Как из рук сделать сердечко: Как сделать сердечко или сердце своими руками (25+ мастер-классов)

Какие материалы понадобятся для создания сердечка

Делаем красивое сердечко с помощью подручных материалов, понадобится:

• Бумага (цветная, картонная, журнальная и прочая).
• Клей (ПВА, карандаш).
• Дырокол.
• Ножницы.
• Линейка и карандаш.
• Нитки, иголки.
• Плотная ткань разных цветов.
• Фурнитура для отделки (бисер, стразы, пуговицы).
• Материал для набивки (вата, поролон, синтепон).

Необходимость в материале зависит от того, из чего планируется сделать сердечко.

Способы создания сердечка

Как же сделать сердечко своими руками? Для этого существует много способов и техник. Самым популярным считается способ создания сердечка из бумаги.

Бумага — это основной материал для выполнения творческих работ. Благодаря бумаге можно очень просто сделать сердечко. Одним из таких способов является сердечко в виде кармашка, внутри которого можно оставить послание или наполнить его маленькими конфетками.

Как сделать сердечко из бумаги

Для начала нужно вырезать два абсолютно одинаковых сердечка, принципиально из плотной бумаги. Чтобы добиться четкого сходства нужно всего лишь сложить пару листов бумаги вместе и одновременно вырезать из них нужную форму сердца.

Размер желаемого кармашка и сердечка нужно выбрать самостоятельно, опираясь на собственные предпочтения.

По периметру получившихся сердечек необходимо сделать некоторое количество отверстий при помощи дырокола. Их должно получиться примерно 8-10 штук.

При использовании дырокола обязательно нужно держать заготовки сердечка вместе, чтобы отверстия получились в одинаковых местах.

Обратите внимание!

Заключительным этапом станет декор готового сердечка. Его можно украсить как душе угодно, а также вложить все необходимое в кармашек. Получившийся подарок можно дарить, после его получения никто не останется равнодушным!

Сердце-оригами

Простым способом для изготовления сердечка считается техника оригами. Оригами — это сложение бумаги. Как сделать сердечко из оригами:

Первым делом нужно приготовить прямоугольный лист бумаги, лучше взять цветную, преимущественно в розовом или красном цвете.

С каждой стороны бумаги нужно определить середину, а далее лист необходимо согнуть также, как при изготовлении бумажного самолетика.

После нужно разогнуть бумагу в исходное положение, чтобы остались лишь отметки сгиба. Такую процедуру надо сделать со всех сторон бумаги.

Обратите внимание!

В конечном итоге должен получиться ромб в центре. После нужно согнуть все углы бумаги на 2 см, а потом сложить сердечко по образовавшимся линиям сгиба.

Для более наглядного результата стоит воспользоваться схемами, предоставленными в интернете, а лучше посмотреть видео, как сделать сердечко.

Обычно, сердечко из оригами используется в качестве открытки, потому как внутри его можно написать пожелание.

Как сделать объемное сердечко

Более сложно выполнить сердечко с дополнительным объемом.

На цветной бумаге нужно начертить прямоугольник с размерами 2:1. Далее 4 раза нужно сложить бумагу по диагонали. После разворачивания бумаги должны получиться два креста.

Обратите внимание!

По линиям одного из получившихся крестов надо по направлению к центру сложить бумагу таким образом, чтобы получились треугольники.

По направлению к вершинам необходимо сделать завороты всех частей. Далее нужно открыть все получившиеся клапаны, а одну сторону необходимо подвернуть.

Перевернув заготовку нужно загнуть уголки. Потом опять же перевернуть и открыть по очереди клапаны.

В заключение все получившиеся клапаны в наличии 8 штук нужно по очереди открыть и завернуть. Такое сердечко смотрится более чем оригинально.

Больше информации по тому, как сделать сердечко своими руками, можно найти на просторах интернета. Там предоставлены другие варианты изготовления сердечек: из ткани, в виде гирлянды, коробочки и прочее.

Фото сердечек

6 лучших схем оригами, идеи и пошаговые инструкции (фото + видео)

Милые и романтичные сердечки из бумаги – трогательный жест внимания, который порадует близких. Ими можно дополнить подарок, положить внутрь маленький сувенир или написать на них необычную записку. Рассказываем, как быстро и легко сделать аккуратную валентинку своими руками!

1. Сердечко оригами для начинающих

Возьми квадратный лист плотной двусторонней бумаги и визуально раздели его на три части вертикалями. Заверни нижний правый угол на две трети, а потом четко по нему подогни обе стороны на треть. Разверни деталь углом-кармашком вниз и отогни вниз верхнюю половину нижнего слоя. Можешь расправить верхние половинки, чтобы они были более округлыми.

2. Сердце из бумаги А4

Разметь вертикаль и горизонталь цветного листа бумаги А4 и заверни верхние углы в «домик». Подогни нижние углы у основания, чтобы получился ромб, и переверни заготовки на обратную сторону. Сформируй половинки сердца со всех сторон и снова переверни деталь – готово!

3. Объемное сердце из бумаги

Квадратный лист плотной бумаги сложи пополам, чтобы разметить его оси. Положи прямоугольник сгибом вниз и подверни его края вверх, немного не доходя до середины. Еще раз заверни углы, выровняй и подтяни их к центру, как на фото.

Каждый нижний сегмент разверни в вытянутый пятиугольник-лепесток – это будут боковые стороны сердца. Переверни заготовку и сформируй верхние округлости, вжимая к центру фигуры. Надуй сердечко через маленькое отверстие в остром носике.

4. Сердце-закладка для книг

Возьми прямоугольный лист яркой упаковочной бумаги и сложи его пополам однотонной стороной внутрь. Обе стороны отогни «крыльями» вверх посередине треугольника – у тебя получится своеобразный перевернутый домик. Переверни заготовку, а затем сформируй округлости сердца, загибая углы – и уже можешь надевать его прямо на страницу!

5. Бумажное сердечко с крыльями

Тебе понадобится квадратный лист бумаги с яркой лицевой стороной и белой изнанкой. Разметь его оси, подверни к середине нижний край и разверни деталь на 180 градусов. Подогни треугольник по бокам, чтобы сделать трапеции, и снова переверни деталь белой стороной кверху.

Сложи «домик», как на схеме, разверни заготовку цветной вершиной вниз и загни верхний слой вверх. Выпрями его в длинную вытянутую трапецию и сформируй из нее крылышки обычной лесенкой. Хорошо пережми их по центру, чтобы придать форму, и разверни сердце лицом обратно.

6. Оригами сердце с цветком

Это оригами сердечко из бумаги кажется очень сложным, но достаточно начать его складывать, чтобы понять, что не все так страшно. Только заранее запасись тонкой плоской палочкой от эскимо или пилочкой для ногтей, чтобы распрямлять лепестки.

Отрежь бумажный прямоугольник с соотношением сторон 2:1, разметь все середины, четверти и диагонали, как на схеме. Левую половину квадрата сложи по треугольникам, а углы его верхнего слоя разверни в квадраты. Загни бока квадрата к середине и каждый из них разложи в ромб-лепесток с помощью тонкого инструмента.

Второй такой же лепесток разверни снизу, а потом повтори все по кругу для другой половины сердца. При желании спрячь внутрь боковые углы фигуры, чтобы сделать ее более округлой. Изящное объемное сердце с цветком посередине готово!

Видео: Оригами сердце с посланием — пошагово

Как сделать сердечко :: Инфониак

Сердечко является важной деталью поделки, предназначенной для любимого человека.

Поделки с использованием сердечек можно подарить маме или бабушке на 8-е марта или день рождения.

Также можно придумать красивые поделки для любимой девушке или подруге на день рождения и день Св. Валентина.

Сердечки своими руками. Объемное сердце.

Такой подарок своими руками сделать очень просто, и вы не потратите много времени.

Вам понадобится:

— бумага (в данном случае старый или ненужный журнал)

— клей карандаш

— ножницы

— глубокая рамка

— квадрат из картона.

1. С помощью ножниц вырежьте из страницы журнала сердце. Используйте это сердечко, чтобы сделать шаблоны для еще дюжины таких же сердечек.

2. Каждое сердечко сложите пополам и нанесите клей на сгиб.

3. Приклейте одно сердечко поверх другого и так, пока все сердечки не будут склеены.

4. Приклейте вашу поделку в серединку квадрата из картона, который вам нужно вставить в рамку.

* Чем больше сердечек, тем поделка пышнее.

День влюбленных своими руками. Кармашки-сердечки.

Эти кармашки в форме сердечек не только очень симпатично смотрятся, но и сделать их очень просто.

Внутри каждого кармашка вы можете положить свое признание в любви или просто наполнить маленькими конфетками.

Можно смело делать валентинки-кармашки вместе с детками, им обязательно понравится.

Вам понадобится:

— бумага (лучше плотная или цветной картон) любого цвета

— ножницы

— дырокол

— нитка

— скотч

— фломастеры

— конфетки.

1. Вырежьте 2 сердечка из плотной бумаги. Они должны быть одинакового размера. Чтобы этого добиться, просто сложите два листа бумаги вместе и одновременно начните из них вырезать нужную форму.

* Размер сердечка и соответственно кармашка вы определяйте сами.

2. Используйте дырокол, чтобы сделать несколько отверстий по периметру сердечек. В кармашках на рисунках было сделано от восьми до десяти отверстий.

* Не забывайте держать сердечки вместе во время использования дырокола.

3. Проденьте через отверстия в сердечках нитку и отрежьте нужную длину. Сделайте нитку такой длины, чтобы у вашего кармашка выла ручка. Завяжите нитку в узел.

4. Украсьте вашу валентинку и напишите нужные слова. Положите внутрь конфетки. Готово!

Сумочка в виде сердечка своими руками

Такая сумочка проста в изготовлении и выглядит очень красочно. Можете использовать любимые цвета того, кому вы ее подарите. Плюс ко всему, стоить вам это будет совсем немного.

Вам понадобится:

— нитка

— плотная ткань разных цветов

— плотная бумага

— ножницы

— шаблон сердечка

— швейная машинка

1. Приготовьте шаблон сердечка из плотной бумаги. На картинке показана половинка сердечка, но вы можете подготовить сразу все сердечко, сложив пополам лист бумаги и нарисовав около сгиба пол сердечка; потом расправьте бумагу.

2. Если вы решили отрезать половинку бумажного сердечка, то вам нужно будет сложить ткань пополам и прикрепить эту половинку сверху (см. картинку), чтобы далее вырезать из ткани сердечко.

В случае если вы приготовили полностью сердечко из бумаги, то просто прикрепите его к ткани и вырежьте сердечко.

* Повторите, чтобы получить два таких сердечка из ткани.

3. Таким же способом приготовьте еще 2 сердечка поменьше, чтобы получились 3 сердечка одно меньше другого.

4. Прикрепите сердечки одно к другому нитками, используя швейную машинку.

5. Приготовьте из того же плотного материала ленточку — чем шире ленточка тем больший объем будет иметь ваша сумочка.

6. Пришейте ленточку к сердечкам как показано на картинке.

7. Теперь нужно только наполнить сумочку конфетками и все.

Гирлянда из сердечек

Вам понадобится:

— бумага (лучше плотная)

— ножницы

— клей

— нитка (лучше леска)

Для одного объемного сердечка вам понадобится вырезать 4 части (см. картинку). Каждая часть меньше предыдущей.

Чтобы это сделать сложите лист бумаги вполовину и нарисуйте пол сердечка. Далее просто вырежьте по контуру, вторая половина сердечка получится автоматически.

Когда все части объемного сердечка будут готовы, нанесите на каждый сгиб клей.

* Для того, чтобы соединить все части, можно прострочить по сгибу все сердечки, вместо того, чтобы их склеивать. У вас получится своеобразная «книжка».

Когда у вас будут готовы несколько сердечек, можете продеть нитку через них. У вас получится красивая гирлянда.

Как сделать сердечко (видео)

Сердечки из бумаги своими руками (видео)

Сердечки своими руками. «Сердечная» валентинка.

Такую симпатичную, плюшевую валентинку, сможет сделать любой.

Вам понадобится:

— плотная ткань (нескольких оттенков и фактур)

— материал для набивки (вата, поролоновые шарики, синтепон)

— нитки (для вышивки и обычные)

— различная фурнитура (бисер, пуговицы, паетки, стразы)

— иголки

1. Из ткани вам нужно вырезать под трафарет 2 заготовки.

2. Сшейте заготовки толстыми яркими нитками.

* Для красоты можете сделать грубый шов.

3. Набейте заготовку ватой или другим набивочным материалом.

4. Начните украшение.

Как нарисовать сердечко (видео)

Как нарисовать сердечко с крыльями (видео)

Сердечки из бумаги своими руками, бумажные поделки оригами

Оригами – это вид декоративно-прикладного искусства, дословно с японского переводится как «сложенная бумага» в различные фигурки. Сегодня мы рассмотрим, как сделать сердечки из бумаги в технике оригами.

Кольцо из бумаги в форме сердца

Вам понадобится: цветная бумага, простой карандаш, линейка и ножницы.

Мастер-класс

1. Вырежьте квадрат и сложите пополам.
2. Разложите и разделите половину на четыре одинаковые полосы, используя линейку и карандаш.
3. Переверните квадрат белой частью вверх.
4. Загните верхнюю полоску внутрь.
   
5. Переверните квадрат розовой частью вверх.
6. Сложите вертикально пополам и разогните края к центру, чтобы образовался треугольник.
7. Заверните под низ вершину треугольника и распрямите края как показано на картинке.
8. Согните по линиям оставшуюся бумагу.
9. Вставьте друг в друга концы полоски.

Кольцо из бумаги в форме сердца готово! Оно станет замечательным подарком Вашей жене либо девушке, особенно если его сделать из денежной купюры крупного номинала.

Оригинальное сердечко

Вам понадобится: цветная бумага.

Мастер-класс

1. Возьмите прямоугольный лист бумаги и загните уголки так, чтобы они касались нижнего края.
2. Распрямите и сделайте такой же загиб с обратной стороны. (Если Вы сделали всё правильно, то должны вырисовываться ромб и треугольнички ).
   
3. Сожмите пальцами центр, затем придавите, чтобы образовался объёмный треугольник.
4. Повторите пункт №3 с обратной стороны.
5. Возьмите уголок треугольника и надавите, чтобы получился ромб.
   
6. Согните к центру ромба нижние края и расправьте их.
7. Повторите пункты №5 и №6 с каждым углом четырёх сторон данной заготовки.
8. Сложите квадрат в форму сердца.

Поделки своими руками. Оригами Сердечко. Origami Heart. Валентинка.

Оригинальное сердечко из бумаги готово!

Конверт в форме сердца из бумаги

Вам понадобится: цветная офисная бумага.

Мастер-класс

1. Возьмите квадратный лист бумаги, сложите его два раза по диагонали. (Должна получиться диагональная разметка).
   
2. Загните к центру один угол квадрата и противоположный уголок к нижнему краю.
3. Загните боковые края как показано на картине.

Рекомендую к просмотру данное видео!

Как сделать конверт-сердце из цветной бумаги своими руками

Конверт в форме сердца из бумаги готов! В него можно положить таинственное послание и признаться в любви.

Плетёное сердце из бумаги

Вам понадобится: листы формата А4 двух цветов, линейка и ножницы.

Мастер-класс

1. Сложите пополам каждый лист бумаги.
2. Переверните их и сложите ещё раз.
3. Разрежьте на 4 полосы длиной по 15 см.
   
4. Обрежьте края заготовок, чтобы они стали полукруглыми.
5. Сделайте надрезы от линии сгиба к закруглённому краю, чтобы получилось сердце.
6. Проденьте полосы бумаги, чередуя цвета.

Плетёное сердце из бумаги готово! Рекомендую к просмотру видео-урок!

Объёмное 3D сердце

Вам понадобится: цветная бумага либо картон, шаблон, ножницы и клей.

Мастер-класс

1. Распечатайте шаблон либо перерисуйте его.
   
2. Обрежьте лишний картон по внешним линиям.
   
3. Загните внутренние линии.
   
4. Соберите поэтапно, как показано на картинке.
   
5. Проклейте края.

Объёмное 3D сердце готово! Оно может стать оригинальной коробочкой для подарка. Рекомендую к просмотру подробный видео урок!

Сердце – это символ любви, делая его своими руками мы ещё раз напоминаем ближнему, о своих чувствах, дарим частичку себя и своего творчества!

СЕРДЦЕ ОРИГАМИ (15 способов сложить сердце из бумаги).

Добрый день – сегодня я покажу самые интересные способы сложить сердце в технике ОРИГАМИ. То есть мы будем складывать объемное слоеное сердце из обычного квадратного листа бумаги. Я покажу простые быстрые техники, которые можно применить как поделку-сердечко из бумаги для детей. А также покажу красивые оригами поделки в форме сердца, которыми можно украсить подарок на День Валентина или внутрь которого можно спрятать сам подарок (ювелирное украшение). Вы сможете делать маленькие сердечки, большие бумажные сердца. Использовать сердце как идею для декора открытки-валентинки. Сделать своими руками сердечко-закладку для книги в подарок любимому. И даже сердце, в которое можно завернуть леденец на палочке. Все что угодно – от самых простых идей до более сложных техник складывания бумажного середечка. Шаблоны, схемы, мастер-классы ждут вас в этой статье.

Сердце оригами из бумаги

ПУХЛОЕ НАДУВНОЕ.

Вот на фото ниже мы видим красивое бумажное сердечко из бумаги, которое наполнено воздухом и за счет этого получается пухлым как булка-пышка.

Основа для этого сердечка оригами – обычный квадрат бумаги – красной с двух сторон. Подходит офисная краная бумага. Квадрат складываем два раза пополам – по вертикали и по горизонтали. Получаем полоску (квадрат сложенный пополам) у которой по середине видна линия предыдущего сгиба. Теперь мы поднимаем углы этой полоски – не доходя пол сантиметра до линии центра (сгиба).

Переворачиваем поделку – так чтобы она лежала верхушкой треугольника вверх. И теперь поднимаем края опущенных створок вверх – вровень с боковыми сторонами треугольника.

Теперь снова опускайм только что поднятые края створок. Мы их поднимали только для того чтобы получить линии сгибов. И теперь мы оба угла треугольника (левый и правый) загибаем острым краем к началу этой линии сгиба (которую мы только что получили). Получаем верхние треугольные ушки.

Теперь нужно поднять уголки – торчащие ниже под ушками. Согнуть эти уголки вверх. А потом спрятать под верхние ушки.

Остались последние штрихи этой простой поделки оригами-сердце из бумаги. Мы видим что поделка напоминает пятиугольник с острыми углами по сторонам. Нам нужно сгладить эти острые углы и поэтому мы их заминаем слегка пальцами (как показано на фото бумажного сердца).

Теперь переворачиваем нашу поделку-сердце лицевой стороной вверх. И замечаем что внизу у острого кончика сердца у нас есть отверстие. В него надо подуть – чтобы наше сердце распрямилось, наполнилось воздуха и стало пышным как воздушное суфле.

СЕРДЦЕ ОРИГАМИ

С КРЫЛЬЯМИ

Из красно-белой бумаги.

Для этой поделки нам понадобится бумага, которая только с одной стороны окрашена в красный цвет.

Вот простой способ сделать такое оригами сердце из бумаги окрашенной в красный цвет с одной стороны.

За основу берем ровный квадрат бумаги. Сгибаем квадрат пополам – 2 раза, по вертикали и по горизонтали. Потом снова распрямляем квадрат белой стороной вверх – на нем получаются 2 линии сгиба – крест на крест.

Нижний край квадрата поднимаем к горизонтальной линии сгиба по середине. И сразу переворачиваем поделку цветной стороной вверх – так чтобы линия сгиба нашего края была вверху. И теперь отгибаем 2 угла вниз к серединной вертикаольной линии – правый угол и левый угол внизу – получается как на фото 2.

Переворачиваем поделку белой стороной вверх – получаем положение как на фото 3. И далее начинается то, что я не смогла расшифровать. Как я ни крутила модуль я не смогла понять что нужно делать с ним чтобы из картинки 3 получить картинку 4. Может это я тупая, а у вас светлая голова и вы сможете понять как делать такое сердце оригами. Публикую эту пошаговую головоломку для тех, кто любит пораскинуть мозгами.

У меня есть другой выход из этой головоломки… Вот ниже мы видим сердечко которое можно сделать с крыльями. Если пройти этот мастер-класс, мы получаем как раз стадию сердечка с куском белой бумаги позади. Эту белую часть можно сложить гармошкой в виде веера и оформить как крылья.

2 простых способа

Быстро сделать оригами сердце

из бумаги.

Вот две пошаговые схемы для того как сделать маленькое красивое сердце из бумаги.

Размер будущего сердца будет в 4 раза меньше выбранного вами листа. То есть сторона квадрата вашего листа бумаги должна быть в 2 раза длиннее, чем задуманное сердечко-оригами.

А вот еще пошаговые фото для складывания сердца из двух-цветного листа бумаги.

Такие сердечки могут украсить открытку или подарочную упаковку на День Святого Валентина.

А вот способ сделать простое бумажное сердце ИЗ ТРЕУГОЛЬНОГО куска бумаги. И также сразу можно обыкрать это сердечко с пользой – завернуть в него леденец на палочке.

Леденцовые палочки можно оформить как стрелы амура. Отличный подарок-суверир на День Влюбленных.

Еще больше простых идей с поделкой-сердечком для детского творчества вы найдете в специальной статье «Поделки на ВАЛЕНТИНОВ ДЕНЬ (62 идеи для детей).»

Конверт-сердце

с сюрпризом  или запиской внутри

в оригами-технике.

Вот интересный мастер класс, который поможет вам сделать интересную поделку-сердце. Квадратик из бумаги с выдвинутым вверх контуром складного сердца. Верхняя часть квадратика открывается и внутри под сердцем может скрыватья записка или небольшой подарко (кольцо, цепочка, брелок, сережки).

А вот еще совсем простая упаковка-конвертики в виде оригами-сердца. Где внутри сердечка – в двух его половинках образуются треугольные карманчики в них можно спрятать монетки или маленькие ювелирные подарочки.

А вот еще один конверт-раскладушка украшенный сердцем из мягких но плотных бумажных салфеток. Мастер-класс ниже совсем простой – идем по стрелкам на схеме и повторяем все нехитрые операции шаблона.

Другие интересные идеи конвертиков в виде сердца вы найдете в статье «ВАЛЕНТИНКИ своими руками (77 СПОСОБОВ сделать самим).»

А также у нас есть статья, которая вас научит просто и быстро делать коробочки в виде сердечка «Коробки с СЕРДЦЕМ (33 идеи на Валентинов День).»

Закладки для книг

 в виде бумажного сердца.

Вот красивое маленькое сердце, которое может работать закладкой для вашей книги. Отличный подарок на день валентина – книга и простое сердечко, сделанное своими руками.

А можно сделать закладку-сердечко – которое надевается на уголок книги. Потому что у него внизу получается треугольный кармашек, который как раз можно надеть на угол страницы, которую вы сейчас читаете.

А вот еще вариант закладки для книг тоже в оригами-технике. Сердечко, которое надевается на что угодно, на край подарочного пакета, на край книги или на бельевую веревку в ванной комнате… которую вы наполнили ароматом пенной ванны и усыпали лепестками роз. Отличная идея для романтического вечера на День Влюбленных.

Большое сложное

ОРИГАМИ-СЕРДЦЕ

С крупным цветком.

НА фото ниже мы видим подробный мастер-класс поделки розового сердца с красивым оригами-цветком по центру сердечка. Оно кажется сложным на взгляд. Но на самом деле это очень понятный способ сложить оригами сердца.  На фото выглядит страшновато. Но когда начинаешь делать руками – все само складываеся и легко выворачивается в нужную сторону.

Мелкие манипуляции, с выворачиванием ушек-лепестков цветка лучше производить вспомогательным инструментом (пилочкой для ногтей). Так даже самые мелкие почти ювелирные  бумажные поделки-сердечки можно сделать без труда своими толстыми пальцами. Как на фото ниже.

Вот такие пошаговые, поэтапные уроки по созданию сердечка из бумаги своими руками в технике оригами вы сегодня нашли в нашей статье. Простые способы и легкие варианты  — хороши для разминки ваших рук. Чтобы быстро получить результат и порадоваться а вот сложные вещи можно зафоткать на телефон и когда нибудь сидя в скучном месте (очереди в поликлинику или в приемной в ожидании заказчика) – вы сможете вырвать страничку из блокнота и получить новый навык – умение делать из бумаги маленький символ любви. Отличный презент на восьмое марта, на День Святого Валентина.

Вдохновения вам и любви.

Ольга Клишевская, специально для сайта «Семейная Кучка».

Читайте НОВЫЕ статьи на нашем сайте:

на Ваш сайт.

Голова, сердце и руки: образец для перемен

Примечание редактора : это гостевой пост Дэвида Стрейкера о том, как влиять на поведение и изменять его.

Дэвид — эксперт по влиянию и изменениям.

Он является создателем ChangingMinds.org и автором книги Changing Minds: In Detail, где он делится своими знаниями и действиями в области искусства перемен.

Не так давно мы с Дэвидом обсуждали эффективные способы убеждения.Я сказал Дэвиду, что для меня сработало правило : «Побеждай сердце, и разум следует».

Дэвид ответил, что с чего мы начнем, зависит и что мы наиболее эффективны в изменении себя и других, когда полностью задействуем голову, сердце и руки. Мне понравилась идея «головы», «сердца» и «рук», потому что она была простой и липкой. Я спросил Дэвида, напишет ли он гостевой пост, чтобы поделиться своими мыслями о том, как наши действия, мысли и чувства формируются нашими «головой», «сердцем» и «руками».

Без лишних слов, вот Давид о формировании изменений с помощью «головы», «сердца» и «рук».

Голова, сердце и руки во многих формах

В сфере бизнеса и личных изменений наблюдается постоянная тенденция. Я встречал его на семинарах по переменам, в учебниках по психологии и в различных теориях и моделях.

Я называю это «голова, сердце и руки». Возможно, вы встречали это в других формах, таких как «когнитивная, аффективная и поведенческая» (если вы психолог) или, говоря более простым языком, «мышление, чувство и действие».

Вот история того, как все началось, по крайней мере, в истории менеджмента и психологии.

Все дело в руках

Примерно столетие назад психология возникла из развивающейся «эпохи просвещения», когда наука обрела крылья, а истина была тем, что вы могли доказать, а не тем, что говорил местный священник. Психологи стремились использовать методы естественных наук, где измерение, причинность и доказательство были в порядке вещей. Они не могли измерить, что делает мозг, но они могли анализировать, что люди говорят и делают, что привело к развитию бихевиоризма как первого шага на этом пути.

Сильно за психологической наукой пришла наука об управлении, которая приняла принципы поведения и где такие люди, как Фредерик Уинслоу Тейлор и Генри Форд, рассматривали людей как «рациональных людей», для которых поведение напрямую связано с внешними сигналами. Относитесь к человеку определенным образом, и он ответит предсказуемым образом.

Другими словами, все дело в «руках».

Руки следуют за головой

Дальнейшее развитие психологии показало, что для объяснения того, что делают люди, нужно учитывать, о чем они думают.Теория игр споткнулась об этом в теории равновесия разума Джона Нэша. Терапия тоже пошла по этому пути, и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) признает, что поведение тесно связано с мышлением. Затем этому примеру последовало руководство, мотивация которого заключалась в том, чтобы заставить людей понять, а не просто указывать им, что делать.

Итак, у нас есть «руки следуют за головой».

Руки следуют за головой и сердцем

Но все еще были проблемы. Психологи долгое время в значительной степени игнорировали эмоции, поскольку они были почти противоположностью рационального мышления и их довольно трудно измерить.Но они неуклонно понимали, что то, что вы чувствуете, реально, и их нельзя игнорировать. Если вы собираетесь лечить тревожного человека, вам будет легче, если вы осознаете и признаете индивидуальный опыт беспокойства. И в менеджменте, наконец, проявились эмоции, особенно в «эмоциональном интеллекте» Дэниела Гоулмана. Теперь мы даже можем видеть и измерять эмоции благодаря достижениям в сканировании мозга с помощью таких систем, как фМРТ и ПЭТ.

Итак, теперь у нас есть «руки следуют за разумом и сердцем».

Сначала объясните или воодушевите?

Это конец? Не совсем так.На горизонте больше нет другой буквы «H», но мы обнаруживаем, что отношения между головой, руками и сердцем не так просты, как мы сначала думали. Например, чтобы заставить кого-то действовать определенным образом, вам следует сначала обратиться к его чувствам, а затем объяснить, или вы должны сначала объяснить, а затем вызвать у них энтузиазм? Ответ, кажется, зависит от обстоятельств и человека.

Изменение действий, изменение мыслей и чувств

В любопытном возвращении к первоначальной идее команды есть даже аргумент, что вы можете изменить то, что люди думают и чувствуют, просто заставляя их действовать определенным образом.Это объясняется в классической книге Роберта Чалдини «Влияние», где он говорил о согласии и последовательности, показывая, что, если нам нужно что-то делать, мы можем изменить свои убеждения и то, что мы чувствуем по этому поводу, чтобы оправдать свои действия. Это помогает объяснить некоторые темные стороны человеческого поведения, от жестокости тюремных охранников до обращения в «промывание мозгов».

Мы можем перейти от головы, сердца и рук к любому другому, с помощью вполне разумного мыслительного процесса, который приведет нас от А к Б, как показано в таблице ниже.

Задействуйте голову, сердце и руки для эффективного изменения

Так как вы это используете? Вместо этого вы действительно хотите полностью задействовать голову, сердце и руки. Путь, которым вы можете следовать, — это использовать приведенную выше таблицу, чтобы определить лучший первый шаг для вашей ситуации. Затем снова используйте стол, чтобы намотать третий аспект.Например, чтобы сказать «голова, сердце, руки», вам сначала нужно заставить их подумать: «Это имеет смысл, поэтому мне это нравится», а затем добавить в руки либо «Мне нравится идея, поэтому я дам это имеет смысл »или« Это имеет смысл, поэтому я попробую ».

Каждый раз, когда вы работаете в условиях перемен, когда вы пытаетесь понять людей или когда вы просто пытаетесь их в чем-то убедить, может быть очень полезно учитывать все три H в вашем анализе и планах. Если вы можете заставить человека работать вместе, то он у вас есть.

Дэвид Стрейкер — автор http://changingminds.org, крупнейшего в мире веб-сайта, посвященного изменениям, убеждению и влиянию. Он также написал книгу на эту тему («Изменение взглядов: в деталях») и консультирует по вопросам личного и делового влияния и изменений. Вы можете поговорить с ним по адресу [email protected].

Фото Swaity .

поделок «С сердцем:» Фермерские цветы показывает нам пять способов уберечь джинсовую ткань от мусора

Тенденции / Сентябрь 2020

Джинсы, цветы и демократия. То, что некоторым может показаться странным сочетанием, для нас стоит отметить триумф. Вместе с хорошей подругой Farmgirl Flowers мы жертвуем 10 долларов нашему партнеру по благотворительности Rock the Vote за каждый заказанный вами букет «С сердцем» (да, даже для себя, потому что любовь к себе — лучшая любовь).Эта роскошная композиция, специально обернутая в джинсовую ткань Levi’s ^® , является подарком, который не перестает дарить. Вот пять способов переработать эту джинсовую упаковку во что-то более прохладное, чем мусор.

Больше ремесел, меньше отходов

Повязка на голову своими руками

Будьте изобретательны с нашим комплектом для бутонов от Farmgirl, когда она превращает джинсовую обертку в повязку на голову. Все, что вам понадобится, — это иголка и нитка, ножницы и лента, которая была в вашем букете.

Дополнительный материал: One Farmgirl Flowers x Levi’s ^® джинсовой ткани достаточно ткани, чтобы сделать несколько повязок на голову, так что возьмите дополнительную ленту, если она у вас есть.Подумайте обо всех днях, которые вы проведете, подарив дополнительные услуги.

Галстук-бабочка DIY DOGGY

Подарите меховым малышам много любви с помощью уникального аксессуара для домашних животных, сделанного вами. Затем сделайте всему миру одолжение и отметьте фотографию своего пушистого друга и готового продукта с @levis в Instagram, чтобы мы все могли жить вашей радостью.

Армирование лап: Кошкам тоже нужна любовь. Подцепите кошку!

Обложка для книги DIY

Вдохновленные коричневыми обложками школьных учебников прошлых лет, мы сохраняем базовый уровень навыков для этого.Возьмите ножницы, мел для ткани (это тоже обычная работа!) И линейку и приготовьтесь почувствовать себя по-настоящему впечатленным.

Дополнительный кредит: Вырвите пухлую краску. Пора дать волю своему внутреннему ребенку 90-х годов.

Брелок для ключей DIY

В спешке искать ключи — это настолько тяжело, что мы нервничали, когда писали это предложение. Наше решение: используйте брелок для ключей, чтобы его было легче обнаружить в беспорядке или нащупать сумку.

Ключ к успеху: Будьте терпеливы по отношению к себе и веселитесь.Ремесло — это время, чтобы раскрыть свой творческий потенциал и оставить все личные суждения за дверью.

ПОДСТАВКИ своими руками

Adios, водные кольца. В конце этого проекта у вас будет двенадцать подстаканников из денима размером 5 x 5 дюймов. Этого достаточно, чтобы устроить грандиозный ужин или разбиться на небольшие группы для друзей. Вам понадобятся ножницы, расширитель швов и усилитель для ткани.

Go pro: Украсьте подставки вышивкой или даже маркером, чтобы сделать особенный подарок, и оберните его лентой из букета.

Мы надеемся, что вы так же вдохновлены, как и мы, продолжать творить и думать об этом экологически рационально. Посмотрите букет Farmgirl Flowers x Levi’s ^® «С сердцем» и поделитесь с нами своими поделками «С сердцем», отметив фотографии тегом #LiveInLevis.

И не забудьте зарегистрироваться, чтобы проголосовать! Уже есть? Помогите распространить информацию, поделившись нашими информационными ресурсами для избирателей в Instagram.

Статьи по теме

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт