Дизайн комнаты для мальчика подростка 12 лет фото: Страница не найдена — Designwiki Энциклопедия дизайна

Содержание

Дизайн комнаты для подростка — интересные идеи интерьера на фото

Оформление и материалы

Для отделки подростковой комнаты лучше всего подходят простые и не очень дорогие, но качественные материалы

Важно, чтобы они были безопасными, экологичными, неприхотливыми в уходе. И чтобы, в случае чего, отделку можно было легко обновить, перекрасит или заменить

Отделка пола

На пол в подростковой комнате смело клади ламинат, но выбирай коллекцию с высоким классом износостойкости. Его плюс – практичность, долговечность и большое разнообразие оттенков с фактурами. Чтобы по покрытию было комфортно ходить босиком, позаботься о системе теплого пола или положи небольшой коврик у кровати.

Отделка стен

Сейчас обои практически не используются в детских для малышей, как непрактичный и недолговечный материал. Но для подростков они вполне подходят: взрослый мальчик уже не обрисует стены. Еще более простой вариант – обычная покраска, которая всегда выглядит аккуратно и которую легко обновить самостоятельно в любое время.

Дизайн потолка

Самый простой и практичный вариант для детской комнаты – натяжной потолок. Светлый глянец визуально увеличивает помещение, а благодаря разнообразию коллекций можно воспроизвести даже ночное небо. В большой и просторной детской хороши многоуровневые гипсокартонные конструкции, которые заодно помогают зонировать пространство.

Интерьеры комнаты для подростка мальчика

Сразу отметим, что комнату для подростка надо делать в намного более взрослом стиле, чем для маленьких детей 5-8 лет. Чтобы, как минимум, повзрослевшему мальчику было не стыдно приводить друзей.

Готовые дизайн-проекты

Для начала рассмотрим готовые проекты, где на нескольких фото видно дизайн комнаты целиком, а не только одну её часть.

Для любителя рок музыки

Автор — Ник и Христина Рахат, «Rahat-House Design».

Эту комнату сделали для подростка мальчика. Помимо смелого интерьера здесь сделана хорошая звукоизоляция, что очень полезно если парень любит громко играть на гитаре

Дизайн в стиле «Нью-Йорский лофт»

Автор — Константин Румянцев.

Дизайн этой комнаты создавался по пожеланиям непосредственно подростка проживающего в ней. Спокойные цвета и намек на стиль Нью-Йорского лофта — именно его идеи. К стати, кровать и письменный стол остались от предыдущей, «детской» обстановки.

Дизайн в светлых тонах

Автор — Наталия Иксанова.

Получилась светлая детская, наполненная стильными элементами (необычные светильники, часы, ковёр — привлекают внимание)

Такую детскую легко трансформировать по мере взросления ребенка, благодаря декору, минимум вложений, это удобно.

Современный дизайн комнаты для подростка

Автор — Мария Рублева.

Комната с дизайном в таком современном стиле отлично подойдет как для подростка 10-14 лет, так и для 15-18 лет (достаточно убрать лишние слишком детские игрушки и интерьер станет довольно взрослым).

Для подростка мальчика 10-17 лет

Автор — Екатерина Логвинова.

Это детская для мальчика 10 лет в современном стиле. Основа данной комнаты — функционал, вместить все необходимые зоны, грамотная планировка, контрастные акценты,использование сочетания серого и текстуры дерева.

В целом, дизайн достаточно хорош чтобы понравится и 17-летнему подростку. Так что он будет актуальный много лет и не потребует переделки когда ребенок 10 лет повзрослеет на 4-5 лет.

Для подростка мальчика 10 лет

Автор — «Студия дизайна Татьяны Ефремовой».

Площадь комнаты 16,5 кв.м. Не смотря на наличие всей необходимой мебели, благодаря продуманной планировке осталось много свободного пространства. У окна здесь расположена длинная столешница, которая переходит в скамью. Последняя, к слову, оборудована двумя вместительными ящиками.

Поскольку мальчик для которого создавался интерьер моложе 10 лет, то спортивный уголок реализован шведской стенкой. Но для повзрослевших подростков вместо нее можно использовать стенку с турником и брусьями.

Цветовая гамма комнаты построена на сочетании серо-голубого, землисто-коричневого и желтого на нейтральном светло-сером фоне, формируя динамичный «мальчишеский» интерьер.

Автор — Студия «Поиск интерьерных решений».

Современный интерьер в сине-белых тонах

Автор — студия «Архитектура восьмого дня».

Небольшая комната 10 кв.м. для подростка, выполнена в современном стиле и сине-белых тонах (пожелание заказчика).

В небольшом пространстве удалось создать рабочую зону, место для отдыха и сна, а также место для хранения вещей.

К стати, использованный угловой шкаф позволяет получить больше места для хранения экономя свободное пространство самой комнаты.

Идеи дизайна (26 фото)

Если среди предыдущих полных дизайн-проектов не нашли достаточно идей, то вот еще несколько десятков фото с интерьерами комнат для мальчиков подростков.

В стиле фьюжн (автор — Юлия Д.)

Очень современный стиль, особенно классный потолок со встроенной светодиодной лентой вместо точечных светильников.

На этом фото подборка интерьеров комнат для мальчика подросткового возраста заканчивается. В завершении посмотрите ниже еще интересные дизайн-проекты комнат для двух мальчиков, а также для мальчика и девочки.

Какой стиль выбрать

Девочка подросток наверняка захочет, чтобы интерьер её комнаты был оформлен именно по её вкусу с учётом хобби, интересов и пр. Существует большое количество стилей, в которых ребёнок любого возраста может найти то, что понравится именно ему. Варианты дизайна комнаты для девочки подростка в современном стиле можно видеть на подборке фото с наиболее популярными из них.

Нью-Йорк

Такой современный стиль, подходящий для дизайна комнаты, наверняка понравится девочке подростку 14-16 лет. Для такого интерьера характерна простая, нарочито грубоватая отделка стен и пола (дерево, штукатурка, побелка). Это позволяет выгодно подчеркнуть достоинства старинной или искусственно состаренной мебели в сочетании с яркими расцветками и современными элементами декора.

Париж

Милый романтичный интерьер подростковой комнаты, который понравится мечтательным девочкам, любящим покой и уединение с книгами. Этот стиль красив, изящен, элегантен и одновременно прост.

Для отделки поверхностей используются светлые тона, особенно белый или бежевый. Стены такого цвета дополнят фотообои с пейзажами Парижа или фото той же тематики с красивыми рамками. Мебель отличается большим количеством кованых и резных деталей, а в качестве декора уместно смотрится множество мелких милых вещиц.

Модерн

Достаточно универсальный стиль комнаты, подходящей девочки подростка. Он современный, простой и красивый. Модерн имеет нейтральный дизайн, поэтому если у девочки нет конкретных предпочтений среди стилей интерьера, смело можно выбрать именно его.

Модерн отличается простыми чёткими линиями, функциональной мебелью, сдержанной цветовой гаммой. Допускается использовать не только дерево, металл и камень, но и современные материалы — комбинации старины и современности смотрятся очень эффектно.

Спокойную расцветку интерьера можно разбавить броским декором, главное использовать яркие цвета умеренно и со вкусом. В дизайне детской комнаты для девочки подростка модерн за счёт его нейтральности легко комбинируется с другими стилями, особенно с минимализмом или классикой.

Классика

Такой дизайн подойдёт для любой комнаты подростка, большой или маленькой. Если девочка не стремится к эпатажу и равнодушна к модным веяниям, классический стиль ей понравится. Спокойный интерьер сдержанных тонов настроит на учёбу, не отвлекая на разные мелочи.

Классический дизайн отличается использованием только натуральных материалов в отделке и мебели. На пол можно постелить ламинат или паркет, а стены оклеить светлыми обоями. Если хочется добавить орнаменты, пусть это будет неброская полоска. Полосатые стены также способны визуально увеличить пространство комнаты для девочки подростка.

Хай-тек

Достаточно строгий стиль, тяготеющий к ультрасовременным материалам и технике. Возможно, для девочки 12 лет это скучноватый выбор, но подростку лет 15-16 может понравиться. Хай-тек часто склонны выбирать люди собранные и организованные, нацеленные на учёбу или работу. Интерьер минималистичен, в обстановке лишь всё самое необходимое.

В хай-теке не принято использовать много декора и текстиля, поэтому вместо тканевых штор лучше выбрать жалюзи или рулонные шторы. Напольное покрытие должно быть без ковров, а чтобы зимой было тепло, можно монтировать пол с подогревом.

В дизайне такой комнаты для девочки подростка используется большое количество стекла и хромированного металла. Цветовая гамма достаточно строгая, однако для разнообразия можно использовать несколько элементов необычных форм или расцветок.

Минимализм

Пожалуй, самый строгий из современных стилей интерьера. В интерьере комнаты используются любые материалы, главное при выборе это практичность. Мебель простых форм, количество минимально, декора практически нет. Цвета весьма сдержанные — серый, бежевый, оттенки коричневого, молочный, белый. Обстановку легко освежить комнатными растениями в простых горшках.

Строгий нейтральный фон позволяет менять интерьер комнаты для подростка по мере взросления. Если, например, в 12 лет девочка любила более яркую мебель, в 16 ей могут понравиться более «взрослые» сдержанные оттенки.

Рок

Если девочка подросток увлекается рок-музыкой настолько, что жить без неё не может, имеет смысл оформить её комнату именно в этом стиле. Мебель может быть самой простой, а вот стены в этом случае будут играть роль художественного полотна. Граффити, постеры любимых групп, знаки, гитары — всё это украсит интерьер комнаты в рок-стиле.

При этом в дизайне можно использовать самые разные оттенки и элементы декора. Рок — это протестный стиль, поэтому сочетание элементов из совершенно разных дизайнерских направлений будет уместно в интерьере детской для девочки подростка.

Базовая мебель: кровать, шкаф, стол

Важно не загромождать интерьер комнаты, в которой будут на протяжении нескольких лет жить мальчики. У таких помещений сразу несколько функций, поэтому мебель должна быть практичной

  • Письменный стол. В комнатах, в которых мальчикам придется провести все время, пока они учатся, обязательно должен быть этот предмет интерьера. Купите стол, на котором поместится ноутбук или компьютер, а также останется место для работы с тетрадями и учебниками.
  • Шкаф. Место хранения вещей должно быть вместительным и хорошо вписываться в интерьер. Маленькая комната для подростка так и просит вариант «купе».
  • Кровать. Она должна быть просторной и удобной. Выдвижные ящики сэкономят место и организуют пространство. Кровать можно заменить на диван-кровать, который легко разобрать на ночь.

Белый шкаф и кровать хорошо смотрятся с насыщенным бирюзовым цветов стен

Шкаф под цвет стен не привлекает к себе лишнего внимания

В такой комнате вашему сыну будет место и для учебы и для отдыха

Даже если комната подростка оформлена в темных местах рабочее место лучше сделать более светлым

Все предметы интерьера должны соответствовать главной стилевой задумке. Например, в комнатах для спортсменов-мальчиков можно поставить кровать-трансформер, которую легко убрать в шкаф. В стиле хай-тек лучше повесить не шторы, а жалюзи. Обязательно изучите фото готовых дизайнерских решений, чтобы комнаты для ваших мальчиков на протяжении нескольких лет были ничуть не хуже.

Создавайте дружескую и благоприятную атмосферу в комнатах для ваших мальчиков всей семьей! Важно, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноким. Кроме того, ремонт – отличный способ не только обновить интерьер, но и занять сына, например, на летних каникулах

Доставьте удовольствие своему ребенку — дайте ему самому разукрасить стену своей комнаты, если он этим увлекается, конечно

Компактное и непривычное размещение спального места двух сыновей

Идеи и планировка для комнаты подростка

Подростковый период — это грань между детством и взрослой жизнью, поэтому стиль интерьера смешанный. Часто комнаты оформляются в строгом стиле с добавлением каких-то веселых, детских элементов. Из обычной комнаты реально сделать что-то невероятное, интересное.

Можно сделать перегородки из гипсокартонных конструкций, чтобы разделить помещение на отдельные зоны. И стоит это все недорого.

Комната для подростка с гипсокартонными перегородками

Для девочек помещение можно стилизовать в комнату принцессы, добавив много розового цвета. Хотя, далеко не всем это нравится. Все зависит от девочки, ее интересов.

Мальчики больше любят строгую классику с применением каких-то необычных материалов, элементов декора. Идеи можно почерпнуть в интернете, либо придумать что-то свое. Можно, например, старый велосипед покрасить и повесить на стену в виде декора, заказать огромный стеллаж и хранить на полках коллекционные машинки, фигурки супергероев, ну или книги. Вариантов много.

Если подросток фанат чего-либо, можно оформить интерьер его комнаты в этой тематике. Это могут быть фэнтези, музыка, путешествия, пиратская тематика, супергерои, что-то связанное со спортом и т. д.

Если помещение небольшое, кровать можно заказать с выдвижными ящиками, чтобы хранить там вещи.

Отдельное внимание следует уделить мебели, другим предметам интерьера. Можно постараться и найти что-то интересное, эксклюзивное

Если в магазинах это стоит дорого, есть интернет доски с объявлениями, блошиные рынки. Много бюджетных производителей, предлагающих недорогую, но качественную мебель и другие товары для дома.

Оптимизация интерьера, если девочек несколько

Если есть потребность в создании отдельных уголков для сестер, нужно ориентироваться на их возраст. Когда они ровесницы, можно разделить помещение визуальной или условной границей на две части, расположив мебель зеркально. К примеру, гардероб и уголок для прихорашивания может быть одним на двоих – это сэкономит пространство. Здесь главное зонирование.

Распределение площади для девочек разных возрастов может стать проблемой, если свободные квадратные метры в дефиците. Оптимальное решение – создание перегородки, фактическое разделение. Но если это невозможно воплотить, стоит разделять зоны отделкой, ширмой, декором, мебелью.

Двухъярусная кровать – подойдет для двух сестер, даже разного возраста. Если жильцов трое, одна кровать двухэтажная, вторая – кровать-чердак. Под ней уместится учебная или игровая зона, в зависимости от потребностей.

Полезные советы по распределению квадратуры в помещении, где нужно расселить несколько девочек:

  • игровая должна быть как можно дальше от учебного уголка;
  • у каждой девочки должна быть отдельная кровать для сна и отдыха, покупать двуспальную модель не рационально;
  • при дефиците естественного освещения необходимо отталкиваться от того, что учебная часть будет расположена около окна;
  • если места совсем мало, стоит обустраивать только спальню, а уголок для учебы, гардеробную и другие зоны можно перенести в соседние комнаты, например, в гостиную;
  • при выборе тематических концепций нужно учитывать пожелания каждой жительницы или найти компромиссный вариант.

Радикальный способ решения пространственных вопросов – перепланировка. Если позволяет площадь дома, перегородки могут сделать из одного просторного помещения несколько отдельных комнат для каждой девочки.

Дизайн комнаты для двух подростков: выбор мебели и расцветки

Если в вашем распоряжении маленькая площадь, сэкономить метры поможет мебель-трансформер. Это могут быть откидные кровати и столики, выдвижные из подиума спальные места, раскладные диваны, встроенные шкафы, комоды, двухъярусные кровати с гардеробом или креслами под ними. Если для разграничения помещения вы используете шкафы, обязательно создайте дополнительный свет для дальней части спальни.

Не экономьте на стульях и столах, за которыми дети будут выполнять домашние задания. Они должны быть в двух комплектах и подходить по росту каждому ребенку. В целом этого правила нужно придерживаться для всей мебели: две тумбочки, одинаковое количество полок для каждого школьника. Это поможет предотвратить конфликтные ситуации. С этой же целью выбирайте одинаковые модели. Чтобы избежать скопления вещей, предусмотрите подставки, органайзеры и стеллажи для книг и канцелярии.

1 из 12

Фото: Instagram @interdecor_design

2 из 12

Фото: Instagram @grinina_design

3 из 12

Фото: Instagram @idesing_spb

4 из 12

Фото: Instagram @darya. pelevina

5 из 12

Фото: Instagram @4_archi

6 из 12

Фото: Instagram @formulakomforta40

7 из 12

Фото: Instagram @flakypie

8 из 12

Фото: Instagram @golland.pro

9 из 12

Фото: Instagram @villamarina.spb

10 из 12

Фото: Instagram @imperiamebeli8

11 из 12

Фото: Instagram @anna_tiutina

12 из 12

Фото: Instagram @anna_tiutina

В большой комнате также можно использовать приемы минималистичного интерьера.

  • Кушетки с ящиками для хранения вещей.
  • Встроенные шкафы без ручек. Визуально они «растворяются» в окружающей обстановке. 
  • Маленькие и большие контейнеры под разные мелочи. Так будет легче убирать пыль с поверхностей.

В помещении, где будет жить девочка, нужен туалетный столик с ящиками для хранения косметики. 

Правила сочетания цветов

Светлая и темная палитры на стенах и мебели создают разные эффекты, это важно учитывать в проектировании дизайна. Для солнечной стороны подберите холодные оттенки краски или обоев: синие, голубые, фиолетовые, сиреневые и серые и белые. Для темной — персиковые, молочные, розовые, оранжевые и другие теплые тона

Они наполняют пространство светом. В маленькой спальне уместны только пастельные цвета. Допускаются небольшие яркие акценты

Для темной — персиковые, молочные, розовые, оранжевые и другие теплые тона. Они наполняют пространство светом. В маленькой спальне уместны только пастельные цвета. Допускаются небольшие яркие акценты.

1 из 7

Фото: Instagram @iirisha.o

2 из 7

Фото: Instagram @saprykina.s

3 из 7

Фото: Instagram @anna.zainetdinova

4 из 7

Фото: Instagram @interior_designer_spb

5 из 7

Фото: Instagram @seamarinedesign

6 из 7

Фото: Instagram @redi_nsk

7 из 7

Фото: Instagram @art_house18

Статья продолжится после рекламы

Популярное дизайнерское решение — комбинирование разных расцветок. Прием помогает исправить неудобные планировки, например вытянутые комнаты-вагоны. Если узкие стены затемнить, а длинные сделать светлыми (холодными), зрительно помещение расширится. Рекомендуется использовать не более двух-трех красок или обоев.

Дизайн детской комнаты в современном стиле 2021

Интерьер и мебель в дизайне детской комнаты для школьника 2021 г. можно оформить в современном стиле. Такая комната смотрится модно и в то же время не слишком броско

При применении сочных акцентов важно их уравновесить спокойной отделкой поверхностей

Внимание будет акцентироваться на гармоничных слияниях расцветок

Игрушки ребенка могут «оживить» любой современный интерьер. Однако это не означает, что о декоративном оформлении можно не задумываться. Существует огромное количество предметов, с которыми комната 100% выиграет. Например, текстиль, интересные шторки, пледы. Можно выбрать цвета, использовать трендовые принты.

Стены часто украшают постерами, фото, расширяющими кругозор школьника. Всегда актуально разместить на стене карту мира.

Сделать эффектнее интерьер личного пространства ребенка получится с использованием обычных мелочей, вроде стакана для фломастеров в форме зверька или забавного робота. Главное — постараться избежать чрезмерно «детских» решений.

Для школьницы

Отделывать детскую комнату для школьника, продумывая дизайн интерьера и мебели девочке, несложно, если прислушаться к советам экспертов.

Пространство для школьницы может быть отделано в нежных оттенках, с цветочными композициями. Расцветки могут быть различными, но база всегда либо молочный шоколад, либо пыльная роза, либо чисто белый. В «напарники» к нему можно взять сирень, бирюзу, лимонный оттенок. Соблюдая эти несложные рекомендации, самостоятельно оформить девочке дизайн мебели и интерьера в детской комнате для школьника сможет любой родитель.

Когда метраж позволяет, делить на зоны лучше перегородками. Они отделят рабочее и спальное место от игровой зоны. Отлично обустроить в комнате девочки подиум: даже подросток будет ощущать себя звездой, красавицей и умницей. В декоре должно быть много текстиля, забавных подушек, пледов, штор.

Из предметов мебели обязательно должны присутствовать:

  • кровать;
  • рабочий стол;
  • шифоньер.

Для школьника

Также не проблема оформить для школьника в хрущевке дизайн детской комнаты 12 кв м. Традиционно он планируется «на вырост». Безошибочно выдают такую детскую аксессуары, личные мальчишеские вещи, декор.

Комната должна показывать, что в ней живет мальчик. Рекомендации экспертов следующие:

  1. Хорошо оформить стены плиткой под кирпичную кладку.
  2. В роли декора подойдут постеры, фото и модели Лего, корабли и самолеты, которые ребенок собрал самостоятельно.
  3. Из осветительных приборов можно разместить лампы в плафонах из металла. Вместо потолочной люстры — слоты. В углу поставить торшер, у кровати ночник.
  4. Открытый стеллаж заменит глухой шкаф.
  5. Римские шторы — идеальный вариант для мальчика.
  6. Вместо кровати рекомендуется использовать многофункциональную «чердачную» конструкцию, где сверху можно спать, а снизу заниматься уроками.
  7. Если позволяет метраж, не помешает и шведская стенка.

Делая детскую комнату для школьника, продумывая дизайн и расстановку мебели, необходимо принять во внимание рекомендации специалистов. Если нет уверенности, лучше обратиться к профессионалам

Для двух школьников

Для организации пространства для двух учеников придется постараться. Главное при этом — ни одного из детей не ущемить в плане справедливости распределения места. Для ребят примерно одного возраста и однополых делят его по принципу 50/50. Обоим одинаковые кровати, столы и стулья. Всего всем поровну, иначе дети будут постоянно соперничать, ругаться. В оформлении такого дизайна детской комнаты для школьников двухъярусная кровать станет идеальной. Это актуально для малогабаритного пространства.

Дизайн комнаты для двух подростков

Если в комнате будут жить два подростка, то пространство следует поделить поровну. Мальчишки амбициозны и яро отстаивают свои интересы, поэтому  к разделению площади надо подходить тщательно, на основе общей договоренности.

Если места не хватает, планировку можно оптимизировать:

  1. Объединить спальную зону, обычно в этом случае используют двухъярусные кровати;
  2. Вместо двух шкафов использовать  один, симметрично поделенный на двоих;
  3. Рабочие зоны разместить вплотную друг к другу, либо использовать один  достаточно длинный рабочий стол вместо двух;
  4. Часть стеллажей заменить полками;
  5. Объединить зону отдыха.

Важно, чтобы при этом у каждого оставалась своя неприкосновенная территория, личное пространство, границы которого четко очерчены. Желательно все же оформить помещение в едином стиле

Комната для двух мальчиков подростков

Дизайн комнаты для девочки-подростка, исходя из размеров

Площадь помещения, пожалуй, играет ключевую роль в принятии окончательного решения относительно дизайна. Ведь чем больше комната, тем больше идей и вариантов ее оформления.

Комната 10 м²

Миниатюрная комнатка – это еще не приговор. Для комфорта вполне хватит кроватки, столика и шкафа. Чаще всего юные красавицы предпочитают светлые оттенки, которые, как известно, визуально расширяют пространство. Поэтому комната вовсе не будет создавать впечатление унылой и тесной каморки.

Комната 12 м²

В таком помещении девочка может располагать гораздо большим количеством свободного пространства. Здесь прекрасно впишется небольшой диванчик и функциональные полки для книг, игрушек или детской косметики.

Комната 16 м²

Каждый ребенок мечтает о большой просторной комнате. Ведь это прекрасная возможность организовать не только необходимый функционал – кровать, стол, шкаф, диван, стеллажи и полки, но еще и выделить место для игровой зоны.

Комната американского подростка

Иметь свою комнату – мечта всех подростков. Невозможно представить среднестатистического американского тинэйджера, лишенного своего личного пространства – символа его индивидуальности и самовыражения. По устоявшимся негласным правилам, войти в комнату юного американца можно только с его разрешения или предварительно постучав.

Оформление комнаты в американском стиле для подростков – нелегкая задача. Необходимо учесть интересы и пристрастия ее владельца, но сохранить при этом необходимый баланс между желаниями подростка и дизайнерскими особенностями и возможностями стиля.

Комната современного подростка имеет ряд особенностей. Это его спальня, гардеробная и игровая комната. Для того чтобы вычленить различные функциональные зоны, можно использовать их контрастное цветовое оформление, подчеркнуть это соответствующими аксессуарами. Нужно сделать все, чтобы ребенку было максимально комфортно в комнате, чтобы он чувствовал ее по-настоящему своей.

Также для нее характерны локальное освещение и мебель больших размеров, расположенная на значительном расстоянии.

Комнаты в американском стиле очень удобны и комфортны. При всей простоте и незамысловатости интерьера они тем не менее способны удовлетворить все потребности современного человека, невзирая на его возраст и социальное положение.

Цветовые схемы для комнаты мальчика-подростка

В выборе цвета стен, их украшений постерами, формы компьютерного стола и необходимого набора мебели лучше всего довериться самому подростку. Но давайте рассмотрим на конкретных примерах, что и как лучше обустроить. Даже если ваш сын – начинающий гений дизайна, а вы уже сделали несколько авторских ремонтов ваших помещений, лучше продолжать учиться на ошибках, совершенных другими.

Как цвета в комнате влияют на мальчика подростка?

Не только функциональность и любимые цвета должны присутствовать в оформлении помещения

Очень важно, чтобы интерьер но и служил отражением уникальной личности подростка. Даже если пристрастия меняются каждую неделю (а в подростковом возрасте именно так и происходит!), можно остановиться на чем-то, что будет импонировать всем на протяжении ближайших нескольких лет до следующего ремонта

Психологи считают, что правильно подобранная цветовая палитра помогает становлению личности: потенциал цветотерапии трудно переоценить, так как у каждого есть цвета, которые успокаивают и есть такие, которые раздражают. Необходимо лишь их выявить!

В комнате молодого человека должно быть только все самое необходимое: рационально организованное рабочее место (возможно, не только стол, но и небольшой верстак или место для занятий техническими вопросами), кровать, шкаф для одежды и комбинация книжного шкафа с полками для всего самого красивого и необходимого.

Если ваш ребенок обожает готику и требует черных стен и темную мебель, не отчаивайтесь и предложите ему прочесть материалы, разумным языком объясняющие, что черный цвет угнетающе действует на психику, у человека может начать развиваться депрессия. Но не забывайте о том, что подросток – это максималист, который с упрямством может отстаивать свою точку зрения. Вам понадобится заранее запастись изображениями стильных дизайнов, в которых лишь одной стене или одному углу комнаты дана возможность активно демонстрировать вкусовые пристрастия обитателя помещения. Другие же уголки должны быть оформлены в ином цвете.

Если у вас с ребенком хорошие доверительные отношения, вам нетрудно будет пояснить ему, что нейтральные цвета стен дают возможность предельно разнообразить остальные элементы декора. Главное, определиться с тематикой и стилем!

Стили комнаты мальчика подростка и цвета

Основные стили современного декора, которые можно применить при оформлении комнаты для подростка.

  1. Авангард, хай тек – стиль крутых технарей и компьютерщиков. Преобладающие основные цвета: серый, стальной, черный, белый, вспомогательные (1 или 2) – лимонный, красный, горчичный, небесный.
  2. Кантри – «деревенский» стиль для хозяйственных и домашних. Преобладающие основные цвета: коричневый, красный, белый, песочный, вспомогательные – зеленый, бежевый, желтый.
  3. Сафари, морской, жанровый. Возможны любые сочетания цветов, но, как и в других вариантах, основных цветов должно быть не более трех.
  4. Китч, лофт – любимые стили талантливых художников, музыкантов, будущих архитекторов. При таком решении принято декорировать глянцевыми поверхностями, яркими цветами: алым, морской волны, желтым, зеленым, синим.

Темперамент и цвет в комнате мальчика-подростка?

Как правило, к подростковому возрасту у ребенка уже выявлены его основные наклонности и потребности, и лучше руководствоваться рекомендациями психологов. Они утверждают, что холерики предпочитают красный и все его оттенки, сангвиники не могут обходиться без проблесков желтого и золотого, меланхолики отдают предпочтение синему, а флегматики – зеленому. Такова «внутренняя» палитра темпераментов, в то время, как в практической жизни меланхолики чаще всего выбирают теплые тона, такие, как коричневый, оранжевый или желтый, холерики и сангвиники – прохладу синего, зеленого, белого, и так с каждым типом темперамента. Нужно сделать цветовые заготовки и определиться, на что подростку приятно смотреть длительное время, а что будет вызывать негатив.

Не стоит пытаться «перевоспитать» тип темперамента в угоду чьим-то предпочтениям. Каждый из них хорош по-своему, у каждого есть недостатки, со всем этим можно (и нужно!) жить, причем, жить как можно комфортнее, и тогда все будет в порядке! Пускай тинейджер нарисует в пойнте или корелле варианты дизайна комнаты, и вы сможете их вместе подкорректировать.

Дизайн комнаты для подростка: 60 фото, идеи интерьеров

Особенности комнаты для двух подростков мальчиков

Комната для двух человек должна, прежде всего, располагать площадью. Здесь должны свободно размещаться два спальных места и, как минимум, одно рабочее место для выполнения домашних заданий. Для экономии места отлично подойдет двухуровневая кровать. Выбирайте модель с прочным каркасом, способную выдержать большие нагрузки.
Желательно такую комнату зонировать для создания личного уголка каждого подростка

Если у мальчиков схожие увлечения, проблем в оформлении не будет.
Важно, чтобы части одной комнаты имели общие черты, дополняли и сочетались друг с другом.
Дизайн подростковой комнаты должен быть отчасти универсальным, способным к трансформации. Поскольку вкусы детей в таком возрасте изменчивы, а желания – противоречивы, родители должны предусмотреть это и оставить возможность для полета фантазии молодого поколения.
Проблема личного пространства может быть решена с помощью ширмы или шторы

Днем эта импровизированная перегородка может убираться, а ночью делить комнату на два независимых спальных места.

Особенности

Это продиктовано тем, что именно в таком возрасте ребенок крайне сильно имеет необходимость в зоне для работы, где он сможет спокойно выполнять свою домашнюю школьную работу, а еще делать проект своими руками или отдыхать перед монитором ПК за просмотром интересного фильма. По сути, это станет главным местом внутри его комнаты, где парень или девушка проводит довольно много времени

Крайне важно, чтобы в рабочей зоне все было продумано, и потому стоит учесть определенные особенности:

Многофункциональность – разновидность письменного подросткового стола рекомендовано выбирать с дополнительными предусмотренными полками, а еще выдвижными ящиками (т.е. шухлядками), чтобы все нужные для его деятельности вещи постоянно были под рукой

Зато кресло в обязательном порядке должно быть регулируемым, чтобы менять высоту.

Стильность – большинство родителей довольно редко обращают внимание на такой пункт, покупая подросткам мебель со средним качеством и по доступным ценам. Но стоит осознавать тот факт, что успешная работа подростка в рабочей зоне обеспечивается не только мотивацией, возможностями и знаниями, но еще и тем, насколько такое место ему нравится

Стильное и красиво обустроенное место довольно часто притягивает к себе внимание подростка, причем работать в этой среде куда приятнее. Именно по этой причине при выборе письменного стола (а это настоящее сердце рабочего места), на которое в первую очередь обращают внимание, стоит уделить внимание моделям, оформленным в современном стиле.

Популярные модели

Современные производители предлагают своим покупателям разнообразные модели письменных столов, которые различаются по размеру, форме, фактуре, стилю и цветовой палитре. При выборе необходимо учитывать не только запросы и потребности подростка, но и общее оформление интерьера комнаты.

Для девочек

Подростковый письменный стол для девочки – это не просто удобное место для выполнения своей домашней работы, но и часто место для комфортного творчества, чтения и наведения красоты. Наиболее популярными моделями для девушек являются столы с большим количеством верхних полок, на которых удобно хранить учебники, книги и разнообразные журналы. Наличие нижних ящиков позволит юной хозяйке хранить там свою косметику и личные вещи, например, дневник. Современные производители радуют молодых особ эффектными изделиями, чей дизайн был навеян им деталями из стиля барокко, но модернизированных под запросы нашего века. Резные ножки подчеркнут женственность интерьера комнаты, красивая роспись на дверцах ящиков внесет разнообразие. А наличие полувидимых замочных скважин с миниатюрным ключиком приведет в восторг многих девушек-подростков. Не менее популярными являются современные модели, которые совмещают в себе гримерную и рабочую зоны. Такие варианты включают зеркало и дополнительные источники света, позволяя юной особе днем с комфортом выполнять школьные дела, а вечером смело экспериментировать со своим стилем.

Для мальчиков

Модели письменных столов для мальчиков обычно более лаконичны. Современные изделия не отличаются изобилием дополнительных ящиков, но предусматривают несколько отсеков для монитора компьютера, канцелярских принадлежностей и необходимых книг, которых хватает им для обычной повседневной деятельности. Современные модели для молодых парней нередко сборные и, помимо рабочей зоны, включают спортивный турник или дополнительное место для сидения, например, второй ярус с мягким небольшим диванчиком. Изделия выглядят весьма минималистично, но при этом являются очень многофункциональными и комфортными для их юного владельца. А также мальчишеские модели нередко оснащены дополнительными выдвижными полками, крючками и отверстиями для установления дополнительной техники – телевизора, Xbox или PlayStation. Существуют и интересные варианты унисекс, которые обычно выполняются в нейтральном белом или темном цвете и исключают изобилие декоративных деталей в дизайне.

Какого цвета бывают?

Самая распространенная цветовая гамма для письменных моделей.

Белый

Наделяет интерьер новизной, светом и легкостью, гармонично объединяет другие оттенки в комнате и еще больше подчеркивает яркие декоративные детали.

Коричневый

Традиционные и современные коричневые оттенки, вне зависимости от материала, всегда имеют очень элегантный внешний облик.

Венге

За счет своей лаконичности, благородной фактуры и изысканной красоты, темный венге, несомненно обращает на себя основное внимание

Бежевый

Является отличной базой для любого интерьерного решения и одновременно добавляет дизайну строгости и нежности.

На фото письменный стол бежевого цвета в интерьере детской для девочки.

Черный

Является достаточно экспрессивным, стильным, насыщенным и немного брутальным цветом, формирующим официальный стиль.

Серый

Сдержанный и элегантный серый или бело-серый, имеют удивительную способность смягчать интерьерное пространство.

На фото письменный серый стол с выдвижными ящиками в интерьере в скандинавском стиле.

Добавит в комнату ярких и позитивных ноток и подарит только положительные эмоции.

Цветовая гамма

При выборе цветовой гаммы учитывай не только предпочтения подростка, но и влияние цвета. В этом возрасте нервная система и психика все еще очень восприимчивы к любым внешним раздражителям. В том числе – к визуальным.

Черно-белая комната для подростка

Главный плюс черно-белой гаммы – ее универсальность. В зависимости от реализации, фактур и паттернов она может быть и броским китчем, и максимально сдержанной лаконичной.

Черно-белый фон проще всего преобразить с помощью акцентов и аксессуаров. Он заведомо сочетается с любыми цветами, от приглушенных до неоновых.

Зеленая комната для подростка

Зеленый – самый природный цвет. Его оттенки можно вписать в абсолютно любой стиль интерьера. Но главное его преимущество в расслабляющем и успокаивающем воздействии, которое он оказывает.

Синяя комната для подростка

Оттенки синего одновременно достаточно яркие и сдержанные. Подобно небу или морю, они могут и успокоить, и взбодрить. А в жаркой солнечной комнате они еще и освежают, дают ощущение прохлады и воздушности.

Пастельные оттенки в подростковой комнате

Пастельная гамма – светлая, изящная и спокойная. Она идеально подходит для оформления комнат активных подростков. Вопреки стереотипам это отнюдь не только девчачий формат.

Пастельные оттенки могут быть совершенно любыми. Это бежевые, кремовые, молочные, розовые и лавандовые, но в то же время – синие, оливковые, бирюзовые, голубые, салатные, желтые и даже красные. Главная особенность – та самая выбеленная приглушенность.

Яркие акценты в комнате для подростка

В отделке комнаты для подростка лучше не использовать слишком кричащие тона. Насыщенные кислотные и неоновые цвета на стенах постоянно будоражат нервную систему. Это мешает расслабиться для отдыха и сосредоточиться для учебы.

В то же время любой из этих оттенков можно выигрышно использовать в качестве акцентов. Например, в текстиле, для декора одной из стен, при выборе аксессуаров. Только не используй больше 1-2 сочных цветов.

Зонирование пространства в подростковой комнате и выбор мебели

Перед началом ремонта необходимо продумать зонирование и расположение основной мебели. Простые советы помогут вам быстро определиться с более удобным вариантом.

Мебель в комнату мальчика-подростка для организации рабочего места

В рабочей зоне обязательно нужно поставить удобный стол, который подходит подростку по росту, а также стул – выбирать следует ортопедическую модель. На близком удалении необходимо установить стеллаж для книг, навесные полочки и продумать систему хранения ручек и карандашей. Письменный стол желательно поставить у окна, чтобы свет падал слева, если мальчик правша.

Мебель для детской комнаты для мальчика : критерии выбора, выбор стиля; какую мебель можно купить в детскую комнату для дошкольника, школьника, подростка, для двух мальчиков, для мальчика и девочки — читайте в публикации.

Какое снаряжение подходит для спортивного уголка подростковой комнаты

Если в комнате есть хотя бы 1 м² свободной площади, обязательно нужно обустроить спортивный уголок. Для такого возраста это может быть небольшой многофункциональный тренажер. В углу следует разместить боксерскую грушу, а в дверном проёме закрепить турник. Так подросток сможет отдыхать между выполнением уроков. Кроме того, спортивное оборудование принесет большую пользу в переходном возрасте, когда идёт всплеск гормонов.

Спортивный уголок для детей в квартиру

 В статье мы подробно рассмотрим для чего необходим уголок, варианты конструкций, на что обратить внимание при выборе конструкции для детей разного возраста, как сделать самостоятельно

Как правильно организовать зону хранения вещей

Если в комнате по плану есть ниша, для неё можно выбрать шкаф-купе, внутренняя начинка которого обустраивается исходя из вещей подростка. Для небольших помещений прекрасный вариант – угловые модели; если в квартире есть выделенная под хранение одежды гардеробная комната, достаточно поставить комод для белья.

Для хранения постельных принадлежностей желательно выбирать кровать, диван или тахту с ящиками снизу. Многие в комнатах устраивают подиумы, чтобы пространство внутри не пустовало; идеальное решение – сделать под ними вместительные ниши.

Какая подходит мебель для сна в подростковую комнату мальчика

Место для сна желательно выбирать на удалении от входной двери, если позволяет площадь, можно его отгородить декоративной перегородкой. Особенно удобно такое решение, если в комнате будет проживать двое детей. Дизайнеры предлагают несколько идей для оформления спального места подростка:

для маленьких пространств прекрасный вариант – кровать-чердак, на первом ярусе которой расположить либо рабочий уголок, либо зону для отдыха и приёма друзей. Обязательно укомплектовать спальное место ортопедическим матрасом, который будет использоваться не один год;
диван или тахта

В случае выбора полуторо- или двуспальной модели следует обратить внимание на механизм трансформации: не все подходят для ежедневной эксплуатации;

классический вариант – кровать. Здесь также следует выбирать модели с нишами для хранения.

Несколько интересных фотопримеров дизайна спального места для мальчика-подростка представлены в нашей галерее.

Кровать-чердак с рабочей зоной для подростка не только станет украшением детской комнаты, но и поможет правильно организовать пространство. Что из себя представляет такая кровать, популярные модели и средние цены – в нашем обзоре.

Особенности

В комнате каждого подростка должны быть в наличии стол и удобное мягкое кресло. Это продиктовано тем, что именно в этом возрасте ребенок особенно сильно нуждается в рабочей зоне, где он может спокойно выполнить свою домашнюю школьную работу,сделать своими руками проект или отдохнуть перед монитором компьютера. По сути, это становится центральным местом в его комнате, где подросток проводит наибольшее количество часов.

Важно, чтобы рабочая зона обладала несколькими особенностями

Комфорт

Кресло обязательно должно быть мягким и со спинкой, поскольку важно не просто оформить место таким образом, чтобы ребенку нравилось проводить там свое время, но и обеспечить все условия для здорового растущего позвоночника подростка. Сам стол должен быть довольно широким, чтобы вмещать компьютер или ноутбук, но при этом также иметь дополнительное место для комфортной работы его владельца над тетрадью или учебником.

Многофункциональность

Модель письменного стола для подростка рекомендуется подбирать с предусмотренными дополнительными полками и выдвижными ящиками (шуфлядками), чтобы все необходимые для его деятельности вещи всегда были под рукой. А кресло обязательно должно иметь возможность регулироваться по высоте.

Стильность
Многие родители нечасто обращают внимание на этот пункт, приобретая подростку мебель среднего качества по доступной цене. Однако важно осознавать, что успешная работа ребенка в среде рабочей зоной обеспечивается не только его возможностями, мотивацией и знаниями, но и тем, насколько это место привлекательно для него

Красиво обустроенное и стильное место наиболее часто привлекает к себе внимание подростка, работать в такой среде намного приятнее. Именно поэтому при выборе письменного стола – сердца рабочей зоны, на которое первым обращается внимание – важно уделить внимание моделям, выполненным в современном стиле.

8фотографий

Дизайн подростковой комнаты: особенности и советы

Современная мебель для подростков не похожа на детские и взрослые варианты. Чтобы подобрать идеальный вариант для дизайна комнаты, учитывайте следующие особенности.

Обязательно опирайтесь на вкус ребенка

Выбирайте мебель, считаясь с его предпочтениями, иначе в конечном итоге помещение может быть переделано кардинально самим подростком, а все ваши усилия пойдут насмарку.

Подростку нужно подбирать мебель взрослых габаритов, даже если его рост пока маленький – организм ребенка растет быстро.
Старайтесь создать функциональную обстановку в помещении, не всем подросткам нравятся бессмысленные вещи и лишние декорации.

Многие подростки любят вызывающие цвета, но не стоит зацикливаться на излишней яркости – такой интерьер очень быстро надоест как подростку, так и его родителям.
В молодом возрасте хочется выделиться – это касается не только выбора стиля одежды и поведения, но и мебели для жилой комнаты.
Обращайте внимание на удобство и безопасность мебели. Края панелей сделайте защищенными и закрытыми, конструкции из дерева должны быть без шероховатостей и царапин.

Материалы: дерево, пластик, ДСП, МДФ

Все мы хотим самого лучшего для своих детей, поэтому уделяем внимание не только эстетике предметов интерьера, но и безопасности материалов для детской мебели. 1

Массив дерева

1. Массив дерева

Сегодня самый экологичный материал для изготовления детской мебели – массив дерева. Такая мебель эстетична, практична, долговечна (при условии покупки у проверенного продавца со всеми сертификатами и стандартами).

При выборе такого стола стоит спросить у продавца, какими лаками и красками была обработана мебель. Они должны быть нетоксичными, не должны оставлять цветных следов. Письменный стол для двоих детей из массива дерева стоит довольно дорого. Но прослужит такой предмет интерьера долго.

Если вы решили купить письменный стол из дерева, обратите внимание на изделия из лиственных пород (орех, вишня, бук, береза, ясень).

Они более износостойкие

На мебели из более мягкой хвойной древесины (сосна) будут заметны вмятины, царапины.

2. МДФ и ДСП

Самый популярный вариант по стоимости – ДСП. У него есть ряд плюсов:

  • Приемлемая цена.
  • Бесконечные вариации цветовых решений и форм: плиты из ДСП обшиваются шпоном всевозможных расцветок и текстур. А при желании возможна фотопечать любой сложности.
  • При качественном изготовлении риск токсичности минимален.

Но есть и минусы:

  • При повторном монтаже возможны сколы, так как изготовлен ДСП путем прессования, склеивания опилок.
  • Качество и безопасность очень зависит от качества обшивки и пропитки.
  • Многие изделия боятся влажности. Учитывайте это при уходе за такой мебелью.
  • Значительно уступает по износостойкости. При любом повреждении обшивки изделие будет небезопасным для ребенка.

Выбирайте письменный стол из ДСП класса Е1 (пониженное содержание токсичного формальдегида).

Это обеспечит гарантию качества. Все края изделия должны быть прочно облицованы пластиком или шпоном со всех сторон без открытых спиленных краев.

3. Пластик

В учебной зоне детской комнаты возможны пластиковые стулья, полки, ящики для хранения. Пластик выбирают за…

  • …легкость. Автономный письменный стол будет слишком подвижным. А вот для стульев, полок — это явный плюс.
  • …гигиеничность. Легко мыть и чистить от пыли.
  • …прочность. Миф о том, что пластик легко повредить, давно развеян. Современные пластмассовые изделия прочные, гибкие, многие из них имеют защиту от царапин.

Краткий гид по современным стилям

Еще два десятилетия назад услуги дизайнера воспринимались как привилегия для богатых. Но сейчас, когда интернет занял значительную часть нашей жизни, вполне можно продумать дизайн самостоятельно.

В первую очередь нужно определиться со стилем и общим оформлением. Когда знаешь картинку конечного результата и определившись с желаниями и ожиданиями, легче выбирать отделку, мебель и декор.

Чтобы вы не потерялись на просторах сети, мы составили краткий гид по стилям, которые отлично впишутся в интерьер комнаты для мальчика-подростка.

1. Минимализм

Главные составляющие — простота и функциональность. Мебель выполняет сразу несколько задач. Минимальное количество декора. Это отличный вариант для маленьких пространств площадью до 15 кв. м. Отделка и освещение должны визуально расширять пространство.

2. Лофт

Этот стиль понравится активным мальчикам, которые любят всё необычное. Если ваш сын — творческий человек, то смело стиль лофт — отличное решение. Комната в таком оформлении напоминает уютный чердак. Стены должны быть натуральных, природных оттенков. Отделка помогает создать атмосферу прибранного промышленного помещения. Кирпичная кладка, неоштукатуренный бетон, металл, необработанное дерево – вот отличительные особенности этого стиля.

3. Хай-тек

Четкие прямые линии, лаконичный дизайн и функциональность – отличительные черты хай-тека. Этот вариант подойдет активным, смелым и идущим в ногу со временем молодым людям. В декоре используется хромированный металл, стекло и пластик. Мебель чаще всего встроенная и повторяет цвет стен. Особенность этого стиля — обилие стильных лаконичных светильников.

4. Модерн

Этому стилю характерны плавные естественные линии, не очень яркое, спокойное освещение. В качестве отделочного материала преимущественно используется дерево. Выбор цветовых сочетаний не ограничен, поэтому можно остановиться на любимом цвете ребенка. Многие психологи рекомендуют использовать в интерьере определенные цвета и оттенки в зависимости от возраста и характера ребенка.

Активным и амбициозным юношам подойдут холодные и светлые цвета – синий, голубой, бежевый, серый, коричневый. Для отделки комнаты, где будет жить спокойный и пассивный молодой человек лучше выбирать яркие жизнерадостные варианты – оранжевый, желтый, зеленый. Стоит помнить, что нельзя оформлять все помещение в одном цвете. В любом случае нужно добавлять другие, хорошо сочетающиеся с основной цветовой гаммой, краски.

Стильно смотрятся фотообои. На них могут быть изображены супергерои, города, кумиры, пейзажи. Лучше попросить ребенка самостоятельно выбрать рисунок и дизайн, близкий ему по духу.

Самые необходимые предметы

Комнату подростка можно разделить на зоны, и в зависимости от этого выбирать мебель.

В зоне сна должна быть обязательно кровать подходящего размера. Некоторые предпочитают диван или кресло-трансформер — так можно сэкономить драгоценное в небольшой комнатке пространство. Это не всегда полезно для позвоночника, зато в такой диван можно убирать лишние одеяла или постельное белье.

Родители часто переоценивают своих детей в стремлении к порядку. Поэтому диваны часто остаются разложенными, а значит, места оказывается очень немного.

В рабочей зоне ребенок часто проводит большую часть своего времени дома: он учится, смотрит кино, слушает музыку, сидит в интернете. Если подросток занимается рисованием или рукоделием, рабочая зона должна занимать основное пространство комнаты. В таком случае лучшее решение — угловой стол.

Обязателен удобный стол с отделениями и комфортный стул с правильно подобранной спинкой. Даже самая правильная с ортопедической точки зрения спинка окажется бесполезной, если вы неверно подберете стул по росту.

Зона хранения вещей в основном представляет собой большой шкаф-купе с множеством отделений и раздвижными дверями

Обратите внимание на количество полок и вешалок для основных вещей ребенка — он не сможет поддерживать порядок, если вы не создадите для этого необходимые условия

Внимательно изучите наполнение таких шкафов, обсудите с ребенком, что было не так в предыдущем варианте, если вы решили выбрать побольше.

Пример правильной экономии пространства. Гладкие панели смотрятся очень современно.

Одна из стенок шкафа может быть оклеена фотопленкой.

Следите, чтобы расстояние между полками позволило положить достаточное количество вещей.

Правильно настройте освещение. Лучше, если над кроватью будет ночник, особенно если ребенок любит почитать перед сном.

Не стоит делать интерьер слишком взрослым — добавьте ярких забавных деталей, как на этом фото.

Мебель в одной цветовой гамме смотрится особенно стильно, поэтому старайтесь подбирать весь гарнитур сразу.

Аксессуары могут оттенить основную гамму мебели: картины на стене, часы, светильники.

Подросток — это все еще ребенок, поэтому позвольте ему продлить детство, если он этого хочет.

Кровать кажется слишком объемной, но это лучше, чем спать на диване.

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

Реальные фото детских комнат:

Как обустроить комнату: какая мебель нужна?

Стандартная подростковая комната делится чаще всего на четыре основные зоны – спальное место, гардероб, рабочую зону и зону отдыха.

Проекты комнат для подростков

Таблица. Основные зоны комнаты подростка.

ЗонаОписание
Спальное местоСамая важная мебель в жилом помещении – это кровать. Она должна быть комфортной, мягкой и прочной одновременно.
ГардеробГлавное свойство шкафа – вместительность, а если хозяйка комнаты девочка, следует отвести больше места под гардероб.
Рабочая зонаКнижки, тетрадки, папки, рабочий компьютер, столы и стулья, в общем, комфортное место для учебы – все это должно разместиться в рабочей зоне.
Зона отдыхаЗдесь можно разместить удобные кресла, игровую приставку, телевизор, стереосистему или спортивный инвентарь – это зависит от увлечений ребенка.

Для подростковой комнаты необходимо выбирать мебель, которая отвечает определенным критериям, обеспечивающим безопасность и комфорт:

  • мебель должна быть прочной – подросток в силу своего молодого возраста может быть недостаточно аккуратным;
  • качественная мебель будет служить долгое время, а необходимость приобретать новые вещи отпадет;
  • экологичность – важный критерий для сохранения здоровья ребенка, следует покупать такую мебель не только в комнату подростка, но и во все остальные помещения.

Мебель должна быть качественной и прочной

Мебель для спальни подростка

Самая важная вещь для подростков — это поиск подходящей мебели. Наиболее важная отправная точка — современная кровать. Теперь, когда ваши дети вступают во взрослую жизнь, детская кроватка уходит в прошлое. Возможно, здесь есть место для двуспальной модели, потому что это дает ребенку ощущение того, что к нему относятся как ко взрослому. И не забывайте о хороших, постельных принадлежностях в том же стиле, что и вся комната.

Есть и другая мебель, необходимая для комнаты подростка, например, письменный стол. Инвестируйте в это, потому что ваш ребенок должен иметь возможность учиться правильно. Стол стоит оборудовать качественным офисным креслом.

Кроме того, конечно, нужен хороший шкаф для одежды. Также рассмотрите полки для книг, CD и DVD. Хорошей идеей является место, где можно посидеть на диване или красивых стульях.

Предоставьте дополнительное место для пижам, потому что дети часто приглашают друзей спать. Выдвижные ящики идеальны, потому что они находятся под кроватью и используются при необходимости.

Если размеры комнаты позволяют, стоит поставить небольшой столик и стулья, чтобы дети могли совместно рисовать. Размещение деревянных полок на стенах — это хороший способ поддерживать порядок и оптимизировать пространство.

Дизайн комнаты для подростка: 60 фото, идеи интерьеров

Оригинальные детали

Чтобы интерьер комнаты, в которой проживает подросток, получился оригинальным, смело используйте необычные идеи.

Креативное решение – качели в комнате или, например, подвесное кресло. Дети, как правило, считают, что родители не могут придумать ничего оригинального; так вы сможете удивить своего ребенка, а сама идея точно понравится подростку.

Сидя в таком необычном кресле, ребёнок сможет почитать любимую книгу или подумать о школьных делах. А кататься на качелях в комнате – это вообще мечта любого ребенка.

Обычные напольные кресла утяжеляют комнату, но подвесное лишено этого недостатка.

Дополнят такой предмет мебели другие прозрачные элементы, например, стул или стол со стеклянной столешницей.

В спальне подростка можно установить зеркальный комод. Такая мебель выполняет и практическое назначение (используется для хранения вещей), и декоративное.

Еще одна оригинальная деталь – необычное оформление окна. Прикрепите к потолку красивый карниз и декорируйте оконный проем римскими шторами.

На подоконнике можно организовать зону для отдыха: положите удобное сиденье и подушки с декоративной отделкой. Ребенок сможет читать, сидя на подоконнике, или просто смотреть в окно, наблюдая за прохожими.

В спальне подростка можно одну из стен превратить в подобие кладки из кирпича. Ребенок сможет сделать граффити на стене

Этот вариант подходит как для спальни мальчика-подростка, так и для девочки: тут важно грамотно подобрать цвет штор и обивку мебели. Оформление стены будет в этом случае определяющим

Юные модницы непременно оценят и гламурный декор спальни. Нужно понять, в каком стиле девочка хочет оформить свою комнату, учесть множество деталей.

Комнату можно отделать в белом цвете в сочетании с черным, и добавить несколько ярких ноток, расставив сочные акценты. Например, поверхность стены над спинкой кровати декорировать в черный, а остальные стены сделать светлыми, изголовье при этом может быть насыщенным желтым, как и подушки на кровати.

Оригинальный элемент декора – картины, фон которых — темный, а надписи — белые, в изящных светлых рамах.

Эффектно смотрится изголовье, имитирующее заметки из газеты. Кровать с таким изголовьем дополнит небольшой мягкий пуфик, подушки с вышивкой голубого или золотистого цвета и мелкие рисунки на стенах.

Понравится подросткам и подсветка предметов мебели. Неоновый свет создаст в спальне комфортную и при этом современную атмосферу, которая поможет ребенку расслабиться.

На стене можно сделать светящиеся надписи. Такой декор придется по вкусу и девочкам, и мальчикам. Подсветка придаст интерьеру оригинальности.

Даже в небольшой комнате подростка можно создать уютную обстановку. Правильно подобранные элементы декора способствуют интеллектуальной концентрации.

Основной принцип, которым нужно руководствоваться при оформлении спальни подростка, – это учет мнения владельца комнаты. Родители должны прислушаться к своему ребенку, узнать его мнение, понять, какой он хочет видеть свою комнату.

Ориентируйтесь, прежде всего, на пожелания своего чада, дайте ребенку проявить фантазию: пусть он поучаствует в создании декора.

Если вам не нравится какая-то идея дочери или сына, не отказывайте сразу: всегда можно найти компромисс. Ведь именно ребёнок будет жить в комнате, и обстановка должна быть комфортной, в первую очередь, для него. Интерьер, навязанный родителями, не будет радовать подростка.

Уважайте мнение своего ребенка, постройтесь реализовать мечты подростка об идеальной в его представлении комнате.

Стили комнат для подростков

В вопросе оформления детской комнаты для подростка можно выбирать различные стили. Рассмотрим их более подробно.

Классика

Такое оформление очень удачное, если у Вас девочка. Ведь она в будущем «создатель» уюта в доме. Правильно будет приучать девочку еще с раннего возраста к самому прекрасному.

Американский стиль

Во внешнем оформлении данный стиль похож на классический. Но он будет выглядеть более демократично.

К основным характеристикам и особенностям американского стиля можно отнести:

  • Объединенные разные зоны.
  • Локальный способ освещения комнаты.
  • Достаточно большая мебель для комнаты подростка, которая находится на приличном расстоянии друг от друга.
  • Используются дорогостоящие материалы.

Конечно, такой стиль подойдет для любого пола. Использовать его уместно в достаточно больших и просторных комнатах.

Стиль минимализм

Особенность его – минимум уборки в комнате. Также он достаточно удачный в том плане, что он менее травмоопасен. Ведь в нем используется минимум различных заостренных и бьющихся деталей, благодаря чему и меньшая вероятность травмироваться ребенку во время разных игр. Несмотря на то, что подростки являются уже более взрослыми, но они еще дети. Поэтому они могут неожиданно веселиться и активно шалить!

Хайтек

Образовался в 60-х гг., представляет собой одну из разновидностей минималистического стиля. Он воплощает полеты во вселенную, мечтания о покорениях космоса и будущие технологии.

Лофт

Зарожден в США, в тот период, когда заводские рабочие стали поселяться на заводах и фабриках. Он считается «индустриальным», в котором сочетается даже несочетаемое. Все это оценивается людьми, предпочитающими выделяться

Но важно, чтобы всего было «в меру», чтобы комната не казалась захламленной и безвкусной

Мебель для спальни подростка

Самая важная вещь для подростков — это поиск подходящей мебели. Наиболее важная отправная точка — современная кровать. Теперь, когда ваши дети вступают во взрослую жизнь, детская кроватка уходит в прошлое. Возможно, здесь есть место для двуспальной модели, потому что это дает ребенку ощущение того, что к нему относятся как ко взрослому. И не забывайте о хороших, постельных принадлежностях в том же стиле, что и вся комната.

Есть и другая мебель, необходимая для комнаты подростка, например, письменный стол. Инвестируйте в это, потому что ваш ребенок должен иметь возможность учиться правильно. Стол стоит оборудовать качественным офисным креслом.

Кроме того, конечно, нужен хороший шкаф для одежды. Также рассмотрите полки для книг, CD и DVD. Хорошей идеей является место, где можно посидеть на диване или красивых стульях.

Предоставьте дополнительное место для пижам, потому что дети часто приглашают друзей спать. Выдвижные ящики идеальны, потому что они находятся под кроватью и используются при необходимости.

Если размеры комнаты позволяют, стоит поставить небольшой столик и стулья, чтобы дети могли совместно рисовать. Размещение деревянных полок на стенах — это хороший способ поддерживать порядок и оптимизировать пространство.

Советы

Желательно, чтобы детская подростка — хоть мальчика, хоть девочки — была оформлена в веселых тонах

В этом случае у него будет лучше настроение, а позитивный настрой — это важно. Подростки в 12 лет и в 14 лет легко впадают в меланхолию, из-за гормональных всплесков склонны к излишней драматизации и переживаниям

Поэтому нужно, чтобы дома ребенку «и стены помогали».
Продумывайте идеи и стили оформления детской комнаты обязательно вместе с ребенком. Наверняка и у мальчиков, и у девочек 12 лет и 16 лет есть представление, как должна выглядеть детская комната. Пусть даже если вам покажется ужасной безвкусицей тот декор, который он выбрал. Вкус имеет свойство развиваться, поэтому не надо ничего насильно навязывать. В крайнем случае можно мягко посоветовать или слегка подкорректировать «безумные» идеи вашего мальчика.
В любом случае, даже если подросток 12 лет и выбирает что-то на ваш взгляд ужасное, нравится ему это будет недолго — через год он уже будет со мехом взирать на ядовито-зеленые обои и, скорее всего, попросит что-нибудь поспокойнее.
Не покупайте дорогую мебель для комнаты подростка, обои, аксессуары. Главное качество подростковой комнаты — функциональность. Ребенок 12 лет или 16 лет не будет целыми днями любоваться на интерьер, он будет жить здесь. И все. Но, конечно, мебель должна быть комфортной, удобной и надежной. На дорогие обои со сложной фактурой он, скорее всего, наклеит огромные постеры с любимыми рок-звездами или футболистами. И ваши труды и деньги пропадут даром. Лучше и вовсе не использовать обои в комнате мальчиков, а покрыть стены краской. В этом случае подростку будет легко менять свой интерьер при желании. И обойдется это недорого. К тому же смотрятся сейчас таки стены очень стильно и современно.
Если хотите сделать стиль комнаты более оригинальным, то одну из стен можно покрасить своими руками в контрастный яркий колор, в то время как три другие будут спокойных, нейтральных тонов. Такие идеи придают активности пространству, заряжая его энергетикой. Лучше всего делать такую стену в гостевой зоне, предназначенной для общения и развлечений.
Выберите хороший матрас для кровати подростка. В этом в возрасте активно формируется позвоночник, поэтому его искривление может негативно сказаться на будущем здоровье ребенка. Поэтому только ортопедическая модель с натуральной набивкой. Сейчас также выпускаются отличные матрасы из экологичного латекса.
Комната для девочки подростка может быть оформлена в классическом стиле. Девочки и в 14 лет, и в 16 лет любят красивый декор и будут не против, скажем, французского убранства комнаты.
Не нужно выбирать чересчур активные яркие идеи для комнаты, в том числе, обои. В собственном пространстве ребенок должен чувствовать себя уверенно. А этого трудно добиться, если стены оклеены в броские, яркие обои. Нервная система должна быть спокойной, только так ребенок и в 12 лет, и в 16 лет сможет хорошо учиться и успевать.
Если ребенок имеет свои идеи и увлечения, которые требуют определенного пространства, например, авиаконструирование, занятие фотографией, то найдите место и для этого.

Выбор отделочных материалов для комнаты мальчика-подростка

Следующий шаг в оформлении комнаты подростка после выбора дизайна и мебели –отделочные материалы.

Отделка потолка и пола в зависимости от стиля

К оформлению потолка нет особых советов: это может быть побелка, подвесные или натяжные конструкции. Главное, подобрать цвет и дизайн в соответствии с выбранным стилем и высотой комнаты, так как дополнительное крепление уменьшает высоту на 5-10 см.

Пол

Аналогичные требования предъявляются и к полу. Например, для морского дизайна подойдёт обычная доска, для хай-тека – керамическая плитка или керамогранит, желательно с подогревом. Если подросток увлекается спортом и планирует заниматься регулярно, на пол лучше постелить ковролин.

Как выбрать обои и другие отделочные материалы для комнаты мальчика-подростка

При выборе материала для отделки стеновых поверхностей чаще всего останавливаются на обоях, которые должны подходить по стилю и дизайну подростковой комнаты. В качестве акцента на одной поверхности можно поклеить контрастные обои, необычно смотрятся полотна с эффектом 3D.

Для стиля лофт на стене можно оставить или сделать заново кирпичную кладку, а также красиво и практично смотрится в подростковой комнате декоративная штукатурка, которую наносят на все поверхности или только на одну в виде панно.

Декор и акценты для подростковой комнаты мальчика

Дополнение оформления декором и аксессуарами зависит от выбранного направления, а также от функциональности, практичности и личных увлечений подростка. Например, в морском стиле в угол можно поставить сундук, а для китча украсить стену красочными плакатами, для хай-тека установить аквариум с красивыми рыбками и подсветкой. А также для украшения подойдут следующие идеи:

  • карта мира на стене;
  • растения в красивых кашпо;
  • коллекция автомобилей, самолётов или кораблей;
  • спортивные награды;
  • фотографии на стенах и полочках.

Не все стили предполагают наличие декора: в минимализме достаточно текстиля на окнах и покрывала, дополнительных элементов может и не быть.

Оформление окон и выбор освещения в зависимости от расположения комнаты

Если в комнате мальчика-подростка есть большое окно и оно выходит на солнечную сторону, это существенный плюс. В таком случае естественного света днём будет достаточно, а в летний период окна можно закрывать жалюзи или плотными шторами. Для северной стороны на окнах желательно повесить полупрозрачные ткани, подойдёт органза, тюль или вуаль. Если необходимо вечернее затемнение, можно закрепить плотные гардины или жалюзи.

Дополнительное освещение в комнате подростка необходимо в следующих зонах.

Источник светаМесто его расположения в детской
БраИспользуют в спальной зоне.
ТоршерЕго можно поставить около дивана, он будет создавать уютную обстановку вовремя прихода друзей.
Настольная лампаОсвещает рабочий стол и компьютер.
Потолочные светильникиЦентральная люстра для общего освещения комнаты, а также можно сделать подсветку определенной зоны или по периметру потолка с помощью точечных светильников.

Дизайн комнаты для девочки-подростка, исходя из размеров

Площадь помещения, пожалуй, играет ключевую роль в принятии окончательного решения относительно дизайна. Ведь чем больше комната, тем больше идей и вариантов ее оформления.

Комната 10 м²

Миниатюрная комнатка – это еще не приговор. Для комфорта вполне хватит кроватки, столика и шкафа. Чаще всего юные красавицы предпочитают светлые оттенки, которые, как известно, визуально расширяют пространство. Поэтому комната вовсе не будет создавать впечатление унылой и тесной каморки.

Комната 12 м²

В таком помещении девочка может располагать гораздо большим количеством свободного пространства. Здесь прекрасно впишется небольшой диванчик и функциональные полки для книг, игрушек или детской косметики.

Комната 16 м²

Каждый ребенок мечтает о большой просторной комнате. Ведь это прекрасная возможность организовать не только необходимый функционал – кровать, стол, шкаф, диван, стеллажи и полки, но еще и выделить место для игровой зоны.

Общие понятия дизайна детской комнаты для девочек

Неважно, для какого возраста и количества девочек разрабатывается обстановка. Есть целый ряд рекомендаций, желательных к исполнению в любой детской

Это касается материалов, стилистических решений, меблировки. В дизайне маленькой детской комнаты для девочки нужно найти место для всех необходимых мелочей.

Чем оформить стены

Удобнее всего отделать их обоями. Но специфика помещения такова, что использовать в его декоре можно далеко не все их видовые предложения. Что идеально подойдет?

В дизайне детской комнаты для девочек младшего возраста рационально клеить бумажные обои. Да, они действительно не отличаются долговечностью, но ведь и детки быстро растут, а дешевизна материала позволит их безболезненно менять по мере необходимости.

Бумажные обои легко заменить при необходимости

Хороший вариант – жидкие обои. Их не часто берут на отделку и зря! В дизайне детской комнаты для двух девочек, особенно разных возрастов, они будут более чем уместны, так как удовлетворят требования и юной художницы, и ее старшей сестры. Настенное творчество можно сохранять, дополнять или удалять, тут уж как договорятся дети.

Стопроцентное попадание – эко-обои. Однако скудность их цветовой гаммы мало радует детей, а стоимость – родителей. По достоинству оценено их появление будет в детской комнате у девочки минимум 12 лет. Малышам они покажутся скучными.

Фотообои покорят все возраста. Особенно хороши 3D картины в дизайне детской комнаты для девочки 12 кв и меньше, где просто необходимо корректировать пространство. Большое ассортиментное разнообразие и наличие серии анти-маркер делает фотообои востребованными в интерьерах для детей любых возрастных категорий.

Фотообои порадуют девочку любого возраста

Дизайн потолка детской комнаты для девочек

Потолок в комнате ребенка может быть отделан любыми материалами:

  • обоями;
  • потолочной плиткой;
  • краской;
  • подвесными или натяжными конструкциями;
  • побелкой.

Дизайн потолка детской комнаты для девочек

Приоритетным решением сегодня является натяжное полотно, отличающееся разнообразием дизайнерских решений. Не менее интересны в дизайне детской комнаты для девочки 10-12 лет многоуровневые потолочные конструкции. Они зачастую становятся изюминками девичьих апартаментов.

Вообще, потолок в комнате ребенка можно превратить во что угодно, хоть в звездное небо, хоть в футуристический пейзаж. Подросткам может приглянуться роспись.

Что повесить на окно

Шторы в данном случае будут являться не только декоративным элементом, но и объектом опасности, особенно, если им суждено появиться в дизайне маленькой детской комнаты для девочки совсем небольшого возраста. Поэтому выбирать их надо с оглядкой на такой параметр как способ крепления. Лучше, если занавески будут «нанизываться» карниз прочными тканевыми петлями или металлическим пистонами, вбитыми непосредственно в полотно шторы.

Карниз должен быть надежно закреплен

Сам карниз также должен надежно фиксироваться на стене. Желательно взять его на крепежи минимум в трех местах.

Что касается непосредственно ткани полотна, то есть смысл ограничиваться только плотными разновидностями. Вуали и тюль в детской комнате для девочки младше 9 лет можно не вешать.

Оформление окна плотными шторами

Цветовую гамму подбирают в гармонии с интерьерным решением, но все же лучше останавливаться на более светлых оттенках. При условии, что светлый тон является в интерьере фоновым, шторы могут стать в нем акцентным включением. Тут стоит использовать занавески в насыщенных ярких цветах.

Шторы могут быть акцентной деталью в интерьере

Чем обставить детскую

«В дизайне детской комнаты для девочки 12 кв рационально использовать трансформирующуюся мебель»

В дизайне детской комнаты для девочек могут появиться стандартные представители корпусной и мягкой мебели или модульные вариации. Последние привлекают возможностью экспериментировать с обстановкой и продуцировать всевозможные интерьеры. Это понравится всем непоседам, которым не по душе постоянство.

В дизайне детской комнаты для девочки 12 кв рационально использовать трансформирующуюся мебель. Это позволит не загромождать пространство и организовывать в нем при необходимости, дополнительные зоны.

Трансформирующаяся мебель сэкономит пространство

На каком бы варианте обстановки вы не остановились, учтите, что предметы вводимые в обстановку детской, должны соответствовать возрастным потребностям хозяйки и быть безопасными во всех отношениях.

Цветовые решения

Классический подход «мальчикам – голубое и синее» уже давно устарел даже для дошкольников. Не говоря уже о подростках с их взрослыми вкусами и предпочтениями. Но не забывайте, что цвет – всегда сильный раздражитель и на психику детей он влияет гораздо сильнее, чем на взрослых.

Не используйте слишком агрессивные цвета и сложные кричащие контрасты – из-за этого мальчику будет тяжелее расслабиться вечером и сосредоточиться во время учебы. Именно из этих соображений некоторые психологи рекомендуют использовать в детской более спокойные и холодные цвета.

Белый, бежевый, коричневый и серый – хорошая нейтральная основа для любых интерьеров, и детская – не исключение. Их преимущество в адаптивности: чтобы со временем обновить комнату, достаточно будет обновить акценты и аксессуары. В комнате для мальчика особенно хороши серые оттенки: от светлого стального до коричневатого таупа или темного графитового.

Зеленый цвет успокаивает и бодрит одновременно, а заодно порадует юных любителей природы. Светлые желтые и оранжевые оттенки сделают светлее и уютнее северную комнату, в которой не хватает естественного освещения. А синие, голубые и холодные фиолетовые привнесут ощущение свежести в жаркую южную детскую.

Комната для девочки

На следующем фото видно, как сильно отличается интерьер комнаты школьника девочки от мальчиковой «берлоги». Пространство оформляется в нежных тонах, обязательно присутствуют цветочные композиции. Краски могут быть разными, но основа всегда одна – белый цвет с молочным, с бледно-розовым отливом, с оттенком слоновой кости. В пару к нему хорошо подходит сиреневый, пастельный синий, мягкий желтый цвет.

Комната для подрастающей красавицыИсточник yandex.net

Если детская большая, производить зонирование лучше при помощи перегородок. Они помогут отделить рабочее место от спальни и игровой. Хорошо смотрится в девичьей комнате подиум. Хозяйка даже во взрослом виде будет ощущать себя принцессой, которой хочется всегда демонстрировать свою красоту. Подиум – лучшее, что можно для этого придумать.

Подиум для девочек как сцена для принцессИсточник yandex.net

Немыслим дизайн комнаты для школьника девочки без большого количества текстиля. Кровать обязательно укрывается балдахином, он выполняется из легких прозрачных тканей или из плотного материала. Такое решение позволяет формировать эффект кокона, убежища, внутри которого спокойно, тихо и очень комфортно. На кровати ажурные простыни и красивое покрывало. На окнах занавеси с рюшами и драпировками. Вышивки, аппликации, блестки – использовать можно все, что поможет дополнительно украсить ткани и придать комнате более декоративный внешний вид.

Кровать с красивым балдахином может появиться только в комнате девочкиИсточник yandex. net

Наполнение мебели практически такое же: рабочий стол, удобная кровать. Девочкам плохо подходит ярусная меблировка. Но если в душе девочка – настоящий сорванец, можно рассматривать покупку кровати чердака.

Вместо спортивного уголка в игровой зоне может появиться небольшой раскладной диванчик с яркой обивкой с ворохом подушек, одетых в разные наволочки. Маленьким кокеткам нужно следить за своей красотой, поэтому в их комнате обязательно должен появиться туалетный столик и зеркало с правильно организованной подсветкой.

Трюмо с зеркалом обязательный атрибут мебели деткой для девочкиИсточник pleyshop.com

Вместительная система хранения, которая позволит поместить большое количество вещей, еще один обязательный пункт в мебельном оснащении комнаты

Важно иметь шкаф, комод, книжные полки

У девочек вещей больше, чем у мальчиков, поэтому система хранения для вещей должна быть более вместительнойИсточник i0. wp.com

Если комната небольшого размера, возникнут трудности с размещением мебели, но проблема эта решается покупкой трансформеров, складывающихся и раскладывающихся предметов, готовых систем, которые помогают рационально использовать каждый сантиметр свободного пространства.

Видео описание

В видео показаны 100 идей дизайна комнаты для девочки:

Комната для двух детей

Для оформления такой детской нужно приложить огромные усилия

Важно при этом никого не ущемить в правах, поэтому для детей близкого возраста и одинакового пола зонирование производится по принципу симметрии. Одному кровать, и другому такую же

Одному шкаф, и другому такой же. Одному стол со стулом, и другому равноценное рабочее место. Никого не выделяем, всем поровну. Иначе будет постоянная война за лучший уголок.

Симметрия – лучший принцип оформления детской для двух или трех детейИсточник yandex.net

Если комнату делит мальчик и девочка, можно пространство делить перегородкой и каждую половинку оформлять по-своему, но с одинаковым набором мебели. Когда пространство маленькое, разграничение пространства производится цветом.

Видео описание

В видео приведены примеры оформления детских комнат для двух девочек:

Коротко о главном

Любая детская – пространство, в котором ребенку должно быть удобно, спать, играть и учиться. Поэтому в комнате должна обязательно появиться кровать, письменный стол со стулом, уголок для отдыха. Наличие трех зон требует организации хорошего освещения.

Оформление (выбор стиля, цветовой гаммы) во многом зависит от пола ребенка, от его возраста, вкусовых предпочтений. Комната мальчика должна быть мужественной. Помещение для девочки нежным, романтичным, немного мечтательным.

👪 Особенности обустройства комнаты подростка: цвет, мебель, стилевое решение

Оформление детской для маленького ребёнка не представляет проблемы, поскольку родители руководствуются своим вкусом и общим дизайном интерьера квартиры. Но вот ваш малыш подрос, пошёл в школу, у него появились собственные интересы и представления о том, как должна выглядеть его обитель. В сегодняшнем обзоре редакции онлайн-журнала HouseChief мы рассмотрим все нюансы разработки современного дизайна подростковой комнаты, учитывая при этом возраст, пол и количество детей.

Обустроить подростковую комнату — задача не из простых
ФОТО: avatars. mds.yandex.net

Читайте в статье

  • 1 Что нужно учесть при разработке дизайна интерьера комнаты подростка
    • 1.1 Особенности цветового решения
    • 1.2 Грамотная организация освещения
    • 1.3 Отделочные материалы и декоративное оформление
      • 1.3.1 Пол и потолок
      • 1.3.2 Обои в комнату для подростка и прочая декоративная отделка стен
  • 2 Мебель для комнаты подростка
    • 2.1 Мебель для девочки-подростка: фото в интерьере
    • 2.2 Мебель для подростковой комнаты для мальчика
  • 3 Варианты дизайна интерьера подростковой комнаты: фото решений
    • 3.1 Комната для девочки-подростка
    • 3.2 Подростковая комната для двух девочек-подростков
    • 3.3 Комната для мальчика-подростка
    • 3.4 Комната для двух подростков-мальчиков
    • 3.5 Зонирование спальни для подростков разного пола
  • 4 Стилевое решение в зависимости от возраста подростка
    • 4.1 12-13 лет
    • 4.2 14-15 лет
    • 4. 3 16-17 лет
  • 5 Несколько слов в завершение

Что нужно учесть при разработке дизайна интерьера комнаты подростка

Разработка дизайна комнаты для подростка задача не простая. Ребёнку в возрасте 12-17 лет уже не интересны зайчики и мультяшные персонажи на стенах — начинается период взросления, смена интересов и приоритетов. При оформлении интерьера желательно посоветоваться с маленьким владельцем комнаты, учесть его интересы и пожелания, хотя последнее слово будет за вами. Необходимо принимать во внимание и специфику детской психологии. Рассмотрим основные требования к подростковой комнате.

При оформлении комнаты для подростка нужно учесть много важных моментов
ФОТО:avatars.mds.yandex.net

Особенности цветового решения

Выбор цвета очень важный этап при оформлении интерьера. Цветовая палитра для подростка должна подбираться с учётом интересов, психического и эмоционального состояния ребёнка, а также то, что в подростковом возрасте вкусы постоянно меняются. Не стоит удивляться, если ваш маленький бунтарь вдруг захочет чёрные обои. Пройдёт совсем немного времени, и они будут завешаны яркими постерами. Однако, если ребёнок настаивает на своём, то пойдите на компромисс и сделайте одну или две стены в этом цвете, и неважно, будут ли это обои или графитовая краска. Второй вариант более предпочтителен и интересен.

Избегайте обилия красного цвета в интерьере детской, поскольку он может спровоцировать агрессивное состояние, особенно у ребёнка с неустойчивой психикой. Также он не даст сосредоточиться на учёбе. Если ребёнок будет настаивать на этом цвете, то используйте его в небольшом объёме (акцентные детали) или более спокойные его оттенки.

Использование большого количества красного в интерьере детской — не лучшее решение
ФОТО:nipponpaint.com.vn

Хороший вариант — синий и голубой цвет. Он подходит для активных детей, поскольку снимает раздражительность и успокаивает. Но если ваш ребёнок любит малоподвижный образ жизни, то этот цвет не позволит сосредоточиться на учёбе.

Интерьер в голубых тонах — неплохое решение  для комнаты мальчика-подростка
ФОТО:dizayn-kids.ru

Зелёный и жёлтый цвет, а также их оттенки, по мнению детских психологов, считаются идеальными для оформления комнаты. Они благотворно влияют на психическое и эмоциональное состояние ребёнка. Зелёный хорошо сочетается с другими цветами (кроме фиолетового) и действует успокаивающе, а жёлтый, наоборот, бодрит, визуально увеличивает пространство, делает помещение более лёгким и светлым.

Интерьер в зелёных тонах
ФОТО:i.pinimg.com

Также цветовое решение рекомендуется подбирать в соответствии с полом ребёнка. Так, например, мальчики предпочитают синий, фиолетовый, серый, зелёный и коричневые цвета. Цветовая палитра для комнаты девушки намного разнообразнее. В зависимости от психотипа девочки-гламур или пацанка, детская комната может быть оформлена в следующих цветах и их оттенках:

  • голубой;
  • сиреневый;
  • лиловый;
  • бежевый;
  • жёлтый;
  • оранжевый;
  • розовый;
  • салатовый;
  • чёрный;
  • серый;
  • коричневый;
  • синий;
  • фиолетовый;
  • зелёный.
Бежевый цвет всегда популярен
ФОТО:priamurka.ruЦветовое решение для детской должно быть в спокойных тонах
ФОТО:avatars.mds.yandex.netПреобладание бежевого и светло-серого цвета в интерьере
ФОТО:avatars.mds.yandex.net

Если ребёнок выбрал цвет, который вам не нравится, то вы, по крайней мере, должны уважать его выбор и помочь грамотно сочетать его с другими оттенками.

Грамотная организация освещения

Любое помещение в квартире или доме должно иметь хорошее естественное и искусственное освещение. Особенно это касается комнаты подростка. В помещении обязательно должно быть основное освещение (центральная люстра или точечные светильники по периметру), вспомогательное (настольная лампа, бра или «ночник» на тумбочке у кровати) и декоративное. Для комнаты мальчика подойдут современные осветительные приборы на шарнирном соединении, с пластиковыми или металлическими плафонами, с никелированным или хромированным покрытием. Девочки предпочитают изящные светильники с тканевыми или стеклянными абажурами с флористическими мотивами. В любом случае, осветительные приборы должны соответствовать выбранному стилю интерьера.

Основное точечное освещение по периметру комнаты
ФОТО:dekoriko.ruВ комнате для подростка должно быть много света
ФОТО: avatars.mds.yandex.netЗефирная комната с основным и декоративным освещением для девочки-подростка
ФОТО: remont-samomy.ru

Отделочные материалы и декоративное оформление

При обустройстве комнаты для ребёнка рекомендуется использовать натуральные материалы или их искусственные аналоги с высоким уровнем экологической безопасности. Отделка, как и освещение и цветовое решение, должна соответствовать стилю интерьера.

ФОТО:yellowhome.ru
Пол и потолок

Как уже сказано, отделочные материалы должны быть натуральными и соответствовать стилю. Так, например, если выбран классический интерьер, то рекомендуется напольное покрытие из паркетной или обычной доски. Кстати, доска в морском стиле выполнит имитацию палубы парусного корабля. Натуральная древесина стоит дорого, поэтому, в качестве бюджетного варианта может использоваться ламинат, линолеум или ковролин. Однако, если в качестве напольного покрытия выбрана не древесина, то рекомендуется обустроить в комнате ребёнка систему «тёплый пол».

ФОТО:www.duralumcarpets.comФОТО:i.pinimg.comФОТО:avatars.mds.yandex.net

Для отделки потолка может использоваться обычная штукатурка с побелкой, шпатлёвка, многоуровневые конструкции из гипсокартона, ткань или плёнка из ПВХ. Выбор того или иного варианта зависит от стиля интерьера, высоты стен, особенностей освещения и финансовых возможностей. Однако, в комнате очень активного ребёнка, нежелательно устанавливать натяжные потолки из ПВХ-плёнки, поскольку, высока вероятность повреждения полотна во время игр.

ФОТО:i.pinimg.comФОТО:o-krohe.ruФОТО:o-krohe.ru
Обои в комнату для подростка и прочая декоративная отделка стен

Самый распространённый вид отделки стен — обои. Это и неудивительно, ведь производители предлагают этот отделочный материал самых различных типов, фактур и расцветок. Желательно выбирать однотонные обои с учётом того, что на них в скором времени появятся различные плакаты и постеры с любимыми киношными персонажами, музыкантами или спортсменами.

Одну стену можно сделать акцентной, оклеив её полотном другого цвета или фотообоями, подобранными по стилю интерьера. Если у ребёнка задатки художника, то возможно сделать одну из поверхностей графитовой краской, на которой можно рисовать мелками.

Обои для девочки подростка
ФОТО:avatars.mds.yandex.netОбои для комнаты мальчика подростка
ФОТО:avatars.mds.yandex.net

Мебель для комнаты подростка

С каждым годом у подростка появляется всё больше различных вещей: игрушки, книги, учебники, модели машинок, самолётов или корабликов, компьютер, спортивный инвентарь и прочее. Всё это требует места для размещения и хранения, а значит, нужна соответствующая мебель: красивая, функциональная и безопасная. Необходим самый минимальный набор: кровать, рабочий стол, шкаф и комод. Спальное место должно быть удобным, эргономичным, с ортопедическим матрасом, а стол и кресло — соответствующее росту и возрасту ребёнка, шкаф — вместительный и функциональный. Также в комнате можно разместить пару стеллажей для книг и хранения коллекций.

ФОТО:meblioteka-m.ru

Мебель для девочки-подростка: фото в интерьере

Мебель для подростковой комнаты для девочки должна подбираться с особой тщательностью. У подрастающих модниц увеличивается гардероб, а значит, нужен современный вместительный шкаф, желательно, купе с зеркальными фасадами. В подростковом возрасте девочки уже начинают пользоваться косметикой, и здесь не обойтись без туалетного столика с зеркалом. Кровать нужно выбирать с выдвижными ящиками под спальным местом. В зависимости от стиля над ней можно устроить роскошный балдахин.

1 из 5

Мебель для подростковой комнаты для мальчика

Прежде чем приобрести для подростка мебель в современном стиле необходимо учесть несколько важных критериев, а именно:

  1. Эстетика. Никаких мультяшных наклеек и сказочных мотивов. Мебель должна быть однотонной и современной.
  2. Практичность. Функциональный шкаф, удобный компьютерный стол, стеллаж для книг или коллекций моделей. Кровать для подростка — удобная конструкция с ортопедическим матрасом и, желательно, трансформирующаяся. Для мальчиков 12-13 лет можно оформить спальное место в форме крутого спорткара.
  3. Надёжность. Мебель должна быть изготовлена из прочных, экологически безопасных и, желательно, натуральных материалов. Оптимальным является МДФ.

1 из 5

Варианты дизайна интерьера подростковой комнаты: фото решений

Создать для подростка идеальное жильё практически невозможно. Виной всему быстро меняющиеся взгляды и интересы ребёнка, противоречия между детскими и взрослыми представлениями о нормальном интерьере и многое другое. Ниже мы рассмотрим варианты обустройства подростковой комнаты в зависимости от пола и количества детей.

ФОТО:vip-1gl.ru

Комната для девочки-подростка

Создавая интерьер комнаты для девочки-подростка следует принимать во внимание индивидуальные особенности ребёнка и его видение окружающего мира. Девушки, в отличие от мальчиков, более трепетно относятся к выбору цветовой гаммы и предпочитают светлые спокойные тона и их сочетания. Но бывают исключения, и если ваша дочь увлекается музыкой в стиле панк или тяжёлый рок, принадлежит к какой-нибудь из субкультур, то будьте готовы, что она предпочтёт совершенно неожиданные формы и цвета.

1 из 5

Подростковая комната для двух девочек-подростков

При обустройстве детской комнаты для двух девочек могут возникнуть некоторые сложности. Ведь у каждого из детей, особенно, если они разного возраста, имеются свои интересы и представления об интерьере. Могут возникнуть возможные претензии по поводу некоторых вещей, например, у одной из девочек есть тот или иной предмет, а у другой нет. Лучший вариант — советоваться с детьми по поводу обустройства их комнаты, постараться учесть все их пожелания и прибегнуть к методу зонирования.

1 из 5

Комната для мальчика-подростка

При разработке интерьера комнаты для мальчика-подростка нужно учесть его хобби, что поможет в выборе тематического оформления. К тому же, так вы заслужите уважение юного бунтаря и поможете развитию его способностей. Мальчишки могут интересоваться:

  • компьютерными играми и программированием;
  • искусством;
  • военным делом;
  • спортом;
  • науками.

Мебель для комнаты мальчика-подростка должна быть практичной, функциональной, более прочной и в сдержанной цветовой гамме. Чаще всего мальчишки предпочитают тёмные или нейтральные цвета и минимализм в интерьере.

На заметку! Независимо от увлечений ребёнка желательно предусмотреть в комнате установку мини-спортзала.

1 из 5

Комната для двух подростков-мальчиков

Мальчики более ревностно относятся к своей территории, и поэтому, если в комнате проживает два подростка, особенно если они разного возраста и с различными интересами, то нужно чётко разграничить пространство. Поскольку мальчишки довольно активный и непоседливый народ, мебель лучше подбирать прочную и из натуральных материалов. Если позволяет помещение, то можно установить две кровати напротив друг друга или изголовье к изголовью. В том случае, если комната небольшая, то лучшим вариантом будет установить двухъярусную конструкцию: стационарную или трансформер.

Если у братьев разные интересы, то необходимо каждому из них обустроить персональный уголок для хобби. Например, спортивный уголок и стол для сборки моделей или пайки электроники.

1 из 5

Зонирование спальни для подростков разного пола

Обустроить комнату для двух подростков братьев или сестёр довольно сложно, а сделать помещение комфортным для проживания разнополых детей ещё более проблематично, но вполне выполнимо. Проблема заключается ещё и в том, что нужно не разъединить брата и сестру мебелью и различной отделкой стен, а наоборот, сплотить. Конечно, идеальный вариант — две отдельных комнаты, но в современных квартирах это практически невозможно, а значит, нужно прибегнуть к некоторым уловкам.

Интерьер лучше оформлять в каком-нибудь семейном стиле: прованс, скандинавский или кантри. Кровати можно установить напротив друг друга или состыковать спинками. То же самое возможно проделать и с письменными столами. Выделить личное пространство каждого из детей можно индивидуальными аксессуарами.

Зонировать пространство допустимо при помощи оформления помещения в двух отличных друг от друга стилях, разграничения шкафом, стеллажом или ширмой. Такой вариант приемлем, если в одной комнате проживает брат с сестрой разного возраста.

1 из 5

Стилевое решение в зависимости от возраста подростка

Стилевое решение желательно выбирать исходя из возраста, пола и увлечений ребёнка и, конечно же, исходя из общей концепции оформления всей квартиры. Девочкам больше нравятся классические стили-«прованс», «скандинавка», «бебишик», а мальчишки отдают предпочтение «кантри», «лофту», минимализм или «хай-тек». Предлагаем ознакомиться с различными вариантами оформления комнаты для подростка с фото.

ФОТО:avatars.mds.yandex.net

12-13 лет

В этом возрасте ребёнок приходит к осознанию собственной индивидуальности, у него появляются свои интересы, которые, кстати, могут очень быстро меняться. Комнату девочки можно оформить в нежном прованском стиле, а для мальчика подойдёт интерьер морской или кантри. Эти стили возможно впоследствии трансформировать в другие.

1 из 5

14-15 лет

В 14-15 лет ребёнок, скорее всего, уже определился с хобби и настало время кумиров (актёры, музыканты или спортсмены). А это значит, что на стенах появляются постеры, которые в классическом интерьере будут смотреться неуместно. Лучшим вариантом дизайна комнаты для подроста будет оформление в стиле «минимализма» или лофт. Также нужно предусмотреть место для посиделок с друзьями.

1 из 5

16-17 лет

Получив паспорт, подросток считает себя достаточно самостоятельным, чтобы выбрать стиль интерьера по своему усмотрению. И лучшим решением будет предоставить ребёнку свободу действий и лишь подсказать некоторые нюансы в оформлении. Чаще всего подростки предпочитают выбирать стиль лофт, хай-тек, техно. Предлагаем подборку фото комнат для  подростков-мальчиков и девочек 16 лет.

1 из 5

Несколько слов в завершение

Обустройство подростковой комнаты сложная задача, но вполне выполнимая. Главное заняться этим процессом вместе со своим ребенком и прислушиваться к его пожеланиям. Надеемся что наша статья была для вас полезна и вы возьмете на вооружение некоторые представленные идеи. Ждем ваших отзывов и пожеланий в форме для комментариев.

Дизайн комнаты для подростка мальчика (47 фото): лучшие интерьеры 2019

Ищете идеи какой создать дизайн комнаты для подростка мальчика, чтобы было стильно, современно и практично? В этой статье онлайн журнал «Покажу» собрал новые фото интерьеров комнат для мальчиков от 10 до 18 лет.

Содержание

  • 1 Интерьеры комнаты для подростка мальчика
    • 1.1 Готовые дизайн-проекты
    • 1.2 Идеи дизайна (26 фото)
  • 2 Дизайн комнаты для двух подростков

Собранные ниже интерьеры выполненные в самых разных стилях, из них вы сможете взять много идей для своего собственного дизайн-проекта.

Интерьеры комнаты для подростка мальчика

Сразу отметим, что комнату для подростка надо делать в намного более взрослом стиле, чем для маленьких детей 5-8 лет. Чтобы, как минимум, повзрослевшему мальчику было не стыдно приводить друзей.

Готовые дизайн-проекты

Для начала рассмотрим готовые проекты, где на нескольких фото видно дизайн комнаты целиком, а не только одну её часть.

Для любителя рок музыки

Автор — Ник и Христина Рахат, «Rahat-House Design».


Эту комнату сделали для подростка мальчика. Помимо смелого интерьера здесь сделана хорошая звукоизоляция, что очень полезно если парень любит громко играть на гитаре

Дизайн в стиле «Нью-Йорский лофт»

Автор — Константин Румянцев.

Дизайн этой комнаты создавался по пожеланиям непосредственно подростка проживающего в ней. Спокойные цвета и намек на стиль Нью-Йорского лофта — именно его идеи. К стати, кровать и письменный стол остались от предыдущей, «детской» обстановки.

Дизайн в светлых тонах

Автор — Наталия Иксанова.

Получилась светлая детская, наполненная стильными элементами (необычные светильники, часы, ковёр — привлекают внимание).

Такую детскую легко трансформировать по мере взросления ребенка, благодаря декору, минимум вложений, это удобно.

Современный дизайн комнаты для подростка

Автор — Мария Рублева.

Комната с дизайном в таком современном стиле отлично подойдет как для подростка 10-14 лет, так и для 15-18 лет (достаточно убрать лишние слишком детские игрушки и интерьер станет довольно взрослым).

Для подростка мальчика 10-17 лет

Автор — Екатерина Логвинова.

Это детская для мальчика 10 лет в современном стиле. Основа данной комнаты — функционал, вместить все необходимые зоны, грамотная планировка, контрастные акценты,использование сочетания серого и текстуры дерева.

В целом, дизайн достаточно хорош чтобы понравится и 17-летнему подростку. Так что он будет актуальный много лет и не потребует переделки когда ребенок 10 лет повзрослеет на 4-5 лет.

Для подростка мальчика 10 лет

Автор — «Студия дизайна Татьяны Ефремовой».

Площадь комнаты 16,5 кв.м. Не смотря на наличие всей необходимой мебели, благодаря продуманной планировке осталось много свободного пространства. У окна здесь расположена длинная столешница, которая переходит в скамью. Последняя, к слову, оборудована двумя вместительными ящиками.

Поскольку мальчик для которого создавался интерьер моложе 10 лет, то спортивный уголок реализован шведской стенкой. Но для повзрослевших подростков вместо нее можно использовать стенку с турником и брусьями.

Цветовая гамма комнаты построена на сочетании серо-голубого, землисто-коричневого и желтого на нейтральном светло-сером фоне, формируя динамичный «мальчишеский» интерьер.

Современный дизайн в синих цветах

Автор — Студия «Поиск интерьерных решений».

Современный интерьер в сине-белых тонах

Автор — студия «Архитектура восьмого дня».

Небольшая комната 10 кв.м. для подростка, выполнена в современном стиле и сине-белых тонах (пожелание заказчика).

В небольшом пространстве удалось создать рабочую зону, место для отдыха и сна, а также место для хранения вещей.

К стати, использованный угловой шкаф позволяет получить больше места для хранения экономя свободное пространство самой комнаты.

Идеи дизайна (26 фото)

Если среди предыдущих полных дизайн-проектов не нашли достаточно идей, то вот еще несколько десятков фото с интерьерами комнат для мальчиков подростков.

В стиле фьюжн (автор — Юлия Д.)

Очень современный стиль, особенно классный потолок со встроенной светодиодной лентой вместо точечных светильников.

На этом фото подборка интерьеров комнат для мальчика подросткового возраста заканчивается. В завершении посмотрите ниже еще интересные дизайн-проекты комнат для двух мальчиков, а также для мальчика и девочки.

Дизайн комнаты для двух подростков

Не смотря на то, что каждый подросток хотел бы иметь отдельную комнату, иногда так не получается. В таких случаях надо постараться создать такой интерьер, чтобы каждый из жильцов комнаты имел личное пространство. Ниже несколько примеров детских комнат для двух подростков мальчиков.

Интерьер «For brutal teenagers»

Автор — Natelli Antonio.

Не смотря на название «Для брутальных тинейджеров» сам интерьер брутальным не назовешь. Красиво, стильно, современно — это да, но брутально ли? Не очень, что на самом деле хорошо.

Для девочки и мальчика

Автор — Юлия Старикова.

Создать хороший дизайн комнаты для подростка мальчика намного легче, чем комнаты сразу для двух разнополых детей подросткового возраста.

Тем не менее, фото последнего проекта показывают что и вторая задача вполне выполнима. Дизайнер сумела сделать одинаково классную комнату для обоих детей, она получилась в меру брутальной (что любят мальчики) и при этом с элементами нежности (что любят девочки).

Интерьер комнаты мальчика подростка, варианты, фото

Дизайн комнаты для мальчика-подростка (70 фото)

Переходный возраст – это особенный этап в жизни детей и их родителей. Именно в эти года ребенок формируется как настоящая личность со своими принципами, мечтами, знаниями. Создать комфортный дизайн комнаты для мальчика-подростка возможно при соблюдении некоторых простых правил. Нужно учитывать независимость, желания, интересы и эстетические предпочтения парня. Стоит помнить о том, что его комната будет не только ночлегом, но и уютным уголком для уединения с самим собой, учебы, творчества, веселых посиделок с друзьями. Наша статья поможет ответственно подойти к выбору нужного дизайна.

Особенности оформления

Родителям очень важно осознать то, что подростковый возраст – это своеобразное начало пути во взрослую жизнь, становление личности ребенка. Поэтому личное пространство молодого человека должно полностью соответствовать его требованиям и желаниям. Существуют разные возрастные периоды, особенности которых могут помочь в оформлении красивой и уютной комнаты для мальчика.

Например, в возрасте 12–13 лет юноши начинают проявлять к чему-то особый интерес, находят хобби в виде спорта, настольных игр, музыкальных инструментов. Хорошо, если комната будет декорирована элементами, которые смогут вдохновлять ребенка на развитие своих новых талантов.

Более эмоциональным можно назвать возраст 14–15 лет. Именно в это время подросток находит кумиров, начинает увлекаться творчеством любимых музыкальных групп, развешивает разноцветные постеры концертов над своей кроватью, а также разбрасывает вещи в хаотическом порядке. Не стоит запрещать своему чаду самовыражаться таким образом. Можно подобрать такое стилевое направление комнаты, которое будет прекрасно гармонизировать с бунтарским характером ее владельца. Например, лофт, поп-арт, этника и средиземноморский дизайн.

В возрасте 16–17 лет тинейджер уже почти сформирован. Он может самостоятельно составить план меблировки, декора и отделки своей комнаты, а вы – помочь ему с воплощением идей в реальность. Чаще всего мальчикам-подросткам этого нежного возраста приходятся по душе такие интерьерные стили: модерн, минимализм, хай-тек, лофт, поп-арт, классика, китч.

Выбираем стиль интерьера

Правильный выбор стилевого направления – это основа красивой и комфортной комнаты подростка. Мы рассмотрим самые актуальные и креативные варианты оформления помещения в разных стилях.

Комната мальчика-подростка в стиле минимализм

Данный интерьер подразумевает изобилие свободного пространства, лаконичность деталей и отсутствие громоздкой мебели. За эстетический эффект отвечает игра цветов (контрасты белого с черным, серого с розовым, бежевого с коричневым), оригинальная отделка (использование кирпича, стекла или дерева), а также стильный и простой декор. Например, настенные музыкальные пластинки, черно-белые фотографии, оригинальные светильники, пестрые диванные подушки. Такая комната станет идеальной для мальчика-интроверта, творческого бунтаря или юного интеллектуала. Помещение будет достаточно просторным для отдыха, вдохновляющим на размышление и учебу.

Комната мальчика-подростка в стиле лофт

Чердачные мотивы и бунтарские нотки в оформлении дизайна придутся по вкусу активным ребятам, которые не любят скучные стандарты. Индустриальные элементы, сочетание старой и новой мебели, оригинальный вид отделки, а также холодные цвета прекрасно характеризуют стиль лофт. Особой изюминкой комнаты подростка может стать кирпичная стена (или имитирующие обои), камин или состаренные зеркала. Также можно зонировать помещение на две отдельные зоны (зона отдыха и место для учебы) с помощью креативных металлических/деревянных стеллажей или многофункционального освещения (более яркого и приглушенного).

Комната мальчика-подростка в средиземноморском стиле

Главные отличительные характеристики данного стиля – солнечная цветовая гамма отделки, необычная обивка мебели, использование натурального декора и текстиля, а также изобилие света. Такая комната станет настоящим раем для каждого подростка. Ее можно оформить с использованием итальянских или греческих мотивов.

В первом случае стоит приглядеться к нежным нейтральным цветам (белый, бежевый, персиковый, салатовый) и декору в виде красочных фресок, мозаик, изделий из ракушек. Во втором – можно создать теплые контрасты с помощью двух оттенков (например, оформить все стены в белом цвете, а одну оставить в синем или зеленом), украсить комнату невесомыми шторами с морской тематикой, деревянными сундуками и лаконичными фигурками на полках.

Комната мальчика-подростка в стиле китч

Такое оформление комнаты прекрасно подойдет для парней, которые не боятся самовыражаться с помощью яркой одежды и необычной музыки. Помещение в стиле китч – это изобилие ярких экстравагантных деталей, сочетание самых разных цветов, эксклюзивные материалы отделки и кричащие аксессуары.

Серебристые потолки, золотые обои, плитка с мозаикой, оригинальные навесные люстры, плакаты и картины отлично характеризуют данное направление. В такой комнате мальчик-подросток сможет воплотить все свои самые смелые мечты, используя несочетаемые цвета, пестрые аксессуары и оригинальный подход. Одним из самых интересных вариантов декорирования является оформление одной из стен в виде картинной галереи.

Комната мальчика-подростка в этническом стиле

Она станет уютным уголком для юных ценителей разных стран и традиций. Это может быть роскошь Востока, лаконичность Японии, яркость Египта или мистика Африки. Можно оформить помещение в одном из этнических направлений, создавая обстановку другой культуры в небольшой комнате, а можно соединить сразу несколько вариантов. Для этого подойдут стилизованные детали ручной работы, удобная мебель и нейтральные цвета отделки, которые станут полноценным фоном для такой необычной и оригинальной комнаты.

Как выбрать мебель

В комнате мальчика-подростка должна присутствовать основная и дополнительная мебель. К основной можно отнести кровать, рабочий стол, шкаф для одежды, стеллаж для книг, к дополнительной – навесные полки для декора, элементы зонирования комнаты, диван. Простые советы по расстановке и выбору мебели помогут определиться с нужным вариантом.

Для небольшой комнаты лучше всего использовать модульную мебель, которая будет оформлена в одной цветовой гамме. Письменный стол должен быть многофункциональным (для уроков, работы за компьютером, творчества, чтения) и вместительным. Чаще всего таким критериям соответствует стол самостоятельной сборки. Подвесные полочки станут прекрасной альтернативой громоздким стеллажам для аксессуаров.

Если вы решили приобрести деревянную мебель – обязательно присмотритесь к ее краям. На них должны отсутствовать любые шероховатости и трещины. Для хранения вещей подойдет шкаф-купе, кроме того, он впишется практически в любой стиль интерьера. Для большей практичности и дополнительной безопасности стоит отдавать предпочтение открытым книжным полкам без стеклянной или металлической дверцы.

Декор и аксессуары

Оформление комнаты мальчика-подростка с помощью элементов декора должно зависеть не только от основного стиля дизайна и практичности, но и от его собственных предпочтений. Это может быть спорт, игры, музыка, искусство, наука. Акценты, напрямую связанные с хобби подростка, легко создадут оригинальную и уютную атмосферу. Главное – не забывать про общий интерьерный дизайн. Например, морской сундук будет прекрасным дополнением комнаты в средиземноморском стиле, кирпичная стена подойдет для лофта, плакаты и картины с любимым музыкантами украсят комнату в стиле поп-арт.

Дизайн комнаты для мальчика-подростка — фото

Собранные нами фотографии дизайна интерьеров комнат для мальчиков-подростков помогут вам вдохновиться и найти тот вариант, который придется по душе именно вашему ребенку. Приятного просмотра!

Дизайн комнаты для мальчика-подростка: 80 фото-идей

Планирование детской комнаты – непростой вызов. С малышами и дошкольниками проще – их гораздо меньше заботят тонкости интерьера и обстановки. А вот у подростков уже в полной мере формируется свой собственный вкус. У тебя подрастает активный спортсмен, талантливый художник или будущий музыкант? Не знаешь, за что хвататься и как не упустить функциональность в погоне за яркостью и самобытностью? Мы расскажем и поможем!

Возраст и интересы

Дети растут быстро, и точно так же быстро меняются их интересы и увлечения. Важно, чтобы детская комната сполна отражала то, что нужно именно твоему мальчику. Ведь такая поддержка со стороны близких – лучшая мотивация для дальнейшего развития.

Комната для мальчика 10-12 лет

У 10-12-летних детей только начинают формироваться более осознанные и взрослые вкусы и интересы. В то же время ребенок еще очень быстро растет, а значит ему нужно максимально адаптивное окружение. Выбирай простую нейтральную отделку, мебель-трансформеры и подумай о хранении любимых игрушек.

Комната для мальчика 13-15 лет

Период с 13 до 15 достаточно сложный и переменчивый у всех подростков. Для растущего ребенка особенно важна свобода самовыражения, поэтому оставь ему возможность самостоятельно вносить изменения в свою комнату. А чтобы в перспективе это не доставляло проблем, выбирай материалы и мебель, которые легко можно заменить или привести в порядок.

Комната для мальчика от 15 лет

К планированию комнаты подростка старше 15 лет можно подходить уже полностью «по-взрослому». Перед ремонтом узнай о предпочтениях ребенка: какой стиль и цветовую гамму он бы хотел, какую мебель или какие зоны. Обычно к этому возрасту у мальчиков уже есть достаточно четкое представление об окружении, о котором они мечтают.

Стили интерьеров

Для подростковых комнат уже вполне подходят популярные стили. А вот веселые тематические замки, пещеры сокровищ и пиратские корабли уверенно отходят на дальний план по мере взросления. Классические интерьеры зачастую слишком сложные и громоздкие, а вот из современных можешь смело выбирать.

Комната мальчика-подростка в современном стиле

Современный стиль – такой же эклектичный, как и вся современная мода и интересы молодежи. Здесь классические элементы переплетаются с новомодными технологическими решениями. На первый план уверенно выступает сочетание несочетаемого – безграничное пространство для экспериментов подростка.

Комната мальчика-подростка в стиле лофт

Лофтовые интерьеры безоговорочно лидируют в предпочтениях у многих подростков. Атмосфера заброшенных фабрик, творческих мастерских и эпатажных галерей привлекает школьников. Именно в нарочито грубую отделку лофта впишутся граффити, яркие постеры, пластинки групп и фреймы из комиксов.

Комната мальчика-подростка в стиле хай-тек

Еще одна эстетика, безоговорочно близкая современным подросткам – хай-тек. Создавай космический футуризм с помощью причудливой многофункциональной мебели, глянца, стекла, зеркал, хрома, светодиодной и неоновой подсветки. Ультрасовременная техника и даже большой геймерский компьютер с таким же креслом тут как никогда уместны.

Комната мальчика-подростка в стиле минимализм

Минималистичные интерьеры в окружении подростка хороши своей лаконичностью и нейтральностью. Именно этот стиль проще всего менять мелкими деталями и акцентами. Он порадует мальчиков, которые любят порядок, а заодно в комнате всегда будет достаточно места, чтобы заниматься хобби или сыграть с друзьями в настольную игру.

Комната мальчика-подростка в скандинавском стиле

Скандинавский минимализм – изящное направление, которое отличается своим теплом и уютом. В интерьере преобладает дерево, натуральный текстиль и выразительные фактуры. В такой комнате подросток сможет отдыхать после напряженного и насыщенного дня в ритме современного города.

Цветовые решения

Классический подход «мальчикам – голубое и синее» уже давно устарел даже для дошкольников. Не говоря уже о подростках с их взрослыми вкусами и предпочтениями. Но не забывайте, что цвет – всегда сильный раздражитель и на психику детей он влияет гораздо сильнее, чем на взрослых.

Не используйте слишком агрессивные цвета и сложные кричащие контрасты – из-за этого мальчику будет тяжелее расслабиться вечером и сосредоточиться во время учебы. Именно из этих соображений некоторые психологи рекомендуют использовать в детской более спокойные и холодные цвета.

Белый, бежевый, коричневый и серый – хорошая нейтральная основа для любых интерьеров, и детская – не исключение. Их преимущество в адаптивности: чтобы со временем обновить комнату, достаточно будет обновить акценты и аксессуары. В комнате для мальчика особенно хороши серые оттенки: от светлого стального до коричневатого таупа или темного графитового.

Зеленый цвет успокаивает и бодрит одновременно, а заодно порадует юных любителей природы. Светлые желтые и оранжевые оттенки сделают светлее и уютнее северную комнату, в которой не хватает естественного освещения. А синие, голубые и холодные фиолетовые привнесут ощущение свежести в жаркую южную детскую.

Оформление и материалы

Для отделки подростковой комнаты лучше всего подходят простые и не очень дорогие, но качественные материалы. Важно, чтобы они были безопасными, экологичными, неприхотливыми в уходе. И чтобы, в случае чего, отделку можно было легко обновить, перекрасит или заменить.

Отделка пола

На пол в подростковой комнате смело клади ламинат, но выбирай коллекцию с высоким классом износостойкости. Его плюс – практичность, долговечность и большое разнообразие оттенков с фактурами. Чтобы по покрытию было комфортно ходить босиком, позаботься о системе теплого пола или положи небольшой коврик у кровати.

Отделка стен

Сейчас обои практически не используются в детских для малышей, как непрактичный и недолговечный материал. Но для подростков они вполне подходят: взрослый мальчик уже не обрисует стены. Еще более простой вариант – обычная покраска, которая всегда выглядит аккуратно и которую легко обновить самостоятельно в любое время.

Дизайн потолка

Самый простой и практичный вариант для детской комнаты – натяжной потолок. Светлый глянец визуально увеличивает помещение, а благодаря разнообразию коллекций можно воспроизвести даже ночное небо. В большой и просторной детской хороши многоуровневые гипсокартонные конструкции, которые заодно помогают зонировать пространство.

Выбор мебели

При выборе мебели для мальчиков-подростков на первый план выходит надежность и функциональность. Здесь уже вполне уместны простые и практичные «взрослые» гарнитуры, а легкую небрежность им придашь аксессуарами.

Легкий, но вместительный стеллаж – простой и удобный способ разместить любимые книги и комиксы. Шкафы-купе со множеством разнообразных секций все еще остаются актуальны – с ними гораздо проще поддерживать порядок. Отдельно продумай место для хранения спортивного инвентаря, принадлежностей для творчества и других увлечений.

Оформление рабочей зоны

Независимо от других увлечений, подростки постоянно заняты учебой, поэтому рабочее место нужно обязательно. Выбирай стол по высоте и лучше всего – с регулируемыми креплениями, чтобы поднимать его по мере роста мальчика. И сразу подбери к нему качественное офисное кресло: именно постоянное неправильное сидение за столом – самая распространенная причина проблем со спиной.

Дизайн комнаты для двух мальчиков-подростков

Очень важно позаботиться о том, чтобы у каждого из двух подростков непременно было свое место. Используй приемы зонирования, чтобы разделить комнату на двоих. Обязательно продумай два равноценных спальных и рабочих места, а вот зону отдыха можно объединить.

Для отделки лучше использовать самые нейтральные оттенки и материалы. Интересы двух подростков легко сходятся и так же легко расходятся, а в таком случае мальчики смогут сами изменить комнату под себя с помощью постеров и аксессуаров.

Дизайн маленькой комнаты мальчика-подростка

Самая сложная часть оформления маленькой детской – найти место для всех игрушек и увлечений подрастающего дарования. Поэтому особенно важно правильно подобрать планировку и мебель, чтобы сэкономить место и в то же время разместить все необходимое.

Внимательно посмотри на модульные конструкции и на многоуровневую мебель. Сейчас есть много гарнитуров, в которых шкаф, кровать, стол и полки совмещены в одну двухэтажную систему. А если есть подиум и гипсокартонные конструкции – встрой в них выдвижные ящики.

В отделке откажись от темных цветов: используй белый, молочный или светло-серый с цветными акцентами. Визуально увеличить пространство помогут вертикальные линии и мелкие узоры. Обязательно позаботься о том, чтобы в маленькой комнате всегда хватало света.

Комната для мальчика-подростка – фото-идеи

Обустройство комнаты для мальчика-подростка – нелегкая задача даже для опытных дизайнеров. Тем интереснее будут примеры реальных интерьеров, которые мы собрали в этой подборке специально для тебя!

Примеры оформления дизайна подростковой комнаты для мальчика

Понравилась статья? Следите за новыми идеями из мира строительства, дизайна, полезных советов в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться.

Создание интерьера для подростка – это путешествие. Дизайн детской комнаты для 5-ти летнего ребенка пора превращать в комнату мечты. В таком возрасте будет уместно и комфортно взрослое оформление.

В комнате мальчика-подростка комфорт и удобство должны сочетаться со стилем и функциональностью

Особенности дизайна комнаты для мальчика подростка

При создании интерьера следует учесть, что вкусы и интересы мальчика в промежутке с 12 до 16 лет могут измениться. Если ребенок отдает предпочтение тематическим направлениям, то лучше использовать тематику звездных войн, комиксов, спорта, авто или космоса – эти направления долгоиграющие.

Перед выбором варианта оформления подростковой комнаты нужно спокойно поговорить с сыном и узнать его мнение

Выбор стиля для комнаты

Мальчишки очень живые и подвижные, поэтому, выбирая стиль оформления комнаты подростка, лучше обратиться к современным направлениям.

Модерн

Является прямой противоположностью хай-теку и минимализму. Главный принцип – отказ от прямых линий, острых углов, основное предпочтение отдается натуральности: стекло, металл, дерево. Приветствуется асимметричность форм. Основная цветовая гамма: оттенки зеленого, лилового, желтого, кремового и голубого.

Просторная комната в стиле модерн с удобным и вместительным шкафом углового типа

Модерн – стиль романтиков и мечтателей. Применение его в чистом виде будет скучновато для мальчика-подростка: античная мебель, антикварные вещи. Лучше разбавить его, оставив лишь некоторые акценты.

Минимализм

Не приветствует обилие ярких красок. Здесь будут уместны спокойные, выдержанные оттенки, которых должно быть не больше трех. За основу, как правило, выбирают один тон, который дополняют более насыщенными оттенками. Предпочтение отдается натуральным цветам: молочный, песочный, бежевый, коричневый.

Минимализм подходит детям, не любящим загромождать пространство лишними предметами

Основная дизайнерская функция принадлежит мебели и источникам освещения, как природным, так и искусственным.

Современный

Стиль придерживается нейтральной гаммы, используя все оттенки от белого до серого. Светлые пастельные оттенки стен отлично сочетаются с темной мебелью. Очень гармонично смотрится сочетание разных тонов одного цвета. Весьма актуален черно-белый интерьер, но его следует разбавлять небольшим яркими пятнами.

Современная комната подростка с оригинальной отделкой из натурального дерева

Другие

Самыми популярными стилями в среде подростков считаются лофт и скандинавский. Основные материалы: бетон, штукатурка, кирпичная кладка, краска, декоративная штукатурка и дерево. Обои для мальчика в детскую в таком случае только под покраску. Главный конек – больше свободного пространства и акцент на освещенности помещения.

Акцентную стену в комнате лофтной стилистики можно выделить обоями под кирпич

Комнату в скандинавском стиле оформляют в белом цвете или в светлых тонах серого

При создании дизайна комнаты для мальчика не обязательно придерживаться только одного стиля. Можно сделать нейтральную отделку помещения, а оформление доверить молодому человеку. Большинству подростков понравится подобное предложение.

Зонирование пространства в комнате

Освещение в современных стилях используют не только для прямых целей, но и в качестве зонирования.

Оптимальная организация пространства зависит от размеров комнаты и увлечений подростка

Спальное место

Подсветка светодиодными лентами низа кровати, а также необычные настенные бра-трансформеры не только выделят зону для отдыха, но и внесут в интерьер тепло и уют.

Стильная комната подростка с оригинальной подсветкой и граффити на фотообоях

Кровать-чердак в спальне, расположенная над шкафом, очень удобна и скрыта от посторонних глаз, а дополненная интересной подсветкой, может стать любимым местом для романтичных натур.

На нижнем ярусе кровати-чердака можно устроить комфортную рабочую зону

Игровая зона

В комнате подростка превращается в спортивный уголок. Особенно удобны модели трансформеры, которые выдвигаются и раскладываются при необходимости. Эффектным дополнением спортивной зоны может стать яркая боксерская груша.

После присоединения балкона в этой небольшой комнате удалось выделить место для спортивного инвентаря

Игровая зона может превратиться в компактную музыкальную студию. Такой вариант будет актуален для юных музыкантов или диджеев. Ярким акцентом станут стены, дополненные интересными плакатами с изображениями любимых кумиров, гитарами или другими музыкальными инструментами.

Барабанная установка на подиуме, как на настоящей сцене

Игровая зона вполне может стать художественной студией с удобным мольбертом, украшенная работами начинающего художника или скульптора.

Рабочая зона

Ее, как правило, располагают у окна. Выделить рабочую зону помогут монитор, компьютер, принтер и дополнительные аксессуары. Скрытые светодиодные ленты на полках и за столом или под столешницей не только украсят интерьер, но и сделают рабочую зону яркой и нестандартной. Одноцветные желтые гирлянды, настенные бра и торшеры превратят комнату в мечту любого мальчишки.

Стол лучше всего выбрать побольше, с тумбами и выдвижными ящиками

Дизайн комнаты в зависимости от возраста подростка

Следует обратить внимание на то, что в таком возрасте уже не обязательно учитывать гендерное разделение подростков. Просто дизайн для комнаты подростка мальчика более динамичный, а порой даже немного брутальный (брутальное логово парней). Исходя из поведения и особенностей характера, увлечений музыкой, рисованием, спортом, хобби, индивидуальных предпочтений подростка и следует оформлять интерьер комнаты.

Подросткам свойственно менять увлечения, поэтому постарайтесь придумать такой декор комнаты, которой можно будет заменить без особых проблем

В промежутке с 12 до 17 лет настроения и акценты меняются довольно часто, поэтому лучше использовать основными серый, белый и черный цвета и не боятся, что будет мрачно и скучно. Выезжать интерьер будет на акцентах, которые добавляются точечно в небольшом количестве в отделке и мелких деталях. Освещение здесь является главным козырем.

Детская комната фото для мальчика:

Дизайн детской комнаты для мальчика 12–14 лет с фотообоями на тему любимых героев

Интерьер комнаты для семнадцатилетнего молодого человека – всё уже по-взрослому

Варианты отделки комнаты подростка

Вариантов может быть множество, сколько людей – столько и идей. Главное – учитывать мнение мальчика.

    Отделка потолка. Может быть, как стандартной – просто ровной и белой, так и двухуровневой с натяжным потолком с диодной подсветкой и встроенными галогеновыми светильниками по всему периметру или только в необходимых местах.

Весьма оригинальная идея отделки потолка, да и всей комнаты в целом

В таких современных направлениях, как хай-тек или минимализм, стены обычно покрывают краской спокойного тона

Ламинат с имитацией натурального дерева – практичное решение, многим доступное по цене

Интересные примеры отделки комнаты

Рассмотрим некоторые приемы и советы по оформлению комнаты для подростка.

Отделка с помощью штор

Качественный одноцветный текстиль без рисунков и узоров – прекрасное дополнение интерьера. Шторы блекаут в детской для мальчика будут весьма актуальны.

Молодежный дизайн комнаты прекрасно дополнят римские или рулонные шторы

Эффектным декором для окна могут стать удобные однотонные римские шторы с фотопринтом, особенно это актуально для тематических интерьеров. Тогда окно станет изюминкой интерьера.

С помощью обоев

Лучше не выбирать обои с рисунками, чтобы не пришлось менять их через пару лет. Вполне уместны однотонные обои. Очень яркий и стильный вариант оформления интерьера фотообоями, но при выборе тематики важно учитывать мнение подростка.

Подростки часто выбирают фотообои с абстракциями, изображениями известных футболистов, боксеров или полотна, связанные с их увлечениями

Можно использовать обои под покраску, оформленные в одном цвете, и выделить акцентную стену, сделав ее контрастного цвета. Или декорировать яркими необычными плакатами, постерами, музыкальными инструментами и другими предметами.

Выбор мебели для комнаты подростка

Самая нетривиальная задача в процессе ремонта – это подбор мебели и планировка.

Для подростковой комнаты стоит подбирать более качественную и функциональную мебель, соответствующую стилистики помещения

Необходимые элементы мебели в детскую для мальчишек:

  1. Рабочий стол и кресло – это самое любимое место в комнате. Стоит отдать предпочтение модели с большой столешницей, на которой удобно разместить монитор, колонки и другие аксессуары.
  2. Дополнением стола станут удобные ящики, выдвижная панель для клавиатуры, различные полочки. С таким столом отлично сочетается удобное кожаное кресло-трансформер с подлокотниками и спинкой с регулируемым углом наклона, что способствует правильному формированию осанки.
  3. Вместительный и удобный шкаф, так как современные мальчики так же, как и девочки, следят за модой, имеют много вещей.
  4. Кровать, должна быть просторной и обязательно с ортопедическим матрасом, или большой удобный диван.
  5. Чтобы избежать беспорядка, стоит подумать о закрытых местах для хранения различных вещей.
  6. Отличным дополнением любой комнаты станет спортивный уголок с турником и боксерской грушей.

Фото различных вариантов детской мебели в комнату для мальчика:

Подходящий набор мебели для квадратной комнаты: металлическая кровать-чердак, система хранения под ней, шведская стенка, раскладной диван-кровать и письменный стол у окна

Меблировка прямоугольной комнаты: кровать и вместительный шкаф купе с одной стороны, с другой – рабочая зона с большим письменным столом

Правильная расстановка мебели

Продуманная расстановка гарнитура поможет сэкономить свободное пространство и сделает комнату более удобной и уютной. Особенно это актуально для небольших пространств.

Стол во всю стену вдоль окна комнаты обеспечит подростку комфортное рабочее место, а надстроенные на нём шкафы пригодятся для хранения школьных принадлежностей

Так, для маленькой комнаты идеально подойдет вариант большого стола, расположенного вдоль окна с подоконником-столешницей и угловыми шкафами. Спальный гарнитур в виде кровати-чердака для мальчика-подростка поможет освободить пространство, а под ней можно разместить шкаф или оформить рабочее место с интересной дополнительной подсветкой. Спортивный уголок уместней разместить в угловой зоне возле входной двери.

Видео: Простые идеи для комнаты подростка

Фотографии красивых примеров оформления дизайна в комнате подростка мальчика

Предлагаем посмотреть подростковые комнаты для мальчиков дизайн фото и примеры интерьера в фотокаталоге. Использование современных направлений дизайна, учитывая индивидуальные особенности, характер и предпочтения ребенка, поможет превратить обычную комнату в мечту любого мальчика-подростка.

Обои для подростков: материалы, цвета и советы от специалистов

Комната ребенка – это территория, которая должна соответствовать его внутренним представлениям. Она отражает мечты, интересы или увлечения.

Покупка обоев для комнаты мальчика-подростка часто становится камнем преткновения между детьми и взрослыми. Но в этот момент важно услышать мнение ребенка, так как комфортная зона создается именно для него.

Поэтому нельзя бояться экспериментировать и принимать его идеи, ведь со временем увлечения подростка изменяться, а с ними и внешний вид комнаты.

Основные критерии выбора

При покупке обоев в детскую спальню стоит уделить больше внимания подбору главной цветовой гаммы, дополнительным рисункам и изображениям. Поскольку ребенок становится старше, в интерьере комнаты рекомендуется объединять элементы взрослой и детской тематик.

Вряд ли подросток в этом возрасте оценит обои с мультяшными героями. Однако на фоне серьезности тему детства отражают в маленьких деталях обстановки или украшениях – это декор, рисунки или текстиль.

При выборе обоев для детской комнаты нужно обратить внимание на их безопасность и экологичность. Они не должны выделять вредные вещества, которые вызывают ухудшение самочувствия и проблемы со здоровьем.

Сейчас производители предлагают разнообразный выбор обоев, которые отличаются по составу, качеству, ценовой категории и другим факторам. Родителям необходимо помнить, что ремонт в комнате ребенка будет проведен лишь на непродолжительное время.

Поэтому не стоит использовать дорогие материалы для отделки, а лучше отдать предпочтение более простым и дешевым полотнам. Поменять интерьер в комнате мальчика можно через несколько лет, когда его подростковый максимализм отойдет на задний план.

Цветовые решения для парня

Выбор обоев в комнату подростка заставляет родителей сильно поломать голову. Обычно взрослые представляют ее в спокойных светлых тонах, но ребенок может быть категорически против таких идей.

В этот момент важно найти компромисс, ведь слишком цветные стены вызывают агрессию и раздражение. В таком случае помогает комбинирование светлых и ярких цветов, которые гармонично дополняют друг друга.

Белый и серый оттенок в подростковой спальне рекомендуется использовать в небольших количествах, так как они непрактичные. Из светлых обоев удобно делать участки для самореализации, если ребенок занимается графикой или рисованием. Это даст ему возможность воплотить свои идеи.

Слишком темные или черные обои побуждают депрессию, беспричинную грусть и тоску. Такие цвета создают мрачную, гнетущую атмосферу, которая давит на ребенка. Их нужно использовать очень аккуратно и не отягощать ими интерьер комнаты.

Для мальчика хорошо подходят все оттенки синего, зеленого или желтого цветов. Они не вызывают агрессии, расслабляют, успокаивают и хорошо гармонируют со светлыми оттенками.

Выбор рисунка

Особенности характера ребенка можно отразить в использовании различных изображений или фотообоев. Производители предлагают большое количество разнообразной продукции. Рисунки помогут раскрыть внутренние предпочтения подростка и добавить комнате интересных деталей.

В силу возраста эти дети любят довольно нестандартные композиции и сюжеты. Ребенку можно предложить оформить стену с помощью граффити или подобрать подходящие фотообои.

Причем это могут быть как спортивные тематики, городская архитектура, природа, так и 3-D сюжеты или абстракция. Такие участки удобно менять в любой момент, если появились новые хобби или увлечения.

Чаще всего рисунок на обоях выбирают исходя из интересов мальчика. Это музыка, различные виды спорта, искусство и другие направления. Для детей постарше больше подойдут однотонные обои, которые дополняют контрастные элементы.

У подростков популярностью пользуются узорчатые рисунки, которые комбинируют в произвольном порядке. Это помогает добиваться потрясающих эффектов. Варианты с горизонтальными и вертикальными линиями подойдут для зонирования спальни и выделения ниш или перегородок.

Дизайнерские идеи

Подростковые обои для мальчиков легко дополнить с помощью необычных элементов и деталей. Главное внимание уделяется комбинированию ярких и светлых цветов. Для подростков очень важно, чтобы комната отражала его внутренние предпочтения и интересы.

Для этого дизайнеры предлагают чередовать горизонтальные или вертикальные полосы разных оттенков. Такая техника добавит комнате уникальности и поможет гармонично вписать в нее интерьер и декорации.

Интересным решением для подростковой спальни станет использование в отделке различных текстур. Чтобы создать мальчиковый образ, однотонные обои сочетают со стилизованными под дерево, камень или кирпич. Этот дизайнерский прием позволяет «оживить» стену без использования травмоопасных материалов.

Еще одним немаловажным элементом декора являются источники освещения – интересные люстры и светильники. Кроме этого, использование одноцветных гирлянд, светодиодных лент под кроватью добавит в интерьер современный стиль.

Заключительным элементом декора является выбор текстиля, необычные детали которого добавят индивидуальности всей комнате. Не стоит покупать постельное белье и шторы яркого цвета при наличии таких же стен.

В этой ситуации стоит обратить внимание на светлые оттенки. Если обои однотонные, то для них подойдет яркий текстиль с большими геометрическими узорами и абстракцией.

Комбинируем обои

Комбинирование обоев для комнаты мальчика-подростка заключается в использовании однотонной отделки и ярких акцентов в виде узоров, линий или картинок. Такой необычный дизайн становится все более популярным. Он соединяет в себе бунтарские идеи ребенка и традиционный стиль.

Использование обоев различных текстур подходит для помещений с нишами и перегородками. Они позволяют гармонично разделить комнату на функциональные зоны. Это особенно актуально для мальчиков, которые хотят видеть свою комнату брутальной.

Еще одним популярным способом комбинирования является горизонтальное разделение спальни с помощью цветных и однотонных обоев. Эта техника уже длительное время пользуется популярностью как у профессиональных дизайнеров, так и у простых обывателей.

Материалы

Покупка обоев в комнату подростка не составляет большого труда, поскольку на рынке производители предлагают много подобных товаров. Продукция отличается по внешнему виду, составу, качеству, ценовой категории и другим параметрам.

Самыми доступными являются бумажные обои. Несмотря на низкую стоимость, их часто выбирают для оформления интерьера детской комнаты. Эти обои безопасны для организма и экологически чистые. Но они подходят только для идеально ровных стен, поскольку любой дефект под ними будет хорошо заметен.

На флизелиновые обои тоже большой спрос. Они изготовляются с применением современных технологий, поэтому безопасны для людей. Флизелин – очень износостойкий материал и служит довольно продолжительное время.

При желании можно изменить стиль в комнате их можно просто разрисовать краской. При этом ремонт выглядит свежо и не требует больших затрат.

Пробковые обои появились сравнительно недавно. Их главное преимущество – высокая шумоизоляция. В итоге подросток получает укромное личное пространство и не мешает другим членам семьи. Сейчас такие обои производят во всех цветах. Они удобны в монтаже и будут служить долгое время.

Бамбуковые обои состоят из натуральных материалов. Они экологически чистые и безопасные. К тому же эти полотна легко переносят механические повреждения и влажную уборку. Такая отделка очень подходит для спальни подростка.

Фотообои обладают всеми характеристиками бумажных. Их главной особенностью является нанесенная на них фотопечать. Большой выбор изображений помогает воплощать любые задумки ребенка.

Но при желании в оформлении интерьера используют не только обои, но и другие отделочные материалы.

Дизайн детской комнаты для мальчика

Дизайн детской комнаты задача очень ответственная и непростая. Для того, чтобы в конечный результат радовал не только родителей, а и маленького владельца комнаты нужно учитывать массу моментов:

  1. возраст ребенка;
  2. черты характера;
  3. модель поведения;
  4. вкусовые предпочтения;
  5. увлечения и хобби.

Дизайн детской комнаты для мальчикаДизайн детской комнаты для мальчика

Дизайн детской комнаты для мальчика в зависимости от возраста

Дети очень быстро растут и развиваются, именно на это нужно обращать внимание в первую очередь при создании идеальной детской комнаты для вашего ребенка. С возрастом дети и их потребности меняются, а значит вместе с этим должна меняться и их комната.

Детская комната для мальчика до 3-х лет

Для ребенка в этом возрасте дизайн не важен. Главное она должна быть максимально удобной для ребенка и для родителей, а также безопасной. Для этого стоит отдать предпочтение мебели с закругленными углами. Лучше всего использовать светлые или пастельные оттенки для стен. Яркими цветовыми акцентами в детской спальне могут быть игрушки и наклейки на стенах. А на пол разместить теплый ковер.

Рекомендуется делать комнату максимально простой и минималистичной, а с возрастом добавлять более сложные предметы, игрушки и более яркие краски в дизайн детской.

Интерьер детской комнаты для мальчика 3-5 лет

В этом возрасте у ребенка формируется его индивидуальность. Выражаются желания и появляются интересы и увлечения, которые нужно поощрять. Поэтому в комнате стоит расположить маленький столик и стульчик, чтобы у мальчика было свое рабочее место. Также можно вместо стены сделать доску для рисования с цветными мелками.

В этом возрасте игрушки еще остаются важной частью для вашего малыша. Приучать к чистоте и порядку тоже нужно с детства, поэтому для игрушек лучше установить удобные полки или корзины для хранения. Также в комнате можно выделить место и установить шведскую стенку, вашему малышу она точно будет по душе.

Комната для школьника

Дизайн детской комнаты для мальчика-школьника усложняется. Игрушки постепенно сменяются на книжки и тетрадки. Для ребенка в таком возрасте необходимо создать полноценное рабочее место для занятий, добавить книжные полки и ящики для тетрадей.

Отдельное внимание стоит уделить увлечениям. Если ваш ребенок увлекается музыкой – по возможности расположите в комнате его музыкальный инструмент, спортсмену можно повесить грушу, канат или перекладину, а для юного художника можно установить мольберт.

Декор комнаты должен становится более серьезным. Вместо детских рисунков и наклеек размещают картины, плакаты или географические карты, которые добавят комнате индивидуальности.

Дизайн комнаты для подростка

В подростковом возрасте ребенок может сам высказывать свои предпочтения в обустройстве комнаты. Основной задачей родителей является правильная корректировка желаний с возможностями.

Конечно дизайн комнаты становится серьезнее, здесь уже не уместны обои с машинками и постеры с героями любимых мультфильмов. Для стен можно использовать однотонное покрытие, а одну стену обклеить стильными фотообоями.

Вариантов оформления комнаты для мальчишки подростка огромное множество. Главное найти подходящее решение по бюджету и интересам вашего ребенка.

Стиль интерьера для детской комнаты

Стилей, подходящих для дизайна детской комнаты не так уж много, но даже их можно реализовать очень интересно и со вкусом. С возрастом ребенка может меняться стиль и дизайн его комнаты. Самыми популярными стилями для детской комнаты являются современный, лофт и тематический дизайн.

Тематическая детская комната

Такой дизайн очень популярен для мальчиков младших возрастов. Здесь фантазию можно не ограничивать. Тематика может быть абсолютно разной, например, космическая комната, комната пирата, морская тематика или комната авто. Такие комнаты очень яркие и весь декор оформляется под заданную тему.

Например, в пиратской комнате можно установить кровать в форме корабля, повесить канаты, на стены пиратские флаги, а в игровой зоне установить штурвал корабля.

Современный дизайн детской для мальчика

Такой дизайн является универсальным. Мебель нужно выбирать удобную и функциональную без лишнего декора. Ярким акцентом в такой комнате может быть стул интересного дизайна или фотообои. Современный стиль в детской отлично подойдет школьнику.

Интерьер детской в стиле Лофт

Такой стиль больше подходит подросткам. Для такой комнаты подойдет модульная мебель, а для переменчивых подростков это будет плюсом, так как можно периодически делать перестановки. В качестве декора можно использовать постеры или граффити.

Дизайн комнаты для мальчиков в фото

Вариантов оформления детской комнаты для мальчика огромное количество. Стоит только определится со стилем и учесть пожелания маленького владельца.

Дизайн детской комнаты для мальчиков фото

Дизайн комнаты для мальчика подростка 12-16 лет

С взрослением у детей все больше появляется потребность в личном пространстве и личной детской комнате, и особенно ярко это проявляется в подростковом возрасте от 14 до 16 лет. Конечно, чтобы этого добиться, и чтобы интерьер комнаты мальчика получился функциональным, а дизайн практичным и не дорогим, родителям нужно постараться. Разберем идеи дизайна и практические советы, как обустроить современную комнату мальчика подростка. Содержание статьи:

Правила оформления комнаты подростка 12-14 лет

  • Вы должны позволить мальчику сделать свою комнату такой, какой он хочет. Нужно понимать, что это его территория, и там он должен чувствовать себя комфортно.
  • Атмосфера комнаты должна вдохновлять его на новые идеи и свершения, ведь именно здесь он может сделать свой первый школьный исследовательский проект, или написать первый куплет, подобрать первую мелодию. Все это оказывает огромное влияние на дальнейшую жизнь.
  • В своей комнате он должен понимать, что это то место, где он может быть самим собой, тогда ему не придется искать такое место где-то еще.
  • Выберите вместе с ним дизайн комнаты и продумайте мебель.
  • Вы можете давать советы, обсуждать все за и против, при этом выслушивая его мнение, и понимая, что последнее слово в этом вопросе остается за ним.
  • Существует множество различных вариантов оформления и дизайна комнат для мальчиков. Здесь мы собрали самые интересные идеи и разобрали их по группам.

    Оформление и стиль комнаты

    Виниловые наклейки В подростковом возрасте увлечения и вкусы довольно изменчивы, поэтому взгляды на оформление комнаты могут меняться. Виниловые наклейки на стены хороши тем, что их можно снять, когда рисунок надоест, и поменять на новые, более соответствующие вкусу. Если использовать краску, то для смены рисунка придется делать ремонт, а вот с наклейками все гораздо проще и дешевле. Вы можете выбрать интересную надпись, узор или рисунок. Например, то, что отражает подростковые увлечения. Дизайн, подчеркивающий интерес к спорту: мальчики-подростки увлекаются спортом и различными современными молодежными мероприятиями. Кто-то любит играть в футбол и не пропускает ни одного матча любимой команды, у кого-то такая же ситуация с баскетболом или волейболом, боксом или плаванием и т. д. Многие мальчишки любят кататься на скейтбордах, велосипедах или мечтают попробовать свои силы в серфинге. . Если подросток любит спорт, то почему бы не отобразить это в дизайне его комнаты? Следующие варианты оформления можно разделить на три группы:

  • Спортивные декорации просто декоративны (например, соответствующие рисунки на стенах или плакаты с любимыми спортсменами).
  • Предложите, как хранить спортивный инвентарь для легкого доступа (например, полки для скейтборда или доски для серфинга на стенах). Иногда сложно найти такое место в шкафу для хранения вещей вроде скейтборда, чтобы при этом не приходилось лезть на самую верхнюю полку, вставая на стул, чтобы до нее дотянуться.
  • СОВЕТ: Специальные полочки позволяют моментально взять скейтборд и покататься на лыжах, а когда он стоит на выступе, выглядит как декоративный элемент. Такой способ хранения и украшения тоже очень актуален для велосипеда, на штырях на стене он никому не будет мешать и послужит своеобразной инсталляцией.

    • Дают возможность потренироваться (например, подвешивание баскетбольных колец или боксерских груш).
    • С этой опцией у подростка появится возможность тренироваться и совершенствовать свои спортивные навыки прямо в своей комнате.

    Конечно, это возможно не со всеми видами спорта, ведь плавание в зале вообще нельзя тренировать, а вот с баскетболом работает отлично (поэтому мы сделали много фото спортивного оформления помещения именно из этого вида спорта) . Кольца можно крепить прямо к стене или к шкафу, а элементы декора могут быть в виде рисунков, фотографий и виниловых наклеек на стенах, а также разметки на полу или даже люстр-шаров. Обратите внимание на следующую комнату: она маленькая, но здесь поместились баскетбольное кольцо, боксерская груша и веревочная стенка. Замечательный вариант комнаты для активного мальчика подростка. Дизайн с учетом увлечения мальчика Ваш сын — любитель комиксов? А может, он любит музыку и хочет стать рок-звездой? Или хочет исследовать морские глубины? Любое увлечение ребенка можно использовать для оформления его комнаты, и в такой комнате он точно будет чувствовать себя «в своей тарелке». Раскрасьте стены его любимыми героями комиксов или прикрепите к ним музыкальные инструменты и постеры с любимыми группами. Так вы показываете подростку, что разделяете его интересы и поддерживаете его. Нейтральный дизайн Если подросток не может определиться с дизайном своей комнаты, и у него нет особых предпочтений, то хорошим выбором станет комната в нейтральных тонах. СОВЕТ: Многим мальчикам нравится минимализм и простота, так что это, в общем-то, достаточно универсальный вариант. При желании можно легко добавить дополнительные украшения в виде картин или фотографий, полок и т. д. Фотографии Это могут быть фотографии айдолстинагера, природы или отображение важных для него моментов. Последние особенно актуальны, ведь фотографии с друзьями и семьей будут постоянно напоминать ребенку о том, что у него есть люди, которые его любят и поддерживают. И просто приятно смотреть на разные счастливые моменты. Есть много способов повесить картины: в рамках, с помощью магнитов на специальную металлическую панель, сделать фото сушки на веревках и т. д.

    Зонирование помещения

    Безусловно, важную роль играет не только дизайн помещения, но и его удобство. Что именно должно быть в каждой комнате? Если перечислить основное, то это: кровать, шкаф и письменный стол. Конечно, хорошо, если еще есть стул (или сумка-подушка), где можно посидеть, отдохнуть, почитать, а также оставить немного свободного места. Рассмотрим по порядку, какие требования предъявляются к каждой из основных зон комнаты. Кровать какая должна быть: двуспальная или односпальная, или двухъярусная, а может быть подойдет раскладной диван? Возможны все варианты, главное условие одно: матрас на кровати должен быть качественным и удобным, чтобы позвоночник подростка не искривлялся во время сна. А если говорить о размере кровати, то выбирать ее нужно исходя из размера комнаты.

    • На следующих фотографиях представлены примеры номеров с односпальной кроватью. В маленькой комнате это просто необходимость сэкономить место, а в большой комнате многие подростки предпочитают такую ​​кровать, потому что им ее вполне хватает для сна, а также ее проще и быстрее стелить и расстилать.

    Теперь несколько примеров с двуспальной кроватью:

    • Двухъярусная кровать может быть с одним или двумя спальными местами. В первом варианте одна кровать на втором этаже совмещена со шкафом или рабочим местом на первом этаже. Это очень удобно для небольших комнат, конечно, при условии, что подросток любит спать сверху.

    • Вариант с двумя кроватями подойдет как для комнат, где живут два подростка, так и для одного, чтобы у него была возможность время от времени приводить в гости друзей, и они могли остаться на ночь.

    Также, если нужен вариант с дополнительным спальным местом для гостей, то можно поставить раздвижную или раскладную кровать. При необходимости он быстро появляется, и так же быстро исчезает, и при этом не уменьшает площадь помещения. Гардероб Опять же, возможных вариантов довольно много:

    • большой шкаф (например, шкаф до потолка),
    • открытые полки, кровать с местом для хранения
    • или стены.

    Часто используется комбинация нескольких вариантов. Например, на следующих двух фото в комнатах есть и большой шкаф, и дополнительные ящики под кроватью (а на первом фото еще и открытые полки для тетрадей и книг). Для хранения книг наиболее удобным вариантом являются открытые полки, ведь вы сможете легко и быстро найти нужную книгу. Тогда вы можете увидеть некоторые замечательные варианты кроватей с дополнительным местом для хранения. Они сделаны так, что одновременно мы получаем еще и встроенную тумбочку, на которую можно поставить настольную лампу, стакан с водой, будильник и другие необходимые вещи. И они очень красивые, не правда ли? Настенный вариант позволяет оставить много свободного места посередине комнаты, предоставив подростку необходимое свободное пространство. В такой комнате можно, например, спокойно делать зарядку, не цепляясь за шкафы. Для хранения вещей, которые подросток планирует надеть (например, он приготовил одежду к вечеру, в которой идет в школу на следующий день) можно использовать небольшие открытые вешалки: Рабочее место Каждому подростку, приходящему из школы, необходимо сделать домашнее задание. Позаботьтесь о ровной осанке и хорошем зрении вашего ребенка и сделайте для него письменный стол, который будет правильно подобран и расположен. При этом следует обратить внимание на два фактора:

    • настольное освещение
    • и соответствует высоте стола и стула.

    Стол должен стоять в хорошо освещенной части комнаты, желательно возле окна, но если такой возможности нет, то компенсируйте это хорошей настольной лампой. Лучше всего поставить стул с регулируемым сиденьем и спинкой, чтобы можно было идеально подогнать его под рост мальчика. Размер стола должен быть достаточным, чтобы при разложенных на нем тетрадях и учебниках оставалось место для письма. Вот два примера рабочего места у окна: Вот два примера, где столы стоят у стены: И напоследок еще раз хочу напомнить, что подростку важно иметь возможность самовыражаться. Он любит рисовать? Подарите ему эту возможность в его комнате! Может он хочет покрасить стены, а может и старый комод осовременить, главное — воплощение его творческих желаний. У некоторых мальчиков подростковый период протекает относительно спокойно, а у некоторых отличается бунтарским поведением. Помните, что это такой возраст, и что он пройдет, но ребенок всегда будет помнить, поддержали вы его в это время или нет. Конечно, это очень широкое понятие, и оно не ограничивается тем, чтобы позволить комнате быть такой, какой она хочет, но это одна из деталей, необходимых для достижения взаимопонимания, и важно ее выполнить.

    Comments

    comments

    Cute 12 Year Old Boy — Bilder und Stockfotos

    79Bilder

    • Bilder
    • Fotos
    • Grafiken
    • Vektoren
    • Videos
    AlleEssentials

    Niedrigster Preis

    Signature

    Beste Qualität

    Durchstöbern Sie 79

    милый 12-летний мальчик Фото и фотографии. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.

    13-jähriges kind mit augenbinde lesebuch, auf dem dach in der regenzeit, unentschlossenheit und unsicherheit konzeptionell, selektiver fokus — милый 12-летний мальчик, фото и фотографии

    13-jähriges Kind mit Augenbinde Lesebuch, in dem. ..

    vater und sohn sind in einem supermarkt einkaufen. lächeln papa und niedlich kleine asiatischen 12 monate/1 jahr altes baby junge kind auswahl obst im supermarkt, kind erste erfahrungen konzept — милый 12-летний мальчик стоковые фото и фотографии

    Vater und Sohn sind in einem Supermarkt einkaufen. Lächeln Papa…

    porträt eines 12-jährigen jungen — cute 12 year old boy стоковые фотографии и изображения gelbe weste — cute 12 year old boy стоковые фотографии и изображения

    Entzückenden kleinen 1-2 Jahre alten Kleinkind Jungen Spaß am…

    kaukasische Blonde haare 12 jahre alt Teen junge mode портретная белая футболка с одетой подол в сине-зеленом цвете mit türkisblauhintergrund wandhintergrund. подростковый мод-концепт. — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и изображения

    Kaukasische Blonde Haare 12 Jahre alt Teenager junge Mode Porträt

    mutter küsst ihren 12-jährigen sohn auf die wange — cute 12 year old boy stock-fotos und bilder

    Mutter küsst ihren 12-jährigen Sohn auf die Wange

    juns süße 12 mit traurigen ausdruck — симпатичный 12-летний мальчик, фото и фотографии

    Süße 12 Jahre alter Junge mit traurigen Ausdruck

    Ein 12-jähriger Junge mit einem traurigen Gesichtsausdruck. Dieses Kopf- und Schulterporträt zeigt ihn в футболке einem weißen. Er hat braune Haare und blaue Augen. Er ist süß.

    entzückende kleine 1-2 jahre alten kleinkind junge spaß am spielplatz, spielendes kind — cute 12 year old boy стоковые фотографии и изображения sitzen — милый 12-летний мальчик, стоковые фотографии и фотографии

    Zwölf Jahre alte Junge auf dem Boden sitzen

    Zwölfjähriger Junge sitzt auf dem Boden, teilweise asiatisch-skandinavischer Abstammung

    ein 3-jähriges pangenie-junt, das ihrenalten mit 12 zehen hält und ein Marineblau-weißes kariertes рубашка на пуговицах mit Hosenträgern und Hellgelben Hosen trägt, während sie auf dem boden spielt — милый 12-летний мальчик стоковые фото и фотографии

    Ein 3-jähriges Kleinkind, das ihren 9 Monate alten Pandemie-Jungen

    zwölf jahre alter junge sitzend, denken — cute 12-летний мальчик стоковые фотографии и фотографии mit wurst-sandwich im mund — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и изображения

    Портрет 12-летнего мальчика с Wurst-Sandwich im. ..

    sieben-jahr-alter junge sitzt auf einem zaun in the den park und schaut sich гм. — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и изображения

    Sieben-Jahr-alter Junge sitzt auf einem Zaun in den Park und…

    Siebenjähriger Junge sitzt auf einem Zaun im Park und schaut sich um

    porträt eines traurigen und müden 13-jährigen jungen — милый 12-летний мальчик сток- fotos und bilder

    Porträt eines traurigen und müden 13-jährigen Jungen

    ein 3-jähriges kleinkind, das ihren 9 monate alten pandemie-jungen mit 12 zehen hält und ein Marineblau-weißes kariertes buttondown-shirt, wäghrendhrendrägern und hellgel auf dem boden spielt — симпатичный 12-летний мальчик, фото и фотографии

    Ein 3-jähriges Kleinkind, das ihren 9 Monate alten Pandemie-Jungen

    zwölf jahre alte junge stehend arme verschränkt — cute 12 year old boy stock-fotos und bilder

    Zwölf Jahre alte Junge stehend Arme verschränkt

    Zwölfjähriger Junge mit verschränkten Armen, teils asiatisch-skandinavischer Herkunft

    nahaufnahme porträt eines 1-2 jahre alten mädchens im freien in einem garten mit rosa blumen in den bäumen — милый 12-летний мальчик сток-фотографии и изображения

    Nahaufnahme Porträt eines 1-2 Jahre alten im Freien Mäd in . ..

    Nahaufnahme eines 1-2-jährigen Mädchens im Freien in einem Garten mit rosa Blumen in den Bäumen.

    konzentrieren sie sich auf die zehen eines 8 monate alten jungen mit 12 zehen, die von seiner 3-jährigen schwester gehalten werden, während er in einem vintage-rattanstuhl sitzt — милый 12-летний мальчик стоковые фото и фотографии

    Konzentrieren Sie sich auf die Zehen eines 8 Monate alten Jungen…

    porträt eines 12-jährigen jungen — милый 12-летний мальчик, фото и фотографии

    Porträt eines 12-jährigen Jungen

    Horizontales foto eines 12-jährigen indischen asiatischen jungen, der mit focus auf ein objekt in der hand schaut, isoliert über weiß — cute 12 years old boy стоковые фотографии и изображения und mädchen erleben erste liebeals freund und freundin. — симпатичный 12-летний мальчик, стоковые фотографии и фотографии

    Молодежь и молодые люди, которые любят друг друга…

    11-jährige möchtegern Weltklasse-fußballer partner seine ballkontrolle — милый 12-летний мальчик, стоковые фотографии и фотографии

    11-й футбольный клуб Möchtegern Weltklasse-Fußballer Partner seine. ..

    Ein lächelnder 11-й футбольный блондин Юнге в спортивном тритт энергетическом футболе. Übung macht den Meister, isoliert auf weiß.

    Blick nach unten auf, lächelt 11 alten jungen, баскетбол — милый 12-летний мальчик стоковые фото и фотографии в Sportkleidung, der einen Fußball hält. Isoliert auf weiß.

    11 jahre alter junge denken — симпатичный 12-летний мальчик стоковые фото и фотографии

    11 летний мальчик

    zwölf jahre alte junge mit seinem бостон-терьер welpe — cute 12-летний мальчик стоковые фото и изображения

    Zwölf Jahre alte Junge mit seinem Boston Terrier Welpe

    zwölfjährige junge und mädchen erleben erste liebe als freund und freundin. — милый 12-летний мальчик, стоковые фото и фотографии

    Молодость и детка, старая любовь и друзья…

    dreizehn jahre alter junge mit seinem boston terrier welpe — милый 12-летний мальчик, стоковые фотографии и изображения

    Dreizehn Jahre alter Junge mit seinem Бостон-терьер Welpe

    ein 3-jähriges kleinkind, das ihren 9 monate alten pandemie-jungen mit 12 zehen hält und ein Marineblau-weißes kariertes buttondown-shirt mit Hosenträgern und Hellgelben Hosen Boden trägt, Während Spielt — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и фотографии

    Ein 3-jähriges Kleinkind, das ihren 9 Monate alten Pandemie-Jungen

    13-jähriges kind mit augenbinde lesebuch, auf dem dach in der regenzeit, unentschlossenheit und unsicherheit konzeptionell, fokselektiveell — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и изображения

    13-jähriges Kind mit Augenbinde Lesebuch, auf dem Dach in der. ..

    13-jähriges kind mit augenbinde lesebuch, auf dem dach in der regenzeit, unentschlossenheit und unsicherheit konzeptionell, selektiver fokus — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и bilder

    13-jähriges Kind mit Augenbinde Lesebuch, auf dem Dach in der…

    13-jähriges kind mit augenbinde lesebuch, auf dem dach in der regenzeit, unentschlossenheit und unsicherheit konzeptionell, selektiver fokus — симпатичный 12-летний мальчик сток-фото и изображение

    13-jähriges Kind mit Augenbinde Lesebuch, auf dem Dach in der…

    ein 3-jähriges kleinkind, das ihren 9 monate alten pandemie-jungen mit 12 zehen hält und ein Marineblau-weißes kariertes рубашка на пуговицах mit Hosenträgern und Hellgelben Hosen trägt, während sie auf dem boden spielt — симпатичный 12-летний мальчик, фото и фотографии

    Ein 3-jähriges Kleinkind, das ihren 9 Monate alten Pandemie-Jungen

    13-jähriges kind mit augenbinde lesebuch, auf dem dach in der regenzeit, unentschlossenheit und unsicherheit konzeptionell, selektiver fokus — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и изображения

    13-jähriges Kind mit Augenbinde Lesebuch, auf dem Dach in der. ..

    13-jähriges kind mit augenbinde lesebuch, auf dem dach in der regenzeit, unentschlossenheit und unsicherheit konzeptionell, selektiver fokus — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и bilder

    13-jähriges Kind mit Augenbinde Lesebuch, auf dem Dach in der…

    ein 3-jähriges kleinkind, das ihren 9 monate alten pandemie-jungen mit 12 zehen hält und ein Marineblau-weißes kariertes buttondown-shirt mit Hosenträgern und hellgelben Hosen trägt, während sie auf dem boden spielt — симпатичный 12-летний мальчик, фото и фотографии

    Ein 3-jähriges Kleinkind, das ihren 9 Monate alten Pandemie-Jungen

    13-jähriges kind mit augenbinde lesebuch, auf dem dach in der regenzeit, unentschlossenheit und unsicherheit konzeptionell, selektiver fokus — cute 12-летний мальчик bilder stock-fotos 13-jähriges Kind mit Augenbinde Lesebuch, auf dem Dach in der…

    13-jähriges kind mit augenbinde lesebuch, auf dem dach in der regenzeit, unentschlossenheit und unsicherheit konzeptionell, selektiver fokus — милый 12-летний мальчик, фото и фотографии

    13-jähriges Kind mit Augenbinde Lesebuch, auf dem Dach in der. ..

    mode-porträt von kaukasischen blauäugigen blonden haaren 12 jahre alten junge gekleidet t shirt und kariertes hemd mit sonnenbrille verkrampft wegen schießen 2 cute wandtürkis blauhrund годовой мальчик фото и фотографии

    Mode-Porträt von kaukasischen blauäugigen Blonden Haaren 12…

    konzentrieren sie sich auf die zehen eines 8 monate alten jungen mit 12 zehen, die von seiner 3-jährigen schwester gehalten werden, während er in einem vintage-rattanstuhl sitzt — милый 12-летний мальчик, фото и фотографии

    Konzentrieren Sie sich auf die Zehen eines 8 Monate alten Jungen…

    mode-porträt kaukasischen blonden haaren 12 jahre alten подростковый подростковый gekleidet weißet mit karierten hemd in blue sonnenbrille mit turkisblauhintergrund wandhintergrund. подростковый мод-концепт. — милый 12-летний мальчик сток-фото и фото

    Mode-Porträt kaukasischen Blonden Haaren 12 Jahre alten…

    entzückende kleine 1-2 alten kleinkind junge spaß am spielplatz, spielendes kind — милый 12-летний мальчик сток-фото и изображение

    Entzückende kleine 1-2 Jahre alten Kleinkind junge Spaß am. ..

    modeporträt kaukasischen blauäugigen blonden haaren 12 jahre alten Teen junge gekleidet t shirt und kariertes hemd mit sonnenbrille posiert auf türkisblauenhintergrund wandhintergrund wandhintergrund. подростковый режим. — милые 12-летние мальчики стоковые фотографии и фотографии

    Modeporträt von kaukasischen blue blonden Haaren 12 Jahre…

    Modeporträt von kaukasischen blue londen haaren 12 jahre alten Teen junge gekleidet t shirt und kariertes hemd in blue sonnenbrille posiert auf türnki палочка хинтергрунд. подростковый мод-концепт. — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и изображения

    Mode-Porträt von kaukasischen Blonden Haaren 12 Jahre alten…

    konzentrieren sie sich auf die zehen eines 8 monate alten jungen mit 12 zehen, die von seiner 3-jährigen schwester gehalten werden, während er in einem vintage-rattanstuhl sitzt — cute 12-летний мальчик стоковые фотографии и фотографии

    Konzentrieren Sie sich auf die Zehen eines 8 Monate alten Jungen…

    mode-porträt von kaukasischen Blonden haaren 12 jahre alten Teen junge gekleidet t shirt und kariertes hemd in blue sonnenbrille posiert auf türkisblauen хинтергрунд палочка хинтергрунд. подростковый мод-концепт. — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и изображения

    Mode-Porträt von kaukasischen Blonden Haaren 12 Jahre alten…

    1-2 altes baby in einer rosa jacke nahaufnahme porträt in einem blühenden pfirsichgarten — cute 12 year old boy stock-fotos und bilder

    1-2 altes Baby in einer rosa Jacke Nahaufnahme Porträt in…

    entzückende kleine 1-2 jahre alte kleinkind, spaß auf dem spielplatz, kind mit orangefarbener kapuzenjacke und gelber Weste — милый 12-летний мальчик, фото и фото

    Entzückende kleine 1-2 Jahre alte Kleinkind, Spaß auf dem…

    konzentrieren sie sich auf die zehen eines 8 monate alten jungen mit 12 zehen, die von seiner 3-jährigen schwester gehalten werden, während er in einem vintage-rattanstuhl sitzt — милый 12-летний мальчик стоковые фото и фотографии

    Konzentrieren Sie sich auf die Zehen eines 8 Monate alten Jungen…

    entzückende kleine 1-2 jahre alte kleinkind, spaß auf dem spielplatz, kind mit orangefarbener kapuzenjacke und gelber Weste — милый 12-летний мальчик, фото и фото

    Entzückende kleine 1-2 Jahre alte Kleinkind, Spaß auf dem. ..

    entzückenden kleinen 1-2 jahre alten kleinkind jungen spaß am spielplatz, kind tragen Orange hoodie jacke und gelbe Weste — cute 12 year old boy стоковые фотографии и изображения -porträt von kaukasischen Blonden haaren 12 jahre alten Teen junge gekleidet und kariertes hemd in blue sonnenbrille posiert auf türkisblauenhintergrund wandhintergrund. подростковый мод-концепт. — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и изображения

    Mode-Porträt von kaukasischen Blonden Haaren 12 Jahre alten…

    porträt eines 13-jährigen jungen — cute 12 year old boy стоковые фотографии и изображения am spielplatz, spielendes kind — cute 12-летний мальчик стоковые фотографии и изображения

    Entzückende kleine 1-2 Jahre alten Kleinkind junge Spaß am…

    nahaufnahme porträt eines 1-2 jahre alten mädchens im freien in einem garten mit rosa blumen in den bäumen — милый 12-летний мальчик, фото и фотографии

    Nahaufnahme Porträt eines 1-2 Jahre alten Mädchens im Freien in…

    porträt eines 13-jährigen jungen — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и изображения junge spaß am spielplatz, spielendes kind — cute 12 year old boy стоковые фотографии и изображения

    Entzückende kleine 1-2 Jahre alten Kleinkind junge Spaß am. ..

    Entzückender kleiner 1-2-jähriger Kleinkind, der Spaß auf dem Spielplatz hat , Kind spielt mit verschiedenen Aktivitäten

    блондинка haare 12 jahre alt kaukasischen подросток юношеский режим портрет gekleidet weißes t-shirt mit kariertem hemd in blue sonnenbrille mit türkisblauenhintergrund wandhintergrund. подростковый мод-концепт. — милый 12-летний мальчик сток-фотографии и фотографии

    Blonde Haare 12 Jahre alt kaukasischen Teenager junge Mode Porträt

    mode-porträt kaukasischen Blonden haaren 12 jahre alten Teen junge gekleidet weißet t shirt mit karierten hemd in blau sonnenblade mit türkis türkis . подростковый мод-концепт. — милый 12-летний мальчик стоковые фотографии и изображения

    Mode-Porträt von kaukasischen Blonden Haaren 12 Jahre alten…

    портрет 12-летнего мальчика — милый 12-летний мальчик фото и фотографии

    портрет 12-летнего мальчика

    портрет 12-летнего мальчика — милый 12 стоковые фото и изображения старого мальчика

    Porträt eines 12-jährigen Jungen

    von 2

    До и после: Спортивная спальня подростка

    Мальчики-подростки.

    Поднимите руку и банку дезодоранта, если он у вас есть.

    Недавно, после того, как мы перетасовали комнату со всеми детьми, подросток нашел свою комнату после 12 лет совместной жизни. Он был очень взволнован. Я не буду лгать. Эта комната начиналась как детская, была преобразована в комнату для маленького мальчика для нашего младшего сына, а теперь в ней проживает подросток-энтузиаст спорта. Мы с ним получили удовольствие, просматривая Pinterest (хорошо, может быть, это больше я, чем он) и находя все детали, чтобы сделать эту комнату своей.

    Для меня большая честь поделиться всеми подробностями. И и! Если у вас есть склонность к потрясающим фотографиям в качестве иллюстраций, продолжайте читать, так как у меня тоже есть отличный подарок для вас.

    Давайте посмотрим на оригинал, оригинал раньше. Посмотрите на этих милых человечков!

    После нанесения слоя краски и тысячи смен подгузников он превратился в это…

    А теперь ЭТО!

    Надень штаны MC Hammer и давай разберемся.

    Кровать (сейчас снята с производства) изначально предназначалась для нашей дочери, но в итоге мы положили ее на хранение, когда купили одинаковые кровати для обеих девочек. Я просто не мог заставить себя избавиться от красивой кровати-сани. Мы нашли постельное белье в продаже в Pottery Barn Teen, и это была наша большая трата денег на комнату. Я с радостью профинансировал это, продав несколько вещей по всему дому, которые мы больше не использовали / не нуждались во время нашей великой чистки летом 2015 года. Письма «Воля» просто следовали за ним из его предыдущей комнаты. Они у нас уже почти 12 лет!

    Да здравствует товары для дома. Мы нашли этот потрясающий соус , стул на большой распродаже, и эта подушка тоже должна была вернуться домой с нами. Это одеяло мы со Скоттом получили в качестве свадебного подарка. Тссс. Я только что перевернул эту часть! Уилл — большой читатель, и он говорит нам, что ему нравится это кресло. Большую часть времени он покрыт вонючими носками и грязными футболками, но ура для поста в блоге. У него есть способ заставить подростка убраться в своей комнате.

    Книжный шкаф был перемещен из игровой комнаты, а шторы поступили в продажу (скидка 60%) в магазине Bed, Bath & Beyond. У них есть хорошая опция затемнения, которая, как я слышал, хороша для подростков, которые любят поспать — так уж получилось, что у нас есть . Берите на заметку мамы малышей. Когда-нибудь они будут спать так долго, что вам придется бомбить их из постели. Мы также добавили несколько полок для архитектурных лего и значимых сувениров, а также крючки для бейсболок, рюкзаков и вонючей одежды. Фух. Мамы подростков, вы понимаете, о чем я говорю.

    После того, как мы полностью обновили нашу зону домашних заданий, мы решили, что старшекласснику нужен стол , который он мог бы назвать своим. Этот мы забили в Икее. Это действительно заслуживает отдельного поста, потому что, эй, мы пережили Икею! В нем есть выдвижные ящики, место для папки с файлами и слот для ноутбука.

    Но на самом деле изюминкой является то, что перфорированная панель сделала мой муж. Нам нравится его универсальность, функциональность и простота. Мы вырезали кусок перфорированной доски размером 4 на 4 фута, прикрепили несколько дощечек размером 1 на 4 фута, чтобы повесить их сзади, а затем покрасили спреем в серый цвет, чтобы он соответствовал его комнате. Все эти ленточки, таблички и безделушки можно перемещать по мере его роста. Мы это любим.

    И, конечно же, ни одной комнаты без плаката Johnny Football. Или его автограф. Вот полная история об этом.

    В течение месяца или около того комната Уилла стояла вот так, но я просто чувствовал, что она не была полностью закончена. Что-то казалось не так. Потом позвонил Photos.com, и мы с Уиллом влюбились в это фото. Он ОГРОМНЫЙ фанат Клипперс. Не спрашивай, понятия не имею. Но блюз фотографии и очень крутая алюминиевая отделка действительно дополняли комнату. Это первое, что вы видите, когда входите, и это делает Уилла очень счастливым подростком. Он смог выбрать фото, отделку (а их масса), рамку и размер. Так много вариантов для стольких бюджетов. Я был впечатлен широким выбором, высоким качеством и быстрой доставкой. И, это сделано в США. Даже лучше. На самом деле, я не могу рекомендовать их достаточно.

    Путеводитель по номеру
    Цвет краски: Темно-синий 2 от Valspar
    Машинки для стрижки Фото: Photos.com
    Постельные принадлежности: Pottery Barn Teen
    Стул/подушка/крючки/карандашница: Товары для дома
    Шторы: кровать, ванна и не только
    Стол: Ikea
    Перфорированная доска: Mr. Whitaker
    Автограф Johnny Football: Johnny Manziel

    Чтобы выиграть 150 долл. США на счет Photos.com, разыграйте его. И, если вы ищете отличное вдохновение, блогер, который знает кое-что о том, как найти много, Эллен из That Chic Mom, устраивает вечеринку в Твиттере сегодня вечером в 22:00 по восточному стандартному времени, используя хэштег #loveyourwalls . Она — настоящая сокровищница — правдивая история — о том, как хорошо и модно жить с ограниченным бюджетом.

    розыгрыш Rafflecopter

    Позаботьтесь о своем здоровье: руководство для подростков

    По мере взросления вы можете принимать собственные решения по многим важным для вас вещам. Вы можете сами выбирать одежду, музыку и друзей. Вы также можете быть готовы принимать решения о своем теле и здоровье.

    Принятие здоровых решений о том, что вы едите и пьете, насколько вы активны и сколько вы спите, — отличное начало. Здесь вы узнаете

    • , как работает ваше тело — как ваше тело использует пищу и напитки, которые вы потребляете, и как активный образ жизни может помочь вашему телу «сжечь» калории
    • как выбирать здоровую еду и напитки
    • как двигаться и оставаться активным
    • как полноценный сон важен для поддержания здоровья
    • как легко привыкнуть к здоровым привычкам и поддерживать их
    • как спланировать здоровое питание и физическую активность, соответствующие вашему образу жизни

    Не забудьте проверить «Знаете ли вы?» коробки для еще более полезных советов и идей.

    Знаете ли вы?

    Около 20 процентов детей в возрасте от 12 до 19 лет страдают ожирением. Но небольшие изменения в ваших привычках в еде и физической активности могут помочь вам достичь и поддерживать здоровый вес.

    Как организм использует энергию?

    Ваше тело нуждается в энергии, чтобы функционировать и расти. Калории из еды и напитков дают вам эту энергию. Думайте о еде как об энергии, которая заряжает вашу батарею на весь день. В течение дня вы используете энергию батареи, чтобы думать и двигаться, поэтому вам нужно есть и пить, чтобы оставаться под напряжением. Баланс энергии, которую вы получаете с едой и напитками, с энергией, которую вы используете для роста, активности и повседневной жизни, называется «балансом энергии». Энергетический баланс может помочь вам сохранить здоровый вес.

    Ваше тело нуждается в энергии, чтобы функционировать. Калории из еды и напитков дают вам эту энергию.

    Сколько калорий нужно вашему телу?

    Разным людям нужно разное количество калорий, чтобы быть активными или поддерживать здоровый вес. Количество необходимых вам калорий зависит от того, мужчина вы или женщина, от ваших генов, вашего возраста, вашего роста и веса, от того, продолжаете ли вы расти и насколько вы активны, что может отличаться каждый день.

    Как управлять своим весом или контролировать его?

    Некоторые подростки пытаются похудеть, съедая очень мало; отказ от целых групп продуктов, таких как продукты с углеводами или «углеводы»; пропуск приемов пищи; или голодание. Эти подходы к похудению могут быть вредными для здоровья, потому что они могут упустить важные питательные вещества, в которых нуждается ваш организм. На самом деле, нездоровая диета может помешать попыткам контролировать свой вес, потому что это может привести к тому, что вы едите очень мало, а затем переедаете, потому что вы слишком голодны. Нездоровое питание также может повлиять на ваше настроение и то, как вы растете.

    Курение, вызывание рвоты или использование таблеток для похудения или слабительных средств для похудения также могут привести к проблемам со здоровьем. Если вы вызываете у себя рвоту или принимаете таблетки для похудения или слабительные, чтобы контролировать свой вес, у вас могут быть признаки серьезного расстройства пищевого поведения, и вам следует немедленно поговорить со своим лечащим врачом или другим взрослым, которому вы доверяете. Если вы курите, что увеличивает риск сердечных заболеваний, рака и других проблем со здоровьем, бросьте курить как можно скорее.

    Если вы считаете, что вам нужно похудеть, сначала поговорите со специалистом в области здравоохранения. Врач или диетолог может сказать вам, нужно ли вам похудеть и как это сделать без вреда для здоровья.

    Выбирайте здоровую пищу и напитки

    Здоровое питание включает в себя контроль над тем, сколько и какие продукты вы едите, а также какие напитки вы пьете. Попробуйте заменить продукты с высоким содержанием сахара, соли и вредных жиров фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, белковыми продуктами с низким содержанием жира и обезжиренными или нежирными молочными продуктами.

    Фрукты и овощи
    Сделайте половину своей тарелки фруктами и овощами. Темно-зеленые, красные и оранжевые овощи содержат большое количество необходимых вам питательных веществ, таких как витамин С, кальций и клетчатка. Добавление помидоров и шпината или любой другой доступной зелени, которая вам нравится, в ваш бутерброд — это простой способ получить больше овощей в еде.

    Зерновые
    Выбирайте цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овсянка и цельнозерновые хлопья, вместо рафинированных зерновых, белого хлеба и белого риса.

    Выбирайте цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овсянка и цельнозерновые хлопья.

    Протеин
    Добавьте в свой рацион нежирное или нежирное мясо, такое как индейка или курица, а также другие продукты, богатые белком, такие как морепродукты, яичные белки, фасоль, орехи и тофу.

    Молочная
    Укрепляйте кости с помощью обезжиренных или нежирных молочных продуктов. Если вы не можете переваривать лактозу — сахар в молоке, который может вызвать боль в желудке или газы, — выбирайте молоко без лактозы или соевое молоко с добавлением кальция. Обезжиренный или обезжиренный йогурт также является хорошим источником молочных продуктов.

    Советы по здоровому питанию

    • Постарайтесь ограничить употребление таких продуктов, как печенье, конфеты, замороженные десерты, чипсы и картофель фри, которые часто содержат много сахара, вредных жиров и соли.
    • Чтобы быстро перекусить, попробуйте подзарядиться грушей, яблоком или бананом; небольшой пакетик детской моркови; или хумус с нарезанными овощами.
    • Не добавляйте сахар в еду и напитки.
    • Пейте обезжиренное или нежирное молоко и избегайте сладких напитков. Газированные напитки, энергетические напитки, сладкий чай и некоторые соки содержат сахар, являющийся источником дополнительных калорий. Диетические рекомендации для американцев на 2020–2025 годы призывают получать менее 10 процентов дневных калорий из добавленных сахаров.

    Жиры
    Жиры являются важной частью вашего рациона. Жир помогает вашему телу расти и развиваться и даже может поддерживать здоровье кожи и волос. Но жиры содержат больше калорий на грамм, чем белки или углеводы, и некоторые из них вредны для здоровья.

    Некоторые жиры, такие как масла, получаемые из растений и находящиеся в жидком состоянии при комнатной температуре, более полезны, чем другие жиры. Продукты, содержащие полезные масла, включают авокадо, оливки, орехи, семена и морепродукты, такие как лосось и тунец.

    Твердые жиры, такие как сливочное масло, палочный маргарин и свиное сало, являются твердыми при комнатной температуре. Эти жиры часто содержат насыщенные и транс-жиры, которые вредны для здоровья. Другие продукты с насыщенными жирами включают жирное мясо, сыр и другие молочные продукты из цельного молока. Будьте осторожны с такими продуктами, как жареная курица, чизбургеры и картофель фри, которые часто содержат много насыщенных и трансжиров. Варианты, которые стоит рассмотреть, включают бутерброд с индейкой с горчицей или постное мясо, индейку или вегетарианский бургер.

    Продукты, содержащие полезные масла, включают авокадо, оливки, орехи, семена и морепродукты, такие как лосось и тунец.

    Ваше тело нуждается в небольшом количестве натрия, который в основном содержится в соли. Но получение слишком большого количества натрия из пищи и напитков может повысить кровяное давление, что вредно для сердца и организма в целом. Даже если вы подросток, важно обратить внимание на свое кровяное давление и здоровье сердца сейчас, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем, когда вы станете старше.

    Старайтесь потреблять менее 2300 мг или не более 1 чайной ложки натрия в день. Это количество включает соль в уже приготовленной пище, а также соль, которую вы добавляете при приготовлении или употреблении пищи.

    Обработанные продукты, такие как консервированные или упакованные, часто содержат больше натрия, чем необработанные продукты, такие как свежие фрукты и овощи. По возможности отдавайте предпочтение свежим или замороженным фруктам и овощам, а не обработанным продуктам. Попробуйте добавлять травы и специи вместо соли, чтобы приправить пищу, если вы готовите ее сами. Не забудьте промыть консервированные овощи водой, чтобы удалить лишнюю соль. Если вы употребляете упакованные продукты, проверьте количество натрия, указанное на этикетке с пищевой ценностью. На Рисунке 1 ниже показана обновленная этикетка пищевых продуктов, которую Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило для использования на большинстве упакованных пищевых продуктов, начиная с 2018 г.

    Рисунок 1. Сравнение бок о бок по бок и новое питание метки фактов

    Текущая метка

    Ограничьте количество добавленного сахара

    Некоторые продукты, например фрукты, по своей природе сладкие. Другие продукты, такие как мороженое и выпечка, а также некоторые напитки, содержат сахар, чтобы сделать их сладкими на вкус. Эти сахара добавляют калорий, но не витаминов или клетчатки. Старайтесь потреблять менее 10 процентов ваших ежедневных калорий из добавленных сахаров в еде и напитках. Возьмите яблоко или банан вместо шоколадного батончика.

    Возьмите яблоко или банан вместо шоколадного батончика.

    Знаете ли вы?

    Многие подростки нуждаются в большем количестве этих питательных веществ:

    • кальций для укрепления костей и зубов. Хорошими источниками кальция являются обезжиренное или нежирное молоко, йогурт и сыр.
    • витамина D для поддержания здоровья костей. Хорошими источниками витамина D являются апельсиновый сок, цельные апельсины, тунец и обезжиренное или обезжиренное молоко.
    • калия, чтобы помочь снизить кровяное давление. Попробуйте банан или печеный картофель с кожурой, чтобы повысить уровень калия.
    • Волокно
    • , чтобы помочь вам оставаться в форме и чувствовать себя сытым. Хорошими источниками клетчатки являются бобы и сельдерей.
    • Белок
    • , который зарядит вас энергией и поможет стать сильнее. Арахисовое масло; яйца; тофу; бобовые, такие как чечевица и горох; а курица, рыба и нежирное мясо — все это хорошие источники белка.
    • Железо
    • , чтобы помочь вам расти. Красное мясо содержит форму железа, которая лучше всего усваивается организмом. Шпинат, бобы, горох и злаки, обогащенные железом, также являются источниками железа. Вы можете помочь своему телу лучше усваивать железо из этих продуктов, если вы также едите продукты с витамином С, такие как апельсин.

    Контролируйте порции еды

    Порция — это количество еды или напитков, которое вы решите употребить за один раз, будь то в ресторане, из упаковки, в школе, у друга или дома. Многие люди потребляют большие порции, чем им нужно, особенно вдали от дома. Готовые к употреблению блюда — из ресторана, продуктового магазина или школы — могут дать вам больше порций, чем нужно вашему телу, чтобы оставаться заряженным. Следуйте этим советам, чтобы есть и пить подходящее количество еды и напитков, где бы вы ни находились: дома или в другом месте.

    Знаете ли вы?

    Даже одно крупное блюдо из фаст-фуда может содержать больше калорий, чем вам нужно за целый день. А когда людям подают больше еды, они могут больше есть и пить, даже если им это не нужно. Эта привычка может привести к увеличению веса. При употреблении фаст-фуда выбирайте небольшие порции или более здоровые варианты, такие как вегетарианский рулет или салат вместо картофеля фри или жареного цыпленка.

    Пройдите тест на искажение порций, чтобы узнать, как изменились размеры порций за последние годы.

    Если вы едите фаст-фуд, выбирайте более здоровые варианты.

    Будь медиа-умным

    Реклама, телепередачи, Интернет и социальные сети могут повлиять на ваш выбор еды и напитков и на то, как вы решите проводить время. Многие рекламные объявления пытаются заставить вас потреблять жирную пищу и сладкие напитки. Помните о некоторых уловках, которые использует реклама, чтобы повлиять на вас:

    • В рекламе может быть показана группа подростков, потребляющих еду или напитки или использующих продукт, чтобы вы думали, что все подростки делают или должны делать то же самое. В рекламе могут даже использоваться такие фразы, как «все, что нужно подросткам» или «все подростки нужны».
    • Рекламодатели иногда показывают известных людей, использующих или рекомендующих продукт, потому что они думают, что вы захотите купить продукты, которые используют ваши любимые знаменитости.
    • В рекламе часто используются мультяшные персонажи, чтобы еда, напиток или занятие выглядели захватывающими и привлекательными для молодежи.

    Не пропускайте приемы пищи

    Пропуск приемов пищи может показаться простым способом похудеть, но на самом деле это может привести к увеличению веса, если вы съедите больше позже, чтобы компенсировать это. Даже если вы очень заняты учебой и другими делами, важно стараться не пропускать приемы пищи. Следуйте этим советам, чтобы держать свое тело заряженным весь день и оставаться здоровым:

    • Завтракать каждый день. Завтрак помогает вашему телу работать. Если утром у вас мало времени, возьмите что-нибудь с собой, например, яблоко или банан.
    • Упакуйте обед в школьные дни. Упаковка вашего обеда может помочь вам контролировать порции еды и напитков и увеличить шансы, что вы съедите его, потому что вы его приготовили.
    • Поужинайте с семьей. Когда вы едите домашнюю еду вместе с семьей, вы с большей вероятностью едите здоровую пищу. Совместная трапеза также дает вам возможность восстановить связь друг с другом и поделиться новостями о прошедшем дне.
    • Примите участие в покупке продуктов и планировании питания дома. Ходить за продуктами, планировать и готовить еду с членами семьи или друзьями может быть весело. Вы можете не только выбрать любимый продуктовый магазин, здоровую пищу и рецепты, у вас также есть возможность помочь другим членам вашей семьи питаться здоровой пищей.

    Знаете ли вы?

    Подростки, которые завтракают, могут лучше учиться в школе. Позавтракав, вы улучшите свою память и сможете оставаться сосредоточенным в течение учебного дня.

    Get Moving

    Физическая активность должна быть частью вашей повседневной жизни, независимо от того, занимаетесь ли вы спортом, посещаете уроки физкультуры (PE) в школе, выполняете работу по дому или передвигаетесь пешком или на велосипеде. Регулярная физическая активность может помочь вам контролировать свой вес, укрепить мышцы и кости и стать более гибким.

    Аэробика и активный образ жизни
    Вы должны быть физически активными не менее 60 минут в день (PDF, 14,2 МБ) . Большая часть из 60 или более минут активности в день должна быть аэробной физической активностью умеренной или высокой интенсивности, и вы должны включать физическую активность высокой интенсивности не менее 3 дней в неделю. Примеры аэробной физической активности или активности, которая заставляет вас дышать тяжелее и ускоряет частоту сердечных сокращений, включают бег трусцой, езду на велосипеде и танцы.

    Прогуляйтесь пешком или на велосипеде по окрестностям.

    Для более умеренной тренировки попробуйте быструю ходьбу, бег трусцой или езду на велосипеде по ровным улицам или дорожкам. Чтобы повысить интенсивность, превратите прогулку в пробежку или пробежку в пробежку или добавьте холмы к прогулке, бегу трусцой или езде на велосипеде. Вам не нужно заниматься сразу по 60 минут в день, чтобы получить пользу от своей активности.

    В рамках 60-минутной или более ежедневной физической активности вы должны включать физические упражнения для укрепления мышц, такие как поднятие тяжестей, по крайней мере, 3 дня в неделю.

    Рутинные занятия, такие как уборка комнаты или вынос мусора, могут не повышать частоту сердечных сокращений так, как езда на велосипеде или бег трусцой. Но они также являются хорошим способом поддерживать активность на регулярной основе.

    Фитнес-приложения, которые вы можете загрузить на свой компьютер, смартфон или другое мобильное устройство, помогут вам отслеживать, насколько вы активны каждый день.

    Знаете ли вы?

    Действия складываются!

    Катание в обруче в течение 30 минут в рамках 60-минутной ежедневной физической активности.

    Вот пример того, как вписать 60 минут физической активности в свой день:

    10 минут – прогулка или поездка на велосипеде до дома друга
    +
    30 минут – игра в баскетбол
    +
    10 минут – погоня за собакой двор
    +
    10 минут – пешком домой


    = 60 минут активности!

    Развлекайтесь с друзьями

    Активность может быть веселее с другими людьми, например, с друзьями или членами семьи. Вы также можете обнаружить, что у вас появляются друзья, когда вы становитесь активными, присоединяясь к спортивной команде или танцевальному клубу. Смешайте вещи, выбирая разные виды деятельности каждый день. Попробуйте кикбол, метку с фонариком или другие занятия, которые заставят вас двигаться, например, прогуляйтесь по торговому центру. Привлекайте своих друзей и бросьте им вызов, чтобы быть здоровыми вместе с вами. Подпишитесь на совместные активные мероприятия, такие как благотворительные прогулки, веселые забеги или охота за мусором.

    Что делать, если у меня нет денег на спортивный инвентарь или занятия?

    Вам не нужны деньги или оборудование, чтобы оставаться активным. Вы можете бегать или пользоваться бесплатными общественными объектами, такими как школьные дорожки и баскетбольные площадки, чтобы быть активными не менее 60 минут в день. Если вы хотите заняться спортом или игрой, для которой вам нужно оборудование, посоветуйтесь со своими соседями или друзьями в школе, чтобы узнать, можете ли вы одолжить или поделиться инвентарем. Ваш школьный консультант, учитель физкультуры или тренер может сказать вам, сколько стоит присоединиться к интересующей вас спортивной команде. виды деятельности.

    Возьмите его с собой на улицу

    Возможно, вы или некоторые из ваших друзей проводите много времени в помещении, смотря телевизор, просматривая веб-страницы, пользуясь социальными сетями или играя в видеоигры. Вместо этого попробуйте заняться спортом на свежем воздухе, чтобы сжечь калории. Вот другие занятия, которые можно попробовать:

    • Устройте соревнование по прыжкам со скакалкой или обручем.
    • Играть во фрисби.
    • Постройте полосу препятствий или устройте охоту за мусором.
    • Играйте в волейбол или флаг-футбол.

    Если вы застряли в помещении или у вас мало времени, попробуйте подняться и спуститься по лестнице в своей квартире или доме. Вы также можете найти танцевальные и другие видеоролики о фитнесе и упражнениях в Интернете или на некоторых телеканалах. Некоторые упражнения длятся всего 15 или 20 минут, так что вы можете втиснуть их между домашними заданиями, прогулками или другими делами. Вы также можете выбрать активные спортивные игры, если у вас есть игровая система.

    Советы по сокращению экранного времени

    Постарайтесь ограничить время, проводимое за экраном менее чем 2 часами каждый день, не считая домашней работы:

    • Замените просмотр телевизора и видеоигр после уроков физическими упражнениями дома, в школе или в вашем районе.
    • Перед сном выключите свой мобильный телефон или другое устройство. Уберите их подальше от тумбочки или кровати.

    Высыпайтесь

    Иногда бывает трудно выспаться, особенно если вы работаете, помогаете ухаживать за младшими братьями или сестрами или заняты другими делами после школы. Как и здоровое питание и достаточная физическая активность, достаточное количество сна важно для поддержания здоровья.

    Вам нужно достаточно сна, чтобы хорошо учиться в школе, безопасно работать и водить машину, а также бороться с инфекцией. Недостаток сна может сделать вас капризным и раздражительным. Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые исследования показали, что недостаток сна также может способствовать увеличению веса.

    Если вам от 13 до 18 лет, вы должны спать от 8 до 10 часов каждую ночь. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы убедиться, что вы высыпаетесь.

    Не торопитесь

    Изменение ваших привычек может быть трудным. А выработка новых привычек требует времени. Используйте приведенные ниже советы и контрольный список в разделе «Стань защитником здоровья», чтобы сохранить мотивацию и достичь своих целей. Ты можешь это сделать!

    • Медленно вносите изменения. Не рассчитывайте изменить свои привычки в еде, питье или активности за одну ночь. Слишком быстрые изменения могут снизить ваши шансы на успех.
    • Выясните, что вас сдерживает. Есть ли дома нездоровые закуски, которые слишком соблазнительны? Продукты и напитки, которые вы выбираете в школьной столовой, содержат слишком много жира и сахара? Как вы можете изменить эти привычки?
    • Поставьте перед собой несколько реалистичных целей. Если вы любите газировку, попробуйте заменить пару порций газировки водой. Как только вы на какое-то время будете пить меньше газированных напитков, попробуйте полностью отказаться от газированных напитков. Затем поставьте другую цель, например, увеличивать физическую активность каждый день. Достигнув одной цели, добавьте другую.
    • Найдите приятеля в школе или кого-нибудь дома, чтобы поддержать ваши новые привычки. Попросите друга, брата или сестру, родителя или опекуна помочь вам внести изменения и придерживаться новых привычек.

    Планирование здорового питания и физической активности специально для вас

    Звучит так, будто быть здоровым может быть непросто, верно? Ну, это не должно быть. Бесплатный онлайн-инструмент под названием MyPlate Daily Checklist может помочь вам составить ежедневный план питания. Все, что вам нужно сделать, это указать, мужчина вы или женщина, ваш вес, рост и уровень физической активности, которую вы выполняете каждый день. Контрольный список подскажет вам, сколько ежедневных калорий вы должны потреблять и какое количество фруктов, овощей, злаков, белков и молочных продуктов вы должны есть, чтобы оставаться в пределах вашей целевой калорийности.

    Еще один инструмент, который называется Планировщик веса тела NIH, позволяет вам адаптировать свои планы калорий и физической активности для достижения ваших личных целей в течение определенного периода времени.

    Рецепты, которые помогут вам спланировать легкие и полезные блюда, такие как приведенные ниже, можно найти на сайте BAM! Тело и ум.

    Завтрак: банан, ломтик цельнозернового хлеба с авокадо или помидором и обезжиренное или нежирное молоко
    Обед: бутерброд с индейкой, листовым салатом, помидором и красным перцем целиком -пшеничный хлеб
    Ужин: две цельнозерновые тако с курицей или черной фасолью, обезжиренным или нежирным сыром и салатом романо
    Перекус: яблоко, банан или воздушный попкорн

    Будьте борцом за здоровье

    Из-за того, что большую часть дня вы проводите вне дома, вам иногда бывает трудно потреблять здоровую пищу и напитки. Став «чемпионом здоровья», вы можете помочь себе и членам семьи, а также своим друзьям стать здоровее, потребляя здоровую пищу и напитки и становясь более активными. Используйте этот контрольный список, чтобы внедрить здоровые привычки в свой день, будь вы дома или в дороге:

    Каждый вечер пакуйте здоровый обед и закуски на следующий день. Употребляйте обед, который вы упаковали. Старайтесь избегать газированных напитков, чипсов и конфет из торговых автоматов.

    Ложитесь спать в определенное время каждую ночь, чтобы зарядить тело и разум. Выключайте телефон, телевизор и другие устройства, когда ложитесь спать. Старайтесь спать от 8 до 10 часов каждую ночь.

    Ешьте здоровый завтрак.

    До школы пешком или на велосипеде, если вы живете поблизости и можете делать это безопасно. Пригласите друзей присоединиться к вам.

    Между занятиями вставайте и ходите, даже если ваш следующий предмет находится в той же комнате.

    Участвуйте в занятиях физкультурой вместо того, чтобы сидеть в сторонке.

    Примите участие в выборе еды и напитков дома. Помогите приготовить ужин и разделите его с семьей за обеденным столом.

    Clinical Trials

    Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

    Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

    Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех медицинских достижений. Клинические испытания исследуют новые способы предотвращения, выявления или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

    Какие клинические испытания открыты?

    Клинические испытания, которые в настоящее время открыты и в которых проводится набор участников, можно просмотреть на сайте www. ClinicalTrials.gov.

    50+ занятий для мальчиков подросткового возраста без подключения к сети

    Устали слышать «Мне скучно!» Устали от того, что вам говорят «нечего делать»? Ищете, чем бы заняться вашему мальчику-подростку? Мы вас прикрыли! Этот пост полон занятий, хобби, работы и многого другого, что понравится подросткам.

    «Подростковый» возраст (10-12 лет, включая 9 лет) может быть трудным временем. Они уже не маленькие дети, но и не подростки. Игрушки не такие забавные, но они еще недостаточно взрослые, чтобы ходить куда-то самостоятельно или иметь работу.

    Моим сыновьям сейчас 15, 12, 10 и 7 лет. По моему опыту, у мальчиков-подростков МНОГО энергии. Постоянное лазание, прыжки, бег и т. д. Вы думаете, что они перерастут всю эту энергию, когда станут старше, но когда они становятся старше, у них появляется еще БОЛЬШЕ энергии! Определенно необходимо много возможностей для активных игр и тяжелой работы (кошение газона, перетаскивание камней, использование инструментов и т. д.).

    ПРИМЕЧАНИЕ. Не существует определенного возраста, в котором дети готовы делать более опасные вещи, например, косить газон. Вы лучше всех судите о готовности вашего ребенка — пожалуйста, не принимайте мои рекомендации по возрасту как нечто высеченное в камне. Этот пост предназначен для справки и трамплина для идей. Возьмите то, что вы можете использовать, и оставьте остальное.

    И да, девочкам тоже понравятся эти занятия — это просто ресурс для тех, кто ищет занятия для мальчиков.

    Поощряйте игры и хобби без подключения к сети! Я ни в коем случае не против технологий, но я считаю, что часть нашей роли как родителей заключается в том, чтобы помочь нашим детям найти баланс в этой области. Помимо бесконечных видео на YouTube и видеоигр, есть так много всего интересного. Но дети никогда не откроют для себя все эти вещи, когда электроника КАЖЕТСЯ более интересной, чем что-либо еще. Помогите им выработать хорошие привычки и завести продуктивные увлечения, поддерживая технологии в вашем доме. Покажите своим детям, как управлять своими устройствами, а не быть под контролем по своих устройств.

    Этот пост содержит партнерские ссылки Amazon.

    Этот пост был первоначально опубликован в июне 2013 года и обновлен в мае 2019 года.

    • Деревообработка. Научиться забивать гвоздь и пользоваться основными инструментами — отличный навык для мальчиков постарше! Home Depot продает доски из металлолома по 50 центов и 1 доллар, и Эйдан прекрасно провел время, распиливая и стуча по доскам из металлолома в гараже. Пару лет назад он даже сделал мне деревянный крест на Рождество! Эти деревянные роботы — отличный проект для начинающих.
    • Разобрать старые приборы. У вас есть какие-нибудь сломанные приборы или машины? Забавно разобрать старый телефон, принтер, тостер и т. д. Затем сохранить детали для изобретения и ремонта.
    • Начать бизнес. Если ваш сын-подросток хочет заработать больше денег, почему бы не помочь ему начать собственный бизнес? Несколько идей: присмотр за домашними животными, перенос мусорных баков для соседей, выполнение случайных работ, таких как прополка клумб или мытье окон, мытье автомобилей, стрижка газонов, присмотр за детьми.
    • Цепи привязки. Если вы не знакомы с ними, Snap Circuits — это наборы для сборки, которые используют электричество для создания потрясающих проектов. Детали «защелкиваются» на основании, и легко создавать электрические цепи без кучи оголенных проводов или зажимов типа «крокодил». У нас есть набор Snap Circuits sc-300, и он того стоил. Дети могут легко следовать инструкции самостоятельно, начиная примерно с 8 лет. Проекты включают в себя такие вещи, как собачий свисток, генератор азбуки Морзе, несколько звуков «космических войн» и вращающийся пропеллер, который действительно взлетает в воздух.

    • Лего. Я не уверен, что LEGO когда-нибудь перерастет! Для детей, которым нужно какое-то руководство по сборке LEGO, у нас на этом сайте есть много задач по сборке! Ознакомьтесь со всеми нашими идеями Lego здесь. Вот некоторые из наших любимых: LEGO Candy Dispenser, LEGO Mechanical Puzzle, LEGO Car с резиновой лентой, LEGO Marble Run
    • Отдых на природе. Идеи для активного отдыха на свежем воздухе: теннис, стрельба из лука, езда на велосипеде, фрисби-гольф, скейтбординг, походы, бег, плавание. Рядом с нашим домом есть место для стрельбы из лука, где в понедельник вечером проходит лигу.

    • Собери цепную реакцию из палочек . Это займет некоторое время, но результат того стоит! Развлечение для ребенка, который любит вещи типа эффекта домино. Инструкция в исходном посте.
    • Узнайте некоторые карточные фокусы. Вот три забавных карточных фокуса для начала!
    • Играйте в игры всей семьей. Подростковый возраст – не время отступать! Вашим детям нужно проводить с вами время так же, как и в детстве. Вот коллекция из 15 карточных игр для всей семьи. Другие веселые семейные игры — Блокус, Взрывные котята, Катан. Наши мальчики любят играть в Катана!
    • Беритесь за реальные проекты. Мой подросток часто может быть беспокойным по дому и раздражать своих младших братьев, но он так сосредоточен, когда у него есть возможность выполнять настоящую взрослую работу . Мальчикам этого возраста нравится чувствовать себя нужными, и им нравится знать, что их работа ценится и приносит реальную пользу. Некоторые идеи: научиться пользоваться газонокосилкой, разбрасывать мульчу, пропалывать клумбы, организовывать уборку, иметь свой собственный стол на распродаже в гараже, планировать еду и готовить ее, убираться в гараже, прибивать новые планки для забора.
    • Отправляйтесь на «карьерную» экскурсию . Никогда не рано начать думать о будущем! Чем увлекаются ваши дети? Позвоните своему ветеринару и узнайте, разрешат ли они вам приехать на экскурсию «за кулисы». В нашем районе Национальная метеорологическая служба проводит экскурсии, если вы регистрируетесь как группа. Посмотрите варианты в вашем регионе!
    • Стирать от начала до конца. Если они еще не умеют пользоваться стиральной и сушильной машинами, 9 летэто прекрасное время, чтобы начать! Подростки могут сортировать свою одежду, стирать, сушить, складывать и убирать. Хорошо иметь опыт продумывания наперед (когда мне нужно почистить школьные штаны и т. д.) и довести дело до конца.

    • Будьте хитрее! Одной из наших любимых поделок для детей старшего возраста были ниндзя для чистки труб. Так. много. весело! Я продолжаю получать электронные письма от читателей с фотографиями их ниндзя. Они стали хитом! Другие поделки для больших детей: мячи для снятия стресса ниндзя, игра в боулинг из мрамора, драконы-чистильщики трубок «Как приручить дракона».
    • Изготовление из паракорда . Паракорд (парашютный шнур) — очень интересный материал для творчества. Из него можно делать браслеты, а мы даже сделали змей! Проверьте Pinterest и YouTube, чтобы найти множество руководств.
    • Создание с помощью клейкой ленты. Эйдан и я недавно открыли для себя мастерство с помощью клейкой ленты! Вот мастер-класс по изготовлению кошелька из клейкой ленты. Или сделайте накидки Lego из клейкой ленты!

    • Проекты труб из ПВХ. Мы любим создавать вещи из труб ПВХ. Сделайте лук и стрелы, водяной стрелок или пистолет с зефиром.
    • Научитесь готовить или печь. Кто сказал, что мальчики не должны готовить? Мальчики подросткового возраста могут научиться готовить сыр на гриле, яичницу-болтунью, омлеты, обжаривать мясной фарш, готовить спагетти, печь печенье, делать торт и многое другое. Кроме того, их будущие жены когда-нибудь скажут вам спасибо!
    • Фотография. Мы купили нашему второму сыну цифровую зеркальную фотокамеру начального уровня на Рождество, когда ему было 11 лет. Я не был уверен, что она будет стоить своих денег, но ему она ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ! Он так много узнал о фотографии и действительно нашел свою нишу в фотографии природы и особенно птиц.
    • Рисовать комиксы . Дети могут придумывать своих персонажей и создавать свои собственные миры! Мы любим читать старых добрых Кальвина и Гоббса для вдохновения. Мои дети также любят рисовать комиксы о супергероях.

    • Кева игрушки-планки. Мы купили набор Keva Contraptions, который состоит из 200 досок и 2 мячей. Инструкция по эксплуатации сделана очень хорошо. Я был впечатлен тем, как быстро Эйдан смог построить действительно удивительные сооружения! Тот, что на картинке выше, называется «каскад», и мяч катится вперед и назад по платформам, а затем выходит из нижней части и приземляется в этом квадрате. Строительство из досок Keva требует терпения и твердой руки, но для детей старшего возраста, которым нравится строить и проектировать, это будет большой проблемой. Вот пять инженерных задач, которые мы разработали для использования с досками Keva.
    • Займись дурацким научным проектом. Подающий надежды ученый может получить удовольствие от книги, полной проектов, которые нужно делать и выполнять. Ознакомьтесь с скрытым использованием для повседневных вещей. Нам понравилось делать пластик из уксуса и молока из этой книги! Еще одна любимая идея — приготовить магнитный лизун. Под присмотром взрослых детям понравится сжигать стальную вату с помощью 9-вольтовой батареи. Эй, мне тоже понравилось! Вы также можете использовать пищевую соду и уксус, чтобы приготовить растворимый горячий лед. Так круто. И, конечно же, всегда есть классическая ракета из бутылок содовой! (Наши летали выше нашего дома!)

    • Построить мост. Дети также могут заниматься инженерными работами из материалов, которые у вас уже есть под рукой! Постройте мост из соломинок и прямых булавок, достаточно прочный, чтобы выдержать 100 монет. Или построить мост из палочек от эскимо.
    • Кинопроизводство. Для парня, который не особо увлекается строительством и инженерией, как насчет кино? Я разговаривал с подругой, которая сказала, что ее мальчики тратят ЧАСЫ на создание покадровых фильмов со своими игрушками. Они снимают на iPad и используют iMovie для сборки. Также весело снимать юмористические зарисовки или пьесы.
    • Научитесь играть на гитаре. Если можешь делать уроки, дерзай! Если вы не можете позволить себе уроки, гитара — это инструмент, который можно выучить по книгам и видео на Youtube, особенно если ваш ребенок уже выучил другой инструмент, например фортепиано. Мой старший сын обожает свою гитару!
    • Волонтерство. 9-12 слишком молод, чтобы официально работать волонтером в большинстве мест, но ищите, чем можно заняться всей семьей. Мы с удовольствием помогали в благоустройстве нашей церкви. Учиться служить так важно для этой возрастной группы! Очень приятно делать что-то для других, и эта возрастная группа приближается к тому моменту, когда они действительно могут это понять.

    У вас есть мальчики-подростки? Чем любят заниматься ваши мальчики? Пожалуйста, оставьте комментарий, если у вас есть больше идей, чтобы поделиться!

    Развитие подростков: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

    Развитие детей в возрасте от 12 до 18 лет должно включать ожидаемые физические и умственные этапы.

    В подростковом возрасте у детей развиваются способности:

    • Понимать абстрактные идеи. К ним относятся понимание высших математических концепций и развитие моральных философий, включая права и привилегии.
    • Установление и поддержание удовлетворительных отношений. Подростки научатся делиться близостью, не чувствуя беспокойства или подавленности.
    • Двигайтесь к более зрелому пониманию себя и своего предназначения.
    • Ставьте под сомнение старые ценности, не теряя их подлинности.

    ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

    В подростковом возрасте молодые люди претерпевают множество изменений по мере достижения физической зрелости. Ранние, предпубертатные изменения происходят, когда появляются вторичные половые признаки.

    Девочки:

    • У девочек могут начать развиваться грудные зачатки уже в возрасте 8 лет. Грудь полностью развивается в возрасте от 12 до 18 лет.
    • Волосы на лобке, в подмышечных впадинах и на ногах обычно начинают расти примерно в возрасте 9–10 лет и достигают взрослого уровня в возрасте примерно 13–14 лет.
    • Менархе (начало менструаций) обычно наступает примерно через 2 года после раннего появления волос на груди и на лобке. Это может произойти как в возрасте 9, так и в возрасте 16 лет. Средний возраст менструации в Соединенных Штатах составляет около 12 лет.
    • Всплеск роста девочек достигает пика в возрасте 11,5 лет и замедляется в возрасте 16 лет.

    Мальчики:

    • Мальчики могут начать замечать, что их яички и мошонка растут уже в возрасте 9 лет. Вскоре половой член начинает удлиняться. К 17 или 18 годам их гениталии обычно имеют взрослые размеры и форму.
    • Рост волос на лобке, а также в подмышках, ногах, груди и на лице начинается у мальчиков примерно в 12 лет и достигает взрослого уровня примерно в 17–18 лет.
    • Половое созревание мальчиков не начинается внезапно, как начало менструаций у девочек. Регулярные ночные поллюции (поллюции) знаменуют собой начало полового созревания у мальчиков. Поллюции обычно начинаются в возрасте от 13 до 17 лет. Средний возраст составляет около 14 с половиной лет.
    • Голоса мальчиков меняются одновременно с ростом пениса. Ночные поллюции происходят с пиком высотного рывка.
    • Всплеск роста мальчиков достигает пика в возрасте 13 с половиной лет и замедляется в возрасте 18 лет.

    ПОВЕДЕНИЕ

    Внезапные и быстрые физические изменения, через которые проходят подростки, делают подростков очень застенчивыми. Они чувствительны и беспокоятся об изменениях собственного тела. Они могут болезненно сравнивать себя со сверстниками.

    Физические изменения могут происходить нерегулярно. Таким образом, подростки могут пройти неуклюжие этапы как во внешности, так и в физической координации. Девочки могут беспокоиться, если они не готовы к началу менструального цикла. Мальчики могут волноваться, если не знают о ночных поллюциях.

    В подростковом возрасте для молодых людей нормально отделяться от родителей и формировать собственную идентичность. В некоторых случаях это может происходить без проблем со стороны родителей и других членов семьи. Однако это может привести к конфликту в некоторых семьях, поскольку родители пытаются сохранить контроль.

    Друзья становятся важнее, когда подростки отдаляются от родителей в поисках себя.

    • Группа их сверстников может стать убежищем. Это позволяет подростку тестировать новые идеи.
    • В раннем подростковом возрасте группа сверстников чаще всего состоит из неромантичных друзей. К ним часто относятся «клики», банды или клубы. Члены группы сверстников часто пытаются вести себя одинаково, одинаково одеваться, иметь секретные коды или ритуалы и участвовать в одних и тех же действиях.
    • По мере того, как юноша достигает среднего подросткового возраста (от 14 до 16 лет) и старше, группа сверстников расширяется и включает в себя романтическую дружбу.

    В среднем и позднем подростковом возрасте молодые люди часто испытывают потребность установить свою сексуальную идентичность. Им нужно чувствовать себя комфортно со своим телом и сексуальными чувствами. Подростки учатся выражать и получать интимные или сексуальные ухаживания. Молодым людям, у которых нет возможности получить такой опыт, может быть труднее иметь интимные отношения, когда они станут взрослыми.

    Поведение подростков очень часто соответствует нескольким мифам подросткового возраста:

    • Первый миф заключается в том, что они находятся «на сцене» и внимание других людей постоянно сосредоточено на их внешности или действиях. Это нормальный эгоцентризм. Однако это может показаться (особенно взрослым) граничащим с паранойей, самолюбием (нарциссизмом) или даже истерией.
    • Еще одним мифом подросткового возраста является представление о том, что «это никогда не случится со мной, только с другим человеком». «Это» может означать беременность или заражение венерическим заболеванием после незащищенного секса, автомобильную аварию во время вождения в состоянии алкогольного или наркотического опьянения или любой из многих других негативных последствий рискованного поведения.

    БЕЗОПАСНОСТЬ

    Подростки становятся более сильными и независимыми до того, как у них разовьются хорошие навыки принятия решений. Сильная потребность в одобрении сверстников может побудить молодого человека принять участие в рискованном поведении.

    Особое внимание следует уделить безопасности автотранспортных средств. Он должен быть сосредоточен на роли водителя/пассажира/пешехода, рисках злоупотребления психоактивными веществами и важности использования ремней безопасности. Подростки не должны иметь привилегии пользоваться автомобилями, если они не могут показать, что они могут делать это безопасно.

    Другие вопросы безопасности:

    • Подростки, занимающиеся спортом, должны научиться пользоваться снаряжением и защитным снаряжением или одеждой. Их следует научить правилам безопасной игры и тому, как подходить к более сложным видам деятельности.
    • Молодые люди должны быть очень осведомлены о возможных опасностях, включая внезапную смерть. Эти угрозы могут возникнуть как при регулярном злоупотреблении психоактивными веществами, так и при экспериментальном употреблении наркотиков и алкоголя.
    • Подростки, которым разрешено использовать или иметь доступ к огнестрельному оружию, должны научиться правильно им пользоваться.

    Если подростки нуждаются в обследовании, если они кажутся изолированными от своих сверстников, не проявляют интереса к школе или общественной деятельности или плохо успевают в школе, на работе или в спорте.

    Многие подростки подвержены повышенному риску депрессии и потенциальных попыток самоубийства. Это может быть связано с давлением и конфликтами в их семье, школе или социальных организациях, группах сверстников и близких отношениях.

    СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ О СЕКСУАЛЬНОСТИ

    Подросткам чаще всего необходимо уединение, чтобы понимать изменения, происходящие в их организме. В идеале им должно быть разрешено иметь собственную спальню. Если это невозможно, у них должно быть хотя бы какое-то личное пространство.

    Неуместно дразнить ребенка-подростка по поводу физических изменений. Это может привести к самосознанию и смущению.

    Родители должны помнить, что для их подростка естественно и нормально интересоваться изменениями тела и сексуальными темами. Это не означает, что их ребенок вовлечен в сексуальную активность.

    Подростки могут экспериментировать с широким спектром сексуальных ориентаций или моделей поведения, прежде чем они освоятся со своей сексуальной идентичностью. Родители должны быть осторожны, чтобы не называть новое поведение «неправильным», «больным» или «аморальным».

    Эдипов комплекс (влечение ребенка к родителю противоположного пола) часто встречается в подростковом возрасте. Родители могут справиться с этим, признавая физические изменения и привлекательность ребенка, не нарушая родительско-детских границ. Родители также могут гордиться взрослением юноши.

    Для родителей нормально находить подростка привлекательным. Это часто происходит потому, что подросток часто очень похож на другого (однополого) родителя в более молодом возрасте. Это влечение может вызвать у родителя чувство неловкости. Родитель должен быть осторожен, чтобы не создать дистанцию, которая может вызвать у подростка чувство ответственности. Неуместно, чтобы влечение родителя к ребенку было чем-то большим, чем влечение родителя. Влечение, которое выходит за рамки родительско-детских границ, может привести к неадекватному интимному поведению с подростком. Это известно как инцест.

    НЕЗАВИСИМОСТЬ И БОРЬБА ЗА ВЛАСТЬ

    Стремление подростка стать независимым является нормальной частью развития. Родитель не должен рассматривать это как отказ или потерю контроля. Родители должны быть постоянными и последовательными. Они должны быть доступны для того, чтобы выслушать идеи ребенка, не подавляя его независимую личность.

    Хотя подростки всегда бросают вызов авторитетным фигурам, они нуждаются или хотят ограничений. Ограничения обеспечивают безопасную границу для их роста и функционирования. Установление ограничений означает наличие заранее установленных правил и положений об их поведении.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *