Интересные бани: Красивые проекты бань, традиционные и новые решения. Лучшие бани мира
Красивые проекты бань, традиционные и новые решения. Лучшие бани мира
Интерьер бани: выбор дизайна
При оформлении банного комплекса необходимо помнить о том, что он должен включать в себя несколько комнат. В целом их количество напрямую зависит от дизайна интерьера и финансовых возможностей домовладельца.
В классическом варианте баня включает в себя три комнаты, а именно: раздевалку (предбанник), душевую или моечную и парилку. В некоторых случаях, например, русская баня, парилка и моечная объединяются в единое пространство.
Для того чтобы повысить функциональность и уровень комфорта можно использовать другие помещения, среди которых: бассейн, комната отдыха, игровая комната (приставка или бильярд), туалет, кухня или курилка. Все они предназначены для удобства, имеют свою функциональную нагрузку, но использовать ли их решает только собственник территории и его кошелек.
Однако, не смотря на все варианты и изыски, наибольшей популярностью все также пользуется классическая русская баня, сочетающая в себе практичность, лаконичность и сдержанность. Для оформления интерьера необходимо использовать деревянные лавки и лежанки, большой дубовый стол и разные предметы декора под старину. Из современных предметов можно использовать только русский бильярд и плазменный телевизор.
При оформлении интерьера бани «под старину» в комнате отдыха желательно расположить предметы с элементами вышивки, кованые детали (подсвечники и т.д.), а также деревянные предметы с ручной резьбой. Для декора стен используют дубовые или березовые веники, связки ароматных трав.
При отделке бани внутри своими руками часто используют такой вариант, как баня-дом. В этом случае здание может использоваться как гостевой домик, при этом комнату отдыха оснащают кроватью и переоборудуют под спальную комнату. Благодаря этому гости будут чувствовать себя комфортно и свободно, а владельцу дома не помешают, создавая дискомфорт от своего присутствия. Лучше всего использовать не кровать, а раскладной диван, так как это увеличит функциональность пространства.
Материалы для отделки бани внутри
Материалы для внутренней отделки бани должны соответствовать ряду условий:
- устойчивость к температурным перепадам, высоким температурам, повышенной влажности;
- безопасность – применяемые материалы должны быть гипоаллергенными, не вызывать ожогов при контакте с кожей и не выделять токсинов при жаре;
- прочность и долговечность;
- гигиеничность – материал отделки должен быть оптимален в уходе – легко мыться, при этом не вступать в реакцию со средствами бытовой химии;
- эстетичность – красивое внутреннее оформление, не раздражающее глаз – то, к чему нужно стремиться при декоративном наполнении интерьера бани. В данном случае (особенно для русских бань) идеально подойдет дерево. Этот материал соответствует всем вышеуказанным требованиям, совершенно экологичен, более того, обладает эффектом ароматерапии. Здесь главное правильно выбрать сорт дерева индивидуально для каждого типа помещения.
Видео описание
На что обратить внимание при выборе материала для строительства бани, смотрите в следующем видео:
Классика жанра – сруб из дикого бревна
Красивая баня начинается с фасада.
Даже простой сруб, не отличающийся архитектурными изысками, где каждое бревно подобрано по размеру, можно украсить резными наличниками. Тем более, что это традиция деревянного русского зодчества. Такой простой прием, позволяет обычную деревенскую баньку сделать по-настоящему индивидуальной и нарядной.
А расписные наличники превратят даже незатейливый сруб в «картинку» из учебника о народном творчестве
Небольшая, но видимая, «разнокалиберность» бревен сделают фасад оригинальным и необычным. А когда бревна в венцах уложены со смещением друг к другу через один ряд, то углы сруба эту индивидуальность еще больше подчеркнут. И уж точно такая баня, как на фото ниже, не будет иметь «близнецов».
Здесь даже крыльцо и подшивка карниза из необрезной доски – это гармоничная часть общего ансамбля
Крупный формат – настоящая роскошь деревянного строительства. У скандинавов – это отесанный с двух сторон лафет, у нас – просто ошкуренное бревно очень большого размера. И наша «избушка» намного оригинальней уже только из-за неповторимости профиля каждого бревна. А стена высотой всего в три или четыре венца этой оригинальной бани – просто фантастика.
Есть что-то сказочное в таком «домике» на опушке хвойного леса
Оцилиндрованное бревно
Баня из оцилиндрованного бревна также может быть «нескучной», несмотря на стандартизованные размеры самого материала. Достаточно несколько индивидуальных «штрихов», чтобы баня заимела индивидуальность.
Красивый навес над крыльцом с резными опорами и оригинальная торцовка венцов сруба – как пример удачного решения
На фото ниже готовый проект бани. По сути в одной конструкции объединены баня и беседка с садовым камином. Здесь можно не только попариться, но и приятно провести летний вечер на открытом воздухе.
«Изюминка» этой бани не только в наличии мангальной зоны, но и в кокетливой отделке углов сруба
Рустикальный стиль
Если для оформления интерьера в рустикальном стиле применяют искусственно состаренные или нарочито грубо отделанные материалы, то при рубке сруба используют сухостой.
В России одними из «ярких» представителей этого стиля считают артель «Данила, Макар и братья», которые работают с карельской сухостойной сосной (КЕЛО). Это элитный материал с высокой стоимостью. А дома и бани из него – по-настоящему «штучная» работа
Такую баньку в деревне может себе позволить не каждый сельский житель
Помимо необычного вида «под старину» другая характерная особенность сухарника – отсутствие усадки. Баню из КЕЛО рубят и вводят в эксплуатацию за один сезон. И она сразу готова принять «посетителей»
Идеи для Вашей Бани / Сауны Обновление 2019 года!
Приветствуем Вас на нашей странице «Идеи для Вашей бани и сауны» на АРСЕНАЛ МАСТЕРА!
Мы решили собрать лучшее и познавательное что есть в этой теме, не претендуя на полноту или экспертизу в данном вопросе. Баня — это же целая вселенная!
В этом фотообзоре вы увидите интересные идеи бань и саун, удивительные решения, неожиданные воплощения, сделанные как компаниями, так и руками частных мастеров и самих хозяев, с выдумкой и любовью.
* Данный фотообзор создан в ознакомительных целях и не является товаром, Вы можете распечатать данную страницу самостоятельно и бесплатно.
Как и всегда, мы постарались дать информацию для Вашего удобства сжато и лаконично в виде схем и фотографий с небольшими пояснениями.
Быстрая навигация вниз по странице:
Бани различают по типу создаваемого микроклимата и вариантам пропаривания, наглядная схема:
Вариант 1 — Русская баня
Русские бани разделяют на два вида – «по-чёрному» и «по-белому». Различие видно даже из названия. В бане «по-чёрному» нет дымохода, и дым из-под потолка, где он собирается, наружу выходит через отверстие в стене или потолке. Печку топят, пока парилка не прогреется, после чего отверстие закрывается. В бане «по-белому» есть дымоход. Последний вариант более популярен.
-
Баня «по-белому». Температура воздуха в ней может максимально достигать 70°, относительная — 80%. Главные помещения русской бани – парная, моечное отделение, комната отдыха и предбанник.
-
Баня «по-черному» оборудуется открытым очагом, прогревающим и камни и стены. Дым от него выходит через окно дверь либо отверстие в потолке. Баня имеет каменку и котел для нагретой воды. Протапливается такая парная дровами. Внутренние стены бани сильно коптятся и постепенно чернеют, однако это дезинфицирует помещения парной.
Температура в настоящей Русской бани лежит в диапазоне +45 +60 градусов. Влажность 50-70%. Именно при таких температурах и влажностях происходит глубокий прогрев всего организма.
Вариант 2 — Финская сауна
В финской сауне процедура происходит при низком или среднем уровне пара. Изначально это была сухая баня, но сегодня даже финны любят поливать раскаленные камни небольшим количеством воды. Чем меньше влажность внутри помещения, тем выше температуру можно нагнетать при проведении процедуры.
На фото показана циркуляция воздуха в бане с распределением температуры.
Популярное фото
Красивая баня с современным прочтением «под старину».
Вариант 3 — Турецкая баня или Хамам
Хаммам – это турецкое сооружение, в котором тепло достигает примерно 40-45 °С, и почти абсолютная влажность. Здесь проводят расслабляющие процедуры – массажи, маски и другие. Ее климат позволяет проводить там полноценный отдых.
Хаммам отличается своей большой площадью и наличием многих парных. Конечно же, как и аналоги, она включает предбанник, который служит раздевалкой. Температура воздуха здесь составляет 28-30 °С. Далее размещен зал для различных процедур. Показатели в нем составляют 40-50 °С. Хаммам обустроен полками.
Еще одно из отличий – использование мрамора, именно из него изготовлены лежаки. Как правило, этот зал имеет закругленные формы.
Отличие этого вида бани от всех вышеперечисленных в том, что провести в помещении можно не один час, а хоть целый день. Пар в хамам сухой и горячий, его температура (до 50 градусов).
Традиционная турецкая баня состоит из нескольких помещений:
-
Обыкновенная комната для раздевания звучит как «джамекян». Человек снимает с себя все, а на бедра повязывает тонкую простынь.
-
Душевая – на турецком это помещение звучит как «пестемаль». Тут человек смывает грязь с тела при помощи мыла из оливы. Душевая оборудована не традиционными кабинками. Вода наливается в медные тазы.
-
Парная или «харарет». Это обыкновенное просторное помещение, в отличие от русской и финской бани. Пол, а также лавки, которые расположены по периметру комнаты отделаны мрамором. Нагреваются полки до температуры не выше 60 градусов. Лежать на них достаточно комфортно и можно провести так в медитации около получаса и больше.
Отличительной особенностью хамама является и то, что в помещении для распаривания специально обученный персонал проводит процедуры ухода за телом: массажи с маслами, пилинги, шоколадные, кофейные и другие виды скрабов. После посещения парной следует охлаждать тело постепенно, окунаясь то в прохладную воду, то снова обливаясь теплой. Завершают процедуру, окунаясь в очень холодную воду.
Вариант 4 — Японская баня
В Японии с давних времен всегда было два типа бань: Фурако и офуро – обогреваемая бочка, наполненная горячей водой. В нашем понимании — это обычная ванна. Но… Поскольку жидкость в ней не маленькой температуры (40- 60 °С), происходит активное потоотделение и вода вымывает из пор пот, грязь и жир. Данную методику применяют не только как средство гигиены, но и в качестве профилактики некоторых заболеваний.
Лечебное воздействие на кожные покровы оказывается не нагретым и влажным воздухом, а горячей водой или опилками (в отдельных случаях галькой). Собственно наполнитель подбирается именно по тому принципу, что он должен хорошо аккумулировать тепло и обогревать тело человека.
Фурако – это конструкция в виде бочки, разделенной на две части.
В большей из них размещены сидения и туда подается нагреваемый наполнитель для принятия процедур, а в меньшую встраивается печь (электрическая или дровяная), которая будет разогревать воду до температуры в 45-50 градусов по Цельсию. Для первых посещений это чересчур высокая температура, но в дальнейшем организм адаптируется. Правильно: находиться в бочке нужно всего 10-15 минут.
Индивидуальная (для домашнего пользования) – фуро.
Для массового посещения – сэнто. В них может находится одновременно и более 100 человек. Сэнто, в переводе с японского языка, означает дармовый кипяток. В ней установлен просторный бассейн, который вмещает большое количество посетителей. Воду в бассейне, несмотря на массовое посещение, всегда содержат в идеальной чистоте и постоянно меняют. Температура воды в бассейне достигает отметки +50 градусов. Каждый человек, после пребывания в душевой кабинке, погружается в воду.
В разных странах парилка в водяной бочке, чане, ванной имеет свои решения и на самом деле очень распространена. Ниже Вы можете сами в этом убедится. Основные отличия — в способе нагрева воды и материале «ванной».
Популярное фото
Популярное фото
А можно объединить несколько бань в одну и получить свой банный комплекс. На фото ниже представлена и русская баня, и уличная купель с подогревом и отдельно с холодной водой.
Вариант 5 — Римская баня
Римское помещение включает два отсека. В первом (оно называется тепидарием) температура воздуха достигает около 40 градусов. Во втором, оно называется лакониумом – человек пребывает, чтобы основательно пропотеть. Температура в этой комнате достигает отметки 70 градусов.
Воздух в бан. поступает через специальные дырочки (пар подается по трубам), которые расположены в полу и стенах бани. Для получения максимального эффекта и удовольствия от посещения бани, в пар добавляются специальные арома-масла и настойки трав.
В настоящих термах должны быть особенные светильники для бани, специальные подогреваемые лежаки, фонтаны и, обязательно, термальные источники. Именно поэтому реализовать идею постройки классической римской бани очень сложно. В настоящее время чаще всего строятся более бюджетные варианты, которые можно назвать римскими термами, к сожалению, с большой долей условности.
- Предбанник или зона отдыха
может быть холодного типа и предназначаться для раздевания и одевания, размещения одежды. Теплый предбанник предназначен для проведения свободного времени и общения. В первом случае оборудован только вешалками, полочками и шкафчиками, во втором – дополнительно может быть установлен стол, стулья, диваны, шкафчики для хранения посуды, предназначенной для чаепития. В отдельных случаях устанавливаются телевизоры, а также другая техника.
Парная является сердцем бани и ее сутью. Она самая сложная по конструкции, и в обязательном порядке там должна быть печь.
Для удобного размещения обязательно устанавливаются лежаки, скамьи или, как их называют по-другому, полки (полок).
Варианты планировки парной:
Популярное фото
Парная может быть как готовой покупной кабиной:
Так и индивидуальным решением:
Предназначена для купания с применением средств личной гигиены, поэтому там располагаются лавочки для размещения тазов и ведер, но в современных условиях такие помещения обустраивают ванной или душевой кабиной. Также там должны быть шкафчики и полочки для размещения емкостей с мылом, гелями, шампунем и другими средствами.Популярное фото
На фото выше красивый интерьер помывочной зоны с элементами СПА: установлена деревянная бочка для купания и подвешено обливное ведро.
Кстати, чтобы забыть о лекарствах и укрепить иммунитет, нужно потратить всего 30 секунд каждый день! Именно столько длится процедура обливания холодной водой, которая способна изменить вашу жизнь, укрепив здоровье и улучшив самочувствие, потому что стрессовое кратковременное воздействие буквально перезапускает все системы нашего организма. Для этого особо ничего не надо, было бы ваше желание! Специалисты рекомендуют обливаться с утра, чтобы взбодрить организм перед рабочим днем. Для этого наполните ведро для обливания холодной водой, встаньте в ванну, возьмите душ, включите горячую воду и в течение 15 секунд прогрейтесь под горячим душем. Потом возьмите ведро с холодной водой, и резко опрокиньте на себя, стараясь облить как можно больше тела. Сразу же после этого нужно растереться махровым полотенцем и можно идти завтракать с горячим витаминным чаем. Именно благодаря быстрому и ощутимому улучшению здоровья появляются все новые и новые приверженцы обливания холодной водой.
В одних комбинирование различных материалов придает особый шик.
В других — камень определяет все.
Кто сказал что душевая (помывочная) должна быть в помещении? Это может быть и уличный вариант. И оформить его можно хоть в тропическом варианте:
Ну и конечно же в помывочной вполне уместно устроить ванну:
Планировка помещений бани (как впрочем и любого строительного объекта) только кажется простым делом. Именно поэтому зачастую строя свою баню не придают правильному функциональному размещению особого внимания, вследствие чего в дальнейшем вылезают какие-нибудь неприятности навроде неправильного прогрева, угарания в бане, подгнивания досок и прочее.
Ниже мы приводим проверенные схемы размещения как от строительных компаний, так и мастеров своего дела:
План бани 3 на 3 метра:
План бани 4 на 4 метра:
План бани 5 на 4 м:
План бани 6 на 4 м:
План бани 5,4 на 5,4 м:
План бани 5,5 на 6,5 м:
План бани 6 на 5,2 м:
План бани 6х6 метров
План бани 6,2 на 8 м:
Популярное фото
План бани 6,5 м на 4 м: именно такая планировка бани (из многих планировок, что есть в фотообзоре) вызвала наибольший интерес, при этом баня может служить и гостевым домиком или первой постройкой на новом участке. Посмотрите обзор Приусадебные постройки: гостевые дома, гаражи, веранды, бассейны, площадки для отдыха
План бани 7,2 на 9 м:
План бани 6,5 на 9 м:
План бани 8,78 на 8,95 м:
А вот так вписывается правильно баня в окружающий ландшафт:Популярное фото
Поэтому еще раз отметим, что изначально правильное планирование (проектирование) позволяет не исправлять непредусмотренные недоразумения, а заниматся любимым делом и получать удовольствие от бани как таковой!
1. Самый простой вариант отделки бани — это отделка без отделки: бревно само по себе хорошо выглядит.
Использование строганной древесины с ее природной кривизной поверхностей придает помещению особую брутальность.
Превосходно смотрится сочетание бревна с нестроганной доской:
Популярное фото
Отделка спилами дерева (забетонированными поленьями) придает бане оригинальность и особый изыск.
Популярное фото
Отделка бани вагонкой на данный момент стал самым распространенным вариантом из-за своей доступности. На фото «евростандарт» современной бани:
Отлично смотрится в парной и благородно выглядит обшивка планкеном:
А если подбирать при этом еще и планкен разного цвета, то результат будет еще эффектнее:
Оригинально выглядит отделка в бане деревом «под кирпич»:
Отделка парной широкими деревянными панелями
а также планкеном и рейками:
Популярное фото
Сочетание широких досок и узких брусков позволяет менять визуальное восприятие пространства, да и выглядит оригинально и красиво.
Новый тренд — отделка деревянными брусками с неровной или брашированной поверхностью с эффектом объема — 3D.
Неровные дошечки прибиваются шпилькозабивным пистолетом.
Объемную текстуру можно также задать обычными колотыми поленьями или дощечками разной толщины:Популярное фото
Наколотые чурбачки из поленьев нарубленные для для отделки стен и красиво подогнанные друг к другу — это простое и вместе с тем красивое оригинальное решение. Кстати посмотрите ассортимент топоров в нашем каталоге.
Зачастую в бане используется и комбинированная отделка: дерево с камнем. В первую очередь это касается зоны где установлена печь.Популярное фото
При подборе материалов на баню стоит учитывать технологию строительства, бюджет, особенности помещения, устанавливаемую печь и многие другие моменты, на первый взгляд, не существенные.
Рассмотрим наиболее распространенные материалы:
Липа – для бани сложный но и привлекательный материал. Светлая, ароматная древесина липы придает русской бане неповторимый легкий и целебный микроклимат. Липовая баня прекрасно лечит простудные заболевания, повышает иммунитет. Мягкая древесина липы очень легка в обработке, да и сам сруб получается легким. Срубы из липы возводят себе настоящие знатоки и ценители русской бани. Благодаря низкому показателю теплоемкости, бани из липы быстро прогреваются, вследствие чего дров на их топку требуется меньше. Липовая баня прекрасно держит тепло и долго не остывает. Однако, с другой стороны липа нежна в обращении и со временем может поменять цвет, пожелтеть и приобрести неприятные следы и подтеки от веников. У липы рыхлая древесина и слабая сопротивляемость гниению и разрушению древесным грибком. Липовый сруб недолговечен и требует правильного ухода, главным образом – требует тщательной просушки бани после каждого ее использования. Если Вы аккуратный хозяин и гости у Вас такие же, то липа для Вас вполне подойдет!
Осина — славиться своей долговечностью и именно на ней часто останавливают свой выбор при приобретении материала для отделки. Традиционно из осины не только делали парную, а и строили всю баню. Наши предки верили, что это дерево забирает из человека весь негатив, поэтому после полуночи никто не заходил в баню – боялись нечистой силы. Осина близка по своим свойствам к липе, так же легко поддается обработке и достаточно легка. А благодаря тому, что осина в достаточном количестве произрастает практически на всей территории России, значительно дешевле липы. Осиновые бревна не «ведет» и не «коробит» после высыхания, в них не появляется трещин. Осиновый сруб бани лучше липового переносит повышенную влажность и контакт с водой, вследствие чего баня из осины простоит дольше без ремонта. Баня из осинового сруба (так же, как и липового) не требует внутренней обшивки парилки досками, поскольку эти лиственные породы деревьев не выделяют тяжелых смоляных испарений, характерных для срубов из хвойных пород. По мнению многих ценителей, лучший сруб для русской бани получается из осины. Оптимальное сочетание цены, трудозатрат и качества.
Береза – подойдет только для помещений, где нет влажности, эта порода не любит воду и от такого контакта быстро начинает разрушаться и гнить.
Ясень – дорогой вариант отделки бани, так как считается ценной породой с выразительной текстурой и плотной, упругой структурой.
Дуб – выбирают для оформления представительных бань, так как такая древесина имеет красивую ярко выраженную текстуру, самую высокую плотность и тяжесть. В отделанную дубовой вагонкой баню и мебель нужна эксклюзивная, под заказ из такой же древесины. Поэтому такой вариант для людей, которые располагают серьезным бюджетом на баню. Такие денежные вложения себя не раз окупят, и отделка и мебель прослужат многие годы, радуя своих владельцев.
Лиственница — древесина с очень высокой плотностью, что делает вагонку из нее прекрасным вариантом для отделки парилки. Особенностью лиственницы является камедь – именно это вещество делает ее влагоустойчивой и защищает от гниения. Единственными ее минусами можно назвать сложность в обработке и плохую термоустойчивость – она быстро накаляется.
Кедр — легко поддается обработке благодаря своей мягкости и пластичности и обладает особой благородной красотой. Цениться кедр и за свой особый аромат и целебные эфирные масла. Это дорогой материал и оформляют им в основном парилки в элитных банях. Некоторые обладатели таких парилок и мастера говорят, что аромат держится недолго — около трех месяцев, но все равно эстетическое и моральное удовольствие никуда не девается. Париться и отдыхать в оформленных кедром помещениях комфортно и приятно.
Ель — из-за своей мягкой и рыхлой структуры даже сильные деревья подвержена пагубному влиянию влаги. Но именно этот недостаток переходит в плюс, когда дело касается теплоизоляционных качеств. Ель хорошо проводит и отдает тепло, и комната, отделанная елью зачастую теплее остальных. Если обработать ее защитными составами она прослужит долгие годы, радуя свежим хвойным запахом и красивым цветом. Кроме того, по сравнению с сосной, древесина которой со временем темнеет, еловые бревна характерны приятным бело-золотистым цветом, который сохраняется на протяжении длительного срока эксплуатации. Как и сосна, сруб из ели является экономичным вариантом строительства бани. Но, как и ее «хвойная родственница», ель обладает все той же неприятной особенностью – наличием смолы в структуре древесины. Более того, еловая смола выделяется из сруба даже более интенсивно, чем сосновая. Поэтому без обязательной внутренней облицовки, как и в случае с сосной, не обойтись.
Сосна — вернее сосновые бревна — популярный материал для бани, поскольку является сегодня самым дешевым древесным строительным материалом. Сосна обладает достаточно мягкой и легкой древесиной, удобной в обработке. Изготовление сруба для бани из сосны не вызывает затруднений даже для плотников с небольшим стажем. Банный сруб из сосны мало подвержен деформации при полной усушке, бревна сруба почти не «ведет» и они не трескаются. Но есть и существенные недостатки. Первым минусом сосны можно считать ее слабую устойчивость к гниению во влажной среде, подверженность древесному грибку и древесным паразитам, со временем разрушающим структуру бревна. Кроме того, поскольку сосна относится к хвойным породам деревьев, сосновые бревна сруба выделяют смолу, особенно при их нагреве во время топки бани. Раскаленной смолой на стенах парной можно легко получить серьезные ожоги, или же серьезно испачкаться. Пары горячей смолы придают атмосфере бани чересчур сильный, даже удушливый аромат. Поэтому срубы из сосны рекомендуется использовать при строительстве бани только в случае дальнейшей внутренней обшивки деревом лиственных пород.
Скамья, полки или лежак: варианты и конструкция
Особое место в парилке занимает конечно же скамья, лежак или по старинному — полок.
Разные народы — разные решения. Можно добавить только одно: из широкого обзора вариантов представленных ниже Вы точно найдете подходящий для себя и Ваших близких:
Широко распространены обычные полки (полок):
Но даже они могут выглядеть совсем на новом уровне:
Хороший складной вариант удобного размещения на плоских обычных полках поможет перейти на новый уровень комфорта в бане:Популярное фото
В наших классических банях все время думаешь: как бы хорошо было откинуться на пологую спинку. А вот и вариант подходящий:
Вариант ниже — многим придется по нраву: и компактностью, и открывающимися возможностями для душевной беседы:
Тему совместной беседы в бане, но уже большой компанией продолжает следующий вариант:
На лежаках ниже можно хорошо распариться и расслабиться:
Вариант изготовления скамьи с использованием узких планок позволяет уйти от прямых линий к плавной природной кривизне.
Популярное фото
Оригинальное решение дизайна мини бани-сауны для двоих с удобными лежанками:
Все виды бань. Бани народов мира
Исследования современных ученых показали, что через потовые железы человеческий организм выводит гораздо больше вредных веществ, чем через выделительную систему. А где можно пропотеть лучше, чем в хорошей бане. Древний человек, не зная о последних открытиях, интуитивно старался создать условия, при которых происходило обильное потоотделение и придумал для этого бани. Какие только виды бань не существуют. Но принцип действия их един: создать условия при которых тело человека нагревается, организм включает защитные процессы и на поверхности тела выделяется пот для его охлаждения. Таким образом происходит очищение и оздоровление организма.
Микроклимат в бане
Микроклимат складывается из комбинации температуры и влажности. В бане происходит повышение температуры от самой щадящей +45 С в хаммаме до 110 С в сауне. Температура и параметры пара (влажность, насыщенность, концентрация, количество) в большой степени влияют на то, как будет чувствовать себя парящийся человек. Например, в ирландской бане, где предусмотрена вентиляция, при тех же условиях, что и в хаммаме, дышать будет легче
Способы обогрева и парогенерации
Таких способов не так уж и много. Нагрев происходит чаще всего с помощью всевозможных печей. Получаемый пар может быть сухим или влажным, в том случае, если на раскаленную поверхность плескают воду. Песок нагревается от солнечных лучей или же в яме разводят костер. В японской бане воду, опилки и гальку также нагревают перед использованием. Еще один вариант, доступный далеко не везде, это использование горячих источников, которые также являются и
Самые интересные факты о бане
Для многих людей баня многие годы является неотъемлемой частью их жизни. Это здоровье, красота, отдых, развлечение, национальная традиция и, конечно, удовольствие. Однако даже бывалые любители попариться могут не знать многих любопытных особенностей о своем увлечении. Далее вы как раз и прочтете наиболее интересные факты о бане, которые существенно расширят ваши познания в данной области.
Легенда появления
Существует древняя легенда о том, как началась история банного дела. Так, однажды во время дождя капли просочились через крышу и попали на горячие от огня камни очага, из-за чего местных обитателей окутал приятный теплый пар. Вполне вероятно и то, что один из наших далеких предков при возвращении с охоты присел у горячего источника и заметил, как это помогает восстанавливать силы.
Высокая популярность
Стоит отметить, что история банных традиций начинается еще с античных времен. Изначально бани или купальни были простыми помещениями, где можно было освежить тело горячей водой, паром и сухим воздухом. С дальнейшим развитием цивилизации подобные заведения стали необходимы не только для естественных гигиенических нужд, но планомерно стали неотъемлемой частью больших и малых поселений, а также плотно вошли в культурные традиции многих народов мира.
Значение термина
Специалисты в области лингвистики считают, что сам термин «баня» произошел от старинного латинского слова «бальнэум», что можно дословно перевести как «изгнание боли и грусти». Однако здесь интересные факты о бане лишь начинаются.
Новые впечатления
Если говорить именно о русской бане, то впервые письменные упоминания о ней встречаются еще в 10 веке. Примечательно, что чаще всего подобные заведения назывались мыльнями, влазнями или мовнями. В отличие от европейских или азиатских купален, русские бани выглядели более сурово. Обилие горячего пара и веников вызывали у иностранцев устрашающее ощущение. Особенное впечатление на заезжих туристов производила обработка спины веником, что даже сравнивалось с пытками.
Русские традиции
На Руси традиционно топили баньку раз в неделю. Чаще всего банным днем назначали субботу. Уже в начале 15 столетия были широко распространены общественные парильни, где одновременно мылись не только мужчины, но и женщины без какого-либо стеснения своего обнаженного тела. Пожалуй, именно это больше всего поражало впечатлительных иностранцев, в результате чего они даже называли свободные нравы русских слишком дикими.
Праздничные дни
Практически каждое важное событие на Руси было принято отмечать общим походом в баню. Причем народ с крайним неодобрением смотрел на тех, кто по каким-либо причинам игнорировал эту старинную традицию.
Разделение купален
Здесь же стоит отметить, что обычай совместных парилен был официально запрещен указом императрицы Екатерины Великой, которая посчитала его подозрительным. Дело в том, что столь вольным подходом к банному делу себе во благо активно пользовались распутные женщины, предлагая услуги так называемых растиральщиц. В итоге бани были поделены на отдельно мужские и женские.
Время нахождения
Любопытно, что современная русская баня является наиболее влажной. Как правило, ее прогрев происходит до температуры в 60 градусов – и это при 100% влажности воздуха. В таких условиях пульс человека достигает около 170 ударов за минуту, может повышаться давление. Из-за данных условий в парной не следует находится более 5–7 минут.
Азиатские обычаи
Стоит упомянуть о бане, которая особенно популярна в азиатских странах – ее название сэнто. В ней вы купаетесь в небольшом бассейне с очень горячей водой, после чего вам делают массаж грубыми рукавицами с применением жесткой морской соли. Затем вы снова проводите процедуру купания и около 30 минут спокойно отдыхаете на тахте. Желаете узнать больше интересных фактов о бане? Тогда читайте далее.
С мыслями о других
Любопытно, что посещать японскую сауну невымытым и грязным строго запрещено. Причем дело здесь не в каких-либо религиозных и народных принципах. Все объясняется тем, что в стране Восходящего солнца совсем не принято менять воду в общей емкости для купаний после каждого посетителя. Жидкость может оставаться в своем неизменном виде по несколько дней подряд. Так что вполне логично, что на водные процедуры следует приходить уже вымытым, чистым и не создавать излишних проблем для следующих за вами посетителей.
Древний прообраз
Принято считать, что все восточные разновидности бань, включая среднеазиатские и турецкие, произошли от их древнеримских прообразов, где применялся горячий пол и влажный пар. Так, на уровне примерно одного метра от пола проделывались особые отверстия, через которые в комнату проходил пар. Обычно начинали париться при температуре в 32 градусов и плавно доводили ее до 100.
Ирландская версия
В Европе большой популярностью пользуется ирландская баня. В ней применяется умеренная температура, что обеспечивается проложенными в стенах и полу трубами – по ним пускают горячий воздух. Все тело человека обкладывают прогретыми камнями, что очень помогает в очищении организма и борьбе с депрессией.
Эффект для здоровья
Если правильно проводить все банные процедуры, то всего за одно посещение человек может потерять до 1,5 кг лишнего веса. Помимо этого, горячий воздух и пар делают кожу более упругой, мягкой, гладкой и придают ей здоровый румяный оттенок.
Общее расслабление
Важно упомянуть и о положительном воздействии всех банных процедур на нашу нервную систему. При этом кровоток в мозге понижается, что благоприятно способствует снижению эмоциональной активности, снимается нервное напряжение. Одновременно с этим все мышечные ткани хорошо расслабляются, уходят болевые спазмы, организм переходит в состояние приятного покоя, тем самым обретая возможность избавиться через пот от токсинов и восстановить силы.
Как видите, интересные факты о бане оказались намного более удивительны и разнообразны, чем можно было бы предположить изначально.
Интерьер бани и сауны (60 фото): красивые идеи дизайна, отделка
Баня – идеальное место для отдыха, где так приятно отвлечься от работы и городской суеты. Так почему бы не сделать ее максимально красивой? Где, если не тут, все направлено на то, чтобы чувствовать себя хорошо и комфортно? Интерьерам бани и сауны уделяют незаслуженно мало внимания, но мы готовы исправить эту несправедливость!
Основные особенности
Планируй интерьер парной, предбанника и комнаты отдыха вместе – это удобнее, дешевле и проще сразу просчитать расход материалов. Откажись от деталей с острыми краями, избегай ненужных углов и любых других потенциально травматичных деталей.
Выбирай светлую обшивку для стен, потому что так небольшая комната без окон будет казаться больше и легче. Вместо декора используй банные аксессуары и принадлежности. Полностью откажись от металла, пластика, искусственных материалов, скользких поверхностей, громоздкой мебели.
Материалы для отделки бани
В интерьере сауны рекомендуется использовать только натуральные материалы, ведь они наверняка нетоксичны при высокой влажности и температурных перепадах. Чаще всего используют дерево, чуть реже – камень и керамическую плитку. Подойдет стекло, кирпич и совсем небанальные, но очень полезные солевые блоки.
Стены
Древесина быстро прогревается, медленно отдает тепло и богата на естественные фитонциды. В «сухих» зонах можно использовать хвойную вагонку с ее природным антисептическим эффектом. Но не в самой парилке, потому что при нагревании хвоя выделяет липкие смолы.
Для парной обрати внимание на липу, березу, осину, дуб, бук и ясень – они не так чувствительны к высокой влажности. В оформлении душевой, бассейна или отдельных декоративных зон эффектно смотрится плиточная мозаика. Солевые блоки при нагревании выделяют полезные минералы.
Для отделки парной используется дерево без дополнительной обработки, чтобы оно сохраняло свои природные целебные свойства. Для «сухих» зон подойдут декоративные панели под бревно, блок-хаус, планкен и любые другие виды деревянной обшивки. Чтобы покрытие было более долговечным, его покрывают масляными или восковыми составами.
Пол
На пол обязательно выбирай коллекции с фактурным противоскользящим покрытием. Нельзя использовать линолеум и другие искусственные материалы. Древесные плиты тоже не подходят, потому что для бани они слишком пожароопасные, а более бюджетные еще и содержат формальдегиды.
Потолок
Для потолка тоже подойдет деревянная обшивка с пароизоляцией, а вот подвесные конструкции лучше вынести в предбанник и комнату отдыха. Потолочная вагонка красиво смотрится, эффектно выглядит, обеспечивает здоровый микроклимат и циркуляцию воздуха.
Освещение
Используй вмонтированные потолочные светильники – они самые безопасные и практичные. Для декора подойдут маленькие соляные лампы-ночники. А вот от торшеров и бра лучше отказаться, ведь сама парилка обычно небольшая и на счету каждый сантиметр.
Мебель
Для сауны и бани подходит мебель с мягкими, округлыми формами. Подойдут и Г-образные лавки, если они идут во всю стену, чтобы не было наружных углов. Это нужно в первую очередь для того, чтобы если вдруг кому-то станет нехорошо – не травмироваться дополнительно.
Стили интерьеров
Современные бани не обязательно должны быть однообразными, как под копирку. В сауне тоже можно выдержать любой стиль интерьера, если подключить немного воображения!
Баня в старорусском стиле
В наших широтах это самое популярное решение для оформления бани и сауны. Старорусский стиль напоминает уютную деревенскую избушку. Это натуральные бревна, грубая мебель, вышивка, сухоцветы, уютный текстиль и состаренная печь.
Баня в скандинавском стиле
Скандинавские интерьеры последние несколько лет прочно завоевали рынок, и сауны не стали исключением. Это минимум мебели и декора, контрасты и акценты, светлое дерево и свободное пространство. Такие бани функциональные, прагматичные и очень привлекательные в своей лаконичности.
Баня в стиле кантри
По своей сути кантри – это тот же деревенский стиль, но с западным уклоном. Тут преобладает светлое гладкое дерево, балки и брусья, керамика, глина, яркая утварь и аксессуары. Используется камень и кирпич, а в сухих зонах – кожа и кованые элементы.
Баня в этническом стиле
Сейчас в моде марокканские и восточные мотивы, причудливое переплетение текстур и экзотические узоры. Такие бани немного мистические, но очень вдохновляющие. Особое внимание удели освещению, ведь романтичный полумрак задает настроение эклектичной отделке.
Баня в современном стиле
Здесь гармонично сочетается натуральная древесина с максимально современным оборудованием и техникой. Например, многофункциональная душевая кабинка с подсветкой на фоне абсолютно гладкой вагонки. В оформлении преобладает минимализм, принцип контрастов и лаконичность форм.
Интерьер предбанника
Предбанник перед сауной – это то же самое, что и прихожая в доме, так что и задачи он должен решать соответствующие. Позаботься о наличии скамеек и пуфов, крючков, полок и других мелочей для хранения вещей. Не помешает тумба для полотенец и пару закрытых ящиков для ключей или мелкой техники.
Не забудь о большом зеркале и коврике в зоне гардероба. Позаботься о хорошем освещении, ведь перед выходом из бани нужно привести себя в порядок. Будет кстати небольшой туалетный столик для разных косметических принадлежностей.
Интерьер комнаты отдыха
Рекомендуем оформлять комнату отдыха в том же стиле, что и сама баня, чтобы они дополняли друг друга. Окна должны быть небольшими и максимально герметичными, чтобы не было сквозняков и холода. Укрыться от посторонних глаз помогут аккуратные роллеты из натуральных тканей.
В комнате отдыха нужно мягкое комфортное освещение, чтобы оно не резало глаза после бани. Подойдут небольшие локальные бра и торшеры или точечные светильники с регулятором яркости. Главное – поменьше открытых проводов и розеток, ведь даже комната при сауне – это все еще повышенная влажность.
Не помешает удобный диван или скамейка с подушками, но выбирай обивку, не чувствительную ко влаге. Например, натуральная кожа при всей своей красоте быстро испортится в таких условиях. Позаботься о полочках, стеллажах и закрытых шкафчиках для масел, щеток и банных принадлежностей.
Если комната отдыха достаточно просторная и хорошо изолирована от влаги – продумай развлечения. Это может быть телевизор, бильярдный стол, настольный футбол или стеллаж под книги. Очень эффектно смотрится камин – подойдет даже компактная декоративная модель на биотопливе.
Интерьер душевой
Если в твоей бане есть отдельная комната для принятия душа – обустрой ее соответствующим образом. На первый план выходит циркуляция воздуха, чтобы не было постоянной сырости, плесени и грибка. В этом плане хорошо зарекомендовала себя хвойная древесина с антибактериальными свойствами.
Вместо дерева можно использовать стильный и долговечный кафель. Его главное преимущество – гигиеничность, ведь плитку очень легко мыть, она не впитывает влагу и быстро сохнет. Для безопасности застели пол прорезиненными ковровыми дорожками или деревянными трапами.
Интерьер бани и сауны – фото
Не ограничивайся стереотипами и не бойся экспериментов. Баня тоже может быть особенной и индивидуальной, полностью отражающей твои вкусы и предпочтения. Делимся фото и идеями!
Русская банька — интересные факты и важные правила
Русская баня считается самой влажной, поскольку прогревается до высоких температур (60 С и выше) при 100-процентной влажности. Из-за этого пульс достигает до 200 ударов в минуту, повышается давление, и в парной не следует находиться больше 5-7 минут.
При постройке русскую баню внутри обшивают “банными” породами дерева, такими как: береза, сосна, липа, дуб, которые при растопке бани начинают выделять лечебные масла и смолы.
На Руси в бани ходили все, от мала до велика, а вот в просвещенной Европе предпочитали забивать ароматы тела духами, а не мыться.
Во время пребывания Петра I в Париже в 1717 г. по приказу царя Петра баня для русских солдат была возведена прямо на берегу Сены. В ней они парились, а затем бросались купаться в реку. Когда французы поинтересовались не простудятся ли солдаты, царь ответил, что французский воздух их размягчает, а русская баня делает сильнее.
Баня по черному, одна из разновидностей русской бани. Отличается она тем, что в печи нет дымохода и дым идет внутрь бани осаждаясь на стенах, прогревая и дезинфецируя их. Оказывается, в старину детишек рожали именно в таких вот банях, потому что считали баню по-черному самым стерильным местом!
Веник для бани – исконно русское изобретение. Только в русской бане парящиеся стегают друг друга веником, чтобы выгнать шлаки.
Первые общественные бани для горожан стали строиться по указу царя Алексея Михайловича в XVIII в. Принадлежали они частным лицам.
Бывалые банщики не пьют пиво и другие спиртные напитки: алкоголь и тяжелое сусло усиливают обезвоживание и блокируют вывод шлаков.
Иностранцы всегда удивлялись, как русские после бани, особенно зимой, выбегают и окунаются в проруби. Оказывается такое купание сжигает до 1000 каллорий.
Еще век назад назвать женщину «банщицей» считалось страшным оскорблением, потому как раньше слова «банщица» и «проститутка» были синонимами.
В России с 1743 г. сенатским указом было запрещено в «торговых» банях мыться мужчинам вместе с женщинами. Именно поэтому Россия избежала эпидемии сифилиса, захлестнувшего всю Европу.
Перед свадьбой в деревнях была традиция совместно париться невесте и матери жениха. Та смотрела, насколько здорова и девственна ли будущая невестка.
После хорошей парилки человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе до 2 кг за одно посещение.
О пользе Русской Бани и говорить можно много и долго, но это итак все знают..
Помимо гигиены, баня способствует профилактике многих болезней, помогает выводить шлаки и токсины.
На Руси это назвали » выгоняет хворь»
Выражение «С лёгким паром » — это приветствие и пожелание доброго здоровья тому, кто только что попарился или помылся.
Есть две версии возникновения этого оборота:
1. В русских банях самое жаркое место было почти под самым потолком, где находился полок-помост, на котором парились. Пар поднимался от раскаленных камней, политых водой. Шедшему в баню желали легкого пару, т. е. такого пару, который быстро поднимается от раскаленных камней вверх.
2. В банях пар мог смешиваться с угарным газом, от которого люди нередко угорали. Этот пар, в отличие от легкого, хорошего пара, называли тяжелым. Поэтому желали легкого пару.
Идем в баню, несколько важных правил
Ни для кого не секрет, что баня обладает оздоровительным эффектом.
Но, как париться в русской бане так, чтобы достичь желаемого результата? Ведь порой, человек придя в баню и не зная основ парения, может навредить своему организму безумной одномоментной нагрузкой и навсегда сказать: «нет» такому чудодейственному средству, как березовый ли, дубовый ли веник.
Чтобы этого не произошло, рассмотрим, для начала несколько простых правил:
☀ Перед баней не стоит перегружать свой организм пищей. Для подавления аппетита – съешьте что-нибудь легкое.
☀ В гигиенических целях перед началом банных процедур – примите душ, но не мочите голову, иначе, вы рискуете вызвать ее перегрев.
☀ По возможности снять с себя все аксессуары
—Заходя в парную не забывайте надевать на голову шапку или колпак, что так же предотвратит вероятность перегрева.
☀ Лучшее время для банных процедур индивидуально и зависит от ваших биологических часов. Однако считается, что с утра организм наиболее подготовлен для такого рода процедур. Не забывайте, что баня, при правильном подходе может стоять рядом с такими физическими нагрузками как бег и ходьба.
Веники
Если вы решили соблюсти всю процедуру и достигнуть максимального эффекта – не забудьте про веник. Выбор веника – это целая наука, конечно же, лучше, если вы его заготовите сами в июне-июле. Но если вам не представилось такой возможности, вы можете купить его, выбрав по цвету и размеру – все качество, как говорится «на лицо».
В настоящий момент, существует много разновидностей веников для бани: липовые, березовые, дубовые, эвкалиптовые, хвойные… И все они отличаются своим воздействием. Например:
Березовый веник хорошо воздействует на кожу, сужая поры и обладая заживляющим эффектом. Пары эвкалиптового веника помогают справиться с простудой и заболеванием верхних дыхательных путей. И Т.Д. И Т.П.
☀ Выбрав подходящий на ваш взгляд, веник, не забудьте перед началом банных процедур «запарить» его.
Для этого в таз наливается достаточное количество горячей воды, куда кладется веник для замачивания. Как только ваш веник размяк – он готов к работе.
☀ На баню нужно отводить достаточное время, чтобы, находясь в парилке, не спешить и получить удовольствие от нескольких заходов.
☀ Заходить в парилку по 2-3 раза с небольшими паузами, после чего обязательно нужен продолжительный отдых.
☀ Если не здоровится, баню лучше перенести на следующий раз.
☀ Крайне не рекомендуется посещать баню после плотного приема пищи, а тем более после употребления какого-либо алкоголя.
☀ В бане главное — это постепенная нагрузка, поэтому сразу же подкидывать на раскаленные камни по половине тазика воды не следует.
☀ Если кто-либо получает удовольствие от контраста температур, он может окунуться в бассейне или растереться снегом.
☀ Приветствуется естественное высыхание, то есть, сидя в предбаннике, не пользуясь полотенцем, вы должны обсохнуть сами по себе.
☀ Выйдя из парилки, должно пройти не менее 20 минут прежде, чем вы выйдите на свежий воздух. За это время вы можете, не торопясь, помыться, принять душ, собрать свои вещи.
☀ Продолжительность оптимального захода в парилку при температуре 90 градусов и влажности 10 процентов составляет 10 минут, после чего следует 10-минутный отдых.
☀ Веник берут с собой во второй заход в парную.
☀ На камни воду льют специальным черпаком по 0,2 литра. Важно не переусердствовать, так как если увеличивается влажность воздуха, становится тяжело дышать.
☀ У многих после парилки возникает чувство жажды. Поэтому можно пить квас, минералку. Очень полезным в таких случаях является зеленый чай. Но тем, кто хочет похудеть, после бани следует не употреблять жидкости в течение 2 часов.
Как правильно париться
Поглаживание, постегивание, похлестывание веником сродни настоящему массажу, который стимулирует кровообращение, усиливает потоотделение и заряжает энергией. Движения должны быть мягкими, гибкими, а веник — слегка касаться тела, лишь нагнетая жар. Важно, чтобы он всегда был влажным и пушистым.
Интенсивность парения определяет температура в парной. Если она высокая, веником похлестывают мягко, если не очень — размашисто. Начинают обычно с поглаживающих движений от стоп к бедрам и животу, груди и шее. Затем энергично постегивают ноги, живот, грудь и руки. Заканчивают растиранием: одной рукой придерживают рукоять веника, другой — прижимают листву к телу. Почаще вдыхайте ее аромат, он станет истинным массажем для легких.
Пот выводит из организма максимум ненужного и вредного. Кстати, поэтому опытные банщики его не вытирают, а счищают специальными скребками, чтобы пот не впитался обратно.
И именно поэтому в бане нужно много пить: вся поступившая жидкость выйдет наружу, прихватив с собой токсины, загрязнения и прочую грязь. Кроме того, жар снимает напряжение, расслабляет мышцы, успокаивает.
Что и как подавать в парилке
Травяные настои дают не только приятный запах, но и благотворно влияют на организм. Разогретые эфирные молекулы растений многократно увеличивают свою активность, благодаря чему мы выходим из парной в буквальном смысле пропитанные пользой.
Например, эвкалиптовый пар содержит 40 полезнейших компонентов. Мятный улучшает настроение и успокаивает нервы. Липа многократно усиливает потоотделение и лечит простуду. Существуют любители пивного, квасного и даже табачного пара. Сигаретный дым вреден для здоровья, но заваренный табак лечит проблемную кожу.
Вначале на камни плещут горячую воду, чтобы слегка их остудить. Затем — разведенный настой, а после — снова воду. Настоем можно сбрызнуть также стены и пол. Но не стоит поливать присутствующих — смешавшись с потом, он даст неприятный запах.
На заметку
Перегрев часто происходит из-за низкого потоотделения.
Дело в том, что пот охлаждает нашу кожу, входя в так называемую цепочку терморегуляции.
Если он не появляется, температура тела и давление крови резко повышаются. И организм сигнализирует об этом головокружением.
Чтобы активизировать потоотделение, помассируйте тело мягкой рукавичкой или полотенцем. Хорошо помогает и мед.
Входящие в его состав фруктовые кислоты отшелушивают кожу, освобождают поры от загрязнений и облегчают потоотделение.
В принципе помогают любые отшелушивающие процедуры (проще всего сделать пилинг под душем прямо перед заходом), а также потогонные чаи.
Черный чай и кофе в бане лучше не пить: они возбуждают нервную систему, что расслабленному организму абсолютно ни к чему.
Презирается бывалыми банщиками и пиво: алкоголь и тяжелое сусло этого напитка усиливают обезвоживание организма и блокируют вывод токсинов. В бане лучше пить минеральную воду или травяной чай.
Легкого Вам пару ))
❂ Красоты захотелось? Иди в баню!
❂ Тонизирующие процедуры, баня и сауна для лечения ожирения
❂ Закаливание — советы специалиста
Интересные факты о бане – Бани на Карбышева
Интересные факты о бане
Существует множество версий-легенд о происхождении бани. Например, такая: капли дождя через ветхую крышу попали на горячие камни домашнего очага, и заклубившийся пар окутал людей приятным теплом. Или, возвращаясь с утомительной охоты, наш далекий предок присел отдохнуть возле бьющего из-под земли горячего источника и почувствовал, как быстро восстановились силы.
- Русская баня считается самой влажной. Ее прогревают до 60 и более градусов почти при 100-процентной влажности. Пульс достигает 170 ударов в минуту, повышается давление. В парной следует находиться не больше 5-7 минут.
- Русская баня — это замечательный тренажер дыхания. Горячий увлажненный воздух хорошо воздействует на гортань и на слизистую оболочку носа. Дыхание учащается, становится глубже. А для здорового сердца, баня — это тренировка.
- Современная японская баня (сэнто) представляет собой небольшой бассейн, наполненный горячей водой. Искупался, а после — массаж жесткими рукавицами с использованием морской соли грубого помола. Затем снова купальня и получасовой отдых на тахте.
- Необычна горячая опилочная баня — офуро. Вас погружают на десять минут в нагретую смесь из кедровых опилок, рисовых отрубей, в которую добавлены более 60 ароматических и целебных трав.
- Что японцу хорошо, то европейцу может оказаться не под силу. Неподготовленному человеку в японских «купальнях» будет тяжко. Зато это отличное средство от ревматизма, простуды и стрессов.
- Все восточные бани, будь то турецкие или среднеазиатские, происходят от римских бань (с горячим полом и влажным паром). Через специальные отверстия на уровне полутора метров от пола выходит пар. Начинают париться с 30 градусов и постепенно доводят температуру до 100.
- В бане лишняя нагрузка не нужна, поэтому лучше пить травяные чаи или соки. А массаж в бане повышает двигательную реакцию, улучшает координацию, кровообращение.
- Очень распространена в Европе ирландская баня. Температура умеренная. Горячий воздух проходит по трубам, которые расположены под полом и в стенах. Специальными нагретыми камнями обкладывают все тело. Это очень эффективное средство для борьбы с многими болезнями и даже депрессией.
- В 18 веке немцы ходили в баню всей семьёй: с женами, детьми и собаками.
- Каждый новый римский император, приходивший к власти, считал своим долгом построить новую общественную баню. К тому же это был один из способов завоевания популярности среди населения.
- Банные процедуры помогают отвлечься от переживаний и забот дня. Человек заряжается положительными эмоциями, легче воспринимает неприятности. Медики советуют ходить в баню людям, которые часто простывают или страдают хроническими заболеваниями дыхательных путей.
- По данным американских ученых, ещё древние индейцы лечились паром: они заносили в вигвам нагретые камни и брызгали на них водой — больного покрывали клубы пара.
- Как говорят специалисты, человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе до 2 кг за одно посещение. Кроме того, жар делает кожу гладкой, упругой и эластичной, придает ей здоровый оттенок.
- Финляндия является безусловным лидеров по количеству саун. В этой стране, где проживает всего 5 миллионов человек, построено около 2 млн. саун.
- Согласно статистике, 20% россиян ежемесячно ходят в баню или сауну!
- Недавно, был установлен рекорд по времени нахождения в бане. Одна русская женщина просидела в парилке 26 часов подряд!
- Некоторые лингвисты считают, что слово » баня» произошло от латинского слова «бальнеум» — «прогоняющее боль и грусть»
- Попадая в баню, человек оказывается под влиянием целой группы раздражителей: тепла, пара, воды, изменения температуры, — и вполне естественно, что организм человека начинает реагировать на все эти факторы.
- Благодаря банным процедурам происходит стабилизация кровяного давления: у гипертоников оно понижается, а у гипотоников повышается. Страдающие гипертонией в начальной стадии очень хорошо переносят баню.
- Баня помогает легче переносить капризы природы, пройти период акклиматизации, повысить иммунитет организма, его выносливость и стойкость к неблагоприятным факторам окружающей среды.
- Положительное воздействие оказывают банные процедуры и на нервную систему человека. Кровоток в мозге уменьшается, что в свою очередь понижает эмоциональную активность, снимает нервное напряжение. Мышечные ткани человека расслабляются, организм погружается в состояние покоя, неги, тем самым получая возможность восстановить свои силы.
- Любое торжество на Руси обязательно сопровождалось походом в баню. Косо, с неодобрением смотрели на тех, кто не любил ходить в баню.
- Специалисты не советуют посещать баню чаще, чем 1-2 раза в неделю, потому что эффект значительно снижается.
Термы Каракаллы Факты
Термы Каракаллы Факты
|
| По-итальянски Термы Каракаллы — это Терме ди Каракалла. |
| Общественные бани в то время назывались парилками. |
| Если бы Термы Каракаллы были построены за шесть лет, а не за семь, как предполагалось, то потребовалось бы укладывать более 2000 тонн строительных материалов каждый день. |
| Бани Каракаллы представляли собой комплекс с зонами для купания (в горячей воде) и большим внутренним двором с местом для упражнений с раздевалками вокруг него. |
| В Термах Каракаллы было два двора для упражнений, и их тротуар был выложен черно-белыми мозаичными узорами. |
| Были деревянные балконы, выходящие во двор, где зрители могли наблюдать, как другие занимаются спортом внизу. Балконы исчезли, но в кирпичной кладке сохранились следы крепления балконов к стенам. |
| Холодные ванны в Термах Каракаллы назывались нататорием или фригидарием. |
| Теплые ванны в Термах Каракаллы назывались тепидарием, а горячие ванны назывались кальдарием. |
| Воду в банях нагревали рабы, которые застряли в подвале, добавляя уголь в печи, чтобы вода оставалась горячей. |
| Преемники Каракаллы Гелиогабал и Северус Александр завершили строительство некоторых дополнительных зданий, включая сады, магазины, массажные кабинеты, музыкальные павильоны и даже музей. |
| В 1824 году в северном зале была обнаружена мозаика с изображением различных спортсменов. Сегодня мозаику можно увидеть в музее Ватикана. |
| После постройки 1600 человек могли одновременно пользоваться настоящими банями в Термах Каракаллы. |
| В 1500-х годах семье Фарнезе было предоставлено право вывезти все ценные предметы из Термы Каракаллы. Они сняли две большие ванны из серого египетского гранита.Эти ванны сейчас расположены на площади Фарнезе возле Палаццо Фарнезе в Риме. |
| Многие из статуй и мозаик, принадлежащих баням Каракаллы, теперь находятся в музеях Ватикана, включая «Торс Бельведера». Статуя греческого героя по имени Аякс. |
| Сегодня Термы Каракаллы находятся в руинах, но все еще можно посетить это место и увидеть остатки многих оригинальных построек, несмотря на столетия грабежей, халатности и землетрясений. |
Термы Каракаллы Факты
,10 интересных фактов и цифр о городе Бат, о которых вы могли не знать
Расположенный в графстве Сомерсет его главный природный источник считался святыней ранними британцами. По прибытии римлян в первом веке они построили храм над источником и превратили его в комплекс ванн, от которого и произошло название города. Со временем город разросся и в 1590 году получил от королевы Елизаветы I королевскую грамоту, подтверждающую его статус города. Одним из наиболее известных его жителей была писательница Джейн Остин, написавшая два своих романа в Ванне.Итак, что вы могли не знать о городе Бат?
Числа
Расположенный примерно в 98 милях от Лондона и в 15 милях от Бристоля, Бат может похвастаться населением 88 869 человек, а в районе — 169 040 человек. Средний возраст — 39 лет, этнический состав населения — 97,2% белых, 0,5% азиатов и 0,5% черных. С датой своего основания в 1590 году Бат официально был городом в течение 425 лет.
Единственный
Хотя многие места в Великобритании были внесены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, Бат — единственный город в Великобритании, где весь город является объектом наследия.Он соответствует критерию (i) для своей римской архитектуры и архитектуры 18 и 19 веков, критерию (ii) для его примера городского планирования 18-го века, в котором основное внимание уделялось размещению зданий для достижения живописных видов, и критерию (iv) для его примеров римского и грузинского общественный вклад.
Семь
Королевский полумесяц — это ряд из 30 домов с террасами в городе, построенных между 1767 и 1774 годами по проекту Джона Вуда Младшего. Это одно из самых прекрасных произведений грузинской архитектуры в городе, и, как бы его ни хвалили, это не единственный такой полумесяц в городе, в общей сложности семь подобных построек.
Ранняя дань
Парк Виктория, расположенный рядом с Королевским полумесяцем, был создан в 1830 году и назван в честь 11-летней принцессы за семь лет до того, как она стала королевой.
Собственная валюта
Так сказать. В городе Бат есть не только печенье, но и его собственная валюта, называемая Оливером, которая представляет собой купон, который вознаграждает волонтерство и участие общества. Их можно использовать на местных предприятиях вместо наличных денег, но нельзя обналичить в фунтах, и их нужно заработать на общественных работах, а не покупать.
Цирк, Цирк
Другой полумесяц города, Цирк, первоначально назывался Цирком Короля и был спроектирован Джоном Вудом Старшим, который умер через три месяца после закладки первого камня и должен был быть завершен его сыном, который также построил Королевский полумесяц. Интересно, что Цирк имеет тот же диаметр, что и Стоунхендж, который, как говорят, основан на ориентации восходящего и заходящего солнца. Считается, что цирк представляет восходящее солнце, а Королевский полумесяц — заходящее солнце.Во время Бат-Блиц 1942 года одна из немецких бомб попала в Цирк, разрушив несколько домов, которые с тех пор были отстроены заново.
Остен
По крайней мере два романа Джейн Остин основаны в городе, где она жила с 1800 по 1806 год, в том числе «Аббатство Нортангер» и «Убеждение». За это время умер ее отец, и в результате финансовое и социальное положение семьи Остин значительно пострадало. После смерти мистера Остина они переехали в менее дорогой дом в Бате и выпали из видного круга общения, членами которого они были.Как таковая, которая первоначально была завершена как Меморандум, Сьюзен в 1803 году представляет общество Бата в положительном свете, а Убеждение (завершено в 1816 году) показывает общество в гораздо более циничной перспективе.
Прочие литературные записи
Помимо Остин, город также вдохновил Мэри Шелли на завершение ее великого произведения «Франкенштейн». Чарльз Диккенс также был частым гостем в городе, начиная с 1835 года как молодой репортер и останавливался в старейшем пабе города, The Saracen’s Head.
События
В течение года в городе проводится несколько фестивалей и мероприятий, в том числе рождественский рынок за пределами Батского аббатства, Международный музыкальный фестиваль в мае и фестиваль Bath Fringe в июне.
Пол — лава
Причина появления горячих источников Бата в том, что город находится в устье давно спящего вулкана. Кальдера, которая сформировала город, вымерла на протяжении многих тысячелетий, но термальная жара по-прежнему способствует приятному расслабляющему купанию в источниках.
,Бат | Англия, Соединенное Королевство
Бат , город, унитарный орган Бат и Северо-Восточный Сомерсет, историческое графство Сомерсет, юго-западная Англия. Бат находится на берегу реки Эйвон (Нижняя, или Бристоль, Эйвон) на естественной арене крутых холмов. Он был построен из местного известняка и является одним из самых элегантных и архитектурно выдающихся британских городов. Его аббатская церковь Святых Петра и Павла XVI века построена в стиле поздней перпендикулярной готики и известна своими окнами, но именно богатство классических георгианских зданий, возвышающихся на крутых склонах долины, придает Бату особую особенность.Город был внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО в 1987 году.
Бат Бат, Сомерсет, Англия. Адриан ПингстонБританская викторина
Города мира
В каком городе нет обелиска?
Горячие (115 ° F [46 ° C]) минеральные источники на этом месте привлекли римлян, которые основали баню под названием Aquae Sulis, посвященной богине Сулис Минерве, объединению кельтских (Сул) и римских (Минерва) божеств.Саксы построили аббатство на том месте, где в 973 году Эдгар был коронован первым королем всей Англии. Впоследствии норманны перестроили церковь между 1088 и 1122 годами, перенеся туда основанную ими епархию в Уэллсе. Епископский трон вернулся в Уэллс в 1206 году, и между канониками Уэллса и монахами Бата, где епископ был титульным аббатом, шло долгое соперничество. Епархия по-прежнему называется Бат-энд-Уэллс.
Бат, Англия Римские бани, Бат, Сомерсет, Англия. © Claudio Divizia / Shutterstock.comСредневековая баня, зарегистрированная по хартии в 1189 году, использовалась в торговле шерстью на западе Англии, а позже и в торговле тканями, но ванны, хотя и по-прежнему использовались королевской семьей, содержались в плохом состоянии. Когда в 1755 году были заново открыты части римских бань, Бат уже возродился как курорт. В период расцвета фешенебельного курорта, которым руководил общественный деятель Ричард («Бо») Нэш, один из величайших английских модников, елизаветинский город был перестроен и расширен в палладианском стиле архитекторами Джоном Вудом Старшим и Младшим и их коллегами. покровитель, Ральф Аллен, предоставивший камень из местных карьеров и построивший особняк в парке Прайор (1735–1748 гг.) с видом на город.В 1769–74 Роберт Адам построил мост Палтни, чтобы соединить Бат с новым пригородом Батвик через реку Эйвон.
Недалеко от аббатства, в укоренившейся долине реки Эйвон, находится бювет 18 века, откуда можно попасть к горячим источникам и римским баням. Среди 140 исторических террас и отдельных зданий, украшающих город, можно выделить площадь Королевы, построенную Джоном Вудом Старшим между 1728 и 1735 годами; Цирк, основанный Вудом в 1754 году и завершенный его сыном; Королевский полумесяц 1767–1775 годов, также разработанный отцом и завершенный сыном; Ратуша, 1775 г .; Lansdown Crescent, построенный Джоном Палмером, 1796–97; и павильон 1795 года в Сиднейских садах, Батвик, в котором сейчас находится коллекция произведений искусства из музея Холберна.В 1942 году Актовые залы 1771 года были разрушены в результате авианалета, от которого сильно пострадал весь город, но с тех пор была проведена обширная реконструкция, а также ремонт. Залы собраний, открытые в 1963 году, теперь содержат Музей моды, коллекцию модной одежды мирового класса с 17 по 21 век. Поместье Клавертон, расположенное в 2 милях (3 км) от города, представляет собой особняк начала 19 века, в котором находится Американский музей в Великобритании, большой музей Америки.
Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего 1768 First Edition с подпиской.Подпишитесь сегодняКак ведущий центр английского высшего общества за пределами Лондона в 18 и начале 19 веков, город богат литературными ассоциациями. Жизнь того времени графически изображена в романах Тобиаса Смоллетта и в пьесах Ричарда Бринсли Шеридана. В романах Джейн Остин « Northanger Abbey » и « Persuasion » (оба — 1817 г.) с тонкой сатирой и острым восприятием изображается модная жизнь Бата около 1800 г. Bath Olivers (печенье, названное в честь Уильяма Оливера, выдающегося врача, основавшего то, что сейчас Королевская национальная больница ревматических заболеваний), булочки для ванн, кирпичи для ванн и стулья для ванн (инвалидные) — все они получили свои названия от города.
По мере того, как общественная поддержка ослабевала, к 1970-м годам все спа-центры города были закрыты. Однако на фоне возобновившегося интереса к курортной культуре рядом с горячими источниками в особенном здании был открыт новый центр Thermae Bath Spa (2006 г.), строительство которого также включало реставрацию пяти исторических зданий в традиционном курортном квартале города.
Туризм важен для местной экономики. Хотя это в первую очередь не производственный центр, Бат также имеет значительную издательскую и легкую промышленность.Население (2001) 90 144; (2011) 94 782.
.