грудку в кастрюле быстрого приготовления

Отрегулируйте время приготовления в зависимости от размера куриных грудок.
Филе весом 6 унций (170 г) потребуется 5 минут. Филе, использованное в этом рецепте, имело толщину 4-4,5 см.
Филе немного большего размера примерно 8 унций ( 225 г)  потребуется 6-7 минут .

Что делать, если мясо недоварено

Если филе недожарено, просто положите его обратно в кастрюлю и готовьте еще 2–4 минуты. Всегда проверяйте их температуру перед едой.

Как приготовить куриную грудку быстрого приготовления с соусом?

Приготовить соус в мультиварке очень просто. Приготовьте мясо, как обычно, достаньте его, нажмите «Отмена», а затем нажмите кнопку «Обжарить». Кипятите жидкость для приготовления пищи, пока вы делаете пасту из кукурузного крахмала и воды.

Затем добавьте пасту, перемешайте и варите 3-5 минут, пока она не загустеет и не превратится в пышную подливу. И вот оно. Легко, не так ли?

Можно ли пережарить курицу в мультиварке

Конечно, можно. Лучший способ избежать образования резиновой курицы — готовить в течение времени, указанного в рецепте, обязательно корректируйте время приготовления в зависимости от размера мяса.

Могу ли я приготовить курицу-пашот быстрого приготовления?

Вы можете приготовить курицу-пашот в скороварке, приготовив куриные грудки непосредственно в жидкости для варки. Не стесняйтесь использовать бульон, яблочный или ананасовый сок или даже простую воду, если хотите.

Можно ли так же приготовить куриные бедра.

Проще всего перейти к этому рецепту куриных бедрышек быстрого приготовления, в котором есть все советы, хитрости и полный рецепт, чтобы в итоге получить идеально приготовленное мясо.

Можно ли приготовить соус с бульоном?

Из оставшегося ароматного куриного бульона можно приготовить вкусный куриный соус. Сделайте однородную кашицу из кукурузного крахмала, используя 1 столовую ложку кукурузного крахмала и 2 столовые ложки воды.

Взбейте это в бульоне, включите режим тушения и варите 3-4 минуты, пока соус не загустеет. Если вы хотите, вы можете добавить немного густых взбитых сливок для дополнительного тела.

Более вкусные рецепты быстрого приготовления из курицы

• Несколько быстрых и простых рецептов, таких как быстрозамороженная куриная грудка, на случай, если вы забудете достать их заранее.
• Белый цыпленок быстрого приготовления в горшочке Чили сытный и успокаивающий.
• Вкусные куриные котлеты, такие как эти, сбрасывайте и отправляйте Куриные тендеры быстрого приготовления в горшочках.
• И приготовьте заранее измельченную курицу быстрого приготовления, чтобы есть ее всю неделю.
• Курица и рис быстрого приготовления отлично подходят для ужина в будние дни.
• Этот суп быстрого приготовления с куриными лепешками содержит множество основных продуктов.
• Эти куриные бедра быстрого приготовления всегда готовы к любым ошибкам.
• Ночное мексиканское тако быстрого приготовления с курицей.
• Куриное карри быстрого приготовления лучше, чем еда на вынос.
• Куриные крылышки Easy Instant Pot — отличная закуска для всех.
• Окончательный список рецептов курицы быстрого приготовления – для всего, что связано с курицей.

Любители индейки могут попробовать эту грудку индейки быстрого приготовления с соусом из чесночного масла

Идеи для блюд и подачи

Вы действительно можете сочетать эту курицу Instapot практически с чем угодно , чтобы приготовить самые разнообразные блюда с потрясающим вкусом и вам тоже хорошо. Вот некоторые из моих любимых:

• Мгновенное приготовление курицы и коричневого риса: Приготовьте коричневый рис быстрого приготовления для быстрой закуски).
• Курица быстрого приготовления и картофельное пюре: Как насчет небольшого картофельного пюре быстрого приготовления? Хрустящий молодой картофель тоже подойдет.
• В обертках с салатом : нарежьте курицу и подавайте с небольшим количеством сальсы, а также подавайте в куриных обертках с салатом быстрого приготовления.
• В салате: Подавайте нарезанное мясо на подушке из смешанной зелени, брокколи быстрого приготовления и любой начинки по вашему желанию. Я подавал свой с семенами граната и маслом чили (оливковое масло и выжимка лимона/лайма — еще один хороший выбор). Идеальное здоровое питание.

Идея приготовления еды

Выделить время на приготовление еды в начале недели — это отличный способ сэкономить время, а легко обеспечить здоровый, полезный и вкусный обед в течение всей недели.

А сочная куриная грудка действительно является идеальным ингредиентом . Очень быстро и легко приготовить партию для использования в начале недели. Моя абсолютная комбинация №1 для приготовления пищи не может быть проще . Вот как я это делаю:

• нарезать курицу.
• добавить салатную зелень и горсть любых овощей, которые у меня есть (помидоры, редис, красный перец, огурец).
• добавить очищенное сваренное вкрутую яйцо.
• упаковка с заправкой для салата или обезжиренным йогуртом.
• Если вы готовите измельченные куриные грудки в скороварке, вы можете добавлять их в роллы, бутерброды и тако.

Баллы Weight Watchers

Если вы замените 1 ст.0005 0 Blue Plan SmartPoints  за порцию!

Взгляните на эти потрясающие миски для приготовления здоровой курицы, каждая из которых содержит ZERO Blue Plan SmartPoints. Так хорошо!

Отзывы читателей

• Дэниел сказал: «Это действительно одно из лучших блюд, которые у меня были». «Я разрезала грудку пополам горизонтально и положила мясо прямо в жидкость. Использовали, может быть, 1,5 стакана воды? 5 минут снова, все естественное высвобождение».

Мне приятно слышать ваши отзывы. Пожалуйста, дайте мне знать, как вам этот рецепт.

Видеорецепт

Спасибо, что прочитали мой пост с рецептом куриной грудки IP. И, пожалуйста, приходите снова, пока я продолжаю нарезать, нарезать кубиками и придумывать доступные рецепты для аэрофритюрницы, рецепты быстрого приготовления, южные рецепты и многое другое. Спасибо за поддержку Recipes from a Pantry, блог о еде.

Куриная грудка быстрого приготовления Рецепт:

Первоначально опубликовано в январе 2018 года.

Не забудьте отметить #recipesfromapantry в Instagram или Twitter, если попробуете лучший рецепт куриной грудки быстрого приготовления! Для меня очень, очень здорово, когда вы готовите один из моих рецептов, и мне бы очень хотелось на это посмотреть. Вы также можете поделиться им на моей странице в Facebook. Пожалуйста, закрепите этот рецепт и на Pinterest! Спасибо, что прочитали «Рецепты из кладовой».