Как украсить квартиру на новый год своими руками фото: Как украсить квартиру на Новый год? 58 фото Как красиво создать новогодний декор своими руками, модные идеи
10 идей декора гостиной — Roomble.com
2021-12-30T11:00:00+00:00 2021-12-29T17:55:25+00:00 Украшение квартиры на Новый год: 10 идей декора гостиной 2021-12-30T11:00:00+00:00 Наступает волнующее время подготовки к новогодним праздникам. По этому случаю мы предлагаем вам подборку самых красивых и нарядно оформленных праздничных гостиных, а также идеи, которые помогут создать такую же красоту у вас дома Украшение квартиры на Новый год: 10 идей декора гостиной
Наступает волнующее время подготовки к новогодним праздникам. По этому случаю мы предлагаем вам подборку самых красивых и нарядно оформленных праздничных гостиных, а также идеи, которые помогут создать такую же красоту у вас дома
Декабрь насыщен приятными хлопотами и ожиданием новогодних чудес. Чтобы праздники прошли весело и беззаботно, мы рекомендуем вам уже сейчас приступить к соответствующим приготовлениям.
Измените цветовые акценты гостиной на традиционно новогодние. В зависимости от преобладающих базовых оттенков вы можете выбрать для себя одну из наиболее популярных традиционных комбинаций: белый с красным, зелёный с красным, серебряный с белым и голубым или же оригинальные вариации на тему малинового, фиолетового, розового и золотого цветов.
Определившись с декоративной колористической палитрой, постарайтесь придерживаться её даже в мелочах. Текстиль, игрушки, гирлянды, свечи и прочие праздничные атрибуты должны нести единый цветовой посыл в украшение дома.
Традиционная новогодняя мишура не всегда гармонично вписывается в интерьер.
Прекрасной альтернативой гирляндам и шарикам станут натуральные шишки, сухие ветки, хвоя и даже фрукты (например апельсины, которые по форме напоминают шары). Они прекрасно вписываются в новогоднюю концепцию и к тому же не бьются! А если вам кажется, что природные аксессуары выглядят недостаточно нарядно, их всегда можно преобразить с помощью золотой или серебряной краски.
9 вещей, которые не хочется получать в подарок
Как украсить загородный дом к Новому году: пример из Подмосковья
Безусловно, ёлка — неотъемлемый атрибут новогоднего декора гостиной. Однако если комната слишком мала для того, чтобы установить полноценное праздничное дерево, или же вы просто не желаете следующие несколько недель выгребать иголки изо всех щелей, можно пойти на маленькую хитрость и создать альтернативу ёлке.
Речь идёт о настенном панно. Для его создания вы можете использовать что угодно: гирлянду, игрушки, декоративные наклейки или любые другие элементы, которые вам удастся закрепить на стене.
Ленты всегда выглядят нарядно. Используйте их для того, чтобы подвязать шторы, повесить ёлочные игрушки (и не только на ёлку, но и на стену или светильники). Под ёлкой или в каминном портале можно положить несколько декоративных подарков, которые также будут украшены лентами. При подборе лент помните о праздничной цветовой гамме.
Новогодний декор: 40 серебряно-синих идей украшения ёлки и дома
Новогодний петух: 40 handmade идей от «Ярмарки мастеров»Декоративные подушки с тематическими новогодними узорами или же выполненные из нарядной блестящей ткани (в цвет основным колористическим мотивам) умело подчеркнут праздничную тематику. Вы можете приобрести их или же изготовить самостоятельно. Потраченные деньги и усилия не пропадут даром, так как подобные яркие акценты оживляют интерьер независимо от времени года.
Ну какой же новогодний декор без праздничных огоньков гирлянд! Тут стоит напомнить о том, что их можно использовать не только для украшения ёлки.
Декоративный потенциал гирлянд намного шире. С их помощью вы можете сделать декоративное настенное панно, светящуюся надпись, оконные занавески, подсветку для мебели.
Кроме того, гирляндами можно дополнить декоративные композиции, опутать дрова в фальшкамине, чтобы создать ассоциацию с живым огнём, или просто положить в банку, чтобы получился оригинальный светильник.
Новогодний петух: 40 handmade идей от «Ярмарки мастеров»
Новогодний декор: игрушки на ёлку из старых лампочек
Если в вашем доме есть настоящий камин, вам очень повезло. Ведь именно он может стать средоточием новогоднего декора гостиной. Но если камина нет, вы ещё можете успеть оборудовать в комнате декоративный каминный портал. А дальше дело за малым: новогодняя композиция из свечей, хвои и игрушек на каминной полке, несколько ярких носков для подарков и красиво упакованные подарки вместо дров.
Больше вариантов декора каминного портала здесь.
Если в вашей гостиной стоит живая ель, приятный аромат хвои в комнате гарантирован. Но если ёлка искусственная или вовсе отсутствует, можно воспользоваться ароматическими маслами с характерным запахом. Кроме аромата хвои, в новогоднем интерьере уместны запахи шоколада и корицы.
Как подобрать ароматы для других комнат, читайте тут.
Какой аромат выбрать для дома: тенденции наступившего сезона
Ароматические свечи с необычными ароматами
Наше мнение:
— Безусловно, никакие ароматизаторы не заменят естественных запахов. Поэтому даже если у вас нет возможности поставить живую ель, постарайтесь найти место хотя бы для нескольких еловых или сосновых веток. Что касается корицы, её палочки, помещённые в тёплую воду или в непосредственной близости к огню, будут не только благоухать, но и дополнять общую декоративную композицию.
Хотите блеснуть оригинальностью? Используйте санки в декоре. Их можно отлично вписать в новогодний интерьер, особенно если они выполнены из дерева или ротанга и украшены соответствующими новогодними атрибутами.
Санки могут служить подставкой под ёлку, оригинальным журнальным столиком, местом для складывания подарков, дополнительным сиденьем для самых маленьких гостей или даже основой декоративной композиции новогоднего стола. Главное, чтобы размер санок был сопоставим с размерами предметов окружающей обстановки.
Тем, кому чужд традиционный подход к оформлению праздника, создать оригинальную атмосферу в гостиной помогут ретропостеры с новогодней тематикой. Они придадут гостиной особый стиль и, возможно, пикантный шарм (зависит от выбора постера).
Постеры в интерьере: 5 советов по быстрому преображению съёмной квартиры
Постеры с животными: 15 интерьеров
Наше мнение:
— Конечно, сами по себе постеры вряд ли сделают декор гостиной по-настоящему новогодним.
Поэтому рекомендуется подчеркнуть их присутствие в интерьере ещё одним-двумя декоративным штрихами, например подсветкой из гирлянд, хвойным обрамлением.
intofun.info pinterest.com 3dmir.ru
Поделитесь:
Оцените статью:
Спасибо за Вашу оценку! Хотите оставить комментарий?
нетотправить
Благодарим Вас за оставленный голос.
Подпишитесь на нас:
Подписаться в Facebook
Подписаться во Вконтакте
Как украсить квартиру своими руками на новый год 2023 с фото
Каждый год в декабре мы задумываемся, как можно украсить свою квартиру к Новому году? И так, чтобы удивить всех.
Как наполнить атмосферу зимним праздником, чтобы Ваши гости и домашние сразу ощутили его приближение? Нет ничего проще, причем это можно осуществить без особых затрат.
Снежинка-пушинка из бумаги своими руками для украшения на Новый Год
Смотрите, какая красавица! Снежинка, как главный символ Нового года, всегда украсит собой, а потому, уделим ей особое внимание.
Вам потребуются:
- бумага формата А4 голубого и белого цвета
- ножницы
- клей
Изготовление:
Возьмем лист голубой бумаги.
Нам необходим квадрат со стороной 20 см, а потому складываем лист таким образом.
Отрезаем с помощью ножниц лишний край — получаем ровный квадрат в форме сложенного треугольника.
Отрезанный край бумаги не выбрасываем! Из него можно сделать еще две маленькие снежинки!
Далее мы складываем полученный треугольник еще пополам.
Сложим фигуру еще раз.
Получаем такой треугольник с тремя сложениями по краю.
Поднимаем сдельную часть к сложениям таким образом, делая наш треугольник еще более острым.
Отрезаем лишний фрагмент от будущей снежинки под прямым углом, как показано на фото.
Делаем частые надрезы вдоль линий сложений к линии сдельной части.
Чем больше надрезов на заготовке, тем сложнее будет ее разворачивать, но снежинка получится более пушистой.
Очень аккуратно разворачиваем нашу снежинку до первоначальной формы.
Делаем снежинку из квадрата белой бумаги со стороной 15 см.
Таким же образом делаем третью голубую снежинку из квадрата со стороной 10 см.
Соединяем все три снежинки между собой небольшим количеством клея.
Можно собрать снежинку, начав с большой белой снежинки.
Вот и все! Постарались на славу!
Немного стараний и такие волшебные снежинки украсят окна, стены, любые поверхности и предметы мебели!
Как сделать украшение из бумаги, символ года 2023 — Кролик
Новогодняя подвеска для люстры
Люстра, как правило, находится в центре комнаты и над праздничным столом. Поэтому ее украшению стоит уделить особое внимание.
Вам потребуются:
- веточки ивы для основы 9-10 штук
- мишура зеленая с красными ягодами (любая на выбор)
- ножницы
- тонкая медная проволока
- картон
- красные шерстяные нитки
Изготовление:
Берем 2-3 веточки ивы и заготавливаем основу по размеру под люстру, крепко скрутив их тонкой проволокой.
Далее добавляем по одной веточке, обвивая нашу основу, используя куски проволоки, туго стягиваем каркас, постепенно увеличивая его в объеме.
Важно, чтобы ветки ивы были тонкими и гибкими, примерно одной толщины! Вам легче и удобнее будет формировать каркас подвески!
Далее украшаем усиленный каркас мишурой, плотно накручивая ее на основу.
Выбираем лицевую сторону подвески, вид которой будет снизу, распределяем мишуру равномерно и соответственно крепим ягоды.
Далее добавляем к подвеске звезды 4-5 штук, сделанные из соленого теста.
Звезды из солёного теста
Ингредиенты:
- 1 стакан мелкой соли «Экстра»
- 2/3 стакана кипятка
- 2 стакана муки
Способ изготовления:
1. Растворяем соль в кипятке, добавляем муку, замешиваем тесто.
2. Раскатываем, вырезаем фигуры под трафарет из картона острым ножом. Обязательно делаем в заготовках отверстия.
3. Ждем полного высыхания теста, далее красим заготовки белой или серебряной краской. Звезды готовы!.
4. Следующий шаг в изготовлении украшений для нашего подвеса — мастерим звезды из ивовых веточек и красных шерстяных ниток.
5. Раскладываем короткие веточки в форме будущей звезды.
6. Начиная с вершины, связываем нитью перекрестия будущей звезды, срезая лишние концы веток и ниток.
7. Таким же образом делаем еще две звезды из веточек ивы, их размер примерно должен совпадать с размером звезд из соленого теста.
Украшения на подвеске могут быть любыми — бусины и легкие игрушки, снежинки и шишки! Все зависит от Вашей фантазии!
8. Звезды из теста подвешиваем на белые тонкие ленты длиной 40 см, а звезды из веточек — на красные нитки длиной 30 см, чередуя между собой.
9. Подвеску крепим на белые ленты под люстру, лицевой стороной вниз на расстоянии 20 см.
Смело и оригинально, правда? А главное, своими руками!
Пушистая поделка Кролик из помпонов
Мастер-класс как сделать самых милых зайчиков из ниток своими руками.
Для изготовления этих зайчиков используем акриловую пряжу 1 мм, бусины диаметром 3 мм, бусину диаметром 5 мм, репсовую ленту, для ушек фетр и глиттерный фоамиран толщиной 2 мм.
Как украсить окно к новому году 2023 — трафареты из бумаги
Сохраните у себя эти трафареты и вырезайте по ним украшение для окон.
Озорной щенок, щенок из помпонов
Из помпонов можно сделать такое милое создание и повесить рядом с поросёнком. Символ старого года передаёт права новому.
Вам потребуются:
- нитки любого цвета
- два картонных кольца диаметром 10 см
- два картонных кольца диаметром 8 см
- бусины
- лоскут черного фетра
- лоскут фетра под цвет ниток
- пистолет с силиконовым клеем
- помпоны малые для хвостиков
- кусок кожзаменителя для ошейника
Изготовление:
1.
Берем два кольца диаметром 10 см, вырезаем ножницами полоски.
2. Наматываем нитки на два кольца плотно и часто, закрепляем конец.
3. Надежно заклеиваем бумажным скотчем прорези в кольцах.
4. Прорезаем нити ножницами между картонных колец.
5. Закладываем нить длиной около 30 см между заготовками картона.
6. Удаляем ножницами бумажный скотч.
7. Крепко стягиваем и завязываем на несколько узлов.
8. Аналогично делаем для заготовок 8 см и получаем два помпона.
9. К помпону диметром 8 см клеем приклеиваем малый готовый помпон.
10. Вырезаем нос из черного фетра и приклеиваем к помпону.
11. Приклеиваем глазки-бусины.
12. На светлом фетре, сложенном вдвое рисуем форму будущих ушек.
13. Вырезаем сразу два и крепим на силиконовый клей к голове.
14. Возвращаемся к помпону диаметром 10 см.
15. Перевязываем одну половину нитью, другую подстригаем ножницами, срезая примерно 2 см.
16. Развязываем перевязь и аккуратно выстригаем тело, оставляя четыре лапки как показано на фото.
17. Приклеиваем голову к телу собачки.
18. Отрезаем полоску из кожзаменителя шириной 1-1,5 см.
19. Замеряем длину будущего ошейника.
20. С помощью клея делаем легкую петельку-застежку на одном конце ремешка.
21. Одеваем ошейник на щенка.
22. Из розового фетра вырезаем маленький язычок.
Клеим на мордочку
Милый щенок готов стать достойным украшением и другом!
Порадуйте своих гостей озорными собачками в качестве сувенира, игрушки на новогоднюю елку, украшения для стола или милой подвески-брелока!
Объемная снежинка-подвеска из бумаги
Такую снежинку сделать очень просто!
Ее многофункциональность очень привлекательна. Несколько таких снежинок на нитках отлично украсят люстру или настенный светильник, шторы в комнате, новогоднюю елку…
Вам потребуются:
- бумага белого (голубого) цвета
- ножницы
- клей
Изготовление:
1.
Вырезаем квадрат со стороной 10 см.
2. Складываем в форме треугольника.
3.Делаем 5 параллельных надрезов к сгибу.
4. Далее склеиваем клеем угол заготовки как показано на фото.
5. Переворачиваем заготовку, склеиваем ленты с двух сторон, переворачиваем на другую сторону -склеиваем соответствующие полоски бумаги.
6. Таким же образом, склеиваем 6 лепестков снежинки.
7. Соединяем их между собой по три штуки с помощью клея.
8. Получили две половины, состоящие из трех лепестков
9. Склеиваем их как показано на фото.
Наша снежинка-подвеска готова! Можно украшать!
Гирлянды из подручных материалов своими руками
Каждая гирлянда, сделанная своими руками — это, прежде всего, ваше творчество и фантазия
К изготовлению такого украшения можно подойти по-разному: вложить в него время, душу и материалы, а может сделать гирлянду легкой и простой из подручных материалов, бумаги или остатков от шитья.
Серебряная фантазия
- фольга
- грецкие орехи в скорлупе
- ножницы
- дождик
- шишки
- серебряные игрушки
- капроновая нить
Изготовление:
1. Заранее покрасить шишки серебряной краской, подождать полного высыхания.
2. Отрываем кусок фольги.
3. Обматываем орех нитью дождика.
4. Придерживая нить, заворачиваем орех в отрез фольги.
5. Получается вот такой серебряный орешек-подарок.
6. Привязываем нить дождика к шишке около основания.
7. Привязываем на основную капроновую нитку, чередуя, дождик с шишками, игрушками и орехами.
8. Получаем вот такую замечательную гирлянду.
Решайте сами, что можно добавить в такую гирлянду — серебряные звезды, снежинки или сердца, бусины и конфеты!
Гирлянда для рукодельниц
Вам потребуются:
- кружево розовое, бежевое, белое
- деревянные крашенные бусины
- капроновые нитки
- иголка
- ножницы
Изготовление:
1.
Заранее прокрашиваем бусины в белый, бежевый и розовый цвета.
2. Нарезаем кружево на отрезы длиной 15 см.
3. На иголку с ниткой нанизываем простым шагом кружево.
4. Кулиску стягиваем в снежинку, закрепляем нить.
5. Немного труда, и мы готовы формировать гирлянду.
6. Первую, на нить нанизываем бусину и закрепляем нить на узел.
7. Далее крепим иглой кружевную снежинку.
8. И снова бусина, закрепляем ее возвратной петлей.
Одна из нитей готова!
Несколько таких нитей на основе, отлично украсят Ваше окно!
Новогодняя гирлянда для влюбленных
Вам потребуется:
- бумага А4 трех цветов: белый, светло-голубой, светло-бирюзовый
- линейка
- канцелярский нож
- степлер
Изготовление:
1. Нарезаем полоски бумаги шириной 1-1,5 см.
2. Три полоски разных цветов складываем пополам.
3.
Сгиб фиксируем степлером.
4. Раскрываем полоски, формируем внутреннее сердце как на фото, скрепляем степлером.
5. Так же складываем второе и третье сердце, каждое крепим степлером.
6. Первое сердечко готово! Берем еще три полоски, так же сгибаем их пополам.
7. Отрезаем лишние края у сделанного сердца, вкладываем его в полоски как на фото, фиксируем степлером.
8. Аналогично формируем сердца, начиная с внутреннего, закрепляем степлером.
Второе сердце в гирлянде!
Гирлянда готова!
Как лучше украсить комнату к новому году 2023. 22 идеи декора
новых домашних рождественских открыток | «Мы переехали» праздничные карты
Найти его Fast ™
Используйте мою фотографию
Фильтр на
Фотографии
Цена и формат
Тип печати
Подробнее
МОЯ ФОТО
68 шт.
ОПЦИИ И ФИЛЬТРЫ
Moving Garlandby Erin L. Wilson
объявление о праздничном переезде
Настил New Hallsby Everett Paper Goods
дизайн, написанный от руки
Woodlandsby Bethan
объявление о переезде в отпуск
Merry Moveby Erica Krystek
объявление о переезде в отпуск
New Home Wreathby Robert and Stella
New Home Wreathby Robert and Stella
New Holiday Home for the Holiday House for the Holidays Aleth3
4 о переезде
рукописный дизайн
New Homeby Corinne Malesic
объявление о переезде в отпуск
New Addressby Sara Hicks Malone
праздничное объявление о переезде
New Home Same Usby Mansi Verma
праздничное объявление
маленькие сосны by Everett Paper Goods
праздничное объявление о переезде
Festive Doorstepby Erin L.
Wilson
объявление о переезде в отпуск
Мерцающий новый дом by Corinne Malesic
объявление о переезде в отпуск
A New Home for the Holidays by Erin German
Объявление о переезде в отпуск
Наш новый дом от Сары Хикс Мэлоун
Объявление о переезде в отпуск
Объявление о переезде в отпуск Морган Кендалл Стефани Хоукс
объявление о праздничном переезде
Dashing Through the Snowby Paper Sun Studio
объявление о праздничном переезде
Home Sweet Homeby Brooke Chandler
Объявление о праздничном переезде
Deck The New Hallsby Erica Krystek
Праздничный переезд объявление
Санта -Стопби Кэрри Oneal
.
Every Thingby Shannon
Объявление о праздничном переезде
Classic New Homeby Everett Paper Goods
Объявление о праздничном переезде
Праздничное окно от Сьюзен Мойал
объявление о переезде в отпуск
объявление о переезде в отпуск Лиз Конли
объявление о переезде в отпуск
объявление о переезде в отпуск от Эрики Кристек
Настоящим Джессика Корлисс
объявление о переезде в отпуск
Home Sweet Homeby Брук Чендлер
объявление о переезде в отпуск
New Addressby Owl and Toad
объявление о праздничном переезде
Новый дом Гарландби Эрин Л. Уилсон
Объявление о праздничном переезде
Новый Placeby Julie Murray
объявление о праздничном переезде
Наш дом Дженнифер Lew
.
Joy Wreathby Sarah Brown
праздничное трогательное объявление
Moving Sledsby Becky Nimoy
праздничное трогательное объявление
New Year, New Home!by Itsy Belle Studio
объявление о празднике
New Home Snowglobeby Алетея и Руфь
объявление о празднике
Home Sweet Homeby Джули Мюррей
объявление о переезде в праздничные дни
Joyful Homeby Ома Н. Рамкелаван
объявление о переезде в отпуск
Decking New Hallsby Morgan Kendall
Объявление о праздничном переезде
Новая Homeby Caitlin Considine
Объявление о праздничном переезде
Gingerbread Houseby Bethan
Объявление о праздничном переезде
40 лучших новогодних идей 2022
PeopleImages
Новый год, новый ты! 2022 год не за горами, и после того, как новогодняя вечеринка закончилась и коктейли с шампанским были выпиты, пришло время подумать об идеях новогоднего решения.
Возможно, вам не повезло с выполнением своих новогодних обещаний в прошлом. Но никогда не поздно начать новую жизнь — и Новый 2022 год — самое подходящее время! Если вам нужно немного вдохновения, ознакомьтесь с нашим списком новогодних обещаний, которые помогут вам максимально использовать 2022 год. Хотите ли вы поработать над своим физическим или психическим здоровьем, улучшить свое финансовое благополучие или создать более значимые межличностные связи. , вы можете выбрать из 40 достижимых новогодних идей, которые стоит принять как свои собственные.
Выйдите за рамки типичных решений, таких как посещение тренажерного зала или попытка «сухого» января, и подумайте о более нестандартных идеях, таких как научиться инвестировать свои деньги или обратиться за помощью в первый раз. Независимо от того, какой маршрут вы выберете, есть так много способов создать более счастливую и здоровую жизнь в новом году. Вопрос только в том, как вы выберете только один? (Psst. Вы не обязаны!)
Mint ImagesGetty Images
1 из 40
Начать журнал.
Начните регулярно записывать свои личные мысли, чувства и идеи. По словам WebMD, ведение дневника дает множество преимуществ: оно может помочь уменьшить беспокойство, повысить осведомленность и регулировать эмоции. Кроме того, вам понравится оглядываться на свои размышления позже в жизни. Ваше будущее «я» скажет вам спасибо!
МАГАЗИН CUTE JOURNALS
Кэтрин ДелахайеGetty Images
2 из 40
Делайте больше комплиментов.
Небольшой комплимент может иметь большое значение. На самом деле, исследования показали, что получение комплимента может повысить позитивность в отношениях и увеличить общее счастье, согласно HuffPost. Делать комплименты так же воодушевляюще, как и получать их, так что вы скрасите их день и свой!
MoMo ProductionsGetty Images
3 из 40
Включите автоматическую оплату счетов.
Забудьте о штрафах за просрочку платежа, переведя все свои счета на автоматическую оплату. Это отличный способ оптимизировать свои счета, чтобы улучшить свой кредитный рейтинг, сэкономить деньги и время и никогда не пропускать платеж.
Ая КоскаGetty Images
4 из 40
Отправьте больше открыток.
Подарите кому-нибудь сердечную открытку, будь то письмо с благодарностью, с днем рождения или с праздником!
svetikdGetty Images
5 из 40
Составьте список фильмов.
Проработайте свой собственный список фильмов или купите забавный скретч-постер, наполненный 100 знаковыми жемчужинами экрана.
МАГАЗИН СКРЕТЧ-ПЛАКАТОВ С ФИЛЬМАМИ
Juan MoyanoGetty Images
6 из 40
Тренируйтесь говорить «нет».
Если вы считаете себя угождающим людям, вы знаете, как иногда бывает трудно сказать другим «нет». Но научиться мягко устанавливать границы может на самом деле улучшить ваши отношения с собой и людьми, которые вам небезразличны, согласно 9.0245 Психология сегодня . Это также освободит вас, чтобы вы могли сосредоточиться на вещах, которые действительно важны для вас, какими бы они ни были.
The Good BrigadeGetty Images
7 из 40
Сделайте перерыв в социальных сетях.
По словам Insider, перерыв в социальных сетях может помочь уменьшить чувство стресса, беспокойства и депрессии, вызванных чрезмерной прокруткой. Instagram даже запустил новый инструмент «Сделай перерыв», чтобы побудить молодых пользователей прервать цикл прокрутки и выйти из приложения через определенное время.
Peter DazeleyGetty Images
8 из 40
Попробуйте заморозить расходы.
Остановите все несущественные расходы на определенное время, будь то день, неделя или месяц. Если все сделано правильно, эксперты говорят, что замораживание расходов может даже помочь вам вытащить вас из долгов, согласно CNBC.
Алистер БергGetty Images
9 из 40
Сделай сам что-нибудь особенное.
Это новый год и новая возможность, наконец, взяться за самодельный проект, который вы так долго откладывали. Творчество может быть расслабляющим, полезным и веселым!
Ирина ВекличGetty Images
10 из 40
Ставьте цели, а не решения.
Исследования показывают, что колоссальные 80 процентов новогодних обещаний терпят неудачу в течение месяца, по данным Forbes. Избегайте этой ловушки, устанавливая конкретные, измеримые и ограниченные по времени цели.
John FedeleGetty Images
11 из 40
Получите полноценный ночной сон.
Национальный фонд сна рекомендует взрослым спать в среднем от семи до восьми часов в сутки. Если у вас есть проблемы с засыпанием (или желанием лечь спать), вам может помочь оснащение места для сна самыми уютными постельными принадлежностями.
КУПИТЬ ФЛАНЕЛЕВЫЕ ПРОСТЫНИ
Mindbody
12 из 40
Запишитесь в тренажерный зал.
Как бы банально это ни звучало, решение пойти в спортзал в новом году может оказаться невероятно полезным как для тела, так и для разума. Если у вас есть проблемы с тем, чтобы попасть в спортзал или не знаете, что делать, когда вы там, подумайте о том, чтобы попробовать членство в студии под руководством инструктора.
STASHER
13 из 40
Сократите потребление одноразового пластика.
Пластик является частью повседневной жизни многих людей, но он вреден для окружающей среды. К счастью, вы можете внести свой вклад в сокращение выбросов углерода и обуздать (или хотя бы немного замедлить) глобальное потепление — это так же просто, как использовать многоразовые бутылки, пакеты, столовые приборы и миски.
ПОКУПАЙТЕ СУМКИ ДЛЯ ШТАШЕРА
Thana PrasongsinGetty Images
14 из 40
Создайте план сбережений.
Даже если у вас есть всего несколько лишних долларов каждую неделю, откладывание их в план сбережений может принести вам пользу в долгосрочной перспективе. Хорошая новость заключается в том, особенно если математика вам не по душе, что сбережения не должны быть сложными. Такие приложения, как Digit, отслеживают ваши расходы и автоматически откладывают небольшие суммы денег, пропажи которых вы даже не заметите. Прежде чем вы это осознаете, вы создадите миленькую заначку на будущее.
d3signGetty Images
15 из 40
Возьмите за привычку ежедневно проверять свой банковский счет.
Говоря о деньгах, хорошо иметь привычку регулярно проверять свои банковские счета. Помимо того, что он помогает вам оставаться в курсе своих расходов и любых депозитов, он также может предупредить вас о любых мошеннических платежах, которые всегда важно опередить.
Panpreeda Mahaly / EyeEmGetty Images
16 из 40
Станьте ранней пташкой.
Как бы вы ни ненавидели рано вставать, Sleep Advisor предполагает, что это может стать ключом к более здоровой и счастливой жизни. Говорят, что в дополнение к тому, что вы получаете больше времени для физических упражнений перед работой, более раннее пробуждение улучшает диету и качество сна, которые оказывают непосредственное влияние на настроение.
Кэтрин ЗиглерGetty Images
17 из 40
Читайте больше, прокручивайте меньше.
В мире, где постоянно появляются новые электронные устройства, легко запутаться в процессе прокрутки.
Проблема в том, что синий свет, который излучают эти устройства, может препятствовать сну и вызывать чувство страха из-за склонности к сравнению. Стремясь улучшить свой график сна и ваше настроение, отложите электронику и возьмите книгу!
Luis AlvarezGetty Images
18 из 40
Найдите время, чтобы пообщаться с друзьями и семьей.
Чем меньше времени вы тратите на электронику, тем больше времени у вас остается на общение с семьей и друзьями. (Если только вы не общаетесь виртуально!) В 2022 году постарайтесь сконцентрироваться на том, чтобы встречаться с теми, кого вы любите. Вы будете поражены тем, насколько эта простая связь может улучшить ваше настроение и общее чувство удовлетворенности жизнью.
Supawat Punnanon / EyeEmGetty Images
19 из 40
Не позволяйте белью накапливаться.
Все мы знаем, каково это, когда одежда неделями скапливается в кучу, а потом нас одолевает мысль о том, чтобы ее постирать. Создав более регулярный график стирки, вы сможете избежать этого чувства стресса и всегда следить за тем, чтобы вы были хорошо одеты.
Константин Аксенов / EyeEmGetty Images
20 из 40
Выберите лестницу.
Живя в быстро меняющемся мире, лифты, эскалаторы и даже конвейерные дорожки в аэропортах кажутся лучшим способом добраться из точки А в точку Б. В действительности, когда так много людей пытаются запрыгивайте, они часто могут задержать вас на пути к месту назначения. Они также лишают вас качественного кардио, поэтому, если ваше тело физически способно, выбирайте лестницу.
Стефания Пельфини, La Waziya PhotographyGetty Images
21 из 40
Пейте больше воды.
Мы все виноваты в том, что тянемся к кофе, газировке, чаю — ко всему, что возбуждает больше, чем обычная вода. Тем не менее, увеличение потребления h30 может быть ключом к сияющей коже, более сбалансированному питанию, улучшению способности организма восстанавливаться после тяжелой тренировки и многому другому. Достаточно сказать, что пить больше воды — это всегда хорошая новогодняя решимость.
Мировая война
22 из 40
Внимательнее относитесь к своему здоровью.
В этом году не добавляйте «диету» в свой список решений. Вместо этого постарайтесь думать о том, что вы потребляете, скорее как об образе жизни, а не ограничительном режиме. Если вам нужна помощь в начале работы, такие приложения, как WW и Happy Scale, помогут вам достичь своих целей и добиться более здоровой и счастливой жизни.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к WW
Johner ImagesGetty Images
23 из 40
Соблюдайте график уборки.
Как и в случае регулярной стирки, регулярная уборка может помочь уменьшить стресс. Есть что сказать о влиянии чистого дома на сознание человека. Первый шаг — обеспечить себя инструментами, чтобы настроить себя на успех!
КУПИТЬ БЕСПРОВОДНЫЕ ПЫЛЕСОСЫ
Oscar WongGetty Images
24 из 40
Начинайте каждый день с питательного завтрака.
Даже если утром вы не голодны, важно найти время для завтрака. Ведь это самый важный прием пищи за день! Вместо того, чтобы хвататься за переработанную барную стойку, подумайте о том, чтобы приготовить что-нибудь из свежих, полезных ингредиентов, например, вкусный смузи или омлет с овощной начинкой.
Ваше тело скажет вам спасибо.
МАГАЗИН NUTRIBULLETS
Стефания Пелфини, La Waziya PhotographyGetty Images
25 из 40
Присоединяйтесь к моде на выпечку хлеба.
Если вы пропустили, почти все пробовали свои силы в выпечке свежего хлеба во время пандемии COVID-19. Если вам еще предстоит замесить тесто, самое подходящее время, чтобы взяться за дело, как в 2022 году. Вы будете шокированы вкусными угощениями, которые можно приготовить с нуля. Домашний хлеб из кабачков, кто-нибудь?
Дейли и НьютонGetty Images
26 из 40
Наведите порядок в шкафу.
Вы, наверное, слышали, что если вы не носите вещь в течение шести месяцев, вам следует убрать ее из шкафа. Однако это не всегда самый верный способ сократить свой гардероб, так как то, что вы носите, часто зависит от погоды и событий. Имея это в виду, лучший совет по уборке шкафа, который мне когда-либо давали, звучит так: если вы не хотите покупать его сегодня, выбросьте его. Так часто мы держимся за вещи по неправильной причине, и этот метод помогает действительно отличить то, что стоит сохранить.
Cavan ImagesGetty Images
27 из 40
Запишитесь на прием к врачу и стоматологу на год.
Сколько времени прошло с момента вашего последнего визита к стоматологу? Как насчет вашего последнего визита к вашему основному лечащему врачу? А как насчет вашего дерматолога или акушера-гинеколога? Чтобы избавить себя от необходимости думать об этом, назначайте встречи в начале года и сразу же вносите их в свой календарь.
Томас БарвикGetty Images
28 из 40
Отправьтесь в поход.
Проведение времени на свежем воздухе — лучший способ почувствовать себя более заземленным. Имея это в виду, возьмите за правило чаще выходить на улицу и исследовать местности, которые вы, возможно, когда-то не решались посетить. Вы будете удивлены, насколько преображающим может быть поход.
Луис АльваресGetty Images
29 из 40
Ешьте больше овощей.
Нам говорили об этом с тех пор, как мы были маленькими детьми, но многим из нас не помешало бы услышать это еще раз.