Что лучше ванна или душевая кабина: Что лучше — душевая кабина или ванна, советы по выбору

Что выбрать: ванну или душевую кабину

Конечно, есть люди, которые могут себе позволить иметь сразу ванну и душевую кабину. Однако чаще всего приходится остановиться на чем-то одном. То бюджет не позволяет, то метраж комнаты. И тогда многие оказываются перед дилеммой: ванна или душевая кабина — что лучше? На что потратить средства сейчас, чтобы не пожалеть о своем выборе? Взвешиваем все за и против.

Почему стоит выбрать ванну для ванной комнаты

Когда мы сталкиваемся с тем, какую ванну лучше выбрать, то всегда в первую очередь изучаем основные характеристики. Сейчас на рынке представлены ванны самых разнообразных форм из классического чугуна и стали, а также акрила, кварила и других инновационных материалов. Однако прежде важно решить, нужна ли вам ванна или хватит душевого уголка. В пользу данного решения говорят следующие преимущества ванны:

• Многофункциональность. При желании в ванной можно не только быстро ополоснуться самому, но и искупать крупную собаку, помыть детей или замочить большое количество вещей. А еще представьте, что вам подарили огромный букет цветов, который вот-вот завянет: только в ванной, наполненной водой, получится его реанимировать.
• Комфорт. Ванна предназначена для тех, кто любит получать удовольствие от долгого мытья в ней. Душ не приносит такого облегчения после рабочего дня, как горячая ванна с ароматной пеной, свечами и другой романтической атрибутикой, без которой многие люди не представляют себе релакс.
• Больше возможностей для хранения. Пространство в душевой кабине организовано максимально компактно, а потому ничего лишнего в душевой кабине не разместишь. То ли дело ванна: рядом с ней всегда есть много места, где можно расставить многочисленные косметические принадлежности, а также разместить губки и мочалки. 
• Оздоровление. Не зря ванны являются одними из основных лечебных процедур в санаториях: именно сидя в горячей воде можно глубоко прогреть мышцы, расслабиться и снять болевой синдром или спазм.
• Простота ухода. Одно из ключевых преимуществ ванны — отсутствие большого количества выступающих элементов по сравнению с душевой кабиной. Это существенно облегчает процесс ухода за ее поверхностью. 
• Практичность. Нередко отключения воды происходят в самый неподходящий момент. И найти емкость больше, чем ванна, невозможно, а потому вы будете надолго обеспечены водой при желании. 
• Классика. Ванна — это привычный многим вариант, который гармонично вписывается в классический интерьер, где неуместно смотрелась бы более современная конструкция.

Минусы ванны заключаются в следующем:

• Она занимает много места;
• Реставрация и ремонт обходятся дороже;
• Покрытие ванны со временем приходит в негодность;
• Преодолевать высокие борта легко только взрослым людям: для детей, малобильных людей и стариков принятие ванны может стать проблемой.

Почему стоит купить душевую кабину

Но и у душевых кабин не меньше плюсов, чем у ванн:

• Экономия. Ванна — это всегда повышенный расход воды. Вам приходится наливать ее до краев, чтобы полностью погрузиться в воду. Мытье под душем позволяет вам существенно экономить воду и следовательно платить за нее меньше. 
• Удобство. Если для семей с детьми ванна — необходимый атрибут, то для тех, кто живет вместе с пожилыми родственниками более актуальны душевые кабинки. Людям в возрасте будет достаточно сложно постоянно преодолевать высокие борта ванной, в то время, как даже у душевых уголков с высоким поддоном борта значительно ниже.
• Экономия пространства. Для того, чтобы разместить в комнате ванну, понадобится гораздо больше свободного пространства, чем для уголка. Не все могут им пожертвовать, особенно если речь идет про совсем небольшое помещение.
• Меньше влажности. Благодаря наличию стенок, в ванной комнате с душевым уголком гораздо меньше влажности. Это помогает сохранить мебель и не препятствует развитию грибка. Кроме того, высокие борта поддона и герметичные шторки гарантируют отсутствие луж и брызг на полу комнаты.  
• Скорость. Если нужно помыться быстро — спасет только душ, поскольку ванна даже небольших размеров набирается достаточно долго.
• Продуманная эргономика. Современные душевые кабины в Минске — настоящие многофункциональные комплексы. В зависимости от дополнительных функций, можно регулировать силу подачи воды, а также настроить автоматическую подачу жидкого мыла во время мытья. 

Есть свои минусы и у душевой кабины:

• Если вы очень устанете, настоящий релакс почувствовать не удастся;
• Душ сложнее в уходе из-за обилия технических выступов;
• Купить душевую кабину чаще всего обходится дороже, чем покупка ванны.

Таким образом, и у ванны, и у душевой кабины есть как свои весомые преимущества, так и недостатки. Изучив их более детально, а также приняв во внимание интересы домочадцев, вы сможете сделать правильный выбор.

Что лучше — ванна или душевая кабина? Можно спорить бесконечно, лучше узнать мнение экспертов производителя Тритон

Что лучше — ванна или душевая кабина — можно спорить бесконечно. У каждого вида сантехники есть свои поклонники и противники. Если вы решили убрать из ванной чугунного монстра и установить душевую кабину — это решение практичное и рациональное.

Как выбрать душевую кабинку, вы наверняка и так знаете. Если нет, можете почитать в нашем блоге.

Осталось выяснить, как избавиться от старой чугунной ванны и подготовить помещение для установки душевой кабины.

Способы демонтажа чугунной ванны

Прежде всего, решите, нужна вам старая ванна или нет. Некоторые хозяева дают ей вторую жизнь, приспосабливая на дачу, под резервуар с водой или высаживая в ней кабачки. Другие мечтают избавиться уже раз и навсегда. От вашего решения зависит способ демонтажа.

В обоих случаях начальный этап подразумевает ряд пока что простых действий. Необязательно, но желательно предупредить о предстоящих манипуляциях соседей, особенно нервных, поскольку демонтаж старой ванны процесс довольно шумный.

Затем действуйте следующим образом:

• отсоедините и снимите раковину, чтобы случайно ее не разбить. Отсоедините и вынесите стиральную машину, уберите бельевые корзины и все, что стоит на полу;
• проверьте сифон. Чугунные ванны обычно подсоединены к сточной трубе чугунным сифоном, который может оказаться намертво к ней “приваренным”. Если отвернуть сифон не получается, срежьте его “болгаркой”;
• теперь нужно изолировать ванну от стен. Старые ванны часто держит плитка советских времен и такие же монументальные цементные швы, «запаянные» наслоением солей. Придется отбить кафель по всему периметру купели и вокруг ножек;
• затем попробуйте отодвинуть ванну от стены. Не получается? Вам в помощь монтировка.

Далее алгоритм действий зависит от того, что вы намерены делать со старой ванной.

Если ванну нужно сохранить

Освободить помещение от чугунной ванны можно только в четыре руки. Причем руки должны быть сильными и защищенными плотными строительными рукавицами.

Отодвиньте ванну от стены вместе с помощником и переверните ее на бок, но не на пол, а подложив что-то типа куска древесины.

Чтобы чаша прошла через дверной проем, пропустите в дверь ножки. Затем аккуратно заведите их за косяк, и теперь ванна должна беспрепятственно выйти наружу.

Если ванна отправляется в утиль

Чугунные ванны с некачественным эмалевым покрытием спустя годы выглядят ужасно. Если в ванну роняли что-то тяжелое, к шелушению и желтизне добавляются трещины. Такая ванна может не пережить переезд, а чтобы не нанимать людей для выноса из квартиры, проще ее разбить и вынести вдвоем с помощником.

Чугун долговечный, но хрупкий металл, поэтому бьется он отлично. У вас два варианта:

• сделать пару надрезов “болгаркой” и хорошо приложить несколько раз кувалдой;
• сделать пропилы посередине ванны, от бортика до бортика, получив две одинаковые части.

В первом случае получатся хаотичные осколки, которые можно вынести одному человеку. Во втором случае — две аккуратные половинки. Некоторые хозяева оставляют их на память в качестве, например, оригинальных уличных кресел.

Будьте готовы к черной пыли и неприятному запаху, поэтому работайте в защитных очках и маске.

Как подготовить помещение к установке душевой кабины

Установить душевую по инструкции достаточно просто и быстро. Каждая модель комплектуется крепежными элементами и доступной для понимания монтажной схемой.

А вот подготовке помещения нужно уделить особое внимание. От этого будет зависеть удобство эксплуатации душевой кабины. За это отвечают два важных момента: ровный пол и хороший слив.

Проблема в том, что канализационные трубы во многих домах подняты на высоту 15-20 см над полом. А угол наклона для быстрого отвода воды и предотвращения засоров должен составлять не менее 3°. В этом случае оптимальным решением станет подиум для поддона, который несложно возвести своими руками.

Обустройство подиума под душевую кабину

Подиум можно соорудить из древесины, кирпича или бетона. Деревянный подиум недолговечен, кирпичный гораздо прочнее, но и работа по его формированию довольно кропотливая. Бетонный подиум монолитный и поэтому самый надежный.

К слову, потом вы красиво облицуете подиум плиткой, и он станет интересным элементом интерьера ванной комнаты.

Итак, алгоритм обустройства бетонного подиума:

• положите на пол поддон, чтобы обозначить границы будущего подиума и технологическое отверстие для доступа к коммуникациям. Прибавьте по всему периметру по 25 см. Именно на таком расстоянии от стен в идеале должна находиться душевая кабина;
• из досок и брусков сколотите опалубку, проследите, чтобы в ней не было зазоров;
• высота подиума должна быть на 6-8 см выше канализационной трубы;
• для прочности можно, но необязательно, соорудить арматурный каркас;
• приготовьте раствор: 1 часть цемента, 3 части крупнозернистого песка, 3 части щебня средней фракции, добавить теплой воды до консистенции густой сметаны;
• залейте смесь в опалубку, не забывая о технологическом отверстии, и сразу выровняйте поверхность подиума.

Через три дня опалубку можно разобрать, а через неделю подиум наберет необходимую прочность.

Стоит отметить, что поддоны, которые устанавливаются на металлическую раму с ножками, регулируемыми по высоте, таких манипуляций не требуют. Душевая кабина просто устанавливается на выровненную в ходе ремонта поверхность. Но как уже было отмечено, многие хозяева целенаправленно устанавливают подиум исключительно в декоративных целях.

Разумеется, после удаления старой ванны сначала делают ремонт, потом устанавливают душевую кабину.

Ставить сантехнику прямо на бетонную стяжку не рекомендуется. Идеальный, он же традиционный вариант — керамическая или керамогранитная плитка. При этом остальная площадь пола может быть более современной, например, сейчас в тренде наливные полы.

По завершении ремонта можно заняться сборкой, установкой и подключением душевой кабины согласно инструкции.

ванн или душ: что лучше?

Длительное принятие паровой ванны или душа смывает всю дневную грязь и копоть, оставляя ощущение свежести и чистоты. Их функции во многом идентичны. Но какой из них лучше?

Должны ли вы отказаться от купания и стать человеком, который принимает только душ? Или вам стоит попрощаться с душем и стать набожным банщиком?

Источник: Go Green Post/Youtube

Потребление воды

На первый взгляд может показаться, что ванна потребляет меньше воды. В конце концов, вы используете одну и ту же воду для всей ванны, а не льете на себя постоянный поток свежей воды. Но ванны долго наполняются, даже если вы не наполняете их доверху. Это время (и воду) можно было бы потратить хотя бы на один душ.

Публичное финансирование дает нам больше шансов продолжать предоставлять вам высококачественный контент. Нажмите здесь, чтобы поддержать нас

По данным Агентства по охране окружающей среды, чтобы наполнить ванну, требуется 70 галлонов, тогда как для пятиминутного душа требуется всего 25 галлонов воды. Конечно, некоторые души длятся дольше пяти минут, и некоторые люди наполняют ванну только на две трети или наполовину, но в целом на ванну расходуется значительно больше воды.

Что ваша любимая пена для ванн делает с Землей и вашим телом?

Косметическая промышленность не имеет хорошей репутации, когда речь идет об использовании экологически чистых ингредиентов. Жидкость для ванн с пеной должна быть «чистой» и безвредной для окружающей среды, потому что, в отличие от геля для душа или шампуня, вы не смываете ее через 30 секунд после того, как втерли ее в кожу. Вместо этого жемчужные ванны предназначены для впитывания, что означает, что ваша кожа поглощает значительно больше продукта.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) настоятельно рекомендует людям не сидеть в пенной ванне в течение длительного времени и строго следовать указаниям на упаковке. Слишком долгое пребывание в ванне с искусственной пеной может вызвать раздражение кожи и мочевыводящих путей. Это было бы особенно неприятно для маленького ребенка.

Пена для ванн пенистая и пушистая, что является их привлекательностью, но поверхностно-активные вещества, используемые для создания этих пузырьков, могут быть вредными. Некоторые поверхностно-активные вещества оказывают вредное воздействие на окружающую среду. Они больше всего влияют на водную жизнь и попадают в водные системы. Если поверхностно-активные вещества не обрабатываются дважды на водоочистных сооружениях, они становятся загрязнителями и снова попадают в нашу систему водоснабжения.

Польза для психического здоровья

Купание в целом положительно влияет на психическое здоровье. Погружение в теплую воду может уменьшить симптомы депрессии и беспокойства. Заворачивание в теплое одеяло с водой помогает укрепить циркадные ритмы и способствует хорошему здоровью органов.

Когда большинство экспертов говорят о купании для вашего психического здоровья, они обычно имеют в виду принятие ванны. Замачивание в горячей воде по своей природе расслабляет, поэтому было бы несправедливо игнорировать многочисленные исследования, которые пришли к выводу, что купание полезно.

Если вы принимаете ванну для душевного здоровья, постарайтесь ограничиться одним или двумя раза в неделю и будьте осторожны, чтобы не переполнить ванну.

Лучший способ экономить воду 

Источник: Grist/Youtube

Если вы хотите экономить воду, перестаньте есть мясо. Килограмм коровьего мяса потребляет 15 415 литров воды, тогда как для производства килограмма овощей требуется всего 322 литра воды.

Некоторые могут даже возразить, что вы могли бы насладиться дополнительной ванной или двумя, если бы исключили из своего рациона все продукты животного происхождения. Мы знаем, что предпочли бы ванну стейку в любой день недели!

Государственное финансирование дает нам больше шансов продолжать предоставлять вам высококачественный контент. Нажмите здесь, чтобы поддержать нас

Узнайте, как готовить блюда из растительной пищи в домашних условиях

Сократите потребление мяса и ешьте больше растительной пищи Известно, что продукты на основе продуктов помогают при хроническом воспалении, здоровье сердца, психическое благополучие, фитнес-цели, пищевые потребности, аллергии, здоровье кишечника и многое другое! К сожалению, потребление молочных продуктов также было связано со многими проблемами со здоровьем, включая прыщи, гормональный дисбаланс, рак, рак простаты, а также имеет множество побочных эффектов.

Тем, кто хочет есть больше растительной пищи, мы настоятельно рекомендуем приобрести одну из наших многочисленных кулинарных книг на растительной основе или загрузить приложение Food Monster, в котором есть тысячи вкусных рецептов, что делает его крупнейшим источником веганских рецептов, помогающим уменьшить воздействие на окружающую среду. спасай животных и выздоравливай! И пока вы этим занимаетесь, мы рекомендуем вам также узнать о пользе растительной диеты для окружающей среды и здоровья.

Вот несколько ресурсов для начала:

• Веганские планы питания на неделю
• Растительные ресурсы для здоровья
• Еда и рецепты на растительной основе
• Полное руководство по питанию на растительной основе
• Питательные ресурсы растительного происхождения
• Бюджетные рецепты на растительной основе
• Рецепты растительных блюд с высоким содержанием белка
• Приготовление пищи на растительной основе

Похожие материалы:

• Преимущества холодного душа
• 10 самодельных альтернатив продуктам для ванны и тела
• Как приготовить чай для ванны
• 8 чистящих средств для ванных комнат, сделанных своими руками: от скрабов для ванн и растворов для затирки плитки до зеркал без разводов!

Для получения дополнительной информации о животных, Земле, жизни, веганской еде, здоровье и рецептах, публикуемых ежедневно, подпишитесь на Информационный бюллетень One Green Planet ! Наконец, государственное финансирование дает нам больше шансов продолжать предоставлять вам высококачественный контент. Пожалуйста, рассмотрите , поддержите нас пожертвовав!

От горячего к холодному: скрытые преимущества купания для здоровья

Категории: Тело, Жизнь, Разум

Нравится (0)

В купании есть какая-то магия. Горячая ванна с ароматным мылом, приятной музыкой и хорошей книгой может стать способом насладиться спа-блаженством дома. Другие используют ежедневный душ как мини-медитацию, чтобы поразмышлять о прошедшем дне и насладиться столь необходимым временем в одиночестве. Но независимо от того, купаетесь ли вы утром или вечером, или предпочитаете душ или ванну, наши очищающие ритуалы делают больше, чем просто приятно пахнут. От вызывающего дрожь холодного душа до парящих горячих ванн — давайте рассмотрим преимущества различных видов купания.

Некоторые любят погорячее

Кто не любит горячий душ или ванну? Это хороший способ расслабиться и выпустить пар (без каламбура). Но оказывается, они также могут помочь нам стать намного здоровее.

Потеря калорий во время замачивания.

Когда дело доходит до сжигания калорий, вы, вероятно, не думаете о том, чтобы расслабиться в ванне. Но согласно недавнему исследованию, один час погружения в горячую ванну (точнее, 104 градуса по Фаренгейту) сжигает столько же калорий, сколько полчаса ходьбы. Мы даже не будем предполагать, что это хорошая замена физическим упражнениям, но это довольно приятный бонус к принятию горячей ванны.

Снизьте уровень сахара в крови.

В том же исследовании было обнаружено, что, когда участники принимали горячую ванну, их пиковый уровень сахара в крови после еды был примерно на 10% ниже, чем когда они вместо этого занимались спортом. Хотя общая реакция уровня сахара в крови на оба занятия была примерно одинаковой, все же стоит отметить, что это оказало заметное влияние на уровень сахара в крови после еды. Но опять же, вы все равно должны тренироваться — мы не отпустим вас так просто.

Держите поры в чистоте.

Когда мы принимаем горячий душ или горячую ванну, наши поры открываются и вымываются грязь и токсины, которые накапливаются в течение дня. Помимо того, что мы просто чувствуем себя чище, это также помогает нам выглядеть и чувствовать себя лучше, когда мы заботимся о своей коже.

Наполни свои носовые пазухи паром.

Подобно увлажнителю воздуха или дыханию над кастрюлей с кипящей водой, горячий душ с паром может помочь уменьшить сухость или заложенность носовых пазух. Не буду слишком наглядным, но пар может помочь ослабить накопившуюся мокроту, когда вы чувствуете себя забитым.

Спи ​​крепче.

Исследования показали, что приятная горячая ванна или душ ночью действительно могут помочь нам лучше спать ночью. Субъекты всех возрастов спали крепче, купаясь в теплой воде перед сном, но важно время. Циркадный ритм нашего тела естественным образом замедляется вечером, чтобы сообщить нам, что пора спать, поэтому, если мы купаемся непосредственно перед сном, мы рискуем повысить температуру тела и повысить бдительность.

Играй круто

Возможно, это не самый популярный способ купания, но холодный душ также имеет ряд преимуществ для здоровья. Так что, если вы можете расслабиться, когда становится холодно, это может стоить усилий.

Сделайте волосы и кожу шелковистыми.

Поскольку горячий душ открывает ваши поры, вполне логично, что холодный душ сужает ваши поры. Так что лучше: горячее или холодное? Все зависит от ваших индивидуальных потребностей. Если вы склонны к сухости кожи, холодный душ поможет сохранить натуральные масла в волосах и увлажнить кожу. Но если ваши поры нуждаются в очищении, распарьтесь!

Смойте грусть.

Когда мы подвергаемся воздействию холодной воды, она стимулирует выработку норадреналина и бета-эндорфинов, одновременно посылая электрические импульсы от наших нервных окончаний в наш мозг. И согласно одному исследованию, все эти химические реакции могут оказывать на нас антидепрессивное действие. Конечно, любой человек с депрессией должен поговорить со своим врачом, чтобы узнать, что ему подходит, но почему бы не попробовать холодный душ в следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным?

Разбуди кровь.

Наше тело естественным образом реагирует на холод учащением пульса, что, в свою очередь, ускоряет перекачку крови по всему телу. В то время как сердце работает более эффективно, наше общее кровообращение улучшается даже после того, как мы выпрыгиваем из душа.

Просыпайтесь без кофе.

Вы, наверное, видели это в кино: кто-то теряет сознание, и друзья бросают его в холодный душ, чтобы разбудить. Что ж, в этом есть доля правды! Многие люди считают, что холодный душ действительно пробуждает их по утрам и дает первоначальный заряд энергии, необходимый для начала работы. Прощай, кофе, здравствуй, холодный душ!

Упражняйтесь в силе воли.

Регулярный распорядок дня является краеугольным камнем многих успешных людей. Поэтому, когда вы заставляете себя принимать холодный душ каждый день (чего многие люди избегают), это помогает вам контролировать свой график и практиковать самоуправление. Что дальше в списке? Может быть, утренняя пробежка или час медитации без телефона. Тебе решать!

Как и у большинства вещей в жизни, у каждой медали есть две стороны. Так что, возможно, пришло время изменить режим купания и попробовать другую температуру, просто чтобы посмотреть, на что это похоже! Дайте нам знать, что вы получаете от ежедневной ванны или душа, комментируя ниже.

Поделитесь с нами своей историей.

Счастливые, грустные, взволнованные, испуганные, полные надежд. Мы видим эти эмоции каждый день в наших больницах. Если у вас был незабываемый или волнующий момент с SCL Health, мы будем рады услышать от вас!

Имя и фамилия

Имя и Фамилия должны содержать не менее 0 и не более 256 символов. Недопустимое значение поля Имя и Фамилия.

*

Электронная почта

Введите действительный адрес электронной почты.