Детская для подростка: Комната подростка: 7 главных правил
как оборудовать помещение для подростка
Подростку жизненно необходимо собственное пространство, которое он может обустроить в соответствии со своими вкусами и представлениями. Таким пространством в родительском доме станет для него собственная комната. Подход к оформлению помещения для ребенка 12-17 лет будет в корне отличаться от обустройства детской.
Общие принципы
Подростку важно выразить себя через материальный мир. Это проявляется в одежде, в личных вещах, и конечно в помещении, где он проводит большую часть времени. Именно поэтому в оформлении собственной комнаты ему стоит принять самое активное участие. Понятно, что юный человек не в состоянии самостоятельно решить многие вопросы: выполнить необходимо отделку, приобрести мебель, практично подойти к выбору текстиля и пр. Ему потребуется помощь взрослого, и тут важно правильно распределите роли.
Совместно с подростком:
-
Выберите необходимые материалы для внутренней отделки помещения, исходя из соображений практичности, эстетики и возможности бюджета семьи;
-
Определите количество и набор предметов мебелировки;
-
Спланируйте расстановку мебели в комнате с точки зрения эргономики.
Предоставьте подростку:
-
Самостоятельно выбрать цветовую гамму в своей комнате;
-
Определить, какие дополнительные элементы необходимы в обстановке: уголок для занятий спортом или хобби, творческую мастерскую и тому подобное;
-
Выбрать декоративные элементы для оформления пространства.
Зонирование пространства
Даже в небольшой комнате необходимо предусмотреть несколько функциональных зон, чтобы ее хозяин чувствовал себя комфортно.
Место для сна
Как правило, кровати-трансформеры, позволяющие сделать из детского спального места взрослое, а также кресла и диваны-кровати – не слишком удобный и практичный вариант. Подростку необходима достаточно просторная и прочная кровать с ортопедическим матрасом.
Помните, что сейчас ваш ребёнок находится в фазе активного роста и формирования, поэтому важно позаботиться о здоровье его позвоночника.
Место для учебы
Удобный стол со стеллажами или полками, где есть достаточно свободного пространства не только для книг, тетрадей и канцелярских принадлежностей, но и для компьютера или ноутбука, а всевозможных необходимых для работы, учебы или творчества гаджетов.
Располагая стол, позаботьтесь о правильном освещении рабочего места. Согласно медицинским требованиям, свет должен падать слева, а естественное освещение должно быть дополнено лампой для вечерней работы. Рабочее место необходимо обеспечить локальным источником света.
Место для встреч с друзьями и общения
Подростки – существа общительные и динамичные, и взаимодействие со сверстниками для них – это ведущая форма деятельности в этом возрасте.
Скорее всего, к вашему сыну или дочери будут приходить в друзья. Стоит позаботиться о том чтобы они могли удобно разместиться в комнате.
Рекомендуем предусмотреть диван, несколько пуфов и журнальный столик
Место для хобби
В зависимости от того, чем увлекается ваш ребенок, предусмотрите вместе с ним пространство в комнате для размещения всего необходимого для его хобби. Это может быть спортивный уголок с простыми тренажерами и инвентарем, места для размещения музыкальных инструментов, предметов творчества и т.д.
Места хранения
Разумеется, подростку необходим шкаф для хранения личных предметов одежды, но одного его недостаточно. Как правило у подростков накапливается множество вещей, которые необходимо как-то разместить в пространстве: это все возможные коллекции, гаджеты, сувениры, просто нужные с его точки зрения вещи.
Поэтому, помимо платяного шкафа, стоит предусмотреть несколько открытых и закрытых стеллажей и полок. Для удобства сортировки мелочей можно использовать контейнеры и коробки из пластика, которые органично впишутся в интерьер.
Декор стен
Оформляя свободное пространство стен, учитывайте, что подростки любят самостоятельно украшать и дополнять обстановку своей комнаты. Возможно, это будут постеры, рисунки или что-то другое. В любом случае, место для проявления собственной фантазии у подростка должно быть.
У вас мальчик или девочка?
Нужно помнить, что комнаты для парня и для девушки будут иметь различный характер и отличаться по своей по своему оформлению и заполнению.
Комната для юноши
| Цвет |
Если мальчик затрудняется с самостоятельным выбором цвета, предложите ему несколько вариантов на выбор. Это не обязательно должен быть синяя, голубая или серая цветовая гамма. Лучше подбирать нейтральные тона: бледно-зеленый, жемчужный, классический белый, бледно-оранжевый. Яркие акценты контрастных цветов внесут в интерьер динамику
|
| Отделка | Настенные и напольные покрытия лучше сделать из прочных износостойких материалов |
| Мебель | Помните, что мальчишки — в большинстве очень динамичные, поэтому загромождать комнату мебелью и не стоит, в ней должно быть достаточно свободного пространства. Редкий мальчик в подростковом возрасте отличается аккуратностью, поэтому мебель лучше выбирать практичную и прочную, простых геометрических форм, однако без острых углов, чтобы подвижный подросток ненароком не поранился. Создайте такую планировку, в которой легко поддерживать порядок |
Важные мелочи. Не нужно перегружать комнату текстилем.
Комната для девушки
Как правило, в подростковом возрасте юные девушки, в отличие от своих сверстников-мальчишек, уже уделяют большое внимание внешней стороне оформления личного пространства. Будьте готовы к тому, что девушка очень внимательно и придирчиво подойдет к выбору цветовой гаммы своей комнаты, подбору текстильных и декоративных элементов. Задача взрослого в этом случае – мягко и ненавязчиво скорректировать желания девочки таким образом, чтобы обстановка в целом соответствовала ее представлениям об идеальном интерьере и, в тоже время, не противоречила основным канонам гармонии и вкуса. В комнате обязательно должно быть зеркало, в котором она может увидеть себя в полный рост.
Еще понадобятся:
-
достаточно вместительный шкаф для одежды;
-
места для хранения многочисленных аксессуаров;
-
туалетный столик с ящиками и полочками для косметических средств.
Если комната небольшая, выручат комбинированные предметы интерьера, к примеру, зеркало, совмещенное с комодом, бюро.
Мебель для девочки-подростка: каталог с ценами
Сортировать: По умолчаниюПо имени (A — Я)По имени (Я — A)По цене (возрастанию)По цене (убыванию)По рейтингу (убыванию)По рейтингу (возрастанию)По модели (A — Я)По модели (Я — A)
Все производителиМ-СервисЯнаТриЯЗаречьеМэри МебельМебельНовМебельГрад
Показывать: 25265075100
Детская «Алиса»
Мебель для детской комнаты «Алиса» – мебель для девочек и девушек в классическом стиле, который..
114 300.00
Детская «Парус»
Детская Парус с фантастическим дизайном поможет вам вырастить гармоничную личность. Комплектаци..
44 745.
00
Детская «Прованс» сосна санторини
Детская «Прованс» — это мебель для девочек, выполненная в одноименном стиле. Светлый оттенок и ..
56 615.00
Детская «Скаут» фуксия
Идеальный мебельный комплект для интерьера комнаты старшего дошкольника, школьника или студента любо..
39 526.50
Детская «Флора»
Детская «Флора» выполнена в классическом стиле и приятном светлом декоре «ясень белый». Изящный цвет..
129 292.00
Детская Белла
Детская «Белла» — лаконичная мебель белого цвета и универсального дизайна, которая сделает гармоничн.
.
43 940.00
Молодежная «Элана» Бодега белая
54 863.90
Молодежная «Элана» Дуб сонома
При оформлении детской на первый план выходит рациональное использование полезного пространства, вед..
54 863.90
Детская «Джексон»
Детская мебель «Джексон» выполнена в современном стиле. Декоры подобраны таким образом, чтобы образо..
48 698.00
Детская «Прованс»
При оформлении детской на первый план выходит рациональное использование полезного пространства, вед.
.
43 622.80
Детская «Ронда»
Детская «Ронда» — функциональная современная мебель для подростков от 10 лет и старше. Она подойдет ..
40 430.00
Детская «Соренто» Дуб бонифаций
При оформлении детской на первый план выходит рациональное использование полезного пространства, вед..
51 858.30
Детская «Соренто» Дуб стирлинг
При оформлении детской на первый план выходит рациональное использование полезного пространства, вед..
51 858.30
Детская «Фрегат»
При оформлении детской на первый план выходит рациональное использование полезного пространства, вед.
.
50 752.00
Детская «Элли»
Детская «Элли» — роскошная мебель для настоящих принцесс. «Кремовый белый» элегантен всегда, а ..
75 894.00
Детская «Эльза»
Спальня Эльза очарует вашу маленькую принцессу с первых дней. Фотопечать на фасадах с очаровательным..
51 226.50
молодежная комната «Ливадия»
Молодежная мебель «Ливадия» — это новый более взрослый интерьер для детского пространства ..
49 600.00
Молодежная комната «Ника»
Функциональная и практичная молодежная Ника настолько универсальна, что с легкостью впишется в практ.
.
39 878.00
Показано с 1 по 21 из 21 (всего 1 страниц)
Оформление комнаты для подросшей девочки нередко становится настоящей головоломкой для родителей – важно соблюсти баланс между детской непосредственностью и более взрослыми интересами подростка. Вне зависимости от выбранной стилистики рекомендуется выделить в помещении несколько функциональных зон:
- для сна;
- для учебы;
- гардеробную;
- мягкую зону для отдыха с друзьями.
Соответственно, в комплект для девочки будут входить кровать, письменный стол, мебель для хранения книг, письменных принадлежностей и одежды и, возможно, туалетный столик. Для комнат со скромными габаритами можно купить многофункциональную мебель: например, кровать-чердак, под которой можно разместить письменный стол или комод для вещей.
Стиль комнаты может быть любым – от классики и шебби-шика до модного скандинавского или минимализма.
Желательно выбирать мебель нейтральных светлых оттенков, но обязательно стоит посоветоваться со своей дочерью-подростком и узнать ее предпочтения перед тем, как оформлять заказ.
Изображения в рекламе могут не совпадать с реальным продуктом.
Мебель для комнаты подростка от фабрики Мебиус — Фабрика мебели «Мебиус»
Детская «Миринда»
Стильное сочетание оттенков. Двухярусная кровать с просторным спальным местом. Эргономичная рабочая зона для занятий и…
Подробнее
Детская «Некст»
Функциональная мебель для двоих детей. Доступ на второй этаж выполнен в виде лестницы, ступеньки которой…
Подробнее
Детская «Пломбир»
Мебель для девочки. Нежно-розовый и белый оттенки дарят ощущение света и тепла. Мебель выполнена в…
Подробнее
Детская «Прайм»
С функциональной системой хранения для вещей и школьных принадлежностей. Вместительные полки и шкафы, встроенное рабочее…
Подробнее
Детская «Сны»
Нежное решение для организации детской.
Небесные и бежевые оттенки, природные декоры, фактурный контраст обеспечивают ауру…
Подробнее
Детская «Раин»
С первой личной библиотекой. Сочетание модных тенденций и функциональности. Подойдет для оформления комнаты школьника. Включает…
Подробнее
Мебель «Music»
С просторным спальным местом. Эргономичная мебель для подростка, включает функциональную систему хранения для книг, дисков…
Подробнее
Детская «Север»
Эффектная, стильная и безопасная мебель для вашего ребенка. Светлые оттенки подарят ощущение чистоты и радости,…
Подробнее
Детская «РиоFM»
Яркая мебель для ярких детей! Просторное спальное место подойдет как для малыша, так и для…
Подробнее
Детская «MyFest»
Уникальное дизайнерское решение для оформления комнаты ребенка. Удачный проект, который позволяет грамотно организовать пространство детской…
Подробнее
Мебель «Британия»
Для комнаты подростка.
Уютная, комфортная и компактная, позволит рационально использовать пространство комнаты и грамотно организовать…
Подробнее
Комплект «Мишель»
Мебель «Мишель» для детской. Сделает интерьер комнаты комфортным и стильным, подарит ощущение простора и тепла….
Подробнее
Детская «Синдбад»
Светлая и уютная мебель для детской комнаты. Просторная столешница, вместительные шкафчики, удобная кровать – здесь…
Подробнее
Детская «Морская»
В морском исполнении. Воплотит в детской все мечты вашего ребенка. Это прекрасное оформление комнаты для…
Подробнее
Детская «Мечтатель»
Яркая и позитивная мебель обеспечит жизнерадостный интерьер. Мебель с бирюзовыми элементами придется по вкусу натурам…
Подробнее
Детская «Стокгольм»
Детская «Стокгольм» — функциональная мебель для организации эргономичного пространства.
Может быть изготовлена из массива или…
Подробнее
Детская «Ланета»
Элитная мебель. Элегантный дизайн привьет любовь к прекрасному с раннего детства, теплый цвет наполнит жизненной…
Подробнее
Детская «Роджер»
Красивая, добротная мебель для ребенка любого возраста и пола. Изготовлена из массива дерева с последующим…
Подробнее
Детская «Юпитер»
Дизайн детской «Юпитер» построен на сочетании фактур и оттенков. Светлые матовые фасады дополнены декорами, имитирующими…
Подробнее
Детская «Манхеттен»
Идеальное сочетание индустриального стиля и практичности. Грамотное расположение зон, рациональное использование пространства позволят обустроить комфортную…
Подробнее
Детская «Кристиан»
Воплощение практичности и стиля. Позволит обеспечить детскую всем необходимым функционалом, не загромождая при этом пространство…
Подробнее
Детская «Клайд»
Практичное и функциональное решение.
Такая мебель будет расти вместе с вашим ребенком, актуальна как для…
Подробнее
Детская «Грэмми»
Яркая и функциональная мебель для ребенка любого возраста. Вместительные отделения для вещей, спортивного инвентаря, игрушек…
Подробнее
Детская «Бонэйр»
Эксклюзивное решение для двоих. Вместительная и эргономичная мебель позволит спрятать от посторонних глаз все детские…
Подробнее
Детская «Блум»
Эргономичное решение для двоих. Подарит ощущение невесомости и простора, вдохнет атмосферу уюта и тепла. Останется…
Подробнее
Детская «Бирюза»
Воплощение красоты и практичности. Стильный дизайн, нестандартное размещение секций, эргономика во всем. Подойдет как для…
Подробнее
Детская «Филимон»
Позитивная, яркая, смелая мебель для маленьких непосед. Желтые акценты подарят солнечное настроение, зарядят жизненной энергией…
Подробнее
Детская «Камео»
Безопасная мебель для энергичных ребят.
Синий цвет в детской способствует интеллектуальному развитию, развивает скрытие таланты…
Подробнее
Детская «Junio»
Прекрасный выбор для тех, кто стремится обустроить комфортную комнату для ребенка. Элитный дизайн, натуральные материалы,…
Подробнее
Детская «Duetto»
Уютная мебель для двоих разнополых детей. Воплощение мечты любого ребенка – двухэтажная кровать и зона…
Подробнее
Детская «Folk»
Вдохновляющая ребенка мебель! Жизнь активного ребенка всегда насыщена увлечениями! Важно, чтобы его комната отвечала повышенным…
Подробнее
Детская «Джес»
Стильная, светлая, романтичная мебель для девочек. Наполнит комнату позитивом, позволит приучить ребенка к порядку и…
Подробнее
Детская «Дрёма»
Роскошная мебель для детской комнаты. Не требует замены после взросления ребенка.
В комплекте удобная кровать,…
Подробнее
Детская «Калипсо»
Яркая и эргономичная мебель. Просторная и комфортная кровать, рабочее место для творчества и занятий. Вместительная…
Подробнее
Детская «Махаон»
Смелая, оригинальная, яркая мебель для жизнерадостных непосед. Сочные оттенки, невероятные цветовые сочетания, оригинальный принт –…
Подробнее
Детская «Индиго»
Стильная мебель для детской мальчика. Комфортная кровать, вместительный распашной шкаф и универсальный стеллаж вокруг письменного…
Подробнее
Детская «Тимоша»
Детская «Тимоша» из массива дерева цвета мяты создаст атмосферу свежести и весенней прохлады. Природный цвет…
Подробнее
Детская «Лондон»
Для тех, кто любит путешествия! Спальное место просторное и удобное, подойдет для малыша и подростка….
Подробнее
Детская «Спайдер»
Стильная и компактная мебель для двоих детей. Позволит сэкономить пространство, сделать комнату уютной и функциональной….
Подробнее
Детская «Фарватер»
В морском стиле. Шикарная мебель для будущих капитанов жизни! С выдвижной кроватью. Натуральное дерево, практичные…
Подробнее
Детская «Эридан»
В морской тематике. Поможет с легкостью оформить интерьер детской в морском стиле. Создаст мир, наполненный…
Подробнее
Детская «Энерджи»
Оптимальное решение для организации современной и эргономичной детской. Использованы экологичные и гипоаллергенные материалы, безопасные составы…
Подробнее
Детская «Оскар»
Вкус прививается с детства — в том числе окружающим ребенка интерьером. Эта детская мебель —…
Подробнее
Детская «Nero»
Идеальная мебель для современной детской.
Белоснежные суперматовые фасады лучшим образом дополнят интерьер, обеспечив ощущение света…
Подробнее
Детская «Next»
Яркая мебель для большой семьи. Двухярусная кровать и шкафчики для одежды дополнены комфортным рабочим местом…
Подробнее
Детская «Акварель»
Яркая и стильная мебель для ребенка. Использование желтого, белого и синего создаст неповторимую атмосферу в…
Подробнее
Детская «Green Day»
Детская «Green Day» — идеальное решение для небольшой комнаты. Сочные оттенки свежей зелени обеспечат позитивный…
Подробнее
Детская «Амстердам»
Детская «Амстердам» — эксклюзивный комплект из массива дерева для двоих. Экологичная и безопасная мебель для…
Подробнее
Детская «Виктория»
Очень красивая и светлая! С жалюзийным шкафом. Позволяет организовать удобное спальное место ребенка, комфортную рабочую…
Подробнее
Детская «Джунгли»
С двухэтажной кроватью.
Сочные оттенки дарят отличное настроение! Широкие и удобные кровати обеспечат полноценный сон…
Подробнее
Детская «Изабелла»
Роскошная мебель для маленькой принцессы. Высокая кровать в классическом исполнении с множеством ящиков. Внесет ощущение…
Подробнее
Детская «Валенсия»
Комплект мебели для детской содержит эргономичные системы хранения, просторную кровать и рабочее место. Исполнение подойдет…
Подробнее
Детская «Вуди»
Детская «Вуди» — уютная и солнечная мебель для двоих. Натуральные материалы, природные оттенки, удобство во…
Подробнее
Детская «Валенсия»
Светлая и солнечная мебель в провинциальном стиле. Сделает комнату просторной и невероятно комфортной, вдохновит на…
Подробнее
Детская «Геометрика»
Стильная и эргономичная мебель для детей любого возраста.
Сдержанные оттенки, правильная геометрия форм, грамотное расположение…
Подробнее
Детская «Двойняшки»
Детская «Двойняшки» с глянцевыми фасадами – лучший выбор для двоих детей. Натуральные материалы и экологичные…
Подробнее
Детская «Банни»
Детская «Банни» — идеальное решение для двоих. Комплект состоит из двухэтажной кровати и распашного шкафа…
Подробнее
Детская «Лайн»
Очень удобная и уютная мебель для детей. Солнечная детская из МДФ с двумя комфортными кроватями….
Подробнее
Детская «Лолли»
Организация спальни для истиной принцессы. Просторная кровать и вместительный шкаф в классическом стиле. Удобный комод…
Подробнее
Детская «Лайм»
Мебель для детской в ярких тонах. Солнечная детская подарит хорошее настроение на каждый день, кровать…
Подробнее
Детская «Марти»
С выдвижным спальным местом.
Светлая мебель для небольших комнат, позволить сэкономить пространство. Включает выдвижные ящики…
Подробнее
Детская «Констанция»
Эксклюзивная мебель для комнаты ребенка. Изысканный узор, функциональное наполнение, удобная кровать и рабочая зона. Выполнена…
Подробнее
Детская «Мармелад»
Яркая, стильная и невероятно удобная – такая мебель будет выполнять все возложенные функции. Поможет создать…
Подробнее
Детская «Легенда»
Детская «Легенда» с суперматовыми фасадами ALVIC обеспечит ощущение свободы и комфорта. Отличный вариант для двоих….
Подробнее
Детская «Лазурит»
Детская «Лазурит» — мегафункциональная мебель для классического, скандинавского интерьера, стиля кантри или прованс. Адаптирована для…
Подробнее
Детская «Компасс»
Детская «Компасс» — эксклюзивный мебельный комплект, где продумана каждая деталь.
Обеспечит высокий комфорт и…
Подробнее
Детская «Меланж»
Детская «Меланж» — эксклюзивная мебель для современных интерьеров. Станет практичным наполнением комнаты ребенка любого возраста….
Подробнее
Детская «Пралине»
Детская «Пралине» — практичная и удобная мебель для двоих. Идеальное решение для небольших комнат, позволит…
Подробнее
Детская «Пенелопа»
Сочетание простоты и французского шика. Элегантная мебель, ортопедическое спальное место, практичный письменный стол – отличное…
Подробнее
Детская «Пони»
Восхитительная мебель для девочки. Создаст сказочную атмосферу, в которой малышка будет чувствовать себя настоящей принцессой….
Подробнее
Детская «Моне»
Стильная и эргономичная мебель для школьника или студента. Содержит все необходимое для комфортного отдыха, учебы…
Подробнее
Детская «Подиум»
Комплект мебели включает вместительные отделения для хранения верхней и повседневной одежды, школьных принадлежностей, спортивного инвентаря.
…
Подробнее
Детская «Мэгги»
Детская «Мэгги» для девочки позволит привить любовь к прекрасному с ранних лет. Светлая мебель из…
Подробнее
Детская «Прованс»
Детская «Прованс» — экологичная, добротная и долговечная мебель для детей любого возраста. Выполнена из массива…
Подробнее
Детская «Пайн»
Детская «Пайн» — универсальная мебель для двоих детей. В производстве использованы плиты МДФ эмаль с…
Подробнее
Детская «Тедди»
Свместительной системой хранения. Позволит оформить стильный интерьер комнаты, организовать зону игр, отдыха и учебы. Включает…
Подробнее
Детская «Эквадор»
Для двоих. Мебель, о которой мечтает каждый ребенок! Ступеньки для подъема на второй этаж использованы…
Подробнее
Детская «Тиссо»
Детская «Тиссо» — яркая и энергичная мебель для непосед.
Сочные оттенки, яркие акценты, правильные цветовые…
Подробнее
Детская «Сафо»
Тщательно продуманное расположение функциональных зон и секций позволит сэкономить драгоценные метры. Компактная и удобная мебель…
Подробнее
Детская «Сан-Ремо»
Очень красивая и немного сказочная детская! Функциональное наполнение в виде вместительного шкафа, эргономичного рабочего места…
Подробнее
Детская «Флорис»
Белоснежная мебель для ребенка любого возраста. Содержит удобную кровать, вместительные полки и ящики, эргономичное рабочее…
Подробнее
Детская «Ромира»
Современная мебель для детей любого возраста. Содержит множество отделений, наполненных удобным функционалом. Просторная ортопедическая кровать…
Подробнее
Детская «Трио»
Детская «Трио» для троих детей. Удобный, компактный и многофункциональный комплект из экологичных материалов.
Выполнен из…
Подробнее
Детская «Сансара»
Детская «Сансара» станет динамичным продолжением комнаты вашего ребенка. Дизайн мебели идеален для интерьера в классическом…
Подробнее
Детская мебель «Marty»
Детская мебель «Marty» для двух детей — обеспечит эргономику пространства и легкость интерьера. Оригинальный дизайн…
Подробнее
155 фото современных, стильных и модных идей оформления
Маленьким детям необходим свой отдельный мир в виде комнаты или хотя бы уголка в стесненной квартире. Но они быстро растут, появляются необходимые вещи и аксессуары, которые требуют пространства.
До этого родители сами обустраивали их бытовые условия на свой вкус и по своим возможностям.
А с годами требования увеличиваются. Они диктуются школьными условиями, их физическим и умственным развитием.
Рассмотрите фото детской комнаты подростка на сайте и подберите себе вариант.
Содержимое обзора:
- Возрастные требования к интерьеру детских «апартаментов»
- Первые этапы
- Как выбрать оформление?
- Стили для детской
- Дизайнер: нанимать или нет?
- Мини-комната на двоих
- Фото детской комнаты для подростка
Возрастные требования к интерьеру детских «апартаментов»
И уже подросток подсказывает или даже диктует требования к изменению обстановки в его жилье, наполнению действительно необходимыми вещами.
Например, хотя бы не дорогими аудио-и видеоустройствами, компьютерами не только для игр, а чаще для обучения и развития.
А дизайн детской комнаты для подростка – это и большие растраты, и переделка стен, потолка. Да и интерьер уже должен быть иным.
Родителям необходимо прислушиваться к просьбам подростков на этот счет. Понимать, где начинаются разумные идеи и предложения не только по изменению интерьера и просто необходимой обстановки и комфорта, а где — возрастные завихрения.
Тогда надо доходчиво объяснять, что интерьер – это не альбом для рисования: сегодня подходит один рисунок, а перевернув страницу, набрасываешь другой. Даже в небольшом подростковом жилье необходимы гармоничные сочетания стилей.
И дочери или сыну надо быть не только креативщиками, но и ощущать реальность, а не плодить каждую минуту неподходящие новые идеи.
Первые этапы
Ряд рекомендаций по оформлению даже тесноватых детских апартаментов:
- Подростку уже не нужны прежние игрушки.
- Предложите родственникам, знакомым, детям которых они подойдут.
- Старым обоям в новом дизайне делать нечего.
- Разностильные постеры на стенах — от хай-тека до ретроспективных.
- Забудьте о репродукциях даже очень известных художников — дети разбираются в картинах, но глазеть круглосуточно на них не будут.
- Шкаф для одежды, стол для домашних заданий и ПК, вращающийся стул, диван вместо панцирной кровати и прочее – только по совету с подростками, в том числе и по стилю.
- Если нужна детская для девочки-подростка, то внимание должно быть особое.
- Несколько вариантов хорошего освещения: на уроки или ноутбук.
Как выбрать оформление?
Учитывать пожелания и пол ребенка. То, что любит девочка, мальчик проигнорирует. Если детская комната для мальчика-подростка, главный в оформлении – отец, с его мужским взглядом на вещи.
Но не нужно и фетишизировать отдельные направления и стили.
Стили для детской
- Ретро — универсальный в любой эпохе. Для детей, ценящих монументальность.
- Хай-тек — производное цифровых технологий, наложивших отпечаток и на интерьеры. Любят дети от ПК.
- Кантри — романтика для девочек-подростков.
- Авангардизм — стиль контрастов. Обычное в нестандарте.
- Ампир — мягкой тональности шторы, текстурированные стены.
- Китч — нужен особый анализ психоэмоций детей, требующих такое оформление с подтекстом протестности и самовыражения.
- Экспрессия — приятное чувство радости жизни.
Каждый метод заранее изучается взрослыми, чтобы избежать негативных стилей – готического, минимальности.
Дизайнер: нанимать или нет?
Когда болят зубы, взрослые и дети идут к стоматологу. Когда же приспичит творить новый интерьер, взрослые окунаются в стили, формы сами и втягивают в них детей.
А даже от обычного цвета выкрашенных стен или наклеенных шпалер – оранжевого, синего – может у подростка испортиться настроение и заболеть голова. Но этого они не знают.
Так не лучше ли довериться специалистам? Тем более, когда детские комнаты — для двух подростков. Чтобы они рассказали о преимуществах и недостатках по теме дизайна.
Положительные моменты:
- дизайнер интерьера сможет расставить вещи так, чтобы в детской не было хаоса. В итоге получите все в лучшем виде: от штор на окнах, покрытия пола до полной гармоничности и не утруждающей детей функциональности;
- экономия времени и не аляповатый стиль, вместо одного перечисленного выше;
- профессионал разъяснит заблуждения заказчиков четко и доходчиво. В том числе и подростку;
- на руки получите копию дизайна комнаты.
В том числе и подростку;Неподходящий дизайнер:
- детская может превратиться в офис чего-либо и отдавать казёнщиной. Об уюте и не мечтайте;
- недешёвая услуга;
- подростки лишены возможности участия в преобразованиях комнаты;
- реальный дизайн будет отличаться от задуманного: то штор таких нет, то колер отсутствует или шпалеры римские надо ждать недели три.
Мини-комната на двоих
Малогабаритная квартира вмещает лишь одну комнату для подростков.
Как быть, если маленькие детские комнаты для подростков? Особенно, если дети разнополые, да ещё и не дружные.
Выход в перегородке на равные части площади. Можно раздвижной или рулонной шторой.
Фото детской комнаты для подростка
youtube.com/embed/iOJAO29nrmA?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»> Дети и подростки: MedlinePlus
URL этой страницы: https://medlineplus.gov/childrenandteenagers.html
Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.
- Злоупотреблять см. Жестокое обращение с ребенком
- Акромегалия см. Нарушения роста
- Острый вялый миелит
- ДОБАВЛЯТЬ см. Синдром дефицита внимания и гиперактивности
- аденоидэктомия см. Аденоиды
- Аденоиды
- СДВГ см. Синдром дефицита внимания и гиперактивности
- Подростковое развитие см. Подростковое развитие
- Здоровье подростков см. Здоровье подростков
- Подростковая Беременность см. Подростковая беременность
- Алкоголь и молодость см. Пьянство несовершеннолетних
- Синдром Аспергера см. Расстройство аутистического спектра
- Астма у детей
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности
- аутизм см. Расстройство аутистического спектра
- Расстройство аутистического спектра
- Забота о ребенке см. Уход за младенцами и новорожденными
- Осмотр ребенка
- Родовые травмы см. Проблемы с родами
- Вес при рождении
- Боди-арт см. Пирсинг и татуировки
- Бронхиолит см. Респираторно-синцитиальные вирусные инфекции
- Запугивание и киберзапугивание
- Рак у детей
- Ветрянка
- Жестокое обращение с ребенком
- Расстройства поведения детей
- Здоровье зубов ребенка
- Развитие ребенка
- Психическое здоровье ребенка
- растление малолетних см. Сексуальное насилие над детьми
- Детское питание
- Безопасность детей
- Сексуальное насилие над детьми
- Проблемы с родами
- Детская астма см. Астма у детей
- Опухоли головного мозга у детей
- Детский Рак см. Рак у детей
- Детская лейкемия
- Детское ожирение см. Ожирение у детей
- Детские вакцины
- Дети и диабет см. Диабет у детей и подростков
- Дети и лекарства см. Лекарства и дети
- Детское здоровье
- Обрезание
- Колики см. Общие проблемы младенцев и новорожденных
- Колледж здоровья
- Общие проблемы младенцев и новорожденных
- Расстройства поведения см. Расстройства поведения детей
- Детская кроватка Смерть см. Синдром внезапной детской смерти
- Круп
- Глухота см. Проблемы со слухом у детей
- Здоровье зубов, Ребенок см. Здоровье зубов ребенка
- Стоматологические герметики см. Здоровье зубов ребенка
- Депрессия, Подросток см. Подростковая депрессия
- Нарушения развития
- Диабет у детей и подростков
- Диабет 1 типа
- Диабет 2 типа
- Сыпь от подгузников см. Общие проблемы младенцев и новорожденных
- Наркотики и молодежь
- Дискалькулия см. Неспособность к обучению
- дислексия см. Неспособность к обучению
- Ушные инфекции
- Инфекционная эритема см. Пятая болезнь
- Упражнение для детей
- Неспособность процветать см. Нарушения роста
- Пятая болезнь
- Фитнес см. Упражнение для детей
- краснуха см. Краснуха
- Нарушения роста
- Головная вошь
- Проблемы со слухом у детей
- Высокий уровень холестерина у детей и подростков
- Гиперактивность см. Синдром дефицита внимания и гиперактивности
- Иммунизация, Детство см. Детские вакцины
- Уход за младенцами и новорожденными
- Развитие младенцев и новорожденных
- Питание младенцев и новорожденных
- Инсулинзависимый сахарный диабет см. Диабет 1 типа
- Ювенильный артрит
- Ювенильный диабет см. Диабет 1 типа
- Ювенильный ревматоидный артрит см. Ювенильный артрит
- Языковые проблемы см. Речевые и языковые проблемы у детей
- Большой для гестационного возраста см. Вес при рождении
- Отравление свинцом
- Неспособность к обучению
- Лейкемия, Детство см. Детская лейкемия
- Низкий вес при рождении см. Вес при рождении
- Корь
- Лекарства и дети
- Психическое здоровье, Ребенок см. Психическое здоровье ребенка
- Психическое здоровье, Подросток см. Психическое здоровье подростков
- Умственная отсталость см. Нарушения развития
- Множественное рождение см. Близнецы, Тройняшки, Множественные роды
- Свинка
- Скрининг новорожденных
- Инсулиннезависимый сахарный диабет см. Диабет 2 типа
- Питание, Ребенок см. Детское питание
- Ожирение у детей
- Здоровье полости рта, ребенок см. Здоровье зубов ребенка
- Средний отит см. Ушные инфекции
- Воспитание детей
- Педиатрия см. Детское здоровье
- Коклюш см. Захлебывающийся кашель
- Первазивное расстройство развития см. Расстройство аутистического спектра
- Пирсинг и татуировки
- Острицы
- плюмбизм см. Отравление свинцом
- недоношенные см. недоношенные дети
- Беременность, Подросток см. Подростковая беременность
- недоношенные дети
- Преждевременные роды см. Проблемы с родами
- Половая зрелость
- Проблемы с чтением см. Неспособность к обучению
- Рефлюкс у детей
- Рефлюкс у младенцев
- Респираторно-синцитиальные вирусные инфекции
- Инфекции РСВ см. Респираторно-синцитиальные вирусные инфекции
- Краснуха
- Рубеола см. Корь
- Безопасность, Ребенок см. Безопасность детей
- Школьное здоровье
- Скрининг, Новорожденный см. Скрининг новорожденных
- Сексуальное насилие над детьми см. Сексуальное насилие над детьми
- Сексуальное здоровье, Подросток см. сексуальное здоровье подростков
- Синдром встряхнутого ребенка см. Жестокое обращение с ребенком
- СВДС см. Синдром внезапной детской смерти
- Маленький для гестационного возраста см. Вес при рождении
- Курение и молодежь
- Специфическое расстройство обучения см. Неспособность к обучению
- Речевые и языковые проблемы у детей
- болезнь Стилла см. Ювенильный артрит
- Злоупотребление алкоголем или наркотиками см. Наркотики и молодежь
- Синдром внезапной детской смерти
- Сахарный диабет см. Диабет 2 типа
- Ухо пловца см. Ушные инфекции
- Татуировки см. Пирсинг и татуировки
- Подростковая депрессия
- Подростковое развитие
- Злоупотребление наркотиками в подростковом возрасте см. Наркотики и молодежь
- Здоровье подростков
- Психическое здоровье подростков
- Подростковое питание см. Детское питание
- сексуальное здоровье подростков
- подросток курение см. Курение и молодежь
- Подростковое насилие
- подростковое пьянство см. Пьянство несовершеннолетних
- Подростковая беременность
- Подростки и диабет см. Диабет у детей и подростков
- Трехдневная корь см. Краснуха
- Развитие малышей
- Здоровье малышей
- Питание для малышей
- Тонзиллэктомия см. Тонзиллит
- Тонзиллит
- Миндалины см. Тонзиллит
- Тройняшки см. Близнецы, Тройняшки, Множественные роды
- Близнецы, Тройняшки, Множественные роды
- Диабет 1 типа см. Диабет 1 типа
- Диабет II типа см. Диабет 2 типа
- Необычные проблемы младенцев и новорожденных
- Пьянство несовершеннолетних
- вакцинация см. Детские вакцины
- Вирус ветряной оспы см. Ветрянка
- Насилие см. Жестокое обращение с ребенком; Подростковое насилие
- Захлебывающийся кашель
- Насилие среди молодежи см. Подростковое насилие
Нарушения роста
Синдром дефицита внимания и гиперактивности
Пьянство несовершеннолетних
Уход за младенцами и новорожденными
Респираторно-синцитиальные вирусные инфекции
Сексуальное насилие над детьми
Астма у детей
Диабет у детей и подростков
Расстройства поведения детей
Здоровье зубов ребенка
Общие проблемы младенцев и новорожденных
Пятая болезнь
КраснухаПодростки (12-14 лет)
905:26 Это время многих физических, умственных, эмоциональных и социальных изменений.
Гормоны меняются с началом полового созревания. У большинства мальчиков растут волосы на лице и лобке, а их голоса становятся более глубокими. У большинства девочек растут лобковые волосы и грудь, и у них начинаются месячные. Они могут быть обеспокоены этими изменениями и тем, как на них смотрят другие. Это также будет время, когда ваш подросток может столкнуться с давлением со стороны сверстников, чтобы они употребляли алкоголь, табачные изделия и наркотики, а также занимались сексом. Другими проблемами могут быть расстройства пищевого поведения, депрессия и семейные проблемы. В этом возрасте подростки больше самостоятельно выбирают друзей, спорт, учебу и школу. Они становятся более самостоятельными, со своей индивидуальностью и интересами, хотя родители по-прежнему очень важны.Вот некоторая информация о том, как развиваются молодые подростки:
Эмоциональные/социальные изменения
Дети этой возрастной группы могут:
- Больше заботиться о своем теле, внешности и одежде.
- Сосредоточиться на себе; ходить туда-сюда между высокими ожиданиями и отсутствием уверенности.
- Испытайте больше капризности.
- Проявляйте больший интерес и влияние в группе сверстников.
- Выражать меньше привязанности к родителям; иногда может показаться грубым или вспыльчивым.
- Почувствуйте стресс от более сложной школьной работы.
- Проблемы с питанием.
- Испытывает сильную грусть или депрессию, что может привести к плохим оценкам в школе, употреблению алкоголя или наркотиков, небезопасному сексу и другим проблемам.
Новые, простые в использовании, интерактивные веб-инструменты для детей и подростков, помогающие справляться с мыслями и чувствами здоровым образом.
Мышление и обучение
Дети этой возрастной группы могут:
- Иметь больше способностей к сложному мышлению.
- Уметь лучше выражать чувства в разговоре.
- Развивайте более сильное чувство правильного и неправильного.
Позитивные советы для родителей
Ниже перечислены некоторые вещи, которые вы, как родитель, можете сделать, чтобы помочь своему ребенку в это время: и секс.
Подростки (12–14 лет) pdf icon[PDF – 676K]
Безопасность детей прежде всего
Вы играете важную роль в обеспечении безопасности вашего ребенка, независимо от того, сколько ему лет. Вот несколько советов, которые помогут защитить вашего ребенка:
- Убедитесь, что ваш подросток знает о важности использования ремней безопасности. Автомобильные аварии являются основной причиной смерти среди детей в возрасте от 12 до 14 лет.
- Поощряйте подростка носить шлем при езде на велосипеде, скейтборде или роликовых коньках; катание на мотоцикле, снегоходе или вездеходе; или заниматься контактными видами спорта. Травмы от занятий спортом и других видов деятельности являются обычным явлением.
- Поговорите со своим подростком об опасности наркотиков, алкоголя, курения и рискованной сексуальной активности. Спросите его, что он знает и думает по этим вопросам, и поделитесь с ним своими мыслями и чувствами. Слушайте, что она говорит, и отвечайте на ее вопросы честно и прямо.
- Поговорите со своим подростком о том, как важно иметь друзей, заинтересованных в позитивных занятиях. Поощряйте ее избегать сверстников, которые заставляют ее делать нездоровый выбор.
- Знайте, где находится ваш подросток и присутствует ли взрослый. Спланируйте с ним, когда он позвонит вам, где вы можете его найти и во сколько вы ожидаете его дома.
- Установите четкие правила для подростка, когда он остается дома один. Поговорите о таких вещах, как наличие друзей в доме, как вести себя в опасных ситуациях (чрезвычайные ситуации, пожар, наркотики, секс и т. д.), а также о выполнении домашних заданий или домашних дел.
Healthy Bodies
- Поощряйте подростка быть физически активным. Она может присоединиться к командному виду спорта или заняться индивидуальным спортом. Помощь в выполнении домашних дел, таких как стрижка газона, выгуливание собаки или мытье машины, также будет поддерживать активность вашего подростка.
- Время приема пищи очень важно для семьи. Совместное питание помогает подросткам лучше выбирать продукты, которые они едят, способствует здоровому весу и дает членам вашей семьи время, чтобы поговорить друг с другом.
- Держите телевизоры подальше от спальни подростка. Установите ограничения на время использования мобильных телефонов, компьютеров, видеоигр и других устройств, а также разработайте семейный медиаплан. Внешний значок
- Следите за тем, чтобы ваш ребенок спал рекомендуемое количество часов каждую ночь: для подростков 13–18 лет: 8–10 часов в сутки (включая дневной сон)
Для получения дополнительной информации
- Младенцы и дети младшего возраста
- Дошкольные учреждения
- Среднее детство
- Подростки
CDC «Изучай знаки. Действуйте заранее». Кампания
Для получения более подробной информации о вехах развития, предупреждающих признаках возможной задержки развития и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите страницу «Изучите признаки. Действуйте заранее». сайт кампании.
Информация CDC для родителей (дети от 0 до 3 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как дать ребенку здоровый старт в жизни.
Основы CDC для родителей малышей и дошкольников
Узнайте, как вы можете помочь построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.
Информация CDC о грудном вскармливании
На этом сайте есть ответы на часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании.
Информация CDC о питании младенцев и детей ясельного возраста
Советы для родителей — идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.
CDC’s Protect the Ones You Love
CDC’s Injury Center имеет информацию о том, как вы можете защитить своего ребенка от утопления и других распространенных причин травм.
Информация CDC о прививках
Просмотрите график прививок для младенцев и детей и узнайте, сделаны ли прививки вашему ребенку.
My Plate – Infantsexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей в возрасте от 2 до 5 лет.
My Plate – Toddlersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей ясельного возраста
HealthyChildren. orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни.
Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.
Healthy Kids Healthy Futureвнешний значок
Вы найдете информацию о физической активности для детей младшего возраста и о том, как заставить их двигаться.
Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, катаются на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.
Национальный институт детского здоровья и развития человека.external icon (NICHD)
Посетите NICHD, чтобы узнать, как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) и о безопасных условиях сна.
Информация Всемирной организации здравоохранения о питании младенцевexternal icon
На этом сайте содержится информация о правильном питании младенцев и детей младшего возраста.
CDC «Изучай знаки. Действуйте заранее». Кампания
Для получения более подробной информации о вехах развития, предупреждающих признаках возможной задержки развития и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите страницу «Изучите признаки. Действуйте заранее». сайт кампании.
Информация для родителей CDC (дети 4–11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вашему ребенку вести более здоровый образ жизни.
Основы CDC для родителей малышей и дошкольников
Узнайте, как вы можете помочь построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.
Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.
Руководство CDC по физической активности молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.
My Plate- Preschoolersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании дошкольников.
HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни.
Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.
Healthy Kids Healthy Futureexternal icon
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.
Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, катаются на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.
Информация CDC для родителей (дети от 4 до 11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам вести вашего ребенка к более здоровому образу жизни.
Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.
Основы физической активности молодежи CDC
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.
Kids Quest CDC
Kids Quest — это веб-сайт CDC, предназначенный для учащихся четвертого, пятого и шестого классов, чтобы заставить их задуматься о людях с ограниченными возможностями и некоторых вопросах, связанных с повседневной деятельностью, здоровьем и доступностью.
БАМ CDC! Тело и разум
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей в возрасте от 9 до 13 лет и предназначенный для предоставления им информации, необходимой им для выбора здорового образа жизни. Сайт фокусируется на темах, которые, по словам детей, важны для них, таких как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.
Моя тарелка — детская внешняя иконка.
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей старше 5 лет.
HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни. Посетите этот веб-сайт, чтобы узнать больше об эмоциональных проблемахexternal icon, нарушениях обучаемостиexternal icon и других проблемах со здоровьем и развитием.
Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.
Let’s Move-Kidsexternal icon
Пять простых шагов для родителей по созданию здоровой атмосферы в доме.
Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, катаются на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.
StopBullying.govвнешний значок
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных учреждений о том, как дети, родители, педагоги и другие члены сообщества могут предотвратить или остановить травлю.
Значок приложения KnowBullying от SAMHSA.
Здоровье подростковexternal icon
Посетите этот сайт для получения информации о здоровом питании и физических упражненияхexternal icon для детей и подростков, советов по безопасности для вашего ребенка домаexternal icon, когда вас нет дома, а также других важных тем, касающихся здоровья и безопасности.
Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.
Информация CDC для родителей (подростки 12–19 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь вашему подростку быть в безопасности и стать здоровым и продуктивным взрослым.
Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.
Руководство CDC по физической активности молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.
Предотвращение беременности CDC для подростков.
Советы и информация специально для подростков, разработанные с участием подростков.
БАМ CDC! Тело и разум
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей в возрасте от 9 до 13 лет и предназначенный для предоставления им информации, необходимой им для выбора здорового образа жизни. Сайт фокусируется на темах, которые, по словам детей, важны для них, таких как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.
Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии подготовила множество информационных бюллетеней для родителей по вопросам здоровья и развития детей и подростков.
My Plate – Teenexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.
HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни.
Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.
Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, катаются на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.
Национальный институт психического здоровьяexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.
StopBullying.govвнешний значок
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных учреждений о том, как дети, родители, педагоги и другие члены сообщества могут предотвратить или остановить издевательства.
Приложение SAMHSA KnowBullying appВнешний значок
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить травлю, созданное Агентством по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA).
Администрация по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрической помощи (SAMHSA)external icon
SAMHSA работает над улучшением качества и доступности услуг по профилактике злоупотребления психоактивными веществами, лечению алкогольной и наркотической зависимости и психиатрических услуг.
Teens Healthexternal icon
Посетите этот сайт для получения информации о здоровом питании и физических упражнениях для детей и подростков.
5 ошибок, которые родители совершают со своими подростками
Вот основные ошибки, которые родители совершают со своими подростками и подростками, и как их избежать.
Джоанн Баркер
Ваш ребенок уже не маленький. Это подросток или подросток, и пришло время настроить свои родительские навыки, чтобы не отставать от них.
Да, сейчас они, наверное, более капризные, чем в молодости. И у вас есть новые темы для размышлений, такие как комендантский час, свидания, новые водители и друзья, которые заставляют вас удивленно поднимать брови.
Не сомневайтесь: ваш подросток или подросток проверит ваши пределы и ваше терпение. Но они все еще ваши дети. И, хотя они этого не признают, ты им все равно нужен!
Главное знать, какие усилия того стоят, а какие приводят к обратным результатам.
1. Ожидая худшего
Подростки имеют плохую репутацию, говорит Ричард Лернер, доктор философии, директор Института прикладных исследований в области развития молодежи Университета Тафтса. Многие родители относятся к воспитанию подростков как к испытанию, полагая, что они могут только беспомощно наблюдать, как их милые дети превращаются в непредсказуемых монстров.
Но это настраивает вас и вашего подростка на несколько несчастливых и неудовлетворительных лет вместе.
«Сообщение, которое мы даем подросткам, заключается в том, что они «хорошие» только в том случае, если они не делают «плохих» вещей, таких как употребление наркотиков, общение с неподходящей компанией или занятие сексом», — говорит Лернер.
Это может стать самосбывающимся пророчеством: негативные ожидания могут способствовать тому поведению, которого вы боитесь больше всего. Исследование Университета Уэйк Форест показало, что подростки, родители которых ожидали, что они будут вовлечены в рискованное поведение, сообщали о более высоком уровне такого поведения через год.
Совет Лернера: сосредоточьтесь на интересах и увлечениях вашего ребенка, даже если вы их не понимаете. Вы можете открыть новый путь общения, воссоединиться с ребенком, которого любите, и узнать что-то новое.
2. Чтение слишком большого количества книг по воспитанию детей
Вместо того, чтобы доверять своим инстинктам, многие родители обращаются к сторонним экспертам за советом о том, как воспитывать подростков. «Родители могут связать себя узами, пытаясь следовать советам, которые они читали в книгах», — говорит Роберт Эванс, доктор медицинских наук, автор книги «9».0824 Семейные дела: как школы могут справиться с кризисом в воспитании детей.
Дело не в том, что книги для родителей плохие.
«Книги становятся проблемой, когда родители используют их, чтобы заменить свои врожденные навыки, — говорит Эванс. «Если рекомендации и их личный стиль не подходят, родители становятся более тревожными и менее уверенными в своих собственных детях».
Используйте книги, чтобы получить представление о сбивающем с толку поведении, а затем отложите книгу и поверьте, что вы узнали то, что вам нужно узнать. Получите четкое представление о том, что важнее всего для вас и вашей семьи.
3. Потливость по мелочам
Возможно, вам не нравится прическа или выбор одежды вашей дочери-подростка. Или, возможно, они не получили роли в пьесе, которую, как вы знаете, они заслуживают.
Но прежде чем вмешаться, взгляните на общую картину.
Если это не подвергает вашего ребенка риску, дайте ему возможность принимать решения, соответствующие его возрасту, и учиться на последствиях своего выбора.
«Многие родители не хотят, чтобы их взросление сопровождалось болью, разочарованием или неудачами, — говорит Эванс. Но защита вашего ребенка от жизненных реалий лишает его ценных возможностей для обучения — до того, как он станет самостоятельным.
Конечно, вы по-прежнему будете помогать и утешать — вы по-прежнему родитель. Но вызовите себя, сделайте шаг назад и дайте ребенку понять, что вы рядом с ним.
4. Игнорирование важных вещей
Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет табак (в любой форме), алкоголь или другие наркотики, не смотрите в сторону. Даже если это «просто» сигарета или вейпинг, алкоголь или марихуана — или даже если это напоминает вам о вашей собственной юности — вы должны принять меры сейчас, пока это не превратилось в большую проблему.
«Годы, когда детям от 13 до 18 лет, являются важным временем для родителей, чтобы оставаться вовлеченными», — говорит Амелия М. Арриа, доктор философии. Она является директором Центра здоровья и развития молодежи Университета Мэриленда. Родители могут считать употребление алкоголя подростком обрядом посвящения, потому что они пили в этом возрасте. «Но сейчас ставки выше, — говорит Аррия.
Следите за необъяснимыми изменениями в поведении, внешности, успеваемости и друзьях вашего подростка. И помните, что сейчас злоупотребляют не только запрещенными наркотиками, но и лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и даже лекарствами от кашля и предметами домашнего обихода.
Если вы нашли пустую упаковку от лекарства от кашля в мусорном баке или в рюкзаке вашего ребенка, если в вашем шкафчике пропали флаконы с лекарством или если вы нашли незнакомые таблетки, трубку, бумагу для скручивания или спички, ваш ребенок может злоупотреблять наркотиками.
Отнеситесь серьезно к этим знакам и примите участие. Защитите все лекарства, которые у вас есть: узнайте, какие продукты есть у вас дома и сколько лекарств содержится в каждой упаковке или флаконе.
5. Слишком много или слишком мало дисциплины
Некоторые родители, чувствуя потерю контроля над поведением своего подростка, принимают жесткие меры каждый раз, когда их ребенок переступает черту. Другие избегают любых конфликтов, опасаясь, что подростки оттолкнут их.
Вам не обязательно делать ни то, ни другое. Речь идет о поиске баланса между послушанием и свободой.
Если вы слишком много внимания уделяете послушанию, вы можете заставить своего подростка или подростка подчиниться, но какой ценой? Подростки, выросшие в жесткой среде, упускают шанс развить навыки решения проблем или лидерства, потому что вы принимаете решения за них.
Однако слишком низкая дисциплина тоже не помогает. Подростки и подростки нуждаются в четкой структуре и правилах жизни, когда они начинают исследовать внешний мир.
Как их родитель, вы должны установить основные ценности своей семьи и передать их своими словами и действиями. Это авторитетный родитель, подход, который «помогает детям развивать навыки, необходимые им для надлежащего управления собой», — говорит Лернер.
Помните, ваше влияние гораздо глубже, чем вы думаете. Большинство подростков говорят, что хотят проводить больше времени со своими родителями. Продолжайте уделять время своему ребенку в подростковом и подростковом возрасте. Даже когда этого не видно, вы обеспечиваете твердую почву, на которую они всегда могут вернуться домой.
Подросток: Подросток от 13 до 18 лет
Насколько вырастет мой подросток?
Подростковый возраст также называют подростковым. Подростковый возраст – это период скачков роста и изменений в половом созревании. Подросток может вырасти на несколько дюймов за несколько месяцев, после чего следует период очень медленного роста, а затем еще один всплеск роста. Изменения в период полового созревания (полового созревания) могут происходить постепенно или одновременно могут проявляться несколько признаков.
Скорость изменений может сильно различаться. Некоторые подростки могут испытывать эти признаки зрелости раньше или позже, чем другие.
Какие изменения произойдут в период полового созревания?
Половое и другое физическое созревание, происходящее в период полового созревания, является результатом гормональных изменений. У мальчиков трудно точно определить, когда наступает половое созревание. Есть изменения, которые происходят, но они происходят постепенно и в течение определенного периода времени, а не как единое событие. Хотя каждый подросток мужского пола индивидуален, ниже приведены средние возрасты, когда могут произойти изменения полового созревания:
Начало полового созревания: 9 лет.5 до 14 лет
Первое пубертатное изменение: увеличение яичек
Увеличение полового члена: начинается примерно через 1 год после начала увеличения яичек
Внешний вид лобковых волос: 13,5 лет
Ночные поллюции (или поллюции): 14 лет
Волосы под мышками и на лице, изменение голоса и прыщи: 15 лет
Девочки также переживают период полового созревания как последовательность событий, но их пубертатные изменения обычно начинаются раньше мальчиков того же возраста. Каждая девушка уникальна и может пройти через эти изменения по-разному. Ниже приведен средний возраст, когда могут произойти изменения полового созревания:
Начало полового созревания: от 8 до 13 лет
Первое половое изменение: развитие молочных желез
Развитие лобковых волос: вскоре после развития груди
Волосы под мышками: 12 лет
Менструальные периоды: от 10 до 16,5 лет
Существуют определенные этапы развития, через которые проходят как мальчики, так и девочки при развитии вторичных половых признаков. Это физические характеристики мужчин и женщин, которые не участвуют в размножении, такие как изменение голоса, форма тела, лобковые волосы и волосы на лице. Ниже приводится краткий обзор произошедших изменений:
У мальчиков начальным изменением полового созревания является увеличение мошонки и яичек.
В этот момент половой член не увеличивается. Затем, по мере того как яички и мошонка продолжают увеличиваться, половой член становится длиннее. Далее половой член будет продолжать расти как в размере, так и в длине.У девочек начальным изменением полового созревания является развитие зачатков груди. Это когда грудь и сосок приподнимаются. Ареола (темный участок кожи, окружающий сосок груди) в это время увеличивается в размерах. Затем грудь продолжает увеличиваться. В конце концов, соски и ареолы снова поднимутся. Затем они образуют еще один выступ на груди. Во взрослом состоянии только сосок остается приподнятым над остальной тканью молочной железы.
Развитие лобковых волос происходит одинаково как у девочек, так и у мальчиков. Первоначальный рост волос приводит к появлению длинных мягких волос только в небольшой области вокруг гениталий. Эти волосы затем становятся темнее и грубее, поскольку они продолжают распространяться.
Волосы на лобке со временем выглядят как взрослые волосы, но на меньшей площади. Он может распространяться на бедра, а иногда и вверх по животу.
Что понимает мой подросток?
Подростковый возраст приносит много изменений не только в физическом, но и в умственном и социальном плане. В эти годы подростки повышают свою способность мыслить абстрактно и, в конечном итоге, строить планы и ставить долгосрочные цели. Каждый ребенок может прогрессировать с разной скоростью и может иметь разное представление о мире. В целом, у вашего подростка могут проявляться следующие способности:
Развивает способность абстрактно мыслить
Занимается философией, политикой и социальными вопросами
Думает о долгосрочной перспективе
Ставит цели
Сравнивает себя со сверстниками
По мере того, как ваш подросток начинает бороться за независимость и контроль, может произойти много изменений. Ниже приведены некоторые проблемы, которые могут возникнуть у вашего подростка в эти годы:
Хочет независимости от родителей
Влияние сверстников и признание становятся очень важными
Романтические и сексуальные отношения становятся важными
Может быть влюблен
Имеет долгосрочные отношения
Как помочь вашему подростку в социальном развитии
Рассмотрите следующие способы развития социальных способностей вашего подростка:
Поощряйте подростка принимать новые вызовы.
Поговорите со своим подростком о том, чтобы не терять себя из виду в групповых отношениях.
Поощряйте вашего подростка говорить со взрослым, которому он доверяет, о проблемах или проблемах, даже если это не вы, с которыми он или она хочет поговорить.
Обсудите способы борьбы со стрессом.
Обеспечьте последовательную, любящую дисциплину с ограничениями, ограничениями и наградами.
Найдите способы проводить время вместе.
От ребенка к подростку | Motherforlife.com
- Дом →
- Ребенок →
- от 9 до 12 лет →
- Развитие →
- Физический
Подростковый возраст – это период колоссальных физиологических изменений. Эти изменения сопровождаются различными потребностями, которые вы должны удовлетворять по-новому.
Помимо перепадов настроения, изменений в период полового созревания и новых интересов, в ребенке, который медленно становится подростком, происходит множество физиологических изменений. Для девочек, как и для мальчиков, эти изменения требуют много энергии, и их родители обязаны утешить их и убедиться, что у них есть все необходимое в этот ответственный и важный период.
Рост со скоростью света
Стремительный рост подростков впечатляет, и вы заметите этот факт по их одежде, так как они меняют один размер на другой в мгновение ока.
От четырех лет до полового созревания дети прибавляют в среднем от 5 до 5,5 см в год, но в период полового созревания нормальный рост мальчиков и девочек сильно различается. Действительно, в возрасте от 10 до 15 лет с пиком около 12 лет девочки вырастают на 7-9 см в год. Со своей стороны, мальчики растут дольше, с 12 до 19 лет.лет, с пиком в возрасте 14 лет.
Их рост обычно ускоряется при первых признаках полового созревания. Поскольку все дети разные, возможно, ваш ребенок достигает половой зрелости на два года раньше или позже своих одноклассников. Это преждевременное или позднее половое созревание не является ненормальным. Нередко у некоторых мальчиков половое созревание наступает очень поздно, и обычно они наверстывают упущенное в подростковом возрасте.
В среднем девочки в период полового созревания вырастают на 25 см, а мальчики — на 28 см.
Интересный факт
Многие родители считают, что занятия спортом могут повлиять на рост их ребенка, но эти опасения необоснованны. На самом деле, силовые тренировки нужно практиковать в умеренных количествах, чтобы избежать скелетных отклонений и мышечных болей, но занятия спортом не могут повлиять на их общий рост.
Ребенок, который тренируется более 12 часов в неделю, может иметь поздний рост и половое созревание, но эта задержка не повлияет на его окончательный размер.
Источник: Larousse (на французском языке)
Половое созревание
У девочек половое созревание начинается с развития груди. У мальчиков в первую очередь меняется пот. Вот список того, что ждет вашего ребенка в ближайшие годы.
Мальчики | Девочки |
Плечи расширяются | Грудь растет |
Изменение голоса | Бедра становятся шире |
Волосы растут | Волосы растут |
Первые эрекции и эякуляции | Первые периоды |
Видеть изменение собственного тела
Очевидно, что все эти изменения имеют психологические последствия. Сначала они видят, как меняется их собственное тело, и не могут этого распознать. Их тело, кажется, выходит из-под контроля, и вскоре они не могут скрыть многочисленные изменения и начинают разговаривать об этом с другими.
Скоро появится новое чувство скромности так как ваши дети могли бы спрятаться, чтобы не говорить об этом. Вы должны признать, что многое происходит очень быстро, и мальчикам нелегко говорить о спонтанной эякуляции, а девочкам — о своих первых месячных. Родителям тоже нелегко видеть, как их «малыши» растут так быстро. Будьте уверены, случай в конце концов представится, и вы скоро найдете момент, чтобы обсуждайте и советуйте своим подросткам.
Ваш ребенок может казаться расстроенным, злым или подавленным. Мы тоже были бы такими! Все эти физические, социальные и половые изменения проявляются в течение длительного времени, которое некоторым детям может показаться вечностью.
Кроме того, растяжки, прыщи, волосяные пятна, вонючий пот, боязнь эрекции в неподходящий момент и управление первыми менструациями — все это факторы, которые могут повлиять на их самооценку. Не стесняйтесь предлагать решения, ведь вы были там, и это было не так давно!
Пищевые потребности
Пищевые потребности девочек-подростков можно сравнить с потребностями беременных и кормящих женщин. Чтобы начать и поддерживать менструацию, молодые девушки должны есть достаточно, и эти менструации также увеличивают их потребность в железе. Помните об этих потребностях при планировании своих приемов пищи, чтобы не утомлять их еще больше.
Со своей стороны, мальчики развивают много мышц, что увеличивает их объем крови и, в то же время, их потребности в железе. Они также нуждаются в большом количестве белков и, как и девочки, нуждаются в цинке и кальции.
Чтобы убедиться, что у них есть все необходимые минералы, не стесняйтесь увеличивать порции для всех групп продуктов. Также ожидайте, что они будут есть много закусок и спать больше, чем раньше.
Энн Костиселла
- Твиттер
Инструменты
- Астрология
- Соавторы
- Детские имена
- Специалисты
Зачем нужны пренатальные поливитамины?
Центр здоровья подростков | Подростковая и переходная медицина
Существующие пациенты Планирование MyChart
Позвоните нам, чтобы запланировать Назначения 513-636-4681 Прямой вызов
Командный подход к здоровью подростков
Будучи пионером в развитии подростковой медицины в Соединенных Штатах, Центр здоровья подростков Отделения подростковой и переходной медицины предлагает хорошо скоординированный междисциплинарный подход к лечению медицинских, социальных, эмоциональных, сексуальных, образовательных, и проблемы питания, с которыми сталкиваются подростки и молодые люди в возрасте от 12 до 25 лет в зависимости от программы.
Индивидуальный уход предоставляется подросткам и их семьям группой медицинских работников, представляющих медицину, уход за больными, социальную работу, психологию и диетологию.
Услуги
Центр здоровья подростков предлагает широкий спектр программ и услуг, в том числе:
- Первичная помощь подросткам — Врачи и практикующие медсестры Детского центра здоровья подростков Цинциннати оказывают первичную медицинскую помощь молодым людям в возрасте от 12 до 21 года.
- Психиатрическая и поведенческая медицинская помощь подросткам . Эти услуги предоставляются подросткам, получающим медицинскую помощь в Центре здоровья подростков. Интегрированные психологи, социальные работники и психиатр обеспечивают оценку психического и поведенческого здоровья и лечение.
Часто задаваемые вопросы
Со скольки лет можно приходить в Центр здоровья подростков?
Специалисты Центра здоровья подростков принимают пациентов в возрасте от 12 до 21 года для получения первичной медицинской помощи, а также в течение 24 лет в наших программах для трансгендеров и расстройств пищевого поведения. Тем не менее, сотрудники Центра здоровья подростков также принимают детей младше 12 лет, если у них началось половое созревание, или для гинекологической консультации, или если у них есть проблемы с гендерной идентичностью.
Как записаться на прием к подростку?
Записаться на прием к новому пациенту можно по телефону 513-636-4681 и нажав 1 или записавшись онлайн через наш веб-сайт. Вас попросят предоставить основную демографическую и страховую информацию.
Если местный поставщик медицинских услуг направляет вашего подростка в Центр здоровья подростков, может потребоваться разрешение от страховой компании подростка. Направляющий поставщик медицинских услуг чаще всего запрашивает это разрешение у медицинской страховки. Родитель или опекун подростка звонит в Центр здоровья подростков, чтобы записаться на прием, и направление направляется по факсу в Центр здоровья подростков по номеру 513-636-4681 от направляющего поставщика.
Что, если я хочу, чтобы моего подростка видели в соседнем месте?
Записаться на прием можно по нашему центральному номеру телефона 513-636-4681 или онлайн через наш веб-сайт. Если вы звоните, попросите о встрече в одном из пунктов амбулаторного обслуживания.
Важно понимать, что поставщики медицинских услуг в сателлитах предоставляют только консультационные услуги, а не первичную медицинскую помощь.
В чем разница между консультационными услугами и первичной медико-санитарной помощью?
Специалисты по подростковой медицине являются экспертами в лечении сложных медицинских и психосоциальных проблем со здоровьем подростков, выходящих за рамки того, что обычно предоставляется поставщиком первичной медико-санитарной помощи. Консультативные услуги часто требуются подросткам, у которых есть:
- Сложные медицинские или психические заболевания, требующие координации лечения
- Дерматологические состояния, такие как акне
- Диагностические дилеммы и второе мнение
- Расстройства пищевого поведения
- Менструальные проблемы
- Психическое здоровье (депрессия, тревога) и поведенческие проблемы: оценка и лечение или направление к врачу
- Постоянная усталость или хронические боли
- Половое созревание
- Успеваемость в школе и/или проблемы с вниманием: оценка и лечение или направление к врачу
- Вопросы сексуального и репродуктивного здоровья, включая контрацепцию или тестирование и лечение инфекций, передающихся половым путем
- Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ
- Вопросы здоровья трансгендеров и проблемы гендерной идентичности
- Переход на здравоохранение для взрослых
После консультаций подростки возвращаются к поставщикам первичной медико-санитарной помощи по месту жительства для планового медицинского обслуживания. Персонал Teen Health Center сотрудничает с поставщиками первичной медико-санитарной помощи до решения консультативного вопроса.
Первичная медико-санитарная помощь также известна как общая медицинская помощь. Все подростки должны иметь основного лечащего врача, который заботится о ежегодных или спортивных медосмотрах, помогает, если у подростка возникает острое заболевание, следит за тем, чтобы прививки были актуальными, и обеспечивает укрепление здоровья и поддержку подростка и семьи в отношении нормальные этапы развития подросткового возраста. Специалисты Центра здоровья подростков оказывают первичную медицинскую помощь в детском кампусе Бернет в Цинциннати.
Моему подростку очень трудно учиться в школе. Как мне его оценить?
Трудности в школе не редкость в подростковом возрасте. В школе часто растут академические требования, а также давление со стороны сверстников, чтобы они проводили больше времени вдали от дома и домашних заданий и занимались общественной деятельностью. Выяснить, связано ли снижение успеваемости с плохим распределением времени или с конкретным расстройством обучения, может быть сложной задачей.
Медицинские работники Teen Health Center могут помочь определить причину проблем с успеваемостью в школе. Первая цель – убедиться, что нет проблем со здоровьем, которые мешают подростку учиться. Проблемы со здоровьем включают употребление психоактивных веществ, депрессию, семейные конфликты и соматические жалобы, такие как головные боли, боли в животе, боли в груди и утомляемость. Как только эти вопросы будут лучше поняты, медицинская бригада может направить подростка на всестороннее образовательное обследование.
Мы рекомендуем семьям связаться со школьным округом их подростков, чтобы запросить комплексную оценку. Часто этот запрос должен быть в письменной форме. Свяжитесь со школой, если вы не получили ответ в разумные сроки.
Подростков также могут направить к психологу или специалисту в области образования в Cincinnati Children’s или в район для проверки когнитивных и академических достижений.