Какой лучше цвет обоев для спальни: Цвет обоев в спальне – выбираем умиротворение и спокойный сон, фото и видео примеры

Содержание

Как выбрать цвет обоев для спальни или как не испортить комнату | Luxury House

Спальня – это место для сна и отдыха, человек должен чувствовать себя в ней комфортно и уютно, не должно быть раздражителей или других отвлекающих элементов.

Если решили сделать в этой комнате ремонт, начинать ремонт нужно со стен, то есть с выбора обоев и их цвета.

Правильно подобранный цвет позволит небольшому помещению стать зрительно шире и светлее (это использование светлых тонов обоев), а использование теплых оттенков — сделает помещение более уютным, но при этом сузит или уменьшит.

Для низких потолков рекомендовано использовать горизонтальные полосы, они вытягивают стены. К примеру, в узкой комнате стоит использовать обои с ярким горизонтальным рисунком, но при этом оклеить только одну стену, которая располагается дальше всего от входа и является самой длинной. Такой прием позволит стену чуть приблизить и немного расширить комнату.

Чтобы сделать углы или ниши более динамичными или же скрыть дефекты неудачной отделки используйте диагональные рисунки, подобное изображение смещает угол восприятия и замечательно маскирует недоделки или неровности.

Какого цвета должны быть обои в спальню? Для южной стороны лучше выбирать прохладные тона (например, светлый голубой или аквамарин), а вот для северной стоит остановиться на более теплых оттенках (персиковый, розовый) за счет этого в комнате станет теплее и светлее.

Для просторной комнаты можно остановиться на цветочных мотивах или сочных тонах (лаванда или слива), можно даже использовать комбинированные обои для спальни, фото которых есть ниже. Сочетания выбираются в зависимости от предпочтений, например, бледно-розовый и баклажановый, винный и цвет фуксии. Можно добавить немного золотистого оттенка, так образы станут динамичнее и значительно оживят помещение.

Для зонирования лучше выбирать обои более насыщенных тонов. Если основной цвет сливочный или шоколадный отделить зону сна от рабочей зоны помогут полосатые обои, с вкраплениями оранжевого, бежевого и коричневого цветов.

Стиль комнаты влияет на тон обоев

Стиль модерн или классика более всего тяготеют к бежевым и кофейным тонам, сюда же можно отнести тон «брызги шампанского». Если подобная комната будет уныло смотреться используйте яркие вставки, это могут быть модные обои-компаньоны, для указанных цветов прекрасно подойдут шоколадные и черничные тона, причем они могут быть с растительными орнаментами или тиснением.

Если решили выбрать стиль хай-тек, используйте обои серых тонов, желательно, чтобы они были с металлическим блеском, такое сочетание можно разбавить белыми или черными цветами.

Этнический стиль совсем по-другому относится к цвету, здесь стоит использовать натуральные и природные тона. Это может быть ягодный, песочный, цвет мха и даже цвет древесины или камня, для экзотических мотивов можно остановиться на имитации шкуры рептилии или дикого зверя.

Если комната будет оформлена в стиле кантри, остановитесь на натуральных материалах, например, пробке, дереве или тканевых полотнах. Можно опять же использовать обои с имитацией этих материалов.

Для богатой и стильной опочивальни выбирайте обои с тиснением, благородный фиолетовый или бордовый с различными золотистыми или серебряными принтами. Фактурные обои или же тона горячего шоколада с тиснением выглядят просто шикарно и не оставят никого равнодушным.

Не забывайте, что рисунки, как и цвета способны благотворно повлиять на человека, подарить ему спокойный сон, раскрыть его таланты или наоборот сделать его раздражительным и беспокойным. Будьте внимательны при выборе цвета обоев.

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

Какой выбрать цвет обоев для спальни своей мечты

Гусевский Андрей Анатольевич


Спальня в зелёно-бежевых тонах

Спальня – это личное пространство и место отдыха. Здесь мы можем спрятаться от дневной суеты, напряжённого рабочего дня и шумной семьи, если успели уже таковой обзавестись. Поэтому в этой комнате должна быть зона повышенного комфорта. А для этого главное выбрать те самые обои, которые принесут в комнату уют и покой.

Содержание статьи

  • Выбираем обои
    • Виды обоев
    • Разновидность текстур обоев
  • Выбор цвета обоев
    • Цветовая гамма
  • Советы по учению фен-шуй
  • Вывод

Выбираем обои

Спальня в жёлто-кремовых тонах

Выбирая обои в спальню, мы должны позаботиться и об их качестве, выбрать материал, из которого они изготовлены, определиться, какая текстура нам понравится. Подбирая обои, нужно учитывать, что для гармоничного интерьера комнаты, в ней должно сочетаться и перекликаться друг с другом всё: и отделка, и мебель, и мелкие аксессуары.

Поэтому очень важно продумать интерьер комнаты до самых мелочей. Это создаст н только благоприятную атмосферу в спальне для отдыха и расслабления, но и сделает её уютной и эстетичной. Такая комната не надоест и не станет со временем раздражать и давить на психику.

У многих нет возможности на большую жилплощадь, поэтому спальню совмещают с другими функциональными зонами, например, с кабинетом. И хорошо если комната большая и светлая, можно поставить перегородку или отгородиться шкафом.

Но чаще всего, спальня небольших размеров и всего с одним окном. В таких случаях спасёт комбинирование обоев, одним или несколькими способами.

Комбинирование также может помочь визуально увеличить спальню:

  • Сделать выше или ниже потолок.
  • Узкую комнату сделать шире.
  • Маленькую – увеличить.
  • Превратить недостатки планировки в достоинства.
  • Зонировать спальню.

Главное, на начальном этапе понять, что же мы хотим получить в итоге, как разместим мебель, и какой цвет обоев подходит для спальни, в которой мы будем расслабляться и отдыхать душой и телом.

Виды обоев

Спальня в бело-голубых тонах

Рассмотрим, какие же виды обоев бывают, и какие из них больше всего подойдут в спальню:

  • Бумажные.
  • Виниловые.
  • Флизелиновые.
  • Тканевые.
  • Жидкие.
  • Стеклообои.
  • Натуральные.

Итак:

  • Бумажные обои
  1. Плюсы: экологичность; простота использования; хорошая воздухопроницаемость; доступная цена; огромный ассортимент цветов, рисунков и текстур.
  2. Минусы: боязнь влажности; быстро теряют цвет на солнце; неустойчивы к повреждениям; недолгий срок службы.
  • Виниловые обои
  1. Плюсы: хорошо переносят влажную уборку; легко клеятся; прочные касаемо механического воздействия; долго прослужат; большой выбор цветов, узоров и текстур.
  2. Минусы: совсем не пропускают воздух, из-за этого под ними скапливается влага, что может привести к заражению грибком или плесенью. От этого спасёт специальная пропитка.

Интересно! Хотя сейчас есть разновидности виниловых обоев не только красивых и удобных, но и безопасных. Например, такие, как шелкография. Они очень эффектно смотрятся. Но их цена в несколько раз выше.

  • Флизелиновые обои
  1. Плюсы: хорошая воздухопроницаемость; устойчивы к повреждениям; экологичны; простота наклеивания; их можно красить и даже несколько раз.
  2. Минусы: у них довольно небольшой выбор расцветок и текстур; высокая цена.
  • Текстильные обои
  1. Плюсы: экологичны; очень красиво и дорого смотрятся; хорошая устойчивость к повреждениям; высокая воздухопроницаемость; звукоизоляционные.
  2. Минусы: для наклеивания нужны специальные навыки; притягивают и собирают на поверхности пыль; довольно высокая стоимость.

Интересно! Текстильные обои есть одним листом на всю стену, это смотрится как тканевая поверхность на стенах без швов.

  • Жидкие обои
  1. Плюсы: простота нанесения; экологичны; держат звукоизоляцию; не выцветают со временем; нет шовных стыков; повреждения легко исправить.
  2. Минусы: смываются водой, но при нанесении специального состава сверху, поверхность прослужит дольше; дорогие, так как новинка на рынке материалов.
  • Стекловолокнистые обои
  1. Плюсы: долговечность; экологичны; хороши под многократную покраску; маскируют неровности стен.
  2. Минусы: не очень большой ассортимент; высокая цена.
  • Натуральные обои

К обоям, сделанным из натуральных материалов, относят:

  1. Линкруст.
  2. Пробковые.
  3. Бамбуковые.

Они хороши своей натуральностью, но такие обои имеют ограниченный выбор и подойдут не под любой стиль интерьера спальни.

Разновидность текстур обоев

Обои, имитирующие кирпич в спальне

Какой вид обоев выбрать в свою спальню, зависит только от ваших вкусов и желаний. Подбирая цвет обоев в спальню, нужно также выбрать и их текстуру.

Разнообразие текстур есть в каждом из перечисленных выше видов обоев. Это могут быть как рисунки и узоры, так и имитация разных материалов.

Обои могут имитировать:

  • Кожу.
  • Ткань.
  • Кирпич.
  • Камень.
  • Мрамор.
  • Штукатурку (см. Обои под венецианскую штукатурку, как альтернатива дорогой отделке).

При комбинировании обоев в спальне, можно выбрать несколько видов текстурных обоев, с разными узорами. Необязательно искать определённый цвет или оттенок обоев, текстильные обои, часто идут под покраску и можно купить или смешать своими руками, нужный цвет или оттенок.

Текстурные обои под покраску хороши тем, что за ними легко и просто ухаживать, достаточно протереть влажной тряпкой. Но такие обои чаще выбирают в более людные комнаты такие, как зал или кухня.

Выбор цвета обоев

На фото, ярко-красная спальня с добавлением чёрного цвета и белыми акцентами

Выбирая цветовую гамму, мы задумываемся, а какой цвет обоев лучше для спальни. Да любой –  скажут дизайнеры, пастельных оттенков – скажут психологи, только подходящий вашему знаку – скажут любители учения фен шуй. Давайте попробуем разобраться.

Сейчас много говорят о сильном воздействии разных цветов на психическое и физическое самочувствие человека. Поэтому стоит подойти к выбору цветов и оттенков для спальни с большой ответственностью. Ведь наша зона отдыха может превратиться в настоящую пытку, если выбранная цветовая гамма со временем начнёт раздражать.

Огромное обилие цветов и оттенков даёт нам возможность создать любой интерьер и дизайн нашей спальни, будь это какой-нибудь популярный стиль или придуманный нами. Мы с лёгкостью можем ощутить себя настоящими профессиональными дизайнерами и создать свой маленький мир для своего комфорта, со своими предпочтениями и вкусом.

Продумывая, в какой цветовой гамме будет ваша спальня, учитывайте:

  • Будут ли обои сочетаться с мебелью.
  • Свет. Если спальня на северной стороне, выбирайте тёплые цвета. Если на южной – холодные оттенки.
  • Насыщенные цвета лучше разбавить спокойными оттенками.
  • Цвета и оттенки должны расслаблять и настраивать на сон.
  • Если есть неровности стен, их помогут скрыть обои с диагональным рисунком.
  • Глянцевая поверхность обоев, сделает комнату визуально холодной.
  • Комбинирование обоев, поможет сделать комнату элегантней, веселей и скроет её недостатки.
  • Для маленькой спальни подойдут светлые цвета и оттенки.

Совет! Для спальни хорошо подойдёт сочетание двух цветов, гармонирующих между собой.

Если вы хотите подобрать два цвета в свою спальню, стоит помнить:

  • Хорошо смотрятся обои одного цвета, но разных оттенков. Например, синий и голубой.
  • Яркие цвета нужно сочетать со спокойными цветами. Например, фиолетовый и бежевый.
  • Не все цвета сочетаются друг с другом. Например, зелёный и красный.
  • Хорошо смотрятся оттенки или цвета, считающиеся холодными. Например, синий и белый.
  • Очень сочетаются холодные цвета с тёплыми. Например, зелёный и жёлтый.
  • Белый цвет сочетается с любым цветом или оттенком. Лучшим сочетанием считается белый с чёрным.

Не стоит забывать, что цвет обоев должен сочетаться с мебелью спальни:

  • Если у вас светлая мебель, то для полной гармонии в комнате и её визуального увеличения, стоит выбирать светлые цвета и оттенки обоев.
    Если комната достаточно большая и светлая, можно поэкспериментировать и попробовать контрастный цвет обоев. Но в этом случае будьте осторожны, чтобы не получилось давления.
  • Если у вас тёмная мебель, обои стоит выбирать тёплых цветов и оттенков как тёмных, так и светлых. Светлые контрастные обои тёплых оттенков, не будут сильно резать глаза и надоедать. Выбирая тёмные цвета также стоит подбирать более тёплые оттенки, так как тёмную мебель для спальни, чаще всего делают из тёплых оттенков и пород дерева.

Цветовая гамма

Спальня в жёлто-кремовых тонах, с коричневой мебелью

Подбирая цветовую гамму в спальню нужно учитывать:

  • Сине-голубые оттенки могут визуально расширить комнату.
  • Зелёные и жёлтые оттенки внесут в интерьер весёлых красок и благотворно влияют на здоровье.
  • Красные оттенки хорошо подойдут молодожёнам, принеся с собой страсть.
  • Белый подойдёт всем, но не перенасытьте комнату, иначе она станет больничной палатой.

Ниже приводятся самые распространённые и популярные цвета и оттенки их лучшие сочетания:

  • Зелёный

Подходит под любой стиль интерьера и помогает справляться с гневом и раздражением. Это цвет природы, богатый своими оттенками. Он хорошо подойдёт людям, чья работа связана с умственным трудом.

Лучшими цветами – компаньонами считаются:

  1. Жёлтый.
  2. Спокойный оранжевый.
  3. Белый.
  4. Неяркий красный.
  5. Все пастельные тона.
  • Синий

Хоть и считается холодным цветом, действует он успокаивающе. Он ассоциируется с морем, а это, конечно же, отдых. Стоит знать, что насыщенные оттенки синего уменьшают пространство комнаты и их стоит применять, если ваша спальня может похвастаться большой площадью и обилием света. Он хорошо сочетается практически с любыми цветами, кроме таких цветов, как:

  1. Чёрный.
  2. Фиолетовый.
  • Голубой

Хорошо подойдёт для маленькой спальни, так как зрительно увеличивает пространство. Цвет романтизма и воздуха, наполняющий комнату лёгкостью и светом. Он подойдёт под любой стиль интерьера, под любую мебель и сочетается почти со всеми цветами и оттенками. Лучшими друзьями его считаются:

  1. Белый.
  2. Бежевый.
  3. Серый.
  4. Бирюзовый.
  • Белый

Самый дружелюбный цвет для любого сочетания. Он идеален для маленьких помещений, визуально увеличивая их и наполняя светом и воздухом.

Его можно сделать и основным цветом и мягким дополнением, приносящим компромисс и гармонию. Он сам и его оттенки подойдут к любому стилю интерьера спальни и сделают его элегантным.

  • Бежевый

Он, как и белый считается универсальным из-за своей сочетаемости со всеми цветами и их оттенками. Его спокойствие сделает спальню гармоничной и комфортной как для молодожёнов, так и для пар со стажем. Он может быть как основным цветом спальни, так и тёплым дополнением для яркого и насыщенного оттенка.

  • Фиолетовый

Редкий цвет и очень опасный для спальни, для уюта комнаты лучше выбирать его более спокойные оттенки, например, лиловый или сиреневый. Такой цвет, лучше, если это будут акценты или вставки, и его оттенки принесут в комнату романтичной интимности. Чаще всего фиолетовый сочетают с белым и его оттенками, они и выделяют и успокаивают буйство этого цвета.

  • Красный

Очень буйный и доминантный цвет, он вытеснит любой другой своей насыщенностью. Только сильные духом люди способны выдержать силу и натиск этого цвета.

Для спальни обычно выбирают спокойные и менее яркие его оттенки, например, розовый или малиновый. Оттенив красный мягкими и светлыми цветами, можно немного успокоить его гонор. Адским сочетанием считается его сочетание с чёрным.

  • Чёрный

Для спальни этот цвет очень противоречив, так как его насыщенность давит. Он считается мистическим и интригующим, поэтому его чаще всего выбирают люди, увлекающиеся загадочностью нашей жизни. В сочетаниях с другими цветами, особенно с белым, он смотрится очень элегантно, хорошо подходит для таких стилей, как минимализм или модерн.

  • Жёлтый

Солнечный цвет для маленькой и тёмной спальни. Он хорошо сочетается с большинством других цветов, но для комнаты, где вы отдыхаете и спите, лучше подбирать спокойные оттенки этого цвета. Цвет солнца будет хорошо бодрить по утрам, если сделать яркие акценты в таком цвете.

  • Оранжевый

Этот цвет не подойдёт для оформления спальни, он слишком яркий и активный. Единственным вариантом может стать спокойный оттенок этого цвета. Но даже оттенки будут больше бодрить, чем настраивать на расслабление и сон. Лучше всего использовать его в спальне в виде ярких акцентов.

  • Коричневый

Все его оттенки действуют на человека очень успокаивающе, поэтому для спальни это хороший выбор. К тому же он смотрится довольно богато и элегантно, и в то же время, очень уютно и умиротворяюще. Он также дружит со многими цветами и оттенками и подойдёт к любому стилю интерьера спальни.

  • Серый

Считается нейтральным цветом, он не даёт сильного расслабления, но и не действует негативно. Его металлические оттенки используют в современных стилях интерьеров, например, хай-тек или лофт. Подобранная мебель превратит вашу спальню в люксовую.

В любом случае только вы сами можете определить, какой цвет обоев выбрать для спальни.

Советы по учению фен-шуй

Спальня в бежево-сиреневых тонах по правилам фен-шуй

В наше время очень популярным стало китайское учение по оформлению своего жилища – фен-шуй. И многие стараются по возможности опираться на их советы, создавая интерьер и дизайн комнат.

Учение фен-шуй советует:

  • Спальня должна как можно дальше находиться от входа в дом, от мест общего пользования и рабочих комнат.
  • Спальню не стоит загромождать мебелью, так как у неё множество углов, что может вызвать дискомфорт и раздражение.
  • Обои в спальне должны быть именно того цвета, который подходит под стихию места, где расположена спальня.
  • Мебель должна соответствовать знаку её владельца, например, человеку, родившемуся под знаком металла, нужно спать на металлической кровати.
  • Нельзя использовать в спальне много живых растений, так как они будут отнимать энергию и человек не отдохнёт, как следует.
  • Использовать зеркала в спальне нужно очень осторожно, в них ни коем случае не должен отражаться спящий, входная дверь или углы.
  • Текстиль для спальни должен быть только из натуральных и лёгких материалов. Акцент делается на окна и их оформление. Это должны быть воздушные ткани тёплых и спокойных оттенков.
  • Для людей, которые плохо высыпаются, рекомендуется спальня в тёмных красных оттенках, разбавленных матово-белыми акцентами.

Рассмотрим несколько благоприятных цветов по китайскому учению фен-шуй:

  • Синий. Приманивает удачу в дом и исполняет желания. Может вдохновлять на достижение целей.
  • Зелёный. Приносит гармонию в дом и во внутренний мир человека. Уравновешивает и улучшает здоровье.
  • Белый. Совершенство и чистота во всём. Очищает душу и разум, поднимает настроение и удачу.
  • Жёлтый. Принесёт для стеснительных людей уверенность в себе. Улучшит работоспособность и настроение.
  • Оранжевый. Цвет свободы и оптимизма. Избавит от депрессий и плохих мыслей.
  • Красный. Радость, страсть, жизнь – все, что надо для активных людей. Хорош для личных взаимоотношений.

Цвета, которые не признаёт учение фен-шуй:

  • Чёрный. Цвет мистики, мрака и негатива.
  • Коричневый. Цвет давящий и угнетающий.
  • Серый. Цвет застоя и равнодушия.

Расположение спальни и цвета для неё:

  • Восток. Зелёный и коричневый.
  • Север. Синий.
  • Юг. Нежно-розовые и охровые.
  • Запад. Коричневые оттенки.

Важно! Цвет обоев в спальне по фен-шуй не должен быть насыщенным и ярким, выбирайте более нежные оттенки и разбавляйте их акцентами других неярких цветов.

Вывод

Спальня в нежных бежевых тонах

Мы узнали, как выбрать цвет обоев для спальни, какие они бывают и в чём их плюсы и отличия. Теперь самое время отправляться в магазин и браться за создание своей особенной и индивидуальной зоны отдыха и комфорта.

На видео в этой статье, подробная инструкция, как правильно подобрать обои для спальни.

Идеи цвета краски для спальни, которые вам понравятся (выпуск 2021 г.)

66,3 тыс. акции

Это одни из лучших цветов для вашей основной спальни, чтобы создать расслабляющее, спокойное пространство, в котором вам понравится отдыхать в конце дня.

Аналогичный цвет краски: SW Dutch Tile Blue

Лично я хочу, чтобы моя спальня была безмятежным пространством, свободным от отвлекающих факторов внешнего мира. И я предполагаю, что вы тоже.

Если это действительно ваша цель, вам нужно покрасить стену в спальне в правильный цвет!

Какой цвет краски лучше всего подходит для спальни?

Лучшие краски для спальни – это те, которые успокаивают, расслабляют и способствуют сну.

Как подобрать цвет краски для спальни?

Определите общее ощущение, которое вы хотите создать в своей спальне. Большинство людей хотят, чтобы их спальня была убежищем от мира; где-то расслабиться и, конечно же, где-то хорошо выспаться.

Benjamin Moore Nantucket Fog

Выбор цвета краски для вашей спальни ничем не отличается от выбора правильного цвета краски для остальной части вашего дома.

Берите пример с остальных цветов вашего дома, а также уже имеющихся светильников и мебели.

Если у вас темная мебель, вы можете осветлить пространство более светлой краской. Если у вас уже есть светлая мебель, вы можете оставить ее яркой или добавить более насыщенный цвет стенам.

Свет, проникающий в вашу комнату, также играет важную роль в том, какой цвет краски вы в конечном итоге выберете. Идеальный серый цвет в спальне вашего друга может выглядеть нежно-голубым в вашей комнате из-за холодного северного света, который он получает.

И наоборот, «идеальный белый» для вашей кухни может внезапно показаться слишком кремовым в вашей спальне, выходящей на южную сторону.

Какие цвета стен подходят для спальни?

Оттенки синего, сине-серого, сине-зеленого и нежно-серого идеально подходят для спальни. Синий ассоциируется с ощущением спокойствия и расслабления, поэтому вполне логично, что эти цвета подойдут.

Benjamin Moore Silver Marlin

Мои любимые синие или синие тона краски для спальни:

  • Benjamin Moore Healing Aloe
  • Benjamin Moore Quiet Moments
  • Sherwin Williams Sea Salt
  • Behr Light French Gray
  • Behr Reflecting Pool
  • Benjamin Moore Silver Marlin
  • Benjamin Moore Nantucket Fog
  • Benjamin Moore Silver Half Dollar
  • Benjamin Moore Winter Lake
  • Benjamin Moore Seattle Grey
  • Sherwin Williams Misty
  • Sherwin Williams Upward

Любой из других сине-серых цветов краски, которые я упомянул в предыдущих сообщениях, также будет хорошим выбором, если только вы не имеете дело с ним. с темной комнатой, где вам может понадобиться что-то немного теплее.

Серая и бежевая краска для спальни Идеи по цвету

Если вам не нравится синий цвет, то, возможно, серая или бежевая краска идеально подойдет для вашей спальни.

Benjamin Moore Paper White

В этом случае оставьте его на более светлой стороне, чтобы сохранить эту расслабляющую атмосферу, не создавая ощущение темной пещеры. Если ваша комната выходит на север или находится на более темной стороне, придерживайтесь более теплого серого, который не будет холодным и синим.

  • Бенджамин Мур Серая сова
  • Бенджамин Мур Серый кашемир
  • Sherwin Williams Repose Grey
  • Sherwin Williams Agreeable Grey
  • Benjamin Moore Paper White

Белая и Off-White краска для спальни

Benjamin Moore Simply White

Подобрать правильный оттенок белого для стен вашей спальни не так просто, как спрашивая самый популярный оттенок белого в магазине красок. К сожалению, цвета белой краски имеют всевозможные оттенки, поэтому важно понимать, во что вы ввязываетесь, чтобы ваши стены не выглядели суровыми и холодными или наоборот — желтыми.

  • Sherwin Williams Greek Villa
  • Sherwin Williams Egret
  • Sherwin Williams Pure White
  • Sherwin Williams White Dove
  • Sherwin Williams Shoji White
  • Benjamin Moore Lily White
  • Benjamin Moore Simply White
  • Benjamin Moore Chantilly Lace

Лучшие цвета для сна

Цвета краски, которые вы выбираете, могут влиять на качество вашего сна, а также на то, как быстро вы засыпаете.

Я полностью за цвет и индивидуальность во всем вашем доме, и, черт возьми, если вы хотите ярко-красные стены, то сделайте это во что бы то ни стало, но знаете ли вы, что на самом деле существует настоящая цветовая психология, почему определенные цвета лучше подходят для вашего дома? Спальня?

Психология цвета учит нас, что окружающие нас цвета по-разному влияют на наше поведение и настроение. У нас уже есть врожденное чувство этого.

Подумайте о красном цвете. Какое настроение или чувство оно вызывает? Гнев, война, опасность, сила, страсть, желание и любовь.

Привлекает внимание больше, чем любой другой цвет. Но знаете ли вы, что красный цвет повышает кровяное давление?

Не совсем идеально, когда вы пытаетесь получить свои 8 часов!

С другой стороны, синий воспринимается как спокойный, безмятежный цвет. Поэтому неудивительно, что синий цвет считается лучшим цветом для вашей спальни, чтобы максимизировать ваш потенциал сна.

Какие другие цвета считаются хорошими для сна?
  • Нежно-желтый
  • зеленый,
  • серебристый
  • и, что удивительно, оранжевый!

На обратной стороне, цвета, которые следует избегать:
  • Любые яркие основные цвета
  • Purple
  • Brown
  • Black
  • Red
  • Dark Demple

    • .

    Лично, если я выбираю цвет краски для главной спальни и хочу сделать ее как можно более расслабляющей, я бы избегал желтого и оранжевого и вместо этого сосредоточился на различных оттенках синего.

    Один из моих самых любимых цветов для спален и ванных комнат — Reflecting Pool от Behr .

    Это очень бледный серо-голубой цвет, и он потрясающе смотрится в каждой комнате, в которой я когда-либо видел его, особенно в сочетании с большим количеством белого.

    Если бы мне нужно было выбрать лучший цвет краски для спальни, я бы каждый раз выбирал этот цвет.

    Behr Reflecting Pool

    Следующий цвет на той же карте цветов, что и Reflecting Pool, равен 9.0125 Behr светло-французский серый . Это тоже очень красивый цвет, но синий гораздо более заметен. Если у вас есть комната с большим количеством прохладного света (например, моя спальня), просто имейте это в виду, так как в ней может быть немного холодно.

    Behr Light French Grey

    Конечно, только потому, что синий цвет может быть идеальным цветом для спальни для сна, не означает, что нет множества других цветов краски, которые будут работать так же хорошо для вас. Вот еще несколько моих любимых цветов:

    Другие мои любимые цвета для спальни хозяев

    Морская соль Sherwin Williams 
    через Southern Hospitality     Quiet Moore Benjamin Moore
    через Aquidneck PropertiesBenjamin Moore Healing Aloe через Life on Virginia Street

    Small Bedroom Paint Ideas

    Итак, мы знаем, что вы хотите хорошо выспаться, но, возможно, вам это тоже нужно сделать вашу спальню больше и светлее, чем она есть на самом деле.

    В этом случае вам следует избегать более темных цветов, таких как зеленый мох и оранжевый, которые только притягивают стены к вам, делая комнату меньше.

    Выбрав для стен более светлый оттенок синего, серого или даже белого, вы сделаете спальню больше и светлее.

    Если у вас низкие потолки, отличный способ сделать потолки выше — покрасить потолок и стены в один и тот же оттенок белого.

    Эффект продолжения цвета вверх, что не создает резкой линии, где один цвет заканчивается, а другой начинается.

    Помните предыдущую фотографию моей главной спальни, окрашенной в светло-французский серый цвет Behr?

    Цвет краски был слишком синим для холодного света, который попадает в мою спальню. Поэтому пространство было перекрашено белой бумагой Benjamin Moore Paper White, очень бледно-серого цвета с легким оттенком тепла.

    Комната стала намного больше, светлее и менее холодной.

    Главная спальня окрашена в белый цвет Бенджамина Мура
    через «Намного лучше с возрастом»     BM «Просто белый»
    через Home Bunch

    Заключительные мысли

    Если ваша спальня большая или маленькая, наполненная светом или большим количеством темного пространства, она комната, предназначенная для успокоения и расслабления, чтобы вы хорошо выспались.

    Выбор синего, зеленого, серого или белого цвета краски зависит только от вас. Я не думаю, что вы можете ошибиться ни с одним из вариантов!

    Не забывайте всегда использовать настоящие образцы краски!

    Не забывайте — независимо от того, что вы читали или видели фотографии в Интернете, очень важно попробовать цвета краски в вашем доме, прежде чем браться за дело!

    Samplize предоставляет настоящие образцы краски, которые легко перемещать по дому, и это дешевле, чем покупка тысячи баночек с краской! Только так я покупаю образцы красок.

    Попробуйте сами здесь

    Другие цвета краски

    Ищете больше? Подпишитесь на меня в социальных сетях, чтобы узнать больше о домашнем декоре, материалах «сделай сам» и рецептах!

    Инстаграм | Facebook |

    66,3 тыс. акции

    Что-нибудь доказало свою эффективность?

    Лучшие цвета спальни для сна: есть ли доказательства того, что они работают?
    • Заболевания
      • Рекомендуемые
        • Рак молочной железы
        • IBD
        • Migraine
        • Multiple Sclerosis (MS)
        • Rheumatoid Arthritis
        • Type 2 Diabetes
      • Articles
        • Acid Reflux
        • ADHD
        • Allergies
        • Alzheimer’s & Dementia
        • Bipolar Disorder
        • Cancer
        • Болезнь Крона
        • Хроническая боль
        • Простуда и грипп
        • ХОБЛ
        • Депрессия
        • Фибромиалгия
        • Болезнь сердца
        • High Cholesterol
        • HIV
        • Hypertension
        • IPF
        • Osteoarthritis
        • Psoriasis
        • Skin Disorders and Care
        • STDs
    • Discover
      • Wellness Topics
        • Nutrition
        • Fitness
        • Skin Care
        • Сексуальное здоровье
        • Женское здоровье
        • Психическое благополучие
        • Сон
      • Обзоры продуктов
        • Витамины и добавки
        • Sleep
        • Психическое здоровье
        • Nutrition
        • на дому
        • CBD
        • Men’s Health
        • .
    • Серия видеороликов
      • Молодежь в центре внимания
      • Здоровый урожай
      • Больше тишины
      • Будущее здоровья
  • План
    • Проблемы со здоровьем
      • Mondful еда
      • Sugar Savvy
      • Move Your Body
      • Health Health
      • Mood Foods
      • . Сравните с позвоночником
    • . Познако
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты по образу жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Tools & Resources
    • Health News
    • Find a Diet
    • Find Healthy Snacks
    • Drugs A-Z
    • Health A-Z
  • Connect
      • Breast Cancer
      • Inflammatory Bowel Disease
      • Psoriatic Артрит
      • Мигрень
      • Рассеянный склероз
      • Псориаз

    • Медицинское заключение Раджа Дасгупты, доктора медицины — Кристин Черни, 28 сентября 2020 г.

    Когда вы слышите фразу «отбой», вы понимаете, что пора идти спать. Хотя включение света может мешать сну, некоторые исследования показывают, что включение определенных цветов света, например темно-синего, может помочь заснуть.

    Но в вашей спальне есть и другие цвета, которые могут повлиять на ваш сон, в том числе и на стенах. Цвета могут влиять на ваше настроение, поэтому окружение неправильным цветом для расслабления может потенциально повлиять на качество вашего сна.

    Читайте дальше, чтобы узнать, как именно цвет стен вашей спальни может влиять на ваш сон и какие тона вам следует придерживаться, чтобы обеспечить наилучший сон каждую ночь.

    Хотя вы можете красить стены для эстетической привлекательности, цвета могут влиять на ваше психологическое состояние, в том числе на способность спать. Некоторые цвета могут вызывать расслабление, в то время как другие стимулируют ваш ум и делают вас более бодрым.

    В целом, приглушенные цвета лучше всего подходят для стен вашей спальни, а синий, зеленый и желтый могут дать наибольшую пользу.

    Синий

    Синий, пожалуй, лучший цвет для вашей спальни. Синие тона не только более приглушены, но и оказывают более успокаивающее воздействие на мозг, как показало исследование синих стен в университетском общежитии, проведенное в 2018 году.

    Все оттенки синего могут создать спокойную атмосферу, но для достижения наилучшего эффекта придерживайтесь более светлых оттенков на стенах спальни.

    Зеленый

    Зеленый цвет может напоминать о природе и расслаблять. Для многих людей зеленый также является гармонизирующим и освежающим цветом.

    Желтый

    Хотя желтый цвет не всегда вызывает сонливость, проснуться в желтой спальне может быть полезно из-за позитивных коннотаций этого цвета. Как и в случае с синим и зеленым, придерживайтесь более светлых оттенков, которые с меньшей вероятностью будут отвлекать вас от сна.

    Другие

    Определенные землистые тона также могут подойти для стен вашей спальни, если они не слишком темные. Другие варианты включают бежевый и мягкий белый. Серебро — еще одна альтернатива, которая может создать более спокойную атмосферу, способствующую лучшему сну.

    Избегайте глянцевой краски

    Независимо от того, какой цвет вы выберете, отделка краски может иметь одинаково важное значение для качества сна. Слишком глянцевое покрытие может отражать свет и, в свою очередь, стимулировать работу мозга, поэтому вместо этого стремитесь к более плоскому или матовому покрытию.

    Как правило, в спальнях следует избегать слишком ярких цветов. К ним относятся яркие красные и оранжевые цвета, которые считаются энергичными и поднимающими настроение цветами. Исследования, проведенные в 2014 году, показывают, что красный цвет может усилить ваш инстинкт «бей или беги», делая вас более бдительными и осведомленными об окружающем мире.

    Яркие или неоновые оттенки розового и пурпурного также могут быть слишком возбуждающими, когда вы засыпаете. Темно-серые и коричневые цвета не рекомендуются, потому что они могут вызвать чувство неуверенности.

    Если вам просто необходим более яркий цвет, рассмотрите более приглушенный вариант. Например, ярко-фиолетовый можно заменить лавандовым, а огненно-красный — мягким лососевым оттенком.

    В зависимости от планировки вашего дома, вы можете использовать более яркие цвета в других комнатах вашего дома. Подумайте о том, чтобы сохранить более энергичные цвета для домашнего офиса или детской комнаты.

    Древняя китайская практика фэн-шуй также может быть полезной при выборе цвета для стен вашей спальни. Фэн-шуй фокусируется на балансе в ваших повседневных жилых помещениях, чтобы помочь создать энергию.

    Сон признан жизненно важной формой омоложения, поэтому имеет смысл применить принципы фэн-шуй и к вашей спальне. С точки зрения цвета, более светлые тона, такие как кремовый, бежевый и белый, предпочтительнее других оттенков традиционного цветового круга.

    Но фэн-шуй также признает необходимость использования других цветов в вашей спальне в зависимости от того, в каком аспекте вашей жизни вы пытаетесь достичь баланса. Например, считается, что покраска стены, выходящей на восток, в зеленый цвет принесет пользу вашему здоровью.

    После того, как вы выключите свет в своей спальне, вы с меньшей вероятностью увидите цвета на стенах и заметите какие-либо эффекты, в зависимости от того, насколько они темные.

    Помимо покраски стен спальни в спокойные тона, вот еще несколько способов создать спальню, в которой приятно спать:

    • Установите светонепроницаемые шторы для защиты от раннего утреннего солнечного света и света уличных фонарей.
    • Установите диммеры выключателя света, которые можно опустить, когда вы начнете раскручиваться.
    • Держите термостат на низком уровне.
    • Предусмотрите несколько слоев постельного белья, включая верхнюю простыню, одеяло и дополнительное одеяло.
    • Используйте более приглушенные или гармонирующие по цвету акценты и украшения.
    • Создайте белый шум с помощью вентиляторов или приложений для телефона.

    Некоторые аспекты вашей спальни могут не способствовать сну. Для лучшего ночного отдыха держите подальше от спальни следующие предметы:

    • мобильные телефоны, планшеты и ноутбуки, которые излучают синий свет, подавляющий выработку мелатонина
    • телевизоры
    • продукты питания

    Прежде чем выбрать цвет, который украсит вашу комнату, учтите, что более светлые и приглушенные цвета лучше всего подходят для спален. Исследования показывают, что от этого может зависеть ваш сон.

    Помимо цвета стен, важно обратить внимание и на другие аспекты вашей спальни, чтобы способствовать лучшему сну. Если, несмотря на изменения, вы продолжаете испытывать бессонницу или другие хронические проблемы со сном, обратитесь к врачу за советом.

    Последнее медицинское рассмотрение 28 сентября 2020 г.

    Как мы рецензировали эту статью:

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Каждый третий взрослый недосыпает. (2016).
      cdc.gov/media/releases/2016/p0215-enough-sleep.html
    • Коста М. и др. (2018). Цвет интерьера и психологическое функционирование в университетском общежитии. DOI:
      10.3389/fpsyg.2018.01580
    • Эллиот А.Дж. (2015). Цвет и психологическое функционирование: обзор теоретических и эмпирических работ. DOI:
      10.3389/fpsyg.2015.00368
    • Kurt S, et al. (2014). Влияние цвета на настроение школьников. DOI:
      10.1177/2158244014525423
    • Светодиоды подсвечивают лампочки для улучшения циклов сна, пробуждения. (2015).
      spinoff.nasa.gov/Spinoff2015/cg_6.html
    • Lee S, et al. (2017). Влияние стимуляции цветным светом с использованием светодиодов на время индукции сна. DOI:
      10.1155/2017/6030268
    • Персонал клиники Мэйо. (2020). Советы по сну: 6 советов, как лучше спать.
      mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/sleep/art-20048379
    • Saran S, et al. (2017). Васту-шастра и фэн-шуй: древние науки и их слияние в контексте индийской архитектуры.
      ijstr.org/final-print/nov2017/Vastu-Shastra-And-Feng-Shui-The-Ancient-Sciences-And-Their-Fusion-In-Context-Of-Indian-Architecture.pdf

    Поделиться article

    Медицинский обзор Раджа Дасгупты, доктора медицины — Кристин Черни, 28 сентября 2020 г.

    Читать дальше Неспособность заснуть невероятно расстраивает и может заставить вас чувствовать себя несчастным на следующий день. Вот 20 простых советов, как заснуть так быстро, как…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 10 естественных способов улучшить сон

    Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

    Достаточный сон может помочь при ряде заболеваний, включая биполярное расстройство расстройство. Вот советы, которые помогут вам заснуть, чтобы управлять своим…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что такое розовый шум и чем он отличается от других звуковых оттенков?

    Медицинский осмотр Элейн К. Луо, доктора медицины

    Когда вы слышите непрекращающийся дождь или шелест листьев, вы слышите розовый шум. Исследователи обнаружили, что постоянный розовый шум снижает мозговые волны, которые…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Синий свет и сон: какая связь?

    Крис Гуннарс, бакалавр наук

    Блокируя синий свет вечером, вы можете предотвратить нарушение естественного цикла сна и бодрствования, вызванное искусственным освещением и электроникой.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 9Лучшие матрасы для людей с болью в плече

    Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT

    Если вы испытываете боль в плече ночью, поиск лучшего матраса для вас может стать одним из способов проснуться без боли.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *