Психология дизайна интерьера: Психология интерьера – выбор цвета дизайна, планировки. Психологические реакции на цвета в интерьерах

В конце концов, дизайн довольно сложен, как и люди, населяющие эти помещения. “ Имеет ли значение архитектура? Абсолютно. Может ли это изолировать людей от политических обстоятельств вокруг них? Нет» утверждает Адриан Лахуд, декан школы архитектуры Королевского колледжа искусств.

Ссылка: Кристель Харрук. «Психология пространства: как интерьеры влияют на наше поведение?» 20 марта 2020 г. ArchDaily. Доступ .

10 вещей, которые нужно знать о психологии дизайна интерьера

Дизайн интерьера и психология идет рука об руку. В последнее десятилетие этой теме уделяется все больше внимания. Независимо от того, какое пространство — гостиная, офис, студия йоги, кабинет врача — все предметы и элементы в комнате должны быть оценены по заслугам.

Дизайн интерьера определяется как «искусство или процесс проектирования внутреннего убранства комнаты или здания». Дизайн интерьера признает важность цветов, света, личностей, пространства, размеров, энергии, настроения и многого другого. Как лучше всего способствовать

счастью и позитиву в здании?

Мы думаем, что знаем несколько лучших способов. Вот десять вещей, которые нужно знать о психологии дизайна интерьера!

Цвет решает все!

Цвет играет большую роль в нашем восприятии мира. Цвета имеют большое влияние на настроение. Они могут вызывать чувства от спокойствия до беспокойства. Такие оттенки, как желтый, оранжевый и зеленый, способствуют общению и социализации. Более темные цвета, такие как фиолетовый, темно-синий, красный и т. д., могут вызвать грустное и мрачное настроение. Однако все эти оттенки могут вызывать противоположные чувства в зависимости от соответствующей среды. Когда вы создаете пространство для себя или клиента, обязательно используйте цвета, соответствующие настроению, которое вы пытаетесь создать.

Индивидуальность и дизайн дома идут рука об руку.

Ключевым моментом является понимание вашей личности или личности вашего клиента. Понимание личностей может помочь нам понять, как пространство будет использоваться. Например, дружелюбный и общительный человек может предпочесть обеденный стол для семьи и друзей, тогда как тот, кто проводит вечера за просмотром фильмов и поеданием попкорна, может предпочесть дорогой и удобный диван экстравагантной столовой. Нет неправильных ответов, когда речь заходит о том, какие элементы включены в дом — есть только более подходящие и подходящие ответы в зависимости от личности человека.

Ключевое значение имеет восприятие пространства.

Лучшие дизайнеры интерьеров играют со своим пространством. Они видят вещи иначе и знают, как обмануть нормальный глаз своим острым восприятием пространства. Если вы тренируете свой ум определенным образом анализировать пространство и выбирать все правильные цвета и элементы, комната может казаться гораздо более просторной и роскошной, чем ее реальная площадь. Например, небольшое помещение для студии йоги должно иметь хотя бы одну зеркальную стену. Квартира-студия может казаться значительно больше, когда вы поднимаетесь или спускаетесь на кухню и/или в спальню. Думайте нестандартно. Комната, которая не теснит вас и дает вам возможность думать и дышать, может способствовать вашему благополучию.

Естественный свет — ваш лучший друг.

Наблюдение за тем, как свет входит и выходит из комнаты или здания, должно быть вашим первым шагом при выборе переделки помещения. Если вы ремонтируете помещение, новые окна могут быть хорошей идеей. Исследования показали, что настроение и уровень энергии напрямую связаны с тем, сколько естественного света мы получаем ежедневно. Если в ваше пространство уже проникает свет, используйте его! Выберите полупрозрачные шторы, которые позволят этому свету проникнуть во все его золотое великолепие. Посадите несколько растений в самых солнечных уголках вашего пространства. Они будут процветать и радовать вас.

В искусственном освещении нет ничего плохого.

Ничто не сравнится с естественным солнечным светом, но иногда просто невозможно получить достаточное количество солнечного света. В искусственном освещении нет ничего плохого, но старайтесь делать это намеренно. Не заказывайте просто лампочку на Amazon для освещения. Какое настроение вы пытаетесь продвигать? Это твоя спальня? Это библиотека? Теплое освещение может согреть нас изнутри. Это успокаивает и успокаивает наши мысли. Светодиодное освещение, с другой стороны, холодное, и в нем невозможно расслабиться. При создании безопасного пространства для вас или вашего клиента рассмотрите лампочки Эдисона, лампы из гималайской соли, лампы для бистро и другие формы света, которые кажутся максимально естественными. .

Будьте разборчивы в своих настенных рисунках.

Настенное искусство аналогично выбору цвета для стен или мебели, которые соответствуют индивидуальности. Он может продвигать что-то внутри нас, даже если мы этого не осознаем. Это произведение искусства, будь то в гостиной или кабинете врача, говорит нам что-то, когда мы смотрим на него. Попробуйте выбрать картины или гравюры с успокаивающими цветами. Черный и темные оттенки красного, фиолетового или синего могут заставить нас чувствовать себя замкнутыми и тревожными. Выбор светлых и теплых цветов может способствовать счастью. Висячие пейзажные фотографии лета, весны или ранней осени могут быть как визуально привлекательными, так и вдохновляющими. Будьте разборчивы. Будьте преднамеренными. Прочитайте комнату.

Меньше всегда значит больше.

Беспорядок в вашем пространстве может означать беспорядок в вашем мозгу, вашем сердце и вашей жизни. Когда мы говорим, что меньше значит больше… вы думаете о Мари Кондо? Мы уверены. Метод Мари Кондо определяется как «система упрощения и организации вашего дома путем избавления от физических предметов, которые не приносят радости в вашу жизнь». Система была создана самой Мари Кондо, консультантом по организации и автором этой темы. Хотя в вашем доме и на рабочем месте нет ничего плохого, постарайтесь не перегружать свое пространство. Вы можете попытаться направить эту энергию Мари Кондо и быть целеустремленными в отношении предметов. 

Найдите то, что вам нравится.

В конце концов, все люди разные. Найдите то, что делает вас счастливым в вашем пространстве, или найдите то, что делает это для вашего клиента. Наполняет ли ваше сердце холодильник, украшенный рисунками вашего ребенка, или вам нужна открытая и безупречная кухня, чтобы чувствовать себя продуктивно? В любом случае… это ваше решение. Как мы упоминали ранее, для дизайна интерьера нет неправильных ответов. Есть только правильные ответы для правильных людей. Найдите свой стиль и свои цвета. Найдите свое искусство. Найдите свою атмосферу.

Хорошая энергия проще, чем вы думаете.

Китайское искусство фэн-шуй практикуется во всем мире уже более 3000 лет. Это можно считать золотым билетом в дизайн интерьера. Считается, что соблюдение принципов фэн-шуй привлекает успех, удачу, любовь и положительную энергию. Использование этой практики вместе с дизайном вашего интерьера может означать чтение уровней энергии цветов и использование натуральных материалов. Поддержание вашего пространства чистым, но красочным может помочь вам достичь этого. Эта энергия будет течь по всей вашей области, независимо от того, как вы ее используете.

Где бы вы ни находились, вы должны чувствовать себя в безопасности.

Каждый выбор дизайна, который вы выбираете для своего дома, своей работы, дома или работы вашего клиента, может способствовать ощущению безопасности. Каждый из этих вариантов оказывает психологическое воздействие. Никто не хочет войти в пространство и не чувствовать себя желанным или умиротворенным. Практика всех пунктов, которые мы сделали выше, может помочь вам создать пространство, которое успокаивает, вдохновляет и гармонично как для тела, так и для разума.

Статьи по теме:

• 10 увлекательных фактов о психологии дизайна интерьера
• 10 вещей, которые нужно знать о психологии искусства

Как дизайн интерьера влияет на ваше психическое здоровье

Дизайн интерьера комнаты может оказать существенное влияние на настроение

Всем нам приходилось возвращаться домой после напряженного дня. Возможно, вы испытывали тревогу из-за чрезвычайных ситуаций на работе. Или, возможно, вы поссорились с членом семьи. Возможно, вы потерпели поражение в важной игре. Или пережил потерю близкого человека. После шока или расстройства наши инстинкты говорят нам идти домой. Размотать. Перезарядка. Залижи свои раны. Мы уходим в свои личные пространства, когда нам нужна духовная или социальная защита.

Личное пространство в нашем доме создает основу для многих моментов нашей жизни. И поскольку эти области являются обстановкой для многих важных и напряженных периодов жизни, очень важно, чтобы ваше личное пространство успокаивало, поддерживало и давало положительную эмоциональную энергию.

Хотя большая часть нашей жизни находится вне нашего контроля, наш дом — это место, над которым мы имеем полную юрисдикцию. Независимо от того, придерживаетесь ли вы минималистичного подхода или являетесь сторонником школы домашнего дизайна «больше значит больше», то, как вы обставляете свой дом, красите стены и расставляете свои вещи, окажет значительное влияние на ваше чувство безопасности и благополучия. существование.

Это легко увидеть у детей. Не зная зачем, дети строят гнезда в своих спальнях. Они заполняют свои кровати и свое пространство вещами, которые им нравятся. Они хотят, чтобы их комната была индивидуальной, но при этом безопасной и защищенной от влияния родителей или братьев и сестер. Знак «Не входить в мою комнату» — это не бунт, а попытка создать уединенное убежище.

Может ли дизайн дома улучшить психическое здоровье?

По данным Фонда психического здоровья, беспокойство и депрессия являются наиболее распространенными жалобами на психическое здоровье. Однако было показано, что многие методы и подходы к дизайну интерьера уменьшают стресс и депрессию. Хотя связь между дизайном дома и эмоциональной стабильностью не нова, недавние исследования подтвердили обоснованность этих утверждений. В сфере здравоохранения ссылки хорошо задокументированы. Создание пространства для совместного времяпрепровождения и разлуки может улучшить психическое здоровье.

Деловой мир также обращает внимание на психологическое воздействие дизайна интерьера. Корпоративные дизайнеры используют цвет, освещение, макеты, текстуры и художественные работы для создания мотивирующих и поднимающих настроение пространств, которые будут способствовать эффективности, творчеству, счастью, доверию или даже запугиванию. Бизнес-дизайнеры тратят столько же времени на размышления, сколько и на эстетику.

По словам Хлои Тейлор в журнале Psychology Tomorrow,

«Хотя связь между дизайном интерьера и нашими эмоциями привлекла большое внимание в последнее десятилетие, эта форма психологии окружающей среды существует уже тысячи лет — индийская Васту Шастра, китайский фэн-шуй и т. д. Из-за подъема нейронауки ученые проводят множество исследований по этой теме и получают самые невероятные результаты. Они показали способность элементов дизайна интерьера вызывать положительный или отрицательный эмоциональный отклик у людей. Эти результаты открывают двери для создания пространств, в которых сознательно манипулируют декоративными элементами с целью поощрения творчества, мира и счастья».

В то время как многие элементы дизайна интерьера связаны с улучшением психического здоровья, есть несколько компонентов, которые, кажется, упоминаются снова и снова. Эффекты солнечного света, простора, растений и цветов, природных элементов, цвета и произведений искусства были тщательно изучены. При правильном использовании каждый из этих элементов дизайна может создать среду, способствующую снижению стресса, беспокойства и депрессии.

Солнечный свет поднимает настроение – оформление комнат светом

Приятно смотреть на залитую светом комнату, но знаете ли вы, что солнечный свет снижает депрессию? Независимо от того, получаете ли вы солнечный свет на улице или через окно, солнечный свет поднимает настроение. На самом деле, больше солнечного света в комнатах может повысить уровень счастья. Постоянное отсутствие солнца может спровоцировать грусть или усилить тревогу. Солнечный свет также заряжает энергией и мотивирует людей дома и на работе. Исследование 2002 года показало, что дневной свет был одним из наиболее важных факторов увеличения объема продаж в розничной торговле.

Несмотря на то, что было проведено множество исследований, демонстрирующих психологические и физиологические преимущества естественного света, одно исследование показало , что сотрудники, имеющие доступ к естественному свету, заметно превосходят своих коллег по работе без солнечного света. Кроме того, когда людям приходилось работать только при искусственном освещении, у них также наблюдался качественный недостаток жизненных сил и признаки плохого сна.

Увеличение простора вашего дома может расширить ваш дух

Большинство людей предпочитают много места тесным помещениям, но не все знают, что ощущение простора также может поднять настроение. В одном исследовании сообщается, что люди, как правило, более креативны в комнатах с более высокими потолками, и их настроение улучшается. Однако положительного эффекта простора можно добиться и в помещениях с более низкими потолками. Кажется, что ощущение простора — один из ключевых компонентов более счастливых мест.

Чистые, открытые дома с минимумом беспорядка способствуют хорошему настроению. Это ощущение открытости может быть достигнуто практически в любом пространстве с правильным дизайном, мебелью, организацией и освещением. Многие люди стали поклонниками японского метода Конмари благодаря популярному сериалу Netflix «Уборка». Основатель Мари Кондо является сторонником изменяющих жизнь эффектов уборки. Она черпает вдохновение из фэн-шуй, делая организацию и порядок образом жизни. Например, она призывает людей избавляться от вещей, которые не приносят им радости, будь то диван или пара носков. В сериале люди используют подход Кондо, чтобы пройти через радикальную уборку, тщательно расставить и хранить оставшееся имущество и выйти из этого процесса с домами, которые кажутся заметно чище, ярче и счастливее.

Расхламление — первый шаг к созданию просторных комнат и домов. Планировка комнат, размещение мебели, решения для хранения и цветовые схемы вносят значительный вклад в создание пространства, которое кажется открытым и просторным. Одно исследование показало, что организация комнаты является основным компонентом мирного, успокаивающего дома. Пространства, в которых было легко ориентироваться и которые способствовали социальному взаимодействию, уменьшали беспокойство и чувство подавленности. В комнатах всех размеров использование расстановки мебели и функций предметов мебели способствовало созданию психически здорового пространства.

Домашние растения и цветы улучшают настроение

Привнесение природы в дом поднимает настроение, и один из самых эффективных способов сделать это — использовать комнатные растения и цветы. Исследования Texas A&M пришли к выводу, что присутствие растений улучшает концентрацию и память, а также снижает стресс.

Многие виды комнатных растений являются естественными фильтрами воздуха, снижающими содержание аллергенов и улучшающими качество воздуха. Они также повышают уровень кислорода в воздухе, стабилизируют влажность и прекрасно выглядят. Неудивительно, что они помогают людям чувствовать себя более расслабленными и сосредоточенными.

Цветы также улучшают настроение. На самом деле, цветы вокруг дома могут снизить вероятность депрессии и усилить положительные эмоции. Помимо приносимой эстетической красоты, цветы оказывают на человека успокаивающее, расслабляющее действие. Конечно, цветы — прекрасное дополнение к любому пространству, но они также делают людей счастливее.

Принесите элементы: воду, ветер, огонь, металл и землю

Солнечный свет, космос, растения и цветы помогают людям чувствовать себя более расслабленными и менее беспокойными в своих домах. Неслучайно все это природные элементы. На протяжении всей истории человечество пыталось привнести в дом красоту и успокаивающее воздействие природы. Будь то меха животных, плетеные коврики из травы или рождественские елки, люди на протяжении тысячелетий приносят природу в дом.

Древняя практика фэн-шуй прославляет формы и текстуры, которые представляют собой естественные элементы земли, воды, дерева, металла и огня. В современном доме мы можем использовать эти элементы разными способами. Фонтаны и бассейны прославляют воду, но зеркала и отражающие поверхности также приносят некоторые из тех же преимуществ. Вентиляторы и открытые окна приносят ветер, но быстро движущиеся ткани и мобильные телефоны также обеспечивают некоторые психологические преимущества ветра. Камин и свечи позволяют нам принести огонь. Металл и земля присутствуют в железе, латуни, серебре, дереве и камне.

В дополнение к буквальным дизайнерским интерпретациям элементов, здоровый, счастливый дом должен легко успокаивать с помощью элементов. Например, глубокие ванны и тропический душ позволяют нам использовать воду в терапевтических целях. Посуда из гладких пород позволяет использовать камень в качестве декоративного элемента. Солярии и веранды-ширмы позволяют нам создавать удобные внутренние пространства, которые соединяют пространство между внутренним и внешним пространством.

Используйте цвет в интерьере для улучшения психического здоровья

Одним из наиболее хорошо задокументированных элементов дизайна, изменяющих настроение, является цвет. Для многих людей цвет является основным компонентом нашего мировоззрения. Наше современное понимание психологии восходит к 1800-м годам, когда Иоганн Вольфганг фон Гете опубликовал Теорию цветов. Исследователи и дизайнеры интерьеров продолжают пересматривать и пересматривать свои взгляды на влияние цвета. В дополнение к психологическим характеристикам и преимуществам, приписываемым цветам, насыщенность и яркость каждого цвета являются важными компонентами их эмоциональной силы. Насыщенность относится к чистоте цвета. Например, в менее насыщенных цветах больше серого или черного. Стальной синий менее насыщен, чем настоящий синий.

Яркость зависит от количества белого в цвете или от того, насколько светлым кажется цвет. Яркие цвета менее насыщены. Эти более светлые, бледные тона могут иметь расслабляющий эффект. Например, настоящий красный цвет ассоциируется с беспокойством, а бледный румяно-розовый, менее насыщенный и более яркий, успокаивает. Глубоко насыщенные и менее яркие цвета, такие как изумрудно-зеленый, могут казаться интенсивными или заряжающими энергией.

Говоря о цветах, люди называют красный, желтый и оранжевый «теплыми цветами», а зеленый, синий и фиолетовый — «холодными». Эти классификации не случайны. Когда мы находимся в комнатах, оформленных в теплых тонах, мы чувствуем себя физически теплее. Холодные цвета заставляют нас чувствовать себя круче. Это одна из причин, по которой красный цвет так популярен зимой, а бирюзовый и бирюзовый более популярны в теплую погоду.

И, конечно же, каждый цвет связан с психологическим эффектом. Десятилетия исследований подтверждают, что некоторые цвета постоянно вызывают определенные эмоциональные реакции.

• Красный
  Красный — цвет силы, агрессии и страсти. Он также вызывает аппетит (поэтому этот цвет так популярен в ресторанах). Красный — теплый цвет, а это означает, что красные акценты могут быстро нагреть помещение. Однако красный также ассоциируется с гневом и контролем. Использование слишком большого количества красного цвета в доме может вызвать у людей чувство беспокойства или беспокойства, поэтому используйте его с осторожностью, если хотите добиться успокаивающего эффекта.
• Оранжевый
  Оранжевый ассоциируется с энергией, спортом, соревнованием и инновациями. Это еще один теплый тон, который может быстро сделать пространство уютным и уютным. Однако оранжевый настолько энергичный цвет, что его редко используют в качестве доминирующего цвета в домашнем дизайне. Чаще встречается в офисных помещениях и спортивных сооружениях. Это не тот цвет, который следует использовать, если вы пытаетесь создать безмятежное пространство, но при умелом включении в дизайн вашего интерьера оранжевый может поднять настроение.
• Желтый
  Желтый — единственный теплый цвет, ассоциирующийся с расслаблением. Он ассоциируется со счастьем, творчеством и невинностью. Поскольку желтый также ассоциируется с воспитанием, его часто используют на кухнях, в детских комнатах и ​​в частных помещениях дома. Менее насыщенные желтые также хорошо сочетаются с нейтральными, создавая расслабляющий эффект. Желтый также может работать в солнечных местах, усиливая воздействие солнечного света.
• Зеленый
  Зеленый успокаивающий и успокаивающий цвет. Он ассоциируется с балансом, гармонией и природой. Это также цвет роста и обновления. Зеленый часто используется в профессиональной обстановке, чтобы пассажиры чувствовали себя спокойнее. Вот почему актеров, ожидающих появления на телевидении, держат в «зеленой комнате». В домах зеленый может создать ощущение безмятежности, которое успокаивает и успокаивает. Тем не менее, немного зелени имеет большое значение. Насыщенная зелень может быстро перегрузить комнату, сделав ее сырой или темной. Использование ярко-зеленых или яблочно-зеленых цветов делает комнату жизнерадостной, но при многократном использовании эти цвета могут взять верх. И наоборот, серовато-зеленые, оттенки шалфея или хаки часто воспринимаются как нейтральные цвета и помогают создать расслабляющую атмосферу.
• Синий
  Этот цвет передает свежесть, спокойствие и безмятежность. Это консервативный, упорядоченный цвет, который хорошо работает в профессиональной среде. Он популярен в офисах здравоохранения и финансовых учреждениях. Тем не менее, насыщенный синий может вызывать ассоциации с океанами и водой и очень хорошо сочетается с ярким белым цветом. Синий также ассоциируется с грустью (ощущением грусти) и может не подходить для предотвращения депрессии. Наконец, исследования показывают, что синий — один из наименее аппетитных цветов, возможно, поэтому его реже используют на кухнях и в ресторанах.
• Фиолетовый
  Это снисходительный цвет, вызывающий чувство роскоши, привилегированности и исключительности. Это церемониальный цвет, используемый во многих религиях для обозначения божественности. Это также цвет, связанный с исключительной индивидуальностью, творчеством и даже причудливостью. В доме использование фиолетового необычно, что делает его поразительным. Бледно-фиолетовый или лавандовый цвет считается женственным, мягким и успокаивающим. Глубоко насыщенные пурпурные, такие как баклажан, очень сильны. Слишком много темно-фиолетового может заставить людей чувствовать себя грустными. Независимо от того, какой оттенок используется, исследования показывают, что использование слишком большого количества фиолетового заставляет некоторых людей чувствовать себя раздражительными и высокомерными.
• Серый
  При правильном использовании серые акценты в дизайне дома могут создать нейтральность и равновесие. Поскольку это баланс черного и белого, его можно использовать как нейтральный. Однако многие оттенки серого на самом деле являются оттенком синего, зеленого, желтого или даже фиолетового, поэтому важно обращать внимание на тональность любого серого. В цветовой психологии серый имеет негативные коннотации, связанные с депрессией, потерей и апатией. Комнаты с преобладанием серого цвета могут казаться холодными и неприветливыми.
• Коричневый
  Коричневый цвет часто встречается в природе. Исследования показывают, что использование коричневого цвета в доме вызывает чувство силы и надежности. Использование коричневого цвета в комнате может создать ощущение надежности, защищенности и защищенности. Коричневый присутствует во многих комнатах как часть деревянной мебели или деревянных шкафов. Использование коричневого цвета на стенах, полу или мебели в помещениях с большим количеством коричневого дерева может сделать комнату тяжелой, лишенной воображения или скучной. Сочетание коричневых с зелеными, белыми и нейтральными цветами — эффективный способ создать безмятежное и веселое пространство.
• Черный
  Многие думают, что черный — это отсутствие цвета, но на самом деле черный поглощает весь свет в цветовом спектре, то есть является комбинацией всех цветов. Когда вы добавляете много оставшихся красок вместе, часто получается черный цвет. Исследования психологии цвета показывают, что черный цвет вызывает множество разных ассоциаций. Это часто связано со смертью, несчастьем и тайной. Но это также цвет утонченности, серьезности, интеллектуализма и сексуальности. Черный цвет не веселый, поэтому его обычно используют в качестве акцента. При умеренном использовании черные элементы могут создать успокаивающую гармонию и баланс в комнате. Свободное использование черного цвета также может сделать область мощной, драматичной или важной.
• Белый
  Белый — нейтральный цвет, который используется в большинстве домов. Большинство потолков белые, и этот цвет является самым популярным выбором для стен. Белый отражает свет, благодаря чему комнаты кажутся ярче, просторнее и больше. Он также вызывает чувство чистоты, непорочности и невинности. Однако слишком много белого может показаться пресным или стерильным. Примечательно, что мало кто называет белый цвет своим любимым цветом. Но с ним легко работать в дизайне интерьера. Белый сочетается со всем – темным или светлым, ярким или насыщенным. Белый цвет служит практичным фоном для эффектных предметов, таких как произведения искусства или скульптуры, поэтому во многих музеях белые стены. Важно отметить, что на белом легко увидеть недостатки. Грязь, износ или пятна легко обнаружить на таких вещах, как белые диваны, белые полы и белые шкафы.
• Личные ассоциации
  Хотя существует множество исследований, показывающих, как большинство людей реагируют на цвета, личный опыт общения с цветом важнее социальных норм. Наша личная история влияет на наши эмоции по поводу цветов. Хотя американские невесты носят белое, в некоторых культурах это цвет смерти. Если у вас было беззаботное, счастливое детство в ярко-красной комнате, красный цвет может поднять вам настроение и заставить чувствовать себя довольным взрослым. Если кухня вашей любимой бабушки была ярко-фиолетовой, фиолетовый цвет может олицетворять заботливую снисходительность и стимулировать аппетит.
  Итак, находите ли вы, что ваши ассоциации с цветом совпадают с исследованиями, или вы создали необычную личную ассоциацию, убедитесь, что цвета, которые вы выбираете для своего дома, создают ощущение уютного убежища, которое успокаивает и расслабляет. И если вы обнаружите, что избегаете определенных комнат в своем доме, изменение цвета — один из самых простых способов сделать его более уютным.

Искусство в доме влияет на настроение

Многие исследования показывают, что просмотр произведений искусства может положительно влиять на ваше настроение и психическое здоровье. Однако некоторые виды искусства также вызывают мрачные или негативные эмоции. Как и психология цвета, психология искусства опирается на социальные нормы. Личные вкусы и опыт сильно влияют на то, как люди реагируют на искусство. Но мы знаем, что красота и самовыражение — один из самых эффективных способов создать пространство, которое кажется гостеприимным и восстанавливающим. Искусство в доме может быть оригинальным шедевром или недорогой репродукцией. Гончарное дело, керамика, изделия из серебра, скульптуры, декоративные изделия, изделия из стекла и даже посуда — все это формы искусства.

Креативное самовыражение, соответствующее вашему мировоззрению, может уменьшить тревогу и стресс. Научно обоснованное решение от стресса – просмотр произведений искусства. Вот почему просмотр и создание произведений искусства стали частью многих видов терапии психического здоровья. Доказано, что просмотр произведений искусства, независимо от их происхождения или цены, снижает уровень стресса. На самом деле просмотр и создание произведений искусства — это один из способов, с помощью которого профессионалы уменьшают симптомы тревоги и депрессии.

Наш мозг устроен так, чтобы оценивать и реагировать на шаблоны, а также приписывать эмоции художественным и декоративным элементам. Даже будучи младенцами, мы быстро формируем ассоциации с определенными типами цветов, форм, образов и художественных выражений. Людей тянет к творческой красоте, хотя она принимает разные формы в разных культурах и в разные периоды времени. Например, исламская религия запрещает изображать людей и животных в искусстве. Тем не менее, исламское искусство по-прежнему процветает в виде замысловатых ковров, лепных украшений и гончарных изделий. Японское искусство ценит минималистский подход, в то время как восточноевропейское искусство может быть декорировано плотно и интенсивно.

Каким бы ни было ваше культурное наследие, большинство людей могут оценить красоту самых разных форм искусства. Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что взгляд на искусство вызывает некоторые из тех же реакций, что и влюбленность.

Саманта Смитштейн, психолог, сообщает в Psychology Today,

«Исследователь профессор Семир Зеки , нейробиолог из Университетского колледжа Лондона, обнаружил, что просмотр произведений искусства доставляет такое же удовольствие, как и влюбленность. Предыдущие исследования эффекта просмотра произведений искусства подтверждают этот эффект. Когда пациенты в больнице рассматривали произведения искусства, было обнаружено, что их страдания уменьшались, и это приводило к более быстрому выздоровлению. Этот тип исследований предполагает, что искусство можно использовать в различных контекстах для повышения благосостояния, психического здоровья и удовлетворенности жизнью широкой публики, молодых и старых. Конечно, это могли бы нам сказать художники и любители искусства… но, возможно, это исследование поможет и всем остальным увидеть ценность искусства».

Советы по простому дизайну интерьера, которые стоит попробовать прямо сейчас

Используя результаты исследований, исследований и психологии, наши дизайнеры интерьеров работают над созданием пространств, в которых наши клиенты чувствуют себя довольными, в безопасности и расслабленными. Хороший дизайн интерьера, адаптированный к личной истории и эмоциям каждого человека, является проверенным способом укрепления психического здоровья.

Если вы не уверены, помогает ли ваш дом поднять вам настроение, имеет смысл оценить каждую комнату. Когда вы проходите или проводите время в этой комнате, подумайте о том, что вы чувствуете. Вы любите проводить там время? Это ваше любимое место, где можно расслабиться после долгого дня? Вы избегаете определенных комнат или удивляетесь, почему никогда не проводите время в этой комнате? Вы хорошо спите в своей спальне? Вам нравится проводить время на кухне? Ваша семья задерживается в столовой, или вам кажется, что есть там тяжело?

Независимо от того, верите ли вы в важность дизайна интерьера, все люди эволюционировали таким образом, что стали чувствительными к сигналам окружающей среды. Дизайн вашего дома может как увеличить, так и уменьшить продуктивность, близость, эффективность и даже счастье. Все в вашем доме вызывает эмоциональный отклик. Простор вашего дома, планировка комнаты, освещение, использование материалов, присутствие растений и цветов, использование цвета и использование искусства — все это способы улучшить ваше настроение, повысить концентрацию внимания и уменьшить тревогу.

Если вы еще не готовы нанять профессионального дизайнера интерьера, вот несколько советов, которые вы можете попробовать, чтобы сделать свой дом лучшим местом для отдыха и развлечений.

1. Избавьтесь от беспорядка
   Беспорядок — враг спокойствия. Просмотрите свои вещи и подарите, пожертвуйте или выбросьте одежду, кухонные принадлежности, постельное белье, фотографии, произведения искусства, мебель и другие предметы, которые вы не используете, которые вам не нравятся или для которых нет места. Хорошее эмпирическое правило: если вы не использовали его в течение года, он вам просто не нужен. Второе практическое правило: «Если это не доставляет вам радости, не сохраняйте это». После того, как беспорядок исчезнет, ​​реорганизуйте свое хранилище, чтобы меньше было видно. Постарайтесь найти места для хранения мелких бытовых приборов, которыми вы не пользуетесь каждый день, чтобы они не загромождали вашу кухню. Приобретите красивую корзину для хранения старых газет и журналов и часто перерабатывайте их. Спрячьте кисти для макияжа, лосьоны и принадлежности для бритья в корзину под раковиной. Чистые столы и полы повысят ваше чувство контроля и уменьшат беспокойство.
2. Переосмыслите планировку
   Если комната вам не подходит, подумайте о планировке. Можете ли вы легко войти и выйти из комнаты? Вам часто приходится обходить предметы? Комната кажется спокойной и безмятежной или захламленной и грязной? Проблема может заключаться в том, что «слишком много вещей», или вы можете решить свои проблемы, переставив свою мебель. Проявите творческий подход и попробуйте новые макеты. Вы можете быть удивлены тем, насколько просторными кажутся новые макеты.
3. Впусти больше света
   У многих из нас окна и двери закрыты жалюзи, шторами, занавесками или навесами. Подумайте о том, как впустить свет. Помните, что больше солнечного света поднимает настроение. Замените шторы на тюли. Держите жалюзи поднятыми в течение дня. Снимите наружные навесы. Если вы беспокоитесь о конфиденциальности, вы можете приобрести недорогую, простую в применении оконную пленку, которая пропускает свет, не позволяя людям видеть детали внутри вашего дома. Если вам нужны шторы для дополнительного эмоционального или физического тепла зимой, храните их весной и летом и снова повесьте осенью. Наконец, если у вас естественно темная комната, используйте зеркала, отражающие поверхности и небольшие предметы с блестящими поверхностями, например, граненый хрусталь или чеканную латунь, чтобы усилить любой солнечный свет и создать иллюзию большего количества света.
4. Инвестируйте в растения и цветы
   Комнатные растения и цветы обладают целым рядом преимуществ для физического и психического здоровья. Хотя может возникнуть соблазн использовать искусственные заменители, убедитесь, что у вас дома есть живые растения и свежие цветы. Если у вас нет зеленого большого пальца, просмотрите варианты растений в Интернете, чтобы найти простые в уходе растения, которые будут процветать в комнатах с разным уровнем освещенности. Приложив немного усилий, вы сможете создать в своем доме зеленые уголки, которые помогут вам дышать легче физически и психологически.
5. Использование элементов
   Использование природных элементов, таких как дерево, камень, металл, вода, ветер и огонь, — верный способ привнести спокойствие в любое пространство. Хотя некоторые из этих элементов могут показаться пугающими, вы можете найти небольшие декоративные элементы практически в любом магазине для дома, которые помогут вам начать работу. Если вы беспокоитесь о пожаре, приобретите свечи с мерцающим искусственным пламенем. Если вы не готовы к внутреннему фонтану, привнесите ощущение воды в комнату с зеркалами или стеклом. Баночка речных камней – привлекательное дополнение. Начните с малого и проявите творческий подход.
6. Оценить цвет
   Какие цвета в комнате? Они заставляют вас чувствовать себя спокойно и расслабленно или нервничать и беспокоиться? Посмотрите на каждый цвет в своей комнате, и если он «не подходит», измените его или избавьтесь от него. Даже небольшая очистка или обновление цвета в какой-либо области значительно улучшит общее ощущение пространства.
7. Не забывайте заниматься искусством
   Голые стены могут вводить в депрессию. Если стены кажутся пустыми, подумайте о том, чтобы сделать несколько фотографий, которые поднимут вам настроение. Искусство субъективно, поэтому найдите образ, который говорит с вами и делает вас счастливым. И не останавливайтесь на стенах. Подумайте о добавлении других декоративных элементов. Поставьте маленькую скульптуру на пустой стол в прихожей. Добавьте красивую коробку к туалетному столику в ванной. Поставьте красивую вазу между томами на книжной полке. Искусство не обязательно должно быть большим или дорогим, чтобы приносить вам радость. Найдите предметы, которые говорят с вами и соответствуют тому, как вы живете, и тому, как вы хотите чувствовать себя в своем доме.

С дизайном интерьера сделайте свое пространство счастливым домом

Нам всем нужно безопасное пространство, в котором мы чувствуем себя защищенными и принятыми. Если вы не чувствуете тепла и тепла, когда возвращаетесь домой, пришло время переосмыслить дизайн вашего дома. Независимо от того, является ли ваш дом крошечной квартиркой или огромным поместьем, простые изменения в дизайне интерьера могут сильно изменить ваше настроение. А когда вы будете готовы получить профессиональную помощь в проектировании, позвоните в компанию Heritage Interiors по телефону (717) 354-2233 или свяжитесь с нами здесь, чтобы получить помощь в создании дома, который сделает вас счастливым.

Говоря о психологии: психология дизайна

Кейтлин Луна : Привет и добро пожаловать на Говоря о психологии, двухнедельный подкаст Американской психологической ассоциации. Я ваша ведущая Кейтлин Луна. Прежде чем мы погрузимся в наш разговор, я хочу напомнить вам, что мы рады услышать от вас. Если у вас есть какие-либо комментарии, вопросы или идеи для нас, пожалуйста, напишите мне по адресу [email protected], это [email protected]. Теперь к разговору.

Пространства, в которых мы находимся каждый день, влияют на наше настроение и самочувствие, осознаем мы это или нет. Создание пространств, которые заставляют нас чувствовать себя лучше, — горячая тема в планировании сообщества, в офисе и на HGTV. Здесь, чтобы поговорить о проектировании пространств для оптимизации благополучия, научный сотрудник APA доктор Салли Огюстин, психолог-эколог, которая является директором Design With Science, консультационной фирмы по дизайну. Добро пожаловать, доктор Огюстен.

Салли Огюстен : Приятно быть здесь.

Кейтлин Луна : Итак, начало 2019 года принесло нам эффект Мари Кондо, так я его назову, она — известный японский профессиональный организатор, чье шоу на Netflix под названием «Уборка» пользуется бешеной популярностью. Таким образом, американцы, кажется, жаждут такого рода программ, чтобы показать нам, как навести порядок в нашей жизни и в наших домах, и как психолог дизайна, что вы думаете о реакции на шоу?

Салли Огюстен : Я думаю, что реакция на шоу показывает, насколько многие из нас обременены всеми вещами в нашей физической среде. У нас есть книги, у нас есть безделушки, у нас есть все виды вещей, которые нас окружают, и все эти материалы создают среду, которая действительно очень сложна визуально, и когда мы находимся в сложной визуальной среде, мы чувствуем стресс. Так что я думаю, что успех шоу Мари Кондо указывает на то, что людям действительно нужно смягчить всю визуальную активность в пространстве, которое их окружает, и им нужно создать пространство, в котором будет примерно такое же количество цветов, форм, узоров. , и т. д., которые они, вероятно, найдут в интерьере, разработанном Фрэнком Ллойдом Райтом.

Кейтлин Луна : Не могли бы вы объяснить, почему беспорядок вызывает у нас стресс? Я имею в виду, что нам кажется, что американцы склонны иметь слишком много вещей, и это вызывает у нас стресс, но раздать их и избавиться от них сложно. Итак, можете ли вы рассказать о том, почему беспорядок все еще вызывает у нас стресс?

Салли Огюстен : Беспорядок вызывает у нас стресс, потому что, осознаете вы это или нет, вы постоянно изучаете окружающую вас среду. Это связано с тем, что наш умственный аппарат развился тысячелетия назад, и мы по-прежнему используем тот же тип мозговых систем для оценки нашего мира сейчас, что и в прошлом, поэтому, когда мы были молоды как вид, для нас было очень важно постоянно быть в курсе происходящего. оглядывая наш мир, чтобы убедиться, что ничего, что нашло нас вкусным, не приближается, и когда вокруг нас происходит что-то большее, визуально труднее обнаружить тигров, что бы они ни скрывались там. Поэтому, когда мы находимся в более сложном визуально пространстве, мы испытываем стресс.

Кейтлин Луна : Да, это действительно интересно, как это уходит в прошлое намного дальше, чем просто текущий день, как это часть нашей биологии.

Салли Огюстен : Да, действительно интересно подумать обо всех остатках нашего изначального «я», если хотите, которые по-прежнему важны в нашем мире.

Кейтлин Луна : А вы можете рассказать о своей работе в области дизайна с наукой? С чего вы начали и с какими клиентами вы работаете?

Салли Огюстен : Ну, у меня есть степень магистра делового администрирования, а также докторская степень, и я увлеклась дизайн-проектами розничной торговли в качестве своего рода менеджера, если хотите, когда я закончила бизнес-школу и была заинтригована тем, как физическая среда в магазины повлияли на то, что люди думают и ведут себя. Это побудило меня вернуться в школу, чтобы изучать экологическую психологию, и привело меня к моей нынешней практике, где я работаю с людьми, которые проектируют места, объекты или услуги, и я даю рекомендации, основанные на исследованиях экологической психологии, которые приводят к желаемым действиям, результатам и т. д. более вероятно. Поэтому я буду давать предложения о том, в какие цвета следует красить стены, чтобы улучшить творческую работу в пространстве, или как высота потолков играет роль, как текстуры, которые мы чувствуем, меняют нашу жизнь, и я работаю с людьми по всему миру, чтобы вывести исследования психологии окружающей среды из всевозможных журналов в мир, где они могут изменить жизнь людей.

Кейтлин Луна : Кажется, сегодня все больше компаний и людей заинтересованы в проектировании хороших пространств, это правда или это всегда было интересно?

Салли Огюстен : Я думаю, что на каком-то уровне это всегда было интересом, который вы знаете, так как вы знаете, что первый вы знаете, человек пытался продать что-то другому человеку, и вы знаете, что они были мотивированы создать среду, способствующую этому. . В последние несколько лет я заметил повышенное внимание к применению психологии окружающей среды, потому что люди все больше осознают, что существует наука, которую можно использовать для проектирования среды и повышения вероятности определенных результатов и ситуаций.

Кейтлин Луна : А теперь я хочу подробнее рассказать о деталях дизайна, как они на нас влияют. Можете ли вы рассказать о том, как на наши эмоции влияют цвета, узоры, освещение и текстура?

Салли Огюстен : Конечно, я начну с цвета, потому что это то, о чем меня чаще всего спрашивают. Цвет имеет три атрибута. Вы знаете, что есть оттенок, так мы называем набор длин волн, а также насыщенность и яркость. Насыщенность — это то, насколько правдив цвет, например, зеленый хаки менее насыщен, чем зеленый келли. Вы также можете думать о насыщенности как о том, сколько серого содержится в цвете с менее насыщенными цветами, имеющими более серый компонент. И яркость, как ни удивительно, вы знаете точно, как это звучит. На самом деле вы можете думать об этом как о том, сколько белого смешано в цвет.

Итак, не очень насыщенные, но относительно яркие цвета расслабляют нас, например, шалфейно-зеленый, к которому примешано много белого, так что это светлый цвет, и мы находим его расслабляющим, глядя на такой цвет. Там, где цвет более насыщенный, но не такой яркий, что-то вроде о, я бы сказал, зеленый келли, ну, мы находим, что это действительно заряжает энергией. Но есть пара оттенков, которые оказывают на нас очень специфическое влияние, например, видя все виды зеленого цвета, мы с большей вероятностью будем мыслить творчески, а вид красного, например, ухудшает наши аналитические способности, просто для начала.

И еще много других интересных исследований, о которых мы можем поговорить. Например, когда люди сидят на какой-то подушке, вы можете подумать, что это тактильный опыт, основанный на прикосновении, они с меньшей вероятностью заключат такую ​​выгодную сделку, как когда они сидят на более твердой поверхности. Когда мы обоняем какое-то конкретное чувство, даже если оно очень тонкое, и мы подвергались его воздействию в течение длительного времени, оно оказывает значительное влияние на то, что происходит в наших головах. Например, когда мы чувствуем запах лаванды, мы с большей вероятностью доверяем тем, кто находится поблизости, а запах лимона, вероятно, улучшает наши когнитивные способности. Итак, вы знаете, что мы можем работать с чувствами одно за другим и видеть, как различные раздражители влияют на то, как мы думаем и ведем себя, и мы также можем думать о более психосоциальных факторах, таких как, как вы знаете, потребность людей в уединении, их потребность в контроле над собой. их физическое окружение, вы знаете, что в основном все, что вы можете видеть, слышать, чувствовать и т. д. вокруг вас, имеет некоторое влияние на то, что происходит в вашем мозгу.

Кейтлин Луна : А узоры? Есть ли какие-то конкретные паттерны, которые больше раздражают или огорчают, чем другие паттерны, или больше успокаивают?

Салли Огюстен : Что ж, интересно подумать об узорах, потому что вы знаете, что они состоят из разных форм, цветов, типов линий и тому подобного, и это очень важно учитывать при выборе узора для место в вашей жизни — это относительное количество изогнутых линий по сравнению с количеством прямых. Вы знаете, и ни один узор или место не является полностью криволинейным, я имею в виду, что это похоже на мультфильм, или полностью прямолинейным, вы знаете место, где все прямолинейно, заставляет вас понять, что это похоже на ужасный интерьер в стиле фильма ужасов космического корабля. Поэтому, когда мы сталкиваемся с относительно более извилистыми линиями, мы думаем, что пространство более удобное, где, когда мы видим в основном прямолинейные линии, вы знаете, например, прямые линии, встречающиеся под прямым углом, хорошо приходят на ум мысли об эффективности. Итак, вы знаете, что такие линии, а также цвет и т. д. являются важными факторами при выборе узоров.

Кейтлин Луна : Это настолько захватывающе, что все это происходит на самом деле, мы осознаем это, я думаю, по большей части. Освещение тоже Я имею в виду, например, что мне не очень нравится флуоресцентное освещение, и я использую лампу в своем офисе, поэтому освещение является для меня важным компонентом. Можете ли вы рассказать о том, что вы знаете, что это значит для других людей, и какое освещение полезно, а какое трудно для людей?

Салли Августин : Конечно. Когда мы думаем об освещении, очень важно согласовать с тем, чего люди пытаются достичь, и с тем, какой опыт люди пытаются получить в пространстве. Так что, если вы хотите расслабиться или творчески мыслить, более теплый свет действительно может подойти. Вы знаете, и это не должно удивлять людей, потому что вы знаете, что мы делаем, когда хотим расслабиться, пообщаться с людьми и хорошо провести время, мы, как правило, зажигаем огонь и выносим свечи, все которые излучают теплый свет. Но есть время для более холодного света, а более холодный свет хорош, когда вы пытаетесь сделать что-то более аналитическое, а также когда вам нужно взбодриться и зарядиться энергией. Итак, вы знаете, что если вы пытаетесь тренироваться, вы хотите включить лампы в любом месте, где вы работаете, где есть лампочки более холодного цвета.

Кейтлин Луна : А как насчет того, как во всем этом играть звуком, потому что вы знаете, что шумные места для некоторых людей могут быть очень раздражающими, но для других они могут действительно процветать в шумной среде.

Салли Огюстен : В звуке много субъективных элементов. Когда мы более позитивно относимся к людям, производящим шум, или когда сам шум вызывает у нас хорошие ассоциации, мы с меньшей вероятностью будем раздражаться из-за него. Но обычно нас отвлекают на рабочих местах и ​​тому подобном разговоры, и особенно разговоры, которые, кажется, могут иметь какое-то отношение к нашей жизни, но мы также никогда не хотим находиться в абсолютно тихом месте. Я имею в виду, вы знаете, во-первых, что невозможно создать такое пространство в повседневной жизни, но также это просто странно для нас, это не то место, где развивались наши уши и вы знаете, что мозги вы знаете, что это пространство, где мы провели наши ранние годы. дни вы знаете, не было тихо всегда было немного происходит. И некоторые интересные недавние исследования показывают, что относительно недавнее исследование показывает, что заботливая природа издает звуки, похожие на звуки луга в прекрасный весенний день, что хорошо восстанавливает наши когнитивные способности. Итак, вы знаете, что если мы становимся умственно истощенными, выполняя работу, требующую концентрации или концентрации, если мы слышим звуки, такие как мягкий шелест листьев или журчание ручья и т. д., мы можем восстановить нашу умственную вычислительную мощность, а также вы знаете, что мы становимся немного менее напряженными.

Кейтлин Луна : И я хочу вернуться к тому, что вы говорили раньше о запахе и о том, насколько он важен. Я имею в виду, что довольно широко известно, что запах играет важную роль в воспроизведении памяти, но как можно использовать запах, чтобы помочь нам вспомнить о творчестве? И вы сказали, что лимоны играют важную роль, не могли бы вы рассказать об этом немного подробнее?

Салли Августин : Конечно. Лимон связан с повышенной творческой активностью, но есть два вида различных ощущений, связанных с ароматами. Некоторые из них кажутся довольно универсальными, как те, о которых я говорил с лавандой, доверием, лимоном и когнитивными способностями, но есть и другие, которые уникальны для каждого человека. Итак, вы знаете, если у вас были милые беседы с членами семьи на крыльце вашей бабушки, и ваша бабушка выращивала всевозможные виды жимолости или какие-то другие растения жимолости, и они, как вы знаете, окружали это крыльцо, у вас возникнут всевозможные положительные ассоциации с домом. аромат жимолости, которые уникальны для вас и вашей семьи. Итак, вы знаете, что нам нужно думать о более общих реакциях на чувства, а также о более своеобразных реакциях.

Кейтлин Луна : Есть ли запах, который поможет нам лучше учиться?

Салли Огюстен : Да, как правило, запах, такой как цветочный аромат, который, вероятно, будет восприниматься как приятный и поднимет наше настроение, был бы хорошим запахом, чтобы нюхать, пока мы изучаем новый материал. Вы знаете, что-нибудь, что поднимет наше настроение, повышает вероятность того, что у нас будет продуктивный образовательный опыт, мы будем ладить с другими и т. д.

Кейтлин Луна : И как расставить мебель, чтобы создать определенное ощущение? Я имею в виду, что это может быть сложно, потому что это такой широкий вопрос, но если вы пытаетесь создать комфорт, как вы можете расставить мебель, если вы пытаетесь создать более серьезную офисную среду, как вы можете расставить мебель?

Салли Августин : Конечно. Когда вы расставляете мебель, вам нужно подумать о том, что будет происходить в этом пространстве и кто там будет. Например, у всех нас был опыт, когда мы заходили в класс и находили стулья, расставленные по кругу, или сидели за круглым столом, где все могли установить зрительный контакт друг с другом. Люди, как правило, с большей вероятностью будут участвовать в разговоре и т. д., когда они могут установить зрительный контакт с другими, но существуют некоторые культурные компоненты зрительного контакта. Те из нас, кто вырос на Западе, гораздо больше умеют устанавливать зрительный контакт и поддерживать его, чем люди, выросшие в других частях мира. Поэтому я считаю, что если вы создаете пространство, в котором могут присутствовать люди из разных культур, может быть хорошей идеей иметь какой-то низкий фокус, например, цветочную композицию в середине стола, которую люди могут изящно отвлечь. их взгляд, когда им нужен перерыв в зрительном контакте с другими.

Вы также знаете, что мы должны думать о таких вещах, как межличностное пространство, когда мы расставляем мебель. Вы знаете, что некоторые из нас, исходя из нашей культуры, личности и т. д., любят быть ближе друг к другу, чем другие. Также личность влияет на то, какие сиденья люди предпочитают, например. Такие люди, как я, экстраверты, гораздо более позитивно относятся к тому, чтобы делить диван, например, с другими, чем интроверты. Таким образом, существует множество факторов, влияющих на выбор мебели и ее расположение в помещении.

Кейтлин Луна : Да, это действительно звучит так, и вы знаете, исходя из моего собственного опыта украшения дома, что может быть проблемой, как сделать пространство больше, я имею в виду, что мы можем использовать зеркала, может быть, чтобы помочь сделать пространство чувствовать себя больше?

Салли Огюстен : Да, я имею в виду, ты знаешь, что один из самых простых способов увеличить пространство — это покрасить стены в более светлый цвет. Стены более светлого цвета кажутся немного дальше, чем они есть на самом деле, что часто бывает хорошо. Очень немногие из нас живут дома или работают в среде, где комнаты слишком велики для нас.

Кейтлин Луна : Верно, да, большую часть времени вы просто пытаетесь сделать его больше, но чтобы он был ярким, вероятно, не лучшая идея красить потолок в темный цвет, потому что это может создать ощущение, что стены приближается.

Салли Огюстен : О, если вы покрасите потолок в темный цвет, кажется, что он сползает на вас вниз, и это действительно может вызвать чувство угнетения.

Кейтлин Луна : Некоторое время назад я посмотрел документальный фильм под названием «Город в небе» о том, как аэропорты устроены таким образом, что люди могут ориентироваться без указателей. И это увлекательно, потому что многие из этих сигналов были подсознательными и тонкими, но они работали, направляя людей в определенном направлении. Итак, вы можете рассказать о том, как это работает?

Салли Огюстен : Вы знаете, у людей есть склонность всегда смотреть сквозь окружающий мир, и они также хотят перемещаться в пространстве определенным образом. Например, те из нас, кто живет на Западе, особенно те, кто ездит по той же стороне дороги, что и мы в Америке, склонны, как вы знаете, ехать вправо. Мы склонны продолжать идти по прямой линии, пока нас что-то не отвлекает. Мы склонны оставаться на одном и том же материале под ногами, поэтому, если мы идем по покрытой ковром дорожке, покрытой ковром, мы вряд ли покинем эту покрытую ковром поверхность, если у нас нет для этого веской причины. И такая предрасположенность здесь, если хотите, среди людей, может быть использована для разработки среды, которая повышает вероятность того, что они будут путешествовать в то или иное пространство. Есть и другие вещи, которые также играют роль, например, мы склонны идти к яркому свету или окну. Это еще один пример того, как окружающая среда может заставить людей двигаться к желаемой цели.

Кейтлин Луна : Да, это действительно захватывающе, просто думать обо всех вещах, которые вы просто принимаете, когда вы идете по пространству, чтобы помочь вам найти свой путь, ориентироваться.

Салли Огюстен : Да, люди действительно классные.

Кейтлин Луна : Наши мозги действительно интересны. Было много разговоров о том, что концепция открытого офиса мертва и действительно не работает для многих людей, так что вы можете посоветовать клиентам по созданию офисного пространства, которое допускает совместную работу, творчество, но также обеспечивает конфиденциальность.

Салли Августин : Конечно. Открытый офис действительно развивается от того, что люди классически думают об открытом офисе, к тому, что известно как рабочее место, основанное на деятельности. И на рабочем месте, основанном на деятельности, есть ряд различных видов пространств, которые люди могут использовать в разное время, и рабочие места, основанные на деятельности, действительно работают, если вы не возражаете против каламбура, довольно хорошо для пользователей, потому что когда люди делают что-то, что не требует такой большой концентрации или внимания, они могут зависать в каком-то месте, например, в своего рода гостиной на работе или в кофейне, но когда им действительно нужно сосредоточиться либо в одиночестве, либо с другими, они могут двигаться в другое пространство. Итак, вы знаете, что наличие гибкости с точки зрения доступной среды и возможность контролировать, где мы работаем, отлично подходит для нашей производительности, нашего настроения, вы знаете, поэтому все хорошее выходит из-под контроля.

Кейтлин Луна : Таким образом, иметь гибрид, если вам нравятся некоторые места, где вы можете уединиться, но вы также можете иметь эти открытые области для совместной работы, вероятно, лучшее предложение.

Салли Огюстен : Да, и это действительно рабочее место, основанное на деятельности. Это множество различных мини-рабочих сред, объединенных в одну корпоративную или организационную область.

Кейтлин Луна : И я хочу вернуться к концепции, о которой вы говорили в начале, о том, как можно спроектировать пространство для увеличения продаж. Так устроены ли магазины особым образом, чтобы мотивировать нас на покупку?

Салли Огюстен : Да, в розничной торговле происходит множество вещей, которые побуждают людей совершать покупки. Например, вы знаете, что выбор цвета может быть важным способом увеличения продаж. Вы знаете, если у вас больше импульсивных покупок, вы делаете окружающую среду немного более энергичной. Если для выбора среди доступных товаров требуется рассмотрение, вы хотите, чтобы окружающая среда была немного менее энергичной, например. Вы знаете, и все это сводится к тому, чтобы действительно думать о том, с каким покупателем вы имеете дело. Некоторые люди в определенные моменты времени гораздо более утилитарны, сосредоточены на покупках. Вы знаете, что они, как вы знаете, должны купить молоко и хлеб, которые вы знаете, как можно быстрее и выйти из магазина по какой-либо причине. А другие люди больше любят делать покупки для отдыха, вы знаете, они в субботу днем ​​со своими друзьями. Таким образом, вы знаете, что вам нужно учитывать покупателей и их цели, когда вы создаете рабочую среду. Я имею в виду, что вам нужно учитывать покупателей и их цели, когда это возможно, когда вы проектируете среду розничной торговли.

Кейтлин Луна : Есть ли причина, по которой обычно в конце ряда совершаются импульсивные покупки? Много раз вы знаете, что в продуктовых магазинах вы видите конфеты, в магазине, таком как Bed Bath and Beyond, вы видите кучу маленьких безделушек, которые вам, вероятно, не нужны, может быть, они вам нужны, но вы видите их, когда ждете в очереди. Это просто для того, чтобы подсознательно побуждать людей совершать покупки в последнюю минуту, прежде чем они отправятся в кассу?

Салли Августин : Ну, такого рода заглушки или витрины регистров привлекают внимание людей к этим объектам и делают их действительно уместными способами, которые в противном случае могли бы не иметь места. Вы знаете, что если вы находитесь в магазине, вы можете не пройти весь проход или даже свернуть в проход, но вы знаете, что часто вы не можете не пройти мимо торцевой крышки, и вы, конечно же, знаете, что должны пройти через какой-то проход. вы знаете регистрационную зону, чтобы покинуть магазин. Итак, вы знаете, что размещение импульсивных покупок в этих местах заставляет покупателей узнавать о них. Вы знаете, особенно в кассе, это дает им возможность рассмотреть эти предметы, пока они проводят время в очереди, ожидая оплаты.

Кейтлин Луна : А дизайн — это большое понятие в городском планировании, поэтому городские планировщики и застройщики стремятся к стилю многофункциональной застройки, в котором у вас будет, если кратко описать, большое здание с скажем, рестораны, магазины, тренажерный зал на нижних этажах, на верхних этажах у вас будут квартиры или апартаменты. Является ли это сознательной попыткой планировщиков справиться с чувством одиночества и изоляции, которое испытывают люди?

Салли Августин : Одиночество и изоляция, а также борьба с одиночеством и изоляцией — это темы, о которых психологи-экологи постоянно думают. И создание пространств, в которых будут другие люди, через которые люди должны пройти или мимо, может в некоторой степени помочь противостоять чувству одиночества, так что вы знаете, что они чаще внедряются в наших городах и других местах.

Кейтлин Луна : Это новая концепция или своего рода переоснащение запланированной концепции сообщества, которую мы видели в прошлом веке?

Салли Огюстен : Во многом это переоснащение чего-то еще более старого. Вы знаете, сотни лет назад люди часто буквально жили над магазином или мастерской и т. д. Таким образом, объединение большего количества коммерческих площадей с большим количеством жилых площадей — это то, что было важно для нас в течение долгого времени, например, это более эффективно с точки зрения ресурсов, и просто вы знаете может упорядочить жизнь.

Кейтлин Луна : Да, кажется, сейчас есть тенденция собирать людей в пространство, тогда как в прошлом это было похоже на то, как люди хотели больше места в пригороде, большой дом. Но теперь люди нуждаются, особенно в таком городе, как Вашингтон, округ Колумбия, где мы здесь находимся, есть тенденция людей хотеть, чтобы их снова привезли в эти центры городов, или даже если вы находитесь в другом маленьком сообществе, вы все равно должны хотите район, который может быть похож на городскую площадь, если хотите.

Салли Огюстен : Верно. Люди общительны, и им нужна возможность взаимодействовать с другими, когда они захотят. А также, поскольку мы разрабатываем больше инструментов, нам нужно тратить меньше времени на выполнение каких-то, как мы могли бы их назвать, жизненных задач, чем нам требовалось, чтобы вы знали в прошлом. Так что, как вы знаете, несколько десятилетий назад стирка была гораздо более сложным процессом. Теперь у многих из нас есть доступ к машинам, и это высвобождает много времени, когда мы можем заниматься другими делами, которые имеют для нас значение, и часто эти другие действия так или иначе вовлекают других людей.

Кейтлин Луна : А как в вашем мире относятся к тенденциям, которые вы видите в городском дизайне и планировании? Успешны ли они, это что-то, что еще решается, будет ли это успешным?

Салли Огюстен : Я думаю, что дизайн и исследования в области дизайна постоянно развиваются, и мы всегда изучаем новые вещи, а также сталкиваемся с новыми проблемами. Так что я думаю, что мы эффективно справляемся с такими проблемами, как одиночество, но у нас остаются проблемы, связанные с такими вещами, как равенство. Таким образом, мы добились определенного прогресса, а другие проблемы остались.

Кейтлин Луна : И есть ли какой-то общий дизайн, который вы не можете сказать, если хотите, который вы могли бы обобщить для людей, если они думают о дизайне своего дома, офисного помещения и тому подобного.

Салли Августин : Люди часто не принимают во внимание невербальные сообщения, заданные пробелом, и они действительно важны с точки зрения нашего уровня стресса, качества нашей жизни и т. д. Например, нам нравится жить в дом, который говорит о нас то, что мы ценим. Поэтому нам нравится вывешивать предметы, указывающие на то, что мы занимаемся спортом, если мы, как вы знаете, гордимся своей способностью заниматься разными видами спорта, или мы беспокоимся о нашей семье, если это действительно важно для нас.

Также на нашем рабочем месте, например, мы делаем нашу лучшую работу в местах, которые показывают, что наш работодатель уважает нас и вклад, который мы вносим в организацию. Вы знаете, что организация-работодатель может проявить уважение, предоставив людям некоторый контроль над окружающей их средой, а также действительно слушая и понимая, что делают сотрудники, чтобы пространство четко соответствовало тому, что отдельные лица и группы должны выполнять в течение дня. Поэтому я думаю, что нам всегда нужно учитывать, что пространство символически передает пользователям, если хотите, и следить за тем, чтобы эти молчаливые разговоры были продуктивными и позитивными.

Кейтлин Луна : Да, конечно. И вы также давали интервью о том, как комнатные растения могут сделать нас более творческими, и я хочу просто бросить это туда, два вроде как последние забавные вопросы для вас, но как, как, если иметь растение в ваш дом делает вас более творческим?

Салли Огюстен : Ну, когда вы добавляете в свой дом зеленые листовые растения, уровень стресса снижается, и вы более склонны мыслить творчески, и, вероятно, в игру вступают несколько различных факторов. Растения часто зеленые. Как мы уже говорили ранее, зеленый был связан с сигнальным цветом. Зеленый был связан с повышением творческой производительности. Кроме того, у зеленых листовых растений, как правило, изогнутые стебли, что указывает на комфорт и в определенной степени расслабляет нас. Итак, вы знаете, что иметь несколько растений в пространстве — хорошая идея. Вы не хотите добавлять слишком много, вы не хотите создавать внутренние джунгли, если хотите, это действительно увеличивает визуальную сложность, о чем мы говорили ранее. И исследования показывают, что наилучшие результаты достигаются с зелеными лиственными растениями, а не с такими вещами, как кактусы. Итак, вы знаете, что усилия, необходимые для сохранения жизни фикуса или какого-либо подобного растения, того стоят с психологической точки зрения.

Кейтлин Луна : И последний вопрос к вам. Итак, в начале года у вас брали интервью для рассказа о том, как зажигать рождественские огни после праздников, немного после праздников, полезно для нашего психического здоровья. Итак, вы можете рассказать о том, почему это так?

Салли Августин : Конечно. Я думаю, что когда у людей возникают положительные ассоциации с такими вещами, как рождественские гирлянды, вы знаете, что у них был отличный опыт во время праздников в предыдущие годы, они держали гирлянды вокруг себя, пока они не почувствуют, что они больше не нужны, может дать людям психологическую поддержку. Вы знаете, что часть основной истории, которую мы раскрываем в психологии окружающей среды, заключается в том, что люди должны быть верны себе, тому, что заставляет их чувствовать себя хорошо, и своей человечности, своим человеческим качествам.

Кейтлин Луна : Итак, рождественские огни могут быть такими, если вы находитесь в праздничном духе и видите их в начале зимы, когда дни короткие, где холодно и все такое.

Салли Огюстен : Прямо сейчас мы просто говорим об ассоциациях, которые могут возникнуть у людей с рождественскими огнями, но вы также можете подумать о том, как различные цвета огней могут влиять на то, как люди думают и ведут себя. Например, если многие огни излучают более теплый золотой свет, вы знаете, что это может помочь людям расслабиться, почувствовать себя комфортно, ладить с другими и т. д., как мы говорили ранее о свечах.

Кейтлин Луна : Так что это дает нам небольшой предлог, чтобы, возможно, оставить их на несколько недель дольше, если вы хотите, если это помогает вашему благополучию, все в порядке. Большое спасибо, что присоединились к нам, доктор Огюстен, я очень ценю ваше время.

Салли Огюстен : Я была рада провести с тобой время.

Кейтлин Луна : Если вы давно слушаете наш подкаст или впервые слушаете его, рассмотрите возможность поставить нам оценку в iTunes, а если у вас есть время, напишите отзыв, мы будем вам очень благодарны. Кроме того, как я уже упоминал в начале шоу, мы хотели бы получить известие от вас напрямую, поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы, комментарии или идеи, которыми вы хотите поделиться, пожалуйста, напишите мне по адресу kluna@apa. orgrg, это [email protected]. Talking of Psychology является частью сети подкастов APA, которая включает в себя другие замечательные подкасты, такие как APA Journals Dialogue о новых психологических исследованиях и Progress Notes о практике психологии. Вы можете найти все наши подкасты в iTunes, Stitcher или в любом другом месте, где вы берете свои подкасты. Вы также можете зайти на наш веб-сайт Speakingofpsychology.org, чтобы послушать больше эпизодов. Я Кейтлин Луна из Американской психологической ассоциации.

Психология дизайна интерьера – ГРЯЗЬ

В Гонконге и других богатых анклавах Китая многие представители высшего класса без колебаний тратят большие деньги на первоклассного консультанта по фэн-шуй, который оценивает их дом или офис, энергетическое выравнивание пространства увеличит их состояние. На самом деле, некоторым многонациональным корпорациям даже пришлось переместить офисы в Гонконг, потому что суеверные сотрудники считали, что в здании плохой поток. На конференции Американского института архитекторов (AIA) в Вашингтоне, округ Колумбия, Барбара Стюарт, архитектор из Сан-Франциско и обученный практик фэн-шуй, говорит, что эта древняя практика должна иметь некоторую практическую ценность, если она существует 4000 лет. Охватывая целый ряд как «разума, тела, духа», так и научно обоснованных подходов, Стюарт призвал вернуться к «интуитивному, эмоциональному» дизайну и отойти от холодного интеллектуализма, практикуемого многими современными архитекторами.

«Архитектура теперь отделена от других дисциплин и остального человечества», — сказал Стюарт, который консультировал такие известные фирмы, как Kaiser Permanente и NBBJ Architects. Цитируя одного экологического психолога, она сказала, что «архитекторы видят форму, свет и цвет», в то время как остальные видят «стены, полы, двери». Архитекторы ничего не могут с этим поделать; они так обучены. «Наш подход интеллектуален». С первого дня обучения в архитектурной школе архитекторов учат «поклоняться новизне и оригинальности», поскольку цель состоит в том, чтобы «двигать архитектуру в новых направлениях». Однако она сказала, что «эмоции тянут наших клиентов и конечных пользователей в другом направлении». Например: когда AIA опросила публику об их любимых зданиях, стало ясно, что ни один архитектурный стиль не победил. По ее словам, это доказывает, что «люди смотрят на здания эмоциями, а не интеллектом». Разрыв между архитекторами и общественностью еще больше демонстрируется через архитектурные журналы, которые продвигают последние смелые, острые формы, которые не делают людей здоровыми или счастливыми.

Стюарт сказал, что наша ДНК на 98% совпадает с ДНК шимпанзе. Если бы зоологи, разрабатывающие среду обитания для шимпанзе, спроектировали среду обитания для нас, как бы она выглядела? «Зоолог спроектировал бы место, которое усиливает наши естественные закономерности и снижает стресс». В природе люди привыкли к коротким всплескам стресса — скажем, к бегству от льва, — но не к «низкоуровневому постоянному стрессу, который мы наблюдаем в современной жизни». Современный мир чаще вызывает стрессоры, которые изнашивают нашу иммунную систему. «Стресс напрямую связан со всеми болезнями, с которыми мы сталкиваемся», поэтому все здания и ландшафты должны работать, чтобы уменьшить его для общего благополучия и контролировать расходы на здравоохранение.

Почти все цивилизации имеют древние формы экологической психологии. В Индии Васту Шастра существует уже 5000 лет. Фэн-шуй, потомок индийской практики, существует около 4000 лет. Геомантические узоры были созданы римлянами, друидами, аборигенами и коренными американцами. «Все они спроектировали структуры в соответствии с природой и в гармонии с окружающей средой».

Теперь, с развитием нейронауки для искусственной среды, биофильного дизайна, психологии окружающей среды и «дизайна, основанного на фактических данных», особенно в области здравоохранения, появляется более научное понимание дизайна «разума, тела, духа». . Обрисовывая в общих чертах несколько своих «принципов проектирования, основанных на инстинктах», Стюарт использовала смесь этих подходов, чтобы изложить свои идеи, многие из которых поначалу звучали немного странно, но, поразмыслив, на самом деле довольно интуитивны:

Интерьеры должны быть спроектированы с мыслью о людях, которые понимают пространство на внутреннем уровне как саванну. Земля должна быть самой темной, как дорожка, в то время как средние цвета на уровне глаз должны быть нейтральными, а потолок должен быть светлым, как небо. «Люди чувствуют себя наиболее комфортно в пространствах, которые следуют природе, а не в однотонных пузырях». Она показала фотографию хорошо освещенной больничной палаты с окнами и деревянными полами, приятная обстановка. Она сказала, что есть причина, по которой все хотят паркетные полы — они имитируют лесной пол.

В качестве примера того, чего не следует делать, она указала на неприглядную больничную палату, где от пола до потолка есть только один оттенок желтого, вызывающий сильный стресс. Однотонные пузыри не только неприятны, но и опасны для пожилых людей. «75-летний видит всего наполовину меньше, чем 25-летний. 95-летний человек видит только 1/5 контраста». Эти однотонные коридоры на самом деле «усиливают стресс у пожилых людей».

Стюарт сказал, что всем людям нужен вид из окна. Ссылаясь на известные исследования, проведенные Ульрихом в середине 80-х годов, она сказала, что вид на пейзажи из окон больницы значительно уменьшил количество необходимых обезболивающих и ускорил время выздоровления. Затем исследования, проведенные в конце 9 в.0s показали, что даже изображения реальной или смоделированной природы могут сократить время восстановления, хотя фотографии реальных сцен природы работают лучше. Кроме того, пациенты, имевшие доступ к видеоматериалам о природе — лесах, цветах, океанах, водяных стенах — меньше использовали обезболивающие.

Одно интересное исследование, проведенное в журнале о психическом здоровье, показало, что Джексон Поллок печатает «фактически повышенный стресс у всех», в то время как фотографии природы, подобные National Geographic, значительно снижают тревогу. Пейзаж Ван Гога «не произвел заметного эффекта». В области природных сцен существуют определенные типы пейзажных изображений, которые являются более восстанавливающими. Дальние виды с солнцем и небом расслабляют, потому что инстинктивно они означают «хорошую погоду для охоты и собирательства и отсутствие хищников». Теории о перспективах и убежищах уже некоторое время обсуждаются дизайнерами-биофилами, но Стюарт утверждает, что древние дизайнеры окружающей среды уже давно отказались от этого: «командная позиция» фэн-шуй заключается в поиске безопасной точки и ясной перспективы. В современном кино она сказала: «Доны мафии умеют находить место в углу с видом на все двери. Даже собаки будут сидеть спиной к стене, если смогут.

Весенние, летние, ранние осенние фотографии с большим количеством зелени эффективны, в то время как зимние сцены не будут иметь большого эффекта. Фотографии со следами людей на переднем плане важны, так как они показывают, что «это безопасное место». Она сказала, что фотографии массивных пейзажей в стиле Анселя Адамса или снимки «неудобных точек зрения» не помогают. «Восстановительные изображения не вызывают восторга, но в том-то и дело».

Включение элементов биофильного дизайна в интерьер также успокаивает. Крыши можно озеленить или, если это невозможно, просто покрыть астротурфом или покрасить в более приятный естественный цвет. В офисах без окон имитационные окна и фонари могут быть раскрашены поддельными видами. Везде можно использовать древесину, а там, где это невозможно, например, в больницах, можно использовать деревянные ламинаты. (Она не упомянула невероятную ценность одного только дневного света).

Она сказала, что больше компаний должны продумывать эффект цветов. У одного клиента был скучный конференц-зал, который мешал творческому обсуждению. Простое окрашивание стены в оранжевый цвет «подняло уровень энергии». Она сказала, что McDonald’s знает об этом уже много лет, поэтому они окрашивают все свои магазины в «яркие цвета, такие как красный, желтый и оранжевый, чтобы вы ели больше и быстрее». Казино и магазины розничной торговли также отлично умеют «специально проектировать заряжающие энергией пространства». Она считает, что для достижения большего успеха спортивные залы должны быть окрашены в более яркие, захватывающие цвета, чтобы люди больше тренировались. В отличие от этого, она сказала, что в отделении скорой помощи в больнице должны быть более приглушенные тона, чтобы помочь персоналу передавать более сложную информацию и не иметь эмоциональных сцен.

Помимо цветов, формы также могут вызывать стресс или расслаблять. Наклонные стены и потолки или визуально неподдерживаемые формы «увеличивают энергию и напряжение». Она задавалась вопросом, уместно ли это в школе, офисе или клинике Альцгеймера? Однако в некоторых местах, таких как конференц-центр или стадион, возможно, эти более смелые формы имеют смысл, потому что они вызывают волнение. Важнейшей формой, которой часто пренебрегают, является внутренняя навигация. Объясняя то, что всегда знал Фредерик Лоу Олмстед, она сказала, что людям нравится идти извилистым путем, который ощущается как «путь через природу». Кроме того, для любого здания люди ищут свободный дверной проем. «По умолчанию центр здания должен быть местом расположения двери». Вход определяется видимым дверным проемом, другим цветом или материалом и большим объемом». Кроме того, при входе не должно быть отвлекающих узоров, по крайней мере, 10 футов в пределах дверного проема, так как люди, особенно пожилые посетители, сочтут их сбивающими с толку и будут опасаться входа.

В заключение Стюарт сделал несколько практических советов , которые все хорошие дизайнеры уже должны знать: включите свой инстинктивный, эмоциональный мозг; избавьтесь от своего дизайнерского эго; представьте, что вам 85 и 9 лет. Спросите себя, как дизайн заставляет вас чувствовать себя и вести себя. Здание или ландшафт уменьшают или вызывают стресс? Делает ли это место людей здоровее и счастливее? Она сказала, что сфера здравоохранения все больше требует «доказательных» подходов, потому что «время — деньги», и это медленно распространяется на другие области, поэтому, возможно, меньше места для оригинальных, но вызывающих стресс форм и цветов.

Стюарт порекомендовал некоторые ресурсы: Информационный дизайн Университета Миннесоты, Центр дизайна в области здравоохранения и книгу Place Advantage: Applied Psychology for Interior Architecture . Она упустила один важный ресурс: Therapeutic Landscape Network.

Изображение предоставлено: Больница Laguna Honda / Arup

Нравится:

Нравится Загрузка…

Должностные обязанности, навыки и степени

Основы

Чувствовать себя как дома. В других случаях вы входите в пространство, и оно кажется безличным, холодным и, возможно, даже стерильным. Возможно, вы сможете определить одну или две вещи, которые определяют разницу между такими разными чувствами — например, цвет краски или высота потолков.

Но по большому счету, большинство людей только осознают, что пространство удобно, а что нет, но не могут понять, почему это так. Хотя ощущение пространства во многом связано с принципами строительства, дизайна интерьера, теорией цвета, освещением и архитектурой, здесь также действуют психологические принципы.

Это означает, что существует целая область исследований, посвященная пониманию того, как пересекаются принципы дизайна и принципы психологии и как их можно использовать для улучшения жизни, работы и даже самочувствия людей.

Что такое психология дизайна?

Психологию дизайна можно определить как практику использования психологии для принятия решений, касающихся архитектуры, дизайна интерьера и планирования пространства. Это довольно новая дисциплина, но она тесно связана с другими областями психологии, особенно с психологией человеческого фактора, психологией окружающей среды и промышленно-организационной психологией. Естественно, психология дизайна также тесно связана с архитектурой и дизайном интерьеров.

Чем занимается психолог дизайна?

Психолог-дизайнер стремится помочь людям проектировать пространства — дома, офисы и т. д. — которые улучшают их отношения с окружающей средой. В связи с этим психологи-дизайнеры используют изложенные выше принципы — архитектуру, дизайн интерьера и планирование пространства — а также объединяются с профессионалами в этих областях, чтобы исследовать способы максимального увеличения жилого и рабочего пространства.

Психология дизайна — это не только проектирование пространств, которые позволяют людям улучшить свою семейную жизнь или рабочую среду. Вместо этого дизайнерские психологи также стремятся изучать, исследовать и объяснять, как в первую очередь влияет окружение человека на его поведение.

Например, психолог-дизайнер может изучить тему небольших помещений и способы их оформления таким образом, чтобы люди, живущие или работающие в небольших помещениях, не испытывали клаустрофобии. Это может повлечь за собой разработку светлой цветовой палитры, чтобы осветлить пространство, или работу с дизайнерами, чтобы в помещении были высокие потолки и много естественного света, что помогает небольшим помещениям чувствовать себя намного больше.

Кроме того, психологи-дизайнеры работают над созданием пространств, вызывающих положительные эмоциональные реакции у людей, использующих эти пространства. Это может принять форму проектирования более эстетически приятной рабочей среды для повышения производительности труда. Как отмечалось ранее, это может также включать в себя работу по проектированию домашних пространств, которые усиливают открытость и яркость пространства, чтобы предотвратить ощущение замкнутости.

Эти принципы можно использовать даже в терапевтических условиях. Например, дизайнер-психолог может работать с психологом-консультантом или психиатром, чтобы спроектировать терапевтическое пространство, которое будет утешительным, теплым и успокаивающим. Такие функции, очевидно, полезны для пространства, в котором пациенты прорабатывают сложные жизненные ситуации со своим терапевтом.

Существует и практическая сторона психологии проектирования применительно к более крупным системам. Например, психолог-дизайнер может проконсультироваться с градостроителем, чтобы узнать, как наиболее эффективно перемещать людей. Это важно для проектирования пространств, таких как вокзалы и аэропорты, а также для проектирования систем пешеходных переходов, систем автомагистралей, перекрестков и т. д.

Зачем нужны психологи дизайна?

Нам нужны дизайнерские психологи, потому что пространства, в которых мы живем и работаем, не просто утилитарны. Вместо этого пространство, которым мы себя окружаем, может оказывать заметное влияние на наше настроение и эмоции, а также на то, как мы воспринимаем повседневную жизнь.

Это чрезвычайно важный момент, особенно для людей с психическими, эмоциональными или поведенческими заболеваниями. То есть то, что мы привыкли ожидать от дизайна в больницах, психиатрических больницах и клиниках психического здоровья, — это что-то очень стерильное и неприветливое.

Тем не менее, психологи-дизайнеры могут изменить это и создать пространство, которое поможет улучшить психическое и эмоциональное здоровье с помощью простых приемов, таких как цвет краски, тип мебели, а также тип и количество освещения в помещении. И, как отмечалось выше, дизайнерские психологи могут даже помочь упростить то, как мы движемся как в качестве пешеходов, так и в составе моторизованного транспорта.

Где работают психологи дизайна?

Как и многие другие психологи, дизайнерские психологи могут работать в самых разных областях. Некоторые, например, предпочитают работать в частной практике, где они могут консультироваться с отдельными клиентами, организациями или даже государственными органами, чтобы предоставлять свои услуги для улучшения отношений между людьми и их окружением. Преимущество работы в частной практике заключается в том, что оплата, как правило, выше, и можно выбирать часы работы. Недостаток, конечно, в том, что быть самозанятым означает нести ответственность за все: от ведения бухгалтерского учета до найма сотрудников и маркетинга бизнеса среди покупателей.

Еще одна область, в которой работают дизайнерские психологи, — это сектор исследований и разработок. Здесь психологи-дизайнеры обычно работают больше в лаборатории, разрабатывая гипотезы, придумывая эксперименты и проводя исследования по темам, связанным с этой областью. Например, компания, которая специализируется на создании продуктов для дизайна интерьера, может нанять психолога-дизайнера для изучения различных цветов, текстур и узоров и того, как они влияют на самочувствие или поведение человека.

Некоторые дизайнерские психологи также работают в сфере образования, особенно на коллегиальном уровне. В этой среде психологи дизайна должны были бы не только преподавать курсы по психологии дизайна, но и проводить оригинальные исследования для публикации.

Что такое степень по психологии дизайна?

Поскольку психология дизайна связана с использованием психологии для проектирования внутренних и наружных пространств, курсовая работа по программе получения степени по психологии дизайна, как правило, сосредоточена на психологии окружающей среды, психологии человеческого фактора и даже промышленно-организационной психологии. Эти курсы предназначены для того, чтобы помочь учащимся понять не только индивидуальное человеческое поведение, но и то, как окружающая среда и искусственные институты влияют на наше поведение.

Эти курсы будут основываться на базовых курсах психологии, изучаемых в типичной программе бакалавриата по психологии. Оказавшись в магистратуре — а затем, при желании, в докторантуре — студенты начнут глубже понимать, как психология может использоваться для проектирования пространств и объектов.

Например, программы на получение степени в области психологии дизайна обычно включают компоненты, включающие изучение архитектуры, пространственного планирования, дизайна интерьера и так далее. Опять же, это должно помочь информировать студентов о взаимосвязи между тем, как люди ведут себя и чувствуют, и окружением, в котором они находятся.

В качестве другого примера, студенты программы психологии дизайна могут узнать, как цвет и интенсивность верхнего освещения могут влиять не только на настроение человека, но и на его производительность. Зная эти факторы, учащиеся могут проектировать дома или бизнес-пространства, в которых люди чувствуют себя комфортно, счастливо и продуктивно.

Как и другие ученые степени в области психологии, чтобы стать психологом-дизайнером, вы, как правило, должны иметь как минимум степень магистра, если не докторскую степень. Это означает, что программы обучения психологии дизайна обычно включают 2-3 года обучения в аспирантуре после получения степени бакалавра в смежной области, а затем еще 3-5 лет обучения в аспирантуре, если требуется докторская степень.

Каковы требования, чтобы стать психологом дизайна?

Требования к образованию

Если вы хотите стать психологом дизайна, вам нужно начать с получения степени бакалавра в смежной области. Хорошим местом для начала будет психология со специализацией в архитектуре или дизайне интерьеров. Программы бакалавриата по психологии обычно требуют около 120 кредитных часов курсовой работы, на выполнение которой обычно уходит четыре года.

В ходе обучения перед учащимися ставится задача развить сильные навыки межличностного общения, развить понимание человеческого поведения и того, как им можно манипулировать, а также как проводить надлежащие научные исследования. В частности, ожидается, что студенты будут проходить курсы общей психологии, психологии обучения, истории психологии, биологической психологии, а также вводные курсы по психологии окружающей среды или промышленно-организационной психологии.

Чтобы открыть больше возможностей для трудоустройства в этой области, нужно пройти либо степень магистра, либо, что еще лучше, докторскую программу. Магистерские программы дают студентам расширенные возможности для развития знаний и навыков, необходимых для психологии дизайна. В частности, рекомендуются программы по психологии окружающей среды, поскольку эта дисциплина наиболее тесно связана с психологией дизайна, а программы по психологии дизайна очень редки.

Программы для выпускников по психологии окружающей среды могут занять всего год или два, или им может потребоваться три или четыре года, чтобы закончить, в зависимости от количества требуемых кредитных часов. На уровне магистра студенты могут изучать такие темы, как исследовательская психология, экологическая психология и наука об окружающей среде, а также расширенные возможности обучения в областях, связанных с дизайном.

Программы докторантуры в этой области не распространены, но есть тесно связанные дисциплины, такие как экологическая психология и психология человеческого фактора, которые предлагают близкую замену.

Обучение на уровне докторантуры переходит от обучения в классе к более профессиональному и практическому обучению. Некоторые программы в значительной степени сосредоточены на проведении исследований, в то время как другие направлены на получение студентами практического опыта посредством стажировок или стипендий. Программы докторантуры сильно различаются по продолжительности программы и количеству необходимых курсов. Точно так же темы обучения варьируются в зависимости от специальности. Тем не менее, для завершения большинства докторских программ требуется от трех до пяти лет после получения степени магистра.

Лицензионные требования

На данный момент нет особых требований для получения лицензии психолога-дизайнера. Однако, в зависимости от штата, в котором человек работает, могут существовать государственные или местные требования для получения лицензии или сертификации в качестве психолога в целом. Как правило, лицензия требуется только в том случае, если вы будете работать напрямую с клиентами, как это сделал бы дизайнер-психолог, занимающийся частной практикой.

Целесообразно проконсультироваться с местными или государственными советами по лицензированию, чтобы определить, требуется ли лицензия. Если необходимо получить лицензию или сертификацию, процесс обычно включает в себя множество документов для документирования вашего образования и истории работы, сдачу экзамена на компетентность и отработку определенного количества часов под наблюдением опытного психолога.

Что нужно, чтобы стать психологом дизайна?

Если вы заинтересованы в том, чтобы стать дизайнерским психологом, полезно, если у вас есть некоторые из следующих личностных качеств и навыков:

• Эмпатия . Дизайн-психологи могут не работать с клиентами в традиционном терапевтическом смысле, однако они по-прежнему должны иметь возможность поставить себя на место других, чтобы лучше понять, как они могут помочь кому-то преодолеть трудности в своей жизни с помощью лучшего дизайна.
• Коммуникативные навыки . Психологи-проектировщики должны не только уметь эффективно слушать, чтобы слышать, что говорят другие, но и иметь сильные письменные и устные коммуникативные навыки.
• Пространственные навыки – Работники в этой области должны уметь представлять пространства абстрактно. Наличие сильных пространственных навыков поможет психологам-дизайнерам понять взаимосвязь между объектами в пространстве, а также то, как люди взаимодействуют друг с другом в этом пространстве.
• Взгляд на эстетику . Поскольку большая часть работы психолога-дизайнера заключается в помощи в проектировании визуально привлекательных пространств, необходимо иметь представление об основных дизайнерских навыках, поскольку они относятся к архитектуре, дизайну интерьера, дизайну продукта и т. д. вперед.
• Ориентированность на детали – И дизайн, и психология опираются на тонкое чувство мельчайших деталей. Это включает в себя, но не ограничивается наличием сильных математических навыков для проектирования и разработки пространств.
• Креативность . Учитывая объем работы, психологам дизайна полезно иметь сильные творческие навыки, которые помогают им решать проблемы в конкретном пространстве уникальными и эффективными способами.

Сколько зарабатывает психолог дизайна?

Поскольку психология дизайна — довольно новая область, в которой работает относительно немного людей, трудно дать точное представление о потенциальном доходе, который предлагает эта область. При этом, по оценкам Бюро статистики труда, психологи (независимо от области их специализации) зарабатывают в среднем 100 130 долларов в год (данные за май 2020 года).

Более внимательное изучение статистики доходов показывает, что некоторые разделы психологии предлагают более высокую среднегодовую заработную плату. Фактически, промышленно-организационная психология, которая является областью, тесно связанной с психологией дизайна, предлагает среднюю годовую зарплату в размере 87 100 долларов. Само собой разумеется, что психологи-дизайнеры могут рассчитывать на среднюю годовую зарплату в том же диапазоне.

Важно отметить, что оплата за эту работу сильно зависит от нескольких факторов. Это включает в себя уровень образования, географическую область, в которой они работают, и условия работы, и это лишь некоторые из них.

Какие профессии похожи на психолога дизайна?

Как отмечалось ранее, поскольку психология дизайна включает в себя принципы многих различных областей работы, существует ряд профессий, которые предлагают аналогичный опыт работы. К ним относятся:

Психолог человеческого фактора

Психологи человеческого фактора, мало чем отличающиеся от психологов дизайна, изучают, как люди используют пространство вокруг себя и как они взаимодействуют с продуктами и технологиями в своих домах и на работе. Психологи, занимающиеся человеческим фактором, изучают, как улучшить пространство, инструменты и системы, чтобы люди могли вести более эффективную и приносящую удовлетворение жизнь.

Промышленно-организационный психолог

Производственно-организационные психологи концентрируют свои усилия на изучении поведения людей на рабочем месте. В этом отношении они решают многие из тех же вопросов, что и психологи-дизайнеры, но специфичны для рабочего места и организационной среды. В частности, они стремятся понять, как индивидуальное и групповое поведение развивается в организации, и использовать эти знания, чтобы помочь свести к минимуму проблемы на работе и улучшить общее функционирование самой организации.

Психолог-эколог

Психологи-экологи изучают взаимосвязь между нашими мыслями, чувствами и эмоциями и физическим пространством, в котором мы живем, работаем и играем. В этом отношении экологическая психология довольно тесно связана с психологией дизайна, потому что обе дисциплины стремятся использовать архитектуру, дизайн и инструменты планирования для создания комфортных, гармоничных и даже терапевтических пространств.

Дизайнер интерьеров

Подобно дизайнерам-психологам, дизайнеры интерьеров работают над созданием пространств, которые не только хорошо выглядят, но и хорошо функционируют. Это может включать улучшение функциональности помещения путем перестановки стен, улучшения потока людей через пространство за счет планирования пространства или выбора мебели, драпировок и других аксессуаров для улучшения внешнего вида комнаты. Кроме того, дизайнеры интерьеров часто используют основные принципы психологии для улучшения дизайна своих помещений, например, используют теорию цвета для выбора цветов краски, которые вызывают (или подавляют) определенные настроения.

Дополнительная литература

• Руководство по карьере психолога-исследователя
• Как стать промышленно-организационным психологом?
• Как стать психологом по гигиене труда
• Экспериментальный психолог Карьера: обязанности и требования к получению степени
• Что можно делать со степенью промышленно-организационной психологии?

Дополнительная литература

• IAAP: Раздел 4: Психология окружающей среды
• Ph.

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий *

  Имя *

  Email *

  Сайт