Французский минимализм: Французский минимализм в интерьере. Идеи и принципы, фото

Французский минимализм в интерьере. Идеи и принципы, фото

По скудости ума своего считала, что понятие «французский стиль» равнозначен определению «стиль прованс». Оказалось: ничего подобного. Моя точка зрения устарела и безнадежно отстала от новейших тенденций оформления помещений. В мире современного интерьера французский стиль придает свои черты любому направлению дизайна.

Слегка озадачившись собственными дряхлыми познаниями по теме, решила устроить допрос Всемирной сети. С пристрастием. Используя самых жестоких дознавателей: Яндекс, Google, Рамблер и Yahoo.

Последние две поисковые системы среди продвинутых товарищей может и считаются отстоем, но могут выдать тот самый, «золотой» результат поиска, идеально отвечающий на запрос.

Так и не найдя искомое, решила обратиться к анналам – принципам обоих стилей: французского классического и минимализма.

Принципы французского классического стиля

Профессионалы подчеркивают, что французский стиль не имеет четких критериев. Его нельзя ограничить жесткими рамками. Он является лишь отражением внутреннего мира хозяина и средством создания душевного комфорта для него, членов семьи и друзей.

При всей вольности подобных интерьеров существует несколько критериев, визитных карточек, которые позволяют узнать дух Франции воплощенных в любом из стилей оформления помещений.

Визитные карточки стиля:

• белый цвет;
• пол чуть темнее стен и потолка;
• французское окно;
• французские шторы;
• лепнина на потолке;
• массивные хрустальные люстры;
• гнутые ножки мебели, украшенные декоративным деталями;
• кисточки, подушки, ковры, шкатулки, вазы, ширмы, картины, статуэтки;
• антикварные, раритетные предметы интерьера;
• качественные материалы для стен, потолка, пола, мебели, штор и прочего;
• просторные помещения, закрытая планировка.

Белый цвет

Белый цвет главенствует в интерьере.

У французов он не вызывает ассоциацию с больницей. Напротив, они считают, что белого много не бывает. Потолок, стены, рамы, шторы, покрывала, мебель … белым может быть практически все.

Допустима игра светлых оттенков. Популярны жемчужные отблески тонов. Яркие цвета неприемлемы, особенно желтый или красный. Черный цвет используется редко, в небольших количествах – ножки мебели, каминные решетки.

Пол, окно и шторы

Пол светлых тонов. Обычно деревянный, паркетный. Паркет можно сделать необычным. Из ясеня. Прочное дерево с богатой текстурой серого или беловатого оттенка смотрится аристократично.

Французское окно от пола до потолка обладает особой энергетикой. Профессионалы настаивают, что более точным названием для подобного архитектурного решения будет термин «французские двери». Подъемные шелковые шторы с фестонами добавят роскоши и романтизма.

Потолок и люстра

Потолок обязательно белый, украшенный римской лепниной. Лепнина располагается вокруг крепежа люстры, в углах, по периметру.

Люстра хрустальная, массивная с подвесками. Дворцовая и вычурная. Чем больше декоративных элементов, тем лучше. Цветы и листья, птицы и рыбы, шары и пирамиды. Материалы выглядят как хрусталь и золото.

Роскошь в мелочах

Все детали обстановки выполняются из качественных материалов. Предпочтение отдается натуральности и дороговизне. Небольшая вазочка из китайского фарфора, стены, обитые тканью, антикварное зеркало – детали, подчеркивающие французский шик.

Принципы минимализма

Минимализм – еще одна темная лошадка, не поддающаяся строгим рамкам и определениям.

Но и он имеет свои принципы:

• просторные помещения, отрытая планировка, зонирование;
• качественные материалы;
• правильные геометрические формы;
• отсутствие вычурности, нефункциональных предметов, мелкого декора;
• большие окна;
• простые шторы или жалюзи;
• использование нескольких типов освещения;
• неброские люстры и светильники с минимумом хрустальных подвесок;
• три цвета;
• отсутствие узоров и орнаментов;
• многофункциональная мебель.

Больше пространства, больше воздуха

Интерьер квартиры в стиле минимализм потребует снести перегородки. Если внутренние стены полностью снести нельзя, делают арки и подпорные колонны. Помещение зонируется с помощью многоуровневого потолка и нескольких типов освещения.

Никаких чуланчиков и закутков, фарфоровых собачек и плюшевых мишек. Каждый предмет несет только функциональное назначение.

Цель – создать ощущение наполненности пространства воздухом и светом. Достичь ее помогают большие окна с простыми шторами, светлые тона потолка и стен.

Цветовое решение

Традиционно минимализм использует два неярких тона и один яркий тон. В качестве базовых цветов пользуются популярностью белый, серый, черный, кремовый, коричневый. Для акцента используют желтый, голубой, красный. Современная тенденция – один нейтральный цвет и два ярких.

Контраст – популярный прием. Эффектно выглядит черно-белое цветовое решение. Белый пол, черный потолок, полосатые черно-белые стены и мебель тех же цветов. Неприемлемы узоры, орнаменты, лепнины. Все поверхности однотонные и гладкие.

Геометрия во всем

Правильные геометрические формы касаются абажуров, мебели, зеркал и других предметов обстановки. Завиточки, вензеля, прочий декор неприемлем. Все строго и лаконично.

Непременное условие – высокое качество всех используемых материалов. Пусть они будут ненатуральными, но дорогими и неброскими.

Совмещаем!

Попробуем совместить принципы французской классики и минимализма. Изначально выберем базовые цвета. Например, белые стены и потолок, серый пол. Все это подходит для обоих стилей.

Теперь цветовой акцент. Поскольку желтый и красный французский интерьер не любит, придется взять блекло-голубой или светло-сиреневый. Акцентировать можно ковром, картиной, подушками.

Потолок без лепнины, стены однотонные. Ориентир для выбора мебели – бренд «Christian Liaigre»

«Christian Liaigre»

Компания работает в сфере архитектуры, дизайна интерьеров, производстве мебели. Каждый образец мебели подвергается тщательному тестированию, чтобы выбрать наилучшие материалы.

Концепции компании – элегантная простота и сдержанная роскошь. Стиль руководство компании называет «французский минимализм». Президент Кристоф Кайо в интервью сказал, что красота не должна спорить с комфортом.

На фото интерьер, выполненный специалистами «Christian Liaigre». Мебель их производства. За основу взят белый, светло-коричневый и шоколадный тона. Лично мне не хватает белых шелковых занавесок простого кроя, большой круглой люстры, сделанной из хрустальных шариков и марины Айвазовского. Корягу, стоящую у стены, я бы выкинула.

Еще один их интерьер в белом, оливковом и черном тонах. Черное акцентирование подчеркивает высоту потолков.

Нестандартный подход

Во Франции владельцы старинного особняка не стали действовать по шаблону, обставляя его в напрашивающемся классическом дизайне или в стиле прованс. Они совместили эко-стиль и минимализм на фоне старинных стен. Получился французский эко-минимализм.

Не так уж много людей имеют фантазию и смелость сотворить такое из постройки 17-го века, относившейся к резиденции кардиналов Авиньона.

что это и как оформить квартиру

Чистые линии, небольшое количество мебели и максимальная функциональность — все это приметы одного из самых актуальных стилей интерьера. Рассказываем, как создать минимализм в квартире

Фото: shutterstock

Минимализм в интерьере пользуется популярностью уже не первый год — возможно, дело в том, что в условиях информационной перегрузки особенно приятно создать дома свой собственный гармоничный и упорядоченный мир. Разбираемся вместе с дизайнерами в тонкостях этого стиля.

• Что это
• Основные черты
• Скандинавский минимализм
• Японский минимализм
• Французский минимализм
• Квартира в стиле минимализм
• Мебель
• Отличия от хай-тека
• Комментарии экспертов

Эксперты в этой статье:

• Алексей Иванов , сооснователь студии GEOMETRIUM;
• Наталия Шелковская, дизайнер интерьера, основатель студии и онлайн-школы Shelnat, автор блога Shelnat

www. adv.rbc.ru

Что такое минимализм

Минимализм — течение в дизайне, для которого характерны строгость линий и форм, лаконичность декоративных элементов и предельная функциональность. Тогда же влияние на западную культуру начал оказывать японский стиль, для которого характерны понятия дзена и ваби-саби: тишины, гармонии, единения с природой и отказа от суеты. Эти принципы органично влились в философию минимализма.

Уют по-японски: 6 принципов ваби-саби в интерьере

Основные черты стиля

Минимализм в интерьере имеет свои характерные черты.

1. Четкие линии

Стиль держится на идее отказа от декоративности в пользу функционала. Поэтому в интерьере стоит использовать четкие простые формы, без изгибов и дополнительных украшений. То же касается выбора мебели и техники.

2. Отсутствие визуального шума и беспорядка

Если цель — минимализм, нужно идти до конца: с поверхностей стоит убрать все лишнее. Вещи, которые используются в быту, нужно спрятать в закрытые системы хранения, в том числе книги и кухонную утварь.

Нужно постараться очистить все поверхности, спрятав вещи и предметы в шкафы (Фото: shutterstock)

3. Чистая цветовая палитра

Для минималистичных интерьеров характерно доминирование одного простого цвета. Нередко дизайнеры создают полностью монохромные проекты, когда абсолютно все предметы интерьера, стены, полы и потолки оформлены в одном цвете. Так подчеркивается объем помещения, убирается весь визуальный шум. Можно использовать и несколько цветов, но все они должны быть в спокойной и родственной гамме, например белый и несколько (не более трех) оттенков серого.

• Белее белого: как создать интерьер в стиле тотал уайт
• Интерьер в стиле total black: 50 оттенков черного

4.

Обилие света

Минимализм всеми возможными способами стремится расширить пространство, и на помощь приходит освещение. Впустить в дом естественный свет помогут большие окна без штор. Нередко в таком интерьере используют жалюзи или рольставни. В темное время суток интерьеру в стиле минимализм больше идет белый свет, имитирующий естественный. Лампы и люстры должны быть интегрированы в пространство так, чтобы не притягивать внимания.

5. Открытые пространства

Там, где возможно, лучше убрать стены, расширив пространство по максимуму. При проектировании интерьера в таком стиле кухни часто совмещают со столовыми и гостиными, а мебель выбирают невысокую — чтобы она визуально не «разрезала» помещение. Хорошо подойдут низкие комоды и стеллажи, диваны с невысокими спинками. Так интерьер будет наполнен воздухом.

6. Минимум вещей и предметов мебели

Мебель и другие предметы интерьера лучше выбирать многофункциональные. Например, модульные диваны, которые можно сложить в любую конфигурацию, замещают целый гарнитур с креслами.

7. Натуральные материалы

Философия минимализма основана на предпочтении качества количеству. Это означает отказ от обилия вещей в пользу абсолютного их минимума, но очень высокого качества. В интерьере работает тот же принцип. Пусть будет простой пол, но из натурального монохромного фактурного материала. А мебель выполнена из дерева и качественных тканей.

Скандинавский минимализм

В последние годы сканди-стиль стал очень популярен. Северных европейцев нельзя назвать радикальными минималистами: в помещениях этого стиля можно встретить и декоративные подушки, и растения. Однако основной цвет интерьера чаще всего будет белым. Мебели немного, и она функциональна. Стоит помнить о философии хюгге, популярной у скандинавов, и добавить в интерьер что-то, создающее уют: подушки, большие удобные пуфы для отдыха, пледы.

Скандинавский интерьер одновременно минималистичный и уютный (Фото: shutterstock)

7 мифов о скандинавском стиле, в которые пора перестать верить

Японский минимализм

Это направление имеет свои характерные особенности. Все предметы мебели максимально приближены к полу: столы, кровати, места для сидения должны быть по возможности низкими, спальное место может вообще не иметь ножек и выглядеть как матрас на полу. Кроме того, японцы стараются подчеркивать в интерьере единение с природой: материалы лучше выбирать натуральные, желательно еще и необработанные.

В японском интерьере доминируют натуральные природные цвета (Фото: shutterstock)

Уют по-японски: 6 принципов ваби-саби в интерьере

Французский минимализм

Исторически для французских интерьеров характерны, скорее, роскошь и обилие декора. Минимализм во французском исполнении тоже есть, но довольно насыщенный. Основные правила те же: обилие света, спокойная цветовая гамма, минимум мебели и декора. Однако французы делают исключение для книг и картин, считают уместными в минималистичных интерьерах камины и лепнину, если они сохранились в здании.

Французский минимализм включает элементы классического интерьера (Фото: pexels)

Квартира в стиле минимализм

В стиле минимализм можно оформить любое помещение.

Кухня в стиле минимализм

При создании минималистичного интерьера главными проблемами на кухне становятся мебель, бытовая техника и сантехника — их довольно сложно сделать незаметными. Но это принципиально, особенно если кухня объединена с гостиной. В таких случаях для шкафов выбирают простой дизайн, имитирующий стены, лучше предпочесть модели высотой под самый потолок. Со столешницы придется все убрать, поэтому особенно важно продумать системы хранения, удобные для ежедневного использования. Если размеры помещения позволяют, можно установить минималистичный и функциональный остров. Для кухонных полов чаще всего используют однотонную плитку.

В минималистичном интерьере кухонные шкафы должны сливаться со стенами (Фото: pexels)

Гостиная в стиле минимализм

Диван в гостиной, как и другая мебель, должен быть геометрических форм и без высокой спинки. Мебель можно отодвинуть от стен и таким образом зонировать пространство. Журнальный столик и телевизор также не должны выделяться на общем фоне. Имеет смысл использовать многоуровневое освещение, чтобы наполнить помещение воздухом. Ковер допустим, но из той же цветовой палитры, что и весь интерьер. Не принято вписывать в минималистичный интерьер высокие вычурные шкафы или буфеты. Если место для хранения в гостиной все же необходимо, лучше заказать встроенные шкафы.

Мебель поможет зонировать пространство (Фото: shutterstock)

Спальня в стиле минимализм

В спальне проще всего обустроить минималистичный интерьер. Достаточно будет кровати правильной геометричной формы, встроенного шкафа, простых тумб и небольшого кресла. Важно придерживаться единой цветовой гаммы и не допускать возникновения визуального шума — его могут создать одежда и другие предметы на прикроватных тумбочках. Все это лучше скрывать от взгляда. Допустимы торшеры или бра простого дизайна. Без штор в спальне не обойтись, но стоит избегать тяжелых, массивных вариантов. Подойдут жалюзи или рольставни, а также занавески в цвет стен.

Для полноценного отдыха в минималистичной спальне должен отсутствовать визуальный шум (Фото: shutterstock)

Ванная в стиле минимализм

В ванных комнатах соблюсти все принципы минимализма сложно: под рукой здесь нужно иметь множество вещей. На помощь придут функциональные шкафы, а чтобы разнообразные бутылочки не бросались в глаза, можно купить одинаковые диспенсеры и перелить в них косметические средства. Стандартные полки в душевой лучше заменить на нишу в стене и скрыть в ней все, что могло бы бросаться в глаза. Нередко используют стеклянные шторы, чтобы пространство казалось больше. Стиральную машину лучше встроить в шкаф.

Стеклянные шторки добавляют воздуха помещению (Фото: pexels)

Прихожая в стиле минимализм

Стиль минимализм — идеальный выбор для небольшой прихожей. Благодаря нейтральной цветовой гамме и функциональным шкафам можно визуально расширить и очистить пространство. Зеркальные стены помогут создать иллюзию большей площади. Избавляясь от всего лишнего в коридоре, допустимо оставить небольшой стол или тумбу, куда можно сложить ключи и зонт. Если внутри будет полка для перчаток — это поможет организовать удобно вещи, которые используются ежедневно.

Зеркальные стены помогут визуально расширить прихожую (Фото: shutterstock)

Мебель в стиле минимализм

Минималистичная мебель обычно выполнена в геометрических формах — четких линиях или скругленных. Важная особенность — полное отсутствие декора. Даже функциональные элементы нужно спрятать. Например, для открывания ящиков комодов лучше предпочесть не выступающие ручки, а углубления — на поверхности изделия не будет лишних деталей. Лаконичность предметов мебели достигается усечением всего нефункционального. Там, где возможно, ножки убираются, а стеллажи или комоды крепятся прямо на стену.

Фото: shutterstock

Мягкая мебель в минималистичном интерьере отличается многофункциональностью. В диванах и кроватях спрятаны системы хранения. Кресла и пуфы могут быть модулями, соединив которые организуют просторное место для отдыха.

Модульные диваны отличаются многофункциональностью (Фото: shutterstock)

Люстры в минималистичном интерьере либо полностью сливаются с потолком, либо имитируют геометрические фигуры. В помещениях принято делать многоуровневое освещение, а значит, можно установить торшер или бра простого дизайна. Чаще всего светильники выполнены из неброского металла и стекла.

Чем стиль минимализм отличается от хай-тека

В основе этих двух стилей есть общие правила: открытое пространство, простые и четкие линии, монохромность. Важное отличие хай-тека в том, что он ориентирован на внедрение в интерьер высокотехнологичных материалов и предметов. Если в минималистичных интерьерах технику и любые приметы умного дома принято прятать, то в хай-теке они выходят на первый план. Материалы также различаются: в хай-теке можно встретить обилие пластика, стали и стекла. В минимализме же отдается предпочтение натуральным дереву, бетону, мрамору.

В хай-тек-интерьерах встречается мебель причудливых, футуристических форм (Фото: shutterstock)

Комментарии экспертов

Алексей Иванов, сооснователь студии GEOMETRIUM:

— Минимализм популярен, потому что у людей сейчас много вещей, которые их отвлекают: реклама, сообщения в телефоне и так далее. Люди хотят отдыхать дома от того, что их перегружает. С другой стороны, жить в музее актуального искусства тоже немногие согласятся. Чаще всего минимализм выбирают программисты, айтишники, люди с европейскими взглядами.

Если вы хотите интерьер в стиле минимализм, лучше обратиться к дизайнеру интерьера, потому что создать что-то пустое и красивое — задача сложная. Тут работают принципы композиции, материалы, фактура, пропорции. Человек без художественного, архитектурного образования, скорее всего, сделает просто пустой интерьер, а не минимализм.

Чтобы было пусто, красиво и хорошо, необходимо использовать качественные материалы, дорогую мебель, в которой очень важны детали. Хорошо использовать теплые цвета как в отделке, так и в предметах декора и текстиле.

Наталия Шелковская, дизайнер интерьера, основатель студии и онлайн-школы Shelnat, автор блога Shelnat:

— Минимализм сейчас популярен и актуален как никогда раньше. Во-первых, современная архитектура и планировки почти не дают возможности оформить интерьер в классическом стиле и практически вынуждают дизайнеров искать современные направления, которые, в отличие от симметричной классики, выстраиваются по асимметричным осям. Во-вторых, философия стиля сейчас неимоверно востребована. В эпоху информационной перегруженности люди хотят чистоты и спокойствия в интерьерах, чтобы хотя бы дома «выдыхать». В существующем изобилии любые вычурные декорации с конкретными образами кажутся излишними, главным становится «красота тишины». Я заметила, что минимализм в интерьерах предпочитают те, кто выбирает однотонную одежду, простые минималистичные чехлы для телефонов, лаконичную посуду.

Минималистичный интерьер можно сделать из любых материалов, но лучше предпочесть натуральные. В основе — продуманные стыки между стенами и полом, сторонами мебели, качественные технические соединения. Не должно торчать никаких лишних и технических элементов. Для этого применяется очень много решений. К примеру, раньше нередко возникали проблемы стыковки плинтусов с цоколем кухни или со шкафом. Нужно было придумывать элегантные минималистичные идеи. Сейчас вместо плинтусов используется просто теневой зазор.

минималистских идей для жизни от французов — Ink+Volt

Опубликовано 06 августа 2019 г.

Белые письменные столы. Скандинавская мебель. Одежда, которая вызывает радость.

Это лишь некоторые из тенденций, связанных с минималистским стилем жизни.

Минималистский образ жизни должен снижать уровень стресса и повышать продуктивность, но, как и любая другая тенденция в образе жизни, он принимает некоторые экстремальные формы. Люди тратят деньги на ремонт своих домов, пытаясь соблюсти минималистскую эстетику и стремясь убрать как можно больше хлама. Или на другом конце спектра: набожные минималисты втискиваются в крошечные дома и живут скромно, чтобы способствовать безотходной жизни.

Кажется, что вся эта работа и стремление к минимализму сводят на нет удовольствие!

Так есть ли способ достичь баланса в минималистской жизни? Как мы можем принять положительные аспекты минимализма, не живя как нищий или, что еще хуже, не влезая в долги, покупая скандинавскую мебель?

Когда дело доходит до минимальной, но осознанной жизни, возможно, мы можем обратиться за советом к французам.

Когда мы думаем о Франции, мы думаем о сыре, вине, Версале — не совсем те суровые образы, которые ассоциируются у нас с минимализмом. Но при ближайшем рассмотрении французский образ жизни действительно может дать нам несколько полезных советов, как получать удовольствие от простых вещей в жизни.

Вот несколько способов, как мы можем взять пример с французов и наслаждаться минималистской жизнью, не жертвуя своим удовольствием (или банковскими счетами) ради хорошей жизни.

Минималистский стиль жизни Совет №1: находите время для еды 

Ни для кого не секрет, что французы любят хорошо поесть. (Есть причина, по которой Джулия Чайлд открыла в себе любовь к еде, когда жила во Франции!)

Стереотип о французах в кафе, задерживающихся за едой или чашкой кофе с газетой или другом, верен. . Я помню, как впервые побывал в Париже, с открытым ртом осматривая все кафе и пекарни на каждом углу. Меня также поразило, что я не видел, чтобы кто-то пил кофе на ходу. В какое бы время суток вы ни видели, как люди сидят в кафе и пьют кофе из настоящей чашки или миски.

Чтобы насладиться хорошей едой, это не обязательно должно быть изысканное блюдо с большим количеством дорогих ингредиентов. Это может быть кусок сыра с хрустящим хлебом. Или кусочек свежих фруктов, смешанный с хлопьями или йогуртом. Или даже просто чашечка хорошего кофе!

Вот несколько практических способов увеличить осознанное удовольствие от еды в повседневной жизни:

• Приготовьте завтрак по утрам и почитайте газету или ваш любимый журнал — электронная почта запрещена.
• Или отправляйтесь в кофейню рядом с вашим офисом и выпейте кофе перед работой. Сядьте у окна и наблюдайте, как проходит мир.
• Обедайте вне офиса. Используйте это время, чтобы написать в своем дневнике.
• Выберите один день в неделю или месяц, чтобы приготовить еду и насладиться ею с любимыми людьми.
• Держите под рукой несколько нарезанных дольками лимона/лайма и добавляйте их в газированные напитки или воду в течение дня. Или купите несколько листьев мяты и украсьте свои напитки. Вы почувствуете себя как в бистро!

Вам не нужно себя лишать, чтобы притормозить и стать менее материалистичным. Вы можете добавить простые штрихи, чтобы сделать блюдо или момент особенным. Дополнительные 15 минут утром могут полностью сбросить тон на весь день.

Совет №2 по минималистской жизни: найдите время для ухода за собой

Еще одна вещь, которую вы увидите на каждом углу Парижа, — это французская аптека. Зайдите внутрь, и вы увидите множество доступных косметических средств: маски для лица, кремы, ароматные масла для волос — французы любят себя баловать! И что вы узнаете, посетив эти аптеки, так это то, что вам не нужно идти в дорогой спа-салон, чтобы позаботиться о себе.

Вот несколько простых способов включить заботу о себе в свою жизнь:

• Наденьте маску и лягте на 15 минут. В это время вы можете послушать музыку или свой любимый подкаст или просто расслабиться. (Отлично подойдет простая маска для лица из аптеки. Или купите маску для лица известной марки, но в дорожном размере — немногого хватит!)
• Купите лосьон для тела или средство для мытья рук с любимым ароматом. Это предмет, который вы будете использовать каждый день, и каждый раз, когда вы его используете, он будет ощущаться как удовольствие.
• Поместите несколько веток эвкалипта в ванную комнату. Пар от горячего душа выпустит аромат и превратит вашу ванную комнату в спа.
• Носите свой любимый предмет одежды по дому, просто потому, что это заставляет вас чувствовать себя хорошо.
• Включите музыку, которая перенесет вас в любимое воспоминание или отпуск.

Уже чувствуете себя более расслабленным? Вот еще больше идей по уходу за собой.

Совет по минималистской жизни № 3: отключайтесь от электронной почты

. Чтобы способствовать достижению баланса между работой и личной жизнью и предотвратить стресс и выгорание, связанные с работой, Франция ввела закон, который позволяет сотрудникам отключаться от электронной почты в нерабочее время.

Хотя в США еще не принят официальный закон об ограничениях на использование электронной почты, мы все же можем попытаться ввести ограничения на экранное время. В этой статье Quartz есть полезные советы для тех, кто пытается сбалансировать экранное время с семейным временем. Эти советы также применимы для тех из нас, у кого нет детей. Научиться уменьшать экранное время — это всегда хорошо! Особенно этот конкретный совет:

«Поместите сообщение об отсутствии, указывающее, когда вы снова будете на связи в любое время, и когда это возможно, во время посещения послешкольных игр, в отпуске или в любое время, когда вы проводите время с семьей».

Возможно, у вас крайний срок проекта или вы уезжаете на выходные. Попробуйте установить сообщение об отсутствии для своей электронной почты и укажите, что вы будете медленнее отвечать на сообщения. Вы почувствуете меньше необходимости реагировать на электронные письма и сможете сосредоточиться на том, чтобы хорошо провести время.

Минималистский образ жизни — это хороший способ более осознанно относиться к своим потребительским привычкам, а также более внимательно относиться к своему времени.

Но то, что вы живете по минимуму, не означает, что вы должны себя лишать. Хотя мы, возможно, не сможем переехать во Францию ​​в ближайшее время, мы все еще можем использовать французский образ жизни в качестве компаса для того, чтобы находить простые вещи в жизни и наслаждаться ими. Долгая прогулка. Закат. Чашка кофе. Прежде чем вы это узнаете, эти маленькие удовольствия сложатся и помогут оживить ваши радость жизни.

Вернуться к блогу

Бестселлер

Заголовок по умолчанию

Просмотр продукта — Панель управления Deskpad

Приборная панель Deskpad

18,00 долл. США

долл. США СливаРубинЕльИндигоЗолотарникФламингоВсплескПолночь-ОрхидеяПодсолнухЛазурьСиний-СумеркиСерый-ГолубьСиний-СланецШалфей

Просмотр продукта — Планировщик целей 2023 — Обложка из книжной ткани

Планировщик целей 2023 — Обложка из книжной ткани

49,00 долларов США

долларов США

снова в наличии

BlackSpruceCarnationSteelWhiteNavy

Просмотр продукта — Блокнот на спирали One On One

Блокнот на спирали One On One

15,95 долл. США

долл. США Название по умолчанию

Просмотр продукта — Блокнот для планирования еды

Блокнот для планирования приема пищи

18,95 долл. США

долл. США Черный темно-синий уголь

Просмотр продукта — Фитнес-планировщик

Фитнес-планировщик

27,00 долл. США

долл. США

Купить все

Как я открыл для себя минимализм во Франции и как он продолжает приносить пользу моей жизни

BalanceWellness

Все началось, когда я решил переехать во Францию ​​на два года. Пока я пакула свой багаж, я все думала, как мне удастся уместить все свои вещи в такой крошечный чемодан. У меня была довольно большая сумка, но в тот момент она выглядела очень маленькой. Это была настоящая борьба, чтобы закончить эту упаковку. В тот момент я уже чувствовал, что нужно что-то менять. Всего несколько недель спустя я впервые услышал об образе жизни под названием минимализм. Я был так взволнован, что начал читать книги и слушать подкасты об этом. Постепенно я также начал принимать этот образ жизни. Вот несколько вещей, которые я узнал на этом пути.

Это о вас, а не о других

Даже прочитав о минимализме, я поначалу испытывал много скептицизма и страха. Во Франции я жил с людьми, которые были еще более максималистами, чем я в то время, и они не очень хотели попробовать этот новый образ жизни. Так было со многими людьми, которых я встретил во Франции. Мне казалось, что французская культура сделала мой минимализм немного неестественным. Мне понадобилось много времени, чтобы понять, что это решение я принимаю для себя и только для себя. Не всегда было легко жить с людьми с таким разным мышлением, потому что дома было несколько вещей, которыми мы пользовались вместе. Но через некоторое время я понял, что мне не нужно, чтобы люди соглашались или присоединялись ко мне, даже если они довольно близки мне. Это действительно решение, которое мы принимаем для себя, а не для того, чтобы произвести впечатление на других.

Правил нет

Когда я решил заняться минимализмом, я начал искать какие-то рекомендации о том, как это сделать. Раньше я никогда не делал ничего подобного, и информация, которую я находил, иногда была непривлекательной и даже пугающей. Я прочитал несколько правил о том, сколько предметов можно иметь в своей жизни, и многие из них мне показались слишком строгими. Другая книга правил гласила, что большинство вещей минималиста должны быть белыми. Я начал следовать этим непростым рекомендациям, но через некоторое время просто решил от них отказаться. Я создал свои собственные правила и сделал это полностью по-своему. Потом это быстро стало намного проще, но не менее эффективно.

Например, у меня было много книг, которые мне больше не нужны, и мне было легко избавиться от них всех. Мне также было так приятно делать пожертвования. Тем не менее, я очень люблю готовить и создавать новые рецепты, и у меня было довольно много инструментов на кухне. Я чувствовал себя виноватым из-за этого, но в конце концов решил оставить их себе, и, на мой взгляд, это совершенно нормально. Минимализм — это не лишения, поэтому мне не нужно избавляться от вещей, которые я использую, в которых нуждаюсь или которые действительно люблю. Для меня этот образ жизни больше связан с моим мышлением, а не с вещами, которыми я владею.

Это дает много новых впечатлений

Когда я принял минимализм, я ожидал увидеть некоторые преимущества в моей личной жизни. Например, я надеялся, что такой образ жизни поможет мне сэкономить немного денег и уменьшить углеродный след. Эти надежды, очевидно, оправдались. Просто не покупая ненужные вещи, я действительно чувствовал, что вношу больший вклад в защиту окружающей среды. Еще я копил деньги, которые потом тратил на впечатления и путешествия. В этом аспекте Франция сделала мой минимализм веселым и радостным, потому что у меня была возможность открыть для себя много мест в стране — в стиле минимализма, конечно. Вместо того, чтобы просто бегать по городам и магазинам, я предпочитал проводить время на природе в одиночестве или посещать деревни и города, чтобы лучше узнать французские традиции и людей. Я смог открыть для себя много интересных мест во Франции и многое узнал о стране.

У него больше преимуществ, чем я мог себе представить

Помимо этих преимуществ, я также ощутил некоторые другие преимущества, к которым я не был готов. Я считаю, что минимализм снижает стресс, очищает разум, высвобождает время и увеличивает благодарность. Такой образ жизни определенно сделал мою жизнь более спокойной и организованной. Даже в переполненном городе такой образ жизни помогал мне сохранять спокойствие и терпение. Я почувствовал, что очистил не только место в своем доме, но и в своем сердце. Поскольку у меня было все меньше и меньше вещей, я начала больше ценить такие вещи, как отношения, здоровье и личностный рост. У меня появилось больше настоящих друзей, и я исключил поверхностные отношения из своей жизни.